介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方式
睡眠呼吸暂停的危害与治疗
睡眠呼吸暂停的危害与治疗睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，也被称为阻塞性睡眠呼吸暂停或者睡眠窒息症。
这种疾病在全球范围内广泛存在，并且会带来许多严重的健康问题。
本文将介绍睡眠呼吸暂停的危害以及治疗方法。
一、睡眠呼吸暂停的危害1. 心血管系统影响当人们处于睡眠状态时，呼吸道可能会出现阻塞，导致氧气供应不足，体内缺氧。
这个过程会导致心脏负担加重，高血压和心脏病等心血管疾病的风险增加。
长期没有得到适当治疗，积极干预和控制这个问题可能对心脑血管造成严重损害。
2. 精神和认知功能受损睡眠呼吸暂停还会对大脑功能产生不良影响。
由于缺乏高质量的睡眠，患者可能会经历白天过度嗜睡、注意力不集中以及记忆力减退等问题。
长期下来，这些症状会对工作和生活产生负面影响。
3. 性功能下降睡眠呼吸暂停也可能对男性和女性的性功能产生负面影响。
睡眠呼吸暂停与勃起功能障碍以及阳痿之间存在紧密关联。
在女性方面，睡眠呼吸暂停可能导致性欲减退和性兴奋困难。
4. 代谢异常研究表明，患有睡眠呼吸暂停的人更容易发展成为2型糖尿病患者。
这是因为缺乏充足的氧气供应会干扰胰岛素的正常代谢。
二、睡眠呼吸暂停的治疗1. 改变生活方式适当改变生活习惯可以部分改善睡眠呼吸暂停。
首先要避免饮用过量酒精或者咖啡因含量高的饮料，并且戒掉抽烟等不良习惯。
此外，保持健康的体重和进行适度的锻炼也对改善呼吸暂停有积极作用。
2. 压力管理应对压力是缓解睡眠呼吸暂停的关键。
通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想等来减轻焦虑和紧张情绪。
此外，建议定期进行心理健康检查以及咨询心理专家，帮助处理与压力相关的问题。
3. 使用正压通气机（CPAP）现代医学中最常用于治疗睡眠呼吸暂停的方法是正压通气机。
该设备通过一个面罩将空气送入患者的气道，以保持气道畅通，并确保充足的供氧。
使用CPAP可以有效地减少睡眠呼吸暂停事件次数，并改善质量。
4. 治疗药物在某些情况下，医生还会采取使用药物治疗策略。
这些药物旨在促进患者睡眠并减少夜间醒来次数。
睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南
睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南睡眠呼吸暂停低通气综合征（Sleep Apnea Hypopnea Syndrome，以下简称SAHS）是一种常见的睡眠障碍，其特征为睡眠中反复发生的呼吸暂停或低通气事件。
该病症不仅会影响患者的睡眠质量，还会导致血氧饱和度下降，进而引发多种疾病，如高血压、心脏病和糖尿病等。
因此，对于SAHS的及早诊治具有重要意义。
诊断SAHS的主要方法是通过睡眠监测，包括多导睡眠多项技术检查（Polysomnography，PSG）和家庭睡眠监测（Home Sleep Apnea Testing，HSAT）。
其中，PSG是金标准，可详细记录睡眠过程中的各种参数，如呼吸、心电图和肌电图等。
HSAT则是一种便利、低成本且可在家庭环境中完成的检查，适用于无明显并发症的患者。
一旦诊断出SAHS，治疗的目标是改善患者的睡眠质量、缓解症状、恢复日常功能，并预防或减轻相关并发症。
治疗方案主要包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗主要包括行为改变和操作治疗。
行为改变包括体重控制、避免酒精和镇静药物的使用、改善睡眠环境等。
操作治疗则是通过持续气道正压治疗（Continuous Positive Airway Pressure，CPAP）或可变气道正压治疗（Bi-level Positive Airway Pressure，BiPAP）来维持患者的气道通畅。
其中，CPAP是一种常用的治疗方法，通过提供持续的正压空气，使患者的气道保持畅通，从而避免呼吸暂停和低通气事件的发生。
药物治疗包括药物辅助性治疗和手术治疗。
药物辅助性治疗主要是使用药物来改善SAHS的症状和控制相关并发症。
例如，使用喉峡痉挛的抗胆碱药物、抗焦虑药物或中枢神经兴奋剂等。
手术治疗则是通过手术修复或改善患者的呼吸道结构，以减轻或消除SAHS症状。
常见的手术方法包括扁桃体和腺样体切除术、鼻中隔矫正术、软腭缩小术等。
总之，睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠障碍，对患者的健康产生严重影响。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，也被称为睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome，SAS）。
在这种状况下，人们在睡觉时会出现反复停止呼吸的情况，这可能会导致许多健康问题。
本文将探讨睡眠呼吸暂停的症状、原因、诊断以及治疗方法。
一、症状睡眠呼吸暂停的症状通常包括：1. 高频痛苦的、响亮的鼾声：睡眠呼吸暂停患者在呼气和吸气之间会经历气道阻塞，造成呼吸困难，从而导致鼾声。
2. 呼吸暂停：患者在睡眠时会出现反复的呼吸暂停，持续时间一般在几秒钟到一分钟之间。
这可能会导致患者经常在睡眠中觉醒，使其无法获得充分休息。
3. 白天嗜睡：睡眠呼吸暂停患者经常在白天感到疲倦和嗜睡，这是由于睡眠质量不佳导致的。
4. 头痛和注意力不集中：睡眠呼吸暂停可能导致缺氧，影响大脑的正常功能，进而导致头痛和注意力不集中等问题。
二、原因睡眠呼吸暂停的主要原因是上气道阻塞，这可能是由于多种因素引起的，包括以下几个方面：1. 肥胖：肥胖是睡眠呼吸暂停的主要风险因素之一。
过多的脂肪在颈部和面部积聚，可能导致气道狭窄。
2. 异常的咽喉结构：一些人天生具有喉部肌肉松弛或位置异常的结构，这可能增加他们患上睡眠呼吸暂停的风险。
3. 高龄：随着年龄的增长，肌肉和组织开始松弛，这也可能导致上气道狭窄。
4. 饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会引起喉部肌肉松弛，增加患上睡眠呼吸暂停的风险。
三、诊断睡眠呼吸暂停的诊断通常是通过进行多项检查来确定。
以下是常见的诊断方法：1. 睡眠监测：患者在夜间佩戴便携式设备以记录他们的睡眠情况，包括呼吸频率、氧气饱和度以及呼吸暂停的次数。
2. 夜间血氧监测：通过佩戴一台血氧饱和度监测仪，可以了解患者在睡眠过程中的氧气饱和度，以判断是否存在呼吸暂停。
3. 睡眠呼吸自助测试：一些医院和机构提供睡眠呼吸自助测试，患者可以在家中进行睡眠监测。
四、治疗方法1. 改变生活方式：减轻体重、戒烟和限制酒精摄入可以减少睡眠呼吸暂停的发作频率。
睡眠呼吸暂停综合征基础知识及诊断治疗
膈肌和上气道肌群，两肌群之间有一个 颈短粗，局部气道解剖性狭窄，肥大性扁桃体及腺样体
阻塞性呼吸暂停（OSAS）的发病机理
非快动眼期又可分为睡眠一期、二期、三期、四期。
正常的神经平衡。如存在不平衡，或由 血氧饱和度与氧分压对照
鼻和口腔无呼吸气流，但胸部和腹部的呼吸运动仍然存在。
于解剖狭窄 引起的低咽压，咽气道则可 指在睡眠时的某一段时间内口鼻没有吸气和呼气气流，并由此引起血氧下降。
鼾症 病人咽腔结构较狭窄，呼吸气流通过此 结构时，将引起振动，并产生鼾声，但无 呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征的分类
一、阻塞性呼吸暂停（OSAS）： 鼻和口腔无呼吸气流，但胸部和腹部的呼吸
运动仍然存在。 发作时常见的表现为病人持续打鼾时，突然
中断鼾声，然后在一响亮鼾声后继续打鼾。 它是具有潜在危险的常见疾患，人群患病率
阻塞性呼吸暂停（OSAS）的发病机理
机器自动检测并给定病人呼吸气压力
它是具有潜在危险的常见疾患，人群患病率高达1%-4%，65岁以上患者发病率高达20%-40%。
三、神经的控制 阻塞性呼吸暂停（OSAS）的发病机理
有些临床检查很少发现异常，睡眠时呼吸的潮气量较正常人更少，由于憋气或气哽，每夜醒几次，失眠较白天嗜睡更常见。 诊断标准：每晚7小时睡眠，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停反复发作30次以上，或睡眠指数超过5次以上。
<70
重度缺氧
中枢性睡眠呼吸暂停： 颏舌肌张力降低，舌坠后于咽后壁而造成阻塞。
血氧饱和度与氧分压对照
睡眠指数：每小时睡眠呼吸暂停的次数。
Ordine’s Curse （由于呼吸的自主控制对 有些临床检查很少发现异常，睡眠时呼吸的潮气量较正常人更少，由于憋气或气哽，每夜醒几次，失眠较白天嗜睡更常见。
睡眠呼吸暂停有哪些症状与危害
睡眠呼吸暂停有哪些症状与危害睡眠呼吸暂停是当前十分普遍的病症，一般情况下患有睡眠呼吸暂停病症的患者，在睡眠期间经常会呼吸突然停止，并且停止时间较长每小时出现的频率也较多。
这一问题的出现会导致患者血液中氧含量急剧下降，长此以往患者的身体机能就会出现问题，严重的还会对肝脏与神经系统造成损害。
呼吸暂停病症有三种不同的类型，分别是阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、混合性睡眠呼吸暂停，那么这些类型的病症是怎样的？睡眠呼吸暂停又会对人体造成怎样的损害？就让我们根据本文进行深入了解。
1、睡眠呼吸暂停症状（1）阻塞性睡眠呼吸暂停阻塞性睡眠呼吸暂停症状主要表现在，口鼻腔气流停止流动，但是仔细观察却会发现胸腹部仍然存在明显的浮动。
这类呼吸暂停症状出现的主要因素，多是由于患者鼻咽部存在问题，并且患者还患有肥胖症，当患者在睡眠中身体出现变化时，因为口鼻腔以及身体器官受到压迫，就会出现阻塞性睡眠呼吸暂停症状。
长时间出现阻塞性睡眠呼吸暂停症状的患者，极易引发高血压、冠心病、脑卒中等各种疾病，对患者的生命安全造成威胁。
（2）中枢性睡眠呼吸暂停患有中枢性睡眠呼吸暂停病症的患者，在睡眠期间极易出现口鼻腔气流以及胸腹部浮动同时停止的情况。
这一问题的出现，主要是因为患者的中枢神经系统出现障碍，从而无法正常支配呼吸肌运动，导致呼吸肌出现病变，最终使得患者出现呼吸道阻塞，无法进行正常的呼吸。
在患者睡眠期间出现中枢性睡眠呼吸暂停，会导致患者体内的氧含量急速下降，进而对患者神经系统造成损害，严重影响患者身体健康。
（3）混合性睡眠呼吸暂停混合性睡眠呼吸暂停的症状表现为，患者在进入睡眠状态时，口鼻腔气流停止流动，并偶尔伴有胸腹部浮动。
这一类型的睡眠呼吸暂停，经常会出现在肥胖症患者中，并且这类肥胖者患者的中枢神经系统也存在一定问题，患者在睡眠呼吸过程中，时常会出现不全通气或是较少通气的情况，对患者身体健康会造成严重危害。
2、睡眠呼吸暂停疾病危害（1）对心血管的影响根据相关数据表明，大部分患有睡眠呼吸暂停病症的患者，同时还会伴有高血压、冠心病等心血管疾病。
睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害与治疗方案
睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害与治疗方案提起睡眠呼吸暂停低通气综合征，相信很多人都感到十分的陌生。
不知道这是一种怎样的疾病？具体有哪些危害？又该如何进行治疗？鉴于此，接下来本文将对此类问题作以重点的论述和详细的讲解，希望能够为大家科普一下，以便提升认知和增长见识。
1.究竟什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？睡眠呼吸暂停低通气综合征，具体指的是在睡眠过程中因上气道被部分阻塞或完全阻塞，或者呼吸中枢驱动能力减弱，导致呼吸功能受到影响，出现呼吸暂停的表现。
随后，会有二氧化碳潴留、慢性间歇性低氧、反复胸腔内负压增大等症状产生，并有可能造成自主神经功能紊乱。
此病通俗来讲，就是由于各种原因的存在，使得患者在睡觉的过程中不能顺畅的呼吸，身体出现缺氧的症状，从而引起一系列并发症的出现。
睡眠呼吸暂停低通气综合征按其病因可主要分为三种：中枢性、阻塞性以及混合型。
据临床统计显示，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在此类患者之中，较为常见，可占据到95%以上。
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征是由何种原因引起的？1.中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征这类疾病，主要是由于大脑呼吸中枢驱动能力降低，导致患者在睡觉的时候很容易出现呼吸暂停的表现。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征由上文可知，此类疾病在患者中是最为常见的。
对于一些脖子粗短、过于肥胖以及鼻咽部较为狭窄的人，患此病的几率会很高。
此外，还存在一些疾病，也很容易引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发生。
比如，扁桃体腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、甲状腺功能减退症等。
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征有哪些临床表现和危害？1.白天的临床表现1.嗜睡嗜睡是此类患者最常见的症状表现。
病情轻微的患者，会在日常学习或工作的时候感到疲惫，特别想睡觉。
随着时间的推移，病情发展到一定程度，患者在与人交谈、吃饭的时候都可能进入睡眠，甚至会造成极为严重的后果。
比如，患者在驾车途中，犯迷糊、打瞌睡，就很容易引起交通事故的发生。
阻塞性呼吸睡眠暂停综合症的临床诊断标准和评估方法
阻塞性呼吸睡眠暂停综合症的临床诊断标准和评估方法阻塞性呼吸睡眠暂停综合症（Obstructive Sleep Apnea Syndrome，OSAS）是一种常见的睡眠呼吸障碍，其特征是在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和低通气。
OSAS对患者的健康造成严重影响，包括日间疲乏、睡眠质量下降、记忆力和注意力障碍，甚至心血管疾病的风险增加。
因此，准确的临床诊断和有效的评估方法对于OSAS的治疗和管理至关重要。
以下是OSAS的临床诊断标准和评估方法的介绍：一、临床诊断标准：1. 睡眠症状：患者存在多次的呼吸暂停和/或打鼾，伴随睡眠不宁和多次夜间醒来。
2. 睡眠表现：患者通常出现阻塞性呼吸事件，即呼吸气流减少或暂停，伴有持续性的胸廓或腹式呼吸努力。
3. 卧位相关性：阻塞性呼吸事件在仰卧位时较压力引流下减少或消失，而在侧卧位时重新出现。
二、评估方法：1. 客观睡眠检查：多导睡眠多项指标检查（Polysomnography，PSG）是最常用的评估方法。
它可以记录患者的脑电图、眼电图、心电图、胸廓和腹式呼吸运动、氧饱和度以及打鼾声等指标，通过对这些参数的分析和比对，可以确定阻塞性呼吸事件的存在和严重程度。
2. 主观症状评估：Epworth嗜睡量表（Epworth Sleepiness Scale，ESS）可以评估患者在日间的嗜睡程度和疲劳感。
此外，还有一些专门的问卷调查工具，如贝鲁氏睡眠问卷（Berlin Sleep Questionnaire）和斯诺尔帕斯睡眠问卷（Snoring, Tiredness, Observed apnea, Blood pressure, Body mass index, Age, Neck circumference, Gender，STOP-BANG问卷）等，用于评估患者的睡眠质量和存在的风险因素。
3. 放置可穿戴设备：近年来，流行的可穿戴技术也为OSAS的评估提供了新的途径。
例如，无创式睡眠监测设备（例如WatchPAT）可通过测量心率、氧饱和度和呼吸模式来评估潜在的OSAS患者。
睡眠呼吸暂停综合征健康宣教
4
睡眠呼吸暂停综合征的危害包括高血压、心脏病、中风等，严重影响生活质量和健康。
睡眠呼吸暂停综合征分类
01
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）：由于上呼吸道阻塞导致呼吸暂停
03
混合性睡眠呼吸暂停综合征（MSA）：同时存在阻塞性和中枢性问题导致的呼吸暂停
02
中枢性睡眠呼吸暂停综合征（CSA）：由于中枢神经系统问题导致呼吸暂停
目录
01.
基本概述
02.
诊断与鉴别诊断
03.
危险行为因素
04.
健康教育策略
05.
健康促进计划
06.
健康促进计划评价
睡眠呼吸暂停综合征定义
1
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠过程中呼吸暂停和低通气。
2
睡眠呼吸暂停综合征可以分为中枢性、阻塞性和混合性三种类型。
3
睡眠呼吸暂停综合征的症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中等。
预防和治疗肥胖的方法：合理饮食、增加运动、控制体重等
吸烟
01
02
03
04
吸烟是睡眠呼吸暂停综合征的危险因素之一
吸烟会加重上呼吸道炎症，导致气道狭窄
吸烟会降低血氧饱和度，增加睡眠呼吸暂停的风险
戒烟有助于改善睡眠呼吸暂停综合征的症状
饮酒
饮酒对睡眠呼吸暂停综合征的影响：饮酒可能导致呼吸暂停次数增加，加重病情。
01
睡眠呼吸暂停综合征的症状和危害
02
睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方法
03
预防和改善睡眠呼吸暂停综合征的生活方式和行为改变
04
睡眠呼吸暂停综合征患者的心理支持和社会支持
05
睡眠呼吸暂停综合征的健康教育和宣传策略
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
睡眠障碍
睡眠障碍：指睡眠的量、质或定时的异常， 或者是在睡眠中或睡眠觉醒转换时 发生异常的行为或生理事件。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠障碍发病率
我国有各类睡眠障碍的人高 达42.7%，高于世界27%的水平。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠量的不正常
• 睡眠量过度增多
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠呼吸暂停综合征的危害和 诊断方法
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠的意义
人的一生大约有1／3的时间在睡眠中度过 机体能量的补充、激素的分泌、组织的再生都是在睡眠中进行
✓ 消除疲劳，恢复体力 ✓ 保护大脑，恢复精力 ✓ 增强免疫力，康复机体 ✓ 促进生长发育 ✓ 保护人的心理健康
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
REM睡眠
发生于桥脑网状结构 和前脑基底部。 交感活动占优势 脑功能高度活跃，与 脑功能的发育、发展 关系密切。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠分期中的参数
• 眼电图 (EOG)通道 –左眼和右眼 • 脑电图 (EEG)通道 –一个中央 EEG 通道和一个枕部
EEG 通道 (最低标准) • 肌电图 (EMG) 通道 –一个下颌 EMG通道
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式Sleep Academic Award 20
REM
•混合频率的 EEG。可观察到Alpha波且通常比清醒时频率低1-2 cps。 •在 EOG 信号通道中可看到眼动信号 •下颌肌电张力低 •符合以上三项标准中的两项就可判断为REM 期睡眠
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
脑电的采集点 位根据国际脑电图学会 的10/20系统电极放置方 法来选取。
睡眠监测中的脑电， AASM规定采集3导，另 外3导作为备用。
F4-M1、F3-M2 C4-M1、C3-M2 O2-M1、O1-M2
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠分期
• REM－快动眼期 睡眠时，伴有快速眼动，强的神经活动，做梦，面部及 四肢肌肉动作，呼吸快而不规律。
• NREM－非快动眼期 非快动眼期又可分为睡眠一期、二期、三期、四期。 一期、二期为浅睡眠期（过渡睡眠）。 三期、四期为深睡眠期，也即为良好睡眠期。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
80
70
60
50
40
30
20
10
0
REM
NRM
醒
50
45
40
35
30
25
NREM 3
•Delta 波出现所占比例 20% 到 50% •EOG 通道将只能观察到 EEG信号 •EMG信号相比睡眠2期时振M 4
• 在EEG 信号通道中Delta 波分布>50% • EOG 信号通道只记录前额区域EEG信号 • EMG信号水平与睡眠3期相同
睡眠量的不正常
• 睡眠量不足
失眠：为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及 睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、 无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
睡眠中的发作性异常
• 睡眠中出现一些异常行为 • 梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式Sleep Academic Award 17
NREM 2
• 背景 EEG波是 频率(3-7 cps.) • K-Complexes 和 spindles 出现 • 在眼电图中可看到EEG影像 • 下颌肌电张力比较低
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式Sleep Academic Award 18
20
15
10
5
0
1
2
3
4 REM 醒
系列1
在整夜睡眠分4-6个循环：
醒的状态少于5%； Stage1、2占47-60%； Stage3、4占13-23%； REM占20-25%。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
NREM睡眠
发生于前脑基底部 和大脑皮质。 副交感活动占优势 脑功能相对静止， 是脑和躯体功能恢 复时期。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
清醒期
• 每屏包含 Alpha 波>50% • 在眼电图中可以看到慢速眼动或眨眼 • 下颌肌电相对较高
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式Sleep Academic Award 16
NREM 1
• 每页Theta 波(3-7 cps)出现时间> 50%，也可认为Alpha波出现时间 <50% 。 • 在眼电图中可看到慢速眼动。 • 下颌肌电张力相对较高。
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
AASM 标准睡眠分期
EEG活动的定义：
α节律：8 ～13 Hz β节律：13～30 Hz δ节律：1 ～ 4 Hz θ节律： 4 ～ 8 Hz
AASM睡眠分期：
W期 （清醒） 1、枕部α节律超过一个时间单元的50% 2、伴有正常或增高的肌张力
N1期（NREM） 1、 α节律衰减，被低振幅、混合频率代替，超过该时间单元的50% 2、 出现4 ～ 8 Hz节律、慢动眼
N2期（NREM） 1、 K复合波（轮廓清晰且锐利，总时限≥0.5s ） 2、 纺锤波（一串或多串、频率在11～16Hz、持续时间≥5s ）
N3期（NREM） 1、 频率0.5～2Hz、波峰幅度＞75μ∨ 2、 一时间单元内慢波EEG的比例≥20%
R期 （REM） 1、 低振幅、混合频率EEG 2、 低振幅EMG（睡眠记录最低值） 3、 快眼动（不规则、锐利，眼动起始波通常＜500ms）
中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相 睡眠的前期；梦魇多在异相睡眠期出现。
不自主 笑
磨牙
梦呓
梦游 夜惊
梦魇
介绍睡眠呼吸暂停综合征危害和诊断方 式
左图为多导睡眠监测效果图 采集了如下信号通道： 1、EEG（脑电图） 2、EOG（眼电图） 3、下颌 EMG（下颌肌电图） 4、EKG（心电图） 5、Leg EMG（肢体肌电图） 6、呼吸气流 7、鼾声 8、胸运动 9、腹运动 10、血氧饱和度（手指部位） 11、脉搏 12、脉搏容积波 13、体位（睡眠的姿势） 14、体动（睡眠中的运动） 15、通常还有同步视频监测录像功能