阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的健康教育
睡眠呼吸暂停综合征护理PPT
什么是睡眠呼吸暂停综合征？ 症状
常见症状包括打鼾、白天嗜睡、注意力不集中等 。
患者可能会在夜间多次醒来，导致疲劳感增加。
什么是睡眠呼吸暂停综合征？ 危害
未治疗的睡眠呼吸暂停可增加心脏病、高血压及 中风的风险。
此外，长期的睡眠不足会影响心理健康。
治疗这些基础疾病有助于改善OSA的症状。
何时寻求医疗帮助？
何时寻求医疗帮助？ 症状出现时
如果出现频繁打鼾、夜间窒息感或白天过度嗜睡 ，应考虑就医。
及时就医能有效降低健康风险。
何时寻求医疗帮助？ 睡眠监测
医生可能会建议进行睡眠监测以确诊OSA。
这通常在睡眠实验室进行，记录睡眠时的呼吸模 式。
何时寻求医疗帮助？ 专业评估
谁会受到影响？
谁会受到影响？ 高危人群
肥胖、年龄较大及有家族史的人群更容易出 现OSA。
男性相较于女性更容易罹患此病。
谁会受到影响？ 生活方式影响
吸烟、饮酒和缺乏运动也会增加患病风险。
这些生活习惯会加重呼吸道的阻塞。
谁会受到影响？ 相关疾病
糖尿病、高血压及甲状腺问题患者常伴有睡 眠呼吸暂停。
通过业的评估和问诊，医生可为患者制定个性 化的治疗方案。
包括使用CPAP设备、口腔器具或其他治疗方法。
如何进行日常护理？
如何进行日常护理？ 生活方式调整
鼓励患者改善饮食、增加运动，保持健康体 重。
减重能显著改善症状。
如何进行日常护理？ 睡眠卫生
保持规律的作息时间，创造良好的睡眠环境 。
如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。
如何进行日常护理？
遵循治疗方案
患者需遵循医生的建议，定期检查并使用治 疗设备。
谈谈阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的护理
２００８，２１（４）：４７５～４７７ 【２１刘艳 容 ，何金 爱 ，余 健 护理 干预 对 高血 压 患 者血 压控 制 效 果 的 影 响 Ｕ１广 东 医 学 ，２００９，３０（１２）：１９３８—１９３９ ［３］纪 萌 健 ．高 血 压 患 者 的护 理 干 预 Ｕ］青 岛 医 药 卫 生 ，２００８，４０（３）：２３５—２３６
①显性糖尿病 。也就是我们在临床上常说的出现 了二三多一少 的患者 ，空腹 血糖升高 ，尿糖 阳性 ，糖耐量减低。部分孕妇在妊娠前就 已经患有糖 尿病 ，经 过治疗 以后受 孕。有的孕妇是在妊娠以后才发现 自己患有糖尿病 ，在分娩 以 后 ，这种病依然没有治愈 。②潜在 的糖尿病 。这部分孕妇妊娠前后均无糖尿 病 ，没有 明显的糖尿病 临床表现 ，但糖耐量 出现 了异 常，如果不及时检查并采 取切 实有效 的方法进行治疗就有可能发展 为显性 的糖尿病 。③妊娠期糖尿病 。 这 种类 型的糖尿病患者在妊娠前没有糖尿病 的具体 临床 表现，身体 的糖代谢 功能也非常正常 。但是 ，在妊娠 以后 ，出现了明显 的糖尿病症状及体征 ，其 中， 还有一部分孕妇会出现糖尿病 的并发症 ，在患者分娩后糖尿病 的临床表 现慢
有的孕 妇在怀孕以后才发现患有糖尿病 ，对于这样 的孕妇 ，要进行科学 的 护理 ．并积极采取治疗措施 ，如果治疗不及时 ，很容易产生并发症 ，新生儿 的患 病率也是很高 的。本文结合 我院接诊 的 ５５例妊娠合并糖尿病孕 妇的具体情 况 ，对这一类孕产妇的护理问题进行简要的探讨 。 １临床 资 料 １．１一般 资料 我院近两年内共接诊和护理 了 ５５例妊娠合并糖尿病孕产妇 。 其 中怀孕 ３５位周 以下的有 ２２例患者 ，怀孕足月 的孕妇有 ３３例。从她们 的分
阻塞性呼吸睡眠暂停综合症的病因研究和治疗新进展
阻塞性呼吸睡眠暂停综合症的病因研究和治疗新进展阻塞性呼吸睡眠暂停综合症（obstructive sleep apnea syndrome，OSAS）是一种常见的睡眠呼吸障碍，其特征为睡眠期间反复发生的呼吸暂停和低通气。
OSAS不仅会影响患者的睡眠质量和日间嗜睡，还与多种心血管和代谢性疾病的发展相关。
近年来，针对OSAS的病因研究和治疗方案取得了新的进展。
一、病因研究的新进展1. 阻塞性睡眠呼吸暂停的机制研究表明，阻塞性睡眠呼吸暂停的主要机制是上呼吸道肌肉松弛、舌根后坠和舌根后引起的气道阻塞。
这一过程会导致气道狭窄或闭塞，进而导致呼吸暂停和低通气事件的发生。
2. 神经调控的角色神经调控是影响OSAS发病风险和严重程度的关键因素。
研究发现，中枢神经系统对上呼吸道肌肉的控制异常是OSAS患者肌张力降低的主要原因。
3. 遗传因素的影响近年来，遗传学研究对OSAS的病因发现起到了重要的推动作用。
多项研究发现，OSAS患者与特定基因的相关性较强，如PHOX2B、ATP2A2等。
这些基因的变异可能导致呼吸控制中枢功能异常，从而增加OSAS的风险。
4. 生活方式因素生活方式因素也与OSAS的发生密切相关。
肥胖、睡眠姿势、饮酒和吸烟等因素都可能增加OSAS的风险。
一些研究还发现，长时间使用电子设备和过度使用手机等导致睡眠质量降低的行为也可能与OSAS 的发展有关。
二、治疗新进展1. 基础治疗基础治疗是OSAS的第一线治疗方法，包括健康教育、睡眠卫生指导、体位治疗等。
这些治疗方法可以帮助患者改善睡眠环境和饮食结构，减少OSAS的发生。
2. 持续气道正压（continuous positive airway pressure，CPAP）CPAP是OSAS的标准治疗方法，通过给患者提供持续正压的气流，保持气道的通畅。
CPAP治疗能有效减少呼吸暂停和低通气事件的发生，改善患者的睡眠质量。
3. 口腔矫治器口腔矫治器是一种非侵入性的治疗方法，通过调整下颌位置，帮助维持气道的通畅。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征ppt课件
(二)咽部手术 1 扁桃体切除术和/或腺样体切除术 2悬雍垂腭咽成形术(uppp) 3激光悬雍垂腭成形术 4腭咽成形术(ppp)
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(三)舌部手术 (四)下颌骨前移手术 (五)上颌骨.下颌骨.舌骨徙前术 (六)舌骨手术 (七)气管切开术
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护理
护理评估 护理诊断 护理计划 护理措施
⑤保持口腔卫生，经常用生理盐水或含 漱液漱口。
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12
症状
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晨间头痛 常感困倦 容易疲劳 过度嗜睡 情绪紊乱 性格乖僻
白天症状
行为怪异 思想不易集中 记忆力衰弱 分析判断能力下降 工作效率减退 易出差错事故
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夜间症状
大声打鼾 呼吸暂停 张口呼吸 不能安静入 睡 易惊醒 睡时乱动挣扎 突然挥动手臂 坐起或者站立等
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1． 解剖因素 ①鼻和鼻咽部阻塞，如鼻中隔偏曲、鼻息 肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤、腺样体肥大 和鼻咽肿瘤等因素。 ②口咽和软腭也是睡眠时出现阻塞的常见 部位，如扁桃体Ⅲ度肥大、口咽狭窄以 及软腭和腭垂过长者
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2． 肥胖：肥胖是导致OSAS的常见原因。 颈、咽部组织肥厚拥挤，易导致呼吸道阻 塞。
3． 内分泌因素：如甲状腺功能减退，可 出现黏液性水肿。
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护理诊断
•㈠睡眠形态紊乱 •㈡社交孤立 •㈢潜在并发症:缺血性脑中风、猝死、
心肌梗死、呼吸衰竭 •㈣知识缺乏（特定的）
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护理计划
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㈠预期目标
1．（数日内）打鼾减轻或消失，睡眠呼 吸暂停次数减少，睡眠质量提高。
2. 病人了解并发症的原因和预防措施, 并积极配合治疗和护理。
3． 自诉精神状态恢复正常，工作效率 提高，生活质量改善。
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睡眠呼吸暂停综合征健康宣教
4
睡眠呼吸暂停综合征的危害包括高血压、心脏病、中风等，严重影响生活质量和健康。
睡眠呼吸暂停综合征分类
01
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）：由于上呼吸道阻塞导致呼吸暂停
03
混合性睡眠呼吸暂停综合征（MSA）：同时存在阻塞性和中枢性问题导致的呼吸暂停
02
中枢性睡眠呼吸暂停综合征（CSA）：由于中枢神经系统问题导致呼吸暂停
目录
01.
基本概述
02.
诊断与鉴别诊断
03.
危险行为因素
04.
健康教育策略
05.
健康促进计划
06.
健康促进计划评价
睡眠呼吸暂停综合征定义
1
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠过程中呼吸暂停和低通气。
2
睡眠呼吸暂停综合征可以分为中枢性、阻塞性和混合性三种类型。
3
睡眠呼吸暂停综合征的症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中等。
预防和治疗肥胖的方法：合理饮食、增加运动、控制体重等
吸烟
01
02
03
04
吸烟是睡眠呼吸暂停综合征的危险因素之一
吸烟会加重上呼吸道炎症，导致气道狭窄
吸烟会降低血氧饱和度，增加睡眠呼吸暂停的风险
戒烟有助于改善睡眠呼吸暂停综合征的症状
饮酒
饮酒对睡眠呼吸暂停综合征的影响：饮酒可能导致呼吸暂停次数增加，加重病情。
01
睡眠呼吸暂停综合征的症状和危害
02
睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方法
03
预防和改善睡眠呼吸暂停综合征的生活方式和行为改变
04
睡眠呼吸暂停综合征患者的心理支持和社会支持
05
睡眠呼吸暂停综合征的健康教育和宣传策略
睡眠呼吸暂停综合症的健康教育
睡眠呼吸暂停综合症的健康教育睡眠呼吸暂停综合症（Obstructive Sleep Apnea Syndrome，简称OSAS）是一种常见的呼吸系统疾病，其特征是在睡眠过程中呼吸暂停或者呼吸困难，导致睡眠质量下降，严重的情况甚至会对身体造成严重的影响。
因此，了解睡眠呼吸暂停综合症的健康教育显得尤为重要。
本文将就睡眠呼吸暂停综合症做一个详细的健康教育。
一、什么是睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，由于口腔和咽部肌肉过度松弛，阻塞了上气道，导致呼吸暂停或者呼吸困难的疾病。
OSAS常见于中老年人，尤其是肥胖者。
其症状主要包括剧烈的打呼噜声音、反复醒来、夜间盗汗等。
如果不及时治疗，OSAS还会引发其他健康问题，如高血压、心脏病和糖尿病等。
二、睡眠呼吸暂停综合症的病因OSAS的病因是多方面的。
其中，肥胖、颌骨异常、口腔部位结构异常、鼻腔阻塞等是常见的原因。
患者的咽部肌肉张力低下，容易导致上气道阻塞，从而引发呼吸暂停。
此外，家族遗传因素、慢性鼻窦炎等也与OSAS的发病有一定的关联。
三、如何预防睡眠呼吸暂停综合症预防睡眠呼吸暂停综合症的关键在于改善生活方式和注意一些细节。
首先，保持合理的体重对于预防OSAS至关重要。
肥胖者容易产生脂肪沉积在咽部和腹部，增加上气道阻力，导致呼吸暂停。
其次，保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜和不规律的睡眠时间。
同时，减少酗酒和烟草的摄入，这些习惯会增加OSAS发病的风险。
最后，有条件的患者可以选择合适的床垫和枕头，调整睡眠姿势，减轻咽喉阻塞的可能。
四、如何诊断睡眠呼吸暂停综合症对于疑似患有OSAS的人群，应该及时进行相关检查和诊断。
首先，可以通过睡眠观察来了解病情，包括家庭成员或者亲友观察被试者在夜间是否打呼噜、是否有呼吸暂停等情况。
此外，现代医学还可以通过多导睡眠监测仪等设备对患者进行专业的检查，获取详细的睡眠数据，以辅助诊断。
五、睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法OSAS的治疗方法有多种选择，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。
睡眠呼吸暂停综合征健康教育资料-(含基本知识、治疗方案、预防措施)
睡眠呼吸暂停综合征健康教育资料(含基本知识、治疗方案、预防措施)人在夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。
睡眠呼吸暂停综合征是指这种呼吸暂停频繁发生，每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次，并伴有嗜睡等临床症状。
1基本知识睡眠呼吸暂停综合征最典型的表现就是我们俗称的“打呼噜”，生活中打呼噜的人一定有很多，但是知道这是一种疾病的人却较少。
大约5个打鼾的人中就有1人患有该病。
睡眠呼吸暂停综合征病因复杂，简单地讲就是睡眠时咽腔狭窄，闭塞，以至于造成呼吸受阻，出现呼吸暂停。
最常见咽腔狭窄的位置在“小舌头”和舌根的部位。
局部病变和神经肌肉调节紊乱均能致病。
睡眠呼吸暂停综合征患者也是以男性居多，且40岁以上男性发病率为20%-40%。
睡眠呼吸暂停综合征可引起一系列器官功能受损，包括高血压、冠心病、心律紊乱、肺心病、脑中风、焦虑或抑郁症。
很多患者常以高血压，心绞痛为首发症状就诊，也有患者被误诊为“哮喘夜间发作”而长期治疗效果不佳。
临床疑有此病，进行多导睡眠监测是确诊的金标准。
患者主要表现为夜间打鼾（鼾声不规则，高低不等）、呼吸暂停、憋醒、多动不安、多汗、夜尿次数增多，同时患者还可出现日间嗜睡、疲倦乏力、注意力不集中、记忆力和判断力下降、头痛头晕、烦躁、易激动、性功能减退等。
2治疗方案睡眠呼吸暂停综合征的治疗强调治疗规范和个体化，合理选择治疗措施。
1．一般治疗（1）减肥：包括饮食控制、药物或手术。
（2）睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。
（3）戒烟酒，慎用镇静促眠药物。
2．原发病的治疗：积极治疗，甲状腺功能减退、神经系统疾病、充血性心力衰竭等。
3．药物治疗：因疗效不肯定，目前尚无有效的药物治疗。
4．无创气道正压通气治疗：即用呼吸机进行治疗，是治疗睡眠呼吸暂停综合征的主要措施，但受患者睡眠体位、睡眠阶段、体重、上气道结构和呼吸时相等因素影响，不同患者维持上气道开放所需要的最低有效压力不同，因此在进行治疗前，应先行压力滴定，去除呼吸暂停、低通气、气流受限和低血氧，设定最适治疗压力后在家中长期治疗，并定期复诊。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠的护理干预
在护理干预的同时，应联合 家属督促 、提醒患者 的遵医行 为 。并反复教育 ，提高患者的认 知度 ，普及 自我保健知识 。总 之 ，健康干预使病 人通 气功 能改善 ，保 持动脉 血氧饱 和度 在 ９０％ 以上 ，降低并 发症 的发生 ，改善症状 ，提高生活质量 。
资 料 与 方 法
实施 ６个月后再次问卷调查患者生 活方式 ，以 ＢＭＩ下 降 大于 ３，彻底戒烟 、酒 ，每天坚持运 动 １ ｈ以上 ，每天侧卧位 睡 眠时间 ＞５ ｈ为评价有效的标准 ，比较干预前后 各种指标 。
四、统计方 法 所有 资料用 ｓＰｓｓ ｌ１．０统计学软件进行数据分析。
三 、评 价 方 法
讨 论
睡眠呼吸暂停是一种睡 眠期间 由于上呼吸道完全或不完 全反复阻塞 ，致以频繁低通气 、呼 吸暂停 、低 氧血症或合并 高 碳酸血症 、睡眠结 构紊 乱等 为基本 病理 生理改 变 ，以夜 问打 鼾 、白天嗜睡 、感知功能受 损等为 主要 表现 ，常常发生精 神神 经和行 为方面 的异常 ，以及高 血压 、心 律失常 、心肌梗死 和脑 卒中等并发症 的睡 眠呼吸疾患 ，严重者 可发生夜 间猝 死。及 时有效 的健康干预 ，可以明显提高病人的生活质量 ，预防各种 并发症 的发生 ，协助改善预后 。有 资料显示 ，０ｓＡｓ患者体 重 减轻 １０．０％ ，呼吸暂停 指数 减少达 到 ５０．０％ ，通过护 理干 预 ４６例 ＢＭＩ下降 ＞３。因此减轻 体重是 预防和治疗 ０ｓＡＳ的重 要方法之一 ，由于生活方式 中最 困难的是改变饮食 习惯 ，因此 在干 预过程 中要善于利用各 种机会 ，采用各种 形式对患者反 复 进 行 宣 传 教 育 和 指 导 。
耳鼻喉科阻塞性睡眠呼吸暂停综合征护理常规及健康教育
耳鼻喉科阻塞性睡眠呼吸暂停综合征护理常规及健
康教育
【护理常规】
1.术前护理：
1）调整睡眠姿势：为减轻呼吸暂停症状，建议患者尽量采取侧卧位或半坐卧位。
2）忌饮酒：乙醇可造成肌肉松弛和肌张力降低，可加重患者睡眠呼吸暂停。
切忌不可随意应用中枢神经抑制剂，以免使病情加重。
3）加强监测：定期测量血压，密切观察呼吸暂停情况，尤其于凌晨时要加强巡视。
如果患者憋气时间长，应将其推醒。
4）减肥：适当增加体力活动和减少摄人量，合理饮食，制订减肥计划。
5）病房安排：最好能安排本病患者住单人病房，以免鼾声影响其他患者睡眠及休息。
2.术后护理：
1）少数患者术后进食过程中易发生食物自鼻腔呛出，此时应告知患者取坐位或半坐位进食，并消除进食时的紧张情绪。
2）饮食：对术后咽痛明显、吞咽困难的患者，在术后3d内应给予流质或半流质饮食。
3）注意观察患者术后出血情况，并采取适当的止血措施，对高血压患者应注意控制血压。
4）保持口腔卫生，经常用生理盐水或含漱液漱口。
【健康教育】
1.建议患者尽量采取侧卧位或半坐卧位，减轻呼吸暂停症状。
2.忌饮酒：乙醇可使肌肉松弛和肌张力降低，从而使睡眠呼吸暂停加重。
3.切忌随意应用中枢神经抑制剂，以免加重病情。
4.适当增加体力活动和减少摄入量：肥胖者要进行饮食控制，特别注意减少糖类、脂肪类食物的摄入。
5.对患者进行有关阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的医疗常识教育，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可引起高血压、心动过缓、心脏停搏等，缺氧引起的脑损害可导致智力减退、记忆力低下、性格改变或行为异常等。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的健康教育莫裕春【摘要】阻塞性睡眠呼吸暂停综合征( OSAHS)是指睡眠时上气塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等,是一种常见的严重影响人类健康的睡眠呼吸障碍性疾病[1],是一种具有潜在危的疾病.为提高患者对OSAHS的认识程度及生活质量,我呼吸科自2008年起对患者实施健康教育,现将经验报告如下1临床资料2008年1月～2010年5月来我院就诊,经多导睡眠(PSG)监测确诊为OSAHS患者34例,其中男27例,女7例,龄(57.6±10.8)岁;体重指数(BMI) [BMI=体重(kg)/身高平方(m2)]为(27.97±5.23)kg/m2;中重度21例,轻度13例.【期刊名称】《右江民族医学院学报》【年(卷),期】2012(034)001【总页数】1页(P104)【关键词】睡眠呼吸暂停,阻塞性;健康教育【作者】莫裕春【作者单位】广西南宁市第二人民医院,广西南宁530031【正文语种】中文【中图分类】R473.5阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等,是一种常见的严重影响人类健康的睡眠呼吸障碍性疾病[1],是一种具有潜在危险的疾病。
为提高患者对OSAHS的认识程度及生活质量,我院呼吸科自2008年起对患者实施健康教育,现将经验报告如下:1 临床资料2008年1月～2010年 5月来我院就诊,经多导睡眠图(PSG)监测确诊为OSAHS 患者 34例,其中男27例,女7例,年龄(57.6±10.8)岁;体重指数(BMI)[BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)]为(27.97±5.23)kg/m2;中重度21例,轻度13例。
2 健康教育措施2.1 健康教育方式在实施健康教育的过程中,应根据患者的年龄、文化程度、性格特征、不同病情通过口头讲解、健康教育宣传栏、发放图文并茂的疾病相关知识的宣教手册等方式,对不识字、表达能力有限的患者结合图片进行讲解、示范、直观教育,讲解过程中提问和讨论相结合,并与患者共同讨论适合的教育方式。
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睡眠呼吸暂停综合征的患者 出院后应注意些什么
• 加强体育锻炼，减轻体重． • 保持正常的生活规律，积极预
防和治疗上呼吸道感染． • 注意调节饮食，控制热量和胆
固醇的摄入，坚持低盐饮食． • 禁烟、酒． • 保持口腔和咽部的清洁． • 出院后定期复查，如有病情变
化或者任何不适，请立即就 诊．
谢 谢
睡眠呼吸暂停综合征患者潜伏的危机
据国外和国内的研究报告，睡眠呼吸暂停如果得不到及时有效的 治疗，可令患者各重要脏器功能受损，病死率增加，患者的生活质量 大大下降。
• 高血压 • 心脏病 • 心律失常 • 其它相关疾病发病率增加 • 中风 • 驾车时疲倦而引发交通意外
睡眠呼吸暂停综合征的临床检查
• 鼻咽纤维镜检查 • 多导睡眠图仪监测
• X线头影测量
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有哪些• • •非吸氧各 种经 鼻
手
以矫持术
及 各
治 器
续 气
治
种 药
道 正
疗
物
压
治
呼
疗
吸
• • • • • •
手
正气腭舌鼻扁 颌管垂成腔桃
术
外造、形手体 治
科口腭术术、
术、
腺
疗
咽
样
成
体
形
切
术
除
术
睡眠呼吸暂停综合征的患者 日常生活中应了解些什么
• OSAHS病人应积极查找病因, 对因治疗.
• 戒烟戒酒,注意饮食,勿食用粗糙 有刺激性食物.
• 睡眠时调整体位,改仰卧为侧卧, 可以减轻或消除鼾声.
• 睡眠前应避免使用酒精、安眠 药等中枢神经系统抑制剂.
• 坚持运动,控制体重. • 打鼾可能是病理性变化，应引
起重视，特别是睡眠中有呼吸 暂停现象着更应该注意，必要 时来院就诊．
睡眠呼吸暂停综合征的患者 术前术后应知道些什么
手术前：
• 术前晚宜进清淡饮食，晚十时后须禁食、水． • 保证稳定的情绪和充足的睡眠． • 术前一晚，条件允许情况下，可酌情沐浴、更衣，穿清洁
患服． • 术日晨取下随身携带的所有装饰品，佩带手术腕带．有活
动性假牙者应取下．
手术后：
• 安静休息，少说话，口中如有血性分泌物应及时吐出，不要咽下，认 真观察伤口情况．
• 避免咳嗽和打喷嚏，以免使伤口震裂． • 保持大便通畅，避免用力． • 术后当天应进冷流质饮食如冰牛奶、冰豆浆，１－３日进流质饮食如
牛奶、豆浆、米汤，３－７日进半流质饮食如鸡蛋、面条、混沌、稀 饭，７－１４日进软食如软饭、软蛋糕等，4周后改为普食． • 进食后可用漱口水或生理盐水漱口，保持口腔清洁，良好的口腔卫生 可以抑制细菌生长，防止切口感染．
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神饮遗吸镇鼻肥
经酒传烟静咽胖
肌 肉 功 能 减 退
药 物
喉 解
剖
畸
形
\
睡眠呼吸暂停综合征的常见症状
• 打鼾 • 反应迟钝 • 白天嗜睡 • 性情改变 • 晨起头痛 、头晕、口干 • 记忆力减退 • 不明原因的高血压 • 工作效率下降 • 夜尿增加 • 夜间心悸胸闷 • 男性性功能减退 • 精力不集中
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的 健康教育
什么是睡眠呼吸暂停综合征
正常情况下，畅通的呼吸道可以让空气自由进出人的肺部。呼吸 暂停患者在睡眠过程中上气道被堵塞，暂时性停止呼吸，时间可达十几 秒至数分钟，这种情况每晚可发生多达数百次，令患者身体缺氧，经常
猝醒以致难以进入熟睡状态，得不到充足的睡眠。
睡眠呼吸暂停综合征有哪些危险因素