职业生涯规划讲义完整版
职业生涯规划讲义
职业生涯规划模块一职业生涯规划与职业理想任务1 面向未来的职业生涯规划一、职业与职业生涯1. 什么是职业？职业是指人们在社会中所从事的有稳定、合法收入的活动，既是人们为社会做贡献、实现人生价值的舞台，也是人们谋生的手段。
小偷是职业吗？每当我问：“小偷是职业吗？”答案总是不统一。
有一部分人会认为小偷是一种职业，而另一部分人则认为小偷不是一种职业。
作为一种职业，它源于社会分工，本质上是向社会提供某种所需的服务，其从业者通过提供这种服务，得到社会认可，因而换取报酬，使得自己能够生活下去。
而要想让社会认可，前提是职业所提供的服务必须是合法的，所以每一个职业都必须合法。
偷窃行为不合法，因此小偷不是一种职业。
“小偷是一种谋生手段吗？”大多数人会认可小偷是谋生手段的看法。
由此可以看出，谋生手段可能合法，可能不合法，但职业只能是合法的谋生手段。
职业的谋生手段表现在获得经济报酬，俗话说“有钱在身心不慌”，所以职业还满足了人们一定的安全需要。
因此，职业是人们合法的谋生手段，满足我们的生存需要和一定的安全需要。
这也是职业对于个人言最基本的意义。
开着宝马上班的美女某时装店招聘店员，一位美女前来应聘，老板看她气质不错，口齿伶俐，便有录用的想法。
老板告诉美女每月底薪1000元，外加提成，美女一口答应了。
第二天，老板看到美女开着一辆崭新的宝马车来上班，便将她叫到办公室。
得知这辆宝马是她的“坐骑”时，老板决定马上辞退她。
因为老板认为这点儿工资连养车都不够，更不要说保障她的生活了，这样的待遇怎么可能让美女安心工作呢？然而，这位富家千金小姐却恳求老板给她这份工作，因为她不在乎工资，只希望有个机会能与人交流。
实际上，我们生活的这个社会，除了生存之外，最大的需求就是人际之间的交流。
通过职业活动，进行人际交流是我们的主要方式，职业是人们进行人际交流的基本平台。
那位富家千金小姐就是希望通过职业活动，获得自己的人际交流平台，找到社会归属感，得到自我的社会空间、社交场所，并获取社会的支持与关爱，这正体现了职业的社会性的一面。
大学生职业生涯规划课程讲义(实用)
大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。
新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。
也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。
帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。
1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。
这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。
也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。
《职业生涯规划》PPT课件讲义
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
人生职业生涯规划课程讲义
人生职业生涯规划课程讲义人生职业生涯规划一、课程概述本课程旨在帮助学生明确自己的人生目标和职业规划，并通过系统性的学习和练习，提高学生的职业竞争力和就业能力。
通过本课程的学习，学生将能够了解自己的兴趣和能力，认识不同职业领域的特点和要求，并制定并实施相应的职业规划。
二、课程目标1. 帮助学生了解自己的兴趣和能力，明确自己的人生目标。
2. 让学生了解不同职业领域的特点和要求，提高其职业选择的准确性。
3. 培养学生的职业计划和目标制定能力，并帮助其制定和实施个人职业规划。
4. 培养学生的职业竞争力和就业能力，提高其就业成功率。
三、教学内容1. 第一单元：了解自己1.1 自我认知：了解自己的兴趣、价值观、性格特点等因素，并理解这些因素对职业选择的影响。
1.2 能力评估：通过测试和个人自我评估，了解自己的能力和潜力，以及与不同职业领域的匹配度。
1.3 目标设定：帮助学生制定长期和短期的人生目标，并与个人兴趣和能力相结合。
2. 第二单元：职业探索2.1 职业市场调查：了解不同职业领域的就业趋势、薪酬水平、晋升空间等信息，以便进行有针对性的职业规划。
2.2 观察实践：通过实地考察、实习等方式，深入了解不同职业的工作内容、工作环境等，并根据自身实际情况进行评估。
2.3 职业规划：根据自己的兴趣和能力，结合市场需求，确定适合自己的职业目标，并制定相应的职业规划。
3. 第三单元：职业准备3.1 求职技巧：包括简历撰写、面试技巧、沟通能力等，提高学生的求职效果和竞争力。
3.2 自我品牌塑造：了解自己的个人品牌，明确自己的特长和优势，以便在求职过程中进行自我推销。
3.3 职业形象打造：包括仪表仪态、着装礼仪等方面的培训，提高学生的职业形象和自信心。
4. 第四单元：就业实践4.1 就业机会开拓：了解职业市场的就业机会，拓宽就业渠道，并为学生提供相应的就业信息和资源。
4.2 实习经验分享：邀请就业成功的校友和职场人士分享就业经验和故事，帮助学生更好地融入职场。
大学生职业生涯规划课程讲义
大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。
内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。
第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。
内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。
第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。
内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。
内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
职业生涯规划培训讲义
职业生涯规划培训讲义职业生涯规划培训讲义一、引言职业生涯规划是每个人职业发展中非常重要的一环。
它是指通过个人技能与兴趣的匹配，制定出一套长期的职业目标，然后通过一系列的步骤和计划来实现这些目标。
本次培训旨在帮助参训人员树立正确的职业观念，了解职业生涯规划的重要性，并掌握一套科学有效的职业生涯规划方法。
二、职业观念的重要性1. 职业观念的定义及意义- 职业观念是个人对职业的整体认知和理解，包括对自己的职业定位、职业规划和职业发展等方面的认识。
- 职业观念的正确与否直接决定了个人职业选择的准确性和职业发展的顺利性。
2. 错误的职业观念和影响- 对职业的盲目追逐，没有明确的职业方向和目标。
- 过分注重短期利益，缺乏长远规划。
- 不了解自己的能力和兴趣，选择了不适合自己的职业。
- 没有适应现代经济的多样化与变化性，缺乏职业发展的灵活性。
三、职业生涯规划的重要性1. 个人职业生涯规划- 个人职业目标的设定，为个人的职业发展提供了明确的方向。
- 职业生涯规划的制定和实施是增加个人职业核心竞争力与市场竞争力的重要手段之一。
- 个人职业生涯规划有助于个人发现自身的潜能和优点，并为之提供更好的发展平台。
2. 公司职业生涯规划- 公司职业生涯规划有助于吸引和留住优秀的员工，提高员工的职业满意度和忠诚度。
- 职业生涯规划可以帮助公司提前预测人才需求，合理配置和培养人才。
- 公司职业生涯规划可以提供给员工明确的职业发展路径和晋升机会，激励员工积极向上发展。
四、职业生涯规划的步骤1. 自我评估- 了解自己的性格特点、兴趣爱好和价值观念。
- 分析自己的优势和劣势，认清自己的技能和能力。
- 明确自己的职业目标和发展方向。
2. 职业探索- 研究不同行业和职业的发展前景和要求。
- 内部探索：认清自己所在公司的组织结构和职位晋升体系。
- 外部探索：了解市场需求和行业发展趋势。
3. 制定个人职业生涯规划- 根据自身的习惯、能力和兴趣，设定明确的职业目标。
职业生涯规划讲义
《第二章职业生涯规划》讲义前面已经给大家介绍了职业生涯规划的一些重要作用。
本学期主要学习职业生涯规范部分内容，首先了解职业生涯规划概论。
引导案例：四只毛毛虫的故事毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。
(1)第一只毛毛虫第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。
它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。
没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。
它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。
(2)第二只毛毛虫第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。
它知道这是一棵苹果树，也确定的目标就是找到一棵大苹果。
它并不知道大苹果会长在什么地方。
但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。
于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗苹果，但是放眼一看，它发现这颗苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。
更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
(3)第三只毛毛虫第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。
这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。
还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。
同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。
它从苹果的位置由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。
于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。
这只毛毛虫应该会有一个很好的结局。
但是真实的情况却很糟，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
(4)第四只毛毛虫第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。
职业生涯规划讲义
大学生职业生涯规划讲义一、内容1、什么是职业生涯2、为什么要对我们的职业生涯进行规划3、职业生涯规划对我们获得职业成功的重要意义4、成功的职业生涯，从制定合适的目标开始5、确定职业目标和职业定位时应考虑的几个因素6、职业生涯规划举例：规划路线图和分段实现大目标7、怎样进行职业生涯规划——五前提8、怎样进行职业生涯规划——六步走9、职业生涯规划方式ABCD10个人职业生涯规划范文之一11、个人职业生涯规划范文之二12、案例与经典故事阅读13、大学生职业生涯规划书的基本格式和内容二、具体内容1、什么是职业生涯？职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。
一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。
我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。
在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。
一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。
想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。
中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。
2、为什么要对我们的职业生涯进行规划？在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划”的重要性有所启发：蚯蚓的目标阶梯（蚯蚓是我从小到大的朋友。