2020年一年级体育上册《立正稍息》教案
一年级体育教案稍息立正
学生活动
组织形式
:一、课堂常规
1、体委整队
1、教师检查服
建立良好
师生问好
装，安排见习
1、静快齐的站
规范课堂
检查服装
生。
好队，精神饱
准
安排见习
10
常规
2、对本课提出
满。
备
2、宣布本节课的
希望、要求。
2、认真听老师
内容和任务。
讲解，记住学练
部
听从指挥，
二、热身活动
3、教师口令指 挥，讲解动作和
要求。
4•双脚跳
3.发展迅 速站队能
(1)并脚跳
(2)半蹲跳
4•讲明游戏规 则
4.有集体意识
力
5•游戏《快快集合》
结
束
部
分
5
调整身心， 消除运动 疲劳，为下 一节课做 准备。
一、放松；
二、小结；
三、下课，收拾器 材
1、教师指导学 生放松。
2、总结本次课， 进行表扬。
3、宣布卜课 组织学生收拾 器材
1、学生认真放 松。
分
遵守纪律，
1、慢跑2圈
要求，语言清
3、学生听口令
充分热身，
2、徒手操
晰。
做动作，动作整 齐统一
预防受伤
基
1.初步掌
1•立正、稍息
1•讲解示范动 作要领
1.听讲认真仔
握动作方 法
2.o向前、向右看 齐
2.及时纠正改
细
本பைடு நூலகம்
部
2.运用多
3•、解散、集合
错
2.练习认真
分
25
种跳发展
下肢力量
小学体育立正稍息教案三篇
小学体育立正稍息教案三篇导读：本文小学体育立正稍息教案三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
篇一内容：1，快快集合2，立正稍息3，母鸡爱小鸡教学目标：1,认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。
2,技能目标：经过反复练习立正，稍息来形成正确的动作技能，使动作做到协调性。
3，情感目标：培养学生团结友爱，积极进取的良好品质。
教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时的反应能力。
教学过程：一，导入部分：课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队——集合（如下图）要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥@游戏方法：（1）先排成四路纵队。
（2）发出“解散”口令后学生分散到指定的区域内自由活动。
或者有老师带领做模仿动作，当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快，静，齐的对为胜。
教与学的方法：（1）教师简单讲解并说要求。
（2）学生听指挥练习。
（3）教师反馈给学生l练习的情况，针对不足加以纠正。
（4）重复练习。
二，主体部分授新知识：立正，稍息导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗？他们立正时站得像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站得不错，你们要向他们学习，做一个伟大的人物。
教与学的方法：（1）导入（2）讲解立正稍息的做法，并做示范。
（3）学生听指挥练习，然后分组练习。
（4）教师观摩学生练习情况，并及时进行纠正。
（5）集合队伍，进行小结。
（6）让学生上来演习，检查练习情况。
三，结束部分1，游戏：母鸡爱小鸡游戏方法：把学生分成四队，每队选一名学生做“老鹰”，排头的学生做“母鸡”，并张开双臂保护“小鸡”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个，也不能和“母鸡”相互推，拉，撞，扯。
关于小学体育课立正稍息的教案设计
关于小学体育课立正稍息的优秀教案设计一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。
2. 培养学生的团队意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与实践。
2. 集体操练习。
3. 团队游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息的动作要领。
2. 教学难点：动作的规范性和团队协作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解立正和稍息的动作要领。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 游戏法：通过团队游戏，培养学生协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以热情的语言和活泼的动作引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解立正和稍息的动作要领，并示范动作，学生跟随模仿。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行立正和稍息的练习，教师巡回指导。
4. 集体操练习（5分钟）全班学生集合，进行集体操练习，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
5. 团队游戏（10分钟）设计一个团队游戏，让学生在游戏中运用立正和稍息的动作，培养学生的协作精神。
6. 课堂小结（5分钟）7. 课后作业学生回家后，家长监督学生进行立正和稍息的动作练习，巩固所学内容。
8. 教学评价通过课堂表现、课后作业和团队游戏的成绩，对学生的学习效果进行评价。
六、教学评价1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度以及动作掌握情况，对学生的表现进行评价。
2. 课后作业评价：检查学生回家后的练习情况，对动作的规范性和熟练度进行评价。
3. 团队游戏评价：评估学生在团队游戏中的协作能力、遵守规则情况和团队精神。
七、教学拓展1. 组织学生进行军事体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 结合军事主题，开展国防教育，培养学生的爱国主义精神。
3. 邀请退伍军人来校分享军事经历，激发学生的崇军情怀。
小学一年级上册体育教案：立正,稍息
小学一年级上册体育教案：立正，稍息体育课程是小学生必修的课程之一，在体育课上，教师需要教授学生身体基础技能和体育知识。
本次教案主要介绍小学一年级上册体育教学中的一个基本技能：立正和稍息。
一、教学目标通过本节课，学生将会掌握：•立正和稍息的正确姿势。
•在教师口令下，迅速做出正确的动作。
•培养遵守纪律、自我控制能力和团队合作精神。
二、教学准备•标准队列，学生人数不小于15人。
•教师板书工具、红绿卡和口哨等物品。
三、教学步骤1. 热身操为避免运动损伤，教师需要在开始正式教学前让学生完成简单的热身操。
热身操可以包括：•旋转手腕、手臂。
•蹲起：先双臂向上伸直，然后双臂抬起伸直，接着整个上半身起来到脚尖。
再弯腰握住两个脚趾头尽量向下拉，保持十秒钟。
•原地小跑，慢慢加速。
2. 介绍立正、稍息的姿势•立正姿势：两脚距离相等、并拢；两臂自然下垂，手心对大腿两侧紧贴，指尖并拢放松。
•稍息姿势：与立正姿势相同，但双手自然交叉放在背后，左手握住右手，右手握住左手，手指交叉，眼睛看前方。
3. 分别进行立正、稍息演练由教师口令示范“立正”姿势，学生跟着示范练习，重点注意姿势正确、两足并拢；两臂自然下垂，手心对大腿两侧紧贴，指尖并拢放松。
然后，教师口令示范“稍息”姿势，学生跟着示范练习，重点注意姿势正确，眼睛看前方，双手自然放置于背后。
重点提醒：在练习的过程中，学生需要保持姿势美观端正，身体笔直，切勿歪斜，保持肩部放松，眼神往前看，保持整齐划一的队列，提高纪律性。
4. 考核考核内容主要包括科目的正确姿势、动作快速且统一，以及队形整齐美观。
教师可以口头说出动作，然后评判学生的合格状况。
如果正确率不够高，老师可以重复教学，让学生多加练习。
四、教学反思通过本次课的教学，学生都掌握了立正、稍息的基本动作和正确姿势。
同时，本次课教学内容简单，容易掌握，使学生们得到了锻炼，也增强了他们之间的纪律性与团队合作精神。
在教学过程中，教师要注意引导学生动作正确、动作动作统一，纠正不良习惯，鼓励学生自我掌控和表现，帮助他们克服困难，提高学生对体育的兴趣，从而达到促进学生身体素质的目标。
小学体育立正稍息教案
小学体育立正稍息教案一、教学目标1.学习体育立正、稍息的姿势和动作；2.培养学生严肃、端正、自信的精神面貌；3.与班集体一起练习体育立正、稍息，增强班级凝聚力。
二、教学内容1.体育立正的姿势和动作；2.体育稍息的姿势和动作。
三、教学重点1.学生的动作标准、流畅程度。
四、教学难点1.指导学生如何站立端正、放松肩膀，以及舒展胸部；2.难以使整个班集体动作标准、协调。
五、教学准备1.教师：熟悉体育立正、稍息动作，了解教学方法；2.学生：着运动服，做好准备活动。
六、教学过程1.热身在指导学生进行体育立正、稍息之前，可以先进行适当的热身活动，如慢跑、慢走、打游戏等，使身体状态更佳，为后续学习做好准备。
2. 讲解体育立正1.起立，双脚恰好并拢，自然站直，双手伸直触及大腿侧面，手心向内，手指自然弯曲，肩膀放松。
2.注意身体的重心落在脚跟，稍向内承，同时尽量使腰部不弯曲，胸腔挺起，不要翘起下巴等。
3.个别同学如果站不稳，可以稍微分开双腿，但膝盖不可伸直。
4.口令：“同学们，体育立正。
”3. 示范体育立正教师可以在白板或电视屏幕上播放正确的体育立正动作，让学生观看，并讲解动作的关键点，帮助学生理解如何正确站立。
4. 学生练习让学生在教师的指导下反复进行练习，教师在旁边观察，纠正动作偏差，帮助学生逐渐掌握正确的体育立正姿势和动作。
5. 讲解体育稍息1.口令：“同学们，体育稍息。
”2.双脚分开，与肩同宽，双手松开，自然垂在身体两侧，头部抬起，身体放松，眼前看着前方。
3.轻松呼吸，不要紧张和焦虑。
6. 示范体育稍息教师可以在白板或电视屏幕上播放正确的体育稍息动作，让学生观看，并讲解动作的细节，帮助学生理解如何正确体育稍息。
7. 学生练习让学生在教师的指导下反复进行练习，教师在旁边观察，纠正动作偏差，帮助学生逐渐掌握正确的体育稍息姿势和动作。
8. 班级集体练习当学生掌握了体育立正、稍息动作后，可以让整个班级一起进行集体练习。
优化小学体育课《立正·稍息》教案的教学设计
一、教案基本信息教案名称：《立正·稍息》教学设计课时安排：2课时年级：小学一年级教学目标：2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的动作协调性和节奏感。
二、教学内容1. 立正姿势的讲解与练习2. 稍息姿势的讲解与练习3. 立正和稍息的交替进行4. 集体动作的练习三、教学重点与难点重点：正确掌握立正和稍息的姿势。
难点：立正和稍息动作的协调性和节奏感。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范正确的立正和稍息姿势，让学生跟随模仿。
2. 练习法：分组进行立正和稍息的练习，教师巡回指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中自然地掌握立正和稍息的动作。
五、教学过程第一课时：1. 课堂导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考立正和稍息的意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范正确的立正和稍息姿势，让学生跟随模仿。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行立正和稍息的练习，教师巡回指导。
4. 游戏环节（10分钟）设计相关游戏，让学生在游戏中自然地掌握立正和稍息的动作。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
第二课时：1. 复习导入（5分钟）教师带领学生复习上节课所学的立正和稍息动作，检查掌握情况。
2. 集体动作练习（10分钟）教师组织学生进行立正和稍息的集体动作练习，提高学生的动作协调性和节奏感。
3. 分组竞赛（10分钟）学生分组进行立正和稍息的竞赛，激发学生的团队合作意识和集体荣誉感。
4. 游戏环节（10分钟）设计相关游戏，让学生在游戏中进一步巩固立正和稍息的动作。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，对优秀学生进行表扬，鼓励其他学生继续努力。
六、课后作业1. 学生回家后，家长协助孩子进行立正和稍息的动作练习，巩固所学内容。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
七、教学评价1. 学生动作的准确性、协调性和节奏感。
初步展示小学体育课《立正·稍息》教案
初步展示小学体育课《立正·稍息》教案一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。
2. 培养学生的纪律意识和团队合作精神。
3. 提高学生的身体素质和动作协调性。
二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与实践。
2. 队伍调动与纪律要求。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息动作的准确掌握。
2. 教学难点：动作的协调性和纪律意识的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：通过体育游戏巩固所学内容。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学目标和内容，引起学生兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。
学生认真观察，跟随教师一起做动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行立正和稍息的练习。
教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 体育游戏（10分钟）设计一个与立正和稍息相关的体育游戏，让学生在游戏中巩固所学内容。
例如：立正跑、稍息接力等。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
6. 课后作业学生回家后，家长协助孩子进行立正和稍息的练习，加强动作的熟练度。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作准确：立正和稍息动作要领掌握到位，动作规范。
（2）纪律意识：能够遵守课堂纪律，按照要求完成任务。
（3）团队协作：在分组练习和游戏中，能够与团队成员积极配合。
2. 评价方法：（1）教师观察：在日常练习和游戏中，教师对学生的动作准确性、纪律意识和团队协作情况进行观察。
（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的学习与进步。
（3）家长反馈：家长通过与孩子的沟通，了解孩子在家的练习情况，向教师反馈。
七、教学资源1. 教材：小学体育课程标准、立正和稍息动作要领图解等。
2. 器材：操场、哨子、标志杆等。
小学体育课《立正·稍息》教案
小学体育课《立正·稍息》教案一、教学目标1.让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.增强学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1.立正2.稍息三、教学重点与难点1.教学重点：立正和稍息的动作要领。
2.教学难点：动作的准确性及集体协作。
四、教学过程（一）课堂导入1.教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、跳绳等，让学生充分活动身体。
2.教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
（二）教学立正1.教师示范立正动作，讲解动作要领：双脚并拢，脚尖略微分开；双手自然下垂，贴于裤腿两侧；肩膀放松，胸部挺直；眼睛平视前方，面部表情自然。
2.学生跟随教师一起做立正动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3.学生分组练习，教师巡回指导。
4.集体展示，教师评价。
（三）教学稍息1.教师示范稍息动作，讲解动作要领：左脚向左前方迈出一步，脚尖略微向外；右脚跟部着地，脚尖略微向内；双手自然下垂，贴于裤腿两侧；肩膀放松，胸部挺直；眼睛平视前方，面部表情自然。
2.学生跟随教师一起做稍息动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3.学生分组练习，教师巡回指导。
4.集体展示，教师评价。
（四）集体协作练习1.学生分成若干小组，每组学生站成一个圆圈，进行立正和稍息的集体协作练习。
2.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.各小组进行展示，教师评价。
（五）课堂小结2.学生分享自己在课堂上的收获和感受。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学到的立正和稍息动作。
2.家长协助孩子练习，巩固所学知识。
六、教学反思1.本节课教学过程中，学生积极参与，课堂气氛活跃。
2.教师示范动作准确，讲解清晰，学生易于理解。
3.学生分组练习和集体协作环节，增强了学生的团队协作意识。
4.课后作业的布置，有助于学生巩固所学知识。
5.教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要在今后的教学中加强个别辅导。
重难点补充：1.立正动作要领细节讲解与实操：教师站在学生面前，边示范边讲解：“同学们，注意看我的脚，立正时，脚跟要并拢，脚尖自然分开，大概一个拳头的距离。
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一年级体育上册《立正稍息》教案
1，快快集合。
2，立正，稍息
3，丢手绢
认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性
素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。
掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
游戏方法；
（1）先排成四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定
的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或
哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解并做要求；
（2）学生听指挥练习；
（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；
（4）重新练习
预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
新授内容：立正、稍息
导语：小朋友们，你们看过 __叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵
松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个
高大的人物。
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示
范和个别学生示范；
（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学
生练习的情况，并及时对错的进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况
预期目标：大部分同学都能做到正确。
1，游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。
教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。
”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
场地：一个排球场
预计生理负荷曲线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度：20-25%
最高心率：130次分
内容仅供参考。