老年人居家急救护理
居家养老 助急服务内容
居家养老助急服务内容全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：居家养老助急服务是指为老年人提供日常生活和健康护理的服务，致力于让老年人在家中安享晚年，并及时提供协助和应急服务。
在当今社会，随着老龄化问题日益凸显，居家养老助急服务越来越受到重视。
下面我们就来详细了解一下居家养老助急服务的内容。
一、日常生活服务1. 个人卫生护理：包括帮助老人洗脸、洗澡、剃须、修剪指甲等个人卫生护理工作。
2. 膳食服务：根据老人的口味和健康状况，制定合理的饮食计划，为老人准备三餐，并定时送餐上门。
3. 室内清洁：定期为老人的居住环境进行清洁和消毒，保持室内整洁舒适。
4. 衣物清洁：帮助老人清洗衣物、整理衣柜，保持衣物整洁有序。
5. 餐桌摆设：精心布置餐桌，提供美味可口的饭菜，并根据老人的口味和需求调整菜单。
二、健康护理服务1. 定期健康评估：根据老人的年龄、健康状况和生活习惯，定期对老人进行健康评估和体检，及时发现健康问题。
2. 定期医疗陪护：陪同老人到医院或社区卫生服务中心就医，帮助老人理解医生的诊断和治疗建议。
3. 用药管理：帮助老人按时按量服药，监督老人的用药情况，避免药物滥用或忽略。
4. 康复锻炼：根据老人的身体状况和健康需求，设计适合的康复锻炼方案，帮助老人保持健康和身体活力。
三、心理护理服务1. 情绪疏导：倾听老人的倾诉，关心老人的心情和情绪变化，帮助老人缓解紧张和焦虑。
2. 交流陪伴：定期陪伴老人聊天、阅读、写字或做手工，提供陪伴和支持。
3. 乐活娱乐：组织老人参加各类文化、体育及娱乐活动，帮助老人丰富生活，保持积极乐观的态度。
四、协助服务1. 购物代办：代老人购买日常生活用品、食品饮料等，解决老人的物资需求。
2. 就医协助：协助老人挂号、取药、办理医保报销等医疗事务，使老人顺利就医。
3. 应急处理：在老人生病、受伤或遇到其他紧急情况时，及时提供紧急救助服务，保障老人的安全和健康。
居家养老助急服务不仅为老年人提供了便利和舒适的生活环境，更重要的是保障了老人的身体健康和心理健康。
独居老人应急救助预案
一、背景随着我国人口老龄化趋势的加剧，独居老人越来越多。
独居老人由于缺乏家庭照顾，生活自理能力下降，面临各种意外风险。
为保障独居老人的生命安全和身体健康，提高应急救助能力，特制定本预案。
二、目标1. 提高独居老人应急自救能力，减少意外事故发生。
2. 建立健全应急救助体系，确保独居老人在紧急情况下得到及时救助。
3. 加强社区、家庭、社会组织的联动，形成合力，共同保障独居老人安全。
三、组织机构及职责1. 成立独居老人应急救助工作领导小组，负责统筹协调、监督指导应急救助工作。
2. 建立社区应急救助站，负责日常巡查、信息收集、应急处理等工作。
3. 家庭成员、邻居、志愿者等社会力量共同参与应急救助。
四、应急救助措施1. 日常巡查（1）社区工作人员定期对独居老人进行走访，了解其生活状况、健康状况等。
（2）关注独居老人的居住环境，确保消防设施齐全、用电安全等。
（3）提醒独居老人注意个人安全，普及应急自救知识。
2. 应急处理（1）发生紧急情况时，社区应急救助站立即启动应急预案，组织相关人员开展救援。
（2）对受伤、病重的独居老人，立即联系救护车，送往医院救治。
（3）对突发疾病、火灾、水患等紧急情况，迅速采取相应措施，确保独居老人生命安全。
3. 预防措施（1）加强独居老人的健康教育，提高其健康意识。
（2）推广使用智能设备，如智能手表、报警器等，便于独居老人在紧急情况下求助。
（3）开展心理健康教育，缓解独居老人的孤独感，提高其生活质量。
五、应急救助流程1. 独居老人发现紧急情况，立即使用报警器或拨打紧急求助电话。
2. 社区应急救助站接到求助信息后，迅速组织人员前往现场。
3. 对受伤、病重的独居老人进行初步救治，并联系救护车送往医院。
4. 对火灾、水患等紧急情况，立即采取相应措施，确保独居老人生命安全。
5. 救援结束后，对独居老人进行心理疏导，帮助其恢复正常生活。
六、总结本预案旨在提高独居老人应急救助能力，确保其在紧急情况下得到及时救助。
老年人急救手册(3篇)
第1篇随着社会的发展和科技的进步，人们的平均寿命逐年提高，老年人口比例也在不断增加。
老年人由于身体机能逐渐退化，容易发生各种意外和疾病。
为了提高老年人的生活质量，保障他们的生命安全，以下是一份专为老年人设计的急救手册，旨在帮助家人和护理人员掌握基本的急救知识和技能。
第一章：急救基础知识1.1 急救原则1.1.1 优先处理危及生命的紧急情况，如心脏骤停、窒息等。
1.1.2 快速评估伤者状况，判断伤势严重程度。
1.1.3 保持冷静，有序进行急救。
1.2 急救工具1.2.1 自动体外除颤器（AED）1.2.2 心肺复苏（CPR）急救包1.2.3 氧气袋、面罩1.2.4 包扎、止血用品1.2.5 携带急救药物第二章：常见疾病急救2.1 心脏病急救2.1.1 心脏病发作的征兆：胸部不适、呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等。
2.1.2 紧急措施：立即拨打120，同时进行CPR急救。
2.1.3 心脏病发作后的处理：稳定情绪，平躺休息，避免剧烈运动。
2.2 中风急救2.2.1 中风的征兆：面部、手臂或腿部突然无力、言语不清、视觉模糊、平衡障碍等。
2.2.2 紧急措施：立即拨打120，同时评估伤者意识，必要时进行CPR急救。
2.2.3 中风后的处理：保持伤者头部抬高，避免剧烈运动，保持呼吸道通畅。
2.3 高血压急救2.3.1 高血压的症状：头痛、头晕、恶心、呕吐等。
2.3.2 紧急措施：立即休息，测量血压，必要时服用降压药物。
2.3.3 高血压后的处理：保持情绪稳定，避免剧烈运动，定期监测血压。
2.4 低血糖急救2.4.1 低血糖的症状：头晕、出汗、心慌、手抖等。
2.4.2 紧急措施：立即给予糖分摄入，如含糖饮料、糖果等。
2.4.3 低血糖后的处理：避免饥饿，定时定量进食。
第三章：意外伤害急救3.1 创伤急救3.1.1 创伤的类型：擦伤、撕裂伤、刺伤、切割伤等。
3.1.2 紧急措施：止血、清洁伤口、包扎。
3.1.3 创伤后的处理：避免感染，定期更换敷料。
居家养老医疗护理方面的详细方案
居家养老医疗护理方面的详细方案餐具应清洁、干燥、无毛刺；进食时老年人坐直，头部稍微向前，避免咳嗽或呛咳；进食后老年人应坐立不安，避免躺下，以免引起呕吐或窒息。
②协助排泄及如厕帮助老年人到厕所，保证私密性；老年人如厕时，服务人员应在旁协助，避免老年人跌倒；老年人如厕后，服务人员应及时清理，保证卫生。
③协助移动老年人行动不便时，服务人员应协助移动；协助移动时，应注意老年人的身体状况，避免摔倒和受伤；老年人需要长时间卧床时，应定期翻身，保证身体舒适。
④更换衣物老年人需要定期更换衣物，保证卫生；更换衣物时，应注意老年人的身体状况，避免受凉或受伤；老年人的衣物应保证舒适、透气、易穿脱。
⑤卧位护理老年人需要定期更换卧位，保证身体舒适；卧位护理时，应注意老年人的身体状况，避免压疮或其他伤害；老年人的床铺应保证干净、整洁、舒适。
3）服务流程根据老年人的实际需求，制定个性化的服务方案；服务人员应定期进行健康评估，及时调整服务方案；服务人员应保证服务质量，认真记录服务流程和服务效果。
4）服务标准服务人员应持证上岗，具备相关的护理知识和技能；服务人员应遵守职业道德规范，保护老年人的隐私和尊严；服务人员应保证服务质量，及时反馈老年人和家属的意见和建议。
二）医疗护理1、服务内容1）日常健康监测日常健康监测包括体温、血压、心率、呼吸等生命体征的监测，以及食欲、排便、睡眠等方面的观察。
2）药品管理药品管理包括为老年人准备药品、按时按量给药、记录药品使用情况等方面的工作。
3）伤口护理伤口护理包括清创、更换敷料、观察伤口愈合情况等方面的工作。
2、服务要求1）日常健康监测服务人员应熟悉老年人的健康状况，掌握监测技巧；监测数据应准确记录，及时反馈老年人和家属。
2）药品管理服务人员应具备药品知识和技能，遵守用药规范；药品应存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿。
3）伤口护理服务人员应具备基本的伤口护理知识和技能；伤口应保持清洁、干燥、无菌，避免感染；伤口护理过程中应注意老年人的疼痛感受，避免不必要的疼痛。
居家养老护理员的安全与急救培训
居家养老护理员的安全与急救培训随着人口老龄化的加剧，居家养老服务需求不断增长。
居家养老护理员承担着照顾老人的重要责任，因此，他们应受到相关安全和急救培训的指导，以提供高效、安全的服务。
本文将探讨居家养老护理员的安全与急救培训重点内容及其必要性。
首先，居家养老护理员的安全培训应涵盖个人和环境安全。
个人安全要求护理员掌握基本的自我防护知识，如正确使用个人防护装备、避免感染传播等。
此外，他们还应了解危险物品的储存和安全操作，避免事故发生。
环境安全培训涉及如何避免滑倒、摔倒等意外伤害，选择合适的设备和工具，确保居家环境安全。
除了安全培训，急救培训也是居家养老护理员不可或缺的一部分。
急救培训的目的是在紧急情况下能够快速、正确地采取应急措施，以保护老人的生命和健康。
培训内容包括基础心肺复苏（CPR）技能、疾病识别和紧急处理、骨折和创伤处理等。
急救培训使护理员能够迅速应对老人可能遇到的意外情况，为老人争取更多的生命救援时间。
安全和急救培训对居家养老护理员来说至关重要。
首先，这些培训能够提高护理员对安全和急救的意识，增强他们应对紧急情况的能力。
随着护理员在工作中积累更多经验，对安全和急救知识的掌握将成为他们工作的保障。
其次，这些培训也能给老人和家属带来安全感。
家属明白护理员具备安全意识和急救技能，能够更加信任并放心地将老人托付给他们。
最重要的是，这些培训有助于及时识别和处理意外情况，减少老人人身伤害和意外死亡的风险。
除了培训，充分的沟通和合作对于居家养老护理员的安全与急救工作也是至关重要的。
护理员应与家属保持紧密联系，及时了解老人的健康状况和需求，共同制定应对紧急情况的预案。
护理员还应与医护人员和社区急救部门建立良好的合作关系，以便在紧急情况下迅速获得专业支持和援助。
最后，政府和相关机构应加强监管和支持，确保居家养老护理员的安全与急救培训得以落实。
政府可以通过立法和政策措施规范居家养老服务行业的安全标准，并且加强培训机构和护理员的准入资格和监管。
老年人的急救方法
老年人的急救方法
老年人的急救方法与其他人群的急救方法基本相同，但需要特别注意以下几点：
1. 快速判断：判断老年人是否需要立即急救。
老年人的身体机能可能会比较弱，对疾病或创伤的耐受性也较差，因此在判断时需要更加敏锐。
2. 拨打急救电话：如果老年人出现严重的症状，如呼吸困难、胸痛、意识丧失等，应立即拨打当地的急救电话，请求专业人员的帮助。
3. 呼叫附近的人：如果老年人出现轻微的症状，如晕倒、受伤、恶心等，可以呼叫附近的人提供帮助。
4. 保持呼吸道通畅：如果老年人意识清醒，但出现呼吸困难的情况，可协助老年人采取正确的坐位或站立位，保持呼吸道通畅。
5. 控制出血：如果老年人出现出血的情况，应用纱布等物品进行压迫止血，并尽快就医。
6. 定期维持老年人健康：老年人应定期检查身体健康状况，包括血压、血糖、血脂等指标，避免急症发生。
需要注意的是，老年人的身体较为脆弱，不宜进行过激的急救行动。
如果不确定
如何施救，应及时拨打急救电话并等待专业医护人员的到来。
如何处理老人居家养老中的紧急医疗救援
如何处理老人居家养老中的紧急医疗救援老人居家养老是现代社会中常见的养老方式之一，但老人在居家养老过程中，可能会遇到紧急医疗救援的情况。
如何处理老人居家养老中的紧急医疗救援，是一个需要我们关注和解决的问题。
本文将从预防措施、应急准备和紧急救援三个方面，为大家介绍如何处理老人居家养老中的紧急医疗救援。
一、预防措施老人居家养老中的紧急医疗救援，首先要做好预防工作。
以下是一些常见的预防措施：1. 定期体检：老人应定期进行体检，及时发现潜在的健康问题，以便及早治疗。
2. 健康管理：老人应保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和精神压力。
3. 安全防范：老人居家养老的环境应保持安全整洁，防止摔倒、滑倒等意外事故的发生。
4. 家庭陪伴：老人需要家人的陪伴和关心，及时发现老人身体异常，及时就医。
二、应急准备除了预防措施，老人居家养老中的紧急医疗救援还需要做好应急准备工作。
以下是一些常见的应急准备措施：1. 紧急联系人：老人应将紧急联系人的电话号码保存在手机或者便签上，以便在紧急情况下能够及时联系到家人或医疗救援机构。
2. 急救知识：家人应学习基本的急救知识，掌握心肺复苏、止血等急救技能，以便在紧急情况下能够及时进行急救。
3. 应急药品：家庭应备有一些常用的急救药品，如创口贴、止痛药等，以备不时之需。
4. 紧急救援设备：家庭应备有一些紧急救援设备，如担架、急救箱等，以便在紧急情况下能够及时进行救援。
三、紧急救援当老人居家养老中发生紧急医疗情况时，需要及时进行紧急救援。
以下是一些常见的紧急救援措施：1. 拨打急救电话：在紧急情况下，家人应立即拨打当地的急救电话，向医疗救援机构求助。
2. 保持冷静：家人在紧急情况下要保持冷静，不要惊慌失措，以便能够做出正确的判断和应对措施。
3. 进行急救措施：如果家人具备急救知识和技能，可以在等待医疗救援的过程中进行急救措施，如心肺复苏、止血等。
4. 等待医疗救援：在进行急救措施的同时，家人应尽快等待医疗救援的到来，以便专业医护人员进行进一步的救治。
居家养老紧急救援预案
一、预案背景随着我国人口老龄化程度的不断加深，居家养老服务需求日益增长。
为了保障老年人的生命安全和身体健康，提高居家养老服务质量，特制定本紧急救援预案。
二、预案目标1. 建立健全居家养老紧急救援体系，确保老年人突发疾病、意外事故等情况得到及时、有效的救援。
2. 提高居家养老护理员和家属的紧急救援能力，降低老年人居家意外风险。
3. 加强部门协作，形成紧急救援合力，确保老年人生命安全。
三、预案范围本预案适用于居住在社区内的老年人，包括独居老人、空巢老人、高龄老人等。
四、组织机构1. 成立居家养老紧急救援领导小组，负责统筹协调紧急救援工作。
2. 设立紧急救援指挥中心，负责接收、处理紧急救援信息，调度救援力量。
3. 建立社区紧急救援网络，由社区工作人员、居家养老护理员、志愿者等组成。
五、紧急救援流程1. 信息报告（1）老年人或家属发现老年人突发疾病、意外事故等情况，立即拨打紧急救援电话。
（2）紧急救援指挥中心接到报告后，立即核实情况，记录相关信息。
2. 救援启动（1）紧急救援指挥中心根据情况，启动紧急救援预案，通知相关部门和人员。
（2）社区紧急救援网络成员接到通知后，迅速赶赴现场。
3. 救援实施（1）现场救援：根据情况，进行现场急救、转移伤员等。
（2）医疗救援：将伤员送往就近医疗机构进行救治。
（3）心理救援：对受影响老年人进行心理疏导和安抚。
4. 救援结束（1）确认伤员得到妥善救治后，紧急救援指挥中心通知相关部门和人员。
（2）对救援过程进行总结，完善应急预案。
六、救援保障措施1. 人员保障（1）加强居家养老护理员培训，提高其紧急救援能力。
（2）组建志愿者队伍，协助社区开展紧急救援工作。
2. 设备保障（1）配备必要的紧急救援设备，如急救包、担架、AED等。
（2）定期检查设备，确保设备完好可用。
3. 资金保障（1）政府加大对居家养老紧急救援工作的投入。
（2）鼓励社会力量参与，筹集紧急救援资金。
4. 信息化保障（1）建立居家养老紧急救援信息系统，实现信息共享和互联互通。
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• 5.如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，尽量不要让头部受到 震动，一刻也不能耽搁。记录受伤时间。
牙痛时
• 1.温水漱口，用牙签除去龋齿蚀孔中的食物。 • 2.牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味
• 严重烫伤时，千万不要病急乱投医，不能在创面上涂抹 药物，要用消毒的纱布或干净的床单进行简单的包扎， 并尽快送往医院救治。
• 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。在弯腰时，内 脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
• 拉伸舌头的方式，尤其是在打嗝不止的时候，那么是可以准备一块干净的 纱布垫在自己的舌头上面，之后用手指捏住自己的舌头向外来进行拉伸， 这个时候会感觉到腹部的位置会有气体上升的情况，那么这个时候打嗝的 情况自然就消除了。
海姆利克急救法
• 如果老人已经昏迷或意识不清醒，应让其平躺在地 面上，救助者骑跨在老人髋部，两手掌重叠置于老 人肚脐上方，借助身体的重量，用掌根向前下方快 速施压。
• 如果身边没有人相助，清醒的老人可以自救：稍微 弯腰，利用椅背、桌角等坚硬的物体，自行冲压上 腹部，让体内气流冲出异物。若以上方法无效，应 立即拨打120。
平地上;将一只手的掌根放在老人胸部两乳头连线的中点处，另一只手的掌根置于第一只手上， 手指不接触胸壁;进行胸外按压，按压时双肘须伸直，垂直向下用力，按压频率至少100次/分 钟，按压幅度至少5厘米，放松时掌根不能离开胸壁;应尽可能持续地进行心肺复苏，直到专 业救护人员到达，或老人恢复呼吸心跳。
打嗝不止时
• 用肥皂水和清水冲洗完毕后，擦干，在伤口处涂抹上5% 碘酒，对伤口进行灼烧，这样做是为了清除、杀灭污染 伤口的犬类病毒。
• 用碘酒或酒精冲洗完，不要包扎或涂抹药物，以方便伤 口排毒。半个小时之后，要尽快去医院就医。
• 不管伤口深浅、大小，一定要在医院为自己打狂犬疫苗。
晕车、晕船
• 1.习惯有晕车(晕船)的人，应在乘车前半小时服药。但晕车 (船)药往往能引起睡意，所以，驾驶员不宜服用。
海姆利克急救法
• 若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背 部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送 医院。
耳内进人异物时
• 1.如果是非动物性异物时，可试单脚进行跳动几次，并将患 侧向低处，也可能将异物跳出来。
• 2.如果是水进入耳朵时，可按上法跳动或以棉扦轻轻探入耳 中，将水分吸干。
• 3.细小的异物进入耳朵时，一般可用镊子取出。。 • 4.进入的动物性异物，可先滴人香油或其他油类，使动物淹
• 2.如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净 毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。
• 3.绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有 人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤 者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
摔倒骨折
• 1.不要急于爬起来。在神智比较清醒后，慢慢从远端到近端 活动自己的关节，如果感觉不能伸屈，应向他人呼救，并让 对方知道自己哪个部位不能活动、需注意什么。
• 2、不要随意牵拉骨折部位，以防止损伤血管和神经。 • 3、应迅速使用夹板固定患者的骨折部位。家属可把两块木板
垫上棉布或软毛巾用绷带或软绳对患处加以固定。但是，由 于骨折部位常有内出血和不断肿胀的情况，所以对患处的固 定不应过紧，否则会压迫血管引起肢体缺血，造成淤血阻滞。 • 4、应及时将病人送往医院救治，中途要注意局部保暖。
小腿抽筋时
• 小腿抽筋时，使劲踢蹬脚跟，拉伸腿部肌肉，可缓解症状。 或者直接揉转拇指，如果是左腿抽筋，可以揉转左手拇指， 对应的则是揉转右手拇指，也可缓解小腿抽筋给我们带来的 疼痛。
• 如果是因为着凉引起了小腿抽筋，可用一块热毛巾敷在腿上， 症状很快就会得到缓解。针对这种小腿抽筋，可在每晚睡觉 前用热水泡脚，缓解疲劳，提升温度，预防着凉，晚上自然 不会再抽筋。
• 出现肿胀淤血，应立即用冷毛巾或冷水袋敷上,减 轻疼痛防止伤处肿大。一天后,用热毛巾或热水袋 热敷,但不要将手指烫伤,每天2至3次,每次15到20 分钟。最后用绷带抬高手臂,以减轻肿胀和疼痛感。
• 如果有少许出血，可以先用碘伏对伤口周围进行 消毒，再用消毒纱布进行包扎。
• 对指甲下积血和疼痛明显者,可用消毒针头在指甲 上扎几下,让血液流出,来减轻疼痛。
发生晕厥
老人晕厥可能有以下几种原因：低血糖晕厥;脑梗塞、中风等引起的脑性晕厥;心源性晕厥，患 有高血压或冠心病的老人，兴奋过度、饮酒过量、剧烈活动时易晕厥;安眠药、降压药、降糖药 等引起的药物性晕厥。 发现老人晕厥后，家人应迅速使其平卧，注意保暖，根据具体原因进行急救。 • 如果老人是因低血糖晕厥，可以冲杯糖水让其缓慢喝下; • 如因心绞痛晕厥，应让其立即服下急救药（硝酸甘油、速效救心丸等），再送医院; • 如果唤不醒老人，应立即拨打120; • 如果老人呼吸及心跳骤停，应该在等待120时采用心肺复苏，具体方法是：确保老人仰卧于
脚起泡时
• 1.首先用热水清洗双脚。 • 2.然后 用消毒针扎破水泡，让液体流出。 • 3. 用碘伏等消毒液消毒，预防感染。 • 4.用纱布或透气创可贴包扎伤口，保持干燥。
手指被门夹伤时
• 如果出现青紫淤血现象，或者压痛明显，不能活 动等情况，请迅速前往医院，找专业医生进行诊 治，千万不可贻误病情，以免加重伤情。
• 小腿抽筋多发生于黎明时分，如果旁边有家人，可以叫醒家 人，帮自己把腿抻直，或者按摩变硬的肌肉，也可以很快缓 解症状，减轻痛苦。
• 缺钙有时是引起小腿抽筋的主要原因。所以要预防小腿抽筋， 平时就要注意多吃含钙量高的食物，如紫菜、虾仁、黑木耳、 大豆、奶制品等。
• 多晒太阳可有效减少小腿抽筋的现象。
• 吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变 了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
被狗咬时
• 首先不要惊慌，要镇静，被咬伤后马上去冲洗伤口，要 就地、彻底进行冲洗，否则很容易感染。冲洗前可以把 伤口上的血挤压出来，以防止犬类的细菌等毒素进入皮 肤内。
• 反复的用浓肥皂水对伤口进行冲洗，之后再用清水冲洗， 要水流大一点的清水进行冲洗。
• 2.急性腰扭伤，立即停止运动，躺在硬板床上， 用冷毛巾师傅，可缓解疼痛，防止肿胀。24小时 后，可采用热敷，舒缓肌肉。
• 3.有条件时，用宽幅棉纱布紧紧缠住腰部和臀部， 静养4-5天。也可选择推拿、针灸等方法，注意 正规医疗机构。病程拖长时，要去伤骨科医生处 就治。
日晒伤
• 1.用纱布沾满清水在冰箱冷冻约10分钟，敷于晒伤 部位，可减轻晒伤程度。
• 2.如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑 开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹 住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎。
• 3.若木刺刺进指甲里时，应到医院里，由医师先将指甲剪成V形 再拔出木刺。
• 4.切记！深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗毒素 （TAT），以防万一。
• 5. 将风油精搽于太阳穴处，或者滴两滴到肚脐眼都可以防 止晕车。
• 6.预防法。除服药外，尚需有“我不会晕车”的信念。衣服要 松宽些。尽可能坐摇晃较轻的座位。
被木刺刺伤时
• 1.以肥皂水和流动水轻轻冲洗后，对露出皮外的木刺，先用镊子 拔掉，然后充分冲洗，再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来， 以减少伤口感染的机会。然后碘伏消毒伤口，贴上急救胶布。
XX街道社区养老服务照料中心
眼中进人异物时
• 1.翻开下眼睑检查。 • 2.翻开上眼睑检查。 • 3.找到异物时，干净水浸湿棉签，沾取异物。 • 4.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。
头部受到撞击时
• 1.撞到头不要用力揉，使毛细血管破裂，加重肿胀。用冰袋敷患处可以减 轻水肿。24小时后可用热敷，有助于帮助促进血肿吸收，让包消下去。
咽喉部有异物堵塞时
• 1.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。 • 2.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
• 3.异物窒息，赶紧用海姆利克急救法
• 如果老人意识清醒，救助者应该从老人背后将其环腰抱 住，使其稍向前弯腰;一手握拳，用拇指侧紧紧抵住老人 腹部(肚脐和胸骨之间的腹中线上);另一手掌捂按在拳头 上，反复快速向上按压老人腹部，直至异物排出。注意 千万不可拳击或挤压胸部。
• 呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。压迫时要用 一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
• 屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射， 能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活 动。
死；也可用70%酒精或乙醚滴人，使之麻痹瘫痪后再行取出； 或者用电灯接近耳边照射外耳道，或者吹入香烟的烟雾，将 小虫引出来。 • 5.若是遇水后膨胀的豆类或圆形的小玻璃球等不要用镊子强 行取出，以防将异物推向深处，损伤耳膜，要到耳鼻喉科医 生那里就诊。
流鼻血时
• 1.让病人坐到椅子上，使情绪稳定。 • 2.让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫
脚踝扭伤
• 脚踝扭伤，应该让伤者最以最舒适的姿势 休息，不要碰触受伤部位。先冷敷患处， 24小时后改用热敷;用绷带缠住脚踝，把脚 垫高。
• 扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻 按摩肿的地方;24小时之后，以肿的地方为 中心，向周围各个方向按揉。
• 初期是禁止活动的，好好休息。
开水烫伤
• 高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或用 冷水及冰水冲洗。
• 2.脸色苍白，恶心时，不宜服药。应尽可能使身体放舒服些， 要脱掉帽子，松开领口和裤带。要离开有怪味和有热风吹 来的地方。房间通风要良好。恶心时，不必强忍，尽可能 自然吐出。