二年级体育教案-并脚跳短绳 全国通用
二年级体育下册原地并脚跳短绳教案
核心素养目标
本节课旨在培养学生具备以下核心素养：
针对以上学情分析，教师在教学过程中需要注重以下几点：
1.采用生动有趣的教学方法，如游戏、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高他们的课堂参与度。
2.针对学生跳跃动作的不足，进行有针对性的训练，如分解动作教学、动作模仿等，提高学生的运动能力。
3.在团队协作方面，注重培养学生的集体荣誉感和协作意识，通过小组合作、比赛等形式，提高他们的团队协作能力。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调并脚跳短绳的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括并脚跳短绳的基本概念、动作要领、案例分析等。
强调并脚跳短绳在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用并脚跳短绳。
最后，我计划对教学内容进行适当的调整，以适应学生的实际情况。例如，对于一些难度较大的动作，我会进行简化，使之更加适合二年级学生的能力水平。
过程：
将学生分成若干小组，每组选择一个与并脚跳短绳相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对并脚跳短绳的认识和理解。
小学体育与健康《跳短绳并脚跳绳》教案
小学体育与健康《跳短绳并脚跳绳》教案跳短绳并脚跳绳：小学体育与健康教案引言：体育与健康是小学教育中至关重要的一环。
体育活动不仅有助于培养学生成为健康、积极的个体，还有助于发展他们的协作能力和团队合作精神。
跳短绳并脚跳绳是一项既有趣又具挑战性的活动，培养学生的协调性、柔韧性和耐力，使学生在愉快的氛围中享受运动的乐趣。
本文将介绍一份小学体育与健康教案，旨在帮助学生掌握跳短绳并脚跳绳的技巧和能力。
教案目标：1. 学生能够正确掌握跳短绳的基本动作及技巧。
2. 学生能够运用所学动作跳绳，并逐渐提高脚跳绳的时间。
3. 学生能够了解跳短绳并脚跳绳对身体健康的益处。
4. 学生能够团队合作，互相帮助并互相鼓励。
教学准备：1. 短绳：长度适中、轻便易操控的短绳一条。
2. 跳绳：适合小学生使用的跳绳若干。
3. 线圈或标志物：用于划定跳绳区域。
教学步骤：引导与探究1. 引导学生了解跳短绳并脚跳绳的目的和好处。
通过问题引导，让学生思考跳短绳并脚跳绳对身体有哪些益处，例如锻炼心肺功能、增强肌肉力量和提高协调性等。
2. 向学生展示正确的跳短绳并脚跳绳的示范动作。
老师可以根据学生的实际情况进行展示，重点展示起跳、节奏和脚跳绳的技巧。
解释与演示3. 解释跳短绳的规则和注意事项。
确保学生了解跳绳区域的范围，避免与其他同学相撞或绊倒。
同时，强调听从指挥、保持节奏的重要性。
4. 利用线圈或标志物将跳绳区域划定出来。
确保每个学生有足够的空间进行跳绳。
练习与实践5. 小组活动：将学生分成小组，每个小组轮流进行跳绳练习。
鼓励他们相互合作，互相帮助，并共同努力提高跳绳的时间。
6. 个人练习：让学生逐个进行跳绳练习，老师可以根据学生的实际情况给予个别指导和鼓励。
拓展与运用7. 进一步挑战：逐渐增加跳绳的时间要求，让学生感受到自己的进步。
通过设立技能等级或记录学生的成绩，激发学生的竞争意识和动力。
8. 分享与总结：让学生分享他们的跳绳经验和感受，鼓励他们互相学习和帮助。
《跳短绳：并脚跳、单脚交换跳》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平一)二年级上册 人
跳短绳：并脚跳、单脚交换跳（教案）
一、教学目标
1.能掌握跳短绳的基本技巧：并脚跳、单脚交换跳。
2.增强学生心肺功能和协调性，提高身体素质。
二、教学重难点
重点：跳短绳的基本技巧：并脚跳、单脚交换跳。
难点：掌握技巧的同时保持身体平衡和节奏。
三、教学准备
1.短绳。
2.教学课件。
3.计时器。
四、教学步骤及内容安排
1. 热身（5分钟）
教师引导学生进行热身运动，包括拉伸、活动关节等。
2. 技能讲解（15分钟）
教师利用PPT或实物示范并脚跳和单脚交换跳技能的动作过程，注意事项和要点。
3. 技能练习（30分钟）
1.首先进行并脚跳练习，要求学生跳动作齐步，保证跳的高度和节奏。
2.随后进行单脚交换跳练习，教师提示学生注意保持平衡。
推荐先从左脚开始，单足跳12个。
再从右脚开始，单足跳12个。
4. 知识点巩固（10分钟）
通过PPT进行知识点巩固，检查学生是否掌握技能和要点。
5. 提高训练（10分钟）
教师指导学生进行提高训练，增加跳绳速度、跳法等要求，以达到提高学生跳绳水平的目的。
6. cooling down （5分钟）
教师引导学生进行放松性的运动，例如静态伸展。
五、教学总结
通过此次课程，学生掌握了跳短绳的基本技能，尤其是并脚跳和单脚交换跳。
学习该技巧可以增强学生的心肺功能和协调性，可以作为日常交际和体育锻炼。
人教版小学二年级教材《跳短绳》教案
人教版小学二年级教材《跳短绳》教案人教版小学二年级教材《跳短绳》教案（通用8篇）人教版小学二年级教材《跳短绳》教案篇1教学设计：一、教学目标初步学会几种跳绳的方法，发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力，培养学生顽强、团结合作和克服困难的意志品质。
二、教学重点掌握并脚跳和单脚交换跳的方法，学习合作跳，培养学生的创新意识。
三、教学过程：（一）课堂常规体委组织整队（2）教师宣布本课内容，任务二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习三、跳绳：跳短绳（1）复习学生的并脚跳和单脚交换跳。
（2）学习各种合作跳的方法(以分散、集中相结合的形式)①先讲解②示范③讨论、评价④实践⑤总结（3）配音乐，使学生在美的旋律中练习，教师抓住时机对优生进行奖励，提高学生的积极性，达到预期目标。
（4）游戏活动（传球比快）在音乐声中采取三局两胜，培养学生动手动脑意识和合作精神。
四、结束部分分组进行摆手放松练习，在合作摆手的同时，调节身体，消除疲劳，以达到教育的目的。
教学反思：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。
（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。
）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。
我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。
从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。
二年级上册体育教案跳短绳全国通用
《跳短绳》教学案例王美琴一、教学目标1.学习并掌握连续并脚跳短绳的方法要领。
2.发展学生跳跃能力。
3.完成过河游戏。
4.激发学生锻炼兴趣，丰富学生快乐生活。
二、教学重点并脚连续跳短绳的方法、要领。
三、教学难点并脚跳方法的运用。
四、学情分析学生有一定的跳绳基础，但规范性差，严重妨碍连续跳的发展。
但低年级学生有极强的模仿力，并充满求知欲和自我展示，因此应注重跳绳方法的细致传授与规范，防止以目前连续跳多少为评判心理，引导学生正确跳的方法、要领。
五、教学方法讲解示范、练习测评、小结。
六、课前准备教师：教案、教具短跳绳40 条。
学生：服装整洁。
七、教学过程（一）开始准备部分（7 分钟）1.列队师生问好、检查服装。
2.模仿走：蟹行，单人四脚（双手、脚）侧移；马前行（双人搭肩同侧脚前移）。
3.宣布课任务，初步学习标准连续并脚跳绳。
（二）基本部分（25 分钟）1.连续并脚跳。
（1）小组整队成回字形，组长分发短绳。
（2）教学动作方法要领及示范。
(无弹回动作)两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下轮转过去，连续做数次。
（有弹回动作时在地上垫一下）（3）要求：摇绳的速度与起跳的时机配合协调；落地时脚尖先着地缓冲。
（4）练习。
2.单数组试跳（每人一次失败为止），双数组对应计数观摩；对换；组内交流，互帮互助共同提高。
3.友情分组，展示成果。
4.思考，用跳绳我们还能做什么练习？（如简易圆规、运输机、收割机、牵引等）游戏：过河。
锻炼目标：增强腿部弹性,发展跳跃能力,让学生对自己的跳跃能力获得认知。
需要器材：小圆圈8 个,标志桶4 个。
游戏场地：操场。
游戏内容：将学生平均分成人数相等六组,纵队保持好相互间距,每队隔6~8 米外设立一个标志桶为终点,每队排头手持两个圆圈等待出发,教师哨音响起,每队第一名出发,将手中的一个圆圈向前方扔出随后跃入,再扔另一个圆圈,再跃入,随后转身捡起第一个圆圈继续向前扔出,以此类推循序渐进,直至到达终点，然后快速捡起两个圆圈原路跑回传递给下一个人，直至所有人轮完。
小学体育水平一《跳短绳-连续并脚跳》教案
3—4
1—2
4—5
2—3
1—2
1--2
组织：散点站位
教法：
1.教师讲述跳短绳的锻炼价值和好处
2.一手握绳子，在体侧摇绳练习
3.一手握绳头，在体侧边摇边跳的练习
4.教师讲解示范
5.学生自由练习
6.学生自由组合成小组互帮互学
7.小组练习
8.集体连续并脚跳20秒
要求：并脚跳过向前摇转的绳，并能连续跳10秒~30秒
小学体育与健康课时计划
水平（一）课次1日期人数教师
教学内容
1.跳短绳：连续并脚跳
2.连续单脚交换跳
教学目标
认知目标：明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳以及持绳和抡绳动作，体验先抡绳然后跳起的动作。
技能目标：掌握连续并脚跳和连续单脚交换跳的动作方法并能多次连续跳短绳。
情感目标：培养学生兴趣，体验成功后的兴奋情趣。
要求：精神饱满，步伐整齐
组织：体操队形
教法：音乐伴奏，师生同做
要求：动作优美大方
基本部分
28
分钟
一、跳短绳
连续并脚跳
动作方法：（略）
教材重点：并脚跳过摇转的绳
教学难点：上、下肢协调配合
二、跳短绳
连续单脚条交换跳
动作方法：（略）
教材重点：两脚交换跳过绳
教学难点：摇绳动作与两脚交换跳跃动作配合
3—4
3—4
组织：散点站位
教法：
1.连续并脚跳练习
2.单脚跳短绳练习
3.左右脚交换跳练习
4.一手握绳，体侧摇绳，左右脚交换跳练习
5.教师讲解示范连续单脚交换跳
6.学生尝试练习
7.分小组表演
8.集体练习
要求：认真练习，不妨碍别人
二年级《跳短绳连续并脚跳和单脚交换跳》教案、教学设计
二年级的学生处于身体发育的关键时期，他们对体育运动充满好奇和热情，具有较强的好动性和模仿能力。在体育学科方面，学生们已经具备了一定的运动基础，对跳绳这项运动有初步的了解和尝试。然而，在连续并脚跳和单脚交换跳的技巧方面，多数学生还存在姿势不正确、节奏感不强等问题。此外，学生在团队协作、自律性等方面有待提高。针对这些学情，本章节教学设计将从简单到复杂，循序渐进地引导学生掌握跳短绳技巧，注重培养学生的团队精神和自律意识，使他们在愉快的课堂氛围中收获成长。
（五）总结归纳，500字
在课程结束时，我会引导学生进行总结归纳。首先，邀请几名学生分享他们在本次课程中的收获和感受。然后，我总结本次课程的要点，强调动作要领和注意事项。
最后，对学生在课堂上的表现给予肯定和鼓励，培养他们的自信心。同时，提醒学生课后加强练习，养成良好的锻炼习惯，不断提高自己的身体素质。通过这样的总结归纳，使学生在课程中收获知识，激发他们对体育运动的热爱。
二年级《跳短绳连续并脚跳和单脚交换跳》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能理解并掌握跳短绳的基本动作要领，包括连续并脚跳和单脚交换跳。
2.学生能够运用正确的姿势和节奏进行跳短绳，提高身体的协调性和灵活性。
3.学生能够通过跳短绳锻炼，增强下肢力量，提高心肺功能。
4.学生掌握安全锻炼的方法，避免在跳绳过程中发生意外伤害。
（2）基本技能教学：
-教师示范连续并脚跳和单脚交换跳的动作要领，让学生仔细观察，了解动作结构。
-学生跟随教师一起练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
-设置分组练习，让学生在组内相互学习、交流，培养团队协作意识。
（3）巩固提高：
-设计不同难度的跳绳游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。
《跳短绳—并脚跳绳》(教案)体育与健康(水平一)二年级上册 人教版
易犯错误三：身体落点到处移动
纠正方法：在场地上画一个圆圈，在跳跃过程中不能出这个圆圈。
结束部分
总结要点
经过指导纠正，同学们动作质量有了明显提高，接下来老师总结一下本课学习要点：
1、身体直立，两眼目视前方;
2、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近;
所属学科
体育与健康
课程名称
《跳短绳—并脚跳绳》（教案）体育与健康（水平一）二年级上册人教版
教学目标
1.参与本课运动锻炼，提高身体素质，获得运动乐趣。
2.学会跳绳：双脚跳的动作要领，掌握此项运动技能，提高安全意识和防范能力。
3.通过本课练习提高情绪调控能力，善于沟通与合作。
4.积极应对体育活动中的困难，做到吃苦耐劳、敢于拼搏、勇于争先。
完整示范
跳绳前要先调节绳子的长度，使之与自身的身高相匹配。绳长的标准:单脚踩绳，两端不计手柄，拉至胸口的位置。
在跳绳前做好准备姿势
(1)身体挺直，全身放松。
(2)两手握绳，上臂贴近身体，小臂展开在体侧。
(3)握绳柄的中后端，绳在脚踝后方。
分解练习：
（课堂提示：遵循循序渐进的原则，注意安全）
练习一：上肢徒手摇绳练习
重难点：
教学重点：
以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起跳
教学难点：
前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续起跳
适用对象
水平一二年级
项目
画面
配音
开始部分
跳绳——并脚跳
让运动成为习惯，让生命更加精彩，跳绳是一项适合我们日常锻炼的运动，今天跟随老师一起学习跳绳吧
课堂导入
跳绳是一项简单易行的运动，同时也是极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一双适当的运动鞋便可以，由于设备简单，场地要求不高，是同学们都喜爱的一种体育运动。通过学习跳短绳，还可以培养我们克服困难、团结协作的精神。
小学体育与健康跳短绳并脚跳绳教案
小学体育与健康跳短绳并脚跳绳教案引言：小学体育与健康课程的目标之一是培养学生的身体素质和运动技能，为他们的身体发展提供全面支持。
短绳跳和脚跳绳是一种简单而有效的运动方式，可促进学生的柔韧性、协调性和耐力。
为了帮助教师更好地教授小学生短绳跳和脚跳绳的技巧，本文将介绍一份教案，详细说明了教学目标、教学过程和评估方法。
一、教学目标：1. 学生理解短绳跳和脚跳绳的基本概念和技巧。
2. 学生能够正确使用短绳和跳绳进行练习。
3. 学生展示适当的身体姿势和协调性。
4. 学生能够持续跳绳一段时间，展示良好的耐力。
5. 学生理解运动对健康的重要性，并形成积极的运动习惯。
二、教学准备：1. 短绳和跳绳（每个学生都需要一条）。
2. 适宜的场地，如操场或体育馆。
3. 标示出安全区域和跳绳区域的标记物。
三、教学过程：步骤一：介绍短绳跳和脚跳绳的基本概念（10分钟）教师向学生解释短绳跳和脚跳绳的概念。
介绍短绳的长度和使用方法，以及跳绳的选择和正确的握法。
此外，强调跳绳对身体健康的好处，如增强心肺功能和提高协调性。
步骤二：示范技巧和练习（20分钟）教师进行示范，展示正确的跳绳姿势和技巧。
重点包括挥绳的正确动作、双脚的起跳和落地等。
学生跟随教师的示范进行练习。
教师应提供适当的指导和反馈，以确保学生掌握正确的技巧。
步骤三：练习和巩固（15分钟）学生分组进行练习和巩固。
每个小组在安全区域内同时练习短绳跳和脚跳绳。
教师可以通过设置跳绳挑战，鼓励学生跳越更多的次数来增加他们的动力和兴趣。
步骤四：合作活动（15分钟）学生与同伴合作进行一些有趣的跳绳活动，如双人跳绳或跳绳编队。
这样可以提高学生的协作能力和团队合作精神，并增强他们的兴趣和参与度。
步骤五：冷却运动和伸展（10分钟）教师引导学生进行适当的冷却运动和伸展活动，以缓解肌肉紧张和预防运动伤害。
四、评估方法：1. 观察学生的参与度和积极性。
2. 观察学生的姿势和动作是否正确。
3. 记录学生跳绳的持续时间和跳绳次数的改善情况。
短绳—并脚跳短绳—并脚跳教案
短绳—并脚跳短绳—并脚跳教案第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解并脚跳短绳的基本技巧和动作要领。
1.2 技能目标培养学生熟练掌握并脚跳短绳的技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
1.3 情感目标培养学生热爱运动，积极参与体育活动的态度，增强学生的团队合作精神。
第二章：教学内容2.1 教材内容学习并脚跳短绳的动作技巧，包括起跳、落地、绳子摇动等。
2.2 教学资源短绳、教学视频、图片等。
第三章：教学过程3.1 课前准备提前准备好教学视频、图片和短绳等教学资源。
3.2 课堂导入通过提问方式引导学生思考并脚跳短绳的重要性，激发学生的学习兴趣。
3.3 动作技巧学习a. 观看教学视频，让学生了解并脚跳短绳的动作要领。
b. 示范并脚跳短绳的动作，讲解起跳、落地、绳子摇动等关键环节。
c. 分组讨论，让学生互相交流并脚跳短绳的心得体会。
d. 引导学生进行实践练习，纠正动作不规范的地方。
第四章：练习与反馈4.1 组织学生进行集体练习，观察并脚跳短绳的动作质量。
4.2 鼓励学生进行分组练习，提高并脚跳短绳的熟练度。
4.3 收集学生的反馈意见，了解他们在练习中遇到的问题，并及时给予解答。
第五章：教学评价5.1 学生自评：让学生对自己的并脚跳短绳表现进行评价，总结优点和不足。
5.2 同伴评价：让学生互相评价并脚跳短绳的表现，给予鼓励和建议。
5.3 教师评价：根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，并提出改进意见。
第六章：教学拓展6.1 教学活动组织学生进行并脚跳短绳比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
6.2 教学建议在比赛过程中，教师应关注学生的表现，及时给予指导和鼓励。
设置合理的比赛规则，确保比赛的公平性和安全性。
第七章：课后作业7.1 作业内容要求学生课后练习并脚跳短绳，记录练习次数和时间，提高自我要求。
7.2 作业要求学生在课后进行并脚跳短绳练习，每天至少练习10分钟，并在练习本上记录练习情况。
第八章：教学反思8.1 教学总结在课后反思教学过程中，教师应总结并脚跳短绳教学的优点和不足，为下次教学提供改进方向。
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第5周2、3课次年级：二年级授课老师：
本课教材内容
1、并脚跳短绳
2、游戏：跳绳接力
教材重难点
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
本课教学目标
1、通过学习，使学生进一步掌握跳短绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量及集体主义精神。
结束部分
一、放松运动
教师带领学生放松腿部
二、课后小结
三、宣布下课
5分钟
预计问题：
学生做放松运动时没找准部位。
处理办法：
教师口头提示部位
场地器材
负荷预计
平均心率
练习密度
心理负荷
课后小结
检查人签名： 年 月 日
本课重点方面
运动参与
运动技能
身体素质
心理健康
社会适应
流程
教学内容与要求
教学方法与措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
开始部分
一、课堂常规：
1、体务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、体育委员带领绕场跑
3、教师带领做绳操
1、教师示范游戏方法，讲解游戏规则。
2、教师口令，学生往返比赛。
3、教师评价。
5分钟
预计问题：
个别学生行进间跳绳跳不好，影响同组成绩。
处理办法：
鼓励学生完成接力赛，每组优差生平均搭配。
课课练
游戏：往返跑
1、教师讲解游戏方法和规则
2、学生练习。
4至6分钟
预计问题：
学生没跑到终点线就折返。
处理方法：
教师口头提示
4、小结跳短绳的动作要领。
15分钟
预计问题：
1、跳绳时，手臂打得太开，摔绳幅度太大。
2跳绳时，腿抬得太高。
处理办法：
1、先讲解动作要领，让学生了解正确动作和为什么这样的道理（轻松、速度快）
2、巡视时个别辅导，口头提示手臂摔绳和腿部动作。
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＋＋＋＋＋＋
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◎
二、游戏《跳绳接力》
1
1
2圈
3
预计问题：
做热身运动时学生不认真。
处理办法：
教师口头提示
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＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
基本部分
一、跳短绳（单摇）
1、教师讲解动作方法和要领。
教师计时1分钟，学生集体练习，调查成绩。
2、教师再计时1分30秒，学生集体练习，调查成绩。
分组练习，教师巡视指导。
3、集体纠错，优生展示，教师评价。