口部操、唇舌力量练习复习过程
播音主持口部操
播音主持基础训练-—口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右.二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛,舌头自然放平，多次练习.三、1、唇的练习（1) 喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴)，反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
2．舌的练习（l)刮舌:舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会"穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效.口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力.”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行.（5）立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻.然后做相反方向的练习.这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6)弹舌。
先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈,堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。
口部操包括唇部操和舌部操
之阳早格格创做心部操包罗唇部操战舌部操最先是唇部操：第一节是喷，也称做单唇后挨响，单唇紧关，堵住气流，唇齿相依，没有裹唇，突然搁启垦出“PO PO PO”音，注意没有要谦唇用力，把力量集结正在唇的中央三分之一.第二节是裂，瞅名思义，便要先把单唇撅起去，而后呢，背嘴角用力，背二边伸展.那便是咱们寻常所道的裂，那样反复举止，那一节是听没有到声音的.第三节呢，是撇，先把单唇撅起去，而后呢，背左正再背左正接替举止.6 C. X( A0 Z5 J N8 N第四节是绕，单唇紧关，撅起，而后，左转360度，再背左转360度，那样接替举止，那里该当注意到背左转几圈，那么背左便该当转几圈，那是绕." }0 g5 u" T/ q, O! I, a接下去是舌部操：第一节伸舌，把心启大，提颧，要感觉鼻孔略微弛启一些，而后全力天把舌头往中伸，舌尖越尖越佳，伸完了以去，再往回缩，缩到最大的程度，那样反复去搞.) p5 _4 P6 F' Y7 X( k1 A第二节刮舌，舌尖抵下齿背，舌体揭住齿背，随着弛嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌里，使舌里能渐渐上挺隆起，而后，将舌里后移进取揭住硬腭前部，感觉舌里背头顶上部“百会”穴的位子坐起去.那一训练对付于挨启后声腔战纠正．“尖音”、减少舌里隆起的力量很灵验.心腔启度短佳的人、舌里音J、 Q、X收音有问题的人不妨多训练.- d7 N1o$ Q! Q' r4 H' S第三节捣舌，便是把一个像枣核一般的物体，横搁正在舌里上，比圆道，一个橄榄核，一个枣核，大概者一小块糖，二尖，二头正对付着前舌，那是横搁，用舌里挺起的动做使它翻转起去，那样反复举止.6 I( J* M6 ^( T$ v- ?第四节弹舌，先把力量集结正在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然挨启迸收出te音，那里该当注意，舌的中沉线，前后的中沉线要用力，迸收出那个te te，越有力越佳，迸收出那个te音去，那样反复举止.第五节顶舌，关唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩女嘴里有糖状，而后，用舌尖顶住左内岬颊搞共样训练，那样反复举止.$ W1 c4 ~' `) M第六节转舌，关唇，把舌尖伸到心腔前庭，也便是把舌尖伸到齿唇的中间，先背顺时针目标环绕360度，而后再按顺时针目标环绕360度.第七节坐舌，将舌尖背后揭住左侧槽牙齿背，而后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖背左侧力翻.而后搞差异目标的训练.那一训练对付于矫正边音L的收音有益1、唇的训练（1）喷：也称做单唇后挨响，单唇紧关，将唇的力量集结于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，没有裹唇，阻住气流，而后突然连绝喷气出声，收出P、P、P的音.（2）咧：将单唇关紧竭力背前噘起，而后将嘴角用力背二边伸展.（咧嘴），反复举止.（3）撇：单唇后关紧背前噘起，而后背左正、背左正、进取抬、背下压.（4）绕：单唇关紧背前噘听起，而后背左大概背左做60度的转圈疏通.2、舌的训练（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体揭住齿背，随着弛嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌里，使舌里能渐渐上挺隆起，而后，将舌里后移进取揭住硬腭前部，感觉舌里背头顶上部“百会”穴的位子坐起去.那一训练对付于挨启后声腔战纠正．“尖音”、减少舌里隆起的力量很灵验.心腔启度短佳的人、舌里音J、 Q、X收音有问题的人不妨多训练.（2）顶舌：关唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩女嘴里有糖状，而后，用舌尖顶住左内岬颊搞共样训练.如上安排接替、反复训练.（3）伸舌：将舌伸出唇中，舌体集结、舌尖背前、背安排、进取下竭力伸展.那一训练主要训练使舌体集结、舌尖能集结用力.”（4）绕舌：关唇，把舌尖伸到齿前唇后，背顺时针目标环绕360度，而后背顺时针目标环绕360度，接替举止.（5）坐舌：将舌尖背后揭住左侧槽牙齿背，；而后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖背左侧力翻.而后搞差异目标的训练.那一训练对付于矫正边音L的收音有益.（6）舌挨响（7）捣舌心腔的静、动背统造一、固态统造：挨启心腔、提颧肌、启牙关、挺硬腭、紧下巴、欲达声挂前腭：1、安排呼吸，声波成束2、声波疏通，音鼓色杂3、声射腭前，声音明显二、动背统造：字头（吐字）、字背（坐字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息歉谦，结真有力，停久敏捷，搞洁利降字背：推启，坐起，气息匀称，音少适合，圆润歉谦，窄韵宽收，宽韵窄收，前音后收，后音前收，圆音扁收，扁音圆收字尾：尾音较短，完备自如，预防死硬，归音到位，收气到家，搞洁利降，趋背明显。
口腔唇齿操
一、唇部操第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。
第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
第三节是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。
第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行。
二、舌的练习第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做。
第二节是刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行。
第四节,弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行，舌的中重线前后要用力，越有力越好。
第五节是顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下。
第六节是转，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，这样交替来进行。
第七节是碰，舌尖触碰。
口稍开舌平伸，用舌尖碰触下齿背，接着将舌尖移向上齿背碰触，最后将舌尖移向上齿龈碰触。
动作由四步组成一回合：（1）松唇开口；（2）舌触下齿；（3）舌触上齿；（4）舌触齿龈。
第八节是翻。
舌身平伸，向左侧翻滚成竖立状，夹在上下齿之间，接着将竖立的舌身放倒复原，然后再向右侧翻滚成竖立状，夹在上下齿之间。
左翻滚右翻滚加起来为一回合，动作分为五步：（1）平伸舌身；（2）向左滚立；（3）向右倒平；（4）向右滚立；（5）向左倒平。
三、颊部操，颊部的锻炼也是很重要的，如果颊部的肌肉没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影响，这一部分往往也是人们不注意的，实际上呢，它非常重要。
闭口咬，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力来做咀嚼动作。
开口咬，张嘴如啃苹果，闭嘴保持嘴角裂开。
四、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。
播音主持经典训练之——唇舌综合练习
核心提示：唇舌的训练1、唇舌综合练习第一，经常做口部操，让咬字器官做热身活动：（1）双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
（2）舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向...唇舌的训练 1、唇舌综合练习第一，经常做口部操，让咬字器官做“热身”活动：（1）双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
（2）舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开；舌尖在口内顶左右口腔壁；闭口，舌尖在门牙上下转圈。
（3）牙关开合练习。
做夸张的“啃苹果”动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习： 1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大常委会人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量： 2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（双唇） 3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
（锻炼唇力） 4、门口吊刀，刀倒吊着。
……（反复说，锻炼舌的顶力） 5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
……（反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活） 6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（锻炼舌根的力量和灵活） 7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
……（反复说，锻炼舌尖的灵活） 8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
口部操
口部操（璀璨之星内部资料）◆唇舌力量练习口部操以唇舌力量的练习为主。
常做口部操，可以有效地加强唇部、舌部肌肉的力量，提高唇舌的灵活程度。
可以结合吐字归音的练习作为基本功训练。
◆唇的练习1. 喷—也称作双唇打响。
双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻止气流，然后突然连续喷气发声，发出【p】-【p】-【p】的音。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
2. 咧—将双唇紧闭尽力向前撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。
3. 撇—双唇闭紧向前撅起，然后向左歪，向右歪，向上抬，向下压。
4. 绕—双唇闭紧向前撅起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
◆练习：买饽饽颠倒歌白伯伯，彭伯伯，太阳从西往东落，饽饽铺里买饽饽。
听我唱个颠倒歌。
白伯伯买的饽饽大，天上打雷没有响，彭伯伯买的大饽饽，地下石头滚上坡。
拿到家里喂婆婆。
江里骆驼会下蛋，婆婆又去比饽饽，山上鲤鱼搭成窝；不知白伯伯买的饽饽大，腊月苦热直流汗，还是彭伯伯买的饽饽大？六月暴冷打哆嗦；姐在房中头梳手，门外口袋把驴驮。
对于一个在北平住惯的人，像我，冬天要是不刮风，便觉得是奇迹；济南的冬天是没有风声的。
对于一个刚由伦敦回来的人，像我，冬天，要能看得见日光，便觉得是怪事；济南的冬天是响晴的。
自然，在热带的地方，日光是永远那么毒，响亮的天气，反有点叫人害怕。
可是，在北中国的冬天，而能有温晴的天气，济南真得算个宝地。
（节选自老舍《济南的冬天》）去的尽管去了，来的尽管来着；取来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。
太阳他有脚啊轻轻悄悄的挪移了；我也茫茫然跟着旋转。
于是—洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐的从我身上跨过，从我脚边飞过去。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
唇操
唇操（一共是六节）1.a-----尽量把口腔打开，先摆口型，后出声音。
2.aoai 口型变化要到位，出声音。
3.撮唇运动：口型由小到大，再有大到小。
4.左右鼓腮：左右交替鼓腮。
5.全鼓腮：左右同时鼓腮。
6.上下咬唇：上齿咬下唇，下齿咬上唇。
二、舌操（一共是九节）1.伸舌运动：舌头尽量向下伸展开、拉伸舌面，再收回嘴里。
2.左右运动：舌尖向唇左右两侧外交替拉伸。
3.上下运动：舌尖上至人中，下至下巴，来回交替进行。
4.左右抵腮：用舌尖抵一侧腮，交替进行，像嘴里含着糖块。
5.卷舌运动：舌尖上至上齿龈，下至下齿龈。
交替进行。
6.咬舌运动：有舌尖开始要至舌根，再有舌根要回来。
7.弹舌运动：（不会弹舌的先咂舌）8.快速伸舌：与第一节相似，只是加快速度。
9.洗牙运动：用舌洗牙的外侧，顺时针后再逆时针而行。
三、呼吸操：（一共是四节）要领：腹式呼吸法，深吸缓呼。
吸入气体时腹部凸起，呼出气体时腹部凹入。
1. 鼻吸鼻呼2. 鼻吸嘴呼3. 嘴吸嘴呼4. 嘴吸鼻呼四、声气结合训练：pa.pa………pa.pa……… pa.pa.pa………pa.pa.paha.ha………ha.ha……… ha.ha.ha………. ha.ha.ha……….hua....hua… hua… huahua… huahua… huahua…p t k h x sh s 以此类推一口气下来（不要换气）：1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 增加难度的有：一个苹果、两个苹果、三个苹果、四个苹果、、、、、、、、、五、四声调练习：可以头摆动声母、韵母、声韵结合的音节、词组音节、、、、、、例如：a o e i u v ba pa ma la 的四声猫羊狗兔花红柳绿菠萝笔记四声的混合训练：打乱四声，或随机抽取其中的一个声调，或者反复练习一个声调等等。
可以变换各种练习的形式。
于波金州特教学校（一、）学科：语言训练适于年级：适于5—8周岁开始接受语言训练的聋幼儿。
口部操的训练步骤
口部操的训练步骤咱先从唇部说起。
嘟唇这个动作超有趣的，就像小金鱼吐泡泡一样。
把嘴巴嘟起来，然后用力往外吹气，感受嘴唇的紧绷感，这能锻炼唇部的力量呢。
还有咧唇，嘴角往两边使劲咧开，就像在做一个超级大的笑脸，保持一会儿再放松。
这两个动作交替着做，做个几组，你就会感觉嘴唇变得更有活力啦。
接着是舌部的训练。
舌尖顶腮可是个经典动作哦。
左边顶一下，感受舌头把腮帮子顶起来，再换到右边，就像舌头在腮帮子里面调皮地玩耍。
还有绕舌，舌头沿着牙齿的外侧顺时针、逆时针各转几圈。
开始的时候可能会有点晕乎乎的，但是多练几次就好啦。
舌尖打响这个动作有点酷，舌头轻轻抵住上颚，然后迅速离开，发出清脆的响声。
要是一开始打不响也别灰心，慢慢找感觉。
牙关的开合也不能少呀。
张大嘴巴，想象自己要把一个超级大的苹果一口咬下去，能张多大张多大，然后再慢慢合上。
这个动作可以让我们的牙关更灵活，在说话的时候也会更清晰有力。
还有一个重要的部分就是软腭的训练。
打哈欠的时候软腭会抬起来，我们可以模仿打哈欠的前期动作，半打哈欠，这样能让软腭得到很好的锻炼。
软腭抬起来了，我们的声音也会变得更立体、更有共鸣感呢。
宝子们，口部操的训练要坚持做哦。
每天不需要花太多时间，就像每天给自己的嘴巴做个小健身操一样。
刚开始做的时候可能会觉得有点怪，但是时间长了，你就会发现自己说话变得更加字正腔圆，声音也更好听啦。
而且呀，这也是一种很有趣的小练习，就像给自己的嘴巴找点小乐趣。
别小看这些简单的动作，它们可都是让我们嘴巴变得更厉害的小秘诀呢。
加油，宝子们，让我们一起让自己的嘴巴动起来！。
唇舌力量练习
唇舌力量练习1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P 的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明第三节声美（共鸣控制）广电对播音的有声语言提出的特殊要求：音位准确、声音纯正、干净集中、穿透力强。
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口部操、唇舌力量练
习
口部操、唇舌力量练习
一、1.唇的练习
（1)喷：也称做双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
(2)咧：将双唇闭紧尽力向前撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行
(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习
（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响：口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。
（7）气泡音：声门闭合，气流从中均匀通过，发出一连串气泡似的声音。
此时，两侧声带相互靠拢，声音明亮。
气泡音可用于发声前的准备活动和发声后的嗓音恢复
3、口腔的静、动态控制
1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：
1、调整呼吸，声波成束
2、声波畅通，音饱色纯
3、声射腭前，声音鲜明
2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵
宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明第三节声美（共鸣控制）广电对播音的有声语言提出的特殊要求：音位准确、声音纯正、干净集中、穿透力强。
播音共鸣的特点：以胸腔共鸣为基础，以口腔共鸣为主，以混合共鸣为后备，口腔共鸣使声音明亮结实，掌握如吐字，真声共鸣。
音色练习体会声带的活动状态。
2．带疑问色彩的音。
声门开始是闭合状态，然后迅速打开，闭口发音时是带有疑问色彩的音,音色由明亮迅速转暗，音高由低变高。
如果张口发音。
音色类似于eng，通过发音可以体会声门由闭到开的变化过程。
二、口的开合练习
张嘴象打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌），舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
三、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
反复做效果更好。
四、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响五、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响。