99固齿神方─跟牙周病轻松说拜拜1004
强烈推荐中医护齿固齿大法
强烈推荐中医护齿固齿大法强烈推荐中医护齿固齿大法1、爱牙齿，先养肾中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。
牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。
具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。
古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿；用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。
好好养养肾，从根源上保障你的一口牙齿可以健康陪你度余生。
推荐健齿粥——牛膝生地黑豆粥配方：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克（三味药用纱布包裹，粥成后挑出不用），黑豆60克，粳米100克，煮成粥。
适合肾虚体质者。
牙齿小知识：人的一生有两副牙齿，一幅乳牙，一幅恒牙（恒牙共28～32个牙齿）。
恒牙是不可再生的组织，尽管可以用假牙代替，但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。
2、按摩穴位，缓解牙痛针对不同类型的牙痛，可以通过按摩不同的穴位来缓解。
①对于突然袭来的牙痛，可以通过按摩合谷穴和颊车穴得到缓解。
合谷穴位于虎口处，用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。
②当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。
用拇指按住穴位，由轻渐重按压1～2分钟，可起到解痉止痛的作用。
③实性牙疼（牙疼剧烈）时可以配合按摩内庭穴——位于足背第二三趾间缝隙处。
④虚性牙疼（牙疼时隐时现）时配合按摩太溪穴——位于脚踝踝骨尖与跟腱之间的中点凹陷处。
3、按摩牙龈，牙齿更健康每天晚饭后洗净手指，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力。
坚持这种方法还可有效防止牙周病。
4、每日叩齿30下，牙齿更坚固大文豪苏轼到晚年时仍拥有一口好牙，据说他有一个陪伴一生的好习惯——每天叩齿30下。
中医养生学家认为叩齿是一种简单有效的护牙方法——闲暇时或三餐后，让上下牙齿有节奏地碰撞，略闻声响，连续30下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。
【陈修园：固齿神方-坚固牙齿，保护牙龈】精
【陈修园：固齿神方-坚固牙齿，保护牙龈】精清代名医陈修园《固齿神方》的牙粉：能祛风解表，固齿护龈止痛。
陈修园固齿神方由青盐、石膏、补骨脂、花椒、白芷、南薄荷、旱莲草、防风、细辛组成。
陈修园经过自己的亲身使用，验证了此方的强大效用，遂称之为“神方”，且认为“有此神方，诸方可废矣。
”固齿神方现代计量方：：青盐15克(食盐代替)、生石膏15克、补骨脂12克、花椒(去目)5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克大青盐无论在此方，还是在其它牙粉配方中，都是一味不可少的因齿好物。
原因在于盐走肾。
且盐有五色之异，惟青盐尤佳。
味咸气寒。
适量使用，可接药入肾，坚筋骨，胜过其它各种盐。
（也可以用普通食盐代替）生石膏，关于石膏治牙病，有一个名方黄芩石膏汤，是消除牙龈肿痛的经典方。
石膏主要成分是硫酸钙，也和盐相关，是一种盐类矿物。
《景岳全书》说其味甘辛，气大寒。
气味俱薄，重量能沉水，却气轻能升，是阴中有阳的药物。
善祛肺胃三焦之火，尤其是阳明经的要药。
按照经络来说，上牙龈为足阳明胃经，下牙龈为手阳明大肠经，所以石膏确有为牙龈降火消肿之功。
补骨脂，既作于肾又作于脾，性味苦辛温。
苦温可以燥湿，辛温可以温通宣散。
故补骨脂可温阳气以通经络，温胃阳以消食滞，化湿浊以畅气机，健脾气以止疼痛，散寒湿以除顽痹等等等。
人体经络脏器是一个整体，补骨脂将体内的多种不适一消，就像创造了个好的工作大环境，牙齿作为其中一员，工作同样干得欢快，雪白牢固地守住岗位。
花椒治牙病，在民间广为流传，将其塞进牙洞，或是仅口含，都有止牙痛之效。
其性辛温，脾胃肾经均是它的活动地盘。
能温中止痛，杀虫止痒。
白芷性味辛温。
作于胃、大肠、肺经。
能去病除湿、拨毒和活血化瘀止痛。
止的不仅有牙痛，还有眉棱骨痛，以及鼻塞，鼻渊这些不适。
南薄荷归肺经、肝经，辛凉发汗解热，能抵抗风热外邪等的攻击，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。
旱莲草甘、酸，寒。
清代名医流传至今的固齿秘方，牙齿问题几乎都能搞定，建议收藏
清代名医流传至今的固齿秘方，牙齿问题几乎都能搞定，建议
收藏
现实生活中，大多数人都会遇到牙齿问题，比如牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动等。
中医认为，要想身体好，就得有一口好牙，这样才能吃嘛嘛香。
所以一旦出现牙齿上的问题，就应该及时进行调理。
1、牙龈萎缩、牙齿松动——肾精不足，无法给牙齿提供营养，从而出现牙齿松动。
或者吃了寒凉的食物，刺激到牙龈，从而使得牙龈萎缩。
2、牙龈出血——早上刷牙容易出血，可能是阳明经胃火，而胃火憋在牙龈中，身体就会用出血的方式来泻火。
而早上正是胃经当令，其实的胃经很活跃，而牙龈又很柔软，所以一刷牙就会出血。
3、牙痛——通常肾虚、胃火旺盛、长龋齿都会引起牙痛，此外就是牙结石，当食物残渣藏匿在牙缝中时，就会形成钙化，从而变成牙结石。
给大家推荐一个好物，出自清代名医徐铭春所传：旱莲固齿神散
此方由旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草等8味上药生晒，研为粉末。
用中药粉刷牙，可以带来这些好处：
1、滋肾固齿——《黄帝内经》中提到，肾主骨，而牙齿属于骨头，所以肾脏健康的话，骨头也能获得滋养，牙齿才会更加顽固，不容易松动。
2、去火护龈——牙龈跟胃有很大关系，通常胃部出现不适时，牙龈就容易上火。
而寒水石、升麻可以治疗胃火，改善牙龈红肿、萎缩的情况。
3、去除牙痛——防风、白芷、茯苓、皂角刺能够消散寒气和邪风，起到止疼的作用
凡牙龈萎缩、松动、牙周炎等牙疾者不妨一试。
牙齿健康问题一向是大家所关心的。
故现将此方推出，希望可以对牙齿不好的朋友有益处。
一个固齿护牙的神方，牙龈出血、牙齿松动、牙结石、牙痛全搞定
一个固齿护牙的神方，牙龈出血、牙齿松动、牙结石、牙痛全搞定小区里39岁的赵先生，因为肾不好，患有肾病，导致现在年轻轻轻牙齿就出现了松动，开始脱落往下掉，上次还专门请假回到家中，就是为了补牙，虽然他也知道这是治标不治本的方法，但是他也没好的办法，治肾病的药还吃着，自己总不能因为牙掉了，就不吃饭了吧！当时得知他是这种情况之后，就给他推荐了一个固齿护牙的好方，此方就是清代陈修园的固齿神方。
配方：青盐和生石膏各15g，补骨脂12g，去目的花椒和白芷各5g，防风、旱莲草、薄荷叶各8g，细辛5g。
可能很多朋友也都听说过这个方子，此方主要是从3方面来帮助我们搞定牙齿问题的，分别是从补肾、祛除寒湿热邪气、美白牙齿出发的。
当时他把这所有的药材打成了粉末，每天早晚就用此药粉刷牙，然后再用水频繁漱口吐掉。
用的第一天他还给我反馈说，用起来很不习惯，嘴里都是花椒的麻感和盐的咸味，但是刷了2天之后，他就明显的告诉我说，牙齿竟然变白了，其实这个方子做出来的牙粉的主要功效并不是美白，之所以你看起来牙齿变白了，是因为把牙结石、牙垢去掉了。
后来他又坚持用了一段时间，说自己现在牙齿不但不敏感了，牙龈萎缩的问题也好转了，牙齿也不怎么掉了。
这是因为盐可以补肾固齿；补骨脂可以强健骨骼、补骨；花椒可以杀虫，改善牙疼、祛湿；白芷能美白牙齿；防风可以搞定体内的邪风；薄荷清凉降火；旱莲草凉血止血、补肾；细辛散寒、疏通牙床。
所以综上所述，此固齿神方有着固齿益肾的好处。
注意：方子中的青盐指的就是我们冬天腌制咸菜用的那种盐块，民间也叫做大盐，可能现在不好买，所以可以用普通细盐替代。
方中去目的花椒，指的是花椒的果皮，也叫做椒目。
并且大家在把上述这些中药研磨为细末时，注意细盐先不要放，可以先把这些中药研磨为很细的粉末，然后再和细盐混合均匀，放在瓶子中保存。
用的时候可以用自制的牙粉代替牙膏，可以取来适量的牙粉倒入手心，再小心的放在牙刷上，用来刷牙，或者直接用手蘸着药粉擦拭牙齿。
有一个坚固牙齿的神方，牙龈萎缩，牙结石，牙龈出血，牙齿松动，牙痛全搞定！
有一个坚固牙齿的神方，牙龈萎缩，牙结石，牙龈出血，牙齿松动，牙痛全搞定！我小时候换牙换的不好，有2颗小虎牙，牙齿排的也很不整齐，所以呢，我每次刷牙都很费劲。
我太太经常说我，你到底是在刷牙呢，还是在吃牙刷？10天就要换一把牙刷确实，我差不多10天半个月就要换一个牙刷，因为牙齿不整齐嘛，所以特别费牙刷。
又总是担心刷不干净，所以习惯性用力摩擦摩擦。
但就算是这样，牙齿里面仍有很多牙垢，牙齿表面有一层次黄黄的牙结石，每次戴口罩时就能闻到自己牙缝里散发出来难闻的气味。
其实我很早以前就知道，中医有个方子专门治各种牙齿牙龈问题的，应该是可以解决像我这种牙垢牙结石的问题。
那就是清代医家陈修园的固齿神方：青盐15克，生石膏15克，补骨脂12克，花椒（去目）5克，白芷5克，防风8克，薄荷叶8克，旱莲草8克，细辛5克。
这个方子出自《陈修园医书72种》，书里是这么记载的：“治牙之方甚多，苦无大效。
昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州鲁南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，既冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋既消减，真第一效方也。
若于三四十岁既用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。
有此神方，诸方可废也。
”根据经验，这个固齿神方可以治很多种牙病，比如牙齿松动，牙垢，牙结石，牙龈萎缩，牙龈出血，牙痛，还有现代医学说的牙龈炎等等这一系列跟牙齿相关的问题。
来看下这个方子是如何搞定这些牙齿问题的。
第一步，坚固牙齿就要补肾，因为肾主骨，牙为骨之余。
这个牙粉里有青盐，补骨脂，旱莲草用来补肾固齿的。
第二步，要祛除牙齿里面的风寒湿热等各种邪气。
防风主要用来驱赶风邪，细辛主要用来驱赶寒邪，花椒主要用来驱赶湿邪，石膏主要用来驱赶热邪。
第三步，加了白芷来美白牙齿，加上辛凉透表的薄荷，清新口气。
虽然一直知道有这样一个神方，但因为行动力不足，迟迟没找到合适机会给自己用上。
前不久的某一天，跟我们助教老师聊起这件事，然后助教老师说她有一个很熟的朋友，就在做这款牙粉，就是按照陈修园这个方子做的，问我要不要试试。
清朝 固齿神方
固齒神方（出自《清．陳修園醫書》宜廣傳） 范津 台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則：青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、防風2錢5分、細辛1錢5分※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。
【方內說明如下：上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻潄吐之，治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒病遂除。
即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四步即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。
】筆者當即請中藥店照方配製，用以刷牙三月後，動者復固，迄今已年逾八十有六，仍保持滿口真牙，毫未受牙病之苦，可見傳統中醫典藉中寶藏甚多，正等待後人發掘。
我慶幸深受其惠，除感恩外，特獻此方給牙病者，作為自療之參考，並盼廣為推薦以利眾生，則功德無量！※ 編者按：一、陳修園，名念祖，清福建長樂縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學，尤精於醫，後舉於鄉，服官畿輔，所至以醫術利民，著求甚多，有《陳修園醫書》傳世。
二、本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
三、本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必十分瞭解。
四、本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。
五、本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。
六、能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。
一生牙齿坚固的【固齿神方】！
一生牙齿坚固的【固齿神方】！
一生牙齿坚固的【固齿神方】！清代名医留下的，一个让你，一生牙齿坚固的【固齿神方】！
牙齿问题多在成年后频繁，以下5点居多：
1、口臭、再刷牙也在；
2、牙黄、牙结石多；
3、牙龈出血；
4、牙龈不好，上火红肿甚至萎缩；
5、牙齿稀疏、摇晃松动；
若备受以上牙齿问题困扰，可以试试被誉为【固齿神方】——牢牙散.卦婆子方，中药刷牙。
据传，此方是清末赵荣福其师所传，此方由八味草本组成。
1、大青盐——泻热凉血、密骨牢牙。
据记载，孙思邈一生就有用盐漱口刷牙习惯，80还满口好牙。
2、寒水石——主身热，腹中积聚邪气，可解牙龈红肿疼痛。
3、薄荷——能引诸药入营卫，透热去火。
4、旱莲草——凉血，止血，益阴。
5、羌活——散风寒和止痛，解痈疽疮毒。
6、女贞子——补血去风，用于牙松齿摇，且明目。
7、龙脑香——下恶气，消食，散胀，香口，解牙痛。
8、周升麻——治时气热疾、升阳气。
略懂中医之人，挑选以上8味上等生药，共研为细粉。
早晚用来刷牙，可保牙齿安康牢固、不稀疏。
上了40岁，多有肾气不足，胃火过盛，易导致牙齿松动，坚持用此刷牙3个月，效果甚好。
牙疼牙周炎牙龈萎缩固齿神方百试百灵
牙疼牙周炎牙龈萎缩固齿神方百试百灵
牙疼牙周炎牙龈萎缩固齿神方百试百灵
肾主骨，牙为骨之余。
牙根松动，代表根基不牢，肾精不足。
另有虚风上拔，引得牙齿动摇不正。
那怎么办呢？只有补肾。
后天之精来自水谷精微，脾胃很重要，是肾精的生化之源。
要想肾精充足，就要从脾胃补养入手。
所以补肾精是个系统工程，可不是今天补脾，明天肾精就制作出来了，后天牙齿就坚固了。
不存在的。
那么遇到牙根已经松动，而且出现了牙痛，怎搞？系统建设来不及了，牙疼在线等，急。
这里就介绍一个小方子给大家，江湖救急，先把牙根稳住，牙痛去除，后面再慢慢地调理脾胃，补足肾精肾气。
《千金方》：治齿根动痛：生地黄、独活各三两。
上二味细切，以酒一升渍一宿，含之。
现代用法是：用生地黄、独活各60克，用一升酒泡一宿，然后用药酒含漱，一天数次。
独活性味辛苦，微温。
归肾、膀胱经。
功效为祛风除湿，通痹止痛，“善去肾经浮风”。
生地黄甘寒，归心、肝、肾经，可清热凉血，养阴生津，是滋补肾阴的要药。
二药合用，一方面祛风止痛，另一方面滋养肾阴，以固根本，因此用后牙齿疼痛可解，牙根也会慢慢的稳固。
现代临床，常有用一味独活治疗牙齿疼痛。
经验来自《肘后方》：治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。
亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。
牙疼不是病，疼起来要人命。
所以大家备着点儿牙疼方，到时候救命吧。
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固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜
去年五月二十六日，與兩位友人從外地回到台北已是中午，朋友開車送我們到一處素食小吃店用餐。
那是一個我完全陌生的地方，連在什麼路上，至今我仍然不知。
三人在店前點好各自的餐點後，便走入店內找位子。
因為時間已過了一點，店內顧客稀少，有四位中年的太太及一位著袈裟的行者，聚在一起。
當我坐定時，仔細聽他們談論的話題，好像彼此在分享讚嘆某種東西非常的神效，有如仙丹一般！老闆娘幫我們上好三碗麵後，也加入他們的行列。
天生有一根好奇天線的我，心想：到底是什麼東西，對什麼非常神效？真希望他們也能跟我分享。
就在我們吃到麵碗快見底時，老闆娘手上拿著一小疊資料，除了分發一張給鄰桌的先生外，也分了一張給我們，並說：這個藥方對牙齒的病痛非常有效。
另一位太太，也走過來跟我們分享她們使用後鐵證如山的療效。
走出店門上了車，我心裡想著：這應是真的，否則非親非故，素昧平生，不僅無利可圖，還要花時間、金錢去影印。
而長期以來，也常聽一些長輩或朋友深為牙周病所苦，於是，我決定回到住處，把這份資料重新打字，寄給信箱裡的朋友；同時將藥方傳真到迪化街一家十餘年來有需要時，都會向他們採購藥材的中藥店，請他們幫我照這個方子做三十份，以小瓶子分裝再寄給我。
收到後，我隨緣的分送給朋友們，因為自已忙於工作，也沒去過問朋友用後的效果如何。
幾天之後，有一位平日對中藥頗為鐵齒又有牙周病的男性朋友，表示他本來幾乎是三天兩頭牙痛，深為牙周病所苦，這個藥方真的有效，當下就解決了他的牙痛，他也分送給另一位正在牙痛的朋友，也是一樣有效，於是向我索取藥方。
我自己則是一瓶擱在盥洗鏡台前，剛開始用了幾次，後來因為忙累而偷懶，一年過去了都沒有去動。
直到昨晚從錄音室收工出來，左下排的牙根隱
隱作痛，到深夜一點半，我痛到無法入眠，這時想到，不如把先前的牙粉拿來塗一塗，試他一試。
沒想到真的在五到十分鐘之間，牙痛逐漸緩解；我又塗抹第二次，卻完全不痛了，也終於可以好好的睡了。
今天早上，我專程到地下一樓的餐廳，向在廚房工作的一位媽媽詢問，她用牙粉的成效。
因為，先前就常聽說她去她堂弟的診所洗牙，後來，我看她也開始很勤勞的在用這個牙粉；前不久路過餐廳，還聽到她在向人介紹，我想了解到底她的牙齒怎麼了？她說她的牙周病本來要開四次刀，在用牙粉之前已經開過一次，非常痛苦，她很怕再開刀，因為麻藥退後，約一個星期左右，真的痛得苦不堪言；後來聽說這個牙粉有效，心想：就死馬當活馬醫吧！沒想到去年這個牙粉真的把她的牙周病治好了。
她現在不僅不會痛，刷牙也不會再流血；上次才去她堂弟那邊檢查，堂弟說：你的牙齦現在保養得很健康了。
如今，她們不知已經送出去幾百瓶。
心中滿溢感恩之情，讓我深覺不能辜負前輩們的一番苦心，決定將這個老祖宗傳下來的藥方，在這個我沒有用心經營的網誌，與網路上有緣的朋友分享。
後面這份資料，就是我在小吃店所得的內容。
這個藥方是一位八十幾歲名叫范津的長輩為了醫治自己的牙周病，費盡苦心從中國醫書中找到的，他將個人治牙的經過全寫在這份資料裡，非常感謝他，真的功德無量！他文中若有冒犯到醫界的朋友，請大家能見諒一位病人的苦衷。
另外，若因為這個藥方的留傳，而不小心使得牙醫朋友們的生意蕭條，也請看在上天慈悲，不忍眾生受苦的份上，可千萬拜託，不要來罵我。
這份資料中「編者按」的最後一項，是我根據小吃店及我們廚房媽媽的分享，加以整理編寫的，僅提供大家參考而已，實際的臨床醫理，小女子我是不懂的，若有任何問題，請朋友們拿藥方去請教對中藥有研究的人。
只希望朋友們能因為這個藥方，今後不再受牙痛的折磨。
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固齒神方（出自《清．陳修園醫書》）范津
台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則：
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、
花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、
南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、
防風2錢5分、細辛1錢5分
※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。
方內說明如下：
上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻潄吐之。
治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒病遂除。
即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也！若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣。
筆者當即請中藥店照方配製，用以刷牙三月後，動者復固，迄今已年逾八十有六，仍保持滿口真牙，絲毫未受牙病之苦，可見傳統中醫典藉中寶藏甚多，正等待後人發掘。
我慶幸深受其惠，除感恩外，特獻此方，給牙病者，作為自療之參考，並盼廣為推薦以利眾生，則功德無量！
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※編者按：
一、陳修園，名念祖，清福建長樂縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學，尤精
於醫，後舉於鄉，服官畿輔，所至以醫術利民，著述甚多，有《陳修園醫書》傳世。
二、本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
三、本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必
十分瞭解。
四、本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。
五、本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。
六、能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。
七、每次刷牙用藥較多，必使其在口腔中停留五分鐘以上，以發藥效。
八、有患者除晨起、睡前各刷一次外，並於三餐飯後，將牙齒刷洗乾淨，再
以本方塗擦牙齦，經五分鐘後，再以清水潄口，於三日或一星期內即見卓效。
亦有患者用後，除了消解牙病，同時排出大量宿便，其原因據小吃店的太太說，可能吞食了未漱洗乾淨而殘留的藥粉。
【後記】：
二○一○年一月上旬，那位三天兩頭牙痛的朋友，送了幾瓶他自己去藥房訂製的固齒神方牙粉到山上給我，瓶子上面貼著貼紙，簡單寫下自己和親友使用後的心得。
我想他既然如此用心，還是把他使用的心得分享給大家，故抄錄如下：
每晚睡前刷完牙後，用牙刷沾「固齒粉」刷牙齦，含口中十分鐘後，清水潄口吐掉。
防：牙齦萎縮、牙周病、牙痛。
固：真、假牙壽命延長。
PS.他已用了一年多，他說這藥方沒有騙人，原本常常牙痛，使用後，除了初期痛了兩次，到現在沒有再患過牙痛了。
陳修園(清福建長樂縣人)醫書「固齒神方」一則：
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、
花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、
南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、
防風2錢5分、細辛1錢5分
※上藥共為細末（以上藥方研成細末）。
※本方之「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
※本方之「花椒」須「去目」，係將花椒內含之核除去，中藥店配製時必十分瞭解。
※本方之「青鹽」一味，希望不要用普通鹽代替。
※本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。
※能早晚各刷牙一次，最有效力，但就寢前必刷一次。
※每次刷牙用藥較多，必使其在口腔中停留五分鐘以上，以發藥效。
※有患者除晨起、睡前各刷一次外，並於三餐飯後，將牙齒刷洗乾淨，再以本方塗擦牙齦，經五分鐘後，再以清水潄口，於三日或一星期內即見卓效。
亦有患者用後，除了消解牙病，同時排出大量宿便，其原因據小吃店的太太說，可能吞食了未漱洗乾淨而殘留的藥粉。
※使用的心得分享：
每晚睡前刷完牙後，用牙刷沾「固齒粉」刷牙齦，含口中十分鐘後，清水潄口吐掉。
防：牙齦萎縮、牙周病、牙痛。
固：真、假牙壽命延長。