指甲纹
指甲竖纹的惊人内幕
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生活常识分享指甲竖纹的惊人内幕
导语：俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。
有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知
俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。
有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知道为什么大拇指指甲上会出现竖纹吗？今天就为您介绍指甲竖纹的惊人内幕，快来了解一下吧！
目录
1、为什么大拇指指甲上有竖纹
2、大拇指指甲上有黑色竖纹吃什么
3、大拇指指甲上有蓝色竖纹怎么办
4、大拇指指甲上有竖纹是怎么回事
5、大拇指指甲上有竖纹代表什么
6、大拇指指甲长期有竖纹小心疾病
7、老人大拇指指甲上有竖纹暗示什么 8、为什么女人大拇指指甲上有竖纹
为什么大拇指指甲上有竖纹
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。
平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。
若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
大拇指指甲上的竖纹的出现很有可能跟不良的生活习惯有关，比如很多年轻人会有熬夜的习惯，导致睡眠长期不好，身体的健康状况就只能通过某些部位来告诉你，所以大拇指指甲上的竖纹一定要引起大家的重视。
指甲长竖纹是什么原因
指甲长竖纹是什么原因指甲是我们人身体的一部分，指甲的变化也能反应出我们身体的健康状况，所以，指甲的变化不容忽视。
正常的指甲会有代表元气的半月痕，同时指甲表面是光滑的。
当指甲变的不光滑出现竖纹时就要注意了，说明我们的健康出现了问题，要注意休息，按时吃饭，多吃水果蔬菜，不要熬夜，慢慢将自己的身体调理好。
如若没有好转，则表示是其他方面的疾病:①指甲有竖纹有两种情况，一是指甲甲母部位出现了一种色素痣，痣产生色素造成指甲下面竖条纹。
二是指甲本身长出了竖的条纹，叫做甲纵脊。
②如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已.经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。
另外还要多些补充维生素及蛋白质。
而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
③一种就是说是指甲本身是平的，下面有色素的一个竖纹，这种常常是在指甲的甲母的部位，就是甲跟部出现了一种色素痣，这个痣就产生了色素，造成指甲下面，成为一个竖的条纹，这种痣常常是交界痣，那么它有一定的恶变的比例，所以遇到这种情况，应该早期的把局部的指甲，可以拔掉以后，把这个根部这儿痣把它切掉，防止它有恶变，所以这个是早期的预防，还有一种情况，就是指甲本身，长出了竖的条纹，就是高出来的，那个叫做甲纵脊，纵就是纵横交错那个纵，脊就是山脊的那个脊，就是说竖的高出来的东西，这个是指甲本身的改变，没有什么太大的影响，也不会恶变，所以不需要治疗。
④指甲表面不够光滑,出现一条条的竖纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.⑤也可能是劳累过度，睡眠不足，过度用脑，需要争取有效的睡眠，例如:坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。
如果周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
睡前勿猛吃猛喝。
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
指甲竖纹有病吗准确吗 指甲竖纹预示什么疾病
指甲竖纹有病吗准确吗指甲竖纹预示什么疾病很多人说指甲竖纹是某些大病的征兆，这说法准确吗？指甲竖纹到底预示着哪些疾病呢？赶紧来看看吧。
一、指甲竖纹有病吗准确吗此说法部分准确，有的指甲竖纹现象确实代表着疾病。
网传指甲上有竖纹是某种大病的征兆，而事实上大部分指甲有竖纹的现象多半是正常的，这是我们使用指甲时间久了出现的必然现象，但若伴有以下症状的指甲竖纹则代表着疾病，大家可对症判断。
二、指甲竖纹预示什么疾病1、缺乏维生素A如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指趾甲变脆易折，多纹等。
如何判断如果您的指甲竖条纹多，而且自身感觉对光的敏感度降低，一到黑夜就容易看不清，出现类似夜盲症的反应，那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的。
2、过度劳累我们的手指甲和人体的其他器官是相通的，一旦人体因为过于劳累而导致身体疲惫时，指甲也会随着显示出现竖条纹。
如何判断如果您近期比较操劳过度，用脑过多，但是又没有得到充足的休息，那么指甲上的这些竖纹就会很清楚的显现出来。
但一般通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹便可以自然消失。
3、慢性炎症手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。
因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的，所以一旦指甲有异样，可能就是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
如何判断如果您手上有很多竖条纹指甲，而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话，很可能是身体肝肾方面出问题了。
如：（1）黑色竖纹黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
（2）蓝色竖纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
三、指甲竖纹病症吃什么调理1、含维生素A食物手指上面出现竖纹是缺乏维生素A的表现，平日里可以多吃一些富含维生素A的食物。
水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。
蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等。
手指甲上有竖纹图解
手指甲上有竖纹图解
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
2:指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。
如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
3:还有就是一般指甲上有竖纹的都有肝脏问题！注意身体吧！指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。
一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。
手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。
握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。
希望对你有用!。
指甲有竖纹是什么原因？权威医生告诉你!
指甲有竖纹是什么原因？权威医生告诉你！平时人们很少会关注指甲表面的情况，实际上，人的很多健康状况会通过指甲表现出来，当发现指甲有竖纹的时候，首先要明确这是不正常的现象，比如身体缺乏一些营养就会出现该症状，除此之外还有更多深层次的原因，下面带你详细了解。
★一、身体疲劳指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
★二、缺乏营养指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。
缺钙指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
缺维生素A指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
★三、其他病变指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
★四、正常的生理现象如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
★五、指甲上有竖纹暗示身体疾病小小指甲，能看出什么？中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。
比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是俗称的月牙儿，它是人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。
正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。
而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少；越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因,最后一个要重视
手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因，最后一个要重视展开全文人体的健康状况，很容易通过身体的细微末节提现出来。
手指甲就是很好的“健康晴雨表”。
健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
有时，我们的手指甲会出现一些竖纹，摸上去一愣一愣的，这是咋回事呢？手指甲有竖纹，可能是这4个原因原因1：缺东西如果你的手指甲有竖纹，可能是缺乏钙离子或维生素A。
如果缺乏钙离子，指甲就会变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。
如果竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯，可能是由于营养维生素A缺乏引起。
怎么办？如果想补充足够的钙元素，可以多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。
含维生素A丰富的一般在动物性食物中较为常见，如猪肝、羊肝；植物性食物中常见的有西兰花、刺梨、哈密瓜以及最常见的胡萝卜。
原因2：过度疲劳如果你的手指甲以前挺好的，最近突然有了竖纹，先要问问自己：最近是不是太累了？如果你在一段时间内长期处于过度疲劳的状态下，比如说长期干重活，长期脑力负荷运转等等，都会导致你的休息不好，而且承受的压力也比较大的时候，也会出现竖纹的情况。
尤其是在精力过度损耗的情况下，这些症状会更加明显。
怎么办？最主要的是好好的睡一觉，貌似很简单，可是很多人在很累的时候也是睡不着，那不妨关掉手机、放点轻音乐、睡前泡个热水澡试试。
还有比较严重的情况，就是感觉自己累得头疼、嗓子疼的情况出现了，就代表你的身体严重透支了，条件允许的话，可以去医院进行就医，医生会为你开出补营养的药剂的。
这种情况，切记不要自行睡觉解决。
很危险的。
在疲劳恢复期的这几天时间里，也要多加注意我们的吃饭情况，多喝些小米粥和吃些清淡的蔬菜，切记不要再大鱼大肉了。
身体的消化系统会受不了的。
原因3：肠胃不好如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。
这种肠胃功能如果不是特别严重，那么竖纹会比较模糊。
指甲上有竖纹代表什么 从指甲看健康方法
指甲上有竖纹代表什么从指甲看健康方法
、从指甲看健康方法：
1、指甲上有竖纹
手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。
另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。
一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。
2、指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。
此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
3、指甲颜色苍白
身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。
如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。
4、指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；口服避孕药；心理情绪处于应激状态或身体患慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。
这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
5、指甲干燥、脆弱
这种情况多为身体缺乏铁质所致，因此，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。
另外，适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲上出现竖纹可能表示身体的营养物质缺乏、睡眠障碍、肝脏受损、灰指甲等问题。
通过单一的症状无法确定具体的因素，患者可以去医院进行检查，明确具体的病因，再遵医嘱进行对症治疗。
一、指甲出现竖纹的原因
1.营养物质缺乏：如身体内缺乏维生素a、钙等物质，导致指甲的营养摄取不足，新陈代谢下降，就会出现竖纹或者凹陷的症状。
2.睡眠障碍：患者如果睡眠质量不好，长期失眠、多梦，会导致身体的免疫力下降，影响指甲健康，出现竖纹的症状。
3.肝脏受损：肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能受损会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的状态。
4.灰指甲：主要与真菌感染有关，会引起指甲出现竖纹，同时还会出现指甲变厚、变脆等症状。
二、指甲有竖纹的注意事项
1.患者指甲出现竖纹可由多种原因引起，要想明确具体的病因，需要去医院进行专业的检查，再对症进行治疗。
2.患者在日常生活中要注意自我调控，保持良好的心态，多食高蛋白和营养物质丰富的食物，适当进行运动，调整睡眠。
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指甲纹路预示你的健康状况
指甲上能看出一个人的身体细节，比如营养状况、疾病问题等，看看你的指甲就知道你够不够健康了。
1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。
饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。
如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕-正常
双手8～10个手指要有半月痕。
半月痕面积占指甲的1/5;
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕-不正常
1>寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
2>热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。
但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。
可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
3>寒热交替型(阴阳失调型)
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。
寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。
如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。
换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。
一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
专家解读指甲纹与健康之间的秘密
指甲上面的细纹与健康存在着很大关系。
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
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