指甲上有竖纹是怎么回事
指甲上有黑色竖纹怎么回事
指甲上有黑色竖纹怎么回事指甲上出现黑色竖纹是一种常见的症状，多数情况下是由于年龄或外伤引起的，但有时也可能是某些病理因素所致，例如艾滋病、恶性肿瘤等，因此需引起足够的重视和关注。
本篇文章将从黑色竖纹的原因、治疗方法、以及注意事项等方面进行讲解，以便大家进一步了解并采取合适的措施保护自己的健康。
一、黑色竖纹的原因1.年龄因素随着人体年龄的增长，身体内部的调节力度逐渐减弱，指甲细胞分裂增生能力下降，指甲板组织逐渐变薄，角质层变厚，指甲表面出现青灰色带，这是自然规律所致。
2.外伤因素任何的指甲外伤都会影响到其生长和产生各种变异。
诸如剪、咬、抠、碰、压、撕、火、碱、酸等各种外力破坏，以及反复性外伤或炎症过程，都可能造成指甲生长层结构变异和可见外观改变。
3.疾病因素黑色竖纹在某些疾病中也常常出现，主要包括以下几类：(1)真菌感染：如指甲白癜风、念珠菌感染等，也可引起黑色竖纹。
(2)自身免疫性疾病：如银屑病、类风湿关节炎等，都会造成指甲畸形，相关指甲病变也可能出现。
(3)恶性肿瘤：如黑色素瘤、黑色素细胞癌等，也可能通过指甲变化来生动地反映以一些良恶性肿瘤在身体内的存在程度。
(4)内分泌疾病：如垂体前叶功能减退症、甲状腺功能减退症等，也可能造成指甲形态改变。
(5)其他相关疾病：如腕管综合征、营养不良等都可能引起指甲畸形和变异。
二、治疗方法首先，若黑色竖纹出现，应立即就医，进行详细的指甲检查，确诊其可能的病因，然后进行科学治疗，对症下药。
1.年龄因素由于年龄因素为自然规律所致，因此并无固定的治疗方法。
可以通过日常保健来延缓和改善情况，如保持指甲清洁、保湿，增强身体免疫力，合理饮食，避免过多地使用含甲醛等有害物质的化妆品等。
2.外伤因素对于一般的机械性损伤（如剪、咬、碰等），主要注意消炎、止痛、涂药等，避免造成过多的细胞损伤。
同时，以后也要注意保护指甲，减少可能的损伤风险。
3.疾病因素针对不同的疾病，治疗方法也各不相同，具体如下：(1)真菌感染：可采用洗涤网上药店等方式进行治疗，如使用含有多种植物提取物和天然芳香物的洗涤液、软膏等。
肝不好，指甲上有竖纹？坦言：几种情况出现，才是大病的信号
肝不好，指甲上有竖纹？坦⾔：⼏种情况出现，才是⼤病的信号指甲看起来平平⽆奇，好像没有任何⽤处，如果你是这样想的，那你就错了，随着⾝体健康的变化，指甲也是会有所变化的，在中医上认为，指甲和我们体内的脏腑经脉有着⾮常亲密的关系，我们通过观察指甲的形状、⾊泽等，看出我们的⼀些⾝体状况。
我们正常的指甲是红润、光滑的，厚薄适中，在指甲的根部还会是有⼀点⽩，也就是常说的⼩⽉⽛，指甲的形状是呈现⼀个弧形弯曲状的，那我们今天就来了解⼀下，若是指甲出现异常，预⽰着⾝体出现什么问题呢？从指甲变化，可以看出⾝体的哪些健康状况？指甲出现竖条纹我们有说到指甲的表⾯应该的是光滑的，说明⾝体是⽐较健康的，若是出现竖条纹，那就说明是⾝体的免疫⼒下降，体质变差了，指甲上有明显的竖纹，表⽰体内的是处于⼀个长期神经衰弱，是机体⽼化的⼀个象征，特别是⼀些中⽼年⼈，长期操劳过度，⽤脑过多或是睡眠不⾜，神经衰弱的⼈，指甲上就会出现竖条纹。
如果是年轻⼈的指甲上出现竖条纹，就表⽰是呼吸系统和神经系统出现问题，压⼒过⼤，或者是体内的维⽣素A的缺乏，也会造成竖条纹的出现，指甲上⾯有棱状竖条纹，说明是缺钙的表现，所以在平时要注意好睡眠，及时的释放压⼒，饮⾷调整好，及时的补充维⽣素和营养物质，慢慢的就会变好的，若是舒雯⼀直存在，那就要注意是⾝体器官出现病变，及时的去医院检查⼀下。
指甲上出现⽩点指甲上有的时候，会有⽩点的出现，很多⼈认为这是⾝体缺钙所导致的，其实不是的，这个跟缺钙没有太⼤的关系，可能是因为平时不⼩⼼撞到的，就可能会出现⽩点，如果最近没有被碰撞⽽出现⽩点，那就要注意可能是消化不良，当⾝体出现消化不良的时候，指甲上就会出现⼀个或是还⼏个⽩点，这个⼀般是⼩孩会出现。
如果是成⼈指甲上⾯出现多个⽩点，并且⽩点开始浑浊且增⼤，那就要注意，可能是肝脏功能受损，或是神经衰弱的症状，需要去检查⼀下⾝体状况。
杵状指杵状指在⽣活中⼜被称为槌状指，就是搜指的外形像棒槌⼀样，⼿指的末端变⼤，指甲指尖的甲⾯弧度也出现明显增⼤的异常，这种异常往往是要很多年的积累才会形成，杵状指的出现，预⽰着肺部出现问题，有疾病发⽣，肠道炎性疾病、⼼⾎管疾病、肝脏疾病等，需要去检查⼀下⾝体。
指甲上么有一道一道白色的横纹是怎么回事
指甲上么有一道一道白色的横纹是怎么回事一、问题描述有时候，我们会在自己的指甲上发现一道一道白色的横纹，这让我们很纳闷，不知道这是怎么回事。
其实，这种情况在医学上被称为珠光体条纹，通常也叫做“白线病”。
二、病因分析1. 外伤外伤是珠光体条纹的最常见的原因。
比如，如果我们的手指被重物压到或者卡住了，就可能会出现珠光体条纹。
这是因为一旦发生指甲根部的外伤，指甲板的珠光体就会受到损伤，进而导致珠光体条纹的出现。
2. 营养不良营养不良也是珠光体条纹的常见原因之一，尤其是缺乏锌元素。
锌是一种很重要的微量元素，它能够促进细胞的新陈代谢，帮助身体吸收营养物质。
因此，如果我们长期缺乏锌，就可能出现珠光体条纹。
3. 疾病或身体状况珠光体条纹也可能和某些疾病或身体状况有关。
比如，如果患有甲状腺功能亢进症，就可能会出现指甲的珠光体条纹。
此外，缺乏铁、钙、维生素B6等也可能导致这种情况的发生。
三、治疗方法1. 预防长时间擦伤为了预防珠光体条纹的发生，我们应该养成良好的生活习惯。
尤其在做家务或者其他活动时，一定要保护手指，避免长时间擦伤。
2. 补充营养珠光体条纹的发生和营养缺乏有关，因此我们要加强营养的补充。
保证每天摄入足够的锌、铁、钙和维生素B6等微量元素和维生素。
3. 就医治疗如果珠光体条纹较为严重，可以考虑就医治疗。
医生可以根据病情给予相应的治疗，帮助我们恢复健康。
四、注意事项1.正确的饮食习惯要预防珠光体条纹的出现，我们还需要保证正确的饮食习惯。
少吃垃圾食品，多食新鲜的蔬菜、水果和肉类等营养丰富的食品，尤其是富含锌的食品，如核桃、牛肉、猪肝等。
2.保持心情愉快情绪稳定和乐观开朗的人，身体健康的概率也比较大。
因此，保持心情愉快和积极向上的态度，对于预防和治疗珠光体条纹都有很大帮助。
3.避免使用刺激性洗涤剂珠光体条纹也可能是指甲受到刺激性洗涤剂的损伤引起的。
因此，我们应该避免使用这些刺激性洗涤剂，并在使用清洁剂时戴上手套。
指甲竖纹的惊人内幕
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生活常识分享指甲竖纹的惊人内幕
导语：俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。
有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知
俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。
有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知道为什么大拇指指甲上会出现竖纹吗？今天就为您介绍指甲竖纹的惊人内幕，快来了解一下吧！
目录
1、为什么大拇指指甲上有竖纹
2、大拇指指甲上有黑色竖纹吃什么
3、大拇指指甲上有蓝色竖纹怎么办
4、大拇指指甲上有竖纹是怎么回事
5、大拇指指甲上有竖纹代表什么
6、大拇指指甲长期有竖纹小心疾病
7、老人大拇指指甲上有竖纹暗示什么 8、为什么女人大拇指指甲上有竖纹
为什么大拇指指甲上有竖纹
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。
平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。
若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
大拇指指甲上的竖纹的出现很有可能跟不良的生活习惯有关，比如很多年轻人会有熬夜的习惯，导致睡眠长期不好，身体的健康状况就只能通过某些部位来告诉你，所以大拇指指甲上的竖纹一定要引起大家的重视。
指甲你有紫色竖纹是怎么回事
指甲你有紫色竖纹是怎么回事指甲出现紫色竖纹，一般可能是由于下列因素引起的：长时间的高强度运动；指甲受伤或挤压；寒冷天气或缺血状态；血液循环衰弱等。
一旦发现指甲出现紫色竖纹要及时处理，以尽早解决问题。
治疗方法：1. 彻底休息。
如果紫色竖纹是由于过度疲劳或运动造成的，建议适当降低身体的负荷，以达到理想的休息效果。
可以使用按摩、热敷等辅助方法，以提高血液循环，减少紫色竖纹的出现。
2. 保持指甲卫生。
当指甲发生了紫色竖纹，建议时刻保持指甲的卫生，并且不要让指甲受到任何伤害，避免疾病的发生和影响。
3. 合理的饮食和生活习惯。
如果问题是由于营养不足、缺乏锻炼、生活作息不规律等原因引起的，需要通过调整饮食，增加蛋白质、维生素、矿物质等成分，吃些易消化的食品，以及坚持适当的锻炼以保持良好的身体状态。
注意事项：1. 避免指甲受到任何伤害。
指甲受到损伤时，会有可能导致强烈的痛苦和出状况的情况发生。
所以，应及时给指甲做保护处理，减少其受到挤压、碰撞等外界伤害。
2. 保持指甲干燥。
湿润与潮湿的环境很容易加速指甲板生长的速度，引起指甲的剥落、变质、增生等状况。
尽量避免在温暖的时候强行干燥指甲，这样会更有助于指甲的健康成长。
3. 适量运动，不过度.运动状态过度时，体内流动的血液循环系统将被迫进行完全的调整、提升、消耗。
这种情况容易导致血液外出，引发血管收缩、血液循环衰弱，引发脚趾或手指疼痛、瘀斑或其他病例的发生。
4. 注重睡眠的质量。
对睡眠的重视程度，将导致睡眠得到更好的质量和增强人体的免疫力。
不要故意熬夜、长时间沉睡、出现偏长的白天小睡、深度睡眠过浅的情况，尽量保证充足的睡眠。
左脚大拇指指甲根部肿胀，微疼左脚大拇指指甲根部肿胀，微疼的症状可能是由多种因素引起的，比如足部感染、创伤、鞋子不合适等。
正确的治疗方法和注意事项，可以帮助缓解这种症状，避免病情加重。
1. 使用药物治疗如果左脚大拇指指甲根部肿胀已经比较明显，可以使用药物治疗。
中指甲有一条黑色竖纹是怎么回事
中指甲有一条黑色竖纹是怎么回事中指甲有一条黑色竖纹是一种非常常见的问题，它会让人感到非常不安，因为它可能会被误解为是皮肤癌或黑色素瘤的早期症状。
但事实上，大多数情况下，这种黑色竖纹并不会导致严重的健康问题。
本文将为您介绍导致中指甲黑色竖纹的原因、治疗方法以及注意事项等内容，帮助您深入了解这个常见问题。
一、导致中指甲黑色竖纹的原因1. 年龄：中年和老年人更容易出现黑色竖纹，这是因为随着年龄的增长，甲壳质与甲床之间的连接逐渐变得松散，这使得甲床上的血红蛋白变得更明显。
2. 伤害：如果您的手指曾经受过伤害，比如猛打或撞击，那么在伤口处的甲床上可能会出现黑色竖纹。
3. 长期接触有害物质：如果经常接触有害物质，比如化学品或染料，那么这些物质可能会渗入您的手指甲床，导致黑色竖纹。
4. 疾病：有些疾病（如营养不良、贫血、偏头痛等）也可能导致黑色竖纹的出现。
5. 药物：某些药物，如利福平、地巴唑等，可能会导致黑色竖纹。
二、治疗方法大多数情况下，对于中指甲上的黑色竖纹，无需进行特殊治疗。
如果发现患者有以下情况，需要及时就医：1.黑色竖纹异常宽或长。
2.变得更加黑或更加鲜艳。
3.伴随其它症状，如甲床肿胀、发炎和疼痛等。
医生可能会建议进行以下检查：1. 修剪甲片：去除长在甲片上的黑色竖纹，以便更清楚地检查其它瘤样病变。
2. 照相：如果您的医生不确定黑色竖纹是否值得深入检查，他们可能会用照相机进行记录。
3. 活检：如果医生认为某些特定的黑色竖纹比较可疑，他们可能会进行活检。
4. 血液检查：有些黑色竖纹可能是一个病症（如营养不良、贫血），所以进行血液检查是有必要的。
三、注意事项如果您发现了中指甲上的黑色竖纹，您需要注意以下几点：1. 观察颜色：如果黑色竖纹无线变深或变宽，甚至变成红色，就应该及时看医生。
2. 避免受伤：避免手指受到外力打击、撞击等伤害。
3. 避免接触有害物质：尽量避免频繁接触染料、化学品等有害物质。
4. 注意营养均衡：科学的饮食与营养健康对防治黑色竖纹很有帮助。
手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因,最后一个要重视
手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因，最后一个要重视展开全文人体的健康状况，很容易通过身体的细微末节提现出来。
手指甲就是很好的“健康晴雨表”。
健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
有时，我们的手指甲会出现一些竖纹，摸上去一愣一愣的，这是咋回事呢？手指甲有竖纹，可能是这4个原因原因1：缺东西如果你的手指甲有竖纹，可能是缺乏钙离子或维生素A。
如果缺乏钙离子，指甲就会变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。
如果竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯，可能是由于营养维生素A缺乏引起。
怎么办？如果想补充足够的钙元素，可以多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。
含维生素A丰富的一般在动物性食物中较为常见，如猪肝、羊肝；植物性食物中常见的有西兰花、刺梨、哈密瓜以及最常见的胡萝卜。
原因2：过度疲劳如果你的手指甲以前挺好的，最近突然有了竖纹，先要问问自己：最近是不是太累了？如果你在一段时间内长期处于过度疲劳的状态下，比如说长期干重活，长期脑力负荷运转等等，都会导致你的休息不好，而且承受的压力也比较大的时候，也会出现竖纹的情况。
尤其是在精力过度损耗的情况下，这些症状会更加明显。
怎么办？最主要的是好好的睡一觉，貌似很简单，可是很多人在很累的时候也是睡不着，那不妨关掉手机、放点轻音乐、睡前泡个热水澡试试。
还有比较严重的情况，就是感觉自己累得头疼、嗓子疼的情况出现了，就代表你的身体严重透支了，条件允许的话，可以去医院进行就医，医生会为你开出补营养的药剂的。
这种情况，切记不要自行睡觉解决。
很危险的。
在疲劳恢复期的这几天时间里，也要多加注意我们的吃饭情况，多喝些小米粥和吃些清淡的蔬菜，切记不要再大鱼大肉了。
身体的消化系统会受不了的。
原因3：肠胃不好如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。
这种肠胃功能如果不是特别严重，那么竖纹会比较模糊。
指甲尖有黑色竖纹很短 指甲细小黑色竖纹的7种原因和解决办法
指甲尖有黑色竖纹很短指甲细小黑色竖纹的7种原因和解决办法有些朋友的不像正常人的指甲，全部粉红色、很光滑、有韧性，会有一些小瑕疵，在指甲尖出现竖纹很短，那这种现象正常吗？指甲尖又黑色竖纹很短是什么原因造成的呢？要如何解决呢？一、碰伤、夹伤导致指甲没有衣物的保护，是比较容易受伤的，尤其是对于经常用手劳动或工作的人，很容易在日常生活中不小心就遇到指甲磕伤、碰伤、夹伤的现象，而一旦有碰伤、夹伤，就会引起指甲下的毛细血管破裂，出现淤血，慢慢的随着指甲的生长，这淤血状的竖纹会逐渐长到指尖位置，所以你看到的指甲尖有黑色竖纹很短，很可能是你某一天不注意，让指甲受到外伤导致的现象。
解决办法一般这种淤血会随着时间的过去而消散，不留痕迹，甚至等指尖的黑色竖纹长出来后，你就可以直接剪掉指甲。
要注意日后避免指甲再次受到类似的伤害，出现指甲尖有黑色竖纹的现象。
二、过于操劳引起指甲和我们的肝肾器官是紧密联系在一起的，若近期因为过于操劳，经常熬夜工作，休息不好，不思饮食的话，很容易影响的肝肾的健康，出现指甲生长异常，指甲尖有黑色竖纹很短的现象。
解决办法一般这种现象引起的指甲的问题，多半只需经过1—3个月的调理身体即可恢复正常，在调理期间要多吃滋补肝肾的食物，如：黑芝麻、奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑豆、木耳等，注意睡眠充足，适当加强锻炼，提高身体抵抗力。
三、真菌感染说到真菌感染，你可能就会想到灰指甲，这的确是我们常见的一种指甲真菌感染现象，但除了灰指甲，也还有其他的病症，有些指甲因真菌感染，会出现指甲变色，指甲尖有黑色竖纹的现象。
解决办法可就医具体诊断病因，一般医生会开具相关的药物予以治疗，通常因真菌感染导致的指甲生长疾病，需要1—2个月才能逐渐治疗好。
四、经常美甲引起如果你发现一些经常做美甲的人手指甲指甲尖有黑色竖纹很短，并且多个指甲都存在这样的现象，那说明这种现象是因为做美甲引起的，因为做美甲时：1、卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；2、美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；3、做完美甲后增加了指甲的硬度，在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层。
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10、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
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3、石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4、柑桔：有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
指甲上有蓝色条纹是怎么回事?
如何提高睡眠质量?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
富含维生素A的食物有哪些?
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上有黑色竖纹是怎么回事?
指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
补肝的食物有哪些?
指甲上有竖纹是怎么回事
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”，发现指甲上有竖纹时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
手指甲上有竖纹怎么办?
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高营养价值，易吸收分解消化。
补肾的食物有哪些?
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
6、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7、百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
8、萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
养肺的食物有哪些？
1、梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、葡萄：、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。