云南楚雄牟定左脚舞

eg:《高山顶上茶花开》、《左脚舞韵——牟定彝族左脚 调选编》、“魅力楚雄”文化丛书《左脚舞之乡牟定》、 《牟定左脚舞》ＶＣＤ光碟等一批反映左脚舞文化的书 籍和音像作品。
《左脚舞教程》
二、汇编了左脚舞元素的课间操音乐，在 该县中小学习进行了普及推广。
三、自发组织左脚舞表演队14支，这也让
（三）目的：娱乐、交往、健身等。
（四）内容：以歌、舞乐活动为内容，
并包含了彝族人民对天、地、日、月、火、 虎、原始、自然崇拜及诸多文化表现形式 的代表性传统舞种。左脚舞等为表现形式 的彝族左脚舞文化，千百年来深受牟定彝 家儿女所喜爱。
（五）跳左脚舞的场合及特点：
1、场合：农历正月十五、十六和三月二十七、二十八、
《大学生非物质文化遗产教育》 郑发贵 2012年10月16日
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六、丰富左脚舞民族文化的内涵，提升发展 层次。
不断挖掘和保护现存的、散落在民间的民腔、民调，对搜集到 的左脚调和左脚舞进行系统地整理和编辑。注重对原有曲调和 唱词的创新，在尊重左脚舞特有的表现形式和艺术风格的前提 下，更多地融入时代发展的元素，创作一些具有牟定韵味、体 现彝族特色、紧跟时代脚步的左脚调，实现古朴音符与时代韵 律的有机结合。
5、利用好县文联创办的文学杂志《山茶花》， 办好“左脚舞之乡”专栏。
6、与现代社会的消费观念相衔接，制作一些反 映左脚舞民族文化的扑克、名信片、电话铃声、 挂历等普及的日常商品，通过行政指导的方式走 向全县各级组织的公务接待中，通过身边的小事 进一步凸显浓郁的文化氛围。
八、重视左脚舞民族文化的传承，培养后继人才。
一、左脚舞简介
（一）名称由来：
彝族左脚舞，彝语称“咕遮”，古名堕 左脚。道光年《定远县志》称：“谓堕左脚， 盖以左脚先起故也”。
（二）形成：

左脚舞产生于2000多年前土著彝族时 期的原始社会。经漫长的人类社会发展历 程，形成了相对固定的左脚歌舞乐跳法和 唱法。左脚舞是彝族人民在长期的社会生 活中形成的。
（六）《彝族民间歌舞——左脚舞》构成
（六）《彝族民间歌舞——左脚舞》 构成
《高山顶上茶花开》 《莫给小妹白等着》 《彝山松毛绿茵茵》 《青菜心白菜苔》 《我们团圆在今晚》 《昙华山好地方》 《阿哥阿妹跳脚来》 《赶会调》 《小哥小妹去玩耍》 《歌唱丰收年》
……
左脚调节奏明快，通俗易懂，纯朴自 然，表现力丰富，为高八度声腔演唱， 清脆悦耳，高亢热烈，具有浓郁的地 方文化特色。目前，牟定县境内共整 理出广泛流传的左脚调有300多首，其 中，彝族祝酒歌的代表《喜欢不喜欢 也要喝》为左脚调的代表曲目。
二十九三天（民族传统盛会“三月会”，届时，既是彝族歌舞的海洋，又 是商贸活动的热浪。 ）或有人家娶妻嫁女，夕阳西下之时，远远近近的
彝族和其他民族群众不邀而到，弹起龙头弦子，男女和声或齐声唱起左脚调， 手牵手、肩并肩，围成一个个几十乃至上百人的大圆圈，欢跳左脚舞。
2、特点：伴着铮铮作响的弦音，和着高亢清脆的歌调，
1、艺术表演人才 ；2、民族工艺品制作人才 。
九、转化左脚舞民族文化的价值，发展文 化经济。
1、在民居建筑、城市建设、旅游景点设计等方面充分体现牟定左脚 舞的特色。（eg:牟定“彝和园”）
2、把左脚舞文化融入到旅游商品的设计和公务接待中，把彝族刺绣 的小包作为旅游商品和馈赠礼品的外包装，再把特色食品油腐乳、 喜鹊窝酒、玫瑰汁等放入其中，这对于刺激消费，提升礼品档次将 起到很好的促进作用。
“正月十五赶猫街，我在猫街等着你……不来就 说不来的话，莫让小姝空等着…… ” —— 《正月十五赶猫街》 视频分享：第十三届青年歌手电视大奖赛(原生态 唱法)决赛《正月十五赶猫街》
四、经验借鉴
—— 牟定县如何保护和传承彝族左脚舞
一、有关部门先后多次组织收集、整理、 编排左脚舞影像资料，共整理出左脚调一 百余首，出版多套录影光碟及丛书。
左脚舞在牟定流传得比较广泛。
四、在县城发科屯步行街兴起了一批集制 作、表演、展示、销售为一体的民族民间 工艺品商店，形成了一道展示、宣传左脚 舞民族文化的风景线。
五、明确左脚舞民族文化的重要性，政府和 群众取得共识，坚定了发展信念。
通过政府引导、社团主导、群众参与的方式，挖掘和调动 一切有利于发展的资源，凝聚起全社会积极参与的发展合 力，为牟定民族文化的发展创造了良好的外部环境。
二、云南牟定彝族人万人齐跳左脚舞
1、时间：2009年4月22日（“三月三”）； 2、人数：一万七千多人； 3、曲目：《高山顶上茶花开》
资料1：彝族萬人左腳舞跳進健力士（香港 文汇报） 资料2：云南牟定彝族人齐跳左脚舞（中新 社） 视频分享：云南牟定彝族万人左脚舞（现 场拍摄）
猫 街
名字虽然 改了，但 大家还是 习惯称它 为“猫 街”，直 到今天。
2、“猫街”改 为“安乐”
大概是嫌“猫街” 叫起来不好听， 之后这猫街就被 改名为“安乐” 了。
安 乐
3、最热闹的节日——赶正月十五
这里一年中最热闹的节日就是赶正月十五，方圆 一百多里的男女老少都会来此赶会，即物资交流 会，年轻人则弹弦子，跳左脚舞，谈情说爱。
他们时而蹉脚闪腰，时而折步跌脚，时而甩腿对脚，时而摆 手转身，舞步整齐统一，舞姿轻盈健美。
每年的农历三月二十七日至二十九日这三天，牟定 境内外的成千上万彝、汉、苗等各族群众穿上绚 丽的节日盛装不约而同来到县城赶节，他们一起 手拉手，肩并肩，围起数十个大圆圈，伴随着铮 铮作响的四弦声和清脆悦耳的左脚调声跳一起欢 快的左脚舞，时而闪腰跌脚，时而拆步合脚，舞 步整齐统一，气氛非常热烈。夜晚，则燃起篝火， 围火而舞。整个牟定县城成为了歌舞的海洋，场 面十分壮观。对于多数彝族青年男女来说，赶三 月会的目的就是跳左脚舞合谈情说爱。
农村文化生活枯燥，没有什么娱乐活动，姑娘小伙啃块 麦粑粑或饭团，就能通宵达旦跳一天一夜。“跳脚跳得 黄灰落，只见黄灰不见脚，跳出黄灰做得药。”“阿哥 跳穿千层底，阿妹跳烂绣花鞋。”便是当时的真实写照。
4、《正月十五赶猫街》作为第十三届全国青年 歌手大奖赛上的参赛曲目，夺得了原生态组的银 奖，为云南省争得了荣誉。
十、结合现代因素。
1、流行歌曲彝话唱；
2、左脚舞跳进
的高厅
……
最后，附上小小打油诗一首。
《感谢》
在此感谢李老师，给我机会上讲台。 上到讲台来介绍，家乡“非遗”左脚 舞。 同时也谢同学们，耐心听我讲述完。 由于水平太有限，差错漏洞难避免。 其间讲得不妥处，还望大家多包涵。 （郑发贵）
2008年入选国务院批准 文化部确定的 国家级非物质文化 遗产名录
传统舞蹈（民间舞蹈）
序号 编 号 项目名称 申报地区或单位
670 Ⅲ-73 彝族左脚舞 云南省牟定县
内容提要：
一、左脚舞简介； 二、云南牟定彝族人万人齐跳左脚舞；
三、正月十五赶猫街；
四、经验借鉴 —— 牟定县如何保护和传承彝族左脚舞。
（七）左脚舞的故乡——牟定
2006年6月， 云南省政府把 牟定县命名为 “彝族左脚舞 之乡”。
（八）左脚舞的地位

左脚舞是彝族传统优秀文化的 重要标志，蕴涵了彝族社会发 展历史及生活方式等全部深层 的文化积淀，是目前彝州流行 最广，影响最深的彝族物种， 被誉为彝族文化的活化石。左 脚舞文化节是一项融文化活动、 旅游活动、学术活动、经贸活 动于一体的大型地方性节庆活 动，其起源于一年一度的传统 节日“三月会”。
七、加大左脚舞民族文化的宣传，营造良好氛围
1、以一年一度的左脚舞民族文化节为龙头，精心设计、组织三月会、 正月初一朝山、正月十四赶戌街、正月十五赶猫街、六月六赶江坡、 赶秋会、情人会等传统民族节日，用浓郁、欢庆的节日文化感染前来 观光的外地游人和前来投资的外地商人。
2、积极引导、鼓励和支持更多的民间艺人参加各级媒体、 各种层次的歌舞比赛，通过广泛的参与，让更多的人了 解这种原生态歌舞。 3、把左脚歌舞的艺术元素充分融入地方主流媒体，用左 脚调代替县广播电台和县电视台每天的开播音乐；把带 有彝族刺绣元素的服装作为县电视台节目主持人的职业 装；并在县广播电台和县电视台开办一个专门编播左脚 调的《每周一歌》栏目，用耳濡目染的方式熏陶受众。 4、在县政府门户网站开辟左脚舞民族文化专栏，开设左 脚歌舞及左脚调铃音下载专区，努力扩大宣传范围。
三、正月十五赶猫街
猫街——我的家乡，一个并不富裕的
小乡镇，它是生我养我的地方，也是 我土生土长的地方。
1、“猫街 ”名称由来：
云南彝族天生崇拜虎，视虎 为神灵，把虎的同类——猫， 当作家中的活祖先，常年祀 奉，禁忌杀戮。彝族喜欢养 猫，猫街过去是以卖猫出名 的地方，街上一溜儿都是卖 猫的店面，俗称“猫铺子”， 有众多的人家以卖猫为养家 糊口的营生。 故称“猫街”。