雨中人心理测试要素及解释方法
心理测试：假如突然下雨，你会选哪把伞？测出你是不是大器晚成型
心理测试：假如突然下雨，你会选哪把伞？测出你是不是大器晚成型ABCDA：你是大器晚成型，它总是给人以积极和积极的感觉，但实际上你也渴望得到别人的保护，你有很强的自尊心，也有点怀旧，你的心充满了对过去的回忆，你不能放弃，今年你的财富的一部分是超级好，繁荣，这与你独特的才能和财富有关，你是一个有危机意识的人，你非常高效并且有很强的时间感，例如，你永远不会迟到工作，也不会提前离开，在工作场所，你对工作态度很好，所以你今年的努力将会得到回报，幸运的是，这可能是你身边的人带来的好运，今年你有机会找到副业，这副业会超过总收入，你喜欢帮助别人，但是你怕别人麻烦。
B：你不是大器晚成型，每个人都有一个惰性的一面，意志的缺乏会使人们越走越远，就像减肥，没有意志的能量，你是一个充满活力的人，为了有一个光明的未来，你努力工作，您认为金钱是最重要的，只有钱是你的第一关，你知道如何把握这个机会，有一套你自己的财务计划，你知道财务上的财富，所以你的财富自然更好，因为你很有才华，所以你的桃花会很好，并且一旦遇到无尽桃花的尴尬。
C：你是大器晚成型，你非常擅长交朋友，你可以从你的朋友那里得到很多有用的信息，虽然这些信息并不总是可靠的，但您可以通过筛选找到有用的信息，你对市场有很多洞见，投资也有远见，你期待已久的感情就会出现在这一刻，也有机会见效，对你来说，在这个时候，你将有很好的机会出去走走，例如，假期，探望远方的恋人或亲友特别适合，如果你可以更多地听取专业人士的意见，然而，你并不总是能够准确地识别出哪些信息是错误的，而你的生活是高贵和珍贵的。
D：你是大器晚成型，你有财富，你是那种笨拙的人，你不是很聪明，对别人没有聪明的想法，在你大学毕业后的几年里，你选择了一家公司来做你应该坚定不移地做的事情，虽然你不是很聪明，但对老板来说，你对待辛勤工作的态度和认真的态度是显而易见的，他对自己的工作非常认真，他给了你很多事情要做，多年的培训取得了长足的进步，你是财富的主要来源，所以，你的财富一直很好，尤其是在你的职业和工作中，你可以依靠自己的力量来发财致富，只有坚强的意志，你才能征服你想要的一切，你的财富将终生伴随你。
“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用
“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用〔关键词〕“雨中人”绘画；心理健康教育课程；高三学生高三学生面临着繁重的学业压力。
很多学生告诉自己要坚强，不能放松，要拼命坚持，用理性压抑或隔离自己内心的真实感受。
笔者在高三学生的咨询中也发现，有的学生并不能用语言确切表达出内心的感受。
高中生的问题涉及学业、人际、情感、未来规划诸多方面。
而他们又有着共同的发展主题――自我同一性，他们想了解自己是怎样一个人。
因此，认识自己，从而有效缓解压力和表达情绪，对高三学生的心理健康有很重要的意义。
“雨中人”绘画为教育者了解学生，以及为学生认识自己提供了很好的途径。
它以直观安全的形式表达个体的内心世界和真实情绪，降低学生的心理防御，让学生达到更好地认识自己的目的。
一、“雨中人”绘画的提出及理论基础（一）“雨中人”绘画的提出“雨中人”绘画（Drawing-a-Person-in-the-Rain，简称DAPR），是由其发起者Arnold Abrams及Abraham Amchin设计的程序，即要求个体画一个在雨中的人，以探索个体在外界压力情境下的情绪状况以及应对方式。
雨水在一定程度上反映着个体主观感受到的困难或压力。
而个体对压力的应对则可以通过他在绘画中对雨的防御（如雨伞、雨衣、大树等）来象征地表达。
（二）“雨中人”绘画的理论基础“雨中人”绘画同其他绘画测验一样，最主要的依据是心理动力学理论。
经典精神分析认为，绘画可以无意识地表达个体压抑或遗忘的意象、心理冲突或防御等。
分析心理学则以“原型”的角度来理解绘画，在绘画中寻找潜意识内容的象征性表达，将绘画和梦境、积极想象等表达形式联合分析。
社会文化学派代表弗洛姆用象征语言来分析我们的内在经验和感受，并把它分为惯例的、偶发的和普遍的象征（梦、神话、水火等意象）[1]。
对于绘画而言，偶发的象征与个人经历有关，普遍的象征则为人类所共有。
例如，在通过对神话和圣经中有关雨的故事（伏羲传说、诺亚方舟等）的探究中，研究者发现雨作为压力的象征具有跨文化的普遍性。
雨中人心理测试最详细解析
雨中人心理测试最详细解析引言雨中人心理测试是一种经典的心理测评工具，通过观察人们对雨天的不同表现来揭示他们内心深处的情感和个性特征。
本文将详细解析雨中人心理测试的背景、测试内容、解读方法以及意义，帮助读者更好地理解个人心理与行为的关系。
1.背景雨中人心理测试起源于心理学领域，并逐渐被应用于人力资源管理、心理咨询等多个领域。
其基本原理是通过观察个体对雨天的情感和行为反应，深入探究其潜意识中的动机、需求和抵抗力。
2.测试内容雨中人心理测试主要通过以下三个方面来评估个体的心理特征：2.1行为观察通过观察个体在雨天中的行为举止和表情变化，来判断他们对外界环境的适应能力、情绪变化以及对困境的面对方式。
2.2内在情感透过个体在雨中的言语表述和情感反应，揭示其内心深处的情感状态，如忧郁、愉悦、疗愈等，进而反映其情感处理机制和个性倾向。
2.3观察细节留意个体对雨滴、湿润的味道、阴霾的颜色等细节的注重程度和感知方式，以认知方式和感知方式来了解其个人特点和思维方式。
3.解读方法根据雨中人心理测试的结果，可以运用以下方法来解读个体的心理特征：3.1符号解读将个体在雨中观察到的事物、情感表现和心理状态与特定符号进行关联，通过对符号的分析和解读，揭示个体潜意识中蕴含的需求、欲望和抑制。
3.2示意解读观察个体在雨天中的行为举止，将其视为一种被动的自我展示，从中寻找线索，了解个体对外界的期待、自我定位和自我保护的方式。
3.3影像解读通过以雨为背景，观察个体在雨中的感知、表情和姿势等细节，运用心理学的影像解读方法，掌握个体在情感、灵感和认知层面的特点。
4.意义雨中人心理测试对个人和组织具有重要意义：4.1个人层面通过参与雨中人心理测试，个体能够更全面地了解自己的内心世界、性格特征和潜意识驱动，有助于个人情感调节和自我发展。
4.2组织层面将雨中人心理测试引入组织中，可以帮助组织了解员工的心理特点和工作倾向，为人力资源管理、员工激励及团队建设等方面提供科学依据。
心理测试：雨夜测性格
心理测试：雨夜测性格
一个滂沱大雨的夜里，你从窗子看到有一个男子在路上慢慢独行，你猜想他正处在什么样的心情?
A.思考某个问题，满腹心事。
B.正在享受一个人的孤单。
C.只是忘记带伞，不想狼狈地在雨中奔跑。
D.刚结束一段感情，因而失魂落魄。
解析：
选择A的人：
你是属于那种交往圈子很广的人，你平常能够很好地控制自己的情绪，轻易不会和其他人发生什么冲突。
你应该是从小就拿奖状的学生。
就算你成绩平平，但在老师心目中，你也是那种比较听话的学生。
选择B的人：
大多时候，你总是专注自己的目标。
你不太受约束，只要别人不侵犯你，你也不会干涉他人。
你常常表现出很冷漠的样子，寡言少语，让人以为你很孤僻。
其实和你相处久了的朋友，也都知道你内心热情似火，只是外表往往没有表现出来。
选择C的人：
你是个爱敲边鼓的人，只要有一人发难，你就会乐得跟着起哄，出发点并没有什么恶意。
如果事情到头来演变得不可收拾，你也会觉得很难过，因为你没有料想到自己会成为事件的帮凶之一。
你很多时候只是在凑热闹，爱玩是你的天性。
选择D的人：
你的情绪起伏很大，算是一个性情中人。
遇到问题时，你的反应很激烈，可能一句话还没听完，就已经先想到要如何防卫。
你平常看起来很傲慢，为此可能会招惹不少麻烦。
你与别人相处，往往是顺眼的就成为死党，而不顺眼的很有可能就成为你的敌人。
雨中人投射测试在中小学心理辅导中的应用
雨中人投射测试在中小学心理辅导中的应用作者：陶新华宋春晓来源：《江苏教育·心理健康》2020年第07期【关键词】绘画艺术表达;雨中人投射测试;中小学;心理辅导【中图分类号】G448 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）56-0026-03【作者简介】1.陶新华，苏州大学（江苏苏州，215006）大学生心理健康教育研究中心硕士生导师，副教授，博士;2.宋春晓，苏州科技城外国语学校（江苏苏州，215010）教师。
疫情过后，从松散的居家学习状态回归到紧张的学校生活，很多学生不能很好地调整自己，压力倍增，出现焦虑、烦躁、注意力难以集中、学习效率低下等困扰。
雨中人投射测试作为心理投射测试的一种，可以帮助学生意识到自己在压力情境中的压力应对模式并做出调整，尽快从压力的漩涡中走出来。
一、雨中人投射测试的概况及操作雨中人投射测试（Drawing a Person in the Rain，简称DAPR）是心理投射测试的一种，该测试主要用来测试个体在外界压力情境下的情绪状况以及压力应对方式。
雨中人投射测试中，雨是外界压力的标志，雨的大小急缓程度表示个体正经受的外界压力的大小，是否画了防雨的工具（如雨伞、衣服、靴子等）表示个体应对压力的资源和方式。
雨中人投射测试的操作很简单，准备一张A4白纸、一支4B铅笔即可。
指导语：“请闭上眼睛，以舒适的姿势坐好，想象一幅雨中人的场景。
当这幅场景越来越清晰的时候，请你睁开眼睛，把它画在A4纸上。
画完后体会一下人物的心情并写在画纸的反面或另一张白纸上。
”画好之后要进行讨论和澄清。
请画者简单描述他所创作的画面以及雨中人物的心情，这样做既可以让画者理清思绪，也有利于辅导教师了解画作，澄清模棱两可的画面。
二、雨中人投射测试的评估要点雨中人投射测试主要的评估要点包括压力、资源及有效度三个方面。
1.压力。
压力的大小主要从雨量的大小、雨的稠密度及雨的面积来体现，画面中出现的乌云、闪电、水坑等也是画者压力的象征。
“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用
“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用〔关键词〕“雨中人”绘画；心理健康教育课程；高三学生高三学生面临着繁重的学业压力。
很多学生告诉自己要坚强，不能放松，要拼命坚持，用理性压抑或隔离自己内心的真实感受。
笔者在高三学生的咨询中也发现，有的学生并不能用语言确切表达出内心的感受。
高中生的问题涉及学业、人际、情感、未来规划诸多方面。
而他们又有着共同的发展主题――自我同一性，他们想了解自己是怎样一个人。
因此，认识自己，从而有效缓解压力和表达情绪，对高三学生的心理健康有很重要的意义。
“雨中人”绘画为教育者了解学生，以及为学生认识自己提供了很好的途径。
它以直观安全的形式表达个体的内心世界和真实情绪，降低学生的心理防御，让学生达到更好地认识自己的目的。
一、“雨中人”绘画的提出及理论基础（一）“雨中人”绘画的提出“雨中人”绘画（Drawing-a-Person-in-the-Rain，简称DAPR），是由其发起者Arnold Abrams及Abraham Amchin设计的程序，即要求个体画一个在雨中的人，以探索个体在外界压力情境下的情绪状况以及应对方式。
雨水在一定程度上反映着个体主观感受到的困难或压力。
而个体对压力的应对则可以通过他在绘画中对雨的防御（如雨伞、雨衣、大树等）来象征地表达。
（二）“雨中人”绘画的理论基础“雨中人”绘画同其他绘画测验一样，最主要的依据是心理动力学理论。
经典精神分析认为，绘画可以无意识地表达个体压抑或遗忘的意象、心理冲突或防御等。
分析心理学则以“原型”的角度来理解绘画，在绘画中寻找潜意识内容的象征性表达，将绘画和梦境、积极想象等表达形式联合分析。
社会文化学派代表弗洛姆用象征语言来分析我们的内在经验和感受，并把它分为惯例的、偶发的和普遍的象征（梦、神话、水火等意象）[1]。
对于绘画而言，偶发的象征与个人经历有关，普遍的象征则为人类所共有。
例如，在通过对神话和圣经中有关雨的故事（伏羲传说、诺亚方舟等）的探究中，研究者发现雨作为压力的象征具有跨文化的普遍性。
下雨了心理游戏教案
下雨了心理游戏教案教案标题：下雨了心理游戏教案教案目标：1. 帮助学生了解并认识自己的情绪，并学会合理表达和处理情绪。
2. 提供学生在下雨天情绪低落时的心理调节方法。
3. 培养学生的团队合作能力和沟通能力。
教案步骤：引入活动：1. 向学生介绍下雨天可能给人带来的情绪变化，如忧郁、无聊、疲倦等。
引导学生思考下雨天对情绪的影响。
活动一：情绪识别游戏1. 准备一些不同情绪的图片或卡片，如开心、生气、难过等。
2. 将学生分成小组，每个小组派出一名学生担任“表演者”，其他小组成员猜测表演者所表达的情绪。
3. 表演者通过面部表情、肢体语言等方式表达情绪，其他小组成员猜测并解释表演者的情绪。
活动二：心情日记1. 要求学生在下雨天写一篇心情日记，记录自己在下雨天的感受和情绪变化。
2. 学生可以自由发挥，写下自己的真实感受，也可以加入一些创意元素，如绘画、诗歌等。
3. 鼓励学生在日记中表达自己的情绪，提供一些情绪表达的词汇和句型供学生参考。
活动三：情绪调节小组讨论1. 将学生重新分组，每个小组讨论并总结下雨天情绪低落时的心理调节方法。
2. 学生可以分享自己的经验和想法，也可以借鉴他人的建议。
3. 每个小组派出一名代表向全班汇报小组讨论的结果。
活动四：心理游戏1. 设计一个心理游戏，如迷宫、拼图等，要求学生在规定的时间内完成任务。
2. 游戏过程中，故意设置一些困难或挫折，观察学生的情绪变化和应对方式。
3. 游戏结束后，组织学生进行反思讨论，分享自己在游戏中的情绪变化和应对策略。
活动五：情绪表达绘画1. 要求学生用绘画的方式表达自己在下雨天的情绪。
2. 学生可以选择不同的绘画材料，如颜色铅笔、水彩等。
3. 学生完成作品后，互相欣赏和评论，鼓励学生用绘画表达自己的情绪和感受。
总结：1. 回顾整个教案的内容，总结学生在教案中学到的知识和技能。
2. 引导学生思考如何运用所学的情绪调节方法和技巧，提高自己的情绪管理能力。
教案评估：1. 观察学生在活动中的参与程度和表现，包括情绪识别准确性、心情日记的真实性和情绪表达绘画的创意性等。
雨中人 说课稿
好的，大家好久不见啊，不少同学长高了不少啊。
这个学期的心理社团活动有开始了，开学也已经有了一个月了，大家最近有没有适应开学？最近学业压力大不大？听到不少人说压力很大啊，我们今天的社团主题活动也和压力有关，叫做“雨中人”，老师先卖个关子，不做具体的解释是什么含义。
大家还记得我们去年开展的活动么？这是一幅什么？曼陀罗？过去了快一年了，我们一起回顾一下，这幅曼陀罗有什么特征？当一个人心理处于紊乱、焦虑、抑郁时，把外界的东西进行规整、排序时，你的内心世界也会带来平衡有序。
我们讲一个人心理问题时，通常会说这个人心理不平衡，心理紊乱，内在的紊乱通过外在的有序，内心也能得到平衡和快乐。
曼陀罗也就是通过绘画的形式帮助画者平衡自己的内外。
这一幅曼陀罗。
色彩偏冷色调，可能内在潜能没有完全得以展现，但是有一个作用，保护性比较强。
我们在看看下面这两幅画，学美术的应该知道这两幅画的作者是谁吧？第一幅：《呐喊》—蒙克画面上的主体是一个捂着面颊在尖叫的人，背景十分抽象，没有明显的轮廓，画家用厚度不同的线条描绘出了火红的天空、深蓝的峡湾以及棕色的路。
所有的线条都好似汇集到画面中心那个高声呼救的人身上，仿佛这个人正源源不断地散发着恐惧和痛苦，让人看了觉得不安。
（背景：亲人接二连三的离世，自己也差点被肺结核夺去生命。
）第二幅：《星月夜》—梵高呈现两种线条风格，一是弯曲的长线，一是破碎的短线，两者交互运用，使得画面炫目奇幻，但是显然脱离现实了，骚动的天空和平静的村落等等形成对比，（梵高被送进角色扮演，反应了躁动不安的情感和狂迷的幻觉世界）绘画作品可以反映一个人的情绪和心理状态。
我们再来回顾一下绘画心理学的工作原理。
1）投射理论（不善于倾听的人不画耳朵，爱美的人细致描画服装，心理能量低的人画面很小。
）2）色彩理论（在精神病人的画作中，红色和黑色是主色调，而正常人的绘画中颜色使用平均）3）大脑偏侧化理论（有时语言是苍白无力的，有些内心感觉很难用语言来描述，运用绘画疗法可以很好地进入学生的心灵世界）好的，我们再次对绘画心理学有了一个基本了解，今天我们先来体验一个运用绘画心理学原理的新技术，“雨中人”，大家拿出准备好的纸和笔，还有橡皮擦，听老师的操作。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“雨中人”心理测试——要素及分析方法
1、雨的大小，表示压力的大小；是否有应对雨的措施，以及应对的效果，表示是否有应对压力的方法及其效果；画中人物的情绪状态，表示现阶段的主要情绪；画中出现的其他人，表示现实中或理想中的重要他人；画中出现动物，先看动物与人的互动，这时的动物可做动物本身解释，也可以代表其他。
总体来说，解释心理画不是根据一定的套路就行的，需要根据被测者的联想进行解释。
2、画雨中人。
可以打着雨伞。
是一个人还是两个人，随你画。
画一个人，说明你的独立性强，或喜欢、习惯孤独，甚至还坚持不婚。
两个人，是说明，你的内心还是想找个异性伴侣的，只是要求的条件过高。
一般用来测试单身或单亲者。
3、雨中人绘画的沙龙，有几个元素很重要，一是雨，二是人，还有是否有伞，画中是否有其他的支持系统。
雨是一种压力，雨的大小，方向；人代表着应对压力的方式，状态....
心理测验——雨中人
考察人们在压力情境下的反应，雨就象征着外界压力。
最早由爱布拉姆斯及阿姆钦提出。
给出的指导语是“请画一个雨中之人”，或“请画一个在雨中的人”。
测验目的：
根据所画的画，可以考察出，在压力情境下，作画者会调动资源来应对压力吗？
如果用了，是用何种资源？
作画者的应对方法是否有效？
其情绪状态如何？
其计划性如何？
在这种不愉快的情景中，作画者会使用何种防御机制——迎接挑战，还是退缩？
图画分析：
一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。
这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定的依赖性，既不满意环境，但又没有离开环境的行动。
他们常常是环境的牺牲品。
一种人是用雨具来遮风避雨，但又觉得雨具不是很有效，或是雨伞被风吹翻，或是身上依然被淋湿。
这种人可能会有一定的焦虑，对压力会有一些适应不良。
一种人用雨具把自己保护的很好，脸上的表情也非常沉着和乐观，这些人对压力有足够的信心，有良好的应对压力的方法。
需要注意，有些作画者对画的解释会与以上不同，需要根据具体情况谨慎分析。