小学2年级心理健康教育ppt《我 喜 欢 你》
我喜欢…… 你是那么地体贴我，你能明白我的心思。 你是那么地体贴我，我们总是窝在一起。 我就是喜欢你。
旺旺是怎样体贴乐乐的？
我喜欢…… 你总是那么关心我，一直陪在我身边。 我就是喜欢你。 我就是喜欢你……
旺旺会怎样关心乐乐？ 朋友是怎样关心你的？
三、情感分享
1、乐乐快乐吗？为什么？ 2、你和哪个同学在一起就会觉得很快乐？为什么？ 3、你还和谁在一起也会觉得很快乐？ 4、你曾经对谁说过“我喜欢你”？你为什么会对他 （她）说“我喜欢你”？
一、热身游戏
我喜欢……
1、音乐响起，学生传递“玫瑰花”；
2、音乐停，“玫瑰花”传递在谁的手中，谁 就站起来说一句：“我喜欢……”
3、可以说：“我喜欢玫瑰花。”； “我喜欢打篮球。”；“我喜欢吃 苹果。”等，只要是自己喜欢的都 可以说出来。
旺旺
乐乐
我喜欢你
——小学二年级心理健康活动课
二、分享绘本
我喜欢…… 我们在一起做游戏。 你跑得那么快，可你又马上跑回来。 我就是喜欢你。
旺旺为什么跑远后又会跑回来？
我喜欢…… 我们总是一起分享。 你是我最好的朋友，我们一起玩化装游戏。 我就是喜欢你。
乐乐和旺旺会一起 分享什么？
你和朋友会一起分 享什么？
我喜欢…… 你想玩就告诉我。 你跳得那么高，你笑得那么开心。 我就是喜欢你。
我喜欢你，你也喜欢我！
四、活动体验
说一说
1、从盒子里抽出一个同学的姓名读出来；
2、并大声说：“我喜欢你！”
3、被抽中的同学站起来大声说：“谢谢，我也喜 欢你！（
）。
喜欢卡
动一动
1、下座位把“喜欢卡”送给同学，并对他（她） 大声说：“我喜欢你！”
2、接到“喜欢卡”的同学说：“谢谢，我也喜欢 你！”然后握手或是拥抱一下。
《我的喜怒哀乐》小学心理健康情绪教育精品教学设计
团体工作阶段——
情绪再观察
5min
一、学生再次体验观察此刻情绪
二、选择蜡笔，为另一房子画上门窗
三、分享此刻情绪
四、小结提升
1.对照之前房子，引导感受：情绪是会变化的。
再次回到个体的状态来审视当下的情绪，学生在上一环节被调节或治愈的情绪便会跃然纸上。分享表达则是更进一步地体验当下的快乐与兴奋，同时也感染周围学生，使整个气氛有明显转变。
我的喜怒哀乐
建德市下涯中心小学陈素芳
【教学目标】
1.学生知道情绪的多样性；
2体验用绘画的方式表达和调节自己的情绪；
3.初步学会用色彩表达自己的情绪。
【教学重点】让学生在活动中体验领悟情绪的调节和转化
【教学对象】三年级
【教学时间】40分钟
【教学方法】小组讨论、游戏活动体验、绘画
【教学过程】
环节
教学过程
在此环节中，学生可能整体会略显亢奋，注意引导其对比思考。
（四）
团体结束阶段
2min
一、总结：这节课你有什学生对课堂所学做一个回顾和小结，巩固课堂所得。
学生在课堂中的任何感想都值得珍惜和鼓励。
团体转换阶段——
情绪色彩
8min
一、学生体验当下情绪
二、为此刻的情绪找一种色彩的蜡笔，并用它为房子画一扇门和窗
三、分享：你为什么选择这种颜色，代表了一种什么情绪？
用色彩这种具象的形式来表达抽象的情绪，使学生的情绪变得形象而可以触摸，学生是喜闻乐见的，另外再让他们具体说说情绪背后的故事，则让情绪有了充分的宣泄和表达的机会；
设计意图
活动备注
团体热身阶段
5min
热身游戏《抢凳子》
二年级下册心理健康课件-28《我们的喜怒哀乐》 北师大版(共21张PPT)
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情
绪
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2
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3
还有一些细腻微妙的情绪：
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4
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5
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6
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调节情绪的方法：
1、转移注意力 2、合理发泄情绪 3、理智控制法
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找朋友倾诉、听音乐、看动画片
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想：_______来控制情绪。 3.当考试成绩不理想时，我会这样_______来
控制情绪 。
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20
下面所用的各是什么方法？
当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。 当我被朋友误解时，会找人诉说。 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
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21
2
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心
用控制情绪的方法
理
来解决剧本中的问题
小
剧
场
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发怒，是用别人的错误惩罚自己 ——康德
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祝同学们健康快乐地渡过每一天！
2
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如何运用理智控制情绪？ 课件展示 如何运用自我暗示法进行情绪调节 1.考试时很紧张，这时我会这样想：_______
来控制情绪。 2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会这样
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调节情绪的方法：
1、转移注意力 2、合理发泄情绪 3、理智控制法
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适当的发泄 ： 适当的场合哭、运动、大 声唱歌、大声喊叫、找人倾诉
中性的发泄 ：吃东西 睡觉
不恰当的发泄 ：狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、 吸烟、扔东西、打架、生闷气
小学三年级心理健康教育《我的喜怒哀乐》校本教材教案
小学三年级心理健康教育《我的喜怒哀乐》
校本教材教案
但我们可以通过积极的心态和调适情绪的方法来保持心情
的平稳。
在日常生活中，我们会遇到各种情况，有些会让我们
开心自豪，有些会让我们难过惭愧，有些会让我们愤怒烦恼。
在这些情绪中，哪些是积极情绪，哪些是消极情绪呢？和同学
交流一下，看看大家选择的脸谱是否相同，为什么？情绪大分家。
除了选择情绪脸谱外，我们还可以通过情绪连连看的方式
来练调适情绪。
比如，当有人弄坏了我们的文具时，我们可能
会感到愤怒；当得到自己喜欢的礼物时，我们可能会感到开心
自豪；当听到别人说我们的坏话时，我们可能会感到难过惭愧。
通过这种方式，我们可以更好地了解自己的情绪，掌握调适情
绪的方法。
为什么要调适情绪呢？因为人在消极情绪下长期存在，会
对身体产生不良影响。
据美国生理学家XXX的实验研究，人
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白
鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。
这表明人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。
因此，我们应该形成主动调适情绪的意识，保持心情的平稳。
那么，如何保持快乐的心情呢？每个人都有自己的快乐秘诀，可以在下面的横线上写下自己的方法。
比如，听音乐、看电影、和朋友聊天等等。
当我们遇到困难而烦恼时，可以尝试使用这些方法来调适情绪，消除烦恼。
同时，我们也可以向身边的人寻求帮助和支持，共同度过难关。
最后，我们需要意识到，人的情绪像天气，经常变化不足奇。
但只要我们掌握了调适情绪的方法，就能够保持心情的平稳，享受生活带给我们的快乐。
二年级心理健康教育《我喜欢你,你喜欢我》教学设计
二年级心理健康教育《我喜欢你,你喜欢我》教学设计二年级心理健康教育《我喜欢你,你喜欢我》教学设计目标•帮助学生了解情感表达的重要性•培养学生积极向上的情感表达能力•培养学生良好的互助关系和合作意识教学内容1.什么是情感表达2.不同的情感表达方式3.如何与他人进行积极健康的情感交流教学步骤导入1.通过幻灯片或图片展示一些有表情的照片，引发学生对情感表达的兴趣。
2.引发学生猜想：“你能通过看到别人的表情来猜测他们的情感吗？”介绍情感表达1.通过图片或实际情境，介绍情感表达的概念：用语言、表情、肢体等方式来表达自己的情感。
2.引导学生思考：为什么我们需要情感表达？情感表达对我们的生活有什么重要作用？探索不同的情感表达方式1.分组讨论：请学生分组，讨论不同的情感表达方式。
例如，笑、哭、生气、拥抱等。
2.小组展示：每个小组挑选一种情感表达方式进行展示，并用简短的话语解释表达方式的含义。
理解情感表达的影响1.请学生观看一段小视频或听一段音频，让他们分析并描述主人公的情感表达是什么。
2.由学生自己分组表演一些情感表达场景，其他学生通过观察来猜测表达的情感。
学习积极健康的情感交流1.让学生分组，提供一些情感交流的场景，让他们分角色进行表演。
2.引导学生讨论：在情感交流中，我们应该注意什么？如何尊重他人的感受？总结与展望1.请学生进行小结：他们收获了什么？对情感表达有什么新的认识？2.引导学生展望：今后，我们如何将积极健康的情感表达运用到自己的生活中？拓展活动•学生可完成一份作文，描述自己与朋友或家人之间积极健康的情感交流的场景。
•学生可与家人一起尝试使用积极的情感表达方式来增进家庭成员之间的沟通。
总结通过这堂课的教学设计，我们可以培养学生良好的情感表达能力，帮助他们更好地了解他人的情感，并在与他人交流时更加积极健康。
评价与反思•可以通过学生的小组讨论和表演来评价他们对情感表达的理解程度。
可以给出评分或者进行点评，并指出有待改进之处。
小学三年级上册心理健康教育 《我的喜怒哀乐》
我的喜怒哀乐（教学设计）烟台高新技术产业开发区益文小学王秀兰设计背景：情绪是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极的情绪有益于个人的身心健康，消极的情绪则会影响个人的身心健康。
三年级的学生正处于情绪、情感的突发期。
这个时期的学生，色我意识进一步觉醒，急需外界的尊重和认同，外部环境与内在需求容易产生冲突，学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化，并以激烈的方式表达出来。
而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一，亦是心理健康的表现。
本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪，学会以恰当的方式排解消极情绪，减少烦恼，争做情绪的主人，努力营造美好心情，促进身心健康发展。
学习目标：1、认识、识别人类常见的各种情绪。
2、了解情绪分类，能够分享情绪，知道情绪没有好坏之分。
3、了解几种调节情绪的方法，初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。
学习重、难点：学生能够通过观察表情和动作来识别情绪以及掌握情绪调节的方法。
教学方法：游戏法，表演法，小组讨论法，情景教学法。
执教形式：室内教学课前准备：多媒体课件、情绪自测表、任务单教学过程：课前谈话：同学们，欢迎乘坐“开心列车”，这节课让我们带着愉快的心情开始今天的活动旅程，希望大家能够用心聆听，积极参与，一起向快乐出发！一、游戏导入，认识情绪1、大家想玩游戏吗？下面老师先跟大家玩个游戏，游戏的名字叫“大西瓜小西瓜”。
（出示游戏规则：说大西瓜的时候，手合拢在一起做一个小圆圈的动作，说小西瓜的时候手要张开得很大。
）2、采访学生：你在游戏中的的心情是怎样的？（你是冠军，你来说说此时此刻你的心情如何？（预设：我很开心）你是刚才被淘汰的选手，你来说说？（预设：我很遗憾、失望）再找一位小观众，你的心情如何？（预设：我很紧张、激动）教师引导：刚才游戏中，同学们心里产生的开心、兴奋、紧张、失望的感受，心理学上统称为情绪（出示情绪的定义）。
小学生心理健康教育 PPT课件
（三）如何看待小学生心理健康 1、小学生正处于心理发展时期，其心理发 展是正常的、健康的，产生的心理问题 大部分属于发展性问题。 2、小学生心理问题大都属于轻微的问题， 但不可掉以轻心。 二、小学生心理健康教育的目标和任务 （一）开展小学生心理健康教育的目标： 促进儿童身心发展，促进学生德、智、体、 美、劳的发展，是发展性目标，使儿童 的个性潜能得到发展。 1、发展性目标：开发个性潜能 2、预防性目标：如报告，讲座，…… 3、治疗性目标：注重矫治
三、创设符合儿童心理健康发展要求的环 境 （一）学校生活和家庭生活是学生心理健 康的重要原因，学生在学校生活中体验 到轻松快乐，其环境保证都是师生关系， 师生关系应民主、平等，这样学生就会 获得安全感和对教师的信任感，从而毫 无顾心地学习，表达自己的思想感情， 自然地表露自己的困惑、疑问，并且随 时得到教师的理解、支持、帮助指导。
• （七）在学校开展心理辅导课（以活动 为主，体现了活动性、主体性、体验性、 参与性） 四、小学生心理健康教育的原则 面向全体，宽容、保密、持续 1、面向全体是心理健康教育的宗旨 2、宽容地对待每一个学生，宽容对待学生 的一切 3、保密事关教育工作的成效 4、持续一切心理健康教育贯穿教育全过程
五、小学生心理健康的研究方法 （一）横断研究方法 指在同一时间里抽取不同年龄组的被试，进 行观察、测量和统计分析。 如：对小学三、五年级在2003年开学时，随 机抽取，进行心理测量，如人格差异。 优点：省时、省力，可在较短时间内获得较 大规模的样本。 缺点：抽取群体之间，样本之间差异并不准 确，对数据进行动态描述也较为困难，即 无法正确测量出学生心理健康。
• 3、在有条件或规范较大的中心小学，建 立以兼职为主的主理健康服务机构，定 期对学生进行心理健康检查，建立学生 心理健康档案，作好学生心理问题早期 发现和辅导工作。 • 4、利用多途径，加强与家长和校外心理 健康服务机构的联系，建起建全校内外 相互构通灵活运转的社区儿童心理健康 服务网络，动员家长和社会各界共同做 好小学儿童的心理保健工作。 • 三、小学生心理健康教育的途径 • （一）向学校的决策者宣传心理健康教 育的意义（通过培训，专题报告等）。
二年级上册心理健康教育课件-认识你很高兴 全国通用(共27张PPT)
10
课间，老师改完豆豆的作业，豆豆对老师 说：“谢谢老师，您辛苦了。”
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豆豆不小心碰掉了东东的书，将书捡起来后 对东东说:“对不起，我将你的书碰掉了。”东东 说：“没关系！”
12
豆豆做作业时有一题不会做，就去请教文文：“文文，打 扰一下，我可以请教你一个题目吗？”文文：“可以呀！豆 豆。”文文教会了豆豆后，豆豆说：“谢谢你，文文。”文 文：“不用谢。”
1
游戏:听数报告
游戏规则：将学生按座位编号,按竖排从 左向右的顺序用数字1-9依次编号。教师 说一个多位数，学生重点听个位上的数 字，个位上数字是几，竖排编号的第几 排学生就站起来。如果该站起来的学生 没有站起来的，或者不该站起来的学生 站起来的，就到讲台前作简单的自我介 绍。
2
怎样介绍自己？
自我介绍时，可以从自己 的姓名、年龄、爱好等介绍自 己。
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放学后，豆豆和老师、同学说再见。
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李老师让明明到传达室拿信件，明明来 到传达室对张爷爷喊道：“喂，有李老师的 信件吗？”
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张爷爷把信件给明明，明明转身就走。
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回来的路上和一个小朋友相撞，明明 大声的对那个小朋友喊道：“怎么不让路 呀？”
如何做到谦让、友善、有礼貌呢？
1、我们和别人交往时说话语气要温和。 2、我们和别人交往时态度要友好。 3、我们和别人交往说话时要多用礼貌用语。
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常用的礼貌用语
您好 对不起 再见
请 谢谢 ……
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礼貌用语顺口溜
“您好”不离口， “请”字放前头， “对不起”时时有， “谢谢”跟后头， “再见19”送客走。
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二年级心理健康《我们的喜怒哀乐》
第三环节：
演一演，体验情绪
第四环节：
讨论：如何知道我们的情绪？
（表情、动作、声音）
我们的班委会
第五环节：
游戏：摸礼物，体验各 种情绪
第六环节：
情景表演，表现情绪
情景表演：四人小组合作
1、 当妈妈来学校看你的时候。 2、 当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。 3、当你考试考砸了，父母批评你的时候。 4、 当你在买完东西准备付钱，发现自己没带钱 的时候。
2、半杯水。 （两个人都十分口渴，当见到有半杯水时，他 们产生了不同的情绪反应。）
A：“还好，还有半杯水——满足。” B：“怎么只剩半杯水了——不满！”
道理：产生什么样的情绪完全由 自己控制。
第十一环节：课堂总结
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关 键就是看你如何去面对，如何让自己保持快 乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶， 知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所 有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在 心中。
我们的喜怒哀乐
——二年级心理活动课
第一环节：
团辅游戏： 击鼓传花
第二环节：
辨认图片，认识情绪
今天，我做了一件好事，在公交车上， 我让座给了一位老奶奶，心里乐滋滋 的。
下雨天，车子飞速开过，脏水溅得我 全身都是。
我们的班委会
昨天的语文考试，我退步很多，心里 伤心极了。
在学校运动会上，我获得了100米跑步 的第一名！
我们的班委会
第七环节：交流分享
哪些事会让你特别开心？ 哪些事会让你特别难过？ 它们对我们有什么影响？ 情绪有好坏之分吗？
第八环节： 议一议，如何调控自己的不良情绪？
第八环节：
A、宣泄法（跑步、呐喊） B、转移法（听音乐、做自己喜欢做的事） C、将心比心（换位思考） D、挫折不一定都是坏事（失败乃成功之母）
小学二年级上册《我的欢乐与苦恼》心理健康教育教案
小学二年级上册《我的欢乐与苦恼》心理健康教育教案一、教学目标1. 帮助学生了解自己的欢乐和苦恼，并培养正确对待和表达情感的能力。
2. 培养学生的情绪管理能力，使他们能够有效处理各种情绪困扰。
3. 培养学生的社交能力，帮助他们建立良好的人际关系。
二、教学内容1. 欢乐和苦恼的定义和体验。
2. 欢乐和苦恼的表达方式。
3. 情绪管理的方法和技巧。
4. 与他人相处的基本原则和技巧。
三、教学步骤第一课时：欢乐和苦恼的定义和体验1. 导入新课：通过观看短视频或漫画，引发学生对欢乐和苦恼的思考和讨论。
2. 教师讲解欢乐和苦恼的定义，引导学生分享自己的欢乐和苦恼经历，以及对他人的观察和理解。
3. 学生分组活动：让学生分组讨论并展示自己的欢乐和苦恼经历，以增进彼此之间的了解和沟通。
第二课时：欢乐和苦恼的表达方式1. 回顾上节课的内容，并对欢乐和苦恼的表达方式进行讨论和总结。
2. 教师示范正确的表达方式，并鼓励学生积极尝试。
3. 学生角色扮演：以小组为单位，让学生进行情境模拟，练正确表达自己的欢乐和苦恼。
第三课时：情绪管理的方法和技巧1. 引导学生思考和讨论情绪管理的重要性，并了解情绪管理的方法和技巧。
2. 分组活动：让学生根据自己的实际情况，讨论并展示有效的情绪管理方法和技巧。
3. 教师总结并给予适当的指导，鼓励学生在实际生活中应用情绪管理的方法和技巧。
第四课时：与他人相处的基本原则和技巧1. 引导学生思考和讨论与他人相处的重要性，并介绍与他人相处的基本原则和技巧。
2. 学生小组合作：让学生分组进行情境模拟，演练与他人相处的技巧。
3. 教师引导和点评，并鼓励学生反思自己与他人相处的经验和感悟。
四、教学评价1. 通过观察学生在活动中的表现，评价其对欢乐和苦恼的理解和表达能力。
2. 评价学生在情绪管理和与他人相处方面的积极性和能力发展情况。
3. 学生小组活动的展示和讨论，评价学生在团队合作和沟通交流方面的能力。
五、教学延伸1. 鼓励学生在日常生活中积极应用所学的情感表达和情绪管理技巧。
二年级下册心理健康教育课件-第二十八课 我们的喜怒哀乐｜北师大版 (21张PPT)
艾利斯情绪ABC理论
情绪不是由某一事件所引起的，
观 而是个体对此事件的看法、认识、 点 和评价所引起的。
诱发事件 （A） activating event
看法 认识 评价 （B） belief
情绪反应 （C） consequence
• “人不是为事情困扰着，而是被 对事情的看法困扰着。”
•
——艾利斯
祝同学们天天有个好心情！
• 它使我感到______情__绪___， • 它让我_____影__响_______。
情绪对我们的影响：
积极
消极
情绪
情绪
提高效率
增强 抵抗力
影响 心理 健康
影响 身体 健康
三、妙招交流
怎样消除消极情绪？
听音乐、看小说、 吃东西……
大哭一场、写日记、 倾诉、运动……
我们的喜怒哀乐
心灵之约
• 倾听 • 尊重 • 投入 • 合作 • 保密
一、热身游戏
• 游戏名称：石头剪刀布
• 游戏规则： • 1、游戏采取分组竞赛制。 • 2、猜拳方式：全体起立，小组同学
一起 “石头、剪刀、布”，赢者坐下并 保持安静，输者继续，以最快速度决出 本组最后一位输者。
二 、回忆体验
热闹的马路不 长草，聪明的
脑袋不长毛
浓缩的都 是精华!
【心态的力量】
• 三个工人砌墙，有人问他们 在干嘛？第一人没好气地说： “砌墙”。第二人笑着说： “我们在盖一幢高楼。”第三 人笑容满面地说：“我们正在 建一座新城市。”10年后，第 一人仍在砌墙；第二人成了工 程师；而第三人，是前两个人 的同老样的板起。点，不一样的终点，
自我暗示、自我激 励、幽默化解……
注意 转移