青海地域文化
青海地域文化与非物质文化遗产保护
四 、以吐谷 浑文化 为代 表 的鲜卑文 化
１、吐谷浑最早是人名，后成为国名，其后又成为民族名。吐 谷浑国由鲜卑王室和羌人民众所组成。所以，吐谷浑文化是古代鲜 卑文化和羌文化的基础上发展成的一种文化形态，是我国草原文化 走廊的重要组成部分。
文献标识码 ：Ａ
文章编号 ：１００１－ ５６４７（２００６）０５－ ００４６ ０４
青海地域 文化 与非物质文化 遗产保护
谢 佐
（青海省地方志编纂委员会 ，青海 西宁 ８１００００）
摘要 ：青海从历 史上就是个少数民族聚居地 ，各民族人 民在这里创造 出了丰 富多彩 的民族文化 ，留存下 了丰厚 的非物质 文化遗产 。更好地定位与保护好这 些有形文化与无形文化 ，对于发展 青海的经济和 民族文化具有极其重 要 的 意 义 。
发现最早的一面铜镜Ｉ大通上孙家寨和同德宗 日遗址发现的彩陶上 的舞蹈纹饰是我国文化史上的重大发现Ｉ青海岩画是阴山岩画的延 伸和发展，反映了我国北方草原文化走廊的丰富内涵。
二、以热贡艺术和玉树歌舞为代表的三江源文化
１、热贡艺术指热贡地区 （即青海同仁地区）各民族群众在漫 长的社会历史发展进程中所创造的物质和精神产品。包括绘画艺术 品唐卡、堆绣、音乐 （山歌、曲艺、说唱艺术）、舞蹈 （神舞、螭 舞、军舞、法舞、於菟古风舞等）、民 间文学和僧侣文学、建筑艺 术、造型艺术、藏戏等。热贡艺术 以藏传佛教色彩比较浓厚为特 征 。
吐谷浑国的鼎盛时期，其疆域东西三千里——西到新疆南部， 东到甘肃西部；南北千里——北到祁连山脉，南到果洛、玉树地 区。吐谷浑发展畜牧业，兼及农业，非常注重商贸，成为丝绸之路 上的经济桥梁和文化使者，对西部民族融合和开拓西部曾作出过重 大贡献 。
关于青海的知识
关于青海的知识青海，位于中国西北地区，是中国的一个省级行政区。
青海省是中国的五个少数民族自治区之一，是中国少数民族人口最多的省份之一。
这里有丰富的自然资源和独特的自然风光。
下面将从地理、民族、文化和旅游四个方面来介绍青海的知识。
地理方面，青海位于青藏高原东北边缘，是中国的第四大省份，总面积约为72.3万平方公里。
青海省地势高原，平均海拔3000多米，是中国的高原省份之一。
青海省境内有三大山脉：祁连山、昆仑山和唐古拉山，其中祁连山是中国著名的山脉之一。
此外，青海省还有中国第三大湖泊——青海湖，是中国最大的内陆咸水湖。
青海省的气候多样，有高寒气候、温带气候和寒温带气候等不同类型的气候。
民族方面，青海是中国的少数民族聚居地之一。
青海省有56个民族，其中汉族占主体，其他少数民族有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等。
藏族是青海省的主要少数民族，他们有着独特的语言、宗教和文化传统。
青海省的民族文化多元，各民族之间相互交融，形成了丰富多彩的文化景观。
文化方面，青海是中国传统文化的重要组成部分。
青海省有着悠久的历史和丰富的文化遗产。
青海省的传统文化以藏传佛教为主导，这里有许多著名的寺庙和佛教文化遗址，如塔尔寺、青海湖南岸的贡嘎寺等。
此外，青海省还有丰富多样的民间艺术，如藏族的唐卡画、蒙古族的马头琴等。
青海省的传统文化与自然环境相互融合，形成了独特的文化景观。
旅游方面，青海是中国著名的旅游目的地之一。
青海省拥有得天独厚的自然景观和独特的人文景观。
青海湖是青海省最著名的旅游景点之一，每年吸引着大量的游客。
青海湖周围的湿地生态系统保护区是中国重要的自然保护区之一。
此外，青海省还有许多其他著名的景点，如茶卡盐湖、祁连山自然保护区、敦煌莫高窟等。
这些景点展示了青海独特的自然风光和人文景观，吸引着无数的游客。
青海是一个拥有丰富自然资源和独特文化的地方。
它的地理环境、多元民族和丰富文化使其成为中国一个重要的省级行政区和旅游目的地。
青海民俗
青海民俗青海是我国多民族聚居地区之一，全省除汉族外，世居青海的主要有藏、回、土、撒拉和蒙古族，在长期的生产、生活过程中，各民族形成了自己独的风情。
藏族是青海少数民族中的主体民族，从全国藏族分布看，青海是藏族分布最多的省（区）之一。
藏族是一个能歌善舞的民族。
藏族歌舞旋律明快，节奏强烈、舞姿优美，动作豪放。
赛马、赛牦牛、射箭、摔跤、登山等都是藏族十分喜爱的传统民族体育活动。
土族是青海高原最古老的民族之一，勤劳纯朴、热情好客、能歌善舞成为本民族的优良传统，国内外游客到互助土族之乡游览，已成为省内极具吸引力的民族风情旅游项目之一。
撒拉族主要]聚居在循化撒拉族自治县境内。
生活习俗大多同回族相似，但也有自己的特点。
据历史考证，撒拉族先民700多年前从中亚撒马尔罕迁到循化街子一带定居，后来在民间有各种各样美妙动人的神话传说，给撒拉族这个民族蒙上一层神秘的面纱。
蒙古族主要分布在海西蒙古族藏族自治州和河南蒙古族自治县，蒙古族是一个具有悠久历史和灿烂文化的古老民族。
他们非常注重礼节，宾客来访，全家人在蒙古包外恭迎，并用“霍仁木”（全羊席）盛情招待，席间拿出自己酿制的传统饮料马奶酒为客人助兴。
蒙古族人热情奔放，喜爱歌舞，每年七、八月间都要在草原上举行盛大的那达慕大会。
届时，杀牛、宰羊，喝酒唱歌，还要举行射箭、打靶、赛马、摔跤等活动。
回族，主要聚居宁夏回族自治区以及甘肃、青海、新疆、河南、河北、山东、云南等省区,其余散居全国各地。
回族信仰伊斯兰教，在回族聚居地方，多建有清真寺。
每年举行开斋节、古尔邦节和圣纪三大节日。
青海人类历史根据研究得知，在距今2万多年前，青海柴达木金地的气候温暖湿润，淡水湖泊众多，水生植物非常丰富，成群的食草类动物在湖滨的疏林草原上奔走觅食。
被今天的历史学家、考古学家称为“小柴旦人”的青海先民，就在这里以狩猎为生，用简单的生产工具获取食物。
1982年，在小柴旦湖滨沙砾层中发现的刮削器、刻具和钻具等打制石器，经现代技术测定，距今已有2．3万年。
青海的风俗名称
青海的风俗名称
青海的风俗名称是丰富多彩的，其中包括：
1. 藏戏：藏戏是青海地区传统的文艺表演形式，以唱、舞、演、打等形式表现出来。
藏戏有多种类型，如水乡戏、扎什伦布寺戏、格萨尔王传奇戏等。
2. 藏族婚礼：藏族婚礼是藏族人民最为盛大的节日之一，通常持续3-7天。
婚礼期间，新郎新娘进行各种仪式和活动，如舞蹈、唱歌、祈福等。
3. 青海湖祈福：每年农历六月，青海人民会在青海湖边举行传统的祈福仪式，祈求丰收、平安、健康等。
4. 青海湖赛马会：青海湖赛马会是青海地区的一项传统运动。
每年农历七月，青海湖畔会举行盛大的赛马活动，吸引了来自各地的观众和选手。
5. 藏族舞蹈：藏族舞蹈是青海地区的一项传统文化艺术，以其优美的姿态、高度的艺术性和深厚的文化内涵而闻名于世。
藏族舞蹈有多种形式，如藏舞、土舞、歌舞等。
6. 朝觐：青海地区有着众多的回族和其他穆斯林信仰者，每年会前往麦加朝觐。
在这个过程中，他们会穿上传统的朝觐服饰，做出各种虔诚的礼仪和祷告。
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青海文化风俗介绍
青海农村家家户户都居住在 庄廓院内，所谓庄廓院实际 上是由高大的土筑围墙、厚 实的大门组成的四合院。庄 廓一词为青海方言，庄者村 庄，俗称庄子，廓即郭，字 义为城墙外围之防护墙。庄 廓一词如何演绎而来，笔者 不得要领。但庄廓与城郭似 乎有联系。 青海庄廓院看似简单土气， 却有着深远的历史性和很强 的实用性。由于青海地处边 远，气候高寒，长期的战乱、 严酷的环境造成了它独有的 风格。唐宋以来，青海战火 连绵，烽烟不息。兵燹匪患 长期困扰百姓。明代伊始， 建城堡、设驿站、屯兵移民 为国策。所以县有城池，村 有堡子，户有庄廓，都是防 御性很强的生活居所。
语自己的独特风格。其语言、语法很有特点，有“主语+谓 语+宾语”格式，也有“主语++宾语谓语”格式。 青海方言的词汇形象生动、富有魅力，加之发音轻柔，有 类关语，形成细腻、委婉、幽默、轻快的风格。人们说话 时方言加普通话，又产生了一种青海的普通话“青普话”。 青海方言按照可以分为：循化、化隆、民和、乐都、湟中 （平安、互助）、湟源、大通（门源）、西宁等八种，其 主要区别在于发音和咬字上。
花儿花儿是流行于我国甘肃、青海和宁夏、新疆等四区七、
八个民族中的一种民歌。她有着独特的歌词格律和音乐旋律， 作品浩繁，曲调丰富，文学艺术价值很高。她是我国民间文学 中的一枝秀丽多姿、丰彩闪烁的“花儿”，
热贡艺术
热贡艺术作为藏传佛教绘画 艺术的典范，是我国文化遗 产中不可多得的艺术珍品。 它包括绘画(壁画、卷轴画 即唐卡)、雕塑(泥塑、木雕、 石雕)、堆绣(剪堆、刺绣)、 建筑彩绘、图案、沙盘画艺 术、酥油花等多种艺术形式。 特别是唐卡艺术品作为热贡 艺术的精髓，被誉为“中国 民族民间文化艺术宝库中一 颗璀璨的明珠”和“青藏高 原上的一朵艺术奇葩”。黄 南作为热贡艺术的原产地， 现如今在所辖同仁县隆务河 两岸的村落已形成了“家家 有画室、人人是画师”的创 作盛况，也造就了像尖措、 夏吾才让等一大批国
青海的风土人情及旅游景点推荐
青海的风土人情及旅游景点推荐
青海的风土人情
青海位于中国西北地区，是一个多民族聚居的地区，拥有着独特的历史和文化。
下面是青海的一些风土人情：
藏传佛教文化：青海是藏传佛教的发祥地之一，有着丰富的藏传佛教文化遗产，如塔尔寺、拉卜楞寺等，成为青海的重要文化标志。
牧民文化：青海是中国最大的牧区之一，有着丰富的牧民文化，如藏族、土族等，以其独特的文化内涵和生活方式而著名。
高原自然风光：青海拥有着独特的高原自然风光，如青海湖、茶卡盐湖、祁连山等，以其独特的自然景观和生态环境而著名。
青海旅游景点推荐
青海是一个有着浓郁历史文化和自然风光的地区，下面是青海的几个著名景点：
青海湖：它是青海的著名景点之一，是中国最大的内陆湖泊之一，以其独特的高原湖泊景观和生态环境而著名。
塔尔寺：它是青海的一处藏传佛教文化遗产，是中国西北地区规模最大、保存最完整的藏传佛教寺庙之一，以其独特的建筑风格和文化价值而著名。
茶卡盐湖：它是青海的一处自然风光景点，是中国最美丽、最神秘的盐湖之一，以其独特的盐湖景观和奇特的地貌而著名。
祁连山：它是青海的一处自然景观，是中国西北地区最大的山脉之一，以其独特的高山雪景和自然风光而著名。
青海旅游注意事项
在青海旅游时，游客需要注意高原反应，适当休息、补充水分；
在青海旅游时，游客需要尊重当地的文化传统和风俗习惯；
在青海旅游时，游客需要注意环境保护，不随意乱扔垃圾；
在青海旅游时，游客需要遵守当地的法律法规和社会公共秩序；
在青海旅游时，游客需要注意个人财物安全，尤其是在人多拥挤的地方。
青海历史文化简介
青海历史文化简介
青海位于青藏高原东北部，属中国的西北部，面积163万平方公里。
地处中国、中亚、西亚、南亚四大文化板块的交汇处，是中国地理版图的“三大中心”之一。
青海省历史悠久，文化灿烂。
自新石器时代起，青海就有人类繁衍生息，并创造了灿烂的历史文化。
从夏商周到唐宋，青海出现了许多社会政治制度和经济形态。
在这些历史时期里，青海形成了具有多元一体特征的历史文化格局，为中华民族多元一体格局奠定了基础。
在漫长的历史发展过程中，青海先后形成了四个不同的经济文化区域。
即：
河湟地区
河湟地区是青海省历史上最早形成的经济文化区域之一，它是青海历史文化的发祥地和中心地带，也是青藏高原史前文明最早的发源地之一。
河湟地区的史前文明大致可分为两个时期：一为新石器时代至夏代之前，以河湟地区先民创造的原始氏族公社为主体；二为夏代至元代，以河湟地区先民创造的部落联盟形式的奴隶制国家和奴隶制王朝为主体。
这两个时期对青海历史文化的发展都产生了重大影响。
—— 1 —1 —。
青海人文特色介绍
青海人文特色介绍青海省是中国的一个多民族、多语种、多信仰的省份，具有丰富多彩的文化多样性，是中华文明的重要组成部分。
青海人文特色丰富，包括语言文字、民族风情、宗教信仰、建筑艺术等多个方面。
一、语言文字青海省有着丰富多彩的语言文字，其中最广泛使用的是汉、藏、蒙语等。
在汉语方面，青海汉语有着独特的方言特色，在语音、词汇、句法等方面与普通话都有很大的差异。
藏语是青海省另一个重要的语言，是当地藏族人民的母语和正式语言。
蒙古语则被蒙古族人民广泛使用，成为当地的第二种官方语言。
此外，青海省还拥有丰富多彩的非物质文化遗产，如唐卡、经幡、扎染、羌绣、蒙古族马头琴等，这些文化遗产不仅是当地人民生活的重要组成部分，也是世界上珍贵的文化遗产。
二、民族风情青海省是中国少数民族分布集中地区之一，拥有26个少数民族。
各民族有着独特的风俗习惯和特色文化，其中最具特色的当属藏族、蒙古族和土族。
藏族风情淳朴、纯真，文明含蓄，善于歌唱和跳舞，具有独特的服装和建筑风格。
蒙古族勇敢而豪放，善于歌唱和马术表演，对草原的热爱和感悟深刻。
土族则重视生态保护，具有独特的婚姻习俗和祭祀活动。
三、宗教信仰青海省是宗教多元化的地区，拥有佛教、伊斯兰教、基督教等多种宗教信仰。
其中，佛教被当地民众广泛信仰，藏区的寺庙是当地人们重要的信仰场所，每年春节、卫塞节等节日都吸引着大量朝圣者前来。
伊斯兰教在城市和草原地区也有很多信徒，清真寺和回民餐馆是城市里的重要景点。
基督教则受到西部地区的少数民族和外来人士的信仰。
四、建筑艺术青海省的建筑艺术也具有独特的特色。
藏式建筑是当地最具代表性的建筑形式，其外观庄重、富有民族风情，色彩鲜艳，装饰精美。
以拉萨布达拉宫、扎什伦布寺、塔尔寺为代表的大型寺庙，更是集建筑、雕塑、绘画于一体的艺术精品。
此外，青海省还有许多其他建筑形式，如民居建筑、城市建筑、园林建筑等，都有着独特的文化内涵和艺术风格。
总之，青海省是中国的一个多元化、多元文化、多民族的地区，拥有丰富多样的人文特色，文化内涵极为丰富，值得深入学习和了解。
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一、单项选择题（20个）
1、（）是青海省人口最多的民族。
人类活动最早的地区之一。
A、藏族
B、回族
C、蒙古族
D、汉族
答案：D
2、青海汉族的来源，最早可以追溯到（）。
A、汉代
B、唐代
C、秦代
D、魏晋南北朝
答案：A
3、青海汉族文化体系是以（）文化为基础形成的儒、释、道，杂揉，各取所需的文化局面。
A、道家
B、儒家伦理
C、佛教
D、宗教
答案：B
4、藏族自古以来一直从事游牧为主的（），因此有着丰富的（）生产经验。
A、畜牧业
B、农业
C、商业
D、手工业
答案：A
5、受宗教文化的影响，藏族不捕杀野生动物，保护水资源，保护森林和草原资源，具有很强的（）传统，对于现代社会的生态文明建设具有积极意义。
A、生态文化
B、游牧文化
C、农耕文化
D、商业文化
答案：A
6、藏族的居住因地而宜，各不相同，以游牧为主的一般住在（）。
A、“碉房”
B、帐篷或毡房
C、平房
D、庄廓
答案：B
7、 ( )大量伊斯兰信仰者集体移居青海，经过长期同当地各民族密切交往，逐步繁衍发展成今天的青海回族。
A、汉代
B、元代
C、唐代
D、清代
答案：B
8、青海回族文化的宗教属性，是（）所具有的基本特征。
A、佛教文化
B、道教文化
C、伊斯兰教文化
D、儒家文化
答案：C
9、青海的（）是回族穆斯林举行礼拜和宗教活动的场所，有的还负有传播宗教知识、培养宗教职业者的使命。
A、传统建筑
B、清真寺
C、学校
D、以上均不对
答案：B
10、撒拉族在历史上曾使用以（）为基础的撒拉文，本民族称
之为“土尔克文”。
A、英文字母
B、汉语拼音
C、青海方言
D、阿拉伯文字母歌舞
答案：D
11、青海撒拉族居住集中，不论大小，自成区域。
房屋建筑形式是木泥结构平顶式建筑，住房四周以土墙围成（）。
A、三合院
B、“庄廓”
C、院子
D、四合院
答案：B
12、青海撒拉族信仰（）。
A、伊斯兰教
B、藏传佛教
C、道教
D、佛教
答案：A
13、（）是青海省在全国唯一设有自治县的民族。
A、藏族
B、土族
C、回族
D、撒拉族
答案：B
14、青海蒙古族有着悠久的独特的（）传统，表现在人们日常生活的各方面，诸如衣食住行、婚嫁寿宴、年节喜庆、宗教活动、生产劳动等方面。
A、造型艺术
B、服饰修饰
C、建筑艺术
D、饮食文化
答案：A
15、青海土族人的民间( )很有名，图案讲究，花鸟兽石，美观大方，朴素耐久，是土族传统文化的一个引人注目的标志
A、绘画
B、服饰
C、雕刻
D、刺绣
答案：D
16、（）是撒拉族人民用本民族语演唱的一种抒情民，由许多具有独立意义的短体小诗组成。
A、“花儿”
B、“撒拉曲”
C、“宴席曲”
D、口弦
答案：B
17、青海的回族在喜庆宴席上形成了一种独特的民间歌唱艺术——。
A、“花儿”
B、“撒拉曲”
C、“宴席曲”
D、口弦
答案：C
18、青海藏族中，以玉树、（）、海南的歌舞最为有名。
A、黄南
B、海西
C、果洛
D、海北
答案：C
19、青海汉族民间文艺从形式分，大致可分为唱、（）、说三个系列。
A、弹
B、诵
C、歌
D、对白
答案：B
20、在节日方面，春节习俗与其他地区的汉族相比，青海汉族有一些独特的习俗，如海东农村，除夕有（）的习俗
A、“躲灯”
B、贴春联
C、拜年
D、燃“松蓬”
答案：C
二、多项选择题（10个）
1、由于青海汉族与各少数民族长期相处，因而在各种文化的融合中，也形成并创造了一些具有鲜明特色的文化品种和现象。
如（）A、“花儿”B、社火C、地方曲艺D、青海方言E、眉户
答案：ABCDE
2、藏族信奉的藏传佛教在长期的发展过程中，对（）等博采众长，兼收并蓄，形成了自己丰富多彩的民族宗教文化。
A、汉文化
B、印度文化
C、伊斯兰文化
D、羌文化
E、以上均不对
答案：AB
3、青海撒拉族以民间说唱文学为主。
说，包括（）等。
A、故事
B、谚语和笑话
C、神话
D、传说
E、寓言
答案：ABCDE
4、在蒙古族的节日中，蒙古族的（）活动在青海颇有特色。
A、祭海
B、赛马会
C、那达慕大会
D、祭俄博
E、古尔邦节
答案：ACD
5、青海蒙古族群众有丰富多彩的民间文学，包括（）寓言等，具有强烈的民族和地区特色。
A、民歌
B、颂辞
C、英雄史诗
D、谚语
E、故事
答案：ABCDE
6、蒙古族自古至今即以能歌善舞著称，蒙古族的舞蹈分（）。
A、单人舞
B、双人舞
C、多人集体舞
D、骆驼舞
E、伊舞答案：ABC
7、青海文化遗产是弥足珍贵的，具有（）等多方面的价值。
A、历史价值
B、文化科学价值
C、文化教育传承价值
D、经济价值
E、重要价值
答案：ABCD
8、青海各民族都有自己传统的宗教节日和民族节日，如（）
A、赛马节
B、古尔邦节
C、开斋节
D、那达慕大会
E、雪顿节
答案：A BCDE
9、土族在文化上受（）族的影响较大。
A、藏
B、汉
C、回
D、撒拉
答案：AB
10、土族的歌曲种类繁多，有（）等，分家曲和山歌。
A、“安昭”
B、拉伊
C、宴席曲
D、“花儿”
E、叙事歌答案：AD
三、判断分析题（10个）
1、除尊崇儒家思想之外，青海汉族还信仰佛教、道教、基督教和天主教等。
（）
答案：√
2、青海汉族地区的花儿为河湟花儿，其内容五花八门，几乎无所不有，无所不包。
可以说，花儿是一部民族风俗文化的“百科全书”。
( )
答案：√
3、“西宁贤孝”主要曲目源于明清两代讲唱民间故事的“宝卷”。
( )
答案：√
4、青海方言中存在一些古语词和从少数民族语言中的借来之词。
( )
答案：√
5、青海藏族自称“安多哇”，其祖源属于古代游牧民族匈奴。
( )。
答案：×
6、藏族喜爱体育活动，赛马、赛耗牛、射箭、登山等传统的民族体育活动十分普遍。
( )
答案：√
7、藏传佛教对回族共同的文化和生活方式的形成，对穆斯林民族行为和道德上的规范，对礼仪、礼俗、节日、生活习惯的影响，都发生着全面的核心作用。
( )
答案：×
8、青海回族的烹饪技术高超，他们以牛羊肉为主料，可炒出上百种美味佳肴，尤其是当地各种"清真"小吃以其独具的风味而深受人们赞赏。
( )
答案：√
9、青海撒拉族妇女的刺绣十分精美，剪纸、窗花也是妇女擅长的一种装饰艺术。
( )
答案：√
10、蒙古族的饮食与藏族基本相同，喜食炒面和牛羊肉。
( ) 答案：√。