慢性前列腺炎实用保健
【名家医案】国医大师张琪支招治疗前列腺炎
慢性前列腺炎之所以为临床中老年多发病，主要是与中年以及老年以后肾气虚弱，下元阳气不足的生理特点密切相关……在治疗上要时刻注意标本兼顾，消补兼施，调补肾中阴阳与清热利湿、活血化淤相辅相成，方能取得满意疗效。
——摘自《张琪老中医临证备忘录》国医释读前列腺是男性特有的器官，也是男性最大的附属性腺，参与生殖代谢。
然而，前列腺是个“多事”的地方。
很多中老年男性都有不同程度的前列腺炎，这一点从大街上随处可见的治疗前列腺炎的小广告可以得到证明。
前列腺炎在中医学属于“白浊”、“精浊”等范畴。
中医认为该病是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起。
由于前列腺扼守着尿道上口，一旦发炎，首先排尿便会受到影响，从而导致尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿等待、尿分叉、小腹胀等症状，给男性带来难以言状的痛苦。
此外，前列腺炎还会导致性功能障碍，甚至可能成为癌症的帮凶。
不过，我们也不能把前列腺炎想象得那么可怕，只要不是细菌感染的，稍微有点炎症并不严重，遵循有规律的性生活完全可以使其自然痊愈。
其实，对于相对严重的前列腺炎，我们也可以通过自己的调节治愈。
这里，肾病专家、国医大师张琪给了我们一些建议，大家不妨试一试。
国医大师张琪指出，急性前列腺炎相对比较容易治疗，口服清热解毒利湿中药，如龙胆泄肝汤加茯苓、黄檗，或八正散之类，就会收到显著疗效。
常发生于中老年人的慢性前列腺炎，由于多数以增生为主，阻塞尿路，病势较为缠绵，相应的就比较难治，需要一些特殊的方子。
国医大师张琪认为，中老年人之所以慢性前列腺炎发病率高，是因为人至中老年以后，就会造成肾气匮乏、肾元亏虚，从而没有力气将毒邪驱出体内，导致气滞、血淤、湿热、痰浊交互为患，使病情迁延，反复不愈。
以此理念为基础，张教授在前列腺炎的治疗上注意扶正与祛淤并重，临床常用薏苡附子败酱散加减。
【组成】附子15克，薏苡仁30克，败酱草50克，蒲公英30克，金银花25克，竹叶15克，瞿麦15克，熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，川楝子15克，橘核15克，茴香15克，鹿角霜20克，芦巴子1 5克，芡实15克，金樱子20克，丹参15克，桃仁15克，赤芍20克，甘草15克。
前列腺炎患者如何保养前列腺健康
前列腺炎患者如何保养前列腺健康前列腺对于男性的健康至关重要，而一旦患上前列腺炎，保养就显得尤为重要。
这不仅有助于缓解症状，还能预防病情的进一步发展。
那么，前列腺炎患者到底该如何保养前列腺健康呢？首先，饮食方面的调整是关键。
尽量减少辛辣食物的摄入，比如辣椒、花椒等。
这些辛辣的调料容易刺激前列腺，导致炎症加重。
同时，也要控制酒精的摄入，因为酒精会引起前列腺充血，不利于病情的恢复。
增加蔬菜和水果的摄入量是个不错的选择。
富含维生素和矿物质的蔬果，如西兰花、胡萝卜、橙子、苹果等，能为身体提供必要的营养，增强免疫力。
多喝水也是保养前列腺的重要一环。
充足的水分可以促进尿液的生成，有助于排出前列腺内的有害物质，减少炎症刺激。
但要注意避免在睡前大量饮水，以免夜间频繁起夜，影响睡眠质量。
规律的性生活对于前列腺炎患者同样重要。
既不能过度纵欲，也不应过分禁欲。
适度的性生活可以促进前列腺液的排出，有助于减轻炎症。
但要注意性生活的卫生，避免不洁性行为引发感染。
避免长时间久坐是必须要注意的。
长时间坐在椅子上，会使前列腺受到压迫，血液循环不畅，加重炎症。
建议每隔一段时间就起身活动一下，伸伸懒腰，走动走动。
注意保暖也不容忽视。
寒冷会使前列腺收缩，加重病情。
尤其是在秋冬季节，要及时增添衣物，保护好前列腺部位。
保持良好的心态对于病情的恢复也有积极作用。
前列腺炎的治疗往往需要一定的时间，患者可能会因为症状的反复而感到焦虑、抑郁。
但不良的情绪会影响身体的内分泌，进而影响病情。
所以，要学会放松心情，积极面对。
养成良好的排尿习惯也很关键。
不要憋尿，一旦有尿意，应及时排尿。
憋尿会导致尿液反流，使细菌进入前列腺，引发或加重炎症。
适度的运动对于前列腺健康大有益处。
比如慢跑、游泳、深蹲等运动，可以增强身体的抵抗力，促进血液循环，对前列腺的恢复有帮助。
定期进行前列腺按摩也是一种保养方法，但需要在专业医生的指导下进行。
最后，一定要按照医生的建议进行规范治疗，按时服药，定期复查。
慢性前列腺炎吃什么比较好
慢性前列腺炎吃什么比较好慢性前列腺炎是前列腺炎的一种，一般是因为急性的前列腺炎没有治愈导致出现的情况，这种疾病患病时间长，对患者的危害比较大，是男性疾病中比较高发的疾病，这种疾病容易导致男性出现不育，对男性造成大的伤害，因此患者一定要注意积极治疗和保健，饮食方面是很重要的，那么，慢性前列腺炎吃什么比较好?下面就介绍一下。
1、优质的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗很关键：锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。
医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。
多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。
可以配合2-3个月的月的育之缘片综合补充，它是锌、硒、蛋白质新一代的生物制剂配方，对改善前列腺炎有较大的帮助。
日常烹饪时需要注意，比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘;豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
3、鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。
而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。
上面的内容介绍了慢性前列腺炎吃什么比较好，这个是需要大家注意的，大家可以多吃一些上面的东西，这样对患者是很有益的，另外大家要注意保持清洁，如果自己有抽烟喝酒的习惯一定要禁止，另外自己要注意保暖在，注意多喝水，并且适当的运动锻炼，这样有好处。
吃什么可以治疗慢性前列腺炎呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
吃什么可以治疗慢性前列腺炎呢
导语：慢性前列腺炎这种疾病主要是发生在男性朋友的身上，对于男性朋友的身体健康造成了很大的伤害，所以我们建议大家最好是要知道慢性前列腺炎的
慢性前列腺炎这种疾病主要是发生在男性朋友的身上，对于男性朋友的身体健康造成了很大的伤害，所以我们建议大家最好是要知道慢性前列腺炎的治疗。
一般我们在生活中可以通过饮食的方法，比如吃一些苹果以及南瓜子，或者吃一些植物制剂，这些对于孩子的健康是有很多帮助的。
平时禁酒是必需的，辛辣的东西少吃，酸的肯定可以吃，留意劳逸结合，避免感冒，留意个人卫生，避免感染，不要过度疲惫，性糊口要适度，少食辛辣刺激性食物，多锻炼身体进步机体抗病能力。
采用中药治疗长短常不错的选择。
由于中医是辩证治疗，对症下药，也不会产生副作用。
前列腺炎是反复发生发火性疾病，治疗的同时，需要留意保健和预防，建议平时不要抽烟饮酒，不要吃辛辣刺激的食品，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，进步免疫力，控制性糊口频率，不要过频，保持积极乐观的糊口心态。
植物制剂主要指花粉类制剂与植物提取物，其药理作用较为广泛，如非特异性抗炎、抗水肿、促进膀胱逼尿肌收缩与尿道平滑肌松弛等作用。
推荐使用的植物制剂有：普适泰、沙巴棕及其浸膏等。
由于品种较多，其用法用量需依据患者的具体病情而定，通常疗程以月为单位。
不良反应较小。
根据这篇文章对于吃什么可以治疗慢性前列腺炎的介绍，相信你们
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
慢性前列腺炎患者保健八要点
慢性前列腺炎患者保健八要点作者：来源：《农家科技》2014年第02期1.忌辛辣，戒烟酒。
辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。
有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
2.多饮水，不憋尿。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.忌久坐，勿熬夜。
不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。
坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。
另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
4.房事安排要合理。
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。
纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。
适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。
定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
5.卫生保洁需坚持。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
6.避免磨擦免伤害。
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
7.认识正确别焦虑。
对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。
前列腺炎每天锻炼方法
前列腺炎每天锻炼方法
前列腺炎是男性常见的疾病，适当的锻炼可以帮助缓解症状并促进康复。
以下是前列腺炎患者每天锻炼的方法：
1. 散步：每天适量的散步可以促进血液循环，改善前列腺血液供应，缓解炎症。
可以选择在公园或者室内空气流通的地方散步。
2. 腹部运动：腹部运动可以加强腹肌和盆底肌肉的力量，增强膀胱和尿道对尿液的控制能力，有助于改善尿频、尿急等症状。
常见的腹部运动包括仰卧起坐、平板支撑等。
3. 骑自行车：骑自行车既可以锻炼身体，又可以刺激前列腺区域的血液循环，有利于缓解前列腺炎症状。
建议选择合适的骑行时间和强度，避免过度劳累。
4. 瑜伽和太极：瑜伽和太极具有舒缓身心压力、促进血液循环、调整体内能量平衡的作用。
可以选择适合自己的瑜伽或太极动作进行每天的锻炼。
5. 中低强度有氧运动：如慢跑、快走、跳绳等，有氧运动可以提高心率和呼吸频率，促进全身血液循环，帮助缓解前列腺炎症状。
需要注意的是，前列腺炎患者在进行锻炼时应根据个人情况选择适量的锻炼强度和时间，避免劳累过度。
如果有不适或者疼痛感，应立即停止锻炼并咨询医生的
建议。
同时，前列腺炎的康复需要综合治疗，锻炼与药物治疗、饮食调整等有效结合，最好在专业医生的指导下进行。
治疗前列腺炎,用什么草药
治疗前列腺炎，用什么草药前列腺炎是由于前列腺发生炎症而引起的疾病。
其主要症状包括尿频尿急、尿痛、膀胱不适感，以及性功能障碍等。
治疗前列腺炎可以采用草药疗法，其目的是通过调整脏腑功能，消除体内湿气，达到清热、利湿的效果。
下面介绍几种常用的草药治疗前列腺炎的方法以及注意事项。
一、石菖蒲汤石菖蒲汤是一种经典的草药汤剂，具有清热利湿、温阳通窍的作用，适用于前列腺炎等病症。
其制备方法为：材料：石菖蒲、茯苓、白术、桂枝、甘草等，按比例准备即可。
煎药：将所有材料加水煎煮，煮沸后转小火煎1小时左右。
最后加入适量的冰糖即可。
服用方法：每天饭前后口服一次，每次5克，配以适量的温水服用。
二、慈姑茯苓汤慈姑茯苓汤是清热化湿、温阳通窍的药方，其中茯苓具有祛湿的作用，而慈姑则能增强脾胃功能，帮助消化食物。
其制备方法为：材料：慈姑、茯苓、人参等，按比例准备即可。
煎药：将所有材料加水煎煮，煮沸后转小火煎半小时左右。
最后加入适量的蜜糖即可。
服用方法：每天饭前后口服一次，每次5克，配以适量的温水服用。
注意事项：1、服药期间应注意饮食清淡，忌食辛辣、生冷、油腻等食物；2、每天应保持充足的水分摄入，以促进尿液排出，排出体内湿气；3、治疗前列腺炎应尽量避免过度劳累，保持适度运动，并保持正常作息时间；4、如病情严重或症状加重时，应及时就医治疗。
衣原体感染引起前列腺炎用什么药前列腺炎是常见的男性疾病之一，衣原体感染是造成前列腺炎的原因之一。
衣原体感染引起的前列腺炎需要采取针对性的治疗，下面我们就针对衣原体感染引起前列腺炎的治疗方法、药物治疗、以及注意事项等方面进行探讨。
一、治疗方法对于衣原体感染引起前列腺炎的患者，治疗方法应包括控制炎症和摆脱感染两个方面。
具体治疗方法包括以下几个方面：1.抗生素治疗抗生素是治疗衣原体感染的主要药物，常用的抗生素有阿奇霉素、多西环素、四环素、罗红霉素等。
其中，阿奇霉素治疗效果最好，一般可口服3-4周。
而四环素类药物与真菌亲和性强，治疗时需特别注意不要出现真菌性尿路感染。
苹果疗法治疗前列腺炎 生活保健还应这样
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢苹果疗法治疗前列腺炎生活保健还应这样
导语：前列腺炎是常见的男性疾病，防治前列腺炎最重要的方法是规律的生活和良好的饮食习惯。
日常生活中，男性朋友多吃苹果等水果能有效防治前列腺炎。
一起来看看吧！
苹果疗法治疗前列腺炎生活保健还应这样
苹果是我们日常生活中常见的水果，由于现代科技的发展，现在我们一年四季都能吃到苹果。
专家介绍男人多吃苹果能更好的保护前列腺，预防前列腺炎的发生。
那么，这到底是怎么回事呢？
苹果疗法治疗慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。
另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。
“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。
国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
慢性前列腺炎保健
慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。
慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。
针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治疗外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治疗延时较长，且易反复。
因此，单纯的药物治疗效果受限。
如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。
以下是医学专家的几点建议。
1、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。
因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
2、加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。
因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。
因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠；要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
4、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加
重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。
因此，患者在治疗期间要注意减少性生活次数，避免手淫和不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。
5、科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。
切忌胡乱买些抗菌素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延误病情。
临床上，治疗慢性前列腺炎的方法有很多，而且疗效还不错。
下面我们将简单的介绍一种自我治疗慢性前列腺炎的方法，感兴趣的患者可以试着做做。
自我治疗慢性前列腺炎的方法是：每天晚上睡觉前和早晨起床前排空小便，仰卧于床上，双腿屈曲，尽量使腹部放松。
然后双手搓热，左手掌置于小腹上(肚脐以下的部位)，右手放在左手的手背上，按顺时针方向按摩，第一个月每次按摩100 圈，第二个月每次按摩200 圈，第三个月开始每次按摩300 圈。
在按摩的同时，可配合按压关元穴(肚脐正中直下10 厘米)、气海穴(肚脐正中直下5 厘米)处、中极穴(肚脐正中直下13 厘米)，每个穴位各压100 次。
一般3 个月后即可见效，待症状全部消失后，还需巩固3-6 个月。
本法具有疏通气血、改善前列腺血运、排出分泌物淤积、调整前列腺功能等作用，不失为一种简单易行的方法。
在自我按摩期间，也应注意忌烟酒类辛辣品，少骑或不骑自行车。
但是，这种自我治疗慢性前列腺炎的方法是需要大家一种坚持下去的，如果只是偶尔做做，那是达不到任何效果的。
慢性前列腺炎的护理，在生活上要注意锻炼，而具体怎么锻炼，坚持做得恰当对慢性前列腺炎的病情的康复将起到一个事半功倍的效果，在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜、水果，清淡易消化的饮食少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食物。
1、每天沿着尿道两侧进行按摩
15-20 分钟，强度以自己能够承受为准；2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100 次，以肛门感觉酸热为准；3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3 次，以睾丸收缩到位为准；4、完全放松自己的心里压力；5、每天早晨晨练，慢跑10-15 分钟，以微出汗为准；6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。
慢性前列腺炎的食疗桃仁墨鱼组成：墨鱼1 条，桃仁6 克。
功效：活血祛瘀。
用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各60 克，酥油、白蜜适量。
功效：健脾益肾。
用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
茯苓粉粥组成：茯苓粉、白米各30 克，红枣(去核)7 枚。
功效：健脾利湿。
用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。
目前，在前列腺炎的治疗上，最常见的是药物治疗。
其实，前列腺炎有急慢性之分，对于慢性前列腺炎患者来说，按摩治疗效果明显且无副作用，并能达到整体改善效果，较药物治疗，它是更好的选择。
中医学认为，慢性前列腺炎多由房事不节、手淫过度致肾气不足，嗜食酗酒致湿热内蕴、情志郁结致气滞血瘀而成。
所谓“不通则痛”，按摩治疗的根本目的是使气血通畅、通经活络，由此来缓解疼痛达到治疗的目的。
运用按摩治疗该病，贵在坚持，但不少病患可能会因为各种原因而不能天天去医院进行治疗，由此达不到很好的效果。
其实，只要掌握了正确的按摩手法和部位，患者在家中也可以通过家人帮助或自己按摩治疗，具体方式如下：1、腰骶部：俯卧或端坐，按揉腰骶部左右各30 次；点按肾俞(人体肾俞穴位于腰部，当第2 腰椎棘突下，旁开1.5 寸)、膀胱俞(在骶部,当骶正中嵴旁1.5 寸,平第
二骶后孔)、大肠俞(该穴位于腰部，当第4 腰椎棘突下，旁开1.5 寸)、命门(命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)、八髎(上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”)、会阴(位于人体的会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点)诸穴；推擦骶部八髎穴，以透热(局部皮肤微红发热)为度。
2、下腹部仰卧或端坐，按揉下腹部左右各30 次；点按气海(脐下1.5 寸)、关元(在下腹部，前正中线上，当脐中下3 寸)、中极(人体正中线上，脐中下4 寸)、曲骨(中极下1 寸)；斜擦双侧腹股沟至透热为度；双手重叠按压腹部正中至有动脉搏动处，保持姿势20 秒，突然松手，腹部应有热感下窜。
3、下肢部仰卧或端坐，按压和推擦大腿内侧；点按足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘)、阴陵泉(小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处)、三阴交(足内踝上3 寸)；揉、擦足底涌泉至透热为度。
4、睾丸、阴囊精索部：有阴囊坠胀及性功能障碍者可行此法。
仰卧或端坐，以拇、食二指捻揉两侧阴囊精索部各50 次；以拇、食、中三指搓、揉、捏两侧睾丸各50 次。
在按摩治疗的同时，还可进行“心理疏导”工作，以此来增强患者的自信，这对病情症状的改善是极有好处的。