黑龙江省高校开设珍珠球体育课程的制约性因素及对策研究黄琦

重庆大学公共体育课改革常见问题解答

重庆大学公共体育课改革辅导材料 一、怎样查看体育课信息？ 答：所有与体育课相关的通知信息以及课表、成绩等，请第一时间到“公共体育课管理系统”（https://www.360docs.net/doc/4019016718.html,）查询，而不是到学校“重大教学”查询，超级课表不能关联本系统课表数据。 二、怎样选排课？ 答：体育课首先要获得全校其它课程（包括实验教学）的选课数据后才能安排选课，所以往往要比其它课程的选课时间晚十几天，但我们获得数据后会马上安排体育课选课，体育课选课结束的第三天一般可以查看课表，切记：一定要到“公共体育课管理系统”查询。 三、选课后没选上怎么办？ 答：先选后排必然存在由于某个时段选课人数太少不能开班的情况。我们已经最大限度为同学们考虑，例如达到十几个人我们就开班。 有两个解决途径：1. 补选。体育课课表上网的同时开通补选。所以请在补选开通时间及时补选；2. 机动学习。学生可以在自己的自由时间，去所喜欢的运动项目教学班学习，但必须先征得任课老师同意，只要教学班人数不是太多，一般均会同意（我院已作要求）。 四、怎样上课？ 答：按需预约上课是本次改革的特点，学生根据体育课目标管理的四个项目要求和自己的水平情况，决定如何预约学习（即决定是否需要学习，或者在哪个学期学习）。 预约学习以学期为单位，一旦预约成功后必须上课，否则按学校管理规定，3次无故旷课将取消本学期预约考试资格。但如果在学习期间预约考试合格后，允许不参加本学期后续学习，请务必告知任课教师。 五、本学期没有预约学习可以参加预约考试吗？ 答：可以。但是如果已经预约学习成功了，则按上述第四点内容管理，目的是防止学生的随意性造成资源浪费。(这一条有修改：从下学期开始，必须预约学习（选课）才能考试，详细内容已在公共体育课管理系统发布。) 六、预约学习项目与预约考试项目可以不一致吗？ 答：可以。 七、怎样考试？ 答：本次改革实行教考分离，采取预约考试的方式进行。即在预约考试开放期间（通常为第2—17周每周四下午）学生根据各个项目的合格标准要求，可以参照老师的建议和自我评估，适时进行预约考试。

创意版大学体育课程.doc

课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论

体育学院公共体育教学改革方案

体育学院公共体育教学改革方案 体育课程教学是高等学校培养人才的基本课程之一，是高校体育的中心环节和主要形式。为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依照教育部、国家体育总局关于印发《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》及国家教育部2002年颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在总结西华师范大学公共体育教学实践的基础上，根据全国高校体育课程教学要求和我院师资、场馆、地域、学生特点等实际情况对公共体育教学进行改革和完善，旨在使每位大学生在大学四年里既能锻炼身体，保持较好身体素质，又能愉悦身心、增长体育知识与技能，同时又能掌握几项自己喜欢的体育项目并为终身体育打好基础；为此，特制订本方案。 一、基本目标 1、积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，同时形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、熟练掌握一至两项健身运动基本技、战术、理论、竞赛规则和裁判法以及基层单项比赛的指导方法和组织方法。了解常见运动创伤的处置方法。

3、测试和评价体质健康状况，掌握有关提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；培养良好的体育习惯，具备健康的体质和心理素质。 二、体育课类型 大学第一学期为身体素质提高期，第二、第三、第四学期采用体育俱乐部制教学，每一学期1个学分；三、四年级为体育选修课，修完一学期获得1个选修学分。 三、体育课基本内容 （一）学生分班原则 1 根据进校学生身体健康状况分为体育保健班和体育班；对于身体有残疾及有心脏病、哮喘或动过大型手术等不适合进行剧烈运动的学生将之统一编入体育保健班学习和锻炼，并采取与体育班不同的考试办法进行考核。身体健康的学生则统一进行体育班。 2 对体育班学生根据其运动素质情况分为基础班和提高班，身体素质较差、运动能力一般的学生进入基础班学习、锻炼和考核，身体素质较好、运动能力较强的学生进入提高班学习、训练和考核。 （二）课程设置及结构 1、体育班学生在校期间必须修满4个学期共计179学时（含8课时体质测试）的体育课程。第一学期为13周，每周2学时，

体育课程改革

《大学体育》是基础教育学院开设的的基础课程，这门课程设置 的目的是通过理论与实践相结合的教学环节。也是学生提高身体素质 及发展的必备课程。 一、体育课程改革的最终目的增进学生的健康 1．学生的体质健康状况令人担忧 由于应试教育和升学率的影响，学生学习压力过大，课业负担过重，户外活动时间过少，体质健康水平下降。近视率一直居高不下，学生心肺功能的下降，意志力、忍耐力的减退，不能不令人忧虑。 2．学生的心理健康不能忽视 90后的少年儿童双休日、寒暑假都参加培训班、家教班，限制了少年儿童的自由，扼杀了他们的天性。导致他们的性格孤僻，自私、固执、抑郁，情感脆弱，抗挫折能力下降，意志品质薄弱等心理障碍越来越突出。 3．健康第一要讲求实效 体育运动正是解放青少年身心压迫的最佳方式。今天的青少年学生，家长望子成龙的期待、尤其高中对学生升学指标的实现，给学生套上了沉重的精神枷锁，他们渴望运动，期盼自由。但是班主任和文化课教师占用学生体育课的时间，因此刚刚升入大学的学生大部分人高中基本没有参加过体育活动。 二、课程改革依据 1、改善学生的体质状况发挥了重要的作用。教师把课改新理念融

入到教学中，贯彻教改方针，改变师生关系，加强趣味性教学，引导学生主动主动自觉的参加体育锻炼，让学生感受到体育锻炼对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱，积极开展课外活动，充分利用条件锻炼学生的体质。 2、增强学生体质已成为共识。 3、体育课程管理体系较为完善，教学内容多样化。体育教学不再单调，而是越来越多样化。 4、在教学实践中我们注重学生主动、积极、快乐的学习。现在强调“以学生发展为中心”，因此就要关注学生是否愿学，是否学得愉快；就要激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性、积极性。我们知道：“兴趣是最好的老师”，“兴趣就是学习”；就要努力使学生对体育学习和活动产生兴趣。所以最有效的学习是学生自觉、愉快的学习，学生在愉快的情景中进行学习，必然会产生更大的成效。让学生学习、理解国际商务谈判的基本理论, 掌握国际商务谈判的各种技巧。 三、体育课程改革的基本理念 1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 充分显示了体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和行为的养成，强调要增进学生的健康贯穿于课程实施的全过程。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

高校公共体育课程的教学管理策略

摘要高校公共体育课程教学是落实素质教育，促进学生全面发展的重要途径之一。随着高校公共体育课程教学改革的不断深化，体育教学必须树立“终身体育”和“健康第一”的思想，通过构建完善的课程体系，合理设置教学内容，灵活运用教学方法和教学考核评价，以不断提高公共体育课程教学质量，满足高校人才培养需求。基于此点，本文对高校公共体育课程的教学管理策略进行浅谈。 关键词高校公共体育课程教学管理 A Brief Discussion on the Management Strategy for Col－lege Public Sports Teaching／／ＷａｎｇＬｅｉ AbstractＣｏｌｌｅｇｅｐｕｂｌｉｃｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎｔｅａｃｈｉｎｇｉｓｏｎｅｏｆｔｈｅｉｍｐｏｒｔａｎｔｗａｙｓｏｆｉｍｐｌｅｍｅｎｔｉｎｇｑｕａｌｉｔｙｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ａｎｄｐｒｏｍｏｔｉｎｇｓｔｕｄｅｎｔｓ＇ａｌｌ－ｒｏｕｎｄｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ．ＷｉｔｈｔｈｅｄｅｅｐｅｎｉｎｇｏｆｃｏｌｌｅｇｅｐｕｂｌｉｃＰＥｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍｒｅｆｏｒｍ，ｓｐｏｒｔｓｔｅａｃｈｉｎｇｓｈｏｕｌｄｅｓｔａｂｌｉｓｈａ＂ｌｉｆｅｌｏｎｇｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎ＂ａｎｄ＂ｈｅａｌｔｈｆｉｒｓｔ＂ｔｈｏｕｇｈｔ，ｔｈｒｏｕｇｈｔｈｅｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎｏｆｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍｓｙｓｔｅｍ，ｔｈｅｓｅｔｔｉｎｇｏｆａｒｅａｓｏｎａｂｌｅｔｅａｃｈｉｎｇｃｏｎｔｅｎｔ，ａｎｄｔｈｅｆｌｅｘｉｂｌｅｕｓｅｏｆｔｅａｃｈｉｎｇｍｅｔｈｏｄｓａｎｄｔｅａｃｈｉｎｇｅｖａｌｕａｔｉｏｎ，ｉｎｏｒｄｅｒｔｏｃｏｎｔｉｎｕｏｕｓｌｙｉｍ－ｐｒｏｖｅｔｈｅｑｕａｌｉｔｙｏｆｐｕｂｌｉｃＰＥｔｅａｃｈｉｎｇ，ａｎｄｍｅｅｔｔｈｅｄｅｍａｎｄｏｆｔａｌｅｎｔｓｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓａｎｄｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ．Ｂａｓｅｄｏｎｔｈｉｓｐｏｉｎｔ，ｔｈｉｓａｒｔｉｃｌｅｂｒｉｅｆｌｙｄｉｓｃｕｓｓｅｓｔｈｅｍａｎａｇｅｍｅｎｔｓｔｒａｔｅｇｙｆｏｒｃｏｌｌｅｇｅｐｕｂｌｉｃｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ． Key wordsｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ；ｐｕｂｌｉｃｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃａｔｉｏｎ；ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ；ｔｅａｃｈｉｎｇｍａｎａｇｅｍｅｎｔ Author's addressＤａｌｉａｎＰｏｌｙｔｅｃｈｎｉｃＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，１１６１００，Ｄａｌｉａｎ，Ｌｉａｏｎｉｎｇ，Ｃｈｉｎａ １高校公共体育课程教学管理目标 高校公共体育课程教学管理目标应当确立为以下四个方面： 其一，课程教学要体现学生的主体性，强调课程教学能够满足学生个性化的学习需求，重视学生的情感体验。 其二，树立“健康第一”的教学思想，使学生掌握健身运动的基本技能和方法，能够独立进行体育锻炼，强调终身体育对健康的重要性。 其三，激发学生参与体育运动的积极性，全面提升学生的身体素质，引导学生形成健康的生活方式和良好的行为习惯，增强心理和情绪的自我调节能力，养成积极的学习态度和乐观的生活态度。 其四，通过设置多样化的课程教学体系，使学生根据自身需要选择教学内容，明确课堂学习目标。在教学活动中，培养学生良好的体育道德和合作精神，指导学生正确处理竞争与合作的关系。 ２高校公共体育课程的教学管理策略 ２．１构建完善的课程体系 高校应当充分结合本校办学特色和专业人才培养需求，在考虑学生实际情况的基础上，按照全国统一的教学大纲要求，制定公共体育课程教学具体实施方案，构建开放型课堂结构，以指导体育教学工作的顺利开展。其一，在显性课程中，除了开设传统的体育专业技术课程之外，如体操、田径、足球、篮球、排球等，还应当根据本地区特色开设当前受学生喜爱的体育项目课程，如健美操、台球、武术、爬山、网球等。课堂教学要增加理论教学内容，指导学生掌握体育锻炼的正确方法，构建运动技术与体育方法相结合的教学模式。同时，在公共体育课程的选课形式上应当进行改革，实施自主选择任课教师、选择课程内容、选择上课时间的选课制度，以满足不同兴趣、不同层次学生的学习需求。公共体育课堂可以突破系别、班级的限制，对其进行重新组合，将上课人数控制在３０人以内。其二，在课外活动中，教师应当积极组织课外体育锻炼、校外体育活动、课余运动训练、系级和院级运动竞赛等，将其作为课堂教学的补充和延伸。其三，在隐性课程中，要重点建设校园体育文化环境。高校应当支持组建体育俱乐部、体育社团等团体，调动起学生积极参与团体体育活动的兴趣，为其开展终身体育奠定良好基础。 ２．２合理设置教学内容 高校公共体育课程体系的改革必须与教材建设相结合，这样有助于提高教学质量和教学效果。可以说教材是教学系统传播信息的媒体，它不仅对教师的教具有一定的指导作用，而且对学生的学也同样发挥着非常重要的作用，教材内容是否符合学生当前学习的需要，直接关系到课堂教学质量的优劣。目前，我国大部分高校的公共体育课教材都是以介绍体育专项技术为主，由于其中涉及的竞技性内容相对较多，语言文字过于专业化，从而使得大部分学生无法理解，致使教学效果非常不理想。为此，教材的建设应当尽可能从学生适用性的角度上出发，并在充分考虑课程体系改革需要的基础上，删减掉一些竞技性过高的内容，并适当增加一些具有实践指导意义的健身内容，这有利于培养大学生的健身能力，进而增强他们的身体素质。此外，因各地区、各院校的实际教学情况均有所不同，所以各大院校应尽可能编制符合自身特点的校本教材，这样可以进一步提高课堂教学质量。 ２．３运用有效的教学方法 就高校体育教学而言，其主要任务是让学生了解并掌 中图分类号：Ｇ８０７文献标识码：Ａ文章编号：１６７２－７８９４（２０１２）３０－０１４８－０２１４８

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教

大学公共体育课教案

欢迎下载学习好资料 大学公共体育课教案项目：排球

1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载

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作要领。重点讲解手型，垫击部位， 击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成 （2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。 作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇 可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两 象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎 向来球，身体重心随着击球 动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习 （1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成 垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体 徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂 纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练 习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变 作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球 并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动 作。重点体会正确的击球点、手型及 手臂用力时的肌肉感觉。 （2）垫抛球练习：两人或三人一组， 相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出 学习好资料欢迎下载

阳光体育运动背景下高校体育课内外一体化教学改革探索体育论文

阳光体育运动背景下高校体育课内外一体化教学改革探索体育论文为提高青少年学生的健康水平，我国于2007年开始启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。作为高校教育重要组成部分的体育课程在高校阳光体育运动中承担着重要的责任。如何才能使阳光体育运动落到实处？如何才能真正实现阳光体育运动的最终目标？笔者认为，深化体育教学改革，将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，构建高校体育课内外一体化教学模式是实现这一目标的关键。 一、体育课内外一体化教学模式概念的界定 体育教学模式是指在一定的体育教学思想指导下，按照一定原理设计的具有相应结构和功能的体育教学模型或策略，它既是体育教学系统与教学过程的具体化和实践化，又是体育教学形式和教学方法的综合载体。什么是体育课内外一体化教学模式？河南教育学院李小莉将其界定为课余体育与体育课程相互配合，转变原有单一的课堂教学形式为课内、课外、校内、校外相结合，使体育教学体育论文https://www.360docs.net/doc/4019016718.html,、课外体育活动、群体竞赛、运动训练、健身娱乐有机融合为一体，共同完成学校体育目标任务的新型教学模式。体育课内外一体化教学模式的重要特征是把课外体育锻炼和体育课堂教学视为一个整体，将体育课堂教学向课外延伸，注重理论与实践、课外体育锻炼与体育课堂教学、学校体育与健康教育的有效结合。 二、构建体育课内外一体化教学模式的意义 实现高校体育课程内外一体化教学改革，建立课内外一体化教学模式有着重要的现实意义：（1）是实现体育课程目标的有效手段。课内外一体化教学模式突出学生的主体地位，能更好地激发学生参与体育锻炼的积极性，为学生创造发展空间，提高学生自我评价、自我设计、自我发展与交往的能力，促进学生身心协调健康发展，使学生体质得到增强，从而实现体育课程的教学目标；(2)是营造多元化校园体育氛围的重要保障。通过开展各种形式的体育教学训练，如基础技术培训、提高技术培训、体育竞赛、健身锻炼指导、裁判员培训等等，激发学生对体育课学习的兴趣与欲望，培养学生体育锻炼和健康意识，推动校园体育文化活动，促进高校经济体育水平的提高，有助于营造一种高层次的、多元化的校园体育运动氛围；（3）是落实健康第一、终身体育必然要求。体育课内外一体化教学模式的构建，使体育教学由关心体力发展或技能转变为关心体力、技能与情感意趣协调发展，使体育课程教学成为培养学生终身体育兴趣的过程。 三、构建高校体育课内外一体化教学模式的途径 （一）重构课程体系，将课外体育锻炼纳入体育课程 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。它是高校的公共必修课程，是高校课程体系的重要组成部分，是高校体育工作的中心环节。选择具有实用性、健身性、娱乐性、科学性和民族性的教学内容是体育课程建设的核心，是实现教学目标的重要保证。因此，课程内容的改革是体育课程教学改革的重要环节。在课程内容的选择上，要以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，并以此为出发点，注重体育文化含量，科学对待传统竞技体育，做到吸收精华，放弃糟粕，在继承的基础上追求发展，同时还要结合当今体育运动的发展趋势和新的成果，吸收新知识、新内容，构建以促进学生身心健康发展为目标的课程内容体系。 构建高校体育课内外一体化教学模式还必须将课外体育锻炼、校外活动（社会、野外）、运动训练等纳入体育课程体系，这些都是体育课程的重要组成部分。当前，将课外体育锻炼、运动训练、校外活动等内容纳入体育课程结构体系已成为高校体育课程改革的重点内容之一。体育课程的目标分为运动技能目标、心理健康目标、身体健康目标、运动参与目标和社会适应目标。要实现上述目标，我们不仅要依靠体育课堂教学，还要注重课外体育锻炼，因

大学公共体育课程改革实施方案.doc

大学公共体育课程改革实施方案1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录 一、《公共体育》课程的性质和任务(1) 二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2) 三、我校《公共体育》课程建设和改革(4) （一）教学内容改革(4) （二）教学方法改革(4) （三）考核方式改革(4) （四）师资队伍建设(5) （五）教材建设(5) （六）教学大纲(5) 四、实施计划(5) 五、《公共体育》课程教学实施方案(8) 附件1：公共体育课一年级教学大纲(9) 附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法(19) 大同大学公共体育课程改革实施方案

一、《公共体育》课程的性质和任务 公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。 公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。 山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会”。体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校 体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，

高校公共体育课程试讲教案(排球)

体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

高校公共体育课程建设新思路(一)

高校公共体育课程建设新思路(一) 学生要做到“德智体”全面发展，这是我党的教育方针所规定的培养合格人才的标准。体育在三方面中是最为基础的教育。如何使学校的体育教育面向现代化建设、面向未来，一直是我们体育工作者奋斗的目标。随着国家全民健身计划的提出，以及高等院校“终身体育战略”的实施，我们更加感到以往旧的高校体育教学体系难以满足新时代的要求，体育教学改革事在必行。那么如问进行改革是当前摆在我们面前的一大课题。为了能够制定一套新的既符合国家和山西省体育教学大纲要求，又充分发挥山西矿院优势，形成我院特色的体育教育体系，我们进行了大里的调查研究。如:召开学生及学生体育骨干座谈会，经常性的教学研究会议，多次到兄弟院校取经，争取有关部门领导及各部系协作人员的意见。几经变革，终龄使我院新的公共体育课程体系在1995年第二学期得以试行，今年将全面实施。现将此方案的建设情况、实施后的效果以及有关建议汇报如下: 一.配合全民健身计划的实施、终身体育战略的要求，公共体育课程改革的必要性 为提高全民族的体质水平，我国系统地提出了全民健身计划，对学校也明确地制定了“一二一起动工程，”高等院校的有识之士也在此之前倡导并提出了“终身体育战略”。即:让大学生在校养成经常参加体育锻炼的习惯，终身不间断，终身受益。并要求在校期间能精通一至两项终身体育锻炼的手段。我校以前运行的教学大纲及教育体系，基本上延续了苏联五十年代的教学模式，项多面全，学生对每项运动的理解与掌握只是“雨过地皮湿”。加之教学内容的安排不考虑个人的兴趣，填鸭式教学挫伤了教师与学生的积极性，所以教学效果一直不好，改革旧体系建立新体系是适应时代的要求。 二.公共体育课程改革的设想、体系的建立与试行 1‘明确改革目的，建立教学层次及步骤 过去教学内容的安排从一年级到二年级多达4O多项，除去机动及考试学时，每个教学内容的学时数不及“3”学时，学生很难系统地掌握一门技能。而且竞赛项目的安排居多，个人练习的实施性较差，且多为较枯燥的练习项目。我们经过多方面研究制定了一年级至二年级的教学层次及步骤。即:一年级为“全面提高身体素质阶段”，要以“五项达标”为根本。围绕这一目标，精选了一些既能很好地发展学生速度、柔韧、力量、耐力、灵敏五大素质，又能包容新内容可激发学生兴趣的项目。这样使学生在升入二年级时有较扎实的素质基础，为提高专项运动水平做好准备。二年级为掌握专项技能阶段，重点在学生体育课中，开设选修课。即:学生根据自己的兴趣，每学期选修一项内容(二学期可学习二项少。我们把课程的内容加深，例如武术课，在一个学期内完整的学习一个套路。使知识及专项技能得以提高，便于日后养成习惯，达到终身体育锻炼的目的。根据我系师资及场地、器械情况，我们初步开设篮球、排球、足球、武术、健美、艺术体操六大选修课。 2.合理安排教学内容，及时落实教学文件 内容的选择、时数的安排是在遵循国家教学大纲及山西省教学大纲要求，结合我院的具体实际确定的〔请参阅教学文件中“普体专项体育课教学大纲”)。 在新的“替体专项体育课教学大纲”的制定过程中，我们注意大纲的完整性及规范化。教学文件的配备也力求严格按照教学管理的规定及体育工作条例进行。为了更好地落实各项要求，我们将文件下发给各位老师，参照执行。有关教学文件包括:(一)教师的师德修养;(二)课堂教学要求;(三)普通高校体育的目的与任务*i四)普通体育课授课基本教材;(五)公共体育 课的教学大纲;(六)各专项开设的具体要求，考试项目及规定;(七)一年级的教学进度;(八)二 年级各专项的开课要求;(九)学期体育竟赛计划;〔十)学生体育成绩登记卡。3.加强科学管理，完善考核制度 为顺利地实施新的教学大纲，做好科学的管理和对进行效果实行有效监督是整个教学试行的关健。为此，系里专门配备了一台计算机，将学生的个人档案，身体形态指标，五项素质及

我对大学体育课的认识和看法

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。 随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大，在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题，这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼，以达到

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来 健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

公共体育课程教学大纲

公共体育课程教学大纲 I 前言 高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。 本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。 一、体育课程的性质和任务 （一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。 （二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。 （三）体育课程的基本任务： 1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。 2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。 3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。 二、教材的选编原则与要求 （一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。 （二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。 （三）注意实效。为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。 （四）具有科学性和系统性。应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。 （五）汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教材的民族性和中国特色。 （六）理论与实践相结合。要强调理论教材的科学性、针对性。实践课、理论课教材应紧扣培养目标，用理论指导实践，在实践中丰富理论，使理论与实践教材融汇贯通，相辅相成。 （六）坚持《大学生体育合格标准》的要求，使体育课与早操、课外活动融为一体，努力提高大学生的《国家体育锻炼

高校体育教学改革

论文摘要］随着高校体育教学改革的不断深化，人们开始对传统的理论教学进行新的探索，提出了一些新思路和新要求，并进行一些有益的尝试。高校体育是学校体育与社会体育的衔接点，当前终身体育思想正在逐渐普及，素质教育对高校体育教学提出了新的要求，体育教学由传统的“填鸭式”应试教育向注重学生个性、激发学生主体积极性、培养学生终生体育能力的方向发展。 ［论文关键词］高校体育终身健身体育改革素质教育 一、体育教学以终身健身为指导思想 终身健身思想是一种全新的教育观念，是现代体育教学重要的发展方向，对高校体育教学改革有着深远的影响。在当前的体育教学中，教师应充分认识到学校体育在教育中的作用，在培养德、智、体全面发展人才的素质教育过程中，强调健康第一，全面推进素质教育，克服以升学为目标的应试教育体系的历史局限和负面影响，重视学生身体素质的提高和体育能力的培养。体育教学改革要立足现实，着眼未来，要重视以终身健身思想为指导，增强学生的终身锻炼意识，使之不光在学生时代，在进入社会后都具有健身意识，在任何时候和任何情况下，都能自觉、独立自主地坚持身体锻炼，视健身活动为生活中不可缺少的一部分。此外，体育教学改革还应以增强学生体质为出发点，将传授健身知识、技能与科学锻炼身体的原则、方法有机地结合起来，使学生树立终生健身的体育观。 二、体育改革向符合现代学生的特点与需求的方向发展 近几年来，随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布实施，高校体育改革在教学目标、教学内容和教学组织形式上都取得了一定成就，很大程度上满足了学生多样化的体育需求，培养了学生的体育兴趣，活跃了学习气氛。大学生的身心发展日趋成熟，世界观、价值观正在逐步确立，并且已经掌握了一定的社会规范，有着较强烈的独立意识，具有较高智力发展水平，在教育过程中具有较强的主动性。实践表明，当前高校学生对体育的需求，主要体现在以下几个方面： 1.对体育知识的需求。随着素质教育的全面推行，社会文明程度的提高，现代大学生的体育意识也得到了逐步增强，他们不但要掌握体育的基本技术和基本技能，而且还要掌握一定的体育知识，他们需要用这些体育知识武装自己的头脑，以便为“终身体育”打下坚实的基础。 2.对健身的需要。社会各领域的竞争加剧，工作、学习、生活的节奏加快，人们心理承受的压力加大，出现了现代文明病、职业病等现象，这使大学生们开始认识到健身不仅是自己在学习期间的需要和毕业后择业的需要，而且是提高终身生活质量的需要。与此同时，随着“健康第一”“终身健身”教育指导思想的贯彻，大学生的健身意识也有所提高。 3.对健美的追求。随着大学生体育意识的增强，健美锻炼，将逐渐成为现代大学生喜爱的一种健身方式。过去，学校体育教学，以传授体育的“三基”为中心，旨在增强学生体质，几乎不向学生传授任何有关健美的知识和技能。改革开放以来，物质文明和精神文明水平大大提高，在校学生的体育观念也发生了较大变化，健美锻炼在大学校园逐渐成为一种时尚。健美操、韵律操、形体训练以及各种肌体练习，受到了广大学生的欢迎。 4.对娱乐的渴望。娱乐性原本就是体育的本质属性之一。大学生参加各种体育活动，不仅是为了锻炼身体，而且也是为了愉悦身心、陶冶情操。因此，培养学生的体育兴趣，让学生在体育运动中寻找乐趣，满足大学生身心发展的需要，已成为学校体育教育的主要目标之一。 5.对终身体育和竞技体育的追求。受终身体育思想的影响，大学生在追求体育锻炼的健康效益时，也开始重视培养自己的体育兴趣和特长，学习和掌握一些运动知识和运动技能，以适应将来工作、学习、生活和终身体育的需要。竞技体育则具有鲜明的娱乐性、竞争性和人文性，其表现出来的竞争意识、群体意识、协作精神、拼搏精神、自控能力、抗挫能力以

大同大学公共体育课程改革实施方案

大同大学公共体育课程改革实施方案 大同大学体育学院

目录 一、《公共体育》课程的性质和任务 (1) 二、加强《公共体育》课程改革的必要性 (2) 三、我校《公共体育》课程建设和改革 (4) （一）教学内容改革 (4) （二）教学方法改革 (4) （三）考核方式改革 (4) （四）师资队伍建设 (5) （五）教材建设 (5) （六）教学大纲 (5) 四、实施计划 (5) 五、《公共体育》课程教学实施方案 (8) 附件1：公共体育课一年级教学大纲 (9) 附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法 (19)

大同大学公共体育课程改革实施方案 一、《公共体育》课程的性质和任务 公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。 公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。 山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会”。体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以

大学公共体育课程改革实施方案

大学公共体育课程改革实施方案 1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录 一、《公共体育》课程的性质和任务(1) 二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2) 三、我校《公共体育》课程建设和改革(4) (一)教学内容改革(4) (二)教学方法改革(4) (三)考核方式改革(4) (四)师资队伍建设(5) (五)教材建设(5) (六)教学大纲(5) 四、实施计划(5) 五、《公共体育》课程教学实施方案(8) 附件1：公共体育课一年级教学大纲(9) 附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法大同 (19) 大学公共体育课程改革实施方案 一、《公共体育》课程的性质和任务

公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。 公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。 山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会” 。体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校 体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能， 能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益