发掘自己的潜能
如何有效发掘自己的潜能
如何有效发掘自己的潜能人生不会总是一帆风顺，我们需要在风雨中不断成长，积累经验和丰富人生阅历。
但是人的潜能是无穷无尽的，我们有时候并没有发现自己潜在的能力和天赋，如何有效发掘自己的潜能，是一个很值得探讨的话题。
一、了解自己首先，我们需要了解自己的性格、兴趣爱好、优点和不足。
这样有助于我们更深入地了解自己，有针对性地制定目标和计划。
如果你是一个外向型人格，喜欢与人交往，那么你可以尝试去参加更多的社交活动，结交更多的朋友；如果你是一个内向型人格，更善于独处，那么你可以尝试开展一些适合自己的个人项目。
只有了解了自己，才能更好地发挥自己的优势，进而发掘自己的潜能。
二、找到自己的兴趣点每个人都有自己的兴趣点，无论是体育、阅读、旅游、音乐、美术等等。
找到自己的兴趣点，能够促进个人的全面发展，提高个人的创造力和创新力。
同时，投身于自己感兴趣的领域，会让自己更加热爱工作和生活，也会让自己的心情更加愉悦。
因此，不断探索自己的兴趣点，是一个不错的发掘潜能的方法。
三、全面学习，积累经验不管是一个领域的专业人员，还是一个普通人，全面学习是至关重要的。
只有全面学习，才能更快地发现自己的潜能。
在学习过程中，不仅要注重书本知识，还要注重实践经验和社会经验的积累。
在实践中发现问题，解决问题，这是一个能够锻炼个人能力的过程，同时也是一个发掘潜能的过程。
四、勇于尝试，不断突破自己成功的背后，一定有无数次的失败和尝试。
因此，勇于尝试是一个发掘潜能的重要方法。
尝试新工作、新项目、新技术、新领域，而不逃避风险、怕失败，可以让我们不断突破自己的心理和能力的限制，也可以让我们不断地成长和进步。
五、不断反思，总结经验在不断地探索中，我们又要不断地反思和总结经验。
反思和总结不仅可以让我们更加全面深入地了解自己，还可以让我们总结经验，吸取教训，防止犯同样的错误。
同时，也可以让我们记录下自己的成长和进步，对自己未来的发展起到巨大的推动作用。
总之，发掘自己的潜能需要自己的不断探索、不断尝试，需要学习、积累经验、总结经验，更需要勇气和毅力。
发掘你的潜能的实用方法
发掘你的潜能的实用方法发掘潜能是每个人都想要实现的目标之一。
我们相信自己有能力做出更好的事情，但是我们往往缺乏实现这种潜在能力的方法。
幸运的是，有许多实用方法可以帮助你更好的发掘自己的潜能。
一、学习自我反思自我反思是发掘潜能的一个重要步骤。
自我反思是指仔细地思考自己的行为、情感和决策，以及这些行为、情感和决策如何影响你的生活。
通过自我反思，你可以发现自己的潜在能力和局限性，从而更好地理解自己。
二、个人发展计划个人发展计划是一份框架，可以帮助你设置目标、制定计划并跟踪进度。
这可以帮助你实现自己的潜能，因为它确保了你对自己的目标有充分的了解，并为你提供了一个可行的计划来达到这些目标。
制定个人发展计划需要花费一些时间和精力，但是它肯定是值得的。
三、寻求反馈寻求反馈是发掘潜能的另一个关键步骤。
寻求反馈可以让你知道自己的强项和需改进之处。
当你了解了自己的优势和劣势时，就可以更好地发挥自己的潜能。
无论是来自同事、家人或是朋友的反馈，都能帮助你更好地了解自己。
四、尝试新的事物尝试新事物可以帮助你发掘自己的潜能。
尝试新事物可以帮助你学习新的技能和知识，开拓自己的视野，并帮助你发现你以前未曾发现的潜能。
计算机编程、学习一门新语言或是尝试一项新体育运动都可以帮助你实现这个目标。
五、培养积极的态度培养积极的态度可以帮助你更好地发挥自己的潜能。
积极的态度可以帮助你更好地处理挑战和困难，并让你更有信心地去实现自己的目标。
如果你对自己的能力持有积极的态度，那么你就会更加努力地去实现自己的潜能。
六、不要害怕失败失败是发掘自己潜能的关键。
通过失败，你可以找到问题并找到你的解决方案。
失败可以帮助你了解到自己的局限性，并帮助你发现新的方法来实现自己的目标。
因此，不要害怕失败，学会从失败中汲取教训，并继续前进。
综言之，发掘自己的潜能需要时刻反思自己，设定个人发展计划，寻求反馈，尝试新的事物，并且始终保持积极的态度。
如果你愿意尝试这些方法，相信你能够更好地认识自己、发掘自己的潜能，并发挥最大的价值。
如何发现和发掘自己的潜能
如何发现和发掘自己的潜能潜能是人类的重要财富，每个人都有自己的潜能。
如何发现和发掘自己的潜能是一个非常重要的问题，因为只有发挥自己的潜能，才能实现自己的人生价值和梦想。
一、认识自己要发现和发掘自己的潜能，首先要认识自己。
我们要了解自己的性格、优点、缺点、兴趣爱好以及职业追求等方面，并尽可能多地结交朋友、参加社交场合、拓展自己的社交圈，借此了解自己的能力、兴趣与爱好、自身优缺点等。
通过这些日积月累的认识和经验，我们可以更加清晰地认识自己，更好地利用自己的潜能。
二、挖掘自己的潜能我们在了解到自己的优势和劣势的同时，也要开始逐步挖掘自己的潜能。
首先要了解自己的职业兴趣和能力，这样才能找到最适合自己的职业方向。
如果我们在日常生活中有自己独特的爱好，例如艺术、音乐、体育等，那么我们可以通过这些爱好，挖掘出自己在这些领域中的潜能。
同时，我们还可以在自己不擅长的领域中，努力地学习和实践，慢慢地发掘出自己的潜能。
例如，我们可能并不擅长公众演讲，但通过长时间的练习和不断的实践，我们可以逐渐克服自己的害怕感，并发现自己在这个领域中的潜能。
三、积极尝试要发现和发掘自己的潜能，我们必须积极尝试，不断地寻找新的机会和挑战。
我们可能会在尝试中遇到挫折和失败，但正是这些经历，帮助我们更清晰地认识自己，并不断挖掘和发扬自己的潜能。
在实践中，我们应该注重自身的主观能动性，不断探索和尝试，这不仅能够帮助自己发现潜能，还能够不断锤炼自己的勇气和毅力。
四、不断学习和自我提升发现和发掘自己的潜能需要不断地学习和自我提升。
只有在具备丰富的知识和经历的基础上，我们才能更好地发挥自己的潜能，实现自己的梦想和目标。
我们可以通过读书、参加培训班、职业技能提升等方式，不断提高自己的知识水平和技能水平，将自己的潜能发挥到最大化。
五、保持热情和激情要发现和发掘自己的潜能，最重要的是要保持热情和激情。
只有在热情和激情的驱动下，我们才能够克服困难，不断地前进。
如何发掘你的内心潜能
如何发掘你的内心潜能每个人的内心都拥有着无限的可能性和未知的潜能。
但是，如何才能发掘自己的内心潜能，让自己变得更加优秀和强大呢？本文将从各个方面探讨如何发掘内心潜能。
一、了解自己了解自己是发掘内心潜能的第一步。
要深入了解自己，需要对自己的性格、特点、兴趣、优点、缺点等进行全面的认知和分析。
只有了解自己的实际情况，才能更有的放矢地找到自己内心深处的潜力所在。
二、拥抱挑战挑战是让人成长和发掘自己潜能的最好途径之一。
当你感觉到舒适和安逸时，就是要勇敢地挑战自己的时候了。
在挑战中，你会发现自己的能力远远超出了自己的想象。
三、学习成长不断学习成长也是发掘内心潜能的必要步骤。
通过不断的学习，你可以不断扩展自己的知识面，丰富自己的经验，提高自己的能力。
无论是看书、听讲座、参加培训，还是与志同道合的人交流沟通，都可以让你变得更加优秀和强大。
四、正确认识失败失败是成长和发掘内心潜能的一部分。
正确认识失败，从失败中学习，找到失败的原因和教训，千万不要把失败视为终结和挫败，而是把它当成一次宝贵的经验和教训。
五、保持积极心态保持积极心态是发掘内心潜能的关键。
要在不断地挑战和学习中保持积极的、乐观的心态，保持对未来的信心和期望。
在积极心态的驱动下，你会发现自己的内心潜能越发浓厚。
六、跨出舒适区舒适区是安逸、稳定和习惯的区域。
但是，只有在舒适区之外，你才能发掘自己的内心潜能。
要想开拓自己的未来，就要学会跨出舒适区，勇敢地尝试新的事物。
七、保持行动力在发掘自己的内心潜能的过程中，保持行动力和执行力是非常重要的。
要充分利用时间，去实现自己的计划和目标。
只有持之以恒地行动，才会激发自己内心深处的潜能。
总之，发掘内心潜能并不是一朝一夕之间就能完成的事情，需要付出长久的努力和坚定的信仰。
只要保持积极、跨出舒适区、学习成长、保持行动力、拥抱挑战，你一定能够不断开发自己的内心潜能，让自己变得更加优秀和强大。
如何发掘自己的潜力
如何发掘自己的潜力每个人都有潜力。
无论是在工作中，学习中，还是生活中，都可以通过发掘自己的潜力，达到更高的成就。
但是，如何发掘自己的潜力呢？一、认识自己首先，要认识自己。
只有了解自己的特点、优势和弱点，才能更好地发掘自己的潜力。
可以从以下几个方面入手：1.性格：对自己的性格进行评估，了解自己的优点和缺点。
2.能力：清楚自己的能力和擅长的领域，从中发掘自己的潜能。
3.兴趣：发掘自己的兴趣点，找到自己热爱的事物，实现自我价值。
4.经历：回顾自己的生活和工作经历，发掘自己的成长过程和经验。
二、积极进取了解自己之后，要积极地进取。
要想发掘自己的潜力，就要有足够的勇气和信心去尝试。
不能畏惧失败和困难，要不断地迎接挑战和变革。
1.找新的挑战：尝试新的事物，学习新的知识，找到自己未曾拥有的挑战。
2.充分利用资源：把机会和资源利用充分，找到其他人看不到的方向和机会。
3.不断学习：不断自我更新，保持对新知识和技能的渴求，这有助于发掘自己的潜力。
三、注重思考除了以上两点，注重思考也是发掘自己潜力的重要途径。
1.自我反思：经常思考自己的过去、现在和未来，发现自己的缺点和短板，找到改善的方法和方向。
2.多角度思考：从不同的角度和维度去思考问题，发掘自己的多种特点和能力。
3.梳理思路：利用梳理思路的方法，帮助自己更好地理清思路，发现创新点。
四、与人互动最后，与人互动也是发掘自己的潜力之一。
跟不同的人交流，可以从中获得启发和帮助，加强对自己的认识，发掘自己的多种潜能。
1.沟通交流：多与不同领域的人沟通交流，吸收各种信息和知识。
2.寻找合作伙伴：找到与自己志同道合，能激励自己并共同实现目标的合作伙伴。
3.寻求反馈：向自己信任的人寻求反馈，从中发现自己的不足，及时纠正。
总之，发掘自己的潜力需要认识自己、积极进取、注重思考和与人互动。
只有有了这几个环节的支撑，才能不断挖掘潜能，实现个人价值。
如何更好地发掘自己的潜能
如何更好地发掘自己的潜能人的潜能是无穷无尽的，但是有很多人却不知道如何发掘自己的潜能，导致自己的能力没有充分发挥。
发掘自己的潜能是一项需要用心去做的工作。
如果想要更好地发掘自己的潜能，就需要付出努力。
1. 坚持不懈地学习学习是发掘自己潜能的基础。
只有不断地学习，才能够拓展自己的知识面，提高认知水平。
学习不仅仅是指通过阅读书籍，看电视节目，还包括了日常生活中遇到的各种事情。
学习不是一时的行为，而是需要持之以恒的。
2. 动手实践动手实践是发掘自己潜能的关键所在。
人在学习的过程中，往往会遇到各种困难和障碍，需要通过实践来解决问题。
通过实践，不断地探索和尝试，才能够发现自己的潜能，并不断地提高自己。
只有经过实践才能更好的掌握知识和技能。
3. 不断地接受挑战接受挑战是成功的前提。
挑战可以激发人们进一步发挥自己的潜能，发现自己的优点和缺点，并努力弥补不足之处。
正是在接受挑战的过程中，人才会更加充分地发挥自己的潜能。
4. 尝试新的事物尝试新事物也是每个人应该经常做的一件事。
不断地尝试新的事物，不仅能够展现人的好奇心，更能够激发人的创造性思维，促进人的潜能不断地得到发掘。
5. 培养自己的兴趣爱好和兴趣是每个人大大的不同之处。
培养自己的兴趣是发掘自己潜能的关键之一。
可以在自己感兴趣的领域不断做出尝试，通过不断地积累经验，提高自己的能力，做到心有所想，行有所为。
6. 与优秀的人交流与优秀的人交流是提高自己的关键之一。
交流可以从别人的经验中吸取知识和经验，同时也可以发现自己的不足之处，及时改进，做到不断地提高自己。
总之，发掘自己潜能需要长期的坚持和努力，需要不断地学习，实践，接受挑战，尝试新事物，培养自己的兴趣，与优秀的人交流等。
只有不断地迈步，才能走好人生这一场路。
如何发掘自己的潜力
如何发掘自己的潜力潜力是指一个人所拥有的未被充分发挥的能力和潜在可能性。
发掘自己的潜力可以帮助我们更好地实现自己的目标，提高我们的生产力和创造力，成为更优秀的人。
那么，如何发掘自己的潜力呢？一、了解自己的优势了解自己的优势是发现和发掘自己潜力的第一步。
我们每个人都有自己的天赋和特长，要想发挥潜力，就要找到自己的优势并加以发挥。
可以通过自我探索、调查他人意见、参加活动等方式，寻找自己的优势。
例如，在参加羽毛球比赛中，你发现自己具备出色的反应能力和协调性，那么你就可以发挥这些优势，成为一名优秀的运动员。
二、培养持续学习的习惯学习是发扬个人潜力的基础，只有不断学习，才能在知识、技能和经验上提升自己，达到更高的水平。
因此，养成持续学习的习惯对于发掘潜能极为重要。
可以通过看电视、听录音、阅读书籍、上网搜索等多种途径获取知识，随时随地保持学习状态。
三、扩宽自己的经验经验可以说是发掘自己潜力的关键，经验可以让我们在实战中充分发挥自己的能力和潜力。
因此，我们应该努力扩宽自己的经验，让自己体会各种不同情况下应对的方式，并从中总结经验，对以后应对问题时起到指导作用。
四、保持积极心态积极的心态是发掘潜力成功的另一个重要关键。
面对挑战和困难时，只有坚持积极的态度和信念，才能充分调动内在潜能，挖掘自己的潜力。
当发现自己潜力没有得到充分发挥时，也要保持乐观心态，不放弃自己的追求，而是寻求新的方向和方法，不断尝试，实现自我价值。
五、与他人合作与他人合作能够帮助我们充分发掘自己的潜力。
在群体之中，我们能够习得其他人不同领域的知识和技能；通过合作，可以更细致地了解自己的不足，使自己不断进步。
通过与他人互相帮助、互相尊重、互相支持，可以在不断提升的过程中充分发挥自己的潜能。
综上所述，发掘自己潜力的方法有很多，但不管采用哪种方法，首先要充分理解自己，找到自己的优势，并不断学习、扩宽经验、保持积极心态、与他人合作，从而不断发掘出自己的潜能。
如何发掘自己的潜能
如何发掘自己的潜能在我们的生活中，很多人往往会感到自己的能力不够，无法完成自己想要达到的目标，这时候我们就需要发掘自己的潜能。
但是如何发掘自己的潜能呢？本文将从自我认识，积累经验，追求进步等方面，为大家介绍如何发掘自己的潜能。
一、自我认识自我认识是发掘自己的潜能的第一步，只有弄清楚自己是谁，自己有什么特点，自己适合什么样的工作或事业，才能更好地发掘自己的潜能。
自我认识需要从多个方面入手，例如：1.了解自己的性格，明确自己的优点和缺点，知道自己善长什么，擅长什么。
2.充分了解自己的兴趣爱好，清楚自己要做什么事情，才会有兴趣和热情去投入其中。
3.掌握自己心理的驱动因素，明确自己想要达到的目标，这可以让我们更好地规划自己的生活和工作。
二、积累经验积累经验是发掘自己潜能的重要途径，而经验的积累需要靠自己的行动。
只有积极行动，多尝试，多探索，才能从中积累经验，开拓视野，提升能力，在生活和工作中更出色地发挥自己的潜能。
1.多学习，多阅读，让自己不断获得新的知识和技能，了解行业动态和潮流趋势。
2.多去实践，多去尝试，不停地挑战自己的极限，让自己的经验和技能不断提升和更新。
三、追求进步追求进步是发掘自己的潜能的必要条件，只有不断追求进步，才能不断地提升自己的竞争力，并在生活和工作中发挥自己的潜能。
1.树立目标，规划人生路线和职业发展方向，不断追求自我提升和进步。
2.反思自己的缺点和短处，寻求改进和成长的机会，永不妥协，永远追求更优秀的自己。
综上所述，要发掘自己的潜能，需要建立自我认识，积累经验，追求进步的良好意识和习惯。
通过不断地学习、实践和探索，让自己的能力和潜力不断得到释放和发挥，成就更加辉煌的人生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《发掘自己的潜能》教学设计
一、教材分析：
（一）教材的地位和作用
《发掘自己的潜能》是七年级思想品德教材第五课《自我新期待》的第二框题。
《自我新期待》该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。
第一框着重引导学生以全面、发展的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心；第二框从潜能的角度来展望潜在的自己，进一步树立完善自己的信心；第三框引导学生根据自身要求及他人、国家、社会对自己的要求来确立人生的努力方向，对自己提出新的期待，将完善自己落实在行动上。
从知识结构看，本框内容具有承上启下铺垫的作用。
学习本课，对学生的健康成长而言，是具有十分现实意义的。
（二）教学目标：
1、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。
2、能力目标：提高发现潜能、拓展潜能克服困难的能力，提高生存能力。
3、知识目标：了解潜能的巨大性，潜能的内容，发现自己潜能的方法及其重要性。
（三）说教学重点、难点：
教学重点：发掘潜能的方法。
教学难点：如何认识和发掘自己的潜能。
理论依据：发掘自己的潜能是教学重点也是教学难点。
因为人的潜能是无穷的，尤其是青少年学生，正处于身心发育时期，可塑性强，所以使学生充分认识到自己潜能的巨大性，并能最大限度发掘自己的潜能就显得特别重要。
可由于各人的情况不同，身心素质有差异，要真正落实到每个学生的实处就有一定困难。
二、教法：
所谓：“教无定法，贵在得法”，教学中我主要采用的方法是：
1、故事导入法
通过生动形象通俗易懂的故事激发学生的兴趣和求知欲望.
2、游戏参与法
游戏是青少年普遍喜欢的，有益的游戏能给他们以快乐并从中受到教育。
让学生过通过游戏活动正确认识潜能。
3、集体讨论法
集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促使问题解决。
通过讨论让学生发现自己的和他人的潜能。
教学手段上，主要借助多媒体辅助教学。
三、学法：
1、学情分析：七年级学生的生理和心理特点都反映出他们好动，好奇心强，表现欲较强，希望得到老师和同学的表扬和肯定，但注意力容易分散。
农村的学生常不能全面地看待自己，自卑心理较强。
2、学法指导：根据学情分析和贯彻“为了每一位同学的发展”的新课程理念，在教学中主要渗透以下几方面的学法指导：
（1）、自主学习。
新课标新教材坚持以学生发展为本，引导学生自主学习，把学生作为学习和发展的主体，学生学习是个体行为。
为此在教学中我通过事例分析、集体讨论和让学生参与游戏，让学生自主地获取知识。
（2）、合作学习。
合作学习是学生团队精神的体现。
通过学生分组讨论活动，让学生从自己和他人那里发现自己的潜能。
（3）、探究学习。
新课标的基本理念是“鼓励学生在实际的矛盾冲突中积极探究和体验，通过道德践行促进思想品德的形成与发展。
”根据这一理念，围绕主题，展开探究活动。
四、教学过程
（一）、讲故事导入：
从故事我们知道，爱迪生从一位不受欢迎的学生成为一名世界著名的发明家，这说明只要发挥足够的潜能，平凡的人都可以成就惊天动地的伟业，都可以成为新的爱迪生，从而提出本节课要探讨的主题：发现自己的潜能。
出示课题后让学生快速浏览课本，熟悉教材的内容。
边看边对重点内容进行圈点勾画。
设计依据和意图：设置从学生熟悉的故事导入新课，提出问题，引发思考，体现了关注学生实际，激发学习兴趣，因为好的开头等于成功了一半。
让学生自主阅读教材，做简单勾画，是为了培养学生自主学习能力，激发其探究的主动性。
（二）、新课教学：
1、认识自我的潜能
请全班朗读P51页“潜能”的概念，教师用简明的语言概括，潜能就是潜在的能力，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿蕴藏丰富，价值连城。
活动一：众说纷纭话潜能（学生介绍自己经历、听说、看见的类似发挥潜能的事件。
）科学家研究发现:人类贮存在脑内的能量大得惊人。
比电子计算机高100倍，可容纳5亿本书的知识。
人平常只发挥了大脑功能的10%，如果人能够发挥一大半大脑功能。
那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
设疑：人能说40种语言，你相信吗？
请看真人真事
马克思能阅读欧洲一切国家的语言。
恩格斯能说20种语言。
发明大王爱迪生有2000多项发明。
著名作家茅盾能熟背整本《红楼梦》。
南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。
设疑：同样是人，为何他们能做到，我们却什么都不知？原因在哪？学生思考。
让学生了解人类目前还有90%的潜能没得到发挥。
大脑的潜能就象个沉睡的巨人，等着我们去唤醒。
教师举例：中国在上个世纪初，一直被西方称为是东方沉睡的巨龙。
你怎么理解？结合现今中国的突飞猛进发展，可以进行小小讨论。
设计意图：留给学生思考空间，激发想象力自主学习，培养学生的分析综合能力，使之融入学习和生活当中，并了解社会和国家的基本现状，倾注印象，感悟学习，提升爱国情操。
国是如此，人将何去？国家有人才呼应。
那么我们作为人类，具有哪些潜在智能？引出智能分类。
活动二：体验发掘的快乐
（1）阅读教材第52页第一段内容。
潜能是多方面的，包括7大智能。
（2）出示幻灯片，例举发挥7种潜能的佼佼者，感知和对照潜能的充分应用。
得出结论：他们成功的原因之一是他们充分挖掘了自己的潜能。
活动三：隐形潜能测试
每个人的心理都住着一个真实的本我，有的人能够清楚的认识到，有的人却对此一无所知，所以需要心理测试来反应出最真实的自我，也就是心理学常说的本我。
通过今天的这个测试，你可以认识到自己潜在的优势和才能。
设计意图：让学生独立思考，提高认识，讨论交流得出：特长是人们已经表现出来的某方面的潜能；还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现的，正需要你努力去发掘，做一个有心人。
活动四：如何发掘自己的潜能（自主探究）
（1）方法一：积极心理暗示法。
启发学生阅读与思考教材52页内容，提问：企业家的成功是因为什么？
生：讨论。
师：总结。
——他有良好的心态。
经常给予自己积极的心理暗示，有助于提高自己的自信心和勇气。
师：还有没有其他的心理暗示法？生：讨论。
边讨论边出示幻灯片。
师：总结。
照镜子整装和微笑也是一种不错的心理暗示法。
（2）方法二：目标设定法（目标想象法）。
出示教材53页图片，提问：小男孩最终的成功原因在哪？
生：讨论。
师：总结。
把沙滩看成美丽城堡，给予自己一个美好“自我”形象，有了追求目标，就有前进动力和努力的方向。
现场抽查采访并引导：①你心目中的理想目标是什么?②为了实现目标，遇到困难会克服吗？遇到难题要挑战吗？（成功的心态启示）
（3）方法三：实践锻炼法。
惟有实践出真知。
千里之行，始于足下。
心动还有行动，才能在实践中锻炼自己并提升自己。
举例说明，教师归纳总结：
设计意图：“学生学习的一个突出特点就是他们对学习的对象采取研究的态度”。
依据新课改理念，充分发挥学生在学习中的主体作用,使学生在学习中感受自身巨大的潜能，通过自主探究获得情感升华，积极主动的发掘自我潜能，进而突破教学难点。
活动五：各显神通挖潜能
小组合作探究：你还有哪些发掘潜能的方法？（光明思维法、迎接挑战法、情绪调解法、目标激励法）
设计意图：这样设计，能让学生跳出教材的束缚，培养学生的发散思维能力和创新精神，能找到更加符合自身实际的激发潜能的方法。
活动六：挑战无限，体验快乐。
课堂小游戏：“口”字加两笔可以写出多少个汉字？至少写出36个。
设计意图：记忆力训练，发掘学生的想象能力，感受发掘潜能的快乐。
（三）、课堂小结，强化认识。
课堂小结至关重要，是化课堂知识为学生能力素质的关键。
简明扼要的课堂小结，浓缩成精华加深学生知识印象，起到画龙点睛的作用。
（四）、板书设计：
二、发现自己的潜能
1、认识自我的潜能
（1）人的潜能是巨大的，有待开发
（2）人的潜能是多方面的（有7大智能）
（3）要善于发觉潜能
2、发掘自己的潜能
（1）积极心理暗示法
（2）自我形象目标设定法（目标想象法）
（3）通过实践激发潜能。