社会体育导论复习资料终极版
社会体育导论考试重点
社会体育导论考试重点
社会体育导论考试的重点包括以下几个方面：
1. 体育概念和特点：了解体育的定义、性质、特点和发展历程。
2. 体育在社会中的作用：体育对个体和社会的影响，包括身体健康、社交交往、教育培养、经济产业等方面。
3. 体育组织与管理：了解体育组织的类型和特点，掌握体育管理的基本原则和方法。
4. 体育法规和政策：了解国家体育法规和政策，了解体育与法律的关系。
5. 体育运动与传媒：了解体育运动与传媒的互动关系，掌握体育传媒的基本知识和方法。
6. 体育的国际交流与合作：了解体育国际组织和国际比赛制度等，了解体育与国际交流的重要性。
7. 体育伦理和道德：了解体育伦理和道德的基本原则和规范，掌握在体育活动中的道德行为。
8. 体育科学研究方法：了解体育科学研究的基本原理和方法，掌握科学研究的基本流程。
9. 体育教育与训练：了解体育教育和训练的基本理论和方法，掌握教学和训练的基本技能。
10. 体育产业与经济：了解体育产业的发展和经济影响，了解
体育与经济的关系。
体育社会学复习资料(整理精华版)
体育社会学（第四版）复习资料（整理精华版）一、名词解释（对于某一名词书中可能出现多种定义）1.体育社会学P3：体育社会学是介于体育科学和社会学之间的一门综合性学科，它既是社会学的分支学科，又是体育科学中的一门基础学科。
2.社会控制P54：社会控制指社会组织利用社会规范对其成员的社会行为实施约束的过程。
有广义和狭义之分。
广义的社会控制，泛指对一切社会行为的控制；狭义的社会控制，特指对偏离行为或越轨行为的控制（书中没有明确定义，这里是整合起来的含义）。
3.体育文化P123：是关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和。
4.社会互动P205：是指社会上个人与个人、个人与群体、群体与群体之间通过信息的传播而发生的相互依赖的社会交往活动。
5.社会竞争P249：所谓社会竞争，从社会资源的配置方式的层面来说，是社会系统内多个相同或相对性质的社会角色及其子系统在共同的时间依照一定的规则，采用和平的方式各自努力追求显然不能共同实现的社会目标，谋求相对短缺有限的同一社会资源（定义一）。
P250社会竞争是社会系统中不同的个体或群体之间按照一定的社会规则为争取相对短缺的社会资源或较高的社会地位而在相互之间展开的和平较量与争胜活动（定义二）。
6.社会流动P51：是一定社会分层体系下的社会位置或社会地位的变动过程或现象。
7.社会角色P197：社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式（定义一）。
是人们对具有特定身份的人的行为期望，是构成社会群体或组织的基础（定义二，同在书P197）8.集合行为P211：是指人们在暂时的、无结构的、非制度化的社会聚集人群中相互影响而产生的共同行为。
分为人群行为和大众行为。
9.体育群体P299：是指为了达到某种体育目的，自发或人为地组织起来的具有结构性特征的小群体。
10.社会分层P45：是指社会成员、社会群体因社会资源占有不同而产生的层化或差异现象，尤其指建立在法律、法规基础上的制度化的社会差异体系。
社会体育导论复习
绪论1.体育的分类：竞技、学校、大众2.目前我国社会体育的专业人才培养分两种形式，一种是正规学校教育，一种是社会成人教育。
3.社会体育学科的研究对象是发生在社会体育领域中的各种体育现象，对社会体育的研究基本属于管理学、社会学的范畴。
4.社会体育是对实现社会功能结构的研究，终身体育是对人的体育参与的研究，身体锻炼是对实现社会体育基本途径与方法的研究。
5.社会体育学科研究应遵循的原则：客观性原则、全面性原则6.社会体育学科的研究方法：调查访问法、问卷调查法、实验对比法、文献阅读法、数理统计法。
第一章第一节1.社会体育：只职工、农民和街道居民自愿参加的，以社体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。
2.群众体育：人民大众在余暇是自愿参加的，以健身、健美、医疗、消遣、娱乐和社交为目的的内容广泛、形式多样的体育活动。
3.体育锻炼：亦称身体锻炼，是指运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
4.娱乐体育：指为了丰富文化生活，提哦啊姐精神，乐度余暇而进行的体育活动。
5.体育锻炼和娱乐体育是开展社会体育的两个基本手段。
6.体育休闲：指人们怀着自由自在心态，在余暇时间所参加的一种并不带着特定目的的、不拘于一定形式身体娱乐活动。
7.终身体育：亦称生涯体育，是指一个人终身进行身体锻炼、接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。
第二节1.中国社会体育发展简况：①创业阶段（1949-1957）②马鞍型发展阶段（1958-1965）③畸形发展阶段（1966-1976）④恢复、发展与初步改革阶段（1977-1991）⑤改革的深化和发展阶2.国外大众体育发展的原因：①营养过剩造成文明病的蔓延②余下增多大众体育造成了良好条件③都市化石大众体育发展的物质基础④产业结构的变化对大众体育的期望⑤老年社会对大众体育的迫切需求⑥大众体育是一种人力资源的形式3.当代国外大众体育的发展状况①政府重视、依法治体②组织机构群众化、基层化③以丰富的内容与形式普及大众体育④千方百计增加大众体育场地设施的容量⑤重视残疾人体育的开展⑥重视体质与健康监测，推动和指导全民健身活动的开展⑦充分利用大众传媒，大力开展大众体育活动4.我国社会体育未来发展趋势①由政府走向社会②由人治走向法治③由行政走向市场④由经验走向科学⑤由服务生产走向服务生活第二章1.社会体育对生产方式的作用：①社会体育可以培养劳动力和劳动力的后备力量②社会体育可以保护劳动力③社会体育可以修复劳动力④社会体育可以提高劳动力生产率⑤社会体育的健身产业是一个重要的产业部门2.生活方式中影响社会体育的几个因素①余暇②生活节奏③生活消费④生活空间⑤行为习惯3.健康：①躯体健康②心理健康③社会适应良好④道德健康4. 生活方式的转变想社会体育提出的问题①支配余暇的方式缺乏社会指导②电视与网络时代的带来影响了人们的生活质量③生活节奏的加快引起种种困扰5. 体质是人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。
社会体育导论复习资料_教育学_高等教育_教育专区.doc
社会体育导论复习资料第一部分：名词解释类社会体育：社会体育是指职工、农民和街道居尺自愿参加的，以身体运动为基本乎段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。
群众体育：擀众体冇是人民大众在余暇时间自愿参加的，以健身、健美、医疗、消遣、娱乐和社交为目的的内容广泛、形式多样的体育活动。
体质：体质是人的生命活动和劳动能力的物质基础。
简要的说，体质是指人的有机体的质量。
它是在遗传的基础上形成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。
亚健康：亚健康是一种自感不适，但检杳无病，介于疾病与健康Z间的一种身心状况，也称为第三健康状态。
体育人口：体冇人口是指在一定时期、一定地域里，经常从申身体锻炼、身体娱爪，接受体育教育，参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。
体制：体制，顾名思义，是体系与机制的总的和。
体育体制：是指一个国家中有关体育的责权划分、组织机构、职能配置。
运行方式与运行机制等的总和运动负荷适宜：运动负荷适宜是指在锻炼身体时，运动负荷的安排要合理适度，使之既能满足锻炼着增强体质的需要，又符合身体的实际承受能力循序渐进：循序渐进是指身体锻炼、身体娱乐的内容方法、技术难度和运动负荷等，应山小到大，山浅入深的合理顺序安排。
持之以恒：持Z以恒的锻炼原则指锻炼者以相対稳定的时间节奏和周期，连续、经常、不间断地从事身体锻炼。
因人制宜：因人制宜是指根据锻炼打年龄、性别、体质状况、客观条件及锻炼H的等个人特点，合理确定锻炼的内容、方法和运动负荷，使Z符合实际需要。
第二部分：简答题类我国社会体冇发展简况1创业阶段（1949T957） 2马鞍型发展阶段（1958T965） 3畸形发展阶段（1966~1976）4恢复、发展与初步改革阶段（19777991） 5改革的深化与发展阶段国外大众体育发展简况1营养过剩造成文明病的蔓延2余暇増多为人众体育创造了良好的条件3都市化是人众体育发展的物质基础。
《社会体育概论》复习材料
《社会体育概论》复习材料一、了解相关文件法规1、《全民健身计划2011-2015年》2、《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》3、国家体育总局《关于实施农民体育健身工程的意见》4、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、5、《全民健身条例》。
以上是自己上网找答案的二、课本主要知识点（请同学们对课本上相关知识点的详细内容进行认真理解、记忆）社会体育——是指在闲暇时间里，居民自愿参加的以增强体质、增进健康、增添情趣、增加交往、增长技能为主要目的的自主性体育活动。
社会体育管理体制——是指国家管辖调控社会体育事务的责权划分、组织结构、职能配置与运行方式、运行机制等的总和。
单位体育——是指为了提高员工的健康水平和工作效率，树立单位形象，促进单位文化建设，增强员工凝聚力，在单位内、行业内或特定区域内单位间开展的各种体育活动的总称。
社区体育——现阶段我国城市社区体育主要指在人们共同生活的一定区域内（相当于街道、居委会辖区范围），以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区成员的身心健康、巩固和发展社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育。
家庭体育——是指以家庭成员作为活动主体，为满足家庭成员自身的体育需求，以两人或两人以上的家庭成员为单位儿进行的体育活动。
保健体育——是指人们自觉运用体育手段，配合自然力和卫生因素，以达到调节身心状态和社会适应性，增进健康、增强体质的社会实践活动。
健美体育——是利用各种体育手段，在增进健康、增强体质的基础上，对人地体型和身体姿态进行塑造，以达到现代人体美学要求的体育活动。
社会体育指导员——在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员。
社会体育产业——是指与群众体育活动有直接关系的产品生产、销售与服务的行业的总和。
体育健身娱乐市场——指为满足消费者强生健体、娱乐休闲的需求而提供体育技术指导等服务的经营行业。
社会体育复习资料
一、体育社会学的学科定义体育社会学是运用社会学和体育科学的方法，将体育作为一种重要的社会现象，展开对体育现象中人与人、人与社会、体育与人、体育与社会研究的学科。
二、体育社会学的性质体育社会学是介于社会学和体育科学之间，与上述两个学科紧密相联、又有自己独立的学科体系和研究角度的综合性学科。
既是社会学的分支学科，又是体育科学的基础学科。
将社会学的理论成果和实证的研究方法充分运用于解释体育现象。
从社会本质上把握体育特征、功能、手段、途径。
三、体育社会学研究对象研究对象——体育社会现象。
体育社会现象是人的社会属性产物。
有别于人的生物现象和心理现象的一切现象。
体育社会现象独立于个人而存在，是一种集体的、普遍的现象。
如：国际比赛颁奖时升冠军国家的国旗、奏国歌等。
体育社会现象具有强制性，是人们大多数的意念和倾向。
如：兴奋剂事件一、社会学定义关于社会良性运行和协调发展的规律性的综合性具体社会科学。
四、社会学的特点和功能1、特点对人的研究最全面把社会作为整体进行多因素、多层次、多角度的研究有一套自身的科学的研究方法。
几乎能和每一门社会科学学科相联系。
具有研究社会问题的专门的理论和方法。
多元共存。
具有想象力。
2、功能描述社会现象、解释社会现象预测社会发展19世纪末，一批社会学家开始关注运动场、游乐场和娱乐问题，标志着体育社会学进入了初创阶段。
1921年，德国学者里塞的《体育社会学》问世，标志了初创阶段的完成。
1956年罗德等人著的《目标—建立一门体育运动社会学》是体育社会学的首创性著作。
四、体育与政治关系密切的利与弊1、促进作用借助政治对体育效用的需求而得到政府、社会、经济和舆论的高度支持，从而推动体育的发展。
2、消极作用政治的需求可能向体育注入为争锦标而不顾一切的思想和行为倾向，以致向体育注入急功近利的拜金主义而不顾后果，使弄虚作假、违规操作、暴力事件累累发生，从而亵渎体育精神。
还会导致对运动员人生的摧残使其发展畸形，还会令政府全力以赴地抓竞技体育，而忽视大众体育。
社会体育概论复习资料
社会体育概论复习资料第一章(个人整理仅供参考) 体育:是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
体育人口的3个标准:?每周三次 ?30分钟以上 ?运动强度中等以上社会体育:社会体育是指在闲暇时间里，公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的自主性体育活动。
社会体育的要素:人、财、物、时间、空间、信息和管理等。
社会体育的地位:社会体育的地位可以概括威:社会体育是一个国家体育事业的重要组成部分，其发展水平是衡量一个国家体育发展水平的重要标志。
它是一种面向社会全天成员的社会文化现象，是社会发展的重要内容和社会进步的标志之一。
社会体育的功能:?健身、健心功能?休闲娱乐功能 ?社会交往功能?经济功能?体育文化普及功能我国社会体育的目的:我国社会体育的根本目的是:增进全体社会成员的身心健康，促进个体的全面发展和社会的文明与进步，为建设社会主义物质文明和精神文明服务。
社会体育学:是研究社会体育的现象及规律的科学。
社会体育的研究对象:就是社会体育这一特定的现象，以及这一现象内所特有的矛盾运动的规律。
我国社会体育的发展趋势, ? 社会体育从单纯的政府行为走向社会共同行为 ? 社会体育从公益型走向与公益结合型社会体育从单一目标走向多元目标社会体育的内容和手段从单调枯燥走向丰富多彩 ? 社会体育参加者由被动参加转变为主动投入 ? 社会体育将全面走向社会化社会体育的科学化水平将有较大的提高 ? 社会体育管理呈多样化的格局社会体育的研究方法论, ? 哲学方法论社会体育学的方法论社会体育的具体研究方法:? 访问法?问卷调查法实验法?文献资料法?数理统计法问卷调查法:1封闭型问题的类型 ?是否式?选择式评判式?记号式2、问卷的编制程序 ?明确研究目的 ?列纲要 ?草拟题目问题征求有关人员的意见修订 ?试测3、设计问卷问题的基本要求? 问题的范围 ?问题的内容?问题的数量?问题的文字表达 ?问题的排列顺序第二章全民健身计划纲要:是1998年6月20日国务院颁布的为了更好广泛开展群众性体育活动，增强人民体质、推动社会主义现代化建设事业发展而制定社会体育指导员:是指在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员社会体育指导员职业等级划分:?初级社会体育指导员 ?中级社会体育指导员?高级社会体育指导员 ?社会体育指导师第三章筹集社会体育经费的基本途径,国家财政拨款 ?社会团体投资 ?社会集资负债筹资 ?体育产业开发我国体育场地设施的性质和分类根据产权性质分类:果果体育产业已经呈多元化状态，其产权性质可分为国有、集体、个体、外资(含中外合资)和其他。
(完整版)社会体育导论
一．名词解释亚健康：是一种自感不适，但检查无病，介于疾病与健康之间的一种身心状态。
非体育人口：指没有达到体育人口判断标准的人群。
体育社会问题：指在体育领域中发生的一种超常状态，，影响体育系统甚至妨碍社会的正常运行，需要依靠社会和群众力量加以解决的问题。
举国体制：中国体育事业在一定时期内，为了一定的目标和需要，能够有效的统一，集中国家的力量使某些方面迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。
社会体育：在闲暇时间里，居民自愿参加的以增强体质，增进健康，增加交往，增长技能为主要目的自主性体育活动。
终身体育：指一个人终身进行身体锻炼，接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。
农村体育：指县及县以下广大农村开展的以农民为主体，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明和精神文明建设为主要目的的群众性体育活动。
家庭体育：指以家庭成员为活动对象，以家庭居住周围环境为主要活动场所，追求身心健康为主要目的，根据家庭条件与成员的兴趣爱好选择健身活动。
二．各章重点知识1生活方式与社会体育的关系社体对生产的作用：A可以培养劳动力和劳动力的后备力量B可以保护劳动力C 可以修复劳动力D可以提高劳动效率生产对社体的作用：起着决定作用，制约着人类社会各历史时期体育的内容，性质和特征2.社会体育活动的指导方法？A.指导法B示范法C预防和纠正错误法D保护与帮助法3.指导残疾人健身要注意哪些事项A强调安全第一B强调科学性C强调循序渐进D因人而异4.企事业职工体育的开展形式A单位内的群众体育B单位间的体育竞赛5.对社体参与者管理的方法A引导法B代理管理法C组团法6.构建群众性体育服务体系要着重抓好哪三个环节？7.常见的社会体育管理方法有哪些社会体育管理的法律方法经济…..计划……行政….8.确定我国社体目的与任务的依据是什么A人的需要B社会的需要C社会体育自身功能的需要D社会体育的思想体系和法律政策的需要9.开展社会体育活动的原则A以人为本 B 科学求实10.我国社会体育主要法规制度A《国家体育锻炼标准实行方法》B《全民健身计划纲要》C《社会体育指导员技术等级制度》D《社会体育指导员国家职业标准》E《国民体质监测标准施行方法》11.社会体育学科以神魔作为本学科的研究方法有哪些？对象：发生在社会体育领域中的各种体育现象。
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社会体育导论复习资料1.详述社会体育学科的研究对象？社会体育学科的研究对象就是发生在社会体育领域中的各种体育现象,对社会体育的研究基于管理学、社会学范畴。
她主要研究对社会体育组织管理的最佳方案,以及处理有关社会体育中各种问题的原则。
2.社会体育:社会体育就是指职工、农民与街道居民自愿参加的以身体运动为基本手段,以增进身心健康为主要目的的体育活动。
3.群众体育:人民大众为在余暇时自愿参加的,以健身,医疗,消遣,娱乐与社交为目的的内容广泛,形式多样的体育活动。
4.全民健身全民健身就是我国20世纪90年代由政府倡导的群众性体育活动计划,其全称就是《全民健身计划纲要》。
与群众体育相比,无特定内涵。
只就是由于全民健身更形象化、动作化,更能表达广泛性与参与性,所以更容易形成为群众运动的口号。
5.体育锻炼:体育锻炼亦称身体锻炼,就是指运用各种身体练习方法,并集合自然力与卫生因素以身体发展、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
6.娱乐体育:娱乐体育就是指为了丰富文化生活,调节精神,乐度余暇而进行的体育活动,其更本目标在于消遣、娱乐、放松、获得积极性休息,陶冶情感,已将康、高尚、文明、科学的方式度过余暇,所采用的体育手段大多具有较强的娱乐性。
5.体育休闲(闲暇体育):人们在余暇时间里,为了丰富生活,增进健康,调节精神二进行的放松身心的各类体育活动6.终身体育:终身体育亦称生涯体育,就是指一个人终身惊醒锻炼,接受体育教育以及参加其她体育活动过程。
7.简述我国社会体育的发展趋势？1、由政府走向社会。
2、由人治走向法治。
7. 3、由行政走向市场。
4、由经验走向科学。
8.生活方式中影响社会体育的因素:余暇、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯9.健康生活方式:每日保持7-8小时睡眠时间、有规律的早餐、少吃多餐、不吸烟、不饮或饮少量低度酒、控制体重、有规律的锻炼10.健康:不就是自我感觉良好的状态,而就是在身体上,精神上,社会上完全安宁的状态。
11.体质:人的生命活动与劳动工作能力的物质基础12.亚健康:自感不适,但检查无病,介于健康与疾病之间的一种身心状态8、亚健康原因:环境破坏、营养过剩、运动不足、高度紧张9、我国社会体育的目的？现阶段我国社会体育的目的就是增进全体社会成员的身心健康,增强体质满足人们的娱乐需要与自我成就需求,促进个体的全面发展,为建设社会主义物质文明与精神文明服务。
15、我国社会体育的任务？增强社会成员的身心健康,真枪体制,提高全民族身体素质。
实施社会体育管理体制改革,完善社会体育法规体系。
将社会体育纳入社会主义市场经济体系,夸大社会体育资源。
扩大社会体育交流,丰富社会主义文化生活,推动整个社会的精神文明建设。
16、试述我国社会体育地位与功能？社会体育在我国体育事业中的基石地位,一方面体现在它把增强人民体质、提高国民素质作为自己的根本任务,另一方面则体现它对竞技体育的积极影响。
功能:(１)社会题意身心健康的功能(２)社会体育任务功能(３)社会体育经济功能10、社会体育参与:人们为了实现身心健康、活跃文化生活、加强社会文化交往等目的,采用体育锻炼,娱乐休闲或健美体育等方法而开展的有意识、有计划地体育行为。
特点:参与人群的广泛性、参与过程的自主性、参与实践的亲历性、参与形式的多样性、参与的非稳定性参与形式:(一)按强度分:体育人口与非体育人口(二)按时间分:终身体育参与与间断体育参与(三)按积极程度分:主动体育参与与被动体育参与(四)按强制程度分:当然体育参与与或然体育参与16、影响社会体育参与的基本因素:(一)个体因素; 1体育态度、观众与需求的因素2个人的身体状况3个人的生活方式4个人的经济条件5个人的社会特征(二)外部因素:1国家经济发展水平就是社会体育的基本制约因素2文化构筑了社会体育的社会氛围3管理水平就是决定社会参与水平的重要因素17、体育人口:在一定时期、一定地域里,经常从事身体锻炼、身体娱乐,接受体育教育,参加运动训练与竞赛,以及其她与体育事业有密切关系的、具有统计意义的社会群体(三个条件:每周活动频度在3次以上、每次时间在30分钟以上、每次活动强度在中等程度以上)18、影响社会发展的宏观因素:(一)政治:不同的政治制度影响着对社会体育的参与权利不同的政治体制影响参与热情不同的政治需求就决定了社会体育发展的内容(二)经济:经济发展水平影响着社会体育投入的数量居民收入水平影响着对体育的投资社会经济发展决定了人们闲暇时间的多少、进而影响对社会体育的参与经济发展水平影响着体育结构与手段(三)文化:不同文化的价值观决定了社会体育的内容与形式不同的文化影响着社会体育的参与形式文化的交流可能改变社会体育态度与内容(四)传播媒介:传播媒介把体育项目介绍给受众传播媒介可以培养人们的体育观念传播媒介为人们科学健身提供指导传播媒介刺激人们参与体育消费19、体育体制:就是指一个国家中有关体育权责划分,组织机构职能配置、运行方式与运行机制等的总与。
20、体育管理体质分类:(一)政府管理型优点:有利于资源的集中,实现预期目标缺点:抑制社会对体育的支持与参与限制社会体育发展。
(二)社会管理型优点:有利于发挥社会各方面的积极性,使各种体育组织内部进行不受外界干扰的有效管理。
缺点:在大局上缺乏有利协调与统一的能力。
（三）综合管理型21、社会指导员:就是指在群众性体育活动中从事运动技能传授科学健身指导与组织管理工作人员。
93年12月颁布《社会指导员等级制度》94年6月实施22、社会体育活动的原则？(一)以人为本的原则:以人为本就是我们发展体育事业、开展社会体育工作的出发点与归宿。
(二)科学求实的原则:(1)运动负荷适宜(2)循序渐进(3)持之以恒(4)因人制宜23、民族传统健身方法的内容:24种传统拳、功、操、经、法24、我国传统体健身的特点:神行兼顾、动静结合、内外俱练、锻炼与养护结合、健身与卫生结合、善于模仿动物动作25、康复体育:根据伤病的特点,采用体育手段或机体功能练习的方法,已达到伤病预防、治疗与康复目的的一门应用学科。
康复类体育活动的特点？1.积极主动,康复体育要求患者积极主动参与治疗过程,通过锻炼自我治疗。
这样就有利于调动治病积极性,促进健康。
2.系统全面性,康复体育可通过神经反射与神经体液的调节机制改善全身机能,达到增强体制提高抵抗力的目的,而不就是头疼医头脚疼医脚。
3.自然无害性,康复体育利于人类固有的自然功能作为医疗手段因此一般来说,不受时间地点设备等条件的限制,在正确进行体育活动时也不会产生副作用。
手段及方法:医疗体操、医疗性运动、我国传统体疗手段、适应性体育活动26、休闲体育的特点:简化内容,简便易行、团结协作,老少咸宜、自主安排,自我调节27、社会活动的练习方法:(一)重复练习法:在相对固定的条件下反复练习同一内容的方法,而间歇练习法就是指在任意两次之间有严格规定的间歇,中间必须休息与一定的恢复,间歇练习法使练习者不感到累。
（一）持续练习法:在较长时间内,练习者用不大的练习强度持续不间断地进行身体锻炼的方法。
（二）变换练习法:在变换锻炼的各种环境下锻炼身体练习的方法（三）间歇练习法:在任意两次练习之间,有严格规定的间歇,以使锻炼者在间歇时得到的必要休息与一定的恢复,然后再进行下一次练习的方法。
28、指导方法:(一)讲解法(二)示范法(三)预防与纠正错误法(四)练习中的保护与帮助法29、重复练习法与简写练习法的区别？重复练习在两次之间间歇时间的确定就是自由的,一般练习者基本恢复,自己不感到累的情况下进行第二次的练习,而间歇练习就是在练习者的身体机能尚未完全恢复就继续进行下一次练习,在确定间歇时间一般由练习者心率恢复的状况作为评定指标。
运用示范法就是应注意？1.示范要有明确的目的性。
2.示范动作要正确合理。
3.示范的位置必须使每个锻炼者都可以瞧清楚4.示范的次数要恰当,示范时机要合适。
保护与帮助法对保护帮助者的要求？1.要有高度的责任感。
2.要熟悉动作要求,掌握正确的保护与帮助的正确方法。
3.要了解练习者的特点,做到区别对待。
30、老年人体育特点:老年体育项目多以传统的体育养生的项目为主,老年人活动形式以群体活动为主,老年人体育活动的强度较低,老年体育的组织化程度不高。
31、老年人健身体育的指导原则要开展群体性体育活动要与防病,治病有机结合起来锻炼内容方法要从简,贵在养成锻炼习惯32、社区体育人们共同生活在一定区域内,以辖区的自然环境与体育设施为物质基础,以全体社区成员为主体,以满足社区成员的体育需要。
增进社区成员的身心健康,巩固与发展社区感情为主要目的,就近就便开展的区域性群众体育。
33、社区功能:促进体育参与、改善生活方式、实现人文关怀34、社区体育的基本特征:活动内容以传统体育活动为主活动时间以早晚为主活动场所多样化,以“就近”为主社会体育的组织管理不规范参与主体多为老人与妇女35、《中华人民共与国体育法》95年就是我国发展体育事业、开展体育工作的基本纲领与总章程8章56条、分为总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任、附则36、《全民健身计划纲要》与《全民健身条例》1995年颁布了《全民健身计划纲要》2009年10月1日《全民健身条例》就是《全民健身计划纲要》的进一步深化37、社会体育指导员制度93年12月发布,94年6月实施2001年《社会提育指导员职业资格证书制度》4个级别:初级、中级、高级、指导师级38、国民体质测定制度1996年发布《中国成年人体质测定标准施行办法》2001年《国民体质监测工作规定》5年一次2000年,我国首次组织全国性的国民体质监测工作39、《国家体育锻炼标准》制度2002年制定《学生体质健康标准》规定《学生体质健康标准》就是《国家体育锻炼标准》的组成部分,就是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。
2003年发布《普通人群体育锻炼标准》填空题1.社会体育活动的原则中,科学求实的原则包括运动负荷适宜、循序渐进、持之以恒、因人制宜。
2.康复体育中,常见的传统手段有医疗体操、医疗性运动、我国传统体疗手段、适应性体育活动、3.社会体育活动的指导方法包括讲解法、示范法、预防与纠正错误法、练习中的保护与帮助法、4.在动作练习中,对保护者与帮助者的要求有高度的责任感、熟悉动作的技术,掌握正确的保护与帮助方法、要了解练习者的特点,做到区别对待、5.根据性别、年龄、身体发育就是否正常等不同标准,可将参与体育活动的人群划分为妇女体育、老年人体育、残疾人体育、6.农村体育的特点活动时间的时节性、内容的传统性、体育活动开展的艰巨性、7.影响我国妇女参与体育的因素包括传统女性角色观念、教育水平、闲暇时间、8.职工体育的形式可划分为一般性的单位内部群众体育锻炼、与单位间的竞赛活动、9.家庭体育的特点关系的亲进性、目的的教育性、内容的娱乐性、方式的互助性简答题1.在社会体育活动指导过程中运用讲解法时需注意哪些方面？答:1、要做到精讲2、要注意语言的科学性。