脑供血不足有什么症状
脑动脉供血不足的症状与解决方法
脑动脉供血不足的症状与解决方法脑动脉供血不足是指由于脑动脉血流受阻或供血不足，导致脑组织缺氧、缺血的一种病理状态。
脑动脉供血不足不仅会影响大脑正常的生理功能，还可能导致严重的神经系统疾病，因此我们有必要了解脑动脉供血不足的症状及解决方法。
脑动脉供血不足的症状主要包括头痛、眩晕、恶心、呕吐、视力模糊、听力下降、言语障碍、肢体无力、感觉异常等。
当出现这些症状时，应该高度重视，及时就医并进行相关检查，以明确病因，制定合理治疗方案。
解决脑动脉供血不足的方法首先是预防。
预防脑动脉供血不足，首先要保持良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、保持充足睡眠、避免熬夜等。
其次，要积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
另外，要避免接触有毒物质，如一氧化碳、铅等，避免意外伤害，保护头部安全。
其次是药物治疗。
当出现脑动脉供血不足的症状时，应及时就医，医生会根据病情给予相应的药物治疗，如改善脑血液循环的药物、扩张血管的药物、改善微循环的药物等。
同时，患者还要按医嘱进行用药，不可擅自更改或停止药物。
最后是手术治疗。
对于一些严重的脑动脉供血不足病例，可能需要进行手术治疗，如颅内血管成形术、颅内动脉搭桥术等。
手术治疗需要在医生的指导下进行，术后要严格遵守医嘱，注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪激动。
总之，脑动脉供血不足是一种严重的疾病，对患者的身体和心理健康都会造成严重影响。
因此，我们要重视脑动脉供血不足的症状，及时就医，积极预防，合理治疗，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗脑动脉供血不足，保障自己的健康。
脑供血不足思考题
脑供血不足思考题什么是脑供血不足？脑供血不足，也称为脑缺血，是指大脑组织因为缺乏充足的血液供应而导致功能受损的情况。
脑供血不足可以由多种原因引起，包括动脉阻塞、动脉狭窄、血栓形成等。
当大脑的供氧和营养物质不足时，神经细胞会受到损害，从而导致一系列的症状。
脑供血不足的症状有哪些？1.头晕和头痛：由于大脑缺氧，患者可能会感到头晕和头痛。
2.注意力不集中：脑供血不足会影响大脑功能，导致注意力难以集中。
3.记忆力减退：由于神经细胞受损，患者可能会出现记忆力减退的情况。
4.言语困难：部分患者在说话时可能会遇到困难，表达能力下降。
5.运动协调能力下降：脑供血不足可能会影响运动神经元，导致运动协调能力下降。
6.感觉异常：部分患者可能会出现感觉异常，如麻木、刺痛等。
7.情绪波动：脑供血不足会影响大脑的情绪调节中心，导致情绪波动。
如何预防脑供血不足？预防脑供血不足的关键在于改善生活方式和控制相关风险因素。
下面是一些预防措施：1.健康饮食：保证均衡营养摄入，减少高胆固醇、高盐和高糖食物的摄入。
多吃富含纤维、维生素和矿物质的水果、蔬菜和全谷类食物。
2.控制体重：保持适当的体重可以减少心血管疾病的发生，从而降低脑供血不足的风险。
3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险，因此应该戒烟限酒。
4.定期锻炼：适度的有氧运动可以改善心血管系统功能，增强心肺功能，降低脑供血不足的风险。
5.控制血压：高血压是导致脑供血不足的重要因素之一，应该定期测量血压并采取措施控制在正常范围内。
6.控制血脂：高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉硬化的主要因素，应该通过饮食和药物控制血脂水平。
7.管理糖尿病：高血糖会损害血管，增加动脉阻塞和动脉硬化的风险，因此需要积极管理糖尿病。
如何改善脑供血不足？改善脑供血不足的关键在于增加大脑的血液供应。
下面是一些改善措施：1.调整姿势：长时间保持一个姿势会导致局部循环不畅，可以通过调整姿势来促进血液循环。
脑供血不足诊断金标准
脑供血不足诊断金标准随着人口老龄化趋势的加剧，脑供血不足症的发病率也在逐年增加。
脑供血不足是指脑血流量不足，导致脑细胞缺氧、缺血，从而引起一系列症状，如头晕、头痛、记忆力减退、失眠等。
这些症状的严重程度和持续时间不同，严重的情况下，会导致脑卒中、脑血管病等严重后果。
因此，对脑供血不足的早期诊断和治疗显得尤为重要。
目前，脑供血不足的诊断主要依靠临床症状、影像学检查和脑血流动力学检查等多种方法。
而其中，脑血流动力学检查是目前最为准确、可靠的诊断方法。
下面将为大家介绍脑供血不足诊断的金标准。
一、临床症状脑供血不足的临床症状主要包括头晕、头痛、记忆力减退、失眠、视力模糊、耳鸣等。
而这些症状的严重程度和持续时间不同，因此需要综合分析患者的病史、体格检查和神经系统检查等多个方面的信息，以确定脑供血不足的可能性。
此外，还需要与其他神经系统疾病进行鉴别诊断。
二、影像学检查影像学检查主要包括CT、MRI等，能够帮助医生观察脑部结构、血管走向等情况。
通过影像学检查，可以排除脑部肿瘤、出血、脑梗死等疾病，同时也能够发现脑供血不足的早期病变。
此外，影像学检查还可以帮助医生判断脑供血不足的病因，如脑动脉狭窄、动脉硬化等。
三、脑血流动力学检查脑血流动力学检查是目前最为准确、可靠的诊断方法。
它可以帮助医生评估脑血流量、脑血管阻力、脑灌注压等指标，从而确定脑供血不足的程度和病因。
目前，脑血流动力学检查主要包括以下几种方法：1.超声多普勒检查：通过超声波检查颈动脉和颅内动脉的血流速度、血流量等指标，可以评估脑血流量、血管阻力等情况。
2.磁共振血流成像(MRA)：通过磁共振技术观察脑血管的形态、血流速度等情况，可以确定脑供血不足的程度和范围。
3.脑血流量显像(SPECT)：通过注射放射性同位素，观察脑部血流分布情况，可以确定脑供血不足的范围和程度。
4.脑血管造影(CTA/MRA)：通过注射造影剂，观察脑部血管的形态、血流速度等情况，可以确定脑供血不足的病因。
脑动脉供血不足的症状与解决方法
脑动脉供血不足的症状与解决方法
脑动脉供血不足是指由于脑动脉狭窄或阻塞，导致脑部供血不足的一种疾病。
脑动脉供血不足可能会引起一系列严重的症状，甚至危及患者的生命。
因此，了解脑动脉供血不足的症状和解决方法至关重要。
脑动脉供血不足的症状主要包括头晕、头痛、视力模糊、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、肢体无力、言语不清等。
这些症状可能会影响患者的日常生活和工作，严重时甚至会导致中风等严重后果。
因此，一旦出现这些症状，患者应立即就医，并进行相关检查以明确诊断。
针对脑动脉供血不足的症状，我们可以采取一些解决方法来改善病情。
首先，保持良好的生活习惯非常重要。
包括合理饮食，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持适量运动，戒烟限酒等。
其次，定期进行体检和相关检查，及时发现问题并进行干预。
最后，遵医嘱进行药物治疗，如抗血小板药物、降脂药物等，以减轻症状和预防疾病的进一步发展。
除了上述解决方法，一些辅助治疗也可以帮助改善脑动脉供血
不足的症状。
比如针灸、推拿、理疗等中医疗法，可以通过调整身体的气血运行情况，改善脑部供血情况。
此外，心理疏导、瑜伽、冥想等放松身心的方法，也可以帮助患者缓解症状，减轻疾病带来的压力。
总的来说，脑动脉供血不足是一种常见但严重的疾病，患者应高度重视并及时进行治疗。
除了药物治疗外，良好的生活习惯和辅助治疗也非常重要。
希望患者能够通过积极的治疗和调整，尽快改善症状，恢复健康。
脑供血不足身体求救信号、改善脑供血不足及食用食物
脑供血不足身体求救信号、改善脑供血不足及食用食物脑供血不足身体求救信号脑供血不足是由于各种原因导致大脑出现慢性或急性的局部或全面的缺血缺氧，引发一系列的脑功能障碍。
脑供血不足的原因有动脉粥样硬化、低血压、心脏病、颈椎病等。
脑供血不足临床表现很多样，以下4个症状是最典型和最常见：1、头晕头痛大脑缺氧导致神经功能障碍，无法集中注意力，感觉头部沉重或胀痛。
头晕头痛可能是一过性的或持续性的，如果经过休息后仍然没有缓解，就要警惕是否有脑供血不足的问题。
2、面部或肢体麻木大脑缺氧导致感觉神经受损，影响面部或一侧肢体的感觉功能。
脑供血不足者可能会出现面部、唇舌、手指或脚趾等部位发麻或异物感。
3、记忆力减退大脑缺氧导致神经细胞受损，影响记忆和学习能力。
脑供血不足者可能会出现忘东忘西、记不住新近发生的事情、思维迟钝等现象。
4、一过性单眼视物模糊或失明出现一过性或持续性单眼失明，警惕颈动脉狭窄导致脑供血不足。
眼动脉是大脑动脉的一个分支，当它出现缺血时，会表现为一过性或持续性单眼视物不清。
改善脑供血不足1、轻拿肩颈用拇指和四指合力，从上往下轻轻拿捏颈部肌肉约2分钟，动作要轻柔舒缓。
先拿痛点周围，最后拿痛点。
2、扩胸转肩将手臂向上弯曲呈弧形，手指接触双肩，以肩关节为轴，分别沿顺时针和逆时针方向转动10—15遍。
在转肩时上下左右，尽量做到极限处。
3、抱头转颈双手手指相扣放在颈后，头与手保持对抗，在头颈部往左转的时候，左手给头施加阻力，往右慢慢转的时候，右手给头施加阻力，来回转动5—10遍。
除此之外，还可以经常做一些手指的运动，如握拳、弹指、拨珠等，或者用手指按摩一些穴位，如合谷穴、内关穴、太冲穴等，都可以改善脑供血不足的症状。
脑供血不足多吃食物1、芦笋芦笋是营养价值非常高的蔬菜，对于脑供血不足人平时可以多吃点芦笋，芦笋中的营养物质能够有利于帮助改善毛细血管。
对扩张冠状动脉是非常有效果的，能够有利于促进体内的血液循环，避免出现血栓等心脑血管疾病，避免血管硬化的发生，对于预防脑梗具有非常好效果。
脑供血不足的症状与解决方法
脑供血不足的症状与解决方法脑供血不足是指脑部血液供应不足，导致脑细胞缺氧、营养不足，从而引发一系列症状。
脑供血不足可能由多种原因引起，包括血管疾病、心脏病、高血压、动脉粥样硬化等。
当脑供血不足时，会出现一系列症状，如头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。
如果不及时处理，脑供血不足可能导致严重后果，甚至危及生命。
因此，了解脑供血不足的症状及解决方法至关重要。
脑供血不足的症状主要包括头晕、头痛、眩晕、乏力、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。
头晕是最常见的症状之一，患者会感到头晕目眩、站立不稳。
头痛则是由于脑部缺氧引起的血管收缩所致，常常伴随着恶心、呕吐等症状。
眩晕是指周围环境或自身在旋转或摇晃，患者会感到头晕目眩，甚至出现晕厥。
乏力是指患者感到疲乏无力，常常伴随着全身乏力、无力等症状。
记忆力减退和注意力不集中则是由于脑供血不足导致脑细胞功能受损所致，患者会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等症状。
情绪波动是指患者情绪不稳定，易激动、易怒、易焦虑等。
以上症状如果持续存在，就需要引起重视，及时采取解决方法。
解决脑供血不足的方法主要包括药物治疗、生活调理、饮食调整等。
药物治疗是指通过药物来扩张血管、改善血液循环，如常用的降压药、扩血管药等。
生活调理是指通过适当的运动、休息、保持良好的心态来改善脑供血不足。
适当的运动可以增强心肺功能，促进血液循环；适当的休息可以缓解疲劳，促进身体恢复；良好的心态可以减轻精神压力，有利于身心健康。
饮食调整是指通过合理的饮食来改善脑供血不足，如多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，有利于改善血管健康，促进脑供血。
总之，脑供血不足是一种常见的疾病，其症状有头晕、头痛、眩晕、乏力、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。
解决脑供血不足的方法主要包括药物治疗、生活调理、饮食调整等。
希望患者能够及时了解症状，采取有效的解决方法，避免病情恶化，保障身体健康。
脑动脉供血不足的症状及治疗方法
脑动脉供血不足的症状及治疗方法
脑动脉供血不足是一种常见的脑血管疾病，可能会导致脑部功能障碍和认知功能下降。
本文将介绍脑动脉供血不足的常见症状以及一些常用的治疗方法。
症状
脑动脉供血不足的症状可以因个体差异而有所不同，但以下是一些常见的表现：
1. 头痛：脑动脉供血不足可能导致持续性或阵发性的头痛，严重的头痛可能伴随恶心和呕吐。
2. 头晕：患者可能会感到头晕或站立时晕眩。
3. 失眠：脑动脉供血不足可能干扰睡眠，导致失眠或多梦。
4. 记忆力减退：患者可能出现记忆力减退、注意力不集中以及思维迟缓等认知功能下降的症状。
5. 肢体无力：脑动脉供血不足可能导致肢体无力或瘫痪，特别是一侧。
6. 语言障碍：患者可能会出现说话困难、语言混乱或理解困难等语言方面的问题。
治疗方法
脑动脉供血不足的治疗方法有多种，具体的选择应根据患者的病情和医生的建议而定。
以下是一些常用的治疗方法：
1. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗血小板药物或抗凝血药物，以预防血栓形成并改善血液流动性。
2. 外科手术：对于严重的脑动脉供血不足情况，可能需要进行血管重建手术或植入血管支架来恢复血液供应。
3. 改善生活方式：改变生活方式也是重要的治疗手段。
患者可以通过戒烟、合理饮食、适度锻炼和避免长时间静坐等方式改善血液循环和预防供血不足。
需要注意的是，针对脑动脉供血不足的治疗应该是个体化的，因此在开始任何治疗前，建议咨询专业医生并遵循其指导。
以上简要介绍了脑动脉供血不足的常见症状及治疗方法，希望对您有所帮助。
如需更详细的信息，请咨询医疗专业人士。
脑供血不足的典型的症状是什么
脑供血不足的典型的症状是什么1.脑供血不足最常见的症状就是运动神经功能异常用，会出现流口水，吐字不清，嘴歪，说话困难，一侧肢体不能活动或者无力等症状，走路不稳会突然跌跤，有的甚至还出现了肢体跳动和痉挛。
2.有的出现脑供血不足之后会总是想睡觉，一整天都是昏昏沉沉的，这不是由于过度劳累而导致的。
有的人还会出现失眠，性格孤癖等精神意识的异常。
有的甚至还会出现智力下降，意识短暂丧失等情况。
3.脑供血不足后舌麻属于感觉功能障碍，这是因为脑供血不足影响到了脑部的分析区域，感觉神经纤维，感觉器等。
这种感觉功能障碍除了会出现舌麻之外还会出现面麻，唇麻和一侧肢体发麻等症状。
在治疗脑供血不足的时候每一步要做的就是要去除可以引起脑供血不足的危除因素，比如不要过度饮酒，不吸烟，积极治疗高血压等。
服用一些有利于恢复脑部供血的药物。
轻度脑供血不足的症状表现篇二1、少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重一些疾病或诱发一些疾病，应当荤素搭配。
2、晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。
3、雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。
4、常唱歌：经常唱歌，有益健康长寿。
饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。
5、抬起胸：抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。
6、静坐思：忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。
神经组织靶向修复疗法治疗脑供血不足最权威昆明南大脑科医院的专家认识到，脑供血不足久治不愈给患者的身体健康，以及整个家庭带来的严重危害，结合多年的临床经验，潜心研究，从脑供血不足的根源出发，以修复受损的神经组织，恢复神经对肢体的支配功能为主要目的，开创了神经组织靶向修复疗法，彻底解决了传统疗法治疗脑供血不足上久治不愈，费用高，副作用大等弊端，取得了突破性的成就。
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脑供血不足有什么症状脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。
脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。
下面是整理的相关内容，欢迎大家阅读!临床表现早期临床表现脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
而脑供血不足临床表现为以下几点：运动神经功能失灵这一类先兆征象最常见。
由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
感觉功能障碍由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
精神意识异常如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。
也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
疾病症状脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面：(1)头晕，特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时的吐字不清或讲话不灵。
(4)肢无力或活动不灵。
(5)与平日不同的头痛。
(6)突然原因不明的跌交或晕倒。
(7)短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
(11)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
(12)患者突然但暂时出现的视物不清。
病理分型1、颈型枕颈部痛，颈活动受限，颈肌僵硬，有相应压痛点。
X线显示：颈椎在病变节段改变2、神经根型颈椎伴上肢放射痛，颈后伸时加重，受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱，腱反射减弱，肌萎缩，活动受限。
X线显示：椎体增生，钩椎关节增生明显，椎间隙变窄，椎间孔变小。
3、脊髓型早期下肢发紧，行走不稳，晚期一侧下肢或四肢瘫痪，二便失禁或尿潴留，受压脊髓节段以下感觉障碍，肌张力增高，反射亢进，椎体束征阳性，X线片示：椎间隙狭窄，椎体后缘增生较严重并突入椎管。
CT，MRI检查示：椎管变窄，椎体后缘增生物或椎间盘膨出压迫脊髓。
4、椎动脉型头痛眩晕，耳鸣，耳聋，视物不清，有体位性猝倒，颈椎侧弯后伸时症状加重，CT显示左右横突孔大小不对称，一侧相对狭窄，横突间距变小，钩椎关节增生5、交感神经型常见治疗方法1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
5、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
脚部按摩疗法足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。
脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。
揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。
换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可。
热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。
在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
建议使用稳迈舒运动按摩轮，使用方便，可用于运动功能的恢复锻炼，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足，缓解疲劳、提高记忆力。
手术治疗大脑如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。
另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
颈椎病引起的脑供血不足：整脊复位疗法+推拿按摩，也可以配合其他辅助疗法，比如：针灸、拔罐、理疗、药物。
整脊疗法是核心，推拿按摩也不可少。
目前国内推拿按摩的人比较多，但是专业的整脊人士很少。
日常锻炼方法行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
饮食疗法睡前一杯水脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。
1.食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
2.葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。
或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。
均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
3.吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。
新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4.补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。
每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
5.吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。
每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
颤抖法体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。
颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。
尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理，练后周身轻松。
以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。
也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
保健措施1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。
可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
中医疗法中医论眩晕之病机，一般因风、火、虚、痰、瘀而大脑这个精明之府失养而致;根据你叙述中医应辨为肝胃不和，风痰上扰所脑供血不足致，方应选半夏白术天麻汤加减治疗。
中药偏方药物：半夏10克、白术30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蝉衣6克、鸡血藤30克、生龙牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云(肉苁蓉)18克。
此方意在健脾化痰，补肾填精，养脑通络，故而达到眩晕自定之目的。
药水煎服，一日一剂，连服一周可矣。
[脑供血不足有什么症状]。