篮球同侧步突破技术
篮球同侧步突破技术-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
水平五学习顺步(同侧步)运球突破技术
崇阳一
学习顺步(同侧步)运球突破技术。
1、认知目标:通过学习使学生认识突破技术在篮球比赛中的广泛应用和重要作用。
2、技能目标：通过学习使学生初步掌握同侧步突破的技术动作。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。
课
堂
部
分
教学内容时间组织教法与要求
开始部分
准备部分1、集合整理队形，汇
报人数，师生问好。按
队形分为1、2、3、4
四个组，这样有利于队
伍的调动。
2、宣布本次课的内
容。
1、准备活动
(1)围绕篮球场慢跑两
圈
(2)徒手操
头部运动
伸展运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕和踝关节运动
3分钟
7分钟
组织：四列横队
教法：教师宣布本次课的内
容、目标、注意事项
要求：思想集中，精神饱满，
动作做到快、静、齐。
组织：如图
要求：动作到位，身体各关节
活动充分。
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基本部分
教学内容时间组织教法
1、学习顺步（同侧步）
运球突破技术。
（1）右侧运球突破技术
两脚左右开立，左右来
回换手运球，两膝微
曲，身体重心降低，右
侧突破时左手换到右手
控球，上体向左侧晃
动，(吸引防守队员重心
向左侧偏移)，右脚向右
前方跨出一大步，同时
右手向右前方推放球，
身体重心迅速向右前方
移动，探肩，左脚内侧
蹬地，向右侧加速摆脱
对方防守。
（2）左侧运球突破技术
两脚左右开立，左右来
回换手运球，两膝微
曲，身体重心降低，左
侧突破时右手换到左手
控球，上体向右侧晃动
(吸引防守队员重心向左
侧偏移)，左脚向左前方
跨出一大步，同时左手
向左前方推放球，身体
重心迅速向左前方移
动，探肩，右脚内侧蹬
地，向左侧加速摆脱对
方防守。
25分钟
1、组织：如图
教法：
1.讲解示范，启发诱导
2.学生相互观察，相互学习辅导
要求：体会动作，相互交流感受
2、组织如图：
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2、学生分组练习
3、游戏教学法：分组进行双手运两球接力比赛。游戏规则：分四组，在8米距离内进行绕障碍物运球比赛。成四路纵队，由每排排头的同学听到教师的发令后运球绕过对面障碍物回到本队交给下一个同学，这样依次类推直到最后一位同学运完回来为止。最后回来两组同学原地俯卧撑10个。（本节课是同侧步突破技术，以运球为基础。但是学生在练习中已经出现厌倦的心理.通过游戏比赛可以提高学生的学习兴趣，并能提高学生团结合作的精神。）教法：学生分组练习，教师根据各组学生练习情况进行指导，纠正学生错误动作及练习中存在的问题。
3、组织如图：
教法：
1.教师提供评价方法，学生交流学习感受
2.教师点评，表扬鼓励激励上进要求：积极参与，相互勉励
结束部分一、积极休整，相互交
流感受
二、总结本课效果、简
介下次课内容、回收器
材、宣布下课。
组织：四路横队
教法：
学生相互交流，畅谈感受，适当
点评，表扬鼓励，激励上进
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