心理课-自信-教案----
四年级上册心理健康教育教案-第五课自信伴我成长
四年级上册心理健康教育教案-第五课自信伴我成长教学目标：1. 了解自信的概念和好处。
2. 掌握提高自信的方法和技巧。
3. 培养学生自信的意识和能力。
教学重点：1. 自信的概念和好处。
2. 提高自信的方法和技巧。
教学难点：1. 培养学生自信的意识和能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师先打印机器人图案放在黑板上。
2. 引导学生观看图案，问有谁知道这是什么。
3. 鼓励学生大胆发表自己的想法，借助学生的回答来引出下面的话题谈话。
二、新课讲解（20分钟）1. 自信的概念和好处（1）自信是人们在面对各种情况时，对自己能力的信任和坚定的信念，是一种积极向上的心态。
（2）自信能帮助我们更好地面对人生和事业上的挑战，成功地完成各项任务，让我们更快乐、更自信。
2. 提高自信的方法和技巧（1）认识自己的优点和缺点，珍惜优点，克服缺点，不怕犯错。
（2）正视失败和挫折，从中吸取经验教训，不因失败而放弃，要有勇气继续前进。
（3）多与他人交往，学习沟通和合作，增强自己的社交能力。
（4）积极参加各种活动，锻炼自己的身体和意志，增强自己的自信心。
3. 学生自信意识和能力的培养（1）鼓励孩子们多尝试新事物，多发挥创造力和想象力，多与同伴交流，互相鼓励。
（2）帮助孩子们树立正确的人生观和价值观，不断提高自己的素质和能力，做一个自信、积极向上的人。
三、让学生分享自己的自信经历（15分钟）教师可以请学生分享自己的自信经历，从他们的故事中，可以感受到自信是一个非常重要的素质，可以在生活的任何时候起到积极的作用。
四、小结（5分钟）1. 总结今天学习了什么内容，重点强调学生理解自信的概念和好处，并且学会了提高自信的方法和技巧。
2. 鼓励学生在以后的学习中要有自信，勇敢尝试，不畏困难，相信自己一定可以做到的。
五、作业（5分钟）1. 请学生在回家后，仔细思考自己的优点和缺点，记录下来，并思考如何充分利用自己的优点改进缺点。
2. 鼓励学生尝试做一件自己原来不会做的事，并把自己的体验写下来。
培养学生自信心的心理辅导课教案
培养学生自信心的心理辅导课教案为自己喝彩【活动分析】自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。
缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。
学生进入初三年级以后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。
因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。
【活动目标】1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
【活动准备】1、请四个学生准备表演课本剧《我是小草我怕谁》。
２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。
3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。
４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。
制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
【适合年级】初三年级设计意图通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。
这一环节是课前做的，导入时只公布结果，需要约1分钟。
通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。
选用学生习作是为了让学生有更加深刻的感受。
使学生从正反两个角度进一步认识到自信的重要性。
这一环节主要是为了实现目标一而设计。
四年级心理健康教育教案-第五课 自信的我最美丽 通用版
标题：四年级心理健康教育教案-第五课自信的我最美丽通用版一、教学目标1. 让学生了解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生树立自信，克服自卑，增强自我价值感。
3. 引导学生学会尊重他人，培养良好的人际关系。
二、教学内容1. 自信的含义与作用2. 如何树立自信3. 克服自卑的方法4. 尊重他人，培养良好人际关系三、教学方法1. 讲授法2. 案例分析法3. 小组讨论法4. 角色扮演法四、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对自信的兴趣。
2. 自信的含义与作用：a. 讲解自信的含义，让学生明白自信是对自己能力的信任和肯定。
b. 引导学生认识到自信的重要性，自信的人更容易取得成功。
3. 如何树立自信：a. 帮助学生找出自己的优点和长处，学会自我肯定。
b. 鼓励学生勇敢面对挑战，培养积极的心态。
c. 教授一些树立自信的方法，如自我暗示、积极思考等。
4. 克服自卑的方法：a. 分析自卑产生的原因，让学生认识到自卑的危害。
b. 引导学生学会正确评价自己，不过分苛责。
c. 教授一些克服自卑的方法，如积极心态、自我激励等。
5. 尊重他人，培养良好人际关系：a. 讲解尊重他人的重要性，让学生明白尊重是人际交往的基础。
b. 引导学生学会倾听、理解和接纳他人，培养同理心。
c. 通过角色扮演等方式，让学生学会在人际交往中展现自信。
6. 总结与反思：a. 让学生总结本节课所学内容，加深对自信的认识。
b. 鼓励学生在日常生活中树立自信，克服自卑，尊重他人。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解他们对自信的认识和态度。
2. 通过课后作业、测试等方式，检验学生对自信相关知识的掌握。
3. 家长和老师的反馈，了解学生在日常生活中的自信表现。
六、教学资源1. 教材：四年级心理健康教育课本。
2. 辅助材料：自信相关的故事、案例等。
3. 教学设备：多媒体设备、投影仪等。
通过本节课的教学，我们希望四年级的同学们能够认识到自信的重要性，学会树立自信，克服自卑，尊重他人，培养良好的人际关系。
五年级下册心理健康教育教案-自信 全国通用
《自信》教学设计课时：1课时教学目标：1、让学生明确“自信”的重要性。
2、培养学生的自信心。
3、教给学生增强自信心的方法。
教学重难点：知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。
教学准备：1、多媒体课件。
2、《自信心心理测试题》每生一份。
3、不倒翁。
4、带字的树干和树枝。
学生课前准备：1学生寻找自己的优点，各自制作自信叶。
2搜集提高自信的方法。
选题背景：自信是成功的第一秘诀，自信对一个人的成长是很关键的。
针对我班大部分同学对学习缺乏自信，在学习上遇到困难就退缩，在课堂上不举手发言，回答问题时声音很小，不够自信。
面对挫折，伤心流泪，对自己信心不足。
针对学生的这些现象，我就通过开展“自信”为主题的心理健康教育课，树立学生的自信心，正视自己的优缺点，以平常心来对待学习、生活中的挫折与失败。
教学过程：一、导入。
1、师：同学们，你们认识这是什么吗？（出示不倒翁）师：对，它叫不倒翁，谁会玩？（让一名同学上台给大家展示玩法）2、师：在和不倒翁玩耍中，你发现了什么？3、师：这就是不倒翁！无论跌倒多少次，它都会重新站起来，因为它深深地知道自己是——不倒翁！今天就让我们一起来学习不倒翁的这种可贵的精神——自信【贴树干型板书课题；自信】。
二、心理测试，了解自己的自信心。
1、师：谈起自信，你们一定想知道自己的自信到了什么程度吧？下面，请同学们拿出老师课前发给你的这份《自信心心理测试题》，根据上面的要求，自己来测一下，最后根据所给的评分规则，得出自己的总分。
（学生完成心理测试题，并自己归纳出测试结果。
）2、师：你的测试结果怎样？谁愿意来谈一谈自己的测试结果和感受？（学生汇报测试结果，谈感受）3、师：听了同学们的汇报，我们真是感受到，同样的题目，大家的选择不同，于是，知道每个人的自信心也都不同。
三、阅读资料，认识自信心的内涵。
1、师：那么怎样才算是有自信呢？谁愿意来说说你的理解？2、师：老师这里也搜集了一些对自信心得解释，谁来读一读？（课件出示“什么是自信”：自信——就是要重点滴的进步开始。
四年级心理健康教案-5自信的我最美丽
四年级心理健康教案－5自信的我最美丽教案：五自信的我最美丽一、教学目标：通过本节课的学习，能够让学生了解自信的概念，认识到自信的重要性，提高自我认知和自我评价的能力，增强自信心，树立正确的自我价值观。
二、教学内容：1.自信的概念及重要性2.自我认知和自我评价3.如何增强自信心三、教学过程：1.引入①教师放一张有自信的人士的图片，让学生谈谈他看上去的表现，让学生发表自己的看法，并分析出其中有哪些表现是自信的表现。
②让学生自我评价，问学生们最近有没有因为自己缺乏自信而懊恼，让学生发表自己的看法，为什么会感到没有自信。
2.自信的概念及重要性①引导学生谈论自信的概念：什么是自信？自信的表现有哪些？②教师给学生发放一份自我价值观测试问卷，让学生填写，然后分别收集问卷和填写纸，并给学生讲解如何进行科学的自我评价，学习认识自己的优点和缺点。
③让学生观看一段电影或视频，让学生分析其中的人物性格特点，为什么他们能够成功，这背后的原因是什么。
3.如何增强自信心？①教师介绍一些达到强化自信心的方法，如培养积极乐观的心态，适时适度地评价自己，定期进行体育运动等。
②教师布置任务：让学生寻找成功人士，分析他们成功的原因，这些成功人士是如何建立自信心的，与自己的实际情况有何不同。
③鼓励学生积极参与团体活动，让学生学会自我表达和自我关爱。
四、教学反馈①教师通过课堂练习检验学生对本节课的掌握情况，反馈他们的学习效果，鼓励他们继续保持积极的学习态度，注意培养自己的自信心。
②教师可以把学生观点和分析汇总起来，让学生进行总结，学习自我认知和自我评价，并对自己的心理健康进行更好的管理。
五、教学拓展1.探索自信来源自信来自哪里？可能有很多不同的来源，例如家庭教育、朋友支持、学校教育、个人经历等等。
考虑到这个问题，可以让学生参与讨论和分享，以期加深自信这一主题的理解。
2.通过游戏增强自信教师可以引导学生进行一些小游戏，这些游戏旨在让学生感受到成功的快乐。
五年级上册心理健康教学设计-第十四课相信自己-自信
一、教学目标1. 让学生了解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，激发学生内在的自信力量。
3. 引导学生学会自我激励，勇敢面对困难和挑战。
4. 培养学生良好的心理素质，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 自信的含义与作用2. 自信的培养方法3. 自信与成功的关联4. 如何面对挫折与困难5. 自我激励的策略三、教学重点与难点重点：让学生理解自信的含义，学会培养自信的方法。
难点：引导学生正确面对挫折，激发内在的自信力量。
四、教具与学具准备1. 多媒体设备2. 自信相关的图片、故事、案例等素材3. 自信度评估量表4. 小组讨论卡片五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生思考自信的含义与作用。
2. 新课内容：讲解自信的培养方法，让学生了解如何激发内在的自信力量。
3. 案例分析：分析自信与成功的关联，让学生认识到自信对个人成长的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论如何面对挫折与困难，分享自我激励的策略。
5. 实践环节：进行自信度评估，让学生了解自己的自信水平，制定提升自信的计划。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生课后进行自我反思。
六、板书设计1. 相信自己-自信.我行2. 自信的含义与作用3. 自信的培养方法4. 自信与成功的关联5. 如何面对挫折与困难6. 自我激励的策略七、作业设计1. 列举自己在生活中表现出自信的例子，分析自信给自己带来的积极影响。
2. 制定一个提升自信的计划，包括具体的目标和实施方法。
3. �搜索单位和名人自信的故事，与同学分享，互相鼓励。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度，及时调整教学方法，提高学生的积极性。
2. 教师要关注学生在小组讨论中的表现，引导学生学会倾听、表达和合作。
3. 教师要关注学生在实践环节中的表现，及时给予指导和鼓励，帮助学生提升自信。
4. 教师要关注学生的课后作业完成情况，了解学生对课堂内容的掌握程度，为下一节课做好准备。
小学生心理教育教案——自信教育
小学生心理教育教案——自信教育1. 教学目标- 帮助学生树立自信心，培养积极健康的心理态度。
- 培养学生自我认知、自我评价和自我激励的能力。
- 培养学生面对困难和挑战时的应对能力。
- 促进学生正确的优点和潜力。
2. 教学内容2.1 自信的含义和重要性- 通过课堂讨论和案例分析，向学生介绍自信的含义和自信在人生中的重要性。
- 引导学生认识到自信对于研究、工作和人际关系的积极影响。
2.2 自我认知和自我评价- 引导学生了解自己的兴趣、长处和优点。
- 鼓励学生定期进行自我评价，认识到自己的成长和进步。
2.3 树立积极心态- 向学生介绍积极心态的重要性，并教授积极情绪的培养方法。
- 鼓励学生面对挫折和困难时，保持积极的心态和应对方式。
2.4 激励自己，追求目标- 帮助学生设定可行、具体的目标，并制定达成目标的计划。
- 引导学生在实现目标的过程中，及时激励自己并持续努力。
3. 教学方法- 课堂讲解与案例分析相结合，帮助学生深入理解自信的含义和重要性。
- 小组讨论和角色扮演，促进学生间的互动和交流，提升自信心。
- 运用故事、游戏和绘画等多种活动形式，培养学生的积极心态和自我激励能力。
4. 教学评价- 通过课堂参与度、小组合作等形式，观察学生的积极参与程度。
- 针对学生的自我评价和自我激励能力，进行个别辅导和评价。
- 考察学生对于自信教育的理解和运用情况，进行定期测试和评估。
5. 教学资源- 教案所需的教材、故事书、游戏道具等。
- 案例分析资料和多媒体课件。
- 绘画用品、角色扮演道具等。
6. 教学时间安排本教案可根据实际情况进行灵活安排，建议分为4个课时进行教学。
- 第一课时：自信的含义和重要性（30分钟）- 第二课时：自我认知和自我评价（30分钟）- 第三课时：树立积极心态（30分钟）- 第四课时：激励自己，追求目标（30分钟）7. 教学反思通过本节课程，学生能够有效地了解和培养自信心，并提升自我认知和自我激励能力。
心理课-自信-教案
心理课-自信-教案一、教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，提高自我认知。
3. 引导学生学会如何树立自信心，克服自卑心理。
4. 培养学生具备面对挑战和困难的勇气，增强心理素质。
二、教学内容1. 自信的定义与重要性2. 自卑心理的成因及危害3. 树立自信的方法与技巧4. 克服自卑心理的策略5. 培养面对挑战和困难的勇气三、教学方法1. 讲授法：讲解自信的含义、重要性以及如何树立自信。
2. 案例分析法：分析自卑心理的成因及危害，引导学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论如何克服自卑心理，培养自信心。
4. 实践演练法：设计相关活动，让学生在实践中学会面对挑战和困难。
四、教学准备1. 准备相关自信方面的文章、案例、视频等教学资源。
2. 准备小组讨论的问题和实践活动。
3. 准备教案、PPT等教学材料。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自信小故事，引导学生思考自信的重要性。
2. 讲解自信的含义与重要性：阐述自信的概念，分析自信对个人成长的影响。
3. 分析自卑心理的成因及危害：让学生认识到自卑心理的危害，激发改变的动力。
4. 小组讨论：分组讨论如何克服自卑心理，培养自信心。
5. 实践活动：设计一个简单的实践活动，让学生在实践中学会面对挑战和困难。
7. 课后作业：布置一道关于自信的课后作业，让学生深入思考和巩固所学内容。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对自信概念的理解和认同程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、合作沟通的能力以及提出建设性意见的能力。
3. 实践活动：观察学生在实践活动中的表现，评估他们面对挑战和困难时的自信程度以及解决问题的能力。
4. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评估他们对课堂内容的理解和内化程度。
七、教学拓展1. 邀请成功人士分享经验：邀请具有成功经验的人士来校分享他们如何树立自信、克服自卑心理的故事和经验。
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心理课主题
6．自信：
自信是对于孩子健康发育必不可少的心理资本，自信可以让自己更加接纳自己，欣赏自己，更加有自我效能感，追求自己的目标并实现，自信的人也能与他人关系更融洽……自信有很多无可替代的好处，是取得成功的重要因素
培养方法：理论加实践（老师带学生一起做和集体团辅）
具体内容包括（顺序会有调整）
1.介绍什么是自信（可以用些励志故事），让学生对自信有个初步了解和自我评估（写下自己自信程度，不自信的原因，然后希望怎样克服它）
2.培养咧嘴笑，生活中需要笑容
3.培养看着对方眼睛交流（和同桌一起练习）这是培养沟通能力和提高自信的很重要方法~
4.发掘自己做得很好的事情，可以做的事情，想做没敢做的事情
5.在每个人脸上贴黑点，然后起初大家会觉得很搞笑，但是课程结束后大家都会发现渐渐遗忘了它――每个人都有缺点，不要太在意
6.练习当众发言，分组，随机抽取组员上台发言，然后有奖励。
7.学会真诚地赞扬别人，分组，每个人都被表扬和表扬
8.在课程结束以后，每个人背后都别一张纸，每个人手里拿彩笔然后在课堂里随意走动，在别人背后写下这堂课的感受。
9.老师总结，鼓励学生，并告诉处理消极情绪时自卑的办法~
“自信”之教案设计
一．课题（说明本课名称）
我自信我快乐
二．教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）
1.通过讲解交流使学生能够认识自信的重要性；
2.通过团体活动形式使学生发现自己的优点、长处，建立自信心，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人；
3.帮助学生形成健康向上、乐观自信的心理。
三．课型（说明属新授课，还是复习课）
健康心理树立
四.教学形式
讲解加活动体验
五．教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）
自信源于奋斗
六．教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）
认识个人努力对于自信的关键性
七．教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）
1.导入----案例讲解和自我体验
你自信吗？
你认为什么是自信？或者你能举出一些自信的人或者事吗？
今天我向大家介绍一个自信的人——邓亚萍（出示图片）
☆她是谁？你了解她现在在做什么工作吗？
☆她是怎么取得今天的成就的？
☆世界上公认的她在赛场上最强烈的表现是什么?——自信。
邓亚萍身材矮小，只有1.5米，严格意义上讲她不具备成为世界顶级运动员的条件，但经过自己的刻苦努力，取得了辉煌的成就，却成为世界乒乓奇才，邓亚萍打球，不仅自己很自信，而且她每次上场比赛让所有的观众都很放心，相信她一定能赢。
2.自信的重要性（结合鲜活事例----待寻找）
我们可以看出自信是一种力量，一个人有信心，才能挑战困难，为追求远大目标而付出全部精力。
可见，自信是成功的基石，是一个人一生最宝贵的财富。
➢结合目前发生的鲁旬地震情况----认识到个人的自信是建立在国家、民族自信的基础上➢个人角度
----自信的人会快乐
----自信的人更易成功
3.培养自信的方法
通过上面的例子，大家寻找到树立自信的方法了吗？
长期的：
❖提高自己的实力----自信是建立在市里的基础之上的
邓亚萍的自信就来自于她刻苦的训练，独特的技术（正手快，反手怪），一个又一个不断实现的目标，一次又一次不断的成功
❖成功纪录
❖适当的目标
短期的：
❖试着写出自己的优点，寻找自己的长处，并读出来
❖写出同桌的三点优点，并笑着读给对方听
❖表情培养----学会咧嘴笑、眼神对话
❖练习当众发言，培养自信----随机抽取，上台发言，有奖励
4.区别自信、自卑、自负
但是在生活中并不是每个人都很自信，我们班在篮球比赛中的表现是什么态度？——自卑。
在生活中自卑表现为自己轻视自己，认为自己不如别人，常把问题想的过于严重，总处于一种悲观的状态。
不能正确的看待自己，总看到自己的缺点和不足。
往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。
自卑将导致失败
你或你身边的人有自卑过吗？结果怎样？你是怎么战胜的？
邓亚萍在她的运动生涯中虽然取得了辉煌的成绩，但她有个终身的小小遗憾。
那就是1994年亚运会，在决赛中与日本小山智丽的那场球，邓亚萍1比3输了。
输球的原因，不是因为技术不如别人，而是思想的放松。
在准备赛中，没有把小山智丽放在主要的对手当中去做准备，因为在这之前小山智丽增多次败在中国其他小将手里。
在半决赛中，是中国选手乔红和小山智丽打，邓亚萍就认为乔红肯定能把小山智丽打败，最后决赛肯定是乔红和自己，所以中国人和中国人打，谁拿冠军都一样，
也没有认真观看和研究他们的比赛，根本没有把小山智丽放在心上。
结果邓亚萍输了，而且以后再也没有遇到小山智丽，没有挽回的机会，这成为她最大的遗憾。
你认为邓亚萍这次的态度是什么表现？
——自负。
过于高估自己，夸大自己的优点，自以为是就是自负的表现。
你或你身边的人有自负过吗？该如何正确对待？
5.“你自信吗?”总结和激励
通过以上的对邓亚萍的了解和对自卑、自负的分析，你认为到底什么是自信？
❖结束时让每个人在背后贴一张小纸片，学生在教室里随意走动，为对方写下这节课的感受或者是对他的鼓励
❖总结结束
八．补充说明
1.这还只是一个简略版本，具体实施还需商讨调整
2.应该再搜集一些新鲜、贴近学生的典型事例，做好充分的资料准备，能和学生沟通对话
3.具体活动实施还需根据实际情况讨论可行性。