你绝不知道的6个趣味两性新知
双方快感的平衡和互动技巧
双方快感的平衡和互动技巧
在性爱中实现双方快感的平衡和互动是建立健康、愉悦的性关系的关键。
以下是一些技巧可以帮助实现这个目标：
1. 沟通和理解：建立开放、诚实的沟通是至关重要的。
与伴侣分享个人的性欲、喜好和需求，倾听对方的期望和反馈。
互相理解和尊重对方的感受和界限。
2. 探索和尝试：共同探索和尝试新的性技巧、姿势和刺激方法。
倾听对方的反馈，了解对方的喜好和反应，以调整和改善性互动的方式。
3. 前戏重要性：前戏可以增加性欲和亲密感。
花更多的时间进行亲吻、抚摸、口交或其他亲密的行为，确保双方都得到愉悦和刺激。
4. 互惠性刺激：关注和满足对方的性需求和欲望，努力使双方都能得到愉悦和满足。
交替地给予和接受刺激可以建立互惠的性互动。
5. 多重高潮：尝试通过不同的刺激方法来增加双方的快感，并为彼此创造多次高潮的机会。
了解和探索自己和伴侣的身体，共同追求最大的性满足。
6. 爱抚和关爱：除了性行为外，关注和表达关爱的其他方式也是非常重要的。
互相给予温柔的爱抚、亲吻和抱抱，增进感情联系，提高性福感。
总之，平衡双方的快感和互动是建立亲密关系的关键。
通过沟通、理解、探索和关爱，建立一个充满尊重、互惠和愉悦的性关系。
如果有任何问题或困扰，及时寻求专业的性治疗师或医生的建议和支持。
45个关于Sex的冷知识 生活从此更美妙
45个关于Sex的冷知识生活从此更美妙作者：Lee来源：《都市丽人》2016年第02期也许从前你会疑惑什么样的方法才能让彼此最快地兴奋起来，为什么接吻好像能让身材变得更苗条？别急，这里有45个关于爱爱那些事颇为冷门的知识，或许能从观念甚至到行动上都对你产生一些启发，在甜蜜的情人节，让你们之间更为火辣热情。
1当你被激情唤醒时，胸部会膨胀25%，而且会变得超级敏感。
2女生私处内侧的神经末梢包含着很多耻骨，这就是在爱爱的时候很多男生会感到不是那么舒服的原因了。
3除了明显的感觉之外，高潮的来临也会使女性分泌出内啡肽，帮助你减少疼痛的感知，以及后叶催产素，让你觉得彼此之间的连结更紧密了。
4当女性的胸部受到刺激时，会启动和下体受到刺激时相同的脑中区域，所以当胸部被同时挑逗，身体会感到很愉悦。
5最近的一项投票显示，游泳和足球运动员是运动员中在爱爱时最容易使女性神魂颠倒的。
6在爱爱的过程中，男生逐渐变得进入状态，身体产生的汗水中会伴有一些化学物质，而这些物质对女性进入状态非常有帮助。
7抚摸男性的大腿内侧会使他们感觉很愉悦，因为是紧靠着那个的部位啦，额外的血液流动会加强感知。
8当对方进入你的身体时，你的骨盆底肌肉会弯曲，这就触发了高潮痉挛的现象。
9研究表明，男性在和已经确立关系的女性发生关系时，要比和没有确立关系的女生爱爱时，体验到更多的快乐。
10女性在高潮时通常能持续25秒。
11女生的私处包含着8000个左右的神经末梢。
12女性的私密处原来是一直在生长的，当你32岁时，已经是青春期时候的4倍大了。
13每周发生3到5次性关系，能使男性大大降低日后性功能萎缩的概率，毕竟肌肉一直在锻炼嘛，和健身是一个道理。
14关于一次和多人爱爱，20%的男性say yes，而女性却只有12%。
15当欲望被唤起，人们通常会屏住呼吸，但其实大可不必，因为呼吸能使更多的氧气进入兴奋部位，从而使人体更有欲望。
16如果抬起臀部，让你的骨盆底肌肉紧绷起来，在爱爱的过程中保持这样的姿势能使体验更棒。
两性新知女人一生难忘的6种性爱体验
两性新知：女人一生难忘的6种性爱体验导语：每个人都有一些永生难忘的事情，性经历常常名列其中。
近日，美国一家大型交友网站向2500名注册会员发出调查邮件，请其评选出了最让自己难忘的性爱经历。
结果发现，在女人心中，完美的性体验比男人们想象的简单。
女人难忘的6种性爱体验蜜月期的性爱绝大多数人初夜的性爱都不尽如人意，相反，人生首次完美的性爱可能出现在蜜月期。
那个时候，两人情意交融，浪漫无比，总是感到相互了解，深深被对方珍惜。
30岁的丽莎说，有那么一次，他们相拥在一起，他慢慢爱抚她，直到做足前戏，才轻轻进入。
这样的性爱经历让丽莎学会了享受性爱带来的快乐，意义自然非同寻常。
某个纪念日发生的性爱过生日、结婚纪念日……女人总是对一些日子充满憧憬与期待。
在带给她接二连三的惊喜后，她会变得更加“性奋”，在床上表现也一定更加积极主动。
一位40岁的受访者说，生日聚会后，她与老公去了郊区的酒店，一进门他们就开始疯狂地亲热，像是回到了年轻时候。
出差回来的性爱俗话说小别胜新婚，35岁的凯勒说，她觉得每次老公出差回来的那晚，都是他们最亲密刺激的时候。
“从我去机场接他的那刻起，我们就在不断调情。
一进家门他就迫不及待地抱起我去了卧室。
那一次他表现真是太勇猛了。
”假期性爱夫妻一起出去度假时是最好的性爱时机。
这期间，没有来自各方面的压力，如工作、金钱和孩子。
周围环境的改变，优美的环境都会让人性欲大增。
露西说，每年的年假是她最享受性爱的时候。
怀孕式性爱对着另一半说“我们要个孩子吧”，是非常浪漫的事情。
两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。
28岁的苏姗说，以前他们总是为了避孕担心，决定要孩子后一切变得轻松了，每次她都能放松地达到高潮，他们希望完美的性爱能带来一个健康的宝宝。
争吵后的性爱有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。
如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵。
身体的碰触会让你们很快重归于好。
两性兵法之5个小技巧
5个小把戏让你房事更具情趣阅读提示：由于传统观念影响，很多人谈“性”色变，其实性爱是门很深的学问。
有技术的性爱不仅可以增添闺房乐趣，还可以更健康。
一、婴儿游戏夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。
对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。
妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。
妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。
对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。
让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。
二、爱情游戏夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。
也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。
这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。
三、动物游戏夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。
1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。
这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。
它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交。
可见古人研究房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。
这是中国古人对世界性文化的重要贡献。
西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。
享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。
13个鲜为人知的夫妻性爱秘事
性生活中男女比较关心的可能是一些技巧活，不少人对性生活所带来益处和细节却是鲜有人知道，今天39小编带来的是13个关于性生活中鲜为人知的秘事，希望对大家有所帮助。
1.最好的性爱环境温度是27度天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27度。
在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。
长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。
2.优质性生活时间是13分钟美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。
保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。
拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。
3.早晨和秋季，男人最渴望性生活男人也不是随叫随到。
芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。
每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%；而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。
4.白天越忙，晚上越要释放英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。
因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。
所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。
5.男人不开心时更渴望性生活德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。
如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激！6.不要在性生活后分别爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。
因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。
7.男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。
12种爱爱若没尝试你会遗憾
12种爱爱若没尝试你会遗憾1.“吵架”型性爱激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。
争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋，如性爱。
每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。
2.度假型性爱外出度假时，你们可以尽情享受你们的私人时间。
事实上，假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火，在性方面更加亲密。
如果你习惯计划旅程中的时间，记得要安排出性爱时间，如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。
3.“兽性”性爱一丝丝侵略，还带有紧迫感，通常会有意想不到的成效。
这也是浪漫的神秘元素之一。
你不知道该期待什么。
如果你们有心情，可以试试撕扯彼此的衣服，略去前戏，享受一种别样的步调不一致的性爱。
4.安慰型性爱也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。
如果他这几天正处于低谷，这也是一种表达爱和支持的好方式，选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。
5.逃跑型性爱如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会，可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。
悄悄地溜出去，找一间空卧室，被抓的可能性会使你们的性生活更加激动，有种不同的乐趣。
还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。
6.满足幻想型性爱每个人都有性幻想，只要你们双方都觉得舒服，没有理由拒绝将之变成现实。
只要可能，我们都应该极力满足对方的性幻想。
例如，如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱，为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢？7.快速性爱如果你们时间紧迫，可以享受快速性爱。
但是要确保对方也愿意，否则会引起对方的怨恨。
当她同意性爱的时候，也许她的真正意思是不同意。
所以要真正理解对方的想法，不要给你们长期的性生活蒙上阴影。
8.浪漫型性爱花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。
蜡烛、音乐或一些香槟，这些都可以使你和你的伴侣在情感上达到一致，然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。
9.更换地点型性爱改变性爱地点会给你们的关系添加自发性，这会使你的伴侣更加渴望性爱。
男女必知的性知识
男女必知15个性提示性爱提示女人臀部瘦，性爱垫枕头女性臀部较瘦小，平躺时，阴道口和床面的距离会比较小，这会增加男性“进入”的难度。
若在臀下垫个枕头，就能提高阴道口的高度。
常服安定降低性能力安定会抑制大脑皮层，降低性兴奋。
由于这种影响是非器质性的，停药后大多可以自行恢复。
妇科检查前禁房事女性生殖道炎症，检查前3天禁房事；宫颈病变，检查前24小时禁房事、盆浴和阴道检查；不孕症，检查前3天应禁房事。
中年性爱用侧卧式侧卧式是最节省体力、又能与女性充分接触的体位。
但阴茎过于短小或身体肥胖的男性不适合。
并拢双腿，女性快感更强男上位时，女性并拢双腿或收紧大腿肌肉，能增加对男性阴茎的紧握感，使快感更强。
早泄适合晨起性爱每天早晨睡醒，身体从疲劳状态中恢复过来，更易于男性控制自己，以延长性爱时间。
扭扭臀，增加性快感在性生活中，男性适度地扭扭臀，或臀部不时画个小圈，可以让阴茎与阴道更全方位地接触、摩擦。
性生活后，少看书看电视性生活中，大脑会出现暂时性疲劳，容易导致眼部疲劳、眼眶胀痛等，此时看书或看电视，会加剧眼部不适。
性爱体位一次最多3个过分强调性技巧，会削弱与爱人之间的情感联系，还会中断性刺激，不利于男性控制射精时间，也会影响女性达到高潮。
一次性爱30分钟就够完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2。
整体性爱时间在数分钟至数十分钟即可，30分钟为上限。
何时性爱最合适午夜23时至次日1时过性生活，有助于提高睡眠质量，有利于孕育健康自然的婴儿；早晨7时至9时，性生活质量最高；早晨5时至7时若有性生活，则容易引起偏头痛。
按摩穴位提高性欲按摩脊柱的长强穴，能治疗遗精、勃起功能障碍；按摩足部的太冲穴和足三里，能治疗早泄；按摩腹部的关元，能治疗性欲低下、早泄等。
老看色情片，性欲会下降色情片的内容和现实生活差距较大，经常看会让人产生错误认识，对现实生活中的性爱失去兴趣。
生殖健康冷水浸泡护睾丸每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，每次10分钟左右；浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。
情趣生活的10个窍门
情趣生活的10个窍门随着时代的变化，人们的生活方式也在发生着改变，而“情趣生活”这一概念也越来越被人们所重视。
情趣生活是指人们在与伴侣进行性行为时增加乐趣和情趣的生活方式。
为了帮助人们更好地享受情趣生活，本文将为大家介绍10个窍门。
1. 多尝试新的性姿势在进行性行为时，人们可以多尝试一些新的性姿势，这样可以增加生活的趣味性。
而且，不同的性姿势也可以让人们感受到不同的快感和刺激，从而更好地享受性爱的过程。
2. 选择合适的性玩具可以通过使用性玩具来增加性行为的乐趣，例如口交套、跳蛋、手铐、皮鞭等等。
而且，不同的性玩具也可以为人们带来不同的性刺激，从而更好地满足性爱的需求。
3. 增加前戏可以通过增加前戏来增加性行为的快感和乐趣，例如亲吻、抚摸、舌吻等等。
在进行前戏的过程中，人们可以彼此感受对方的身体，并逐渐进入性爱的状态。
4. 使用有创意的道具可以使用一些有创意的道具来增加性行为的乐趣，例如香蕉、冰块、巧克力等等。
通过使用这些道具，可以增加性爱的趣味性，并让人们感受到更多的性刺激。
5. 保持健康的身体一个健康的身体可以为人们带来更好的性体验，因此可以通过运动、饮食、睡眠等方面来保持身体的健康状态。
同时，保持身体的清洁也可以让人们更好地享受性爱的过程。
6. 强化沟通在进行性行为时，强化沟通可以让人们更好地理解彼此的需求和欲望。
同时，也可以通过沟通来了解对方的身体反应，并在性行为中进行调整和改变，增加性爱的趣味性和刺激性。
7. 改变性爱的场所可以选择一些不同的地方进行性爱，例如酒店、海滩、森林等等。
通过改变性爱的场所，可以增加性爱的趣味性和刺激性，让人们感受到更多的快感和乐趣。
8. 针对性爱进行心理准备在进行性爱之前，可以通过心理准备来增加性爱的乐趣和刺激，例如通过音乐、香薰等方式来创造一个浪漫的氛围，或是通过心理暗示来增加性爱的快感和刺激。
9. 关注性健康保持性健康可以让人们更好地享受性爱的过程，因此可以通过使用避孕套、进行性疾病的检查等方式来维护性健康。
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你绝不知道的6个趣味两性新知
在很多人印象中，性爱不过男女之间“那点事”，但美国“福克斯新闻网”近日刊登的一篇文章指出，性爱与基因、骨骼、甚至电视剧都有关系。
有研究发现，由于不用担心怀孕，老年人通常不使用安全套，导致性传播疾病问题也日益严重，这需要引起极大关注。
性爱与基因、骨骼、甚至电视剧都有关系。
在很多人印象中，性爱不过男女之间“那点事”，但美国“福克斯新闻网”近日刊登的一篇文章指出，性爱与基因、骨骼、甚至电视剧都有关系。
以下是有关性爱的一些有趣事实。
1、配偶大多有相似的DNA。
多项研究发现，人们倾向于与那些在年龄、种族、宗教信仰、经济收入、教育背景、社会阶层、成长经历等方面与自己相似的人结为夫妻。
最近，《美国国家科学院院刊》刊登科罗拉多大学一项涉及825名美国人的新研究发现，在择偶方面，人们更倾向于选择与自己有相似基因的对象。
新研究负责人本杰明-多明戈博士表示，DNA相似性对比研究结果显示，与随机配对的单身参试者相比，已婚参试者与配偶的DNA相似性更高。
2、看浪漫喜剧可加强婚姻关系。
美国纽约宾汉姆顿大学婚姻家庭研究实验室主任马修·约翰逊博士表示，看电影是幸福婚姻的一大关键。
他在研究中发现，夫妻一起接受婚姻家庭咨询或一起看浪漫喜剧电影，并一起完成电影观后感讨论，坚持3年后，这两种策略都可使离婚率降低一半，但是与接受婚姻家庭咨询相比，夫妻一起看喜剧电影所花费的时间减少50%，而且整个过程几乎完全足不出户。
最关键的一点是，“影评”可促进夫妻之间的交流。
3、女人能“性感变声”，男人则不能。
2014年奥尔布赖特大学心理学副教授苏珊-休斯完成的一项新研究表明，女人可轻而易举地将声音变得更加性感撩人，男人则无法做到这一点。
女人声音变性感的秘诀是：降低声调，让声音变得低柔缓慢一些。
4、性兴奋减轻厌恶感。
荷兰格罗宁根大学一项新研究发现，性爱活动中会产生多种体液和气味，但是激情过程中，人们对此常常熟视无睹，丝毫不会影响性趣。
研究人员让一组参试女性分别观看情色电影、体育视频、火车视频，之后让其进行一系列不愉快的事情（比如“喝一杯掉入飞虫的茶”等）并观察其反应。
结果发现，看过情色电影的参试女性表现的厌恶感最轻。
科学家分析指出，其机理是，性兴奋“盖过”了人体本身的“厌恶反应”机制。
5、性爱有益骨骼健康。
《国际骨质疏松》杂志刊登美国加州大学洛杉矶分校医学教授阿伦·卡拉曼格拉博士完成的一项新研究发现，男性结婚有益骨骼健康，25岁后结婚“壮骨”效果更好。
其具体机理目前尚不清楚，不过研究人员表示，结婚者更可能保持健康的生活方式，比如，饮食更规律更健康，发现疾病及时治疗等。
多项研究也表明，结婚有益延年益寿、战胜癌症和降低心血管疾病风险。
6、老人一样能保持激情。
性趣和性功能的确会随着年龄的增大而逐步降低，但这并不意味着老人性爱的终结。
事实上，老人性生活仍然可以相当活跃。
研究发现，很多老人都能做到“生命不息，性爱不止”。
不过，有研究发现，由于不用担心怀孕，老年人通常不使用安全套，导致性传播疾病问题也日益严重，这需要引起极大关注。
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