陈式太极拳老架一路75式名称
陈氏太极老架一路拳谱
陈氏太极老架一路拳谱
1.太极起势 38.抱头推山
2.金刚捣碓39.六封四闭
3.揽扎衣 40.单鞭
4.六封四闭41.前招后招
5.单鞭 42.野马分鬃
6.金刚捣碓 43.揽扎衣
7.白鹤亮翅 44.六封四闭
8.搂膝拗步 45.单鞭
9.初收 46.玉女穿梭
10.斜形拗步 47.揽扎衣
11.再收 48.六封四闭
12.前趟跃步 49.单鞭
13.掩手肱捶 50.云手
14.金刚捣碓 51.摆脚跌岔
15.撇身捶 52.金鸡独立
16.出手（背折靠）53.倒卷肱
17.肘底看拳 54.白鹤亮翅
18.倒卷肱 55.搂膝拗步
19.白鹤亮翅 56.闪通背
20.搂膝拗步 57.掩手肱捶
21.闪通背 58.揽扎衣
22.掩手肱捶 59.六封四闭
23.揽扎衣 60.单鞭
24.六封四闭 61.云手
25.单鞭 62.高探马
26.云手 63.十字脚
27.高探马 64.指裆捶
28.左右插脚 65.青龙出水
29.蹬一跟（中单鞭）66.六封四闭
30.上三步 67.单鞭
31.指地锤（兽头势）68.铺地锦
32.踢二脚 69.上步七星
33.护心拳（兽头势）70.下步跨虎
34.踢一脚 71.双摆莲
35.蹬一跟 72.当头炮
36.掩手肱捶 73.金刚捣碓
37.小擒拿 74.太极收势。
陈氏太极拳老架一路75式拳谱
陈氏太极拳老架一路75式拳谱
1、太极起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓
7、白鹤亮翅
8、斜行
9、搂膝 10、上三步（拗步） 11、斜行 12、搂膝
13、上三步（拗步） 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶
17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱
21、白鹤亮翅 22、斜行 23、闪通背 24、掩手肱拳
25、六封四闭 26、单鞭 27、云手 28、高探马
29、右擦脚 30、左擦脚 31、左蹬一跟 32、上三步（前趟拗步）3３、击地捶 3４、踢二起 3５、护心拳 36、旋风脚 3７、右蹬一跟3８、掩手肱拳 39、小擒打 4０、抱头推山
41、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招
45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭
49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手
53、双摆脚 54、跌岔 55、金鸡独立 56、倒卷肱
57、白鹤亮翅58、斜行59、闪通背60、掩手肱拳61、六封四闭62、单鞭63、云手64、高探马65、十字脚66、指裆捶67、猿猴献果68、单鞭
69、雀地龙70、上步七星71、下步跨肱72、转身双摆莲73、当头炮74、金刚捣碓75、收势。
陈式太极拳老架一路拳谱
42、单鞭
51、单鞭
67、单鞭
05、单鞭
20、倒卷肱
33、击地捶
43、前招
52、云手
68、雀地龙
06、金刚捣碓
21、白鹅亮翅
34、踢二起
44、后招
53、摆莲跌叉
69、上步七星
07、白鹅亮翅
22、斜行
35、护心拳
45、野马分鬃
54、金鸡独立
70、下步跨肱
08、斜行
23、闪通背
36、旋风脚
第一段：
第二段:
第三段：
第四段：
第五段:
第六段：
01、太极起势
16、撇身捶
29、右擦脚
39、小擒打
48、玉女穿梭
64、十字脚
02、金刚捣碓
17、青龙出水
30、左擦脚
40、抱头推山
49、懒扎衣
65、指裆捶
03、懒扎衣
18、双推手
31、左蹬一跟
41、六封四闭
50、六封四闭
66、白猿探果
04、六封四闭
19、肘底看拳
46、六封四闭
55、倒卷肱
71、转身双摆莲
09、搂膝
24、掩手肱拳
37、右蹬一跟
47、单鞭
56、白鹅亮翅
72、当头炮
10、拗步
25、六封四闭
38、掩手肱拳
57、斜行
73、金刚捣碓
11、斜行
26、单鞭
58、闪通背
74、收势
12、搂膝
27、云手
59、掩手肱拳
13、拗步
28、高探马
60、六封四闭
14、掩手肱拳
61、单鞭
15、金刚捣碓
陈式太极拳老架一路拳谱
陈式太极拳老架一路拳谱
1、太极起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、金刚捣碓
7、白鹤亮翅
8、斜形
9、搂膝 10、拗步11、斜行 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘低看拳 20、倒卷肱21、白鹤亮翅 22、斜形 23、闪通臂 24、掩手肱拳 25、六封四闭26、单鞭 27、云手 28、高探马 29、右擦脚 30、左擦脚31、左蹬一根 32、前趟拗步 33、击地捶 34、踢二起 35、护心拳36、旋风脚 37、右蹬一根 38、掩手肱拳 39、小擒打 40、抱头推山41、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招、 45、野马风鬃46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭49、懒扎衣 50、六封四闭51、单鞭 52、云手 53、摆脚跌岔54、金鸡独立 55、倒卷肱56、白鹤亮翅 57、斜形 58、闪通臂 59、掩手肱拳
60、六封四闭 61、单鞭 62、云手 63、高探马
64、十字脚 65、指裆捶 66、猿猴探果 67、单鞭 68、雀地龙69、上步七星 70、下步跨肱 71、转身双摆莲 72、当头炮
73、金刚捣碓 74、收势。
陈式太极拳实用拳法一路分段式名
陈式太极拳实用拳法一路分段式名发表于2017 年 6 月 11 日由本站通讯员第一段：1，金刚捣碓。
2，拦擦衣。
3，六封四闭。
4，单鞭。
5，左转身捣碓。
6，白鹤亮翅。
7，搂膝拗步。
8，初收。
9，斜行拗步。
10，再收。
11，前蹚拗步。
12，掩手肱捶。
13，右转身捣碓。
第二段：14，十字手。
15，庇身捶。
16，背折靠。
17，下掩手捶。
18，双推手。
19，三换掌。
20，肘底捶。
21，倒卷肱。
22，白鹤亮翅。
23，搂膝拗步。
24，闪通背。
25，进步掩手捶。
26，退进步拦擦衣。
27，六封四闭。
28，单鞭。
第三段：29，上云手。
30，高探马。
31，右插脚。
32，左插脚。
33，左转身蹬脚。
34，前蹚拗步。
35，击地捶。
36，二起脚。
37，护心拳。
38，旋风脚。
39，右转身蹬脚。
40，掩手肱捶。
41，小擒打。
42，抱头推山。
43，三换掌。
44，单鞭。
第四段：45，前招。
46，后招。
47，野马分鬃。
48，左转身六封四闭。
49，单鞭。
50，退步双震脚。
51，玉女穿梭。
52，拦擦衣。
53，六封四闭。
54，单鞭。
第五段：55，中云手。
56，双摆莲脚。
57，跌岔。
58，左金鸡独立。
59，右金鸡独立。
60，倒卷肱。
61，左进步挤。
62，顺拦肘。
63，白鹤亮翅。
64，搂膝拗步。
65，闪通背。
66，进步掩手捶。
67，进退步拦擦衣。
68，单鞭。
第六段：69，下云手。
70，高探马。
71，十字摆莲脚。
72，指裆捶。
73，白猿献果。
74，六封四闭。
75，单鞭。
76，穿地龙。
77，上步骑鲸。
78，退步跨虎。
79，转身双摆莲脚。
80，当门炮。
81，左转身捣碓。
陈式太极拳老架一路拳谱
32、前蹚拗步
42、单鞭
51、单鞭
67、单鞭
05、单鞭
20、倒卷肱
33、击地捶
43、前招
52、云手
68、雀地龙
06、金刚捣碓
21、白鹅亮翅
34、踢二起
44、后招
53、摆莲跌叉
69、上步七星
07、白鹅亮翅
22、斜行
35、护心拳
45、野马分鬃
54、金鸡独立
70、下步跨肱
08、斜行
23、闪通背
第一段：之巴公井开创作
第二段：
第三段：
第四段：
第五段：
第六段：
01、太极起势
16、撇身捶
29、右擦脚
39、小擒打
48、玉女穿梭
64、十字脚
02、金刚捣碓
17、青龙出水
30、左擦脚
40、捧首推山
49、懒扎衣
65、指裆捶
03、懒扎衣
18、双推手
31、左蹬一跟
41、六封四闭
50、六封四闭
66、白猿探果
04、六封四闭
36、旋风脚
46、六封四闭
55、倒卷肱
71、转身双摆莲09、搂膝来自24、掩手肱拳37、右蹬一跟
47、单鞭
56、白鹅亮翅
72、当头炮
10、拗步
25、六封四闭
38、掩手肱拳
57、斜行
73、金刚捣碓
11、斜行
26、单鞭
58、闪通背
74、收势
12、搂膝
27、云手
59、掩手肱拳
13、拗步
28、高探马
60、六封四闭
14、掩手肱拳
61、单鞭
15、金刚捣碓
62、云手
63、高探马
陈氏太极拳老架一路拳谱
陈氏太极拳老架一路拳谱
第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣
第四式六封四闭第五式单鞭
第六式金刚捣碓第七式白鹅亮翅第八式斜行
第九式搂膝
第十式拗步
第十一式斜行
第十二式搂膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇身捶第十七式青龙出水第十八式双推手第十九式肘底看拳第二十式倒卷肱第二十一式白鹅亮翅第二十二式斜行
第二十三式闪通背第二十四式掩手肱拳第二十五式六封四闭第二十六式单鞭
第二十七式云手
第二十八式高探马第二十九式右擦脚第三十式左擦脚
第三十一式左蹬一跟第三十二式前趟拗步第三十三式击地捶第三十四式踢二起第三十五式护心拳第三十六式旋风脚第三十七式右蹬一跟第三十八式掩手肱拳第三十九式小擒打第四十式抱头推山
第四十一式六封四闭第四十二式单鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野马分鬃第四十六式六封四闭第四十七式单鞭
第四十八式玉女穿梭第四十九式懒扎衣第五十式六封四闭第五十一式单鞭
第五十二式云手
第五十三式摆脚跌岔第五十四式金鸡独立第五十五式倒卷肱第五十六式白鹅亮翅第五十七式斜行
第五十八式闪通背第五十九式掩手肱拳第六十式六封四闭第六十一式单鞭
第六十二式云手第六十三式高探马
第六十四式十字脚
第六十五式指裆捶
第六十六式猿猴献果第六十七式单鞭
第六十八式雀地龙
第六十九式上步七星第七十式下步跨肱
第七十一式转身双摆莲第七十二式当头炮
第七十三式金刚捣碓第七十四式收势。
陈氏太极拳老架一路动作名称
陈氏太极拳老架一路动作名称
第一式太极起势
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式金刚捣碓
第七式白鹅亮翅
第八式斜形
第九式搂膝
第十式拗步
第十一式斜形
第十二式搂膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇身捶
第十七式青龙出水第十八式双推手
第十九式肘底看拳第二十式倒卷肱
第二十一式白鹅亮翅第二十二式斜形
第二十三式闪通背第二十四式掩手肱拳第二十五式六封四闭第二十六式单鞭
第二十七式云手
第二十八式高探马第二十九式右擦脚第三十式左擦脚第三十一式左蹬一跟第三十二式前趟拗步第三十三式击地捶第三十四式踢二起第三十五式护心拳第三十六式旋风脚第三十七式右蹬一跟第三十八式掩手肱拳第三十九式小擒打第四十式抱头推山第四十一式六封四闭第四十二式单鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野马分鬃第四十六式六封四闭第四十七式单鞭
第四十八式玉女穿梭第四十九式懒扎衣
第五十式六封四闭
第五十一式单鞭
第五十二式云手
第五十三式摆脚跌岔第五十四式金鸡独立第五十五式倒卷肱
第五十六式白鹅亮翅第五十七式斜形
第五十八式闪通背
第五十九式掩手肱拳第六十式六封四闭第六十一式单鞭
第六十二式云手
第六十三式高探马
第六十四式十字脚
第六十五式指裆捶
第六十六式猿猴探果第六十七式单鞭
第六十八式雀地龙
第六十九式上步七星第七十式下步跨肱
第七十一式转身双摆莲第七十二式当头炮
第七十三式金刚捣碓第七十四式收势。
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29右擦脚
50六封四闭
71下步跨虎
9搂膝
30左擦脚
51单鞭
72双摆莲
10拗步（上三步）
31左蹬跟
52云手
73当头炮
11斜行
32上三步
53双摆莲
74金刚捣碓
12搂膝
33击地捶
54跌岔
75收式
13拗步（上三步）
34二起脚
55金鸡独立
14掩手肱拳
35护心拳
56倒卷肱
15金刚捣碓
36旋风脚57白鹤亮翅陈式太极拳 Nhomakorabea架一路名称
1预备式
22斜行
43前招
64高探马
2金刚捣碓
23闪通背
44后招
65十字脚
3懒扎衣
24掩手肱拳
45野马分鬃
66指裆捶
4六封四闭
25六封四闭
46六封四闭
67白猿献果
5单鞭
26单鞭
47单鞭
68单鞭
6金刚捣碓(上步)
27云手
48玉女穿梭
69雀地龙
7白鹤亮翅
28高探马
49懒扎衣
70上步七星
16撇身拳
37右蹬跟
58斜行拗步
17青龙出水
38掩手肱拳
59闪通背
18双推手
39小擒打
60掩手肱拳
19肘底看捶
40抱头推山
61六封四闭
20倒卷肱
41六封四闭
62单鞭
21白鹤亮翅
42单鞭
63云手