新学期新气象新作为新篇章主题班会通用课件

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新学期新气象新开始新风尚新学期班会PPT教育课件

新学期新气象新开始新风尚新学期班会PPT教育课件

成功在于尽快调整
好心态
故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影 故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影
故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影 故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影
故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影 故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影
故乡的田野,要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上,脚 下踩着 松软舒 服的泥 土,看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ,说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ,仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中,有 着农人 忙碌的 身影

新学期新起点新气象课件:小学开学第一课主题班会通用版

新学期新起点新气象课件:小学开学第一课主题班会通用版
教师必须要把变式训练当做作业认真批改,带领学生共同验证解题思路,形成答题的基本思路。四是落实“作业自助餐”。对学生要进行分类指导,不能一刀切,尤其是对于清北临界生和一本临界生,学校应高度重视临界生转化工作。要把握好临界生的学科短板,制定好辅导、转化和提升的具体措施,要实行面批面改,落实“作业自助餐”。针对不同的高频错题,由教师分别独立设置变式训练题,也就是A错题出至少5道变式训练,独立印刷;B错题再出5道变式训练,独立印刷;C错题也出5道变式训练,独立印刷;学生可以根据自己的错题,自主领取对应的变式训练题,通过针对性训练补齐学科或知识短板,提升整体备考效益。五是强化精神激励。高三学生学习任务重,压力大,师生缺乏必要交流,学生容易出现心理焦虑、缺乏归属感等心理问题。为此,要对高三年级学生多鼓励,多表扬。大人总想听好听话,学生也是如此,越是鼓励越有劲,因老师的一句话、一个眼神而改变一生命运的事例不胜枚举。教师要不吝赞美,从情绪上、从情感上调动学生学习积极性。
新学期 新起点 新气象
——开学第一课主题班会课课件
目录
假期趣事分享
班级纪律公约
新学期新打算
1
2
3
4
养成良好习惯
5
新学期新要求
假期趣事分享
1
假期趣事分享
1
这个假期你是在
跨过山和大海,见过人山海海
还是在
get新技能
假期趣事分享
1
1、这个暑假,你有什么收获? 2、你坚持了什么习惯,可以也让我们学习一下吗?3、你度过了什么温馨美好的瞬间,可以分享给我们,一起来感受一下吗?4、你取得了什么成功,可以让我们为你祝贺吗? (请你选择一个话题,花2分钟时间回忆一下再给大家分享)
班级纪律公约
3
小学生日常行为规范6、诚实守信,不说谎话,知错就改,不随意拿别人的东西,借东西及时归还,答应别人的事努力做到,做不到时表示歉意。考试不作弊。 7、虚心学习别人的长处和优点,不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心,不气馁,遇到困难努力克服。 8、爱惜粮食和学习、生活用品。节约水电,不比吃穿,不乱花钱。 9、衣着整洁,经常洗澡,勤剪指甲,勤洗头,早晚刷牙,饭前便后要洗手。自己能做的事自己做,衣物用品摆放整齐,学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等家务劳动。 10、按时上学,不迟到,不早退,不逃学,有病有事要请假,放学后按时回家。参加活动守时,不能参加事先请假。

新学期+新气象主题班会课件

新学期+新气象主题班会课件

目标设定
新学期为学生提供了一个 设定学习目标和计划的机 会,有助于提高学习效果 和成绩。
知识储备
新学期是学生们积累知识 和技能的关键时期,有助 于为未来的学习和职业生 涯打下坚实的基础。
新气象的期望
积极态度
新气象代表着积极向上的 态度和心态,学生们应以 更加主动和乐观的态度面 对学习。
自我挑战
新气象鼓励学生挑战自我 ,超越自我,尝试新的学 习方法和思维方式。
04
新学期心理调适
调整心态迎接新学期
总结词
调整心态是适应新学期的重要前提,家长和老师需要引导孩子积极面对新学期 ,减少焦虑和压力。
详细描述
家长和老师应鼓励孩子树立正确的学习态度,认识到学习的重要性,并激发他 们的学习兴趣和动力。同时,要让孩子知道新学期是一个新的开始,应该以积 极的心态迎接挑战。
质。
参加社会实践
利用课余时间参加社会实践活动 ,了解社会,锻炼实践能力。
培养阅读习惯
多读书,开拓视野,提高知识储 备和文化素养。
培养兴趣爱好
发掘个人特长
通过尝试不同的活动和课程,发掘自己的特长和 兴趣点。
培养一技之长
选择一项技能进行深入学习和实践,成为自己的 特长。
拓展艺术修养
学习音乐、绘画等艺术课程,提高审美能力和生活作息
规律作息
制定合理的作息时间表,确保每 天有足够的睡眠时间,保持充沛
的精力。
健康饮食
养成良好的饮食习惯,保证营养均 衡,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品 。
适量运动
积极参加体育锻炼,增强体质,提 高抵抗力。
丰富课余活动
参加社团活动
根据个人兴趣选择参加各类社团 活动,拓展社交圈,提高综合素

小学生主题班会通用版 新学期 新气象 开学第一课 课件(共20张PPT)

小学生主题班会通用版 新学期 新气象 开学第一课 课件(共20张PPT)
1.见到老师要主动问好,进办公室要喊报告。 2.爱护学校的一切公物。 3.举止文明,礼貌用语。
放学后:
放学后应按学校要求尽快离校,不要在学校周边逗留。更 不要接触社会不良青年。
仪容仪表篇:
1.男生寸头,不得过手指宽度。不能两边短中间长,更 不能烫发染发。 2.女生扎马尾,不披头散发。不能戴花里胡哨的发饰等。 3.不得佩戴任何饰品。如需要,家长告知班主任 4.不能涂指甲油。
用你的成绩来证明你的与众不同;用你的 行动证明你关心与爱护我们的集体;用你 对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
上课篇:
1.预备铃响后迅速进入教室就做,并准备好课堂所需课 本、文具等。 2.上体育课、音乐课等需要在指定地点集合,整队带入 教室。 3.上课时班长喊起立后,集体起立问候老师后安静坐下, 迟到需喊报告再进入。 4.上课专心听讲,勤于思考。回答问题时声音洪亮。 5.上课不能说话,睡觉,吃东西,换座位等。
3
“绿水青山就是金山银山”是时任浙江省委书记的习 近平于2005年8月15日在浙江湖州安吉考察时提出的 科学论断。2022年10月16日,习近平在二十大报告中 指出,大自然是人类赖以生存发展的基本条件。尊重 自然、顺应自然、保护自然,是全面建设社会主义现 代化国家的内在要求。必须牢固树立和践行绿水青山 就是金山银山的理念,站在人与自然和谐共生的高度 谋划发展。
其他:
1.进教室不能戴帽子。 2.入室即静,入室即学。 3.因事因病离开学校时,需要有班主任同意才可以离 开学校。 4·不要随意串班,串楼。
2
电动车上楼充电存在极大的安全隐患, 容易引发火灾。公安部发布的《关于规 范电动车停放充电加强火灾防范的通告》 明确指出电动车不能在建筑内的楼道充 电,违反行为的,构成违反消防管理行 为的,公安机关将依法予以处罚。

小学班会 新学期新气象 课件 (18张PPT).ppt

小学班会 新学期新气象 课件 (18张PPT).ppt
回首过去的一年,我们学校的全体师生和家长共同努力,在改革中求发展,创新中 求进步。我们发扬求真务实的精神,取得了许多值得骄傲的成绩。
这些成绩和荣誉,将成为我们迎接新学期开始的强大动力。我们将满怀信心,迎接 新的挑战,创造更多的辉煌。
目录
01 假期收获分享
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早餐吃对,效率增倍
在9点之前,应安排时间。食物的种类需要多样化,每样分量适中。家长应根据孩 子的体质、消化情况和季节等因素,及时调整饮食。
动起来赶走疲劳压力
在新的学期开始后,孩子们的作业量将会逐渐增加,他们的大部分时间都将投 入到学习中。长时间埋头学习不仅会对孩子的眼睛、耳朵和颈椎造成较大的负 担,还可能影响他们的身心健康。因此,我们建议家长提醒孩子充分利用课间 时间,走出教室,呼吸新鲜空气,眺望远方,以缓解眼疲劳。适当的休息和放 松可以帮助孩子们更好地应对繁重的学习任务,提高学习效率。
XXX
84
XXX
85
数学 100 98 99 96 94 92 90 88 87 86
英语 100 98 96 97 97 92 90 89 89 84
总分 300 296 292 289 285 279 270 263 260 255
针对性问题分析
期末考试整体表现不佳
单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼,为了最终演示发布的良好效 果,请尽量言简意赅的阐述观点。
第二部分
上一学期回顾
关于假期综合征
含义及表现特征
“假期综合症”指在假期结束后出现的身体或心理上的不 适应表现。不管大人还是小孩都有可能会出现,在孩子身 上主要表现为:

新学期新气象主题班会PPT

新学期新气象主题班会PPT
提供借鉴。
学习时间管理技巧
教授同学们如何合理安排学习时间 ,提高学习效率。
学科学习方法指导
针对不同学科,提供有效的学习方 法指导,帮助同学们更好地掌握知 识。
班级活动安排
组织集体活动
如运动会、文艺汇演等,增强班 级凝聚力和团队合作精神。
开展学科竞赛
鼓励同学们参加学科竞赛,提高 学习兴趣和积极性。
安排社会实践
可以组织一些文艺表演,如歌 唱、舞蹈、朗诵等,让学生们 展示自己的才艺,增强自信心 和表达能力。
05
展望未来
期望与祝福
新的开始
新学期是新的开始,希望同学们能够珍惜时光,努力学习,取得 更好的成绩。
祝福与鼓励
祝福同学们在新学期里能够健康快乐,学业有成,同时也鼓励同学 们要勇于面对挑战,不断进步。
共同成长
老师向学生们提出关于新学期学习计划、目标等问题,引导学生思考并制定自己的 学习计划。
老师可以询问学生对新学期的期望和担忧,以便更好地了解学生的需求和心理状态 。
老师可以提出一些与学科相关的趣味问题,引导学生们积极思考,增加学科趣味性 。
学生提问环节
学生可以向老师提出自己在新学 期中遇到的问题和困惑,寻求老
鼓励同学们积极参与
鼓励同学们在新的学期里积极参与各种活动,发挥自己的特长和潜 力。
展望未来
最后可以展望未来,期待同学们在新学期里取得更好的成绩,共同创 造更加美好的明天。
THANKS
感谢观看
02
新学期新气象
学期计划与目标
制定个人学期计划
根据个人实际情况,制定学期学习计 划,明确学习目标。
设定班级共同目标
定期回顾与调整
定期回顾学期计划和目标,根据实际 情况进行调整,确保计划的有效实施 。

新学期新气象新作为新篇章主题班会通用课件ppt

新学期新气象新作为新篇章主题班会通用课件ppt
人不可能事事行,也不可能事事不行; 一事行不等于事事行,一事不行不等于 事事不行; 今天行不等于明天行,今天不行不等于 明天不行; 做事不行不等于做人不行。虽然成功未 必在我,但努力一定有我!
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
同学们,琴弦松弛,奏不出动听的乐曲; 纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望实 现自己的目标,当以组织纪律为保证,勇于超 越自己的昨天。

为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学 生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容 易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽 量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从 今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”
成功=目标+计划+行动
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
勿将今日之事拖到明日
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
辛苦播种的人一定能含笑收获。
谁也不能随随便便成功, 为了规范事业单位聘用关系,建立和完善适应社会主义市场经济体制的事业单位工作人员聘用制度,保障用人单位和职工的合法权益 它来自彻底的自我管理和毅力

新学期新气象(主题班会课件)

新学期新气象(主题班会课件)

02 点击此处添加文本 点击此处添加文字描述,文字颜色、 大小、字体可根据需求进行更改。 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品,为了您和包图网以及原创作者的利益,请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任!包图网将对作品进行维权,按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿!

03
输 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品,为了您和包图网以及原创作者的利益,请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任!包图网将对作品进行维权,按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿! 入 标 题

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03
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有同学说:老师,要我们做计划你都
念叨一百遍了,它真的那么有用么? 好处是什么?
严格遵守学习计划有很多好处:
1.学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其 是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 2.如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习, 那么学习便不会给你带来太大的压力。 3.学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有 时间做其他该做的事。 4.学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让 你清楚地知道哪些事等着做;又可以帮助自己对先 前的学习做个评价。
在新的学期,我们要:
(1)养成良好的习惯,使自己终身受益!
(2)学习上尽力而为,要有阶段性目标, 以自己最优异的成绩回报自己的父母!
(3)从今天开始我们要做到以下几点:
入楼即静 入室即坐 入是聪明人越要懂得下苦工夫 你认为自己是笨人吗? 笨鸟永远必须先飞 你认为自己是一般人吗? 前有堵截,后有追兵,你能做的 只有奔跑
6. 你不懂的功课,是否向别人请教?
7. 你是不是按时完成作业?
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友
• 用写座右铭,挂字画等来提醒
约束自己 • 用写日记来管住自己
我们的态度决定一切!
1.我们怎样对待生活,生活就怎样对待 我们。 2.我们怎样对待别人,别人就怎样对待 我们。 3.我们在一项任务刚开始时的态度就决 定了最后的多大成功。 4.我们的环境完全由我们自己的态度来 创造。
又过了一个月,苏格拉底又问,这回, 坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后,苏格拉底再一次问大家: “请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几 位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有 一人举起了手。这个学生就是后来成为古希 腊另一位大哲学家的柏拉图。
问题:
• 听完这个故事后,你有什么想法, 怎样的心得?
别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己 去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。 而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作 用。 所以,不要过于重视它的形式。只要是能达到 目的的计划都是好计划。 (1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道 每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有谱。 (2)计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的 时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有 时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是 浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄 金时间都应用来学习。
心得:
世间最容易的事是坚持,最难的事也 是坚持。说它容易,是因为只要愿意做, 人人能做到;说它难,是因为真正能做到 的,终究只是少数人。
成功在于坚持 这是一个并
不神秘的秘诀。
送给大家的几句话 以此与同学共勉
勿将今日之事拖到明日
辛苦播种的人一定能含笑收获。
谁也不能随随便便成功, 它来自彻底的自我管理和毅力




①要合理。比如说你一节课能背 50个英语单词,那你就不要 给自己定下一节课背500个单词的目标,因为它远远超出了你的 能力范围,你根本不可能实现它。 ②要有一个时间期限。从严格意义上讲,没有时间期限的目 标等于没有目标,它只是一个梦想,因为它无法衡量进度,也无 法衡量结果。 ③要明确。诸如“我想考上好高中学、“我希望过幸福的生 活”此类的目标都是不明确的。你究竟想考什么样的高中?什么 样的生活才算是幸福的生活?这些必须要弄清楚。目标越明确越 容易实现。
④要把目标写在纸上。白纸黑字,具有巨大的开发潜能的力量。 如果你不把目标写下来,并且每天温习的话,它们很容易被你遗 忘,它们就不是真的目标,它们只是愿望而已。实际证明,写下 自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 ⑤要把目标视觉化。所谓目标视觉化是指你要经常在脑海中想 象你达到目标时的情景,情景越生动逼真,你越能体验到成功的 喜悦,这就越能激发你追求成功的欲望。正如《谁动了我的奶酪》 这本书中所写的:“在我发现奶酪之前,想象我正在享受奶酪, 这会帮助我找到新的奶酪。”另外,你还可以把你的目标用图片 的形式表现出来,比如你的目标是考取北京大学,你不妨找来有 关北京大学校园风景的图片,贴在墙壁上或桌子上,时时看,天 天看。 ⑥要制订一个详细达到目标的计划。如果没有一个切实可行的 计划,你的目标只能是空中楼阁、海市蜃楼。 ⑦要严格执行计划,每日检查计划的落实情况,并且时常这样 问自己:“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
“新气象、新起点”
机遇与挑战并存,压力与动力同在, 我相信,我们有信心、有能力,能在 新的起点上赢得新的胜利,续写新的 篇章。
这些学习习惯,你养成了吗?
1. 你是不是预习要学的功课? 2. 你上课的时候,注意力是否集中? 3. 你学过的功课,是不是加以复习? 4. 你是否喜欢回答老师的问题? 5. 你上自习课的时候是否自觉?
自己把自己说服,是一种理智的胜利; 自己被自己感动,是一种心灵的升华; 自己把自己征服,是一种人生的成熟。
从这10个目标中,选择一个作为你的核心目标。 “所谓核心目标就是最重要的目标,如果你实现 了这个目标,那么你的其他目标都能因此而实 现。” 每定下一个目标,尤其是具有挑战性的目标,请 务必列出为何要实现它的十条以上的理由或好处, 而且好处越多越好,越清楚越好。因为对你没有 好处的目标,你的潜意识会认为没有必要为它做 出太多的牺牲,这也就意味着它被实现的可能性 已经不大了。
希望可以使你在前行的 道路上充满信心,在面对 新学期的开始时,你有什 么希望呢?
成功=目标+计划+行动
良好的开始是成功
的一半。
“新学期”
标志着松散、高度自我的寒假生 活的结束,忙碌、规范、自律的新学 年的开始。从现在开始,全校师生要 消除“暑假综合症”,以崭新的姿态、 满腔的热忱、饱满的精神投入到新的 工作学习生活之中。
光有计划还不行,有了它之后我们还
需要做些什么?
用你的表现来证明你的与众 不同;用你的行动证明你关心与
爱护我们的集体;用你对他人的
理解与宽容来赢得别人的尊重。
亲爱的同学,看,新的征程已经 开始,听,前进的号角已经吹响,赶 快行动起来吧,让我们扬起自信的风 帆,向理想的彼岸胜利前行!
怎样制定适合自己的学习计划?
制定适合自己的学习计划
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。 学习也是一场战斗,计划就是做到“知 己”,因为要制定出符合自己实际情况 的学习计划,必须要“知己”。 “知己”包括三层含义:明确地估计 自己的能力,了解当时学习情况,明确 学习的目标。做到“知己”后,我们就 可以制定计划了。
面对这种困境,我们该采取怎样的 办法?
最好的解决方法,就是使学习具有 “计划性”。计划是实现目标的前提, 没有计划,目标就成了水上浮萍,没有 根基。做事没有计划,结果不是“眉毛 胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样, 只见树木,不见森林。生活对于没有计 划的人来说,就是“走一步看一步”, “当一天和尚撞一天钟”。
人不可能事事行,也不可能事事不行; 一事行不等于事事行,一事不行不等于 事事不行; 今天行不等于明天行,今天不行不等于 明天不行; 做事不行不等于做人不行。虽然成功未 必在我,但努力一定有我!
二、成功在于有明确 的目标
“新目标”
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽,今日的期待孕 育着明天的丰碑。同学们,琴弦松弛,奏不出动听的 乐曲;纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望成 功,当以组织纪律为保证,以创新理论为指导,以师 生互动为动力,以质量成绩为目标,勇于超越自己的 昨天。
三、成功在于尽早做 好计划
计划是实现目标的前提
百无聊赖地坐在桌前,对着那一摞摞教科 书、习题册呆望了一会儿,从中捡出一本,乱 翻了几页,从中挑出一道题,结果半个小时也 没能做出结果,然后只有没好气地把它再丢回 书堆中去,再捡起一本……在这简单的重复劳 动中,时间匆匆而过。 这样的经历,你是否有过?这是心理空虚 和急躁的表现:一方面想抓紧时间,努力学习; 另一方面,又常常举棋不定,不知从何下手, 往往由于一些小难题而自暴自弃。
新学期 新气象 意味着 什么?
给自己定一个学期目标,无论 它的大小,只要我们自己认为是自 己最需要努力的方向就可以。
同学们,琴弦松弛,奏不出动听的乐曲; 纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望实 现自己的目标,当以组织纪律为保证,勇于超 越自己的昨天。

开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学 生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容 易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽 量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从 今天开始,每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不 到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天 甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄 傲地举起了手。
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