幼儿睡姿要正确
幼儿园睡觉安全教案
幼儿园睡觉安全教案幼儿园睡觉安全教案（通用7篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是店铺收集整理的幼儿园睡觉安全教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园睡觉安全教案篇1设计意图：孩子们的睡姿多种多样，有的孩子睡觉时玩玩具，特别是有些孩子总喜欢蒙头睡觉，这样的睡姿对孩子的身体发育不利，还容易发生危险。
为了让孩子养成良好的睡姿，专门开展安全教育活动。
活动目标：1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
活动准备：1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、挂图活动过程：1、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
（1）问题一：为什么不能蒙头睡觉。
小结：睡觉时蒙着被子，会感觉很闷，喘不过气来。
我们睡觉的时候也要呼吸新鲜空气，不能蒙头大睡。
（2）问题二：树胶的时候为什么不能玩玩具？小结：不能带玩具上床睡觉，玩具上的尖角很危险，会伤害小朋友。
（3）问题三：为什么不能趴着睡？小结：趴着睡觉，身体会压到自己的心脏，就会感觉很不舒服。
2、引导幼儿观看图片，了解睡觉的正确姿势。
3、游戏“宝宝睡觉了”。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服？幼儿园睡觉安全教案篇2活动目标：1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。
活动准备：寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。
活动过程一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。
（幼）好的。
请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。
【幼儿园必备】幼儿午睡环节常规教师指导要点
幼儿午睡环节常规教师指导要点一、托小班幼儿午睡环节常规教师指导要求（一）午睡前1.拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。
2.午餐后带领幼儿散步、自主阅读，讲故事等安静活动，帮助助个别需服药幼儿服好药。
3.上床前，引导将幼儿随身携带的小物件（纽扣、皮筋、发卡、线头等）放到指定的位置，避免睡中玩耍，发生意外。
4.帮助或指导幼儿睡前如厕。
5.播放优美的轻音乐，组织幼儿轻轻进人寝室、找到自己的小床。
6.指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐放到固定的位置。
7.帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并将衣物放在固定位置。
提醒幼儿先脱鞋子：再脱裤子最后脱上衣。
8.以游戏的口吻引导幼儿躺在床上，盖好被子，教师用轻柔的语调讲述睡前故事，帮助幼儿尽快入睡。
9.鼓励幼儿独自入睡，教师用轻柔的语言提示幼儿右侧卧或仰卧入睡。
10.对哭闹厉害、人睡困难的幼儿教师要多关注，以抚摸、抱一抱、拍一拍的方式安抚幼儿情绪。
（二）午睡中1.全面关注幼儿的午睡情况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。
2.用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。
3.适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
4.轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。
鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。
5.幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，立即采取恰当方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
6.个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要迅速赶到他身边，用轻柔的语气、亲切的抚慰帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。
7.夏天酷热时可使用空调，室温在23度- 28度之间，空气湿度在30%—60%之间；准备柔软毛巾随时为幼儿轻擦去汗水。
冬季严寒时保持室温在18C—25C，控制室内空气湿度在30%—80%。
8.看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。
大班幼儿常规要求
大班幼儿常规要求大班幼儿常规要求一、来园、离园常规为了保证园所的正常运转，大班幼儿需要遵守来园、离园的常规要求。
具体来说，幼儿需要按要求准时入园，不迟到，并在有事、有病时向教师请假。
此外，幼儿还需要学会正确使用礼貌用语，并主动与人打招呼。
幼儿还需要将自带的衣物整齐地收放在固定的地方，并将药品交给教师。
同时，幼儿需要主动参加擦桌、摆放桌椅等简单的劳动，并选择玩具，和同伴友好地游戏。
最后，幼儿还需要学会与同伴合作，认真完成值日生工作。
二、盥洗常规为了保证卫生环境的整洁，大班幼儿需要遵守盥洗的常规要求。
具体来说，幼儿需要掌握洗手、洗脸的顺序和方法，并能够将手脸洗净擦干。
同时，幼儿需要知道将手上的水甩在池内，保持衣服、地面的整洁。
在盥洗时，幼儿需要按次序盥洗，人多时知道排队等待，不推不挤。
幼儿还需要懂得洗手后关紧水龙头，不浪费水。
此外，幼儿需要会自理大小便，知道保持地面整洁，并在便后整理好衣裤，将手洗干净。
最后，幼儿需要在盥洗、便后主动离开，不打闹或影响别人。
三、餐点、饮水常规为了养成健康的饮食惯，大班幼儿需要遵守餐点、饮水的常规要求。
具体来说，幼儿需要会正确使用和收放碗筷等餐具，并安静进餐，吃饭时不分心、不说笑，最后一口食物咽下后再离开座位。
幼儿还需要学会干、稀、饭菜搭配着吃，并不挑食、不剩饭菜，懂得爱惜粮食。
在餐后，幼儿需要会正确漱口、擦嘴，并按顺序取放水杯，人多时能排队等待。
同时，幼儿需要能够按要求喝够足量的水，知道随渴随喝。
最后，幼儿需要不撒饭菜、不洒水、不玩水，保持衣服、桌面、地面整洁。
四、午睡常规为了保证午休的质量，大班幼儿需要遵守午睡的常规要求。
具体来说，幼儿需要独立穿脱衣服，会折叠并按顺序放好。
在午睡时，幼儿需要睡姿正确，安静午睡，不玩东西、不蒙头、不与人说笑。
在起床后，幼儿需要迅速穿衣，整理床铺。
同时，在别人需要时，幼儿需要会主动给予帮助。
五、教育活动常规为了提高幼儿的综合素质，大班幼儿需要遵守教育活动的常规要求。
幼儿午睡总结(共5篇)
幼儿午睡总结第1篇幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，他对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、增强体质、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的兴趣起着重要的作用。
幼儿年龄越小，所需的睡眠时间越长。
不同年龄的睡眠时间为：3－4岁12小时，4－5岁11小时，5－6岁10小时。
幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。
幼儿身体正在发育之中，xxx至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心。
午睡是幼儿一日生活中的重要环节。
案例中老师就做的非常好，首先能够看出中午吃完饭让孩子有一段散步的时间，消化消化食物，而并不是吃完饭马上就入睡，对孩子健康不利。
进入班级之前，老师用简单明确的语言温和的说明自己的要求：分开男孩和女孩不同的先后进行入厕和换拖鞋、脱衣服。
而幼儿也都能安静的进行这些活动，为入睡之前先准备了一个相对安静的氛围。
之后进入寝室，老师首先把音量调整的很低，让幼儿也不由自主的降低音量和动作幅度，进入午睡的'情绪中。
在准备阶段没有任何人大声喧哗，老师也用舒缓，温柔的语言一边为幼儿整理，一边观察姿势不对的孩子、被子没盖好的孩子。
最后还是一边给孩子讲故事，一边整理孩子睡眠。
这其中老师还说了一句我记得很深：窗帘拉起来了，小朋友也慢慢地闭上眼睛，幼儿园的操场都安静了，因为我们要午睡了。
这样的话说给幼儿就会让幼儿知道，这个时候大家都睡觉了，没有人玩了，我也该睡了。
通过案例我觉得午睡要做到以下几点：1、建立合理的午睡制度，并严格执行。
午睡期间，闲人不得入内，不得在寝室了聊天，做到走路轻、说话轻，保持一个祥和的寝室。
2、培养幼儿良好的睡眠姿势。
每天在幼儿午睡时及时提醒幼儿纠正不良姿势。
3、加强午睡管理，午睡时要求幼儿脱掉外衣，盖好被子这样既能让孩子睡得舒服，又能防止幼儿玩缝、订在衣服上的小装饰品。
4、给孩子一定的入睡时间。
幼儿园午休午睡管理制度细则
幼儿园午休午睡管理制度细则幼儿园午休午睡管理制度细则午睡是幼儿一日生活中的重要环节,也是家长最为敏感的问题之一,许多家长反映孩子不喜欢午睡,能不能不让孩子午睡。
幼儿园作息制度中的午睡,是保证孩子有充足的睡眠,有利于孩子健康成长的措施之一。
下面爱汇店铺整理的幼儿园午休午睡管理制度，供你参考。
幼儿园午休午睡管理制度范文一1.管理幼儿午睡质量的重要性1.1 良好的午睡质量是优化下午半日活动的基础，幼儿午睡质量的好坏直接关系下午的半日活动秩序。
良好的午睡质量可以使孩子下午活动精神充足，积极参与教师组织的各项活动并能保持持久稳定性。
如果午睡质量不好，幼儿下午心绪烦躁、注意力分散、活动不持久，从而引起幼儿其心理行为发生改变，如发脾气与同伴不合作等。
1.2 良好的午睡质量是幼儿健康成长的需要。
组织幼儿午睡有利于幼儿养成良好的午睡习惯，保证良好的午睡质量，能促进幼儿的健康发育。
有资料显示，人在睡眠不足的情况下，会产生影响人的心智发展[2]。
剥夺人的睡眠人体最多能支撑三天，人体神经就会崩溃。
幼儿时期更为如此。
睡眠不够，身体各器官处于紧张的活动状态，影响神经系统发育，因而会导致破坏大脑皮层的活动规律，从而影响生长发育。
2. 影响幼儿午睡质量管理的因素2.1 不同年龄段的幼儿对午睡时间的需求差异。
小班幼儿由于受到年龄心理特征支配，睡眠时间相对较长.入睡率相对较高，睡眠质量也较高。
大班幼儿对睡眠时间相对需求比小班少，午睡时入睡较小班晚，易被外界轻微干扰而入睡慢，易动易醒不沉睡，会出现多动不安的现象。
[3]2.2 受当日上午活动量大小的影响。
如果上午半日活动内容安排量大，午睡时孩子入睡快，并且睡眠好，最为明显的就是组织孩子游园和开运动会，午睡时孩子特别安静。
孩子上午的活动过多，幼儿的身心疲劳，对睡眠的需要就更大了。
2.3 个体对睡眠需求的差异。
受家庭环境的影响及幼儿神经发育特点的不同，有的幼儿在家就没有午睡的习惯。
有的孩子天生睡眠时间就比其他孩子少，精力旺盛，孩子入园特别在午睡期间自己不睡或睡不着就会发出声响和动作，如说、唱、干扰周围幼儿睡觉，引起矛盾使午睡不安静，因而影响到其他其他孩子的睡眠质量。
教学参考-4-1 幼儿睡眠前保育
探索1：分析幼儿睡眠保育的任务及保教老师的职责(1)睡眠对于幼儿非常重要。
那么，作为幼儿园的保教老师，应该做好哪些睡眠保育工作呢？睡眠保育的主要任务是保证幼儿充足的睡眠，培养幼儿良好的睡眠习惯和睡眠能力。
睡眠保育的基本工作内容如下：①为幼儿准备好睡眠所需的床铺和被褥。
在冬季，将托班、小班幼儿的被子打开，以便幼儿进入被窝，防止受凉。
②组织适宜的睡前活动，提醒幼儿睡前排便，指导幼儿安静地进入卧室，并按顺序脱掉衣服、袜子，将其叠放整齐，并提醒不带玩具上床。
③根据幼儿情况合理安排床位，全体幼儿要头脚交叉睡，不能头对头或并排睡，防止交叉感染。
④指导幼儿保持正确的睡姿，以右侧卧位为好，不蒙头睡觉，不趴着睡。
⑤坚持每 15 分钟巡回检查一次，细心观察幼儿的动向，注意“听”“看”“摸”，即听幼儿呼吸，看幼儿脸色神态等有无异常，摸额头以判断幼儿有无发烧迹象。
根据室温决定幼儿的盖被量，为蹬被的幼儿盖被或减被；为出汗的幼儿擦去头上的汗；对睡姿不安定的幼儿，注意其是否要排便；对起床小便的幼儿，要注意其上下床及如厕的安全，避免其着凉。
特别关注身体不适的幼儿，做到有异常情况能及时处理。
⑥幼儿起床后，保育员应指导并帮助幼儿按顺序穿好衣服，鼓励中、大班幼儿自己穿衣叠被。
幼儿离开卧室后，保育员要关门开窗，将被子打开晾 10 分钟，随后整理床铺、叠被，擦拭卧室地面。
（2）请阅读以下案例，评析保育员是否完整履行了睡眠保育的职责。
午睡前，中一班保育员张老师在卧室认真地为每一位幼儿铺床，并将特殊儿的小床安排在合适的位置；幼儿入卧室时，张老师站在旁边仔细观察幼儿脱衣服的状况，还会及时帮助脱衣有困难的幼儿；幼儿睡下后，张老师始终在卧室看护幼儿，并对特殊儿给予特别关注；幼儿起床后，张老师在旁边观察幼儿，及时帮助穿衣服有困难的幼儿穿好衣服，检查所有幼儿穿衣服的情况，并进行午检；幼儿离开卧室后，张老师开始整理床铺，清洁卧室环境。
本案例保育员的睡眠保育存在以下问题：1.午睡前铺床时，应开窗通风，保持室内空气流通，2.幼儿进卧室前，提醒幼儿如厕排便，并关上窗户，拉上窗帘，保持光线柔和。
新生儿趴睡的正确姿势
新生儿趴睡的正确姿势宝宝趴着睡觉虽然是一种比较好的睡姿，能够给宝宝安全感，并且不会导致宝宝吐奶，但是也是要看情况的，如果说宝宝睡觉之前吃的太饱的话，最好是不要让宝宝趴着睡觉，因为这样会压迫到宝宝的肚子。
同时因为在趴着睡觉的过程中会对宝宝的呼吸道产生一定的压迫，因此如果宝宝有炎症，或者是心肺功能不好的话，最好不要趴着睡觉。
新生儿睡觉姿势怎样正确侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。
但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。
俯卧睡姿:趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。
因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。
宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。
仰卧睡姿：仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。
但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;新生儿趴睡的正确姿势2 大部分的婴儿喜欢趴睡，因为婴儿在妈妈的肚子里的时候就是趴着的姿势。
因此婴儿出生后的'睡觉习惯，也是延续的妈妈肚子里的姿势。
婴儿趴睡的正确姿势就是要将婴儿的脸部偏向一侧，这样对于婴儿的呼吸是很有利的。
有的婴儿会将小手放在胸前支撑身体，但是时间长了会不舒服，将小胳膊放在身体的两侧，是婴儿趴睡最舒适的姿势。
婴儿趴睡，家长会觉得对婴儿的身体发育是不利的。
其实只要可控制好时间，不长时间的保持这种姿势，是没有关系的。
相反的，婴儿趴睡会让婴儿觉得更安全，更容易提高睡眠质量。
婴儿趴睡会有利于婴儿心肺或胸部骨骼的发育，均匀的呼吸会提高婴儿的心肺功能。
另外，婴儿趴睡的时候，不会造成胃里的食物流到气管的现象。
即使婴儿会吐奶，也会从嘴巴里直接吐出来，不会引发呛咳或者堵塞气管。
幼儿园正确睡姿教案（通用6篇）
幼儿园正确睡姿教案幼儿园正确睡姿教案（通用6篇）作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园正确睡姿教案（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
幼儿园正确睡姿教案1活动目标：1、观察了解动物千奇百怪的睡眠姿态，激发不断探索、求知的愿望和爱好。
2、能够模仿动物的不同睡姿。
3、通过幻灯片让孩子初步感受大自然的美丽。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、培养探索自然的兴趣。
活动准备：1、幻灯片《千奇百怪的睡》与归类幻灯片《千奇百怪的睡》、电脑。
2、音乐《睡吧！宝贝》。
3、草席、枕头。
活动过程：一、导入活动1、师：小朋友们的眼睛看起来好漂亮，各个精神抖擞，昨天晚上睡觉一定睡得很好。
幼：是的。
师：谁来告诉老师你昨天晚上是怎么睡觉的呢？老师这里有席子、枕头，请小朋友们躺下来睡吧，看谁谁能够表现出各种不同的睡姿。
2、幼儿听音乐《睡吧，宝贝》，做出自己喜欢的睡觉姿势。
幼儿躺下，教师拿相机拍下幼儿各种不同的睡姿，拍好马上输入电脑。
师：好，天亮了，起床了。
刚才你们睡得真香呀，老师把你们睡觉的姿势都拍下来了。
看看，你们睡觉都有些什么姿势。
幼儿纷纷发表自己的睡姿（侧着睡、趴着睡、平躺着睡）师：我们人有这么多不同的睡姿，你们知不知道，其实小动物也有各种各样的睡姿。
二、探索，感知动物不同的睡觉姿势。
1、师：我们来看看小动物是怎么睡觉的，看好了要告诉老师他们都是那么睡觉的。
2、幼儿欣赏幻灯片，进行探索。
师：我们来看看有那些小动物它们都是怎么睡的，等下要告诉老师的。
幼儿一张张地观看小动物，在观看过程中，教师要有意识的引导幼儿注意看小动物是怎么睡觉的。
师：看看，这是谁，它是怎么睡觉的？师：咦，这又是谁呀，它怎么站着睡的？师：好，刚才小朋友们都看到了，小动物是怎么睡的？引导幼儿说出有站着睡、趴着睡、睁着眼睛睡。
三、欣赏归类幻灯片《千奇百怪的睡》。
幼儿园午睡时安全教育(3篇)
第1篇一、引言幼儿园午睡是幼儿一日生活中重要的一环，良好的午睡有助于幼儿的身体健康、心理健康和认知发展。
然而，在午睡过程中，安全问题不容忽视。
为了确保幼儿在午睡时的安全，幼儿园应加强午睡时的安全教育，提高幼儿的安全意识和自我保护能力。
本文将从以下几个方面对幼儿园午睡时的安全教育进行探讨。
二、午睡时的安全隐患1. 睡眠环境不安全（1）床铺：床铺高度过高或过低，床铺边缘锋利，床铺间距过窄等，都可能对幼儿造成伤害。
（2）床上用品：床上用品材质不安全，如含有甲醛、苯等有害物质，可能对幼儿的健康造成影响。
（3）房间设施：房间内存在安全隐患，如电线、插座、家具等，可能引发触电、碰撞等事故。
2. 睡眠过程中意外伤害（1）幼儿相互挤压：午睡时，幼儿在床上玩耍、翻滚，可能导致相互挤压，引发呼吸困难、肢体受伤等。
（2）被褥滑落：幼儿在睡梦中，被褥可能滑落，导致幼儿跌落床下，造成骨折等伤害。
（3）窒息：幼儿口鼻被被褥、玩具等物品遮挡，可能导致窒息。
三、午睡时的安全教育措施1. 睡眠环境安全教育（1）床铺：确保床铺高度适中，床铺边缘无锋利物品，床铺间距宽敞，避免幼儿相互挤压。
（2）床上用品：选择安全、环保的床上用品，定期清洗、晾晒，确保幼儿睡眠环境舒适、卫生。
（3）房间设施：检查房间内电线、插座、家具等设施，确保无安全隐患。
2. 睡眠过程中安全教育（1）教育幼儿遵守午睡纪律，保持安静，避免在床上玩耍、翻滚。
（2）提醒幼儿睡姿正确，避免被褥滑落，确保睡眠安全。
（3）教育幼儿在睡梦中不要将口鼻遮挡，防止窒息。
3. 应急处理教育（1）教育幼儿遇到紧急情况时，要保持冷静，大声呼救。
（2）教给幼儿简单的自救方法，如跌落床下时，如何保护头部等。
（3）培训幼儿园工作人员，提高应对突发事件的能力。
四、午睡时的安全教育实施1. 制定午睡安全规章制度，明确午睡时的安全要求。
2. 定期对幼儿进行午睡安全教育，提高幼儿的安全意识。
3. 开展午睡安全演练，让幼儿熟悉应急处理方法。
浅谈幼儿园午睡管理的问题及对策
浅谈幼儿园午睡管理的问题及对策范玲玲（浙江师范大学杭州幼儿师范学院.杭州.310012）摘要：在幼儿园的一日活动安排中，午睡是一个很重要的环节。
良好的午睡习惯及较高的午睡质量是保证孩子下午活动的一个基础。
如果幼儿养成良好的午睡习惯并有较好的午睡质量，则有利于幼儿主动性和积极性参与下午的教学游戏活动。
对稳定幼儿情绪起着重要的作用，午睡使孩子们的身体，心理得到充分的休息调理，从而促进幼儿身体健康生长发育。
鉴于午睡对幼儿成长有这么重要的作用，我就对影响幼儿午睡质量的因素有哪些，对幼儿活动有什么影响进行了探讨。
关键词：幼儿；午睡；午睡管理；问题及对策新《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位”。
[1]因此入园幼儿的一日生活，包括上课、看书、饮食、游戏、盥洗等都要促进幼儿的身心发展。
而中午的睡眠是一个十分重要的环节，从保健角度去分析，我们知道幼儿在睡眠时，身体各部位尤其是大脑和神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，有利于恢复幼儿的疲劳。
所以，幼儿中午睡得好不好，直接关系到他们一天的精神状况,甚至关乎到他(她)们的生长和健康。
考虑到幼儿午睡是一种集体行为，它与具有一定个体自由度的其他幼儿集体活动不同的是，幼儿午睡要求幼儿能大体同时安静。
作为睡室管理，教师必须全力关注幼儿的午睡状态，逐渐使每位幼儿都养成良好的午睡习惯。
1.管理幼儿午睡质量的重要性1.1 良好的午睡质量是优化下午半日活动的基础，幼儿午睡质量的好坏直接关系下午的半日活动秩序。
良好的午睡质量可以使孩子下午活动精神充足，积极参与教师组织的各项活动并能保持持久稳定性。
如果午睡质量不好，幼儿下午心绪烦躁、注意力分散、活动不持久，从而引起幼儿其心理行为发生改变，如发脾气与同伴不合作等。
1.2 良好的午睡质量是幼儿健康成长的需要。
组织幼儿午睡有利于幼儿养成良好的午睡习惯，保证良好的午睡质量，能促进幼儿的健康发育。
有资料显示，人在睡眠不足的情况下，会产生影响人的心智发展[2]。
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幼儿睡姿要正确
一、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖和些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸渗入渗出，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。
有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
二、忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。
因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
三、忌俯卧势。
幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。
四、忌仰卧势，身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭鸣，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。
五、侧卧势。
这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。
如果幼儿爱踢被子，家长可用睡袋，穿宽松点的内衣，不要盖太厚太重的被子，应选择轻软的棉被，一旦发现不良睡姿要及时纠正。