趣味篮球赛比赛规则
篮球趣味比赛活动规则
篮球趣味比赛活动规则
一、篮球技巧挑战赛(全场)
⒈各班派8名同学参赛,并由体委负责通知到参赛本人.(7女1男)
⒉活动以接力的形式展开,17各班级分为9各小组,最后一个小组由体育部8名干事组队.
⒊活动场地由4名同学当障碍物.(运球通过时必须绕过障碍物)
⒋接力运球,中途不得掉球,否则回到原地再次运球,至第8名参赛者投球进框,时间最少为胜利.
⒌活动最终成绩取前四名,分别计分10,8,6,4.
二、男女对对投.(半场)
⒈各班派2名同学(1男1女).由体委负责通知到参赛者.
⒉场地划分5个定点,男生分五次投篮,男生分五次投篮,女生接其后在三分线外三步上篮.
⒊活动限时3分钟.在规定时间内进球个数多的组合为胜利.如有相同成绩的组合,再次进行淘汰赛.
注:详细细则:男生在一定点投篮直到投进女生才能从三分线外三步上篮,直到女生三步上篮上进男生才能开始下一个定点的投篮,依此循环.
⒋活动最终成绩取前四名, 分别计分10,8,6,4.
最终成绩综合两个游戏的最终成绩,取前三名,并取一个优胜奖.
:体委了解游戏规则后,签字确认.。
趣味篮球赛
趣味篮球赛
（一）、定点投篮规则
1、以罚球线附近（做好标记）进行投篮。
2、每小组参加10人，最多5名男士参加。
3、每人有5次投篮机会，投进得一分。
4、每人必须在一分钟内完成5次投篮。
5、看10人总得分。
（二）3+2混合篮球赛
1、比赛分上下半场，每半场各十分钟，中场休息五分钟。
上半场以“3+2”形式出战，即3男2女;下半场由男生出战。
2、上半场女队员参赛时，男队员不得防守女队员，每次进攻女队员必须接触球，男队员不能撇开女生单打独斗，男队员不得进入三秒区。
女队员投中两分球得三分，投中三分球得五分。
3、计时：罚球、换人、场外暂停等均停表，其它不停表(除裁判要求外)。
加时：第二节结束还未分出胜负的加时5分钟，此时男女生同时出场。
4、除以上特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行
（三）背靠背带球跑
背靠背夹球跑，两人背靠背夹着球侧跑，从一侧篮筐运到另一侧篮筐，用时最少者获胜，要求男女搭配为一队，比赛决出前三名
注意事项：若站在终点处的 2 人未能以背靠背形式带回球，则视为犯规，计时增加 30 秒；若带球途中球掉下，则队员应立即停下重新放好球后，再往前走；若队员不是以身体接触方式而是以手或其他方式传球，则视为犯规，计时增加 30 秒。
趣味篮球赛方案
趣味篮球赛方案1. 背景介绍篮球是一项受欢迎的运动项目，它结合了快速的动作、技术和战术的运用，能够锻炼身体素质并培养团队合作精神。
为了让人们更好地享受篮球运动的乐趣，我们决定组织一场趣味篮球赛。
本文档将介绍趣味篮球赛的规则、参赛要求以及赛程安排。
2. 赛事规则2.1 球队组成每支球队由5名球员组成，球员可以是男性或女性，无限制年龄限制。
为了增加趣味性，每支球队的5名球员的身高要求必须有明显差距，例如球队中至少要有一名超过2米的球员和一名低于1.5米的球员。
这样可以增加比赛的观赏性和难度。
2.2 比赛规则•每场比赛分为4节，每节时长为10分钟。
•每支球队在场上的球员总数不能超过5人，若超过则判罚技术犯规。
•每节比赛开始时由裁判进行跳球。
•犯规后，对方球队将获得罚球机会，罚球分数为1分。
•被罚出场的球员将无法继续参与比赛，并由替补球员替代上场。
•如果比赛出现平局，将进行加时赛比赛，每节加时赛时长为5分钟。
2.3 比赛评分方式•比赛结束时，根据双方球队的得分进行比较，得分较高的球队获胜。
•篮球投进得分为2分，罚球投进得分为1分。
•比赛过程中，球员的传球次数、盖帽和助攻等行为也将计入个人得分。
3. 参赛要求3.1 报名条件•希望参加本次趣味篮球赛的球队需至少有5名球员，并提供球队名称及队员名单。
•报名球队的队员身高和性别要符合比赛规则中的要求。
•报名费用为每支球队500元，以解决比赛场地费用和奖品成本。
3.2 报名方式•通过网站或电话报名参赛。
•提供球队队名、队员姓名、身高及联系方式。
3.3 名额限制•参赛名额为16支球队，先报先得。
4. 赛程安排为了使比赛更加紧凑和有趣，我们将赛程分为预赛和决赛两个阶段。
4.1 预赛•预赛将在4个比赛日内进行。
•每个比赛日包含4场比赛，每场比赛之间间隔10分钟。
•比赛日的具体安排将根据参赛球队的数量进行调整。
4.2 决赛•预赛结束后，将根据预赛的战绩和得分进行排名。
•前8名球队进入决赛阶段。
趣味篮球赛流程 2
趣味篮球赛流程1.男女混合篮球赛（时间：35min 范围：半场基本规则：1.一个队伍由五名同学组成，其中男生3名女生2名。
打得累了可以自行换人。
比赛开始时人数不足的，视为自动弃权。
2.比赛开始，双方以猜拳的形式选发球权，半场后换发球权。
3.男生只能在禁区外跑动，女生可随意走动。
4.男生犯规则由对方女生罚球（三个），女生犯规如不严重，可忽略~（各位大度的男生应该能理解吧~）该则详解：打球时，女生出现走步现象，不视为犯规。
（但走步不过于六步，或故意！）打球时，女生出现回场，不视为犯规。
女生投篮时如忘记先出三分线，及时提醒，由对方发球。
5.男生不准抢女生的球，但可以阻拦。
(那个...注意节操啊...)女生的话就随便啦~只要不进行人身攻击就行。
6.女子投球双倍加分，男子投球只计实际分。
7.比赛分为上下半场各十五分钟，中场休息时间为5分钟。
8.下半场结束时，双方上场参赛女队员（两名）各有5次罚篮机会，每罚进一次记4分，最后计入双方总分。
9.不能故意拖延比赛时间。
）2.背人投球（时间：3min/组，每个队出两个组范围：罚球线上基本规则：男生背男生站在罚球线上限时投球，投进一球得三分，传球队员与捡球队员由己方队长（体委）安排，整个过程中被背的队员如果脚踩到地则对方加五分/次）3.断球行动（时间：2min/人(断球队员不限时间，但一次只能上一个，且只能选女生）范围：小禁区内基本规则：一方派一个队员在罚球线处投球，另一方派一个人在靠近底线与小禁区的交点附近用球进行干扰（只能在空中将其打下，如果砸到对方投球手则视为犯规，对方加五分/次），一个队只有十分钟投球时间，具体人员由队长安排，一个人最多投三分钟。
投进一球得五分。
）4.背人抢球（时间：5min 范围：三分线内基本规则：两人一组，每个队出两组男生，首先由猜拳决定球先在谁那，由一个男生背另一个进行抢球，此过程中被背男生不得落地，否则直接给对方加五分/次。
一个队的两组人员应相互配合来抢球和护球，五分钟后球在哪个队手中则视其胜利，胜利方可加20分）5.踩线跑（时间：8min/局（共两局）范围：半场划线部分基本规则：跑方派5名队员上场，追方派3名队员上场，跑方的抱球队员在跑动时被追方队员触及即视为失败，跑方在跑动过程中可随意传球，但不可明显跑出线外而且球不能落地，否则直接给对方加3分/次，整个过程中双方队员都只能踩在线上跑动，犯规一次，对方加三分。
趣味篮球赛奖罚制度
趣味篮球赛奖罚制度1. 参赛资格与规则：- 所有参赛者必须为公司员工，且身体健康，无重大疾病。
- 比赛分为男子组和女子组，每队5人，替补不限。
2. 奖项设置：- 冠军队伍：奖杯+奖金+公司内部荣誉榜展示。
- 亚军队伍：奖杯+奖金。
- 季军队伍：奖杯。
- 最佳球员：个人奖杯+奖品。
- 最佳团队精神奖：团队奖杯+小礼品。
3. 惩罚措施：- 迟到或早退：扣除团队积分。
- 违反比赛规则：视情节轻重，给予警告或取消比赛资格。
- 恶意犯规：扣除个人积分，严重者取消比赛资格。
4. 比赛规则：- 比赛采用国际篮球比赛规则，每场比赛4节，每节10分钟。
- 每队每节有一次暂停机会，全场两次技术暂停。
5. 趣味元素：- 特别设置“三分球大赛”，“技巧挑战赛”等趣味环节，增加比赛趣味性。
- 比赛间隙安排员工才艺展示，活跃现场气氛。
6. 团队建设：- 鼓励团队内部进行战术讨论和训练，增强团队协作能力。
- 比赛期间，团队成员间应相互鼓励，展现积极向上的精神风貌。
7. 健康与安全：- 比赛前进行热身运动，预防运动伤害。
- 现场配备医疗人员，确保参赛者安全。
8. 公平竞赛：- 所有比赛均由专业裁判进行裁决，确保比赛公平公正。
9. 积分制度：- 每场比赛胜利积3分，平局各积1分，失败不积分。
- 趣味环节和特别奖项设置额外积分，以增加比赛竞争性。
10. 奖励发放：- 比赛结束后一周内，举行颁奖典礼，发放所有奖项。
11. 反馈机制：- 比赛结束后，收集参赛者和观众的反馈，用于改进下一届比赛。
通过这样的奖罚制度，旨在鼓励员工积极参与，展现团队精神，同时确保比赛的公平性和趣味性。
趣味篮球赛规则
趣味篮球赛规则XXX分公司趣味篮球比赛方案为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女队员的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。
一、基本原则1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。
2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。
3.突出女队员在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。
二、参赛方式1.每队报名队员连同替补共5——10名队员。
2.每队上场五人，3男2女，可轮换，3.一场分两节，一节十分钟。
三、“3+2”男女混合篮球赛详细说明(一)违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男队员违例情况以一般的规则为准;女队员违例，视情况熟视无睹，不影响比赛正常进行。
(二)犯规男队员对男队员的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。
除了一般竞赛规则以外，男队员对女队员应尽量容让，尽量避免对抗。
在判罚尺度上对男队员严于女队员。
女队员对男队员的犯规，不是过于严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。
具体规定:1.男队员撞到女队员算犯规，由对方女队员进行一次罚球。
2.每次进攻开始到进球，篮球必须至少一次经过至少一个女队员，发球不算，否则进球无效。
3.男队员不得进3秒区。
4.男队员不能封盖女队员，不能抢断女队员的球，但可以抢断传球。
5.女队员只能由女队员来防守。
6.女队员最多可走5步，最多可运球2次。
7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男队员在罚球线罚球，女队员可在任意地点罚球，每罚一球算一分。
罚完球后由对方发球。
8.男队员3分线内投进计2分，3分线外计3分。
男队员在三秒区内进球不算分。
9.女队员3分线内投进计2分，3分线外投进计3分。
10.比赛结果评定:得分最多者胜利。
以上规则由裁判根据实际情况把握尺度。
如有变动于比赛前通知。
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趣味篮球赛活动方案-篮球赛活动方案
趣味篮球赛活动方案-篮球赛活动方案趣味篮球赛活动方案-篮球赛活动方案趣味篮球赛活动方案1为了给本次公司篮球赛加油打气，活跃气氛同时吸引更多的同事参加到活动中来，充分体现“我参与我快乐”的活动精神，公司现决定在本次篮球赛冠亚军争夺赛中间穿插以下几项趣味篮球赛，希望大家届时勇于参加。
活动内容如下：1.女生定点投篮比赛规则：参赛选手为公司在职女同事，在罚篮线处二分投篮，每人仅有6次机会，参赛人员无限制，获胜者在投篮队员选取投篮最多的前三名，分发奖品。
2.男生我是“三分王”比赛规则：参赛选手为所有在职男同事，在三分线以外区域远投，每人仅有5次机会，中篮者即成为“三分王”。
获胜者可以领取一份奖品(限三名)3、绕障碍上篮比赛规则：参赛选手为其他未参加此次比赛的同事，活动现场预先准备好一些障碍物，要求参赛选手绕过所有障碍物后，进行三步上篮，中篮后即为获胜(男生一次机会，女生两次机会)，获胜者可以领取一份精美奖品，获奖名额四名(男女各两名)。
小活动1:背靠背带球跑(每队需出4男4女)所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用所需人员:四名裁判，八名记时员规则:(1)每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。
四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。
(2)哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式(不得用手)传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。
记时员记其到。
终点所花时间，用时较短的队伍为胜。
注意事项:1)若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。
2)若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。
3)若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组(要求男女各1人)。
要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。
趣味篮球赛 规程
趣味篮球赛规程为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女生的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。
一、基本原则1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。
2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。
3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。
4.教师参与激发学生的兴趣，增强班级凝聚力。
二、具体规定（一）违例此处所说的违例包括走步（女生走步不超过三步），二次运球，抱球走，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。
（二）犯规男生对男生的犯规按照一般规则处理，除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。
在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。
而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。
（三）记分男生入球得一分，女生入球得两分。
（四）其他1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。
2.男生不能抢女生手中的球3.男女比例：男生3名，女生1名,教师1名4.一场分上下半场，一场20分钟。
5.换人学生需是本班学生，教师需是本班任课教师。
三、实际操作以实际情况为准，由裁判把握尺度。
以上规则暂定，如有变动于比赛前通知。
正坝中学艺体组2012年11月27拔河比赛规程为配合学校元旦庆祝活动，增强各班的凝聚力，同时丰富学生的课余生活，校团委、体育组决定在学校内进行拔河比赛。
通过这次比赛达到各参赛队之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力。
体现学生活泼向上的精神风貌，展现耿中风采制定将拔河比赛的规则如下：一、比赛地点：校篮球场二、比赛时间：艺术节三、比赛规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为20m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
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篮球赛比赛规则
1、为增加比赛的趣味性和公平性，比赛规则与一般比赛有所区别，重点照顾女生的参与，请各参赛队伍重点注意。
（1）比赛分四节，每节持续八分钟。
一，二节之间与三，四节之间休息5分钟，中场休息10分钟。
决赛中场休息时间长为60分钟。
（2）加时赛：下半场比赛结束，如两队比分相同，则进行一次或多次的五分钟的加时赛之至分出胜负，每次加时赛赛前有两分钟的休息时间。
开场球权由两队中各一名女队员跳球决定，半场后交换场地进行比赛。
（3）为突出女生在比赛中的作用，无论是在进攻或防守阶段，规定男生不可以进入三秒区，（男生须在三秒区外投篮;男生不得在三秒区内抢篮板，可抢在三秒区外的篮板球），否则即为违例，由对方发底线球。
（4）组织进攻时，至少有本队女队员在前场接球一次，才算作进攻有效，否则视作违例，由对方发底线球。
（5）男生投篮，三分球记作2分，两分球记作1分。
女生投篮得分三分球记作3分，两分球记作2分。
罚球得分男女均作为1分。
（6）罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
女生在罚球线以任意方式罚球。
（7）犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规即为犯规；犯规登记在球员个人名义，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚球两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
罚完球后由对方发球。
罚球过程中停表，希望参赛选手积极配合快速完成罚球，有明显拖延罚球时间行为的，记为犯规，由对方任意一名队员罚球两次，并由对方发底线球。
（8）男队员不准防守女队员，不得抢断女队员球，不得封盖女队员，女队员的防守只能由对方女生完成。
但女队员可防守男队员；可以抢断男队员球，可以封盖男队员。
另：男生防守女生视为违例。
由被犯规的女对员罚球两次，并发中场边线球。
（9）运球：女生可以双手运球，可以两次运球，女生运球时可以走步，但不要超过五步，否则视为违例，女生运球回场，不视为犯规。
（10）比赛进行中两队均可自由换人，替补球员入场前，应向记录员报告；球成死球状态或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
如有发现换上本队报名球员以外其他人员的，立即取消该队比赛资格。
（11）暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。
注：每次暂停2分钟。
（12）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。
在比赛时间十分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球
队获胜；一方队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（13）比赛过程中遵循裁判判罚，如有顶撞裁判及其他恶意行为的，立即取消本队比赛资格。