老年人便秘的护理(一)
怎样护理老年便秘患者
怎样护理老年便秘患者随着久坐这种日常不良行为变得愈发普遍，便秘问题也在各年龄段的人群之中变得非常常见。
同时随着人年龄的逐渐增长，机体功能逐渐衰退，胃肠道的蠕动能力也在逐渐减弱，进入到中年阶段之后，便秘问题还会愈发加重。
对于存在便秘问题的老年群体来说，便秘不仅仅是难以将需要排出的机体代谢废物顺利、及时的排出体外，还会导致老年群体食欲减退，在无法借助于食物摄取机体营养所需的情况下，各种问题也就因此而出现。
针对老年便秘患者的良好护理目标在于帮助老年患者缓解便秘症状，软化清除粪便，以排除堆积在肠道内的气体，减轻由于便秘而导致的腹痛及腹胀感受，有效预防可能因便秘而引发的各种并症。
1老年群体便秘问题的诱发因素临床普遍认为，大多数老年群体出现便秘现象与年龄的增加有关，其食量和体力活动也在随着年龄的增加显著减少，胃肠道内分泌的消化液也在逐渐减少，肠管张力及蠕动能力逐渐减弱，从而导致食物在大肠内堆积时间延长，水分的过度吸收则会诱发便秘问题。
除此之外，饮食因素与排便习惯也与便秘问题的出现有关，老年人牙齿存在不同程度的脱落，更喜欢吃细渣类的食物或饮食较为单一，食物当中缺乏粗膳食纤维，从而导致粪便的体积减少，提升粪便粘滞度，减缓了食物在肠道内的运动速度。
很多老年群体也没有养成定时排便的习惯，正常的排便感受未被重视起来，则会抑制自身机体的排便反射，最终导致便秘问题。
如果老年患者本身还患有一些影响到自身活动能力的疾病，那么日常活动量相较于中年群体或青年群体会进一步减少，尤其是那些生活不能自理的老年群体，缺乏日常活动对于肠道蠕动是不利的，减缓了肠道蠕动速率，使粪便不能够及时排出体外。
2针对老年便秘患者的有效护理分析2.1从心理角度展开护理临床研究表明，当老年群体出现便秘症状之后，便秘症状的存在会直接影响到他们的心理状态，排便障碍会引发焦虑、抑郁等不良的情绪，而这些情绪又会反作用于便秘症状，从而加重便秘表现。
从所有存在便秘症状的老年患者当中进行调查，发现有近三分之一的老年便秘患者都表现出焦虑抑郁的不良心理问题。
老年人便秘的护理措施
排 便是 通过 神经 反射 来完 成 的 ，老 年 人 身体 虚 弱 ，自理 能 力
差 ，加之 原发病 对 身心 的损 害加 重 ，易产 生 自卑 、焦 虑 、恐惧 等 心 理变 化 ，所 以 应做 好 老 年 人 的思 想 疏 导工 作 ，使 其 情绪 稳定 、心 情舒 畅 ，促 进疾 病康 复 。 同时家庭 和 睦 、子女 孝敬 也 可 给老 年人 营造 一个 良好 的生 活氛 围 ，避免便 秘 的发 生 。
１ 正 常排 便 的必需 条件 １．１ 饮 食量 及所 含纤 维素适 当 ，有适 当的水 分 。 １．２ 胃肠道 无梗 阻 ，消化 吸收蠕 动正 常 。 １．３ 有 排便 反射 ，腹腔 及膈 肌有 足够 的力量 协助 排便 。 ２ 老年 人便 秘 的危 险因素 ２．１ 饮食 结 构不 舍理 食物 过 于精 细和 摄 入 量不 足是 老 年 人 便 秘 的 常见 原 因 ：由 于缺 乏纤 维 素 和 水 分 令 粪 便 体 积 减 小 ，粘 滞 度 增 加 ，肠 蠕 动减 慢 ，水 分在 肠 道过 度 吸收从 而导致 便 秘 。 ２．２ 活 动 减 少 活动 量少 的 老年 人 便 秘发 生 率 高 ，尤 其 是 坐 轮椅 和 卧床 不 起 者 ，缺乏 活 动可 致肌 力减退 ，肠 蠕动 减少 引起 便秘 。 ２．３ 不适 宜 的排便 环境 和不 良情 绪 环 境缺 乏 隐秘 性或 不 习惯床 上排 便 和 精神 、心 理 因 素 ，尤其 是抑 郁 和焦 虑是 便 秘发 生 的重要 因素 。 ２．４ 药物 影 响 如 钙剂 、麻 醉剂 等 。长 期 使 用 缓泻 剂 可 使 肠 道 失 去 白行 排 便 的功 能和 加重 便秘 。 ３ 护理 措 施
提 高 围产 期 监护 技 术 ，严 密 观察 产 程 ，及 时发 现 胎 儿窘 迫 ，适 时 终 止妊 娠 ，推广应 用 有 效 的新 生 儿 复 苏 技术 及 科 学 的护 理 措施 是 预 防 ＨＩＥ的关 键 。
简述便秘老年人的护理要点。
简述便秘老年人的护理要点。
便秘是老年人常见的健康问题之一，它会给老年人的身体健康带来很大的影响。
因此，对于便秘老年人，我们需要做好以下的护理要点。
首先，老年人的饮食管理非常重要。
我们需要保证老年人的饮食充足，多摄入高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
此外，适当地饮用开水也有助于促进老年人的肠道蠕动，预防便秘的发生。
其次，老年人需要适量运动。
适当的运动可以帮助老年人消化食物，促进肠道蠕动，增强肠道的排便功能。
建议老年人每天进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。
再次，老年人的心理护理也需要重视。
便秘会给老年人带来不适感，容易影响他们的心情。
因此，我们需要通过与老年人的交流，增加其自信心和乐观情绪，减少他们的紧张和焦虑情绪，从而达到促进肠道蠕动的目的。
最后，老年人的药物管理也需要注意。
一些药物可能会对老年人的肠道造成影响，导致便秘的发生。
因此，我们需要合理地调整老年人的药物剂量和用药时间，避免药物对肠道造成不良影响。
综上所述，便秘老年人的护理要点主要包括饮食管理、适量运动、心理护理和药物管理，只要我们做好这些方面的工作，就可以有效地预防和缓解老年人的便秘问题，提高他们的生活质量。
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老年便秘护理
老年便秘护理
【概述】
便秘是指排便困难、排便次数减少或排便时间明显延长、粪便干硬，便后无舒畅感。
【护理评估】
1.评估老年患者的致病因素:有无胃酸缺乏、直肠、肛门疾病、脊髓损伤、脑血管疾病，有无糖尿病、甲状腺功能减退等，评估患者饮食因素、有无活动减少及药物作用。
2.评估老年患者排便次数、量及性状、是否费力等。
3.临床表现：排便次数减少，每周少于3次，粪便量少，排便时间延长，并逐渐加重，粪便干硬，难于排出，可伴随腹胀、恶心、呕吐。
4.辅助检查：肛门直肠指检以排除直肠肛门疾患，结直肠镜以排除肠道病变及肛门狭窄。
【护理措施】
1.老年人生活应规律，养成定时排便的习惯。
2.调整饮食，增加含纤维素多的食物，以刺激肠道加强蠕动，如粗粮、芹菜、韭菜、菠菜、豆芽菜、蔬菜、水果等。
适当增加脂肪食物，如花生油、芝麻油等。
3.增加进水量，多喝水。
每日饮水量在2000-2500ml，软化粪便。
4.体力允许的情况下，进行适量的体育活动。
卧床的老年人，可做腹部顺时针按摩，用双手揉动腹部，每天起床前和人睡前进行。
5.顽固性便秘可用开塞露通便，每天最多使用2一3个开塞露;或者口服缓泻剂。
6.对老年人持续性便秘，以上办法均无效时，用手抠法。
方法:戴手套，涂润滑油，食指或中指伸入直肠，由浅逐深抠出粪块。
老年便秘患者的护理
腹泻 。因此 ，对老年便秘患者给予及时恰 当的护理是非 常重要
２ 便秘的临床表现及辅助检查
的。
便秘可导致恶心 、腹胀 、腹 痛 ，食欲减退 。全身症状有头晕 、
１ 便 秘 的 病 因
头痛 、乏力 、焦虑 、坐卧不安等。左下腹可扪 及粪 块或 痉挛 的肠
老年 人随着年龄 的增长 ，对一些 内脏 的感觉有减 退的趋 型 。
■ 缉验密瑟
到环境 的温度 、湿度 、光线 等带来 的舒 适感 。紫外线 消毒病室 否气管导管插入过深进入一 侧支气管 ，采取 紧急措施 ，立即通
每 １３ ２次 。
知医生拔除导管 ，高浓度 吸氧 ，听两肺呼吸音是否均匀 ，待呼吸
３．２ 体位舒适 机 械通气 患者 由于带有各种导 管 、引流 平稳 ，面色转红 ，生命体 征平稳 ，将 吸氧浓度调 回正常 。护士在
［２１ 郑舟军 ，金晓红 ，乐富军 ， Nhomakorabea ．舒适 护理在经尿道前列腺电切术后患 者中的应用 ＩＪ１．护士进修杂 志，２００７，２２（６）：５３１－５２２．
【３］ 王燕．２例支气管哮 喘患者舒适护理尝试 『Ｊ］．中华 实用 医药杂 志 ， ２００５，５（２）：２６． （收稿 １３期 ：２００９—０９—２９）
落 的情况下 帮助患者翻身 ，避 免拖 、拉 、拽 ，翻身 后护士要 密切
机械通气是 临床上抢救各种危重 患者 而采取 的有效措施 ，
观察患者的生命体征 。病床也可摇高坐起 ，设床栏 、床桌 。更换 由于必须是建立在人工气道 的基础上 ，而气管插管或气管切 开
清洁的床单 、被褥 、枕套 ，被褥柔软整洁 ，床垫软硬适宜 。
需 求 。
采取 针对性护理措施 ，使患者积极 配合治疗 ，促进疾病 早 日康
老年便秘患者的护理PPT
目录 介绍 认识老年便秘 护理建议 护理注意事项
介绍
介绍
老年便秘患者的护理是重要的 健康问题，需要特别关注。
本PPT旨在提供针对老年便秘患 者的护理指导和建议，帮助他 们改善便秘问题，提升生活质 量。
认识老年便秘
认识老年便秘
Hale Waihona Puke 老年便秘是指老年人长期存在排便困难 、大便次数减少及排便时间延长等问题 的一种常见情况。
运动促进：适量运动有助于肠 道蠕动，推动大便顺利排出。 定时排便：养成良好的排便习 惯，每天固定时间去厕所，避 免便秘情况的发生。
护理建议
外界辅助：在饮食和运动辅助之外，可 以考虑使用轻度泻药或益生菌进行辅助 治疗。
心理护理：提供情绪支持和心理安慰， 减少因便秘而引起的焦虑和压力。
护理注意事项
护理注意事项
避免长时间久坐，保持适当的 运动和活动。 不滥用泻药，应经过医生指导 和建议使用。
护理注意事项
饮食注意轻盐、少油，避免过度的辛辣 食物。 注重排便环境的清洁和舒适性，避免便 秘引起的局部不适。
谢谢您的观赏聆听
老年便秘的原因多样，包括生理变化、 药物副作用等。
认识老年便秘
老年便秘对个体的健康和生活 质量有一定影响，因此需要重 视和加以有效管理。
护理建议
护理建议
饮食调整：增加膳食纤维摄入，多食用 水果、蔬菜和谷类食品；控制高脂、高 糖食物的摄入。
饮水充足：每天保证充足的水分摄入， 帮助排便顺畅。
护理建议
老年便秘患者的自我管理与日常护理技巧
适当运动与腹部按摩
腹部按摩：顺时针方向按 摩腹部，有助于缓解便秘 症状
适当运动：如散步、慢跑、 瑜伽等，有助于促进肠道 蠕动
注意饮食：多喝水，多吃 富含纤维的食物，如蔬菜、
水果等
保持良好的生活习惯：定 时排便，避免久坐，保持
心情愉快
心理调适与压力缓解
保持积极心态：正确认识便秘， 避免焦虑和紧张
保持社交活动：与家人、朋友 交流，分享感受和经验
题并采取措施。
家属应协助患者进行 日常护理，如协助患 者进行适当的运动、
调整饮食等。
家属应关注患者的心 理状况，及时给予关 心和支持，帮助患者
保持良好的心态。
家属应与医生保持沟 通，了解患者的病情 和治疗方案，以便更 好地配合医生的治疗。
患者互助与支持组织的意义与作用
提供心理支持：帮助患 者缓解焦虑、抑郁等情
保持适当的运动，如散步、瑜 伽等
保持良好的排便习惯，定时排 便，不要长时间憋便
保持良好的心理状态，避免焦 虑、紧张等负面情绪
家庭护理与专业护理的结合
家庭护理：家属应了解便秘患 者的日常饮食、生活习惯和病 情变化，及时提供帮助和支持。
专业护理：护士或医生应定期 为患者进行身体检查，提供专 业的医疗建议和治疗方案。
提高公众对老年便秘的认识和 重视程度的重要性和意义
促进患者积极参与自我管理与日常护理的措施
提高患者对便秘的认识，了解其危害和 预防措施
提供心理支持，帮助患者缓解焦虑和抑 郁情绪，增强自信心和自我管理能力
鼓励患者养成良好的生活习惯，如定 时排便、多喝水、多吃蔬菜水果等
定期进行健康教育，提高患者的自我管 理意识和能力
增加运动 量，促进 肠道蠕动
保持良好 的排便习 惯，定时 排便
老年人便秘护理措施
老年人便秘护理措施引言便秘是指排便不畅通，大便干燥、固结，并伴有排便不顺畅或排便困难的情况。
老年人由于生理变化和生活习惯的影响，更容易发生便秘。
便秘不仅会导致身体不适，还可能引发其他更严重的健康问题。
因此，对于老年人的便秘问题，我们需要采取一系列的护理措施，以帮助他们缓解便秘症状，改善排便情况。
护理措施1. 饮食调理老年人的饮食调理是改善便秘问题的关键。
以下是一些饮食建议：•增加膳食纤维摄入：老年人的饮食应该包含足够的膳食纤维，如水果、蔬菜、全谷类食物等。
膳食纤维可以增加大肠蠕动，促进排便。
建议每天摄入25克以上的膳食纤维。
•增加水分摄入：老年人喝足够的水对于防止便秘非常重要。
建议每天饮水量至少在1500毫升以上，老年人饮水量较少，可通过饮汤、果汁等途径补充水分。
•注意饮食结构：饮食应均衡，避免偏食。
预防便秘还应限制高脂肪、高糖分的食物摄入，同时适量增加蛋白质的摄入。
•规律进餐：老年人应养成定时进餐的习惯，尽量避免饥饿或暴饮暴食的情况。
2. 锻炼适当的身体活动可以刺激肠道蠕动，促进排便。
以下是一些适合老年人的锻炼方式：•散步：每天坚持散步30分钟以上，既可以增加身体活动量，又可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
•体操：适当的体操运动可以活动全身肌肉，增强肠道蠕动能力。
老年人可以选择一些轻松的体操动作进行锻炼。
•瑜伽：瑜伽中的一些姿势，如腹式呼吸、俯卧撑等，对于缓解便秘有一定帮助。
3. 建立良好的排便习惯对于老年人来说，建立良好的排便习惯也很重要。
以下是一些建议：•定时排便：老年人可以选择每天固定的时间排便，如早晨起床后或饭后30分钟。
•创造良好的排便环境：老年人在排便时，可以在安静、舒适的环境中进行，避免受到打扰和压力。
•不要憋便：老年人应该尽量避免憋便或过久地坐在马桶上，及时缓解大便的需求。
4. 心理护理老年人的便秘问题往往伴随着焦虑和压力，心理护理也是缓解便秘的重要措施。
以下是一些心理护理建议：•关注心理健康：老年人应该保持积极的心态，尽量避免焦虑和压力，可以通过听音乐、阅读书籍等方式来放松心情。
患便秘的老年病人的护理常识及技术
患便秘的老年病人的护理常识及技术一、临床特点排便次数较平日减少，粪质干燥伴排便费力称为便秘。
老年人便秘的发生率为25.3%，女性略多于男性。
老年人发生便秘的主要原因是：活动减少、代谢慢、肠蠕动减弱、进食少或食物中缺少水分及粗纤维，也与生活欠规律、精神抑郁、环境改变、服用某些药物、因疾病害怕排便导致疼痛、患有肠道恶性肿瘤、肛门疾病、低钾血症等有关。
便秘时，由于肠蠕动缓慢，肠内蛋白质分解，腐败发酵，有害物质不能及时排出，被吸收入血，引起全身中毒症状，如头晕、乏力、食欲减退、精神淡漠等，给老年人带来身心痛苦。
严重者因用力排便时屏气使血压突然升高，导致患有高血压、脑动脉硬化、冠心病等的病人发生急性脑出血、急性心肌梗死的危险性增加。
二、护理评估1. 询问老人正常时、近日来及现在排便状况，如排便次数、间隔时间、何时发生、粪质怎样、排便难易度，有无伴随腹部饱胀感、便血、排便疼痛、头晕、不安、失眠等。
了解影响排便次数、粪便含水量及性质等的因素，如情绪、饮食量、运动量、药物使用、生活习惯及生活方式、环境改变等。
2. 评估造成老年人便秘发生的疾病史和诱因，如结肠、直肠或肛门有无阻塞性病变，有无肠梗阻、肠麻痹、肛裂、肌力减退、内分泌变化及其他慢性疾病，有无长期卧床、腹部手术等病史。
3. 评估老年病人及家属对便秘知识的了解程度和认识，有无因便秘而产生的心理反应和情绪改变，日常生活有无影响。
如长期便秘，可产生精神紧张、恐惧、烦躁不安、焦虑等情绪反应，甚至产生对药物的依赖性，加重便秘。
4. 护理体检时注意视诊老人解便时的表情、腹外形、胃肠蠕动波、有无肛裂。
触诊腹部有无肿块，并注意其大小、位置、形状、质地、有无压痛。
直肠指诊了解有无肿瘤、痔疮、粪便嵌塞、便血。
叩诊腹部以评估鼓音和浊音分布情况。
听诊肠鸣音至少5分钟，注意其频率和特性。
5. 血液检查全血红细胞、血红蛋白、红细胞压积以了解有无贫血。
癌胚抗原检查超出正常值要考虑结肠癌、直肠癌等。
如何护理老年便秘患者?
如何护理老年便秘患者?便秘是老年人的常见问题之一，并且在全球范围内的老年人中都有较高的发生率，而便秘的存在会严重威胁到老年人的身体健康。
流行病学调查显示，老年人的便秘发生率在15%-30%左右，而常年卧床的老年人便秘发生率高达80%。
便秘发生后不仅会对老年人的身体健康造成影响，同时还会影响到老年人的生活质量。
那么，老年便秘患者究竟要如何护理？一起来了解下吧！在了解老年人便秘前，先要了解下便秘究竟是怎么回事。
首先我们需要了解的是，便秘本身并不是疾病，它是一种因多种因素影响所导致的消化系统症状，即受人体系统功能的退化、生活行为习惯、疾病等影响出现的系统性症状。
通常的情况下，人的排便次数会因人而异，具体可表现为每日1次，每2-3日1次，亦可每日2-3次，而粪便湿润则有助于粪便的排出。
其中，便秘具体指的便是排便次数减少，粪便量减少、粪便干结、排便费力。
在具体临床表现上，老年人便秘可出现腹胀腹痛，消化不良，恶心或呕吐等症状，而随着便秘的持续迁延，老年人可能会出现痔疮、粪便嵌塞、肠梗阻、肠穿孔以及心脑血管意外等并发症。
而老年人所以发生便秘则同多种因素有关，包括疾病因素，如恶性肿瘤、抑郁症等均会导致便秘的发生。
其次为药物因素，老年人服用抗抑郁药物，抗胆碱药物，利尿剂等。
此外还包括饮食、运动因素，许多老年人因牙列缺失的缘故，会出现咀嚼困难的情况，此种情况存在就会导致机体的膳食纤维摄入量降低。
另外，老年人还多存在有饮食精细的情况，饮食精细缺少纤维会导致粪便体积减小，并导致粘滞度增加，继而造成便秘的发生。
通过上面的介绍，想必大家对于老年人便秘有了全面地认识。
下面就简单介绍下老年便秘患者究竟要如何护理，见下：一、补充足够水分补充足够的水分是解除便秘最为重要的方法，建议老年人若无相关禁忌，每日至少应饮用1700mL左右的水，而在炎热的夏季，饮水量应酌情增加，尤其是每天清晨，更是要在起床后喝一杯水，这样可以起到促进便意的作用。
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老年人便秘的护理(一)
便秘是危害人们身心健康的疑难病症之一。
许多人不以为然，且往往不到医院就诊，随着持续时间的延长及年龄的增长症状进行性加重，最后形成多种原因混合存在的顽固性便秘，增加病人的痛苦及治疗难度。
便秘是严重危害老年人身心健康的常见多发病之一，老年人以慢性功能性便秘多见，常表现为排便次数一周内少于2-3次，大便量少，硬排出困难，患者不仅有腹胀不适，食欲不振，心烦失眠和头昏等症状，严重便秘的老年人还发生粪便嵌顿，痔疮，肛裂甚至诱发心绞痛和脑血管意外，从而危及其健康和生命损害其生活质量。
所以，对
于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是最有效的方法。
1危险因素
1.1饮食不合理，食物过于精细和摄入总量不足是老年便秘的常见危险因素之一，由于纤维
缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
1．2活动减少，活动量少的老年人便秘率较高，尤其是坐轮椅和卧床不起者，缺乏活动可致肛力减退，肠蠕动减少而引发和加重便秘。
1．3不适宜的排便环境，环境缺乏隐私性，卫生间较远，不能独立如厕或不习惯于床上解便等。
1．4不良的情绪，精神心理因素，尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一，抑郁和焦虑可影响排便反射，从而促使便秘的发生。
1．5药物影响，如钙剂，麻醉剂等：长期使用缓泻剂可使肠道失去自行排便的功能，加重便秘。
2护理体会
2.1保持情绪舒畅和居室环境舒适，老年便秘患者应做好安慰解释工作，使其情绪舒畅，避免七情刺激，病史居室保持清洁，空气流通，湿度适宜。
2．2必要的饮食调整是治疗习惯性便秘的关键，介绍饮食与排便，饮食与疾病康复的关系，并根据病情制定合理的饮食，使患者及家属配合。
增加脂肪高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。
脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。
饮食上避免过度煎炒，酒类及辛辣刺激，寒凉生冷之物，应多进蔬菜，水果，并多饮水，尤其每天清晨饮一杯温开水或盐开水。
患者饮水宜大口多量。
晨起空腹饮温开水300m1-400m1分2-3次饮尽。
每天饮水2000ml-3000ml。
2.3平时应多活动，避免久坐久卧，增强腹肌力量，促进气血流通，早晚饭后有质量的行走30—60min保持站位顺时针按摩腹部10-20次，然后左右转动腰骶部，(上床睡觉前进行按摩腹部每天2次)。
2.3.1下蹲10次训练可有效地缓解便秘；
2.3.2收腹
鼓腹运动；平卧时深吸气将腹部鼓起，呼气时缩腹仅复做10min左右；
2.3.3提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动，即正常排便时的一收一放动作：以锻炼提肛肌的收缩力；。