游戏作文之户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大全

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体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。

在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。

篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。

2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。

3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。

足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。

5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。

6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。

乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。

8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。

9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。

网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。

11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。

12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。

羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。

14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。

15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。

田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。

17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。

18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。

游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。

体育小游戏100例

体育小游戏100例

体育⼩游戏100例体育课⼩游戏100例1、⽼鹰捉⼩鸡游戏⽅法为:游戏开始时前先分⾓⾊,即⼀⼈当母鸡,⼀⼈当⽼鹰,其余的当⼩鸡。

⼩鸡依次在母鸡后牵着⾐襟排成⼀队,⽼鹰站在母鸡对⾯,做捉⼩鸡姿势。

游戏开始时,⽼鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡⾝后的⼩鸡做惊恐状,母鸡极⼒保护⾝后的⼩鸡。

⽼鹰再叫着转着圈去捉⼩鸡,众⼩鸡则在母鸡⾝后左躲右闪。

游戏规则,若⽼鹰⽤⼿拍着⼩鸡的⾝⼦便算捉到了,⼩鸡便要从队⾥退下来。

⼀场游戏结束后,重新分配⾓⾊,上⼀轮被抓到的⼩鸡则成为下⼀轮的⽼鹰⾓⾊,开始新⼀轮的游戏。

2、捆绑⾏动⽤⼀根拔河长绳和若⼲长跳绳,将⼀个⼩队的⼈捆绑成⼀团,然后⼀起⾛过⼀条百⽶长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个⼩组,依次编上号码。

将⿊板⼀分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各⾃的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也⾏,由下⾯的同伴提⽰也可以。

接着,再叫号换⼈连下去……第⼀轮游戏,只要能七拼⼋凑接成可笑的句⼦,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六⼈,要求游戏开始后先共同站在⼀张报纸上,各⼈⾝体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去⼀半报纸站,接着再撕去⼀半……直⾄失败,最后以最佳办法能站进最⼩报纸的队为胜。

5、飞碟各⼩队⼈数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第⼀⼈跑出,⾄15⽶处绕过椅⼦返回,与本队第⼆⼈背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三⼈背向勾肘组成⼀圆圈继续跑,直⾄全队变成⼀个⼤飞碟,继续跑,先返回的⼩队为胜。

6、荡绳过沟队员站在⾼台上,双⼿抓紧⼀根悬吊在空中的绳索,猛蹲⼀下地,荡绳过沟,要求堕落进对⾯的充⽓⼤轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的⼈都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利⽤1.5⽶⾼的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备⼀根长10⽶的结实绳⼦、⼀根2.4⽶长、直径5厘⽶的竿⼦、⼀个长约2⽶的勺⼦、⼀块4⽶长截⾯为20厘⽶×5厘⽶的硬⽊板、⼀个装有半桶乒乓球的⽔桶。

社团户外团队素拓游戏_团队游戏_

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社团户外团队素拓游戏小编整理了社团户外团队素拓游戏,欢迎阅读!一、兔子舞兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈,它重在游戏者的协调配合。

玩这个游戏,全体学员需要听从统一口令,全神贯注地做出统一的动作,有助于培养学员的感情以及幸彼此的了解,同时让他们体会沟通与合作的妙处。

概述:这是一个全体放松、培养团队合作的游戏。

步骤:1、本游戏适用于15人以上,但人数不宜过多,否则会降低游戏的乐趣。

2、让所有学员组成一个小队,要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

3、培训者站在一边为他们发号施令:左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳两下。

相关讨论1、你们玩的时候,多久就会出现步调不一致的地方?为什么会出现这种情况?2、你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?3、游戏进行到后面阶段,这种情况是否有所改进?你们采用了什么方法?总结1、游戏一开始的时候是由培训者发号施令,随着游戏的推进,培训者可以将这个任务交给某个游戏者,让他左右大家的步伐。

这样会增加游戏的难度,因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局,说出的命令会照顾所有人。

当这个任务转交给游戏者时,他只能凭感觉感受大家的需要,难免出现不协调的命令,这种更有难度的方法,会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。

2、除了领导者需要技巧外,参加者也需要加入很大的注意力,不仅要注意倾听培训者的命令,还要注意前后同伴的动作,以免踩到别人的脚。

这是一个很重要的问题,一个人的专心很可能影响到他前后几个人的情绪,甚至扰乱他们的步伐。

因此,作为培训者,发现这种情况时,要及时用幽默的语言提醒那个走神的人,以保持整个团队的游戏效果。

小贴士参与人数:集体参与。

时间:10分钟。

场地:空地或大会场。

道具:快节奏音乐和音响设备。

应用:(1)加强团队成员的相互了解。

(2)激发学员的积极性。

二、我们一定行作为一种激励手段,有很多场合下都可以发挥相当大的作用,这在以前的战争年代可以找到例子,也可以在建设年代找到例子。

户外拓展小游戏大全9篇

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户外拓展小游戏大全9篇户外拓展小游戏大全 1时间: 30—60分钟人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

道具: (每个小组)·1根约6米长的绳子。

·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

概述:这是一个可以用来创建团队的游戏。

这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

目的:1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

2.建立小组成员间的相互信任。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

准备:在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。

注意要把绳子拉紧。

如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。

步骤:1.致游戏开场白,开场白示例如下:看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。

一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。

这里我们要进行一次类似的冒险。

请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。

如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。

重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。

而且不能碰绳子。

祝你们好运!2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

讨论问题示例:·各个小组的“战况”如何?·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·每个人的任务是什么?·整个小组的运作是否有效?为什么?·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全注意观察每个队员的举动,同时仔细倾听。

如果不加以限制的话,队员们可能会尝试各种方法,完全忘掉安全问题。

游戏小组最容易想出的办法是跳高法,即助跑后从绳子上跳过去,但是,本游戏不允许采用这种方法。

体育游戏100例3篇

体育游戏100例3篇

体育游戏100例第一篇:球类游戏1、足球:足球是一项流行的球类运动,不仅在欧洲,而且在整个世界范围内都非常流行。

其规则是两支队伍在一个场地内进行比赛,目的是将皮球踢进对方球门,得分最高的队伍获胜。

2、篮球:篮球是一项源自美国的运动,也是一项世界范围内的运动。

这项运动是在一个高大的篮球架下进行比赛,两支队伍试图将球投进对方的篮筐中,得分最高的队伍获胜。

3、排球:排球是一项以球为主的运动。

两支队伍在网上分割球场比赛,相互间用手或手臂将球传递到对方地面,希望得分,比赛的规则也非常严格。

4、网球:网球是一项通过在球网两端来回甩动小球的运动。

两名或四名球员互相之间出售服务,试图使对方不能成功接球,最后球落在误区或网外后认为是得分。

5、乒乓球:乒乓球是一项小型的球类运动,需要在一个小的桌面上使用小球拍进行比赛。

两个球员或两个球队使用球拍来击打球,使其击中对方的一面后得分。

6、高尔夫球:高尔夫球是一项室外运动,需要使用一支球杆将高尔夫球射入指定的洞中。

这项运动需要非常专业的技能和战略规划,从而获得最佳的分数。

7、曲棍球:曲棍球是一项集体运动,需要每场比赛有两支队伍各11个球员。

这项运动需要在场上把球从一个方向传到另一个方向。

得分最高的球队赢得比赛。

8、橄榄球:橄榄球是一项体育运动,需要两个有15名球员的球队在一个类似于美式足球场的球场中时刻比拼。

目的是通过将球带入对方的终点线来得分。

9、棒球:棒球是一项集体运动,需要两个队伍各9名球员。

其中一个队员(投手)会距离他的蝴蝶绝杀区线一段距离把球沿着一个基板发射到它的征服者。

希望终点线的球员试图用球棒踢击球,希望从一个基板切换到另一个基板并最终得分。

10、壁球:壁球是一种室内球类运动,需要2人或4人进行比赛。

比赛场地是由墙壁和地板组成的,该运动需要将球击打到对方不能达到的墙壁上。

得分最高的球员或团队获胜。

第二篇:体操类游戏11、跳绳:跳绳是一项流行的室内练习,可以通过一个绳子在一定的时间内连续跳跃。

户外拓展活动游戏大全

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户外拓展活动游戏大全户外拓展活动嬉戏大全户外拓展活动嬉戏可以让参加人凝结团结的力气以下是户外拓展活动嬉戏大全欢迎参考一、云梯时光:60分钟参与人员的多少将影响时光的长短人数:10~24人道具:10~12根硬木棒儿或水管要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)概述:这个嬉戏主要用于建立小组成员间的互相相信虽然嬉戏设计很容易但是十分有效目的:建立小组成员间的互相相信预备:步骤:1.让每个队员找一个搭档在总的参与人数为单数的状况下让余下的一个人第一个爬云梯假如参与人数为双数那么任意叫出一对搭档让其中一个人爬云梯另一个人做监护员2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)让每对搭档面向面站好全部搭档肩并肩排成两行(如主图所示)3.每对搭档如主图所示握住木棒儿木棒儿与地面平行其高度介于肩膀和腰部之间这样囫囵形成了一个类似水平摆放的木梯的外形每根梯线的高度可以略有不同以形成一定的起伏4.把选好的爬梯者带到云梯的一端让他从这里开头爬到云梯的另一端在惟独四五对搭档参与嬉戏的状况下你可以让前端的搭档等爬梯者通过后快速跑到末端站好这种办法可以帮你任意延伸云梯研究问题示例:·每个人爬梯之前感触如何?·爬梯之后又有何感想?·你在云梯之上的时候感觉?·做“梯子”的时候你有何感触?平安:要确保木棒儿或水管表面光洁以避开划伤或扎伤爬梯者确保每个人都能牢牢抓住木棒儿千万不能在队友经过的时候失手这是一个用来建立相信的嬉戏假如有人不慎失手的话丧失的相信感将很难恢复另外不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上变通:1.可以调节队型形成一个弧形的梯子2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛二、直呼其名时光:10~15分钟人数:不限人数较多时需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组道具:(每个小组)三个网球或是三个比较软的小球概述:这个嬉戏主要用来协助大家记住彼此的名字目的:协助大家记住彼此的名字预备:步骤:1.选一块宽敞平整的嬉戏场地2.队员们以小组为单位站成一圈每人相距约一臂长作为培训专员的你也不例外3.告知小组嬉戏将从你手里开头你大喊出自己的名字然后将手中的球传给自己左边的队友接到传球的队友也要如法炮制喊出自己的名字然后把球传给自己左边的人这样向来继续下去直到球又重新回到你的手中4.你重新拿到球后告知大家现在我们要转变嬉戏规章了现在接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字然后把球扔给该队员5.几分钟后队员们就会记住大多数队友的名字这时再加一只球进来让两个球同时被扔来扔去嬉戏规章不变6.在嬉戏临近尾声的时候再把第三只球加进来其主要目的是让嬉戏越发喧闹好玩7.嬉戏结束后在解散小组之前邀请一个志愿者让他在小组内走一圈报出每个人的名字研究问题示例:平安:注重扔球的时候不行用力过猛你最初的扔球应该是一个较慢的高球为后续的扔球手法树立典范变通:1.假如几个小组同时在玩这个嬉戏可以让不同的小组在嬉戏中间交换一半队员2.让队员们可以随心所欲地更换小组被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字以便其他队员扔球给他三、系在一起时光:10~15分钟人数:假如时问允许的话可以不限人数通常状况是每个小组不超过24人道具:概述:这个嬉戏可以打破人际交往的坚冰培养团队精神同时使小组弥漫活力目的:1.使小组弥漫活力2.让大家动起来、笑起来3.增加团队精神预备:步骤:1.让队员们紧密地围成一圈2.让大家都举起左手右手指向圆心等每个队员都摆好了这个姿态以后让他们用自己的左手抓住同伴的右手一旦抓住后就不许松开3.现在要大家在不松手的状况下把自己从“链子”中解开解开后仍要保持大家站成一个圆圈面对个方向不限有时会浮现这样的状况大家都把自己解开了但是却形成了几个小圆圈而不是仍保持本来的大圆圈假如你不希翼这种状况发生可以在完成步骤2之后做一个闭环测试任意在圈中选出一个人让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上假如捏手信号传不回来你就需要重新开头了你可以按照实际状况打算是否需要举行闭环测试研究问题示例:·你们碰到了什么困难?是如何克服这些困难的?·每个人的任务?·如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来?平安:告知队员们当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候可以临时松开队友的手但是必需尽快调节好姿态重新抓住队友的手假如队员们身体的柔韧性不好的话可以适当降低要求告知他们在嬉戏的过程中只需要保持手的接触即可不必一定要紧握住队友的手这样可以避开因为手不能自由转动所引起的各种扭曲变通:蒙上全XXX员或一半队员的眼睛。

户外活动拓展小游戏(道具简单版)

户外活动拓展小游戏(道具简单版)

户外活动拓展小游戏(道具简单版)第一篇:户外活动拓展小游戏(道具简单版)户外小游戏1顶气球比赛道具:气球一个、绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。

体现配合能力和竞争能力。

(注意只能用头,不能用身体的其它部位)2五毛和一块道具:不需要;场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。

裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

3游戏名称:大风吹游戏规则:大家围成一个圆,中间站一个人,中间的人说“大风吹”周围的人集体问:“吹什么?”中间的人可以随便说:“大风吹,吹戴手表的人,或吹穿皮鞋的人。

”被风“吹中”的人,必须穿过圆心,走到对面站好,最后的人,被当圆心,再继续4游戏名称:捉迷藏游戏游戏规则:将一人用纸蒙上眼睛(谁来当第一个倒霉鬼,可以石头剪力布来决定),在一个范围内让他捉人,捉到后必须猜出被捉到人的名字才算摆脱成功;其它人不能出范围。

户外拓展训练游戏大全(精选28个)

户外拓展训练游戏大全(精选28个)

户外拓展训练游戏大全(精选28个)当前的日常用语中的“游戏”多指各种平台上的电子游戏。

电子游戏有单机游戏和网络游戏。

以下是小编精心整理的户外拓展训练游戏大全(精选28个),希望能够帮助到大家。

1、经典户外拓展游戏:星际之圈活动目的:学习团队合作与互助、支持及协调的精神,目标设定;项目类型:团队协作PK的对抗赛参加人数:适合5人以上器材场地:12~16人一组,每组一个呼拉圈(约70cm直径,或用可拆卸式的呼拉圈,依困难度调整适合的大小)游戏规则:1.所有成员手牵手围成一个圆圈,并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过4.每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次分享重点1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?2.当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)3.过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生,能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?5.当你通过呼拉圈后,你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?2、经典拓展训练小游戏:雨的来去活动目的在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可,不需器材,人数不拘规则1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声)2)手指交互拍打:(开始有雨滴)3)多指一起拍打:(毛毛雨)4)拍打大腿:(下大雨)5)拍打胸口:(下暴雨)3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗?4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的?3、经典室内拓展小游戏:魔术棒活动目的:培养观察力,了解问题关键不一定是眼见为真参加人数:适合10人以上器材场地:室内外均可,每组15~30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍.)规则1、首先让学员看过这5支棒子,并宣称:『这些棒子受过魔法加持,会透我的身体,以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合,分别代表1~10(排列时可装做念咒语,加强学员注意)3、再排出3~4种形状组合,让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关(棒子只是障眼法),关键在于活动开始的说明中。

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户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大全【【蜘蛛网】】时间: l小时以上人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

道具: (每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。

选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。

它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。

虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。

目的:1.培养团队合作精神。

2.增进沟通。

3.体现协同工作在解决问题中的作用。

4.把队员团结在一起。

5.学会克服看似难以解决的问题。

准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。

这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。

绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。

打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

3.编织蜘蛛网的边框。

具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

4.编织蜘蛛网的内部。

从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。

注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。

(详见主图)5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。

橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。

步骤:1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。

2.致游戏开场白。

开场自如下:你们小组陷入在一片原始森林之中。

走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。

值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。

但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。

在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。

另外,每个网洞只能用一次。

即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

3.在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。

4.等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。

讨论问题示例:你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?你们是如何克服困难的?哪些因素有助于成功地完成游戏?游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

变通:1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。

2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。

3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。

这样,他们就会失明或失声。

这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。

这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

4.如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 pvc管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。

在管子上打出固定点,拉好网线。

这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。

5.为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

【【越激流】】时间: 30分钟~1小时人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。

道具: (每个小组)1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。

一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。

两根4~6m长的木条(10~20英尺)。

或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。

一桶水(代表液体炸药)。

准备一些水备用。

概述:这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。

它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

目的: 1.培养团队合作精神。

2.练习以小组为单位解决问题。

准备:1.选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。

绳子的用处是帮助小组成员渡河。

绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从河的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。

(详见主图)2.根据飞越的方向,确定河的位置和宽度。

在标记两岸的位置上,放上两根木条,或是用绳子拉出两根线。

如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子。

3.给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm或3cm为止。

步骤:1.分好小组后,做游戏开场白,开场白示例如下:你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。

突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。

你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。

营救的唯一希望是炸开落下的巨石。

你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。

现在你们需要快速返回到出事地点。

不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。

你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。

如果不小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始。

如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉。

一旦发生了这种情况。

整个小组都必须回到对岸,重新开始。

你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来。

注意,任何人都不许接触河面。

2.等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。

讨论问题示例:你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些因素有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。

变通:1.设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。

2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

【【三个进球】】时间: 5~10分钟人数:不限道具: (每个小组)1个大垃圾桶(用来接球)。

40个网球(放在袋子或盒子里)。

概述:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

目的: 1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

准备:步骤:1.邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。

2.让志愿者面向某一个方向站好,目视前方。

不可以左顾右盼,更不能回头。

然后,把装有40个网球的袋子交给他。

3.把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。

注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。

4.告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。

扔球的方式见主图。

告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。

5.让其他队员指挥志愿者,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。

注意,这里只允许通过语言传达指令。

6.等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他是什么帮助他实现了目标,问其他队员是否也觉得很有成就感。

7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。

讨论问题示例:哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?如何才能更快更好地实现目标?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全:注意不要被乱飞的球砸到。

变通:可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。

这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。

【【战俘】】时间: 23分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。

不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

道具:两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

两顶蓝帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

概述:这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。

可以用它来培养团队精神和沟通能力。

单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

目的:1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。

2.娱乐。

3.可以作为课外思考题。

准备:把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。

在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。

步骤:l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

2.邀请4个志愿者充当战俘。

给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子,告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。

3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。

l号战俘站在砖墙或大树的后面,将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧,将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面,将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面,将被戴上一顶蓝帽子。

四个志愿者站好后,告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。

4.让其他队员每四个人组成一个小组,并告诉他们保持沉默,仔细听。

5.所有小组组建完毕、就位之后,给站好的4个战俘作游戏开场白,开场白如下:请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。

集中营的司令让你们四个人站成一排,并给每人戴一顶帽子。

他不许你们移动、回头和说话。

如果有人胆敢回头或说话,就会立刻被枪决。

现在。

请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来,戴在头上。

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