户外素拓游戏
户外素质拓展活动方案（四篇）
户外素质拓展活动方案户外素质拓展活动是培养学生身体素质和心理素质的重要途径，对于塑造学生个性、提升团队协作能力以及增强个人实践技能具有显著成效。
以下为____年户外素质拓展活动方案，旨在为相关工作者提供参考。
活动宗旨本次户外素质拓展活动旨在：1. 培养学生的勇敢精神和自信心，提升其适应环境及解决公共问题的能力。
2. 强化学生的团队合作意识，提升协作精神与团队协作能力。
3. 结合理论知识与实践操作，锻炼学生的动手实践和创新能力。
活动时间活动周期为一周，共计____天。
每日活动时长为5小时，总计35小时。
活动地点活动地点选在风景优美的乡村地区，具备丰富的自然资源和宽敞的活动空间。
活动流程活动具体安排如下：第一天：上午介绍活动目的、主题及相关规则，组建团队并进行破冰活动；下午开展团队合作游戏，增强学生间的互动与协作。
第二天：上午进行登山活动及野外生存训练，下午举行定向越野赛和户外拓展训练。
第三天：上午体验滑翔伞及摩托艇活动，下午举行沙滩排球和草地橄榄球比赛。
第四天：上午参与独木舟漂流，下午举行烧烤野餐及篝火晚会。
第五天：上午进行水上竞赛及射箭活动，下午开展户外绳索训练和篮球比赛。
第六天：上午探险活动及野外摄影比赛，下午举行团队拓展活动，晚上进行集体晚餐及闭幕仪式。
第七天：上午进行总结反思，下午完成活动总结报告及反馈问卷调查。
活动资源包括但不限于登山装备、野外生存用品、定向越野设备、滑翔伞、摩托艇、独木舟、射箭装备、篮球场设施、绳索训练设备等。
配备专业的活动组织者、教练、辅导员及志愿者，并提供安全可靠的交通工具。
活动安全措施活动期间，将严格执行安全规定，配备紧急救助设备和救援队伍，对学生进行安全知识培训，确保活动顺利进行。
活动评估活动各环节结束后，将进行小结和评估，全面了解学生表现，总结经验教训，并提出改进建议。
活动费用费用将根据项目、装备、食宿、教练及交通等实际情况计算，可通过向学校申请或向学生合理收费的方式解决。
户外拓展活动游戏及惩罚措施
“三下乡”素质拓展训练小游戏一：滚雪球破冰游戏全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说：「各位朋友好,我叫张XX;」第二人起立说：「张XX您好,我叫杨XX;」第三人起立则说：「张XX、杨XX你好,我叫刘XX;」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住;二：接力模仿秀1、根据参加游戏的人数适当分队,每队10人左右、2、将事先准备好的写有的纸牌给每队的第一个人看,其余的人全都背对过去,第一个人看过后用肢体动作描述给第二个人看,第三个人不能看；然后第二个人描述给第三个人看;以此类推,最后由倒数第一个人对看到的进行描述,告诉大家她所想到的事物;猜错为输;3、当一个队在做时,其他队监督;参考词语：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃三、歌词秀1.全体人员分组,每组有一小组长,每组十人左右；2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依次循环下去；3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚;然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去;四、解手链1、相邻队员以左手拉左手,右手拉右手形成圈,然后以最快的速度解开并形成新的环;2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员,松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员,将新形成的环以最快的时间解开;3、队员以左手拉相邻第三人的右手,以此类推,形成一个圈,然后以最快的速度解开并形成两个圈;五、正话反说1、根据人数分组,并选出一个小组长;2、第一轮从三个字开始说起,每组选出一个代表参加游戏;主持人要事先准备好一些词语;主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰;其他人直接晋级参加下一轮;3、第二轮四个字,由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参加者参赛;主持人说五个字的词语;4、第三轮五个字,以此类推;5、注意：每队输的人不能再参加游戏;六、无敌风火轮12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;七、坐地起身1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人;在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下;八、人椅1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后,大家可以喊队的口号或一起唱歌；4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；九、合力吹气球道具：准备每组各六张签,上写：嘴巴；手二张；屁股；脚二张汽球每组一个适合全部的人游戏方法：1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人;2. 每组每人抽签;3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破;十、扮时钟1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具代表时钟的指针在时钟前面站成一纵列注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型；3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力;十一、猜五官1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方：“这是哪里”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说：这是鼻子;同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官;4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后,双方互换;十二、青蛙跳水1、全体围坐成圈;2、由主持人开始说：「一只青蛙」,第二人：「一张嘴」,第三人：「两只眼睛」,第四人：「四条腿」,第五人：「扑通」第六人：「跳下水」;3、继续下个人开始：「两只青蛙」,第二人：「两张嘴」,第三人：「四只眼睛」,第四人：「八条腿」,第五人：「扑通扑通」第六人：「跳下水」;;;;;十三、踩汽球要求：男女各半,一男一女组成一组;步骤：男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出;十四、大风吹1、全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中央;2、主持人开始说：「大风吹」大家问：「吹什么」主持人说：「吹;有穿鞋子的人;」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹; 备注：可「吹」的资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、涂指甲油的人、穿X 颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人......PS：小风吹则吹相反的十五、可怜的小猫1、全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间;2、小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫;面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦可怜的小猫;」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫;3、抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人;4、当小猫者可以装模做样,以逗对方笑;十六、生死与共1分组男女均衡,每队六人,在每队选手面前的地上铺开1大张报纸;2.讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一队选手即为第一3.各队选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰4.进入第二轮的各队选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰5.进入第三轮的各队选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一队坚持住的选手;十七、杀手游戏一道具：和人数相等的扑克牌,或以名片代替;示例：参加游戏人数共13人,选其中1人做法官;由法官准备12张扑克牌;其中3张A,6张普通牌和3张K;众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取;抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察;法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊;法官说：“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉;”只有法官一人能看到大家的情况;等大家都闭好眼睛后,法官又说：“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了;”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体;并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位;法官看清楚后说：“杀手闭眼;”稍后再说：“警察挣开眼睛;”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示;完成后,法官说：“所有人闭眼;”稍后说：“天亮了,大家都可以睁开眼睛了;”待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言;被杀者可以指认杀手,并陈述理由;遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言;法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见;意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手;被怀疑者可以为自己辩解;由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人;被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏;被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象;在聆听了遗言后,新的夜晚来到了;又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀;继续讨论和杀掉新的被怀疑对象;如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜;补充说明：目前也有不设警察身份的玩法,讨论更加激烈,但时间较长,并且坏人容易得逞;游戏的难易、长短,可以通过改变不同身份人的数量调整;法官的主持水平很重要,诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩;游戏小帖士------游戏窍门：1如果你是“杀手”★绝对镇定;真正的“冷面杀手”最好面无表情;该说就说、该乐就乐,不要让人家看出你与上局游戏中的差别;★先“杀”不太受人注意的人物,因为他们留下的线索最少;★举手投票“杀人”时要坚定;“黑夜”里你可以肆无忌惮地“杀”人,在“白天”你是个“大好人”,还要为你认为的好人辩护,这样可以隐蔽得更深;★当局势越来越清晰时,“杀手”要表现得思路清晰;每次发言都要澄清2个问题：你为什么不可能是“杀手”；谁谁为什么一定是“杀手”;这时候,诚恳、简洁的解释更为有利; 2如果你是“好人”★做好充分心理准备;在第一夜,你可能被杀,但你要留下线索,这完全凭靠“直觉”;★完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀;★要用自己的“风格”———沉默微笑辩解澄清让大家相信你真的是“好人”;★注意投票裁决“杀”人时的举手情况;“菜鸟杀手”容易跟风,他会在关键时候最后举手;★当游戏进行到最后,那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙,必定是“杀手”;二杀手工具：扑克牌游戏方法：1. 准备扑克牌,有多少人就准备几张;但里面必须要有一张K,代表Killer杀手;2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告诉别人自已的牌;3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀手不能出声,只能用指的指出想杀的人;主持人知道是谁后,叫他回去睡觉;4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了;说出昨夜被杀的人,这时被杀的人可以或不用指出一个他认为是凶手的人;让被指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶手;如果过半数,这人就死了;他必须秀出自已的牌给大家看;如果不是K,代表他是平民,大家都杀错人了;游戏继续从3开始; 如果是,游戏结束,凶手输了;游戏注意事项：白天被杀的人要提名凶手时,必须要有理由说服他们相信他,帮他投票例：我听到主持人在问凶手时,那边传来声音；或我只认识他,只有他会杀我之类的晚上时,没人可以张开眼睛,但可以故意制造出声音;被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告诉其他人;只有被杀的人才能提名凶手;所以是一个白天提名一个人;三杀手工具：扑克牌游戏方法：游戏与“二杀手”类似,只是多了些特别牌;1. 准备扑克牌,有多少人就准备几张;但里面必须要有一张K,代表Killer杀手；一张Q,代表医生；一张A,代表警察和一张J,代表法官;这些牌为特别牌;如果人数多的话,可以有二张K 或二张A;其他的牌为平民;平民至少要有三到五人;K为杀手,晚上时必须杀一个人;Q为医生,晚上时必须救一个人,但不能救自已;J为法官,他有一次使用权利;如果他认为可以用权利时,在晚上被他指到的人如果真为杀手,杀手则马上死去;在他用权利前,杀手没法杀他;但他可能会被平民误杀;A为警察;晚上时可用手指向他认为可能是杀手的人,主持人会用点头或摇头来回答他;每晚只能问一个人;他的目的是白天是试着让别人提名选出真正的杀手;2. 主持人把每一张牌发给大家,没人知道谁的牌是什么,也不能告诉别人自已的牌;3. 主持人叫大家闭眼,代表晚上睡觉时间；接着,请杀手张开眼睛,问他想杀谁,杀手不能出声,只能用指的指出想杀的人;主持人知道是谁后,叫他回去睡觉;接着请医生醒来,问他想救谁；接下来是法官,问他要不要用权利；再来是警察,问他想猜谁,主持人只能用点头或摇头来回答他所猜的人是否正确;4. 主持人叫每个人张开眼睛,代表白天睡醒了;说出昨夜被杀的人,如果没人被杀,代表也许医生救对人或杀手杀到法官;主持人只能说没人被杀,但不能说出没被杀的原因;这时,全部的人可以藉着被杀的人猜谁是杀手;被杀的人在第一个白天可以加入讨论;全部的人选出被提名者后,让被指出的人为自已辨解后,全体投票他是否为凶手;如果过半数,这人就死了;他必须秀出自已的牌给大家看;如果不是K,代表他是平民,大家都杀错人了;游戏继续从3开始;如果是,游戏结束,凶手输了;游戏注意事项：晚上时,没人可以张开眼睛,但可以故意制造出声音;被杀的人在下一回晚上时,可以张开眼睛看谁是凶手,但不能告诉其他人;全部的人可以一起讨论;但持有特别牌的人千万别透露自已的身份;因为可能在下一个晚上,杀手就会杀到自已;人数多时,可增加为二个杀手,或二个警察;二个杀手必须一同选择要杀的人;二个警察可分别不同时间张开眼睛指不同想问的人,或一同张开眼睛,但只能选一个问;十八、呼啦圈游戏1．让每个人都手拉手、面向圆心围成一圈;2．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手;对其他小组做同样处理;3．现在,让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈;为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去;两个呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束;惩罚措施：一、几个人喝水超酸、甜、辣、咸,并故意表演个人演技,然后输的人猜对方喝的是什么,对则过,错则喝;若输的人数是奇数,则偶数人喝水表演,奇数人猜;如5人输,2人喝水表演,2人对号猜,剩的1人选择猜那个二、洗刷刷,两个人面对着做动作,然后按伸出手指的对比来判胜负,胜的人出主意惩罚对方;三、唱童歌;选定一下几首童歌之一进行现场表演：春天在哪里、让我们荡起双桨、两只老虎、一闪一闪亮晶晶、世上只有妈妈好、数鸭子、抓泥鳅捡到一分钱、童年;;;;四、请kiss在本桌或本教室离你最近的一位异性同学三秒钟建议为你学号尾数相同的一个同学,不限男女五、与本队离你最近的一位异性同学拥抱十秒钟;六、请在现场选一位异性同学,向他或她表白七、找在场的一位异性情歌对唱;邀请,三次失败罚表演八、和坐你右边的同学深情对视并对她或他唱老鼠爱大米中的高潮部分;或你是风儿,我是沙九、和离你最近的一位同性同学十指相扣10秒,并看着对方说眼睛含情脉脉地说：我爱你;十、给大家唱一首对于你来说有特殊意义的歌与你心中的人有关,并说出原因;十一、站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作十二、右手捏住左耳垂,弯下腰,顺时针转10圈,再金鸡独立15秒不许倒;十三、右手跨过后脑勺从左边摸右眼十四、背一位异性绕场一周十五、跟异性重温大话西游、手机的经典对白,现场满意为止十六、背起现场某个mm绕场一圈非女友十七、模仿古代特殊职业女子拉客十八、模仿脑白金广告,边唱边跳十九、抓着铁门喊“放我出去5次二十、赢的人将3-5本书放至输的人的头顶,并请他她学模特走台步旋转一圈后走回来;如果书掉了,就得重来;二十一、跪地求婚状：如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一;理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨在电影逃跑的新娘中二十二、选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上面那样炽烈的吻;拿破仑致约瑟芬二十三、选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦二十四、让他先说3遍"老鼠",然后再说3遍"鼠老",待他说完"老鼠,老鼠,老鼠,鼠老,鼠老,鼠老"之后,立即问他"猫最怕什么",几乎可以保证他会答"老鼠";二十五、伸出1个手指,问别人"这是几"再次伸出2个手指,问别人"这是几"再次伸出3个手指,问别人"1＋1是几"二十六、在地板上坐蛙跳,并发出呱呱声音;二十七、对着墙壁说,我很傻我非常傻,我超级大傻蛋;二十八、随便找3个东西,比如3个杯子吧,你敲第一个时让你的朋友说“忘”,敲第二个说“情”,第三个说“水”,美其名曰测试你朋友的反映速度,几次之后,不停的敲第一个; 3. 你的朋友如果跟着说“忘,忘,忘,忘,汪,汪,汪,汪,汪,……”呵呵,效果就出来了;二十九、第一个人冲出去大喊,我是猪~~第二个人出去打他,喊：胡说我才是猪第三个人拉他俩回来,喊：别听他们的,只有我是真正的猪~~三十、真心话大冒险1、你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的2、你的初恋是几岁3、你的初恋对象是谁4、在现场所有同学中,你看哪位异性同学最舒服5、让你一直念念不忘的一位异性的名字原因6、谈过几次恋爱7、每天睡觉前都会想起的人是谁8、你最怕的事情或东西是什么说出三件;9、你会不会在意ta的过去,为什么10、打算什么时候结婚11、现在心里最在意的异性叫什么名字12、对梦中情人有什么要求在一分钟内说出五条;13、朋友和男/女朋友那个重要14、如果跟你喜欢的人约会,碰到前任的男女朋友,会有什么表现。
户外素质拓展活动方案（3篇）
户外素质拓展活动方案户外素质拓展活动是培养学生身体素质和心理素质的重要途径，对于塑造学生个性、提升团队协作能力以及增强个人实践技能具有显著成效。
以下为____年户外素质拓展活动方案，旨在为相关工作者提供参考。
活动宗旨本次户外素质拓展活动旨在：1. 培养学生的勇敢精神和自信心，提升其适应环境及解决公共问题的能力。
2. 强化学生的团队合作意识，提升协作精神与团队协作能力。
3. 结合理论知识与实践操作，锻炼学生的动手实践和创新能力。
活动时间活动周期为一周，共计____天。
每日活动时长为5小时，总计35小时。
活动地点活动地点选在风景优美的乡村地区，具备丰富的自然资源和宽敞的活动空间。
活动流程活动具体安排如下：第一天：上午介绍活动目的、主题及相关规则，组建团队并进行破冰活动；下午开展团队合作游戏，增强学生间的互动与协作。
第二天：上午进行登山活动及野外生存训练，下午举行定向越野赛和户外拓展训练。
第三天：上午体验滑翔伞及摩托艇活动，下午举行沙滩排球和草地橄榄球比赛。
第四天：上午参与独木舟漂流，下午举行烧烤野餐及篝火晚会。
第五天：上午进行水上竞赛及射箭活动，下午开展户外绳索训练和篮球比赛。
第六天：上午探险活动及野外摄影比赛，下午举行团队拓展活动，晚上进行集体晚餐及闭幕仪式。
第七天：上午进行总结反思，下午完成活动总结报告及反馈问卷调查。
活动资源包括但不限于登山装备、野外生存用品、定向越野设备、滑翔伞、摩托艇、独木舟、射箭装备、篮球场设施、绳索训练设备等。
配备专业的活动组织者、教练、辅导员及志愿者，并提供安全可靠的交通工具。
活动安全措施活动期间，将严格执行安全规定，配备紧急救助设备和救援队伍，对学生进行安全知识培训，确保活动顺利进行。
活动评估活动各环节结束后，将进行小结和评估，全面了解学生表现，总结经验教训，并提出改进建议。
活动费用费用将根据项目、装备、食宿、教练及交通等实际情况计算，可通过向学校申请或向学生合理收费的方式解决。
户外素质拓展活动方案
户外素质拓展活动方案户外素质拓展活动方案（通用13篇）为确保活动顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编整理的户外素质拓展活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
户外素质拓展活动方案篇1一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流二、活动时间：20xx年3月31日(星期四)三、活动人员：xx一二班四、活动地点：长沙世界之窗五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。
百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。
为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排(一)前期策划准备工作1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏3、召开全体会议。
下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。
同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。
同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程(二)活动当天事宜1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
素质拓展小游戏：数字传递
游戏前的准备，讲师：来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。
再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊 1234，2234，3234，4234好停。
向后转!手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊!好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停;换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。
好，停!转过来，看着我。
游戏规则：(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。
一有人讲话，所在组游戏即告失败。
等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。
(2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列;你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在小组分数。
(讲师分派监督员到非自己小组的任一组)游戏内容：(1)我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失失败。
观察员注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。
各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸如笔，答案写在观察员的纸上。
观察员得到答案后站在原地不动。
游戏时间3分钟。
时间到后，我会宣布立即停止。
注意此时仍不可讲话，我会请观察员向大家报告你们各组的答案。
(2)好，现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。
(3)讨论时间，请各就各位，观察员带好纸笔到位。
游戏开始了，请严格遵守纪律，不可以再讲话。
讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字，第1次数字“0”;(成功的组计5分)等队列最后一位回位后，讲师宣布计时开始。
第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因(代表发言)，下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏。
第2次的数字是“900”。
游戏结束后总结成功或失败的原因，下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.(成功的组计8分)第3次的数字是：(成功的组计10分)点评：(1)“0”，不成功，说明大家考虑得还不够周全，事先没想到有0，说明计划的周密性不够;(2)“900”控制力不够。
大学生户外活动团队游戏_团队游戏_
大学生户外活动团队游戏 以下是由PQ小编为大家精心整理出来的大学生户外活动团队游戏，希望能够帮到大家。 游戏名称：齐心协力站起来 游戏类型：素质拓展游戏、户外游戏、团队游戏 游戏目的：增加气氛，加强组间合作 游戏方法： 1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 2、两人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 说明： 笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。 游戏内容： 1)每组出两位组员进行游戏。两人应以身体高度相近为佳，两人先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，跟着依靠背与背的支持一起站起来; 2)当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站立起来; 3)以此类推，增加到四人、五人、六人。。。一组，直到全体一起站立为止。 注意事项： 1)这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性; 2)当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法。 游戏名称：蒙眼搭帐篷 游戏类型：团队游戏、竞技游戏、户外素质拓展游戏 游戏概述： 这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。 游戏目的： 1.演示人们习惯于承担特定角色这种现象。 2.练习以小组为单位有效地解决问题。 游戏时间：1个小时以上 人数要求：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～10个人组成的小组。 道具要求：(文章出自：172校园 活动网www.172 ) (每个小组) ·1个小帐篷(最好是小型的圆顶帐篷或是用绳子和钉子架起的双人帐篷)。 ·1把锤子(如果搭帐篷需要钉钉子的话)。 ·1个急救箱。 ·每个队员一块蒙眼布。 准备：帐篷不要过大。小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。如果帐篷可以折叠起来，放入一个小包装袋就更好了。在游戏开始前，不要让任何人看到帐篷。 游戏步骤： 1.把队员们分成若干个由8～12个人组成的小组。给每个小组分配一个监护员。让各个小组分散开，这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。 2.给每个队员发l块蒙眼布，让大家都把自己的眼睛蒙起来。 3.大家都已把自己的眼睛蒙起来之后，在每个小组面前放上一个装在包装袋里的帐篷。 4.帐篷放好之后。致游戏，开场白示例如下： 你们小组刚刚结束了一次愉快的海外旅行，正处在归国途中。在今天早些时候，你们所乘坐的飞机由于暴风雨的影响被严重损坏。你们遵照飞行员的指令跳伞求生。在离开飞机的时候，你们中的一个人拿到了一个救援包，包里有一个小帐篷。现在正值午夜时分，天上乌云密布，不见一点月光，你们处于一片漆黑之中，又冷又累。你们现在需要尽快地在黑暗中把帐篷搭起来，越快越好，因为暴风雨马上就要再次来临了。祝你们好运! 5.等所有小组都搭好帐篷之后，或是在你认为游戏应当结束的时候，宣布游戏结束，并引导大家就沟通、教学技术、冲突解决、领导、授权等游戏中涉及到的问题展开讨论。 讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? ·每个人都充当了什么角色? ·是否每个人都感到自己积极参与了整个过程? ·游戏过程中有无领导者产生? ·如何能够把帐篷搭得更快更好? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全问题： 如果在搭帐篷的过程中用到了钉子，要注意防止出现钉钉子时被锤子砸伤手，或是被钉在地上的钉子绊倒的现象。同时要注意防止大家被搭帐篷用的绳子绊倒，通常在搭帐篷的过程中，绳子会被拉得到处都是。 游戏变通： 1.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以宣布他突然患上了一种罕见的热带丛林病，患上该病的人会立刻失声。 2.你可以不告诉队员们袋子里装的是帐篷，只要求他们快速地把袋子里的东西装起来，这样，队员们必须首先判断出袋子里装的是什么。
经典素质拓展游戏介绍
一、歌词秀游戏规则：1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右;2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3、如果有某一组没有及时唱出来，该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚，然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。
二、解环游戏规则：1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任;道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行;游戏规则：1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍;2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
四、敢于说：“我错了”目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则：1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时，举右手;喊二时，举左手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动;3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～!”;4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。
分享：在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的实现。
也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
而这个游戏从简单的认错行为中，让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。
五、“奇数偶数”目的：活跃课堂气氛，培养学员的应变能力，适应变化的能力。
游戏规则：1、讲全队分为红白俩队;2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下;3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。
拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全
无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任及信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立及修正。
素质拓展小游戏：博弈游戏
这个游戏用简单的形式再现了商业领域的竞争关系和定价略策，从而为学员提供了实战演习的机会。
这个游戏是典型的博弈论思想的体现，反映出在“背靠背”的情况下怎样应对和猜测对手的想法。
游戏规则和程序1.将学员分成5～6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营。
2.市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%;如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%;如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%。
3.每个小组派代表到小房间里，培训师给他们交代上述游戏规则。
并告诉小组代表，他们之间需要通过协商初步达成一种协议。
初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报。
4.小组经过讨论5分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降?并将决定写在纸条上，同时交给讲师。
5.讲师公布结果。
相关讨论1.作为小组代表，在和别组代表讨论时，你的出发点是什么?2.回到自己的小组中，你们的决策是在什么基础上产生的?你们是否遵守了几个小组达成的共识?3.你们是否运用了博弈?总结1.本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败俱伤。
这个游戏可以用博弈论中的典型案例——囚徒两难来分析：尽管每家航空公司都不降价均可保持9%的利润率，但是受到降价后12%利润率的吸引，它们还是会选择降价。
在这种选择下，每家公司都降价导致的是行业利润率的集体下降，变成6%，但这种结果是无法避免的，因为每家公司都在追逐高利润。
2.这个游戏告诉我们两个道理：①不要假定竞争对手比你傻;②不要打价格战，因为价格战没有赢家。
经营行为还是应该按照行业规则和市场需求操作。
形式：4人一组时间：30分钟道具：幻灯片场地：教室应用：(1)创新能力(2)工作和经营方法素质拓展游戏策划书(一)1.活动目的：通过素质拓展游戏的主要目的是合作沟通，增进交流，熔炼团体，发扬集体精神。
大学素拓游戏教案
一、教学目标1. 培养学生的团队协作能力，提高学生之间的沟通与配合。
2. 锻炼学生的身体协调性和反应能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 激发学生的创新思维和解决问题的能力。
二、教学对象大学生三、教学时间1课时四、教学地点校园操场或室内活动室五、教学工具1. 绳子若干2. 九个阄儿3. 背摔垫4. 珠行千里道具5. 时速极限道具六、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍素质拓展游戏的意义和目的。
2. 组织学生进行简单的热身运动，活跃气氛。
（二）游戏一：两人三步走接力1. 游戏规则：两人一组，一人左腿与另一人右腿的小腿用绳子绑上，从起点出发，按顺序完成三步走，到达终点后换下一组继续。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（三）游戏二：背摔1. 游戏规则：一人站在背摔台上，其他同学站在台下，台上同学向后倒下，台下同学接住并协助其站起来。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（四）游戏三：珠行千里1. 游戏规则：每组学生用绳子将珠子从起点运送到终点，珠子不能掉落。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（五）游戏四：时速极限1. 游戏规则：每组学生站在起跑线后，听到指令后开始向前跑，跑过终点后折返，重复进行，记录用时最短的小组获胜。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（六）总结与反思1. 教师组织学生进行总结，分享游戏中的感受和收获。
2. 学生发表自己的观点，互相学习、借鉴。
3. 教师对本次活动进行点评，强调团队协作的重要性。
七、教学评价1. 观察学生在游戏中的表现，了解学生的团队协作能力。
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户外素拓游戏
This manuscript was revised by JIEK MA on December 15th, 2012.
素质拓展游戏规则
破冰游戏
（一）一行人围成一圈，一至三报数;报到一和二的面对面站立，
双手手掌相抵，平放在胸前;报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
圈中还有一人，
他是讲述故事场景，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场
景来移动。也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边
的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移
动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。
故事场景有三个：
一:“着火”——此时树和松鼠都要移动；
二:“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；
三:“地震”——此时树动，松鼠不动。
（二）备用
雨点变奏曲
⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现
有各种各样的声音出来，场面一片混乱；
⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学
员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；
⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，
或者再回落，最后在狂风暴雨中结束
活动游戏
#趣味接龙#（接乒乓球）
规则：
1、准备时间为3分钟；
2、所有参与人员横列一排，队员手持一根管道，将球传递下去，
小球在队员们人工搭建的 “桥梁”上滚动，直到落入水管盖子内；
3、乒乓球平稳落入水管盖子内方算通过游戏，接龙过程中球掉落
地上便要重新开始。
4、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。
工作人员：教官1名（何伟华）
#不倒森林#
规则：
1、准备时间为3分钟；
2、人手一根塑料管围成一圈；
3、将塑料管立于地上，用手掌压住，不得用手抓；
4、所有成员迅速呈顺时针移动，用手扶住上一位同学的塑料管且
不能倒地；
5、队伍成员围绕塑料管移动一圈且过程中不出现塑料管倒地，即
为通过，如若出现塑料管倒地游戏重新开始；
6、参与人员必须压平手背，不得将手背躬起，否则将视为违规，
游戏重新开始；
7、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。
工作人员：教官1名（穆慧欣）
#心心相印#
规则：
（1）每组2人，背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点
回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则
一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。当所有组员都进行过
游戏后，游戏结束。
（2）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（3）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球
一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（4）以完成时间长短记录排名
工作人员：教官1名（肖杰娇）
#平鼓颠球#
规则：
1、每组准备时间2分钟，比赛时间5分钟；
2、参与人员紧拉连接在鼓边缘的绳子，利用绳子的张力使皮球在
鼓面弹起；
3、皮球弹起高度（距鼓面）30cm即算一次有效计数，皮球接触
鼓面弹起的方式不做要求，不断弹起十次即为成功；
4、取在5分钟里面击鼓总数为最后成绩。
工作人员：教官1名（冯丁俐）
#骑马射箭#
规则：
1、准备时间2分钟，比赛时间6分钟；
2、分组，2人一组，按顺序站好；
3、开始沿规定路线，跑到篮下，开始投篮，要求每组每次都有3
次投篮机会，3次机会用完则需返回原点，下一组开始；
4、在每组返回原点的时，需要和下一个小组击掌（背上的那个人
和下一组背上的人击掌），击掌完毕后，下一组方可出发；
5、捡球人员每队自己安排人员；
6、在6分钟内有效投篮总数为最后成绩。
工作人员：教官1名（待定）
#拍手击背连词#
规则：
1、游戏准备2句话。如：（1）我们是学生会成员；（2）我们都
是学生干部；
2、小组准备时间1分钟；
3、由队长抽取一句话，围成一个圆圈。每个人先用双手拍一下左
边学员的肩，再拍下右边的学员的肩，再迅速面朝圆心，双手鼓掌一
次大声喊出主题或句子的第一个字；
4、每个学员双手分别拍两下左右学员的肩，再迅速面朝圆心，双
手鼓掌两次并喊出主题或句子的前两个字；
5、按照顺序，以此类推，每次学员再拍旁边学员的肩时，应大声
喊出拍下的次数，拍下的次数即为好主题或句子的字数；
6、在喊出完整主题或句子后，所有学员即立刻跳起并高喊
“ Yeah！”；
7、考核方式为游戏开始至通过后总耗费时间进行队伍排序。
工作人员：教官1名（待定）
#你传我接#
规则：
1、每组准备时间两分钟，游戏计时。
2、依次坐下，双脚离地，将足球从起点传至终点
3、再由一名队员双腿夹住球，蛙跳形式跳回起点
4、从游戏开始计时，直至完成游戏
5、考核方法为游戏开始至通过后总耗时间进行队伍排序
工作人员：教官1名（待定）
#坐立不安#
规则：
1准备时间一分钟；
2在一分钟时间内全体学生围成一圈，每位学生将双手放在前面一位
同学的双肩上；
3听从指令，缓缓地坐在声身后同学的大腿上，并完成相应动作。
4考核方式：坚持时间越长得分越多。
工作人员：裁判1名（待定）