带您了解不同部位的筋膜炎

带您了解不同部位的筋膜炎

近日，明星谢霆锋在社交网站上晒出了一张刮痧后的照片，手臂、胸膛满布红色刮痕，身体状况亮起红灯。原因是由他主持的一档美食节目，一做就是三年，长期炒菜引发手筋膜炎，医生建议短期内不要再进厨房。筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可发生于全身各个部位，多见于颈部、肩背部、腰部及足底。

筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，由此出现的一系列临床症状，是一种临床上既常见又易被忽视或误诊的痛症。较常见的筋膜炎有以下几种：

肩背肌筋膜炎：

主要发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病。因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混淆。

主要症状：颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等；阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重；患处肌肉发僵，压之酸痛或触及索状物，揉压患处感到舒适或症状减轻。

腰肌筋膜炎：

当腰部肌肉和韧带等组织长期处于被拉伸的状态时，肌肉和韧带组织就会发生相应的退变，从而引起腰背肌筋膜炎。

主要症状：急性期患者腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著。急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，常在天气变化时（如阴雨天）、夜间或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解，劳累后又会加重。腰部压痛广泛，多无局限性压痛，腰功能活动可正常，但活动时腰部酸痛明显。

颈肌筋膜炎：

又称颈肌纤维织炎，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起颈部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状，常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。

主要症状：颈部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，向一侧或两侧背部与肩胛之间放射；晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作；急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，颈部活动受限。

足底筋膜炎：

是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是长时间运动，很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎。

主要症状：足底筋膜炎多是单脚发病，除了足跟疼痛外，另有10%的患者感到足弓或前足疼痛。