适用仓库的三种地坪及施工环氧地坪漆的使用流程

适用仓库的三种地坪及施工环氧地坪漆的使用流程

《适用仓库的三种地坪及施工环氧地坪漆的使用流程》是由纳路特混凝土密封固化剂，密封固化剂，水泥地面硬化剂，混凝土固化剂，环氧地坪漆编辑整理的。

环氧树脂地坪漆向环氧树脂水性化发展成为必然趋势。环氧树脂地坪漆中的溶剂大多是对人体是有害的，环氧树脂地坪漆固化剂有毒，如MDA、TDl 是致癌物质，这些致癌物质会残留在环氧树脂地坪内，慢慢挥发出来。这就是美国人不做环氧树脂地坪的根本原因，所以环氧树脂地坪漆也不适合做家装。现在可以做纳路特混凝土密封固化剂抛光混凝土地坪。纳路特科技研发的混凝土密封固化剂金钻磨石、筑硅磨石等系列抛光混凝土产品具有无（无TVOC、无缝），防（防尘、防滑、防水）、抗（抗压、抗渗）、耐（耐腐蚀、耐摩擦、耐刮伤），规格高端，样式多选的显著特点。

一、适用仓库的三种地坪及施工

随着社会文明的不断进步和现代化工业生产的迅速发展，物流仓储业得到了的繁荣，同时随着企业对产品包装、存储要求标准的提高，物流仓储业对库区地面也提出了更高的要求。

一、传统地面形式的剖析

目前物流仓储中心的地面基本以普通水泥混凝土地面为主，部分条件较好的库区采用水磨石或地板砖，经过多年使用证明，这些地面分别存在着不同的问题。

普通水泥混凝土地面一般采用C20以上强度，15～20cm厚的素混

凝土直接收光做面层，或在混凝土垫层上再做3～5cm厚，C30以上强度的水泥砂浆罩面层。这种地面形式是便宜的地面形式，但并不是经济的地面形式，一般使用两年以后，在叉车的作用下地面会出现不同程度的翻砂、起尘现象。随着使用年限的延长，加上碳化、水侵蚀和风化的作用，地坪表面会继续粉化，影响正常使用。具体表现在货物堆放无论时间长短，上面总是布满灰尘。

水磨石地面和地板砖地面，根据不同材质的选择，一般每平米造价比普通混凝土地面增加30―60元左右。这两种地面形式在使用功能上基本解决了混凝土地面的翻砂起尘问题，但其面层本身与混凝土基层是剥离的，所以在重车的作用下，极容易造成水磨石或地板砖面层起壳、空鼓、碎裂、脱落现象，不但影响了库区的整洁、平整，而且随着使用，破坏区域会越来越大，使用寿命也很短。

二、新型地面形式的介绍

对于物流仓储中心地面的要求，实际上关键解决的是抗叉车碾压和抗车轮摩擦的问题，同时尽量能提高地面的装饰性，达到耐用、美观的效果。为适应这些要求，现介绍三种库区地面处理方法，以供交流和参考。

根据物流仓储中心的新建或改造项目的不同，可以采用不同的地面形式。对于新建的物流仓储中心,应该考虑采用经济、实用的耐磨地坪;对于改造的物流仓储中心，在考虑采用耐磨地坪的同时，可以在原地面的基础上考虑环氧涂装地坪和水泥地坪增硬剂进行处理。

(一)耐磨地坪

耐磨地坪是新建物流仓储中心库区和站台地面佳的选择，是所有地

面形式中耐用、经济的一种地面方案。选择耐磨地坪，不但彻底解决了地面的翻砂起尘问题，使用寿命可达到20～30年以上，而且地面施工速度快、周期短，与混凝土摊铺施工同步进行和结束，地面完工以后还可以承受重荷载车辆的碾压。

耐磨地坪是在新浇筑水泥混凝土并摊铺平整的表面，均匀撒布一层耐磨地坪材料，运用专业的抹光机进行提浆和收光作业，利用基层混凝土的浆将耐磨材料润湿后与基层混凝土形成一个整体，并在表面形成一个防滑耐磨面层，明显提高了混凝土的表面强度，增强了耐磨性能，大限度的解决了库区地面的翻砂、起尘问题。耐磨地坪材料是由含有不同精选(石英砂、金刚砂、金属、合金)骨料、特种水泥、聚合物添加剂、颜料等均匀混合而成的。耐磨地坪可以做成本色、灰色、红色、黄色、绿色等

1.施工准备

按照设计标高进行水平控制，支好模板或打好水平控制点，做好钢筋留孔与管件预埋工作，按照普通混凝土的摊铺方式进行正常摊铺，保证混凝土摊铺的密实度和平整度。混凝土的标号宜在C20以上，同时尽量减少粉煤灰的用量，摊铺厚度宜在10cm以上，坍落度宜在8―11cm之间，如果采用泵送混凝土大不宜超过18cm。混凝土的每日摊铺面积须与耐磨地坪施工的人员和设备配置情况相协调，每日工作量应基本均等。混凝土摊铺密实后，再用大杠找平一次，使平整度控制在±5mm以内，然后交给耐磨地坪的施工队伍开始施工。

2.施工步骤

①次撒料：在混凝土刚初凝时，即人脚踩上去后，仅能将鞋底陷下

去时，将耐磨地坪材料按照每平米3公斤的用量，均匀撒布在混凝土表面。

②次提浆：待撒布的耐磨地坪料吸收混凝土基层的水分全部荫湿以后，采用专用的机械镘套装金属原盘在混凝土表面进行提浆作业。提浆时按照先横向后纵向垂直交叉两次进行，保证提浆的均匀性，同时保证颜色的均匀。

③表面再次找平：采用铝合金3mm刮杠，在地坪表面横向和纵向进行两次找平。

④第二次撒料：待混凝土达到一定硬度后，使用手指使劲下压混凝土，混凝土下坍1～2mm左右时，再将耐磨地坪材料按照每平米2公斤的用量，均匀撒布在混凝土表面。

⑤第二次提浆：待第二次撒布的耐磨地坪料吸收混凝土基层的水分全部荫湿以后，再采用专用的机械镘套装金属原盘在混凝土表面进行提浆作业。提浆时仍按照先横向后纵向垂直交叉两次进行，保证颜色的均匀和表面的平整。提浆时机械镘的角度变化应视混凝土的硬化情况进行调整。

⑥收光作业：根据地坪的硬化情况，待用手使劲下压地坪无明显变化时，将机械镘摘掉金属圆盘，用抹刀直接收光，收光时按照先慢后快，先横后纵的方式进行。后用手工抹刀将局部露砂眼的地方找浆修补。

⑦蜡水养护：地坪收光完毕5个小时后，应采用混凝土养护蜡水进行封闭养护，或采用塑料薄膜洒水养护。养护期72小时内禁止上人踩踏，7天内不宜有重车通行。

⑧伸缩缝：根据混凝土基层的配筋设计要求，在地坪收光完成后72小时内完成伸缩缝的切割。如果地坪进行了切缝处理，建议对伸缩缝先采用

泡沫条填缝，再采用专用道路嵌缝胶进行灌缝，以防止污物填充缝隙。

3.打蜡保护

为了提高耐磨地坪的美观程度，可以对耐磨地坪进行上蜡处理，使地坪表面形成一层无色透明的蜡膜。蜡膜可以对地坪表面的微细孔洞进行封闭，隔绝水气、污渍、灰尘对地坪的渗透和污染;同时更有利于防止地坪的粉化和起灰。采用封闭打蜡的方法可以在几个小时之内完成对地坪的护理，在防滑要求上能够保证叉车、运输车的正常运营，使用过程中蜡面本身不粘附灰尘，整个封闭区域易于清理。打蜡保护可以按以下施工步骤进行。

①在耐磨地坪施工和设备安装完毕，仓库正式使用前，首先用专用地坪清洗机配合高压水枪和干湿两用吸尘器，进行专业的地面清洗，除去库房施工和装修过程中造成的地面污物，并晾干地面。

②用干净的蜡拖均匀的在地坪表面涂布两遍较强封地底蜡，并晾至干燥。

③再用干净的蜡拖均匀的在地坪表面涂布两遍亮丽膜高强面蜡，并晾至干燥。

④待两底两面蜡水涂布施工完毕8个小时后，即可在地坪表面进行叉车作业。

(二) 环氧涂装地坪

环氧涂装地坪面层材料采用双组分、含溶剂彩色环氧涂料，是环氧地坪的一种，具有良好的耐久性、耐化学性、防尘、易保养、色泽鲜艳等特点，适用于旧仓库地面的改造，更适用于有耐酸、耐碱等抗化学腐蚀要求的库区地面，能够承受叉车和小轮车的碾压作用。环氧涂装地坪的颜色比较丰

富，可以进行电脑任意调色。环氧涂装地坪一般有底涂、中涂和面涂三部分组成。环氧底涂特易渗入混凝土表面，有极好的附着力，可以密封混凝土表面，起到坚固基底的作用。环氧中涂含有适量的溶剂和砂粉，主要起到封闭混凝土表面砂眼和局部找平的作用。环氧面涂耐久性极好，并具有良好的耐化学性和耐磨性。对于一般的普通混凝土地面，整个环氧涂装地坪的厚度为0.4―0.6mm，对于表面条件较差的旧混凝土面层，可以达到1mm的厚度。

混凝土基层

1.施工方案

①对新竣工的混凝土地面，如果有返碱现象，应辅以酸化处理;

②对旧混凝土地面，应用专用磨地机或喷砂机，将破损或疏松的混凝土地面上存在的浮浆或疏松层打磨掉，然后清理干净;

③采用双组分的环氧底涂/封闭剂，用板刷或羊毛刷在混凝土地坪表面均匀涂刷两遍，晾置12个小时;

④采用加配石英砂的环氧中涂，用批刀在底涂表面进行两遍批涂，将混凝土地坪表面的砂眼和坑槽封死补平，每批涂一遍待干燥后，用专用打磨机将表面打磨平整，中涂的干燥时间大约12个小时;

⑤采用环氧树脂面涂材料，利用无气喷涂设备，在干燥的环氧中涂表面均匀的喷涂一层，也可以用羊毛刷或板刷在做好的中涂上涂刷两遍，待7天完全固化后可以正常使用。

2.注意事项

①施工前应测试混凝土基面的含水率要低于8%，环境空气的湿度

要低于85%，环境温度要高于5℃。

②混凝土基层的下面尽量设有防水层，至少要求混凝土基层表面不返潮。

③新竣工的混凝土地面应养护28天后再行环氧涂装地坪的施工，施工前保证地面无污染

(三)地坪耐磨增硬剂

使用地坪耐磨增硬剂直接在混凝土地面表层上涂刷一层，是便宜的一种地面护理方案。地坪耐磨增强剂是一种高分子聚合物，含有独特的网状交联树脂，本身透明无色，具有较强渗透作用，可以渗透至混凝土内部3mm，在混凝土内部及表面形成坚固持久的保护膜，可有效防止地坪粉化，延长地坪的使用寿命。地坪耐磨增硬剂可以单独在混凝土表面进行使用，也可以在耐磨地坪的表面配套使用能达到更好的效果。

1.施工方案

①把地坪打扫干净，并用专用地坪清洗机进行初清洗;

②用稀释的清洁剂进行深度清洗，然后用清水清洗两遍;

③用刮水器收集并用吸水机吸走地面残留的水;

④清洗地面洁净后，将地面晾干(视不同的施工条件大约10―24个小时)，局部过湿地面可用暖风机进行烘烤;

⑤用干净的滚筒，均匀的在地坪表面涂上一层地坪耐磨增强剂，待干透后重复以上步骤涂敷第二层，一般2个小时时间会干透，具体时间长短与通风情况、空气湿度、温度有关;

⑥地坪耐磨增强剂施工完毕后，应给予24小时的固化时间，再进行使用。

2.注意事项

地坪耐磨增强剂应在5℃以上的温度环境中施工，施工时应周围密闭，避免灰尘附着。

二、环氧地坪漆涂装粗糙的由来

施工环境和环氧地坪漆漆膜干燥过程中的环境不干净，灰尘多，使灰尘落在还处于流平阶段的漆膜上，终导致灰尘黏附于地坪漆涂膜上而使涂膜出现粗糙现象。

环氧地坪漆涂料涂装前没有过滤，混入机械杂质，这些机械杂质与涂

料一起被涂装在了被涂物上，当涂膜干燥后机械杂质就突显在地坪漆涂膜上了，后导致涂膜出现了粗糙的现象。;

由于环氧地坪漆涂料是双组分或多组分涂料，又属于化学固化型涂料，所以当涂料混入固化剂后，涂料就开始起化学作用，环氧地坪漆涂料黏度就慢慢升高，到特定时间后就开始胶化，直接后固化成膜。当涂料开始胶化仍继续施工时，地坪漆涂膜就可能出现粗糙了。

施工现场温度太高，稀释剂挥发太快，环氧地坪漆涂料涂到被涂物上已经没有流平的时间就已经开始固化，因此就会出现粗糙的现象。

三、地下停车场的新趋势——环氧地坪

前些年，以环氧树脂做材料铺装地坪的地下停车场并不多见，只有个别好写字楼、住宅的地下停车场才会采用环氧地坪。然而，经过近几年的推广和应用，环氧地坪的优越性越来越凸显。目前，多家广州地区的大型地产集团已经采用了环氧地坪来装修和改造地下停车场，如侨鑫集团的汇景新城、珠光集团的珠江御景湾、广州国际金融中心、中华广场等。

这些地产集团都已将环氧地坪作为各自旗下楼盘的定制产品，可见环氧地坪在地下停车场地面使用上的诸多优点正逐步成为行业趋势，并被发展商、承建商和运营商所广泛认可接受。主要表现在以下三个方面：洁净环保减少粉尘

随着社会生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也不断提高。首先，简单体现在家居的地面铺设由七十年代的水泥地面到八十年代水磨石地面、瓷砖，向九十年代至今的抛光砖、木地板、石材进步，人们回到家也开始换上干净的拖鞋以保持家居清洁。

同样，人们的交通工具也不断进步，汽车开始普及，人们对购买小汽车的要求也越来越高，由过去的普通出行工具到现在追求安全舒适豪华，这时的汽车就好比人们的住房，也要求停放使用的地方干净洁亮，以免把大量的尘埃、沙粒、泥土带进车内。

环氧地坪的使用能满足追求高质素生活的人们的需求，因为地下停车场铺装环氧地坪后，能杜绝地下停车场水泥基面的粉尘化，大限度减少粉尘、沙粒;极大地减少清洁用水，减少污水排放，清洁简单，地面能长期保持干净洁亮，达到洁净环保的效果。

提高物业档次和价值

以往很多房地产开发商忽视地下停车场的装修，造成停车场物业价值和档次很低。但随着人们对地下停车场铺设环氧地坪的好处开始有了认识后，对于地下停车场地面因铺设水泥、硬化水泥等致使地面易起粉尘、潮湿季节满地污水、难于清洁等不足，便成了业主、物管的心结，也成为了一个楼盘综合整体质素的缺失。因为，整体社区或建筑物业到处都搞得漂漂亮亮、干干净净的，为什么我们的停车场地面会这样呢!?

物业管理的水平往往影响到发展商日后销售楼盘的口碑及原有物业的保值、升值，所以地下停车场铺装了环氧地坪，代表整个楼盘的档次、质素也相应提高了。停车的地方干净了，人们的心情也会较为舒畅，对物业管理的正面评价也增多了，间接上也会成为发展商日后楼盘销售强有力的宣传推广者，楼盘形象的提高，对原有楼盘的保值、升值能起到很大的促进作用，这对地产商与业主都是一个双赢的结局。

同时，还可以提高车位的销售价格。目前每个车位的综合面积

31.25M2(含车位面积加通道分摊面积)，以每平方32元造价计算，每个车位的环氧地坪造价约合1000元，相对于每个车位的售价，简直是微不足道。但因环氧地坪的铺装，每个车位售价的提升额度一般可以达到30-40%，甚至高可以成倍以上，远远高于环氧地坪的铺装费用。

降低维护和使用成本

环氧地坪车位的维护和使用的成本也会大大的下降，主要体现在清洁用工的减少，只需很少的保洁人员使用推拖进行清洁就可以了，不用像其他地面一样需经常用水清洗。

特别是在华南地区的潮湿季节里，地下停车场铺设了环氧地坪后的优势更加明显：在整个地面都冒水的情况下，人们从普通水泥地面或硬化水泥地面的地下停车场回家，难免会把污渍(因冒水把地面上的粉尘溶解)带到电梯里或大堂、家门口，造成了这些地方都是一个个肮脏脚印，而铺设了环氧地坪后可以大大地避免上述现象的出现，从而也降低了二次清洁的成本。

另外环氧地坪不会像水泥硬化地面吸收光线，所以照明用电量也会减少，从而大大降低使用成本。同时，铺设环氧树脂地坪后，因停车场地面粉尘的减少，降低了停车场通风设备运行的负载，使通风设备的运行能耗也相应减少，设备运行的寿命也相应得到延长。只要停车场的水泥基面铺设能到达一定的要求，铺装环氧地坪在五年使用期内基本上不会出现质量问题，而铺设硬化水泥地面在使用二、三年后同样会像普通水泥地面一样出现水泥表面粉化现象。

四、环氧地坪漆的使用流程

环氧树脂地坪漆采用一次性涂覆工艺，不管有多大的面积，都不存

在连接缝，而且还是一种无灰尘材料，具有附着力强，耐摩擦，硬度强等特点。目前已被国内众多的厂家和用户所接受和使用，2种类型的环氧地坪铺装设基本流程均为：

(1)基层处理：打磨掉松散层、脱层及水泥残渣，使之坚硬平整并增加附着力;

(2)底涂施工：底漆配好后辊涂、刮涂或刷涂，使充分润湿混凝土并渗入到混凝土内层;

(3)中涂施工：中涂材料与适量石英砂充分混合搅拌，用镘刀镘涂成一定厚度平整密实层;

(4)面涂批补：面涂材料配石英细粉批涂，填补中涂较大颗粒间空隙，完全固化后用无尘打磨机打磨，用吸尘器吸尽灰尘;

(5)面涂施工：环氧色漆及固化剂混合均匀后，镘涂、刷涂、辊涂或喷涂使流平获平整均匀表层。

五、水性环氧地坪涂料受青睐

水性环氧涂料的漆膜形成比溶剂型环氧更严格，因为在其过程中有两步骤：水的挥发和漆膜聚合交联。如果固化速度低于水分的挥发速度，漆膜中就会含有水分，性能也会有所降低。这使得施工时对于温度，相对温度和通风等的控制要比溶剂型环氧更重要。施工时相对湿度不能超过85%，好在65%以下，过高的相对湿度会延缓水的挥发。在水的蒸发过程中，环氧树脂和固化剂进行交联反应，水的蒸发速度快于固化剂时，漆膜中不含有水分，如果蒸发速度小于固化速度时，漆膜中就会含有水分而影响漆膜性能。

水性环氧涂料的混合使用寿命要比一般的溶剂型环氧漆短，一般在

2小时左右。注意与溶剂型环氧涂料不同，水性环氧涂料不能用黏度的升高来区别，过了2-3小时后，水性环氧涂料看上去还能使用，但是实际已经不能使用了，因为它的防护性能已经大大降低。混合使用期并不是由黏度增加来表现的。在20度条件下，3小时后的混合物看上去仍然可用，但是这时的涂料的保护性能已经大受影响，所以不可再用。必须注意温度降低时混合使用期也会降低，而不是溶剂型环氧涂料在温度降低时混合使用期会延长。重涂性能优于溶剂型环氧涂料，可以经过较长时间后进行重涂，仍具有良好的附着力。

本质上一样，都是基料、颜填料、助剂、溶剂等组成，其中基料都是环氧树脂和固化剂双组份交联固化，区别：

油性用甲苯、二甲苯、丙酮等做溶剂，水性用水做溶剂，环保、安全、节省成本;

油性是分子级交联，水性是微粒级交联;因此油性交联程度高、光泽高、致密、不透气，水性环氧相反。

提高水性环氧的性能重要是降低产品粒径、提高稳定性，水性环氧的本质、表征。水性环氧性能在不断提升，汉中水性环氧H228性能接近于油性，光泽达90以上。

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手机震动，来一条微信消息，他说：“我开好房间了，等你！他们都说你技术好，我想试试真假。真的，我平时对你也不错吧，你可不能让我干等着呀。”

她回：“那好吧，你先等我，我在家里，先洗个澡，换身衣服吧。”

半个小时后，她问：“你在哪里开房？”

“欢乐斗地主，电信一区，12号房间，不见不散哦。”

“给老娘滚！”

当然，以上是个笑话。不过，近日成都一家燃气公司也发生了一件类似的事情，董事长在微信里发了一个六十块钱的红包，三名员工一时手痒，按耐不住诱惑，结果伸手一抢纷纷中招：工作时间玩手机，罚款五百！

在面对记者采访时，董事长表示：“我为了了解大家的思想动态，所以加入了员工的微信群里。”

贵董事长显然忘记了，微信是一款私人社交APP,主要用于朋友间的情感交流，如果谈工作，我们有OA或IMO等专门的办公协作软件。

如果公司实在不成气候，一时没有使用这样的专业应用程序，也应当提前与员工约定，公司把QQ或者微信当做办公交流的专用软件。

没有事先的约定，董事长从微信里冒出来，就是以“朋友”的身份，而非“老板”的身份。朋友发红包，抢还是不抢呢？朋友上班抢红包，罚还是不罚呢？

显然，天真的员工把董事长当做了朋友，所以抢了红包，而老谋深算的董事长没有把员工当做朋友，所以罚了员工。

试探是一把双刃剑，你在试探别人的时候，往往先暴露了自己

。

然而，朋友圈里的试探之风经久不衰。

最常见的试探：“清清吧，不用回。试试吧，复制我发的消息，找到微信里的设置，通用，群发助手，全选，粘贴复制的信息发送就行，谁的发送失败了，就是把你拉黑了，你再扔掉那些尸体就OK啦！”

发出这种试探信息的人，骨子里肯定极端自卑，而且平时很可能不大受待见，要不怎么老怀疑自己被朋友删了呢？像马云，我猜他一定不会纠结于自己是不是被微信好友给删了。

我一般收到这样的消息，会当下把对方拉黑。既然你连这点做人的底气都没有，咱俩之间的友谊连这点信任的基础都没有，我还有必要把你保留在我的朋友圈里吗？

试探朋友关系的升级版，是在朋友圈求助。“临时急用，不多，就两千，哪位朋友方便的话请来电告诉我，事情万分紧急，不挨着问了，谢谢！”

看到这样的信息，是朋友的自然要赶紧打个电话，电话接通那边却是云淡风轻，“没事儿，我就试试。”你丫小学没毕业吧，狼来了的故事听过没？下次你再说有急事，我可保不准是真是假，到时候看我帮不帮你。还有，刚才急着打电话，晾了个好几亿的大单，你赔不赔？你当我像你这么闲呢！！

还有一种另类的试探，是从网上狂下美女图片，把自己的朋友圈打扮的花枝招展，然后换个昵称，换张头像，给自己的老公来一句：“帅哥，约吗？”

如果老公回一个心花怒放的表情，得咧，回去跪搓衣板吧。小公主碎了一地的玻璃心，一时半会儿是哄不好了。要是老公如柳下惠般一本正经，事情就这样完美收工了吗？不，她会继续下载更妖艳更动人的图片，直到有一天老公随口地问一句：“请问多少钱一晚？”

男人记住，女人试探的时候，往往心里已经有了预设的结果，预设的结果没有出现，那就是自己试探的还不够。带着一种不见黄河不死心，不见棺材不落泪的执着，女人生生把幸福推向远方。

女人，试想一下，假如你是一个男人，遇见一个才貌双全不求名利，一心只想倒贴给你的凡间仙子，难道你不会动心？

试探人性的弱点，只会暴露自己的无知。

而这样的试探，有百害而无一利，却有很多无知的朋友乐此不疲。

所以说，如果你缺乏安全感，不知道你的朋友是否把你当朋友，也不知道你的爱人是否把你当爱人，那你不妨多学习，多打扮，充实内心，提升自己。记住，你若盛开，蝴蝶自来，无味的试探，只会使你化身荆棘，刺痛

别人，刺伤自己！

生活有压力，经济有压力，学业有压力，晋升有压力，人际关系有压力，情感世界有压力，婚姻也有压力……人们的交谈中，无不涉及林林总总的压力。压力像汽油桶被打翻，弥散到现代生活的各个领域，散发着浓烈的气味，我们躲不胜躲，防不胜防，它不定在哪个瞬间就燃起火焰。

其实，适当的压力是保持活性的重要条件。

如果空气没有了压力，我们的呼吸就会衰竭；

如果血液没有了压力，我们的四肢就会瘫痪；

如果水管子没有了压力，那结果是让任何一个住在高层楼房的人都噤若寒蝉的，你将失去可饮可用的清洁水。

20世纪的石油英雄“王铁人”也说过，“井无压力不出油，人无压力不进步”.

只是这压力须适度。比如冬日里柔柔的阳光照在身上，这是一种轻松的压力，让我们温暖和振奋。设想这压力增加十倍，在吐鲁番酷热的夏季，大伙儿只有躲到地窖里才能过活。假如这压力继续增加，到了百倍千倍，结果就是人们成了一堆焦炭了。

现代人常常陷于压力构建的如焚困境之中。也许是某一方面的压力过强，也许是多方面的压力综合在一起。如是后者，单独某一方面的压力尚可容忍，但积少成多、日积月累，细微的压力堆积起来就成了如山的重负。金属都有疲劳的时候，遑论血肉之躯？如不减压，真怕有一天成了齑粉。

如果你因压力忙到无力自拔，忙到昏天黑地，忘记了自己的生日和家人的聚会，忘掉了自己如此辛辛苦苦究竟是为了什么，如果你想改变，就试着了解压力吧。寻找压力的种种成因，为扑朔迷离、捉摸不定的压力画像，澄清了我们对压力的迷惘之处，让折磨我们的压力毒蛇从林莽之中现形，让我们对压力的全貌和运转的轨迹有较为详尽的了解。中国的兵法上有句古话，叫“知己知彼，百战不殆”,当你认识到了你所承受的压力的强度和种类，在某种程度上你就已经钉住了压力毒蛇的“七寸”.

明白了压力的起承转合，找到了适合自己的减压方式之后，你的呼吸就会轻松一点，胸中的块垒也会松动出些许的空隙。坚持下去，持之以恒，你就会一寸寸地脱离沉重的压力，把自己成功地拔出来。