正宗四川回锅肉做法
四川回锅肉
四川回锅肉四川回锅肉回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称之为熬锅肉。
四川家家户户都能制作。
回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。
所谓回锅，就是再次烹调的意思。
回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。
回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。
回锅肉是四川民间的传统菜肴，也称熬锅肉。
因其历史悠久，食者甚众，遂成为别具风味的四川名菜。
四川家家都能做回锅肉，到四川回锅肉不能不吃，俗话说“入蜀不吃回锅肉，等于没有到四川”。
久居外乡的四川人，回川探亲访友，首先想到要吃的就是回锅肉。
现在回锅肉的品类已经很多了，连山回锅肉、干豇豆回锅肉、红椒回锅肉、蕨菜回锅肉等等。
其口感油而不腻，不会让人吃了觉得很难受。
最地道的吃法有两种，一种是下白干饭，这样吃很有满足感;另一种是把直径5厘米的白面小锅盔中间花开，把炒好的肉夹进去吃，这种有吃地道成都小吃的感觉。
操作1、连皮猪肉，去毛洗净，放入冷水锅内煮至熟，变硬身。
2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉，切成薄而大的肉片。
3、锅内仅放一茶匙油，放入肉片和姜片，用小火慢慢煎炒至出油，表面色泽变金黄色。
4、加入1又1/2大匙红油豆瓣酱。
5、翻炒至出红油后，再放入一匙生抽，料酒翻炒片刻(如豆瓣酱放的多，也可免放生抽，不然会太咸)。
6、投入青蒜白及红，青椒。
7、翻炒至青蒜白及红，青椒断生即可。
8、最后放入青蒜叶，翻炒片刻即可出锅。
营养价值猪肉(瘦)猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
青椒青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。
川渝饮食
饮食地理之川菜
川菜是中国八大菜系之一，取材广泛，调味多 变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以麻、辣、 鲜、香为特色。川菜其别具一格的烹调方法和 浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点， 博采众家之长，善于创新，享誉中外。在国际 上享有“食在中国，味在四川”的美誉。 川菜的风格朴实而清新，具有浓厚的乡土气息。 以味的多、广、厚著称。历来有"七味"、“八滋” 之说。川菜由筵席菜、大众便餐菜、风味小吃、 家常菜、三蒸九扣菜等五个大类组成一个完整 的风味体系。 代表菜品有鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片、 麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子等。
菜 风 味
风味流派の流派
上河帮也就是以成都和乐山为核心的蓉派菜系，特点是亲民平和，调味丰富， 精致细腻口味相对清淡，多为流传久远的传统川菜多传统菜品。蓉派川菜讲求 用料精细准确，严格以传统经典菜谱为准，其味温和，绵香悠长，同时集中了 川菜中的宫廷菜、公馆菜之类的高档菜，通常颇具典故。著名菜品有开水白菜、 宫保鸡丁、青城山白果炖鸡、夫妻肺片、蚂蚁上树、蒜泥白肉、芙蓉鸡片等。 小河帮以川南自贡为中心的盐帮菜，亦称以自贡和内江菜为主，特点是大气， 怪异，高端(其原因是盐商)。自贡小河帮盐帮菜又分为盐商菜、盐工菜、会馆 菜三大支系，以麻辣味、辛辣味、甜酸味为三大类别。在盐帮菜的嬗变和演进 中，积淀了一大批知名菜品，人见人爱，其中一些菜品更不胫而走，纳入了川 菜大系，摆上了异地餐桌。代表菜有水煮牛肉，宜宾燃面，冷锅鱼。 下河帮以重庆、达州、南充为中心，下河帮川菜大方粗犷，以花样翻新迅速、 用料大胆、不拘泥于材料著称称，俗称江湖菜。达州南充川菜以传统川东菜为 主，如酸萝卜老鸭汤、烧公鸡。重庆川菜则结合了川东精品川菜的影响，加上 长江边码头文化，生发出不拘一格的传扬风格。同时，受到了民国时期和三线 建设时期大量江浙移民的影响，部分重庆菜口味相对四川川菜，带有淮扬菜和 上海菜浓油赤酱的特点。部分渝派川菜易学易做，开胃下饭，因其平民和能大 开胃口的特点，近几年来在全国范围内大受欢迎，不少的川菜馆主要菜品均为 渝派川菜。其代表作有酸菜鱼、毛血旺、口水鸡、干菜炖烧系列（多以干豇豆 为主）、水煮鱼为代表的水煮系列、辣子鸡为代表的辣子系列、泉水鸡、啤酒 鸭为代表的干烧系列。
做回锅肉的肉需要煮多久-
做回锅肉的肉需要煮多久?回锅肉是日常生活中十分常见的一道美食，回锅肉源自于四川地区，是四川的传统美食，而且回锅肉的味道香辣可口，营养美味，做法也很简单，而做回锅肉的肉需要炖15-20分钟左右，也可以加入一些其他配菜一起炖，味道会更好，营养不失美味。
回锅肉的肉需要煮多久总共也就20分钟，包括切肉片的时间制作法一所需食材材料：二刀肉、青蒜、葱、姜、蒜，干红辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，料酒，糖，酱油制作方法1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片，花椒7、8粒，黄酒适量煮开。
2、撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却(筷子可插入即可)。
3、将肉切成薄片，姜、蒜切片，葱切成斜段。
4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下，然后全部斜切成段备用。
5、.炒锅上火，加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。
6、下入肉片煸炒，至肉片颜色变透明，边缘略微卷起。
7、将肉拨到锅一边，下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。
8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色，与肉片一起翻炒均匀。
9、下入青蒜，点少许料酒，糖调好味道即可出锅。
1.选肉要精：要当天宰杀的鲜猪肉，肥四后腿二刀，瘦六宽三指，太肥则腻，太瘦则焦，太宽太窄都难成型。
2.煮肉要调味：清水煮肉，难出肉香，因此，水滚开以后，要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤，等汤气香浓，再放入洗净的猪肉，六成熟就捞起备用，不能煮得太软。
3.切肉要巧：很多人等肉冷了再切，肥瘦易断，热的时候又烫手，下刀难以均匀，懂行的厨师，把捞起的肉放在冷水里浸一浸，趁外冷内热时下刀，如果有冰箱，可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟，这就更好切了。
4.配料要正当：豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣，用刀剁细，酱油要浓稠可挂瓶壁。
5.煎熬要拿准火候：掌握火候是回锅肉的关键。
用中火，下肉片后，即下剁细的郫县豆瓣，混合熬炒，使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。
火候油温拿捏得当的师傅，能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状，俗称“灯盏窝”。
肉片成窝时，立即放入甜面酱、酱油少许，也可适当放几滴料酒，放一点鸡精，以增加香味和鲜味，然后，马上加入配料，改为大火，翻炒至熟就可起锅。
回锅肉甜面酱做法步骤
回锅肉甜面酱做法步骤不知道大家喜不喜欢吃甜面酱呢，当然是指用甜面酱拌着饭或者面等其他可拌的食物吃呢。
而且甜面酱的种类也有很多，最常用的就是炸酱面的甜面酱了，但今天本文就为大家介绍回锅肉甜面酱的做法步骤，这里不得不多说一句就是，回锅肉甜面酱真的很好吃哦，但热量也很高，要减肥的美眉不可多吃哦。
可用于拌面拌饭，或是烫青菜淋酱。
材料虾米3两，回锅肉4两，蒜头2两，绞肉1斤，豆干丁1/2斤，甜面酱1罐，豆瓣酱1/3小罐，萝卜干4两，水1又1/2碗做法1、将回锅肉与虾米混合，放入锅中，配合蒜头爆香；2、再加入水、绞肉、豆干丁、萝卜干一起拌炒；3、最后加入甜面酱及豆瓣酱炒匀，加水煮开后放凉装瓶回锅肉正确做法（四川版）原料：带皮猪后腿肉、陴县豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗做法：将肉洗净，放入开水锅中煮至7分熟，捞起晾凉，切成厚度为一枚一圆硬币厚，大小均匀的片、蒜苗洗净，用斜刀切成菱形，（不宜切得过长）待用；炒锅置旺火上、下少许菜油，将油在锅内晃动，使其润滑锅周围，不至于下肉时与锅底产生粘连，待油温烧至8成热时，放花椒10枚、姜片少许、轻轻炒动，放入切好的后腿肉、翻炒，频率不能过快，动作小点，以免在爆炒时油溅起。
炒到锅中肉片微微卷起，水分基本炒干时，放入白糖少许、陴县豆瓣继续翻炒，豆瓣炒出香味，加入蒜苗，炒至蒜苗断生，放入味精，起锅盛盘~~~附：1、猪后腿肉分为头刀和二刀，选择二刀最好，肥3分瘦7分，且在煮到七分熟时切片，肥瘦不会脱层，肥瘦粘连度好，头刀太肥腻；若无好的后腿肉，也可选择三线五花肉代替，所谓三线五花，就是瘦肉有三层的那种2、正宗四川回锅肉是不加豆豉的，之所以要加豆豉，是因为四川省内地方差异，有的地方用的炒菜的酱中没有胡豆瓣，所以没有陴县豆瓣的特有香味，用豆豉代替3、炒回锅肉时用的配菜不一定用蒜苗、可以用很多材料代替、如：馒头片、干豇豆、泡菜、红椒和仔姜、窖头、卷心菜等等~~~总之川菜变化层出不穷，多钻研就行了~特别注意的是，切不可用水分含量大的配菜烹饪，因为，水分含量大的菜在下锅以后会大量出水，破坏回锅肉的干香感，使其变得没有软绵无香~~~~ 以上便是回锅肉甜面酱的做法步骤了，不知道大家现在有没有学会呢。
家乡菜的故事
家乡菜的故事《家乡菜的故事——回锅肉的诱惑》说起家乡菜，那我可有得唠了。
在咱四川，回锅肉那可是家家户户餐桌上都少不了的美味，它承载了咱四川人的乡愁和对家的思念。
回锅肉啊，看着简单，做起来可讲究着呢！要用那肥瘦相间的五花肉，先煮熟了再切成薄片。
这刀工可得把握好咯，太厚了没那味儿，太薄了又容易焦。
配菜通常是青蒜或者青椒，那颜色一搭配，嘿，就俩字，好看！记得小时候，每次家里做回锅肉，那香味能飘老远。
我就像个小馋猫似的，早早守在厨房门口，巴望着能快点吃到嘴里。
等菜一端上桌，我那筷子就跟长了眼睛似的，直接奔着肉就去了，一块接着一块，根本停不下来。
常常是吃得满嘴流油，肚子滚圆，还舍不得放下筷子。
我妈常说我：“你这孩子，就知道吃肉，也不怕长成个大胖子！”我才不管呢，回锅肉这么好吃，胖就胖呗！后来我长大了，离开了家乡去外地上大学，就很少能吃到正宗的回锅肉了。
学校食堂的饭菜虽然也不错，但总觉得少了点啥，心里空落落的。
有一次放假回家，我一进门就闻到了那熟悉的味道。
我激动得差点跳起来，大喊着：“妈，是不是做回锅肉啦！”我妈笑着从厨房探出头来：“就你鼻子尖！”那一顿饭，我吃得格外香，仿佛把在外面受的委屈都给吃没了。
回锅肉啊，它不仅仅是一道菜，更是咱四川人的一种情怀。
它就像是一条纽带，把家乡和游子紧紧相连。
不管走到哪里，只要一想起回锅肉的味道，心里就暖暖的。
现在我也学会做回锅肉了，虽然手艺比不上我妈，但也有那么几分意思。
每次做这道菜，我都会想起小时候守在厨房门口的自己，想起妈妈在厨房里忙碌的身影。
也许，这就是家乡菜的魅力吧，它能让我们在柴米油盐的生活中，找到那份最纯粹的快乐和感动。
朋友们，要是你们有机会来四川，一定要尝尝这道回锅肉。
相信我，它会让你爱上四川，爱上这片充满烟火气的土地！。
川菜回锅肉
川菜回锅肉(推荐)的做法菜名：回锅肉口味：香辣味工艺：炒烹饪难度：中级水平川菜回锅肉(推荐)的做法，是有关经典川菜做法的相关信息，主要阐述回锅肉的做法,川菜中的经典菜,油而不腻,川菜家常菜谱回锅肉。
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制作方式1:原料：猪后腿肉370克。
辅料：青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克。
调料：大油25克、面酱12克、酱油12克、料酒12克、白糖5克、豆瓣酱、葱各5克、味精3克。
做法：1、将肉切成4厘米宽的条，用开水煮熟改切成片，青蒜切成寸段2、将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起，即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料，再翻炒几下即成制作方式2：原料：猪肉(瘦) 250克。
辅料：青椒45克、青蒜30克。
调料：甜面酱20克、豆瓣辣酱10克、白砂糖10克、味精5克、植物油30克。
做法：1、肉冲净，整块放入冷水中约煮20分钟2、用筷子试插，如无血水渗出即已熟透，捞出，待冷却后切成薄片备用3、青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块4、青蒜去干皮，切段5、炒锅入油，先倒下肉片爆炒6、见肥肉部分收缩，再放入青椒炒数下，先行盛出7、用锅中余油，将甜面酱、辣豆瓣酱炒香，加高汤、糖、味精匀8、再倒回肉片、青椒一起翻炒9、起锅前加青蒜同炒，待香味散出，即可盛盘食用制作方式3：原料：五花肉(肥:瘦=3:2带皮) 。
配菜：蒜苗、青椒。
调料：郫县豆瓣、料酒、花椒。
做法：1、将鲜肉煮至八成熟2、将煮过的肉切片3、烧油4、油开后，下郫县豆瓣，用大火炒至有香味溢出5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷川菜板栗红烧肉的制作方法菜名：板栗红烧肉口味：酸甜味工艺：烧烹饪难度：中等水平川菜板栗红烧肉的制作方法，是有关经典川菜做法的相关信息，主要阐述板栗红烧肉的做法,川菜做法大全,手把手教你做板栗红烧肉。
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四川回锅肉制作方法和步骤
四川回锅肉的用料
二刀肉250G青蒜苗2两
黑豆豉适量郫县豆瓣酱1勺甜面酱少许姜片少许
小葱白少许
四川回锅肉的做法
步骤1
青蒜苗，蒜白部分斜刀切，下半段直刀切。
步骤2
自己喜欢吃辣，准备的小青椒。
各位也可以用青椒、红椒替代。
步骤3
最好能买到二刀肉，沸水下锅煮。
同时放小葱白、姜片少许一起煮，去腥。
步骤4
肉切片，把肥肉拨到一旁准备熬猪油。
步骤5
必备：郫县豆瓣酱、豆豉和甜面酱。
没有甜面酱的可以用白糖或者醪糟替代。
步骤6
把之前拨出的全肥肉放进菜油锅里一起熬，差不多焦了后捞出扔掉。
步骤7
肉片下锅翻炒，微卷后拨到锅边，下郫县豆瓣酱一勺，小火熬出红油。
步骤8
下豆豉、甜面酱（今天甜面酱放多了点，导致最后颜色偏深）。
步骤9
翻炒翻炒翻炒，均匀上色。
步骤10
先下葱白，翻炒两下，下绿色葱段。
步骤11
下了蒜苗后翻炒，时间不宜久—锅里炒、碗里熟! 多做几次就能掌握到时间火候啦。
起锅！。
[回锅肉怎么做]为什么我做的回锅肉会略苦？
![[回锅肉怎么做]为什么我做的回锅肉会略苦？](https://img.taocdn.com/s3/m/1d67807b1fb91a37f111f18583d049649b660e6c.png)
[回锅肉怎么做]为什么我做的回锅肉会略苦？篇一: 为什么我做的回锅肉会略苦？[回锅肉配菜]为什么我做的回锅肉会略苦？自己试验了两次回锅肉，可是吃起来都有一种微苦的味道，请问是什么原因，是豆瓣酱和甜面酱炒太过了吗，我用的是六月香豆瓣酱和甜面酱，肉的话也是买的五花肉，因为卖肉的说做回锅肉就用五花肉，不建议我买臀尖肉，还请专家给答疑解惑一下，多谢~！下面就看看小编为您搜集整理的参考答案吧。
网友匿名用户对[回锅肉配菜]为什么我做的回锅肉会略苦？给出的答复：关甜面酱什么事啊？原因就在你的六月香豆瓣酱上。
很多回答的知友可能没用过这种豆瓣酱吧，它和四川菜用的郫县豆瓣酱是两回事，应当说，它是属于北方黄酱的系列，在我看来，基本不能用来炒川菜。
看图就明白了它的配料主要是大豆，小麦粉，盐和糖。
一般用来沾葱吃，我在家里是用它来当干黄酱用，做京味的炸酱的。
而川菜专用的郫县豆瓣酱是这样的，主要配料是蚕豆、小麦粉、辣椒和盐。
两者配料不一样，工艺完全不一样，味道当然也完全不同。
川菜没了这种有辣椒的豆瓣酱，就没了灵魂。
所以，你拿六月香豆瓣酱炒出来的，肯定不是川味菜式。
而黄酱类的酱料，一旦在高温下，油一少就易糊，肯定会有苦味。
换掉六月香，买一盒鹃城牌的郫县豆瓣酱，味道一下就对了。
至于回锅肉放不放甜面酱，各派有各派的做法，每十年一个流行，唯一比较确定的，基本上都有共识，回锅肉里需要借一点甜味，这样味道才厚重。
网友灰子对[回锅肉配菜]为什么我做的回锅肉会略苦？给出的答复：很多人提到回锅肉不放甜面酱。
传统的回锅肉的做法，是要用到甜面酱的，在@汪惟，@张飞的答案中，都有专业川菜书籍为证。
另外，我本人大学专业为烹饪工艺专业，主修川菜，实习是在成都最好的川菜餐厅之一红杏酒家工作，后来还在专业烹饪杂志《四川烹饪》杂志社当过编辑，至少以我的信息网友蒙面大侠对[回锅肉配菜]为什么我做的回锅肉会略苦？给出的答复：如果是传统的回锅肉做法，是需要放甜面酱的说。
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正宗四川回锅肉做法
四川回锅肉是川渝地区比较常见的一种美味，也是比较常见的家常菜，近些年来，回锅肉在全国都比较流行，也是比较典型的一种川菜的做法，作为正宗四川回锅肉来说，吃起来口感鲜辣，让人欲罢不能，有很好的下饭的作用，四川回锅肉的做法也不难，要想做的正宗，一定要用郫县豆瓣酱。
正宗四川回锅肉做法
主料：带皮猪后腿肉500克（或前夹肉，或五花肉）
辅料：蒜苗60克、郫县豆瓣45克（色泽偏黑发酵好的才正宗）、酱油（可以不用，也可0.5克）、甜酱（可以不用，也可用糖调味）、味精0.5克
做法编辑
1、猪肉刮洗干净，放入汤锅（能淹住肉的清水，加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味）中煮至刚熟（筷子可以穿透皮），捞出，切成约2-3毫米薄片；
2、蒜苗洗净，切成马耳朵形；
3、肉片熬至出油呈“灯盏窝”状时（肉瘦时可加少许菜油），放入郫县豆瓣炒香；
4、加入（甜酱，）蒜苗、味精炒至蒜苗断生，装盘即成。
做法二
所需食材
材料：二刀肉、青蒜、葱、姜、蒜，干红辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，料酒，糖，酱油
制作方法
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片，花椒7、8粒，黄酒适量煮开。
2、撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却（筷子可插入即可）。
3、将肉切成薄片，姜、蒜切片，葱切成斜段。
4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下，然后全部斜切成段备用。
5、.炒锅上火，加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。
6、下入肉片煸炒，至肉片颜色变透明，边缘略微卷起。
7、将肉拨到锅一边，下入郫县豆瓣酱（可以先剁细）炒出红油。
8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色，与肉片一起翻炒均匀。
9、下入青蒜，点少许料酒，糖调好味道即可出锅。
1.选肉要精：要当天宰杀的鲜猪肉，肥四后腿二刀，瘦六宽三指，太肥则腻，太瘦则焦，太宽太窄都难成型。
2.煮肉要调味：清水煮肉，难出肉香，因此，水滚开以后，要先放入生姜（用刀拍开）、大葱节、大蒜、花椒吊汤，等汤气香浓，再放入洗净的猪肉，六成熟就捞起备用，不能煮得太软。
3.切肉要巧：很多人等肉冷了再切，肥瘦易断，热的时候又烫手，下刀难以均匀，懂行的厨师，把捞起的肉放在冷水里浸一浸，趁外冷内热时下刀，如果有冰箱，可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟，这就更好切了。
4.配料要正当：豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣，用刀剁细，酱油要浓稠可挂瓶壁。
5.煎熬要拿准火候：掌握火候是回锅肉的关键。
用中火，下肉片后，即下剁细的郫县豆瓣，混合熬炒，使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。
火候油温拿捏得当的师傅，能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状，俗称“灯盏窝”。
肉片成窝时，立即放入甜面酱、酱油少许，也可适当放几滴料酒，放一点鸡精，以增加香味和鲜味，然后，马上加入配料，改为大火，翻炒至熟就可起锅。