读心术知识大全
10条准到吓人的读心术
10条准到吓人的读心术读心术是一种神秘与神秘的技能，能够解密人们的思想和意图。
以下是10条准确到惊人的读心术，帮助你在交际场上成为更有影响力的人。
1.看眼睛。
眼睛是人们情感和意图的窗户，通过观察眼睛可以了解一个人的真实情感和意图。
通过观察一个人的瞳孔的大小，可以了解他/她是否感兴趣、是否紧张或兴奋。
如果一个人的瞳孔扩大了，则表明他/她对话题感兴趣。
如果瞳孔缩小，则表明他/她感到不舒服或不愉快。
通过观察眼神的方向，可以获得对方对话题的态度和视角。
2.注意肢体语言。
肢体语言是人们意识和潜意识之间互动的一种表现方式。
通过观察一个人的肢体语言，可以了解他/她对话题的感受和态度。
例如，如果他/她的头向后仰或眉头紧皱，则表示他/她不满或不同意你所说的话。
然而，如果他/她向前倾或者使用手势，那么他/她可能很有兴趣。
3.聆听声音的变化。
声音的变化可以涉及到一系列的情感和感觉。
通过听人说话的方式，可以获得关于他们情感状态和意图的各种信息。
如果一个人的声音变得亢奋或快速，可能说明他/她对这个话题很有兴趣或者被激动了。
而相反，如果声音变低或变慢，则说明他/她可能感到压力、不确定或者精疲力尽。
4.注意人们的语言。
语言是传达信息和意图的重要手段。
通过人们的语言，可以了解他们在思想和情感上的想法。
例如，如果一个人使用反问句或高声说话，则表明他/她很可能处于不同意的状态，而如果他/她使用个人代称，如“我”、“我的”、“我们”、“我们的”，则可能表明他/她在讲述个人经历。
注意人们的具体词语，以及他们的口音和语调，以获取更多信息。
5.观察面部表情。
面部表情是探究一个人思考和情感状态的关键指标。
面部表情能够表达生气、高兴、悲伤、害怕等复杂情感，因此通过观察他们的脸色，可以得出很多关于对话题态度的线索。
对于那些总是面不改色的人，你还可以观察他们的微笑、皱纹或者眼角的位置来了解他们的情感状态。
6.察觉人们的族群。
一个人的文化和背景常常会直接影响他们的想法和态度。
读心术知识点总结
读心术知识点总结一、观察对方的言行举止读心术最基础的一项技能是观察对方的言行举止。
一个人的心理状态往往会通过他的行为表现出来。
比如，一个人在说话时神情紧张，手指不停地揉搓，眼神无法直视对方等都可能代表着这个人的紧张不安。
还有一些非言语行为，比如表情、姿态、动作等也能够反映出对方的心理状态。
因此，通过对对方的言行举止进行观察，我们能够初步了解对方的内心想法。
二、用言语引导对方有时候，对方的言行举止并不能完全反映其内心想法，这时候我们可以通过言语来引导对方，以更好地了解对方的内心。
比如，我们可以使用开放性的问题来引导对方说出更多关于自己内心的信息，或者使用一些陈述来引导对方对特定话题做出反应。
在引导对方时，我们需要注意自己的表达方式，要用和善的语气和表情来建立起和对方的信任和亲近感。
三、分析非言语行为非言语行为是人们内心状态的一个重要表现。
因此，我们可以通过观察对方的非言语行为来揣摩他的内心想法。
比如，对方的眼神、微笑、神态等都能够反映他的情绪和想法。
要想准确地读懂非言语行为，我们需要对这些行为进行细致的观察和分析，并结合对方的言语来进行推断。
四、建立良好的人际关系读心术并不是一种用来窥视他人内心的手段，而是一种用来建立良好人际关系的技能。
通过读心术，我们可以更好地了解对方的心理状态，从而更好地与对方沟通交流，避免摩擦和误解。
要想学会读心术，我们需要尊重对方的隐私和个人空间，不要过度干涉对方的生活，而是通过尊重、理解、关爱来建立与对方的良好关系。
五、注意自身修养读心术需要具备一定的观察力、耐心和细心，同时也需要我们具备一定的情商和修养。
在与他人交往中，我们要保持良好的心态，不断提升自己的内在修养和情商，这样才能更好地掌握读心术的技能，也能更好地运用这些技能来建立良好的人际关系。
总之，读心术是一种重要的人际交往技能，通过观察对方的言行举止，用言语引导对方，分析非言语行为，建立良好的人际关系，注意自身修养等方法，我们可以更好地了解对方的内心想法，建立良好的人际关系。
读心术大全集
读心术大全集在人类的社交交往中，读心术一直是人们津津乐道的话题。
我们都希望能够洞悉他人的内心世界，更好地与他人相处。
本文将为您介绍一些读心术的基本原理和技巧，帮助您提升交际能力。
第一章：身体语言的解读人的身体语言是心理状态的重要体现，通过观察对方的身体姿势、面部表情和手势动作，可以获取许多有价值的信息。
以下是一些常见的身体语言解读技巧：1. 眼神交流：通过观察对方眼神的变化，可以推测出他们的情绪和态度。
例如，目光倾斜可表示不信任或不满，而眼神坚定则表明自信或坚定。
2. 手势动作：人们的手势动作常常透露出内心的真实意图。
例如，握紧拳头可能意味着紧张或愤怒，而抚摸下巴则表示思考或怀疑。
3. 身体姿势：人们的身体姿势会受到情绪和心理状态的影响。
例如，双臂交叉通常表示防御心理或不满，而挺胸抬头则意味着自信和开放。
第二章：语言的隐含含义除了身体语言外，语言本身也蕴含着很多隐含的含义。
通过仔细观察对方的用词和表达方式，可以更好地理解他们的真实意图。
以下是一些常见的语言隐含含义的解读技巧：1. 词语的选择：人们在表达时会倾向于使用某些特定的词语，这些词语可能透露出他们的情感和态度。
例如，使用消极词汇和负面评价可能表示拒绝或不满。
2. 语气的变化：语气的变化可以揭示人们的情绪和情感状态。
例如，声音的颤抖可能暗示紧张或不确定，而语速的加快则可能表示兴奋或焦虑。
3. 质疑与回避：当对方回避某个话题或者反复提问时，往往说明他们对该话题或问题存在一定的隐瞒或不愿意透露的信息。
第三章：心理推断与情感洞察通过观察他人的行为和语言，我们可以进行一定程度的心理推断和情感洞察。
以下是一些方法和技巧：1. 逻辑推理：通过分析他人的言行，推断出他们的动机和目的。
例如，某人频繁夸奖他人可能是为了讨好对方或争取某种利益。
2. 情感反应：观察他人对特定情节的情感反应，可以了解他们对该情节的态度和情感体验。
例如，某人听到好消息时的笑容和喜悦反应，可以推测出他们的兴趣和关注点。
读心术
读心1.恐惧的表现谈话时，双手遮住眼睛；2.愤怒、仇恨的表现眉毛下压，上眼脸抬高，嘴巴合成一线；3.缺乏安全感与有安全感的表现座位习惯靠在柱子边，进电梯时靠住电梯壁；翘脚；谈话时，双手抱胸前，潜意识保护自己，抗拒对方；谈话时，交叉腿表示信任身边的人或环境且身体偏倾向一侧，说明对一侧人又偏爱；4.隐瞒事实的表现手捂住嘴巴、抚嘴及下巴；谈话时，右肩抖动；5.羞愧的表现紧闭住双眼，单手托住额头；嘴角向下拉，视线向下望；手摸前额，谈话时声线刻意抬高；6.说谎、逃避的表现谈话时，不自觉抖动肩膀；谈话时，眼神回避且转移话题；谈话时，用手抓脖子或拉领带；谈话时，眼神与手指方向完全不一致；谈话时，双手掩住耳朵，表示逃避事实；谈话时，双手放置于膝盖，移动脚的重心，表示逃离；7.紧张、焦虑的表现谈话时，摸脖子；谈话时，双手摩擦双腿，使自己镇静；谈话时，嘴唇紧闭；8.书写字体较大——为人自信，勇于表现；9.书写笔画有力、棱角分明——为人主观霸道、报复心重、占有欲强；10.办公室置于门口边——进取及刚强；11.受到高度压力，双脚绕住椅腿；12.笑起来紧闭双唇——狞笑（cruel smile）；13.两颊面额抬高，甚至有鱼尾纹出现、两边脸稍宽——真笑；14.自杀者一般会脱去身上的贵重物——脱俗的表现；15.微表情——人受到信息时，在1/4秒内面部出现的真实感受；16.嘴角紧绷，向上翘起——不屑的表现；17.握手时用力向下，由上而下——亢奋、控制大局；18.女生用手去拨弄头发——在意谈话人的看法；19.谈话时，两手相交摆成塔状——自信的表现；20.祈福手势、交叉——信心开始动摇、怀疑；21.人与人之间有四种空间距离（edward hall）Public distance 360cm social distance 120-360cmPerson distance 45-120cm intimate（亲密）distance 0-45cm。
10个简单的读心术魔术
10个简单的读心术魔术
1、眼神放大：观察对方眼神，以正确的眼神来完成交流；
2、表情敏感：关注对方身上的表情，有助于判断对方真实想法；
3、话语探测：了解对方说话方式，对方想要表达什么；
4、身体语言：从对方的动作，手势，肢体语言判断其内心想法；
5、改变话题：利用特定的话题改变双方的话题，更容易突出心理；
6、发现隐秘：看看对方偶尔的语言中有没有隐藏，这样可以让你更好的走进对方内心；
7、聆听对话：仔细聆听双方对话，可以找到重要的线索；
8、短暂沉默：在有不同意见的时候停顿一下，可以让你的对话更有深度；
9、思维环绕：从自己的角度思考，试着思考他人想法，开拓思维活动；
10、深度反思：把对方的言论和行为，仔细反思，可以猜出他想要表达什么。
;。
很准的10个读心术
很准的10个读心术以很准的10个读心术为标题，本文将探讨心理学中的读心术，这些技巧可以帮助你更好地理解他人的想法和情感，并在交流中更加得心应手。
以下是10个很准的读心术。
1. 观察眼神眼睛是窥视他人内心的窗户，通过观察对方的眼神可以了解他们的情感状态。
当对方眼神流转自如，目光明亮、清晰，表明他们很自信、认真。
当对方眼神游移不定，或者注视你的眼神迅速转移，表明他们可能在隐瞒些什么。
2. 留意身体语言身体语言是非常重要的，它可以通过肢体和面部表情来传达情感状态。
当对方的姿势放松，身体微微靠前，手臂放松在膝盖上，表明他们愿意与你沟通。
当他们表现得紧张、拘谨、或者身体保持距离，那么可能是他们害怕或者不安。
3. 了解语言模式语言模式也是读心术的一种。
当对方说话时，注意他们的用语，包括语速、语调、口音、表达方式等。
这些都可以反映他们的情感状态和思维方式。
例如，当对方说话快速、语调高昂时，表明他们可能热情洋溢、兴奋。
而当他们说话缓慢、语气沉重时，表明他们可能是担忧或者不愉快。
4. 注意身体接触身体接触是一种非常重要的交流方式，它可以传递深层情感。
当对方频繁触碰你的手臂、肩膀或者背部时，表明他们对你感到亲近。
而当他们保持距离、不愿意接触时，表明他们可能是拒绝或者不喜欢你。
5. 观察微笑微笑是一种非常有力的交流方式，它可以传递愉悦和友好的情感。
当对方微笑时，可以感受到他们的善意和关注。
而当他们不愿意微笑、或者表现得很冷漠时，可能是他们感到不舒服或者不信任。
6. 倾听对方倾听对方是读心术的重要技巧之一。
当你认真倾听对方所说的话，并表现出理解和同情，可以让对方感受到你的关注和尊重。
这种互动有助于建立信任和友谊。
7. 注意表达方式表达方式是读心术的核心之一。
当你表达自己的想法时，需要清晰明确、有逻辑、简单易懂。
这样可以让对方更好地理解你的意图，减少误解和冲突。
8. 留意情感暗示情感暗示是读心术中的重要技巧之一。
当对方表现出情感暗示时，需要认真观察并理解其意图。
读心术的20个技巧
读心术的20个技巧1. 视觉观察：观察对方的眼神、面部表情、姿势和手势等非语言信号。
2. 身体语言：注意对方的肢体语言，例如手臂交叉、脚的位置等。
3. 瞳孔变化：观察对方的瞳孔是否扩大或收缩，这可能是情绪变化的指示。
4. 声音变化：注意对方的声音变化，例如音调、语速和音量的变化等。
5. 言语选择：注意对方在使用词汇时的选择，例如使用积极或消极的词汇。
6. 说谎迹象：观察对方是否出现说谎迹象，例如眨眼、咳嗽或清嗓子等。
7. 身体姿势：注意对方的身体姿势，例如是否紧张、放松或不自然。
8. 非语言回应：观察对方对话时的非语言回应，例如点头、摇头或微笑等。
9. 背景信息：了解对方的背景信息，例如文化、个人经历和价值观等。
10. 语言模式：注意对方的语言模式，例如使用的时态、人称和修辞手法等。
11. 态度和情绪：观察对方的态度和情绪，例如是否友好、敌对或不耐烦等。
12. 手部动作：注意对方的手部动作，例如敲桌子、摆弄物品或握拳等。
13. 语速和节奏：观察对方的语速和节奏，例如是否加快或放慢了说话速度。
14. 呼吸变化：注意对方的呼吸变化，例如是否变得更快或更深。
15. 肌肉紧张：观察对方的肌肉紧张程度，例如是否紧绷或放松。
16. 眼神接触：注意对方是否与你保持眼神接触，或避免直视你的眼睛。
17. 客观观察：避免主观判断，保持客观观察的态度。
18. 注意细节：注意对方说话时的细节，例如暗示、隐喻或反问等。
19. 问题追问：学会提出有针对性的问题，以便进一步了解对方的想法和感受。
20. 综合分析：将以上技巧综合运用，以获得更准确的读心结果。
15条读心术
1、观察眼神：眼睛是心灵的窗户。
一个人的眼神可以泄露很多信息，例如是否真诚、是否紧张、是否在撒谎。
学会解读眼神，就能洞察人心。
2、听声辨意：声音的音调、语速、停顿都含有丰富的情感信息。
紧张时声音会变尖，说谎时语速会加快，不耐烦时停顿会增多。
懂得分辨这些细节，就能听出弦外之音。
3、辨别微表情：微表情是一闪而过的真实情绪流露。
惊讶、厌恶、害怕等情绪都会在脸上一闪而过。
学会捕捉微表情，就能识破伪装。
4、观察肢体语言：肢体语言占交流的55%以上。
紧张时会不自觉摸鼻子，不耐烦时会频繁看表，说谎时会下意识遮挡嘴巴。
读懂肢体语言，就能读懂内心。
5、分析说话逻辑：说话前后矛盾、逻辑混乱往往是在编造谎言。
而真实的描述通常条理清晰，环环相扣。
找出漏洞和破绽，就能拆穿谎言。
6、感受语气变化：语气的突然变化通常意味着态度的转变。
冷漠突然变得热情，可能是另有所图；热情突然变得冷淡，可能是失去兴趣。
感受语气变化，就能预判态度。
7、倾听言外之意：人们常常不会直接表达自己的真实想法，但会在字里行间流露出来。
领会言外之意，才能洞悉人心。
要学会听出隐藏在言语背后的真正意图。
8、察言观色：面部表情能泄露内心活动。
愤怒时眉头紧锁，高兴时眉开眼笑，悲伤时眉头下垂。
观察面部表情的变化，就能感知情绪的波动。
9、留意说话时态：人在编造谎言时，常常会混淆说话时态，把过去说成现在，把将来说成过去。
抓住说话时态的漏洞，就能识破谎言。
10、推测心理活动：根据一个人的言行举止，可以推测出他的心理活动。
比如一个人频繁看手机，可能是在等重要消息；一个人不停地搓手，可能是在紧张。
揣摩心理活动，就能预判行为。
11、体会情绪变化：情绪的变化往往反映了心境的变化。
喜怒哀乐，悲欢离合，都写在脸上。
感受情绪的细微变化，就能体会内心的真实想法。
12、注意话题转移：当一个人刻意转移话题，回避某个问题时，往往是在隐瞒什么。
抓住话题转移的瞬间，追根问底，就能揭开谜底。
13、解读沉默背后：沉默不总是金，有时候恰恰是掩饰。
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读心术知识大全高兴。
人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
伤心。
面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
害怕。
害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
愤怒。
这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
厌恶。
厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
惊讶。
惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
轻蔑。
轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。
身体和语言不一致，表示他在撒谎。
惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的。
对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程。
对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。
对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式。
例：“你去过他家吗？”“我没去过他家。
” 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。
说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现。
描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大。
手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。
假笑眼角是没有皱纹的。
人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。
微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。
eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。
撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
忧伤的表情：眉毛挂下来。
羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。
不屑的表情：上嘴唇上扬。
说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。
当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
瘪嘴角是经典的犯错表情。
对自己的话没信心。
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
下巴用力表示人在生气。
没有表情与出现表情同样重要。
当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。
抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。
如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。
研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。
真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶赞同。
读心术与微表情，你想学吗？★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一个方向，手势却朝向另一个方向；★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的；负面情绪篇：▴眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；▵咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；▴鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；▵手扶额头表内疚、羞愧；▴下巴扬起，嘴角下垂表自责；▵眉毛向上拉紧表恐惧；▴猛然睁大双眼表惊讶；▵摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；▴瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；▵当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5℃；▴单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；▵上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）其它：▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感。
1初次见面时真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你。
2眨眼的秘密当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。
这些都是视觉阻断行为。
3大事故发生大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。
比如车祸现场，有的人会恍惚地走向迎面而来的车辆。
所以车祸发生后最好呆在车里，否则自己的心是不受控制的。
4遇到麻烦时遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时，人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。
比如你和身边的人提议某件事情他们发生了这样的反应代表你的提议需要修改。
5招牌动作每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。
6所谓相对性每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。
一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图。
7他藏的宝贝在哪假如真的有宝贝，人们在得知发生事故时（火灾等），眼睛首先锁定的地方代表藏物品的地点。
8鼻孔扩大当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大。
比如小偷要有所行动时，两个僵持已久的人要开打时。
亦或和男友吵架，陷入冷气氛时。
9额头冒汗一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。
夏天受用。
10冻结反应人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。
比如你走在路上，忽然想起家里的煤气没有关，你的第一个动作一定是停止脚步愣一两秒钟，有的人还会拍一下后脑勺，然后才回家关炉灶。
11海龟效应当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。
比如某人窃取他人信用卡并得知密码后，取钱时ATM机的摄像头下所确定的嫌疑人多半戴帽子。
但其实这样更容易被锁定。
12痛处当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。
这种折磨是一种说不出的烦躁，所以当你想让你一个人不好过时，最好的办法就是用某些事来刺激他，使他回忆起那些丢脸或伤心的事儿，这招最好还是别用了。
以免狗急跳墙。
13升级版冻结反应当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。
但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。
例如将身体转向另外一边同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等。
14零零碎碎的安慰行为感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。
摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。
抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时，比如说谎时。
15面临难题时面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。
8个心理暗示告别坏心情一：注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。
累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。
累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。
心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
二：自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。
偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
三：好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
四：用心做自己该做的事人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
五：极端不可取有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。
前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
六：不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。
庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。
真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真实。
要坚定信心，拥有自我。
七：别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
八：最重要的是今天的心情何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。
当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
十四个很准的心理定律1、笃信定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律：期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律：情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。
即使有人说某人很理性，其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，”理性地思考”本身也是一种情绪状态。