刮痧方法详细)
中医刮痧手法大全，收藏了吧！
中医刮痧手法大全，收藏了吧！一、刮痧手法分类（一）根据力量大小分类1.轻刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。
轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。
此法宜用于老年体弱者及辨证属于虚证的患者。
2.重刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。
此法宜用于腰背部脊柱双侧，下肢软组织较丰富处，青壮年体质较强者及辨证属于实证、热证的患者。
（二）根据移动速度分类1.快刮法刮拭的频率在30次/分以上。
此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢及辨证属于急性、外感病证的患者。
2.慢刮法刮拭的频率在30次/分以内。
此法宜用于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位及辨证属于慢性、体虚内伤病证的患者。
3.颤刮法用刮痧板的边角与体表接触，向下按压，并做快速有节奏的颤动，频率在100次/分以上；或在颤动时逐渐移动刮痧板。
此法宜用于痉挛性疼痛的病证，如胁痛、胃痛、小腹痛和小腿抽筋等。
（三）根据刮拭方向分类1.直线刮法直线刮法又称直板刮法。
用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭（图1）。
此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。
图1 直线刮法2.弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定（图2）。
此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
图2 弧线刮法3.逆刮法逆刮法指与常规的刮拭方向相反，从远心端开始向近心端方向刮拭（图3）。
此法宜用于下肢静脉曲张、下肢浮肿患者或按常规方向刮痧效果不理想的部位。
图3 逆刮法4.旋转法刮痧时做有规律的顺时针、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感（图4）。
此法宜用于腹部肚脐周围、女性乳房周围和膝关节髌骨周围。
图4 旋转法5.推刮法刮痧时，刮拭的方向与操作者站立位置的方向相反。
如操作者在被刮者的右侧前方，刮拭其左侧颈肩部时，宜采用此法。
（四）根据刮痧板接触体表部位分类1.摩擦法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感（图5）。
背部刮痧方法
背部刮痧方法
背部刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮痧可以促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，改善身体健康。
下面我将介绍一些背部刮痧的方法，希望对大家有所帮助。
首先，准备工具。
进行背部刮痧时，我们需要准备一块刮痧板，可以选择牛角
刮痧板、玉石刮痧板或者专用的刮痧工具。
另外，还需要一些润滑油，如橄榄油或者按摩油，用来减少刮痧时对皮肤的刺激。
接下来，准备皮肤。
在进行刮痧之前，需要先用温水清洁背部皮肤，以确保皮
肤干净。
然后在背部涂抹一些润滑油，使刮痧板更容易在皮肤上滑动。
开始刮痧。
选择合适的力度和角度，用刮痧板沿着背部的经络或者穴位轻柔地
刮拭。
刮痧的力度要适中，不宜过重，以免造成皮肤损伤。
刮痧的方向可以根据个人的需求和经络走向来选择，一般可以从上到下或者从中间向两侧刮拭。
注意事项。
在进行刮痧时，要特别注意避开皮肤上的伤口、疤痕或者静脉曲张
部位，以免加重症状。
另外，刮痧后可能会在皮肤上留下红色的痧痕，这是正常现象，一般会在几天内自行消退。
刮痧的效果。
背部刮痧可以促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，有助于缓解背部酸痛、僵硬等不适症状。
同时，刮痧还可以帮助身体排毒，增强免疫力，对于改善身体健康有一定的作用。
结束语。
背部刮痧是一种简单易行的中医疗法，可以在家中进行，但需要注意
方法和技巧，以免造成不必要的伤害。
希望大家在进行背部刮痧时能够注意以上事项，享受刮痧带来的舒适和健康效果。
刮痧方法 PPT课件
肩 颈 项
肩 颈 项 臂
刮痧禁忌症
禁忌症： “痧”刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛， 但也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗 法的禁忌症主要有以下几种： 1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、 极度虚弱或消瘦者。 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜症等。 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。
1、刮痧部位的清洁或消毒。 2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。
3、每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不
可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。 4、治疗刮痧后饮热水一杯。 5、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约 3 小 时左右即可洗浴。
6、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者
按刮痧板接触体表部位分类
用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重， 5点按法 逐渐加力，片刻后猛然抬起，使肌肉复原， 多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨 骼的软组织处和骨骼凹陷部位，如人中穴、 膝眼穴。
6拍打法 用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍 打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行，拍打 时一定要在拍打部位先涂刮润滑剂，拍打法 可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。
禁忌症：
5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后 方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月 以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕 局部处慎刮。 6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤 部位周围进行补刮。 7、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇 女的乳头禁忌刮痧治疗。
刮痧注意事项 注意事项：
按刮痧板接触体表部位分类
将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有 1摩擦法 规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮 肤产生热感。宜用于麻木、发凉、或绵绵隐 痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部，也可 以用于刮痧前，使患者放松。 2梳刮法 刮痧板或刮痧梳从前额发际处及双侧太阳 穴处向后发际做有规律的单方向刮拭，与 头皮呈45°，动作轻柔和缓。用于头痛、 头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。
刮痧脸部的正确操作方法
刮痧脸部的正确操作方法
刮痧脸部需要正确操作方法才能达到理想效果。
以下是刮痧脸部的正确操作方法：
1. 准备工具：选择适合脸部刮痧的工具，可以是刮痧板、牛角刮痧器或者刮痧石。
2. 预热皮肤：先用温水或热毛巾热敷脸部，使皮肤毛孔扩张，为刮痧做准备。
3. 使用刮痧工具：将刮痧工具倾斜45度角，以一定的力度从脸部中央向外刮，可轻柔地以直线、抹圆形或抹S形的方式进行刮痧。
4. 刮痧的顺序：从额头开始刮痧，然后是眉骨、眼周、鼻梁、下巴和颈部（注意避开颈动脉），最后刮耳后和耳朵周围。
5. 刮痧的力度：力度要适中，不可过重过轻。
刮痧时应以舒适感为主，如果感觉疼痛，应减轻力度。
6. 刮痧的时间：每个部位刮痧时间一般为5-10分钟，根据个人需求可适当延长或缩短。
7. 完成后护理：刮痧后用温水清洁面部，再用化妆水或保湿霜进行补水和舒缓肌肤。
注意事项：
- 有皮肤疾病、伤口或痤疮的人不适合刮痧。
- 不要在日晒后的皮肤上进行刮痧。
- 刮痧时要避开眼睛和嘴巴周围的敏感区域。
- 如果刮痧出现持续红斑、疼痛、出血或其他异常情况，应立即停止刮痧，咨询医生。
咳嗽刮痧部位和操作方法
咳嗽刮痧部位和操作方法
咳嗽刮痧是一种传统中医疗法，通过刮动特定部位来促进血液循环、缓解咳嗽症状。
以下是咳嗽刮痧的部位和操作方法：
1. 刮痧部位：
刮痧主要集中在背部和胸部，在肺脏和相关经络部位刮动可以起到缓解咳嗽的作用。
2. 刮痧操作方法：
（1）选择合适的工具：可以使用刮痧板、汤匙背部、硬贝壳等工具，也可以用手掌或手指刮动。
（2）涂抹痧油或按摩油：在待刮动的部位上涂抹适量的痧油或按摩油，以增加滑动的效果。
（3）确定力度和方向：以温和的力度，通过刮动来刺激肌肉和经络。
常用的刮动方向是从上到下、从内到外。
（4）刮动方法：可以采用直线、圆弧、螺旋等刮动方法，刮动时间一般为5-10分钟，力度适中，以不疼痛为原则。
（5）注意事项：在操作时，注意卫生和安全，避免刮伤皮肤。
如果有皮肤敏感或有特殊疾病的人群，应谨慎使用刮痧方法。
需要提醒的是，咳嗽是一种身体的防御反应，刮痧只能起到一定的缓解作用，如果咳嗽严重或长期持续，请及时就医寻求专业的医疗建议。
刮痧操作方法包括哪些部位
刮痧操作方法包括哪些部位
刮痧是一种传统中医疗法，在刮痧时，常见的操作部位有以下几个：
1. 背部：从颈部至腰部，刮痧时可用力均匀、轻快地刮动手法。
2. 肩部：包括肩胛骨周围，可以用刮痧板在肌肉上方刮动，可缓解肩颈疼痛。
3. 肩颈部：从颈部到肩膀，以及颈部两侧的肌肉，可以帮助缓解颈椎病症状。
4. 上肢：包括手臂、手腕、手指等部位。
可以缓解手臂酸痛、手指关节疼痛等症状。
5. 下肢：包括大腿、小腿、脚等部位，可以帮助缓解肌肉酸痛、腿部水肿等问题。
6. 腹部：从肚脐往外，可以促进消化，缓解腹部胀气。
7. 面部：包括额头、面颊、下颌等部位，对改善肌肤血液循环、淡化皱纹具有一定效果。
需要注意的是，刮痧时一定要采取正确的手法和力度，以避免损伤皮肤或引发其他不适。
最好在专业人士指导下进行刮痧操作。
刮痧部位及操作方法
刮痧部位及操作方法
刮痧是一种传统的中医疗法，通过用刮痧板或类似工具在皮肤上疏通经络、促进血液循环和新陈代谢的方法。
以下是常见的刮痧部位和操作方法：
1.背部：可以用刮痧板从上到下，或者从中间向两侧刮拭。
可以按照颈椎、胸椎、腰椎的方向进行刮痧，每个部位刮痧约5-10分钟。
2.肩部：可以用刮痧板从上到下进行刮拭，可以按照肩髃（肩胛骨下方突起的位置）的方向刮痧，每个肩部刮痧约3-5分钟。
3.手臂：可以用刮痧板从上到下，或者从肘关节向手腕方向进行刮拭。
可以从上臂开始刮痧，然后逐渐移到前臂，每个手臂刮痧约3-5分钟。
4.腿部：可以用刮痧板从大腿上端向下进行刮拭，也可以从大腿后侧向小腿的方向刮痧。
可以按压胫骨前缘和小腿内侧的方向进行刮痧，每个腿部刮痧约5-10分钟。
5.脚底：可以用刮痧板从脚后跟向脚尖的方向刮拭，也可以用刮痧板从内侧向外侧刮痧。
可以按蹭脚心、跟骨的方向进行刮痧，每个脚底刮痧约3-5分钟。
刮痧时要注意以下事项：
- 使用刮痧板时要保持刮痧板与皮肤的角度约30度，不要用力过大，以免损伤
皮肤。
- 刮痧时可以使用一些中药油或者刮痧油来润滑皮肤，增加刮痧的舒适度。
- 刮痧时要避免刮到伤口、皮炎或皮肤破损处。
- 刮痧后可能会在皮肤上留下一些红斑或瘀血，这是正常的反应，一般会在几天内消失。
五种简单易学的刮痧方法介绍
五种简单易学的刮痧方法介绍刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用，而且一些刮痧的方法还是很简单的，也可以帮别人刮的哦。
以下是小编推荐简单易学的刮痧方法知识，欢迎阅读!简单易学的刮痧方法1、刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。
”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。
因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。
给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当作中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。
刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或减轻。
2、刮颈肩，活血舒筋颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。
刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，消除颈肩部的不适。
刮颈肩的常用方法有2种：一是采用直线刮法，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。
二是沿着后脑左右两侧的风池穴到肩膀左右两侧的肩井穴构成的弧线刮下来，每侧也可刮15～20次。
3、刮两肋，疏肝解郁肝主疏泄，调节气机。
如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。
由于肝经主要分布在人体的两肋，常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。
其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
4、刮腹部，减小肚子腹部是人体大部分经络循经的部位，由于缺乏运动常会造成经络瘀堵。
腹部刮痧可以疏通经络，帮助赘肉运动，还有缓解便秘、腹泻的作用。
刮腹部时，两条腿要分开站立，站稳站直，用刮痧板沿一侧肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，再刮向另一侧。
刮的力度要适中，如果便秘就顺时针刮，腹泻则逆时针刮。
5、刮脚底，缓解失眠脚是人的“第二心脏”，分布着很多脏器的反射区。
在临睡觉前刮一下脚底板，有促进睡眠，缓解头痛等多种保健作用。
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按刮拭方向分类 1）直线刮法：在人体体表进行有一定长度的直线刮 拭。此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸 腹部、四肢部位。 2）弧形刮法：刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现 弧形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走形或根据 骨骼结构特点而定。此法适宜于胸背部肋间隙、肩 关节和膝关节周围等部位。
按刮痧板接触体表部位分类
刮痧器具——刮痧板
刮痧介质——刮痧油
刮痧油是中草药与医用油精炼而成的油剂。具有清 热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼 痛等作用，适宜于成人， 或者刮痧面积大， 或皮肤干燥者。
刮痧介质——刮痧乳
刮痧乳是天然植物合成的乳剂，具有改善血液循环、 新陈代谢、润滑护肤增效的作用。适宜于儿童， 或者面部刮痧 。
禁忌症：
5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后 方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月 以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕 局部处慎刮。 6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤 部位周围进行补刮。 7、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇 女的乳头禁忌刮痧治疗。
刮痧注意事项 注意事项：
线
面 结 合
深部，约，是在疏通经脉的同时，加强重点
穴位的刺激，并掌握一定的刮拭宽度。
刮痧的次序
总原则：先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下 肢。 1）全身刮：一般头部、颈部、背部、胸部、腹部、上 肢、下肢为顺序，从上到下，从内到外。 2）局部刮：颈部：头、颈、肩、上肢；肩部：头、颈、 肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊 柱两侧、双下肢。 3）单方向刮拭，不宜来回。 4）刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）
8厉刮 法
9疏理经气法
按经络走向，用刮板自下而上或自上而 下循经刮拭，用力轻柔均匀，平稳和缓， 连续不断。一次刮拭面宜长，一般从肘 膝关节部位刮至指趾尖。常用于治疗刮 痧结束后或保健刮痧时对经络进行整体 调理，松弛肌肉，消除疲劳。
头 面 胸 腹
腰 背 颈 项
肩 胁
头 面 四肢
刮 痧 法 常 用 体 位
刮痧的方向
总原则：由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉 长距离。 1）头部：一般采用梳头发，由前向后。 2）面部：由正中向两侧，下颌向外上刮拭。 3）胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外。 4）背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由内向外扩 张。 5）四肢宜向末梢方向刮拭。
颈部 大椎穴刮痧时力度宜小、轻，左右两侧刮痧时手法尽 量拉长。 颈项部 项三线
肘窝刮 委中三带
刮痧的补泻方法
补法 按压力度小、作 用浅、速度慢、刺 激轻、顺经络行走、 刮拭时间相对较长， 对皮肤细胞、肌肉 有兴奋作用。宜用 于体弱多病、久病 虚弱的虚证患者， 或对疼痛敏感者。
泻法 按压力度大、作 用深、速度快、刺 激重、逆经络行走、 刮拭时间相对较短， 对皮肤细胞、肌肉 有抑制作用。宜用 于身体强壮、疾病 初期的实证患者以 及骨关节疼痛患者。
腰背部 较瘦的患者刮痧时，手法宜轻，以免损伤脊柱。
太阳刮 夹脊行
膻中刮 胸腹部 胸部刮痧时，避开左右两侧
乳头。
胸腹部 胸部刮痧应取肋间，不宜在肋骨上刮痧；饭后 30分钟刮，肚脐应避开及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出 血或腹部手术不久禁刮。
肋間隙 腹部五线刮
四肢 刮痧部位尽量拉长，轻度下肢静脉曲张及下肢浮肿患 者，宜采用倒刮，即从下往上刮。
肩 颈 项
肩 颈 项 臂
刮痧禁忌症
禁忌症： “痧”刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛， 但也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗 法的禁忌症主要有以下几种： 1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、 极度虚弱或消瘦者。 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜症等。 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。
持板方法
用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇
指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。
（一般为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指
固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其
余四指固定。刮痧时利用指力和腕力
使刮痧板和皮肤之间夹
角约45°为宜）
刮拭要点（五度一方向）
五 度
角度：刮板与刮拭方向保持45度—90度进行刮痧。
用手持刮板，刮拭时用刮板的3分之1边缘接 触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜30°至60°， 3面刮法 以45°应用最为广泛，利用腕力多次向同一 方向刮拭，有一定刮拭长度。这种手法适用 于身体比较平坦部位的经络和穴位。 用刮板角部在穴位上自上而下刮拭，刮板 4角刮法 面与刮拭皮肤呈45°用倾斜。这种刮法多 用于肩部肩贞穴、胸部中府、云门穴。
将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有 1摩擦法 规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮 肤产生热感。宜用于麻木、发凉、或绵绵隐 痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部，也可 以用于刮痧前，使患者放松。 2梳刮法 刮痧板或刮痧梳从前额发际处及双侧太阳 穴处向后发际做有规律的单方向刮拭，与 头皮呈45°，动作轻柔和缓。用于头痛、 头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。
1）头部两侧：刮拭右侧为例，一手固定左侧，一手握持刮 痧板沿左头侧部足少阳胆经循行区域，从头前侧太阳穴附 近开始，绕耳上，向头侧后部乳突和风池穴方向刮拭，先 轻刮，然后逐渐加重，以患者能够耐受为度，最后再逐渐
减力轻刮。每一侧刮拭10-20次为宜。
2）前头部：术者一手呈八字扶持患者前额，另一
手握刮痧板，首先刮拭头顶部正中督脉循行区域， 从头顶部百会穴向前额方向刮拭，每一侧刮拭 10 20次为宜，然后刮拭头顶部双侧膀胱经循行区域， 刮拭的力量和次数同正中部位。
索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛。
对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。
刮痧治疗的原则
表：病在经脉、皮肉－浅刮 里：病在脏腑、筋骨－深刮 寒证、虚证：补法或平补平泻法 热证、实证：泻法
刮拭手法
按移动速度分类 1）快刮法：刮拭频率在每分钟30次以上。适宜于体 质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢以及辩证属于 急性、外感病证的患者。 2）慢刮法：刮拭频率在每分钟30次以内。适宜于体 质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下 肢内侧等部位以及辩证属于内科、体虚的慢性疾病 患者。
7按揉 法
用刮板角部20度角倾斜按压在穴位上，作柔 和的旋转运动，刮板角平面始终不离开所接 触的皮肤，速度较慢，按揉力度应深透至皮 下组织或肌肉。常用于对脏腑有强壮作用的 穴位，如合谷、足三里、内关穴以及后颈背 腰部全息穴区中痛点的治疗。 用刮板角部与穴区呈90度角垂直，刮板始终不 离皮肤，并施以一定的压力作短距离（约1寸 长）前后或左右摩擦。这种手法适用于头部全 息穴区。
刮痧疗法
治病保健的机理和临床作用
刮痧疗法是用特制的刮痧器具，依据中医经络腧
穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾
病的方法。治疗疾病和保健美容。对疼痛性疾病
有立竿见影的效果，并且能够有效的预防疾病，
还能协助诊断疾病。
治病保健的机理和临床作用
一、治病、保健的机理
恢复和提高经络对机体的调控功能 宣通气血、活血化瘀、改善微循环 排毒解毒、促进新陈代谢 增加机体免疫功能
用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重， 逐渐加力，片刻后猛然抬起，使肌肉复原， 5点按法 多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨 骼的软组织处和骨骼凹陷部位，如人中穴、 膝眼穴。
用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍 6拍打法 打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行，拍打 时一定要在拍打部位先涂刮润滑剂，拍打法 可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。
并注意保暖，或用刮痧板点按患者百会、人中、内
关、足三里、涌泉穴。
刮痧实例图片
拍打实例图片
紫色:湿热
紫红色:湿热.风湿气垂.
肝热
紫黑色:湿气.邪气. 阴虚
红色:血热.肺热
颗粒状:宫寒.体寒.胃寒
常见病症的刮痧方法
感冒（上呼吸道感染）
刮拭主要部位为头部、肩颈部和上肢
1、刮头部：患者取坐位
平补平泻法 介于补法与泻法两 者之间：按压力度 和速度适中，时间 因人而异。适宜于 虚实夹杂体质者， 尤适宜亚健康人群 或慢性病患者的康 复刮痧。
刮痧的时间
每个部位一般刮拭20-30次，通常一个患者选3-5个部位； 局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。
治疗刮痧时，汗孔开泄，消耗正气。为有利于扶正法邪，
出痧部位需痧消退后才能再次刮痧，退痧时间根据
体质不同而有快有慢，一般为一周左右。
8、糖尿病患者皮肤抵抗力减低，血管脆性增加，
不宜用泻刮法。
8、下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法 或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。 9、刮痧过程中出现晕刮现象，立即停止刮痧，使 患者呈头低脚高平卧位，饮用一杯温开水或温糖水，
1）颈部：用直线刮法刮颈部督脉循行区域，从哑门
至大椎进行刮拭，重点刮拭大椎穴，刮拭10-20次为宜。
2）肩部：用弧形刮法刮两侧肩部，由风池及乳突根
部从上向下，经过肩井，刮向肩端，每侧刮拭10-20次
为宜，力量均匀适中，并在风池、肩井穴加点压按揉
手法，增强效果。
3）刮上肢：一手牵拉前臂，一手用直线重刮法刮 拭前臂手太阴肺经循行区域，从尺泽经孔最、列 缺、经渠刮至太渊，每侧刮拭 10 - 20次。在支 沟、合谷穴处可用刮板棱角点压按揉3-5次。
3）头后部：一手扶持患者头顶部，另一手首先刮拭 头后部正中督脉循行区域，从百会穴向头后部至颈 项过风府穴方向刮拭，每一侧刮拭10-20次为宜，然 后刮拭头后部双侧，从头顶向后部至颈项过风池穴 方向刮拭，刮拭力量和次数同头后部正中部位。注
意头部刮痧不需要抹刮痧介质，并且不可强求出痧。
2、刮颈肩部：患者取坐位