心理问题与防治
青少年心理健康现状及防治
青少年心理健康现状及防治随着社会的发展，我们对心理健康的认识日益增加。
然而，青少年心理健康问题依然不容忽视。
在这个我的世界、英雄联盟等虚拟世界越来越被青少年接受的时代，青少年的心理健康问题也越来越引人关注。
一、青少年心理健康问题的现状在我国，据统计，每10名学生中就有2～3名青少年存在心理问题。
由于青少年心理问题的不可接受和不稳定性，在某些极端情况下还可能导致丧命事故。
1. 压力大随着家长、社会对青少年教育的要求越来越高，青少年的压力也与日俱增。
高中、大学考试、选专业等各种备考之外，还有人际关系、家庭营养健康等方面的压力。
这些压力加在柔弱的青少年身上，有可能导致心理问题的出现。
2. 网络依赖早期，青少年可能沉迷于棋牌游戏、书本等等。
但是，现在的青少年往往会沉迷于网络世界中，有一种被带钃的感觉，一旦沉迷就难以自拔。
网络游戏、网络小说、社交应用软件及其他各类应用软件中，存在过度使用的现象。
3. 手机依赖随着社会的普及和科技的进步，手机在现今社会已经变得越来越普及，尤其在年轻人之间更是如此。
然而，手机的普及有时也给身心健康带来了一定的危害。
手机的依赖性导致了青少年难以理性使用，甚至有时会引发青少年的心理问题。
二、青少年心理健康问题的防治作为家长或者是社会一份子，我们应该为青少年的心理健康问题着想，引导他们正确的认识和应对。
防治心理健康问题，虽然难以短期见效，但是长期持之以恒地开展相关活动仍然是必要的。
1. 关注心理健康问题青少年是未来的主人翁。
因此，我们必须注重对青少年心理健康问题的关注。
家长应该重视家庭教育，建立高质量、高精度的教育平台，为其提供更加积极、良好的家庭氛围，增强家庭教育的力度。
同时，社会应重视青少年的心理健康问题，引导其正确的生活方式，营造一个能够配合他们生长、发展的社会环境。
2. 加强宣传教育加强心理健康宣传教育，让青少年从小就意识到心理健康的重要性，积极主动参与心理健康的维护。
可以加强校园心理疏导服务、提供心理辅导、夏令营、摄影课程等体验式心理活动，让青少年真正感受到心理健康的意义。
小学心理问题防治应急处置预案
一、目的和依据1. 为预防和应对我校学生心理问题的发生，保障学生心理健康，维护校园安全稳定，根据《中华人民共和国教育法》、《中小学心理健康教育指导纲要》等法律法规，结合我校实际情况，制定本预案。
2. 本预案旨在建立健全心理问题防治和应急处置机制，提高全校师生对心理问题的认识和应对能力，预防和减少心理问题的发生，确保学生身心健康。
二、适用范围本预案适用于我校全体师生，包括学生、教职工及其家属。
三、组织机构1. 成立学校心理问题防治工作领导小组，负责全校心理问题防治和应急处置工作的组织、协调和指导。
2. 心理问题防治工作领导小组下设心理辅导室，负责日常心理辅导、咨询、培训等工作。
3. 各班级设立心理委员，负责班级心理问题的日常观察、报告和协助处理。
四、预防和干预措施1. 加强心理健康教育（1）开展心理健康教育课程，普及心理健康知识，提高师生心理健康意识。
（2）组织心理健康讲座、心理沙龙等活动，引导学生正确认识心理问题，学会心理调适。
2. 建立心理档案（1）对新生进行心理健康测评，建立学生心理档案。
（2）定期对全体学生进行心理健康状况调查，更新心理档案。
3. 建立心理危机预警机制（1）关注学生心理变化，及时发现心理异常迹象。
（2）对有心理危机倾向的学生进行重点关注，及时采取干预措施。
4. 开展心理辅导和咨询（1）对有心理问题的学生提供个别心理辅导和咨询。
（2）对全体学生开展团体心理辅导，提高心理素质。
5. 加强家校沟通（1）定期召开家长会，向家长宣传心理健康知识，引导家长关注孩子心理健康。
（2）建立家校联系制度，及时了解学生在家的心理状况。
五、应急处置1. 发现心理问题（1）心理委员发现学生心理异常时，及时向班主任报告。
（2）班主任发现学生心理异常时，立即向心理辅导室报告。
2. 处理流程（1）心理辅导室接到报告后，立即进行初步评估，确定是否需要干预。
（2）对需要干预的学生，心理辅导室将制定干预方案，并与班主任、家长沟通。
学校心理健康教育与防治学生不良行为方案
学校心理健康教育与防治学生不良行为方案引言：心理健康教育在现代社会中扮演着重要的角色，特别是在学生群体中。
随着社会压力的增大和信息的快速传播，学生心理健康问题日益凸显，不良行为也随之增加。
因此，学校必须加强心理健康教育，并制定相应的方案来防治学生的不良行为。
一、学校心理健康教育学校心理健康教育是为了帮助学生全面发展，提高他们的心理素质和适应能力。
它可以帮助学生认识自己，了解自己的情绪和需求，并学会有效地应对各种困难和挫折。
学校可以通过课堂教育、心理辅导和活动开展等方式来进行心理健康教育。
二、重点内容学校心理健康教育的重点内容包括自我认知、情绪管理、人际交往和心理调适等方面。
学生需要了解自己的优点和缺点，认识自己的情绪变化，并学会调节情绪。
此外，学生还应该学习与他人良好地交流和合作，并学会应对生活中的压力和挫折。
三、心理健康教育的方法心理健康教育可以通过多种方法来进行，例如课堂教育、个案辅导和小组活动等。
课堂教育提供了基本的心理知识和技能，而个案辅导则针对个别学生的具体问题进行指导。
小组活动可以通过合作学习和角色扮演等方式来提高学生的心理素质和社交技能。
四、学校心理咨询中心为了更好地支持学生的心理健康，学校应该设立心理咨询中心。
心理咨询中心可以提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，并提供有效的心理干预措施。
此外，心理咨询中心还可以开展心理健康教育的活动，提高学生的心理素质。
五、防治学生不良行为的方案防治学生不良行为需要制定科学有效的方案。
首先，学校应制定明确的规章制度，规定学生的行为标准和相应的处罚措施。
其次，学校应加强家校合作，与家长共同关注学生的行为问题，并及时采取措施进行干预。
另外，学校还可以组织相关活动，倡导积极健康的生活方式，并加强对学生的心理辅导。
六、心理健康教育与学生成绩的关系心理健康教育与学生成绩之间存在着密切的关系。
心理健康教育可以提高学生的学习积极性和自信心，促进他们在学业上取得更好的成绩。
心理疾病的诊断与防治
作业：进入大学以来，你或者是你熟悉的同 学曾遇到过什么样的困惑？又是怎么解 决的？
偏执型人格障碍
感觉极度过敏，思想、 行为固执死板，不信 任别人，认为别人存 心不良，坚持毫无根 据的怀疑。把由于自 己的错误或不慎产生 的后果归咎于他人。 难与人相处。
戏剧化型人格障碍
又称癔症型人格障碍。 这种人具有浓厚而强 烈的情绪反应，行为 特点是自吹自擂、装 腔作势；爱虚荣，喜 欢引起他人的注意和 关心。自我中心，依 赖性强。
回避型人格障碍
心理自卑，行为退缩。 面对挑战采取逃避态 度或不能应付。想与 人来往，又怕被人拒 绝、嫌弃；想得到别 人的关心与体贴，又 害羞不敢亲近。
边缘型人格障碍
主要以情绪、人际关 系、自我形象、行为的不 稳定，并且伴随多种冲动 行为为特征，是一种复杂 又严重的精神障碍。
通常是一种破坏性的 精神状态，无论是对病患 本身还是他周围的人。
（2）场所恐怖。患者对某些特定的环境，如高处、 广场、闭室、黑暗和拥挤的场所感到恐惧。
（3）社交恐惧。患者见人就紧张不安、手足无措、 不敢与人对视，在别人面前脸红等恐惧。（这点 在大学生咨询中常见的）
强迫症及其特征
强迫观念 强迫动作
主观上感到有某 种不可抗拒的和被迫无奈 的观念，明知没有必要， 但不能自我控制和克服。
的结局，而总是担心、紧张和害怕，知道是主观过虑但不 能控制，为此苦恼，还有易激惹、声过敏、注意记忆减退、 坐立不安
（2）躯体症状：植物神经症状，口干、心慌、憋气、腹 涨腹泻、恶心、尿频、阳痿、性感缺乏、月经不调、出汗、 面红、晕厥
（3）运动症状：肌肉紧张、顶枕紧压感手颤、易疲乏 2、惊恐发作
急性焦虑 患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、
老年人常见心理问题的表现与防治
老年人常见的心理问题及护理方法老年人的心理问题1、自卑情绪有强烈自卑心理的老人可分为两类。
一类是身体严重残疾，基本上失去自理能力的老人，总觉得无地自容。
另一类是自惭形秽，总觉得自己的形象不如人，家庭条件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封闭。
常做老年人心理咨询的专家表示，自卑心理最容易引发老年抑郁症这类心理障碍，给老年朋友的身心健康带来严重威胁，需要及时加以调整。
2、抑郁情绪随着老年人逐渐衰老，情绪变化日益明显，有的甚至有轻生的念头。
抑郁大多由于老年人受到慢性疾病困扰及死亡的威胁而产生，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生抑郁的情绪。
老年抑郁症患者的自杀风险相当高，并且因抑郁症患者发病时头脑清醒，自杀念头多能够成功付诸实施。
因此消除老年朋友的抑郁情绪，是老年人心理咨询的主要目标之一。
3、恐惧和忧虑随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患许多慢性疾病，由于担心患病、生活不能自理、赡养及死亡等，心理负担加重，常会产生忧虑或恐惧感。
如果这些情绪未经调整长期存在，则很有可能发展成老年焦虑症、老年疑病症等心理障碍。
这些需要引起老年朋友和家属的注意。
4、孤独和寂寞子女成年后要忙于自己的家庭和事业，而老年人却由于丧偶、独居、离退休、身体、心理及其它原因，社会交往减少，常感到空虚寂寞，心理上往往产生孤独感和失落感。
此外，还有病症袭来时的死亡临近感也容易笼罩着老年人的内心。
这让老年人常表现出两种情绪，要么沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷，要么急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。
这类负面情绪是医生做老年人心理咨询时最常遇到的心态。
保健与心理养生“心理养生”将成为21世纪老年健康的主题。
退休后保持良好的精神状态，有助于实现防病健身、延年益寿的目标，那么怎样才能做到“老有所为、老有所学、老有所乐”，可从下面几点做起。
1.活到老，学到老，勤于学习，科学用脑退休后步入第二人生，老年人最主要的心理准备就是重新学习，丰富精神生活，延缓大脑衰老。
大学生心理困扰与心理疾病的防治
大学生心理困扰与心理疾病的防治导语：如今，大学生的生活压力越来越大，心理困扰和心理疾病的发生也日趋频繁。
因此，对大学生的心理困扰和心理疾病进行防治，成为当务之急。
本文将从心理困扰与心理疾病的定义、原因，以及防治策略等方面进行详细探讨。
一、心理困扰与心理疾病的定义1. 心理困扰：指大学生在学业、人际关系或情感问题等方面所面临的困惑、焦虑和不安。
2. 心理疾病：是指病变引起的心理活动的精神异常现象，它是一种无法通过自我调节或他人帮助缓解的心理问题。
二、心理困扰和心理疾病的原因1. 学业压力：来自于学习任务量过大或学习成绩差等因素，给大学生带来了巨大的心理压力。
2. 人际关系问题：大学生面对新的社交环境，与同学、室友等建立关系，往往会面临相互理解不足、沟通困难等问题。
3. 家庭变迁：离开家庭环境，面对新的生活和责任，往往会产生思乡、家庭期待等情感压力。
4. 自我价值感缺失：在大学生涯中，很多学生会因为评价、比较而对自己产生负面情绪，导致自我价值感的缺失。
三、心理困扰和心理疾病的防治策略1. 加强宣传教育：学校和社会应当加大对心理困扰和心理疾病的宣传，提高大众的心理健康意识。
2. 建立心理咨询机构：学校应当建立专业的心理咨询机构，为大学生提供心理疏导和咨询服务。
3. 提供学习辅导：学校可以通过设立学习辅导中心，给予大学生学业上的指导和支持，帮助他们缓解学业压力。
4. 注重人际交往：学校可以开展集体活动、社团和社会工作等，帮助大学生建立良好的人际关系，增强社交能力。
5. 培养自我管理能力：学校可以开设相关的自我管理课程，帮助大学生学会自我调节、自我保护和自我管理。
6. 家校合作：学校和家庭应该建立起紧密的沟通渠道，共同关心大学生的心理健康问题。
7. 科学锻炼身体：大学生应积极参与各类体育活动，锻炼身体，增强体质，达到缓解心理困扰的效果。
结语：心理困扰和心理疾病的防治是大学生健康发展和社会稳定的重要保证。
通过加强宣传教育、建立心理咨询机构、提供学习辅导等多方面的努力，我们可以更好地预防和处理大学生心理困扰和心理疾病的问题，保障大学生心理健康。
中小学生心理问题的防治与干预
中小学生心理问题的防治与干预
引言
中小学生的心理问题是当今教育领域面临的重要挑战之一。
这些问题可能包括焦虑、抑郁、学习困难和社交问题等。
为了帮助中小学生健康成长，我们需要采取积极的防治与干预措施。
心理问题的预防措施
1. 提供良好的学习环境：创造积极、支持性的学习环境，包括舒适的教室氛围、合理的学业压力和适当的学习资源。
2. 培养健康的生活习惯：鼓励中小学生保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，以促进身心健康。
3. 加强家校合作：家长和教师之间的密切合作是预防心理问题的关键。
定期沟通、互相支持和共同制定学生发展计划等措施可以有效地预防心理问题的发生。
心理问题的干预措施
1. 提供心理咨询和支持：为中小学生提供心理咨询服务，帮助他们识别和应对自己的问题。
同时，建立学生支持小组，让他们互相交流和分享经验。
2. 开展心理教育课程：通过开展心理教育课程，教导中小学生如何管理情绪、解决问题和建立健康的人际关系。
3. 创造友善的校园环境：营造友善、包容的校园氛围，减少欺凌和排斥行为，让每个学生都感到安全和受尊重。
结论
为了预防和干预中小学生心理问题，我们需要采取一系列综合措施。
这涉及提供良好的学习环境、加强家校合作、提供心理咨询和支持、开展心理教育课程以及创造友善的校园环境。
只有通过共同努力，我们才能保护中小学生的心理健康，促进他们全面发展。
心理问题防治工作专班成立方案
心理问题防治工作专班成立方案一、背景分析心理问题防治工作是一项重要的社会工作，近年来已经受到越来越多的关注。
然而，由于各种原因，包括社会心理、文化差异、人口失衡等因素的影响，心理问题在人群中依然广泛存在，并且呈现出不断增加的趋势。
因此，建立一个专班，专门负责心理问题的防治工作，将会有益于解决当前存在的心理问题。
二、工作目的通过建立专班，加强心理问题防治工作，帮助提高社会心理素质和增强社会稳定性。
具体目标如下：1. 提高心理问题防治知识水平，增强心理咨询能力和服务能力；2. 活跃社会心理环境，鼓励积极向上的思想和情感；3. 加强心理问题宣传教育，提高公众心理素质和自我调节能力；4. 提高社会关注心理问题的意识和相关政策的实施度。
三、组织机构该专班的组织机构应该是由主要领导决定并且所指定，成员应该包括心理学专家、教育专家、咨询师、宣传工作者、公安人员等相关专业人士。
组织机构应该合理，分工明确，以实现集体决策、资源整合等目的。
四、工作内容1. 开展心理咨询服务。
为心理困难者提供咨询、心理疏导和心理治疗等服务。
2. 加强社会心理宣传工作。
通过小型讲座、宣传报道、媒体宣传等渠道，提高公众心理知识水平和心理素质，倡导健康、积极的心理态度和情感情感。
3. 组织心理健康教育和培训。
针对不同人群开展相关的心理健康培训，有效应对不同人群的心理问题。
4. 开展社会心理研究。
通过社会心理学研究方法，深入了解社会心理特征和变化趋势，提出相应的政策建议和防治对策。
5. 建立心理援助机制。
组织社会力量开展义务心理援助工作，为需要帮助的人士提供及时有效的心理支持。
以上工作内容不是具体内容，如有内容补充可向专业机构和人员咨询。
五、资源保障1. 经费保障：在事业部门支持下，提供专项经费用于专项工作。
2. 人力保障：选取各有专长的人士组成专班，确保心理问题的防治工作的科学性和专业化。
3. 网络支持：建立相应的网络平台用于咨询、宣传、培训、研究等工作。
部队官兵常见心理问题防治对策
部队官兵常见心理问题防治对策随着现代化军队建设的不断推进，军队官兵在服役中也面临着各种各样的心理问题。
为了保障部队官兵的身心健康，采取切实有效的防治对策势在必行。
一、常见心理问题1.情感焦虑：部队官兵经常处于紧张的战备状态中，常常会感到压力和焦虑，同时与家人和朋友的联系也较为困难，这导致他们情感上比较孤立，容易出现情感问题。
2.创伤后应激障碍：在执行任务过程中，遭遇突发事件，特别是遭受伤亡，会对军人的心理造成较大的创伤，甚至出现创伤后应激障碍。
3.失眠抑郁：长时间的高强度训练和执行任务，以及缺乏充足的休息，会导致官兵出现失眠、抑郁等问题。
4.个性心理障碍：一些官兵由于个体差异、生长环境等因素会表现出个性心理问题，如心理偏执、嫉妒心理等。
二、对策措施1.坚持心理测评：心理测评对于发现官兵的心理问题，及早干预很有帮助。
所以，军队需要坚持心理测评，对官兵进行评估和筛查，并及时处理发现的问题。
2.丰富业余文化生活：军人在执行任务的同时，也应该给予他们更多的文化娱乐，增加他们的文化知识面，缓解压力，增强抗压能力。
3.提供心理疏导和心理干预服务：军队应该设立专业的心理咨询室和心理治疗机构，向遇到问题的官兵提供心理疏导和心理干预服务，缓解他们的心理问题。
4.关注家庭问题：军队应该加大对官兵家庭的关注力度，并采取措施加强与家人的联络，同时也要关注退伍军人的心理健康。
总之，军人肩负祖国的重任，他们的身心健康是军事活动成功的关键。
军队需要不断完善制度，建立完善的心理健康保障体系，为官兵提供全方位的心理关爱，使他们更好地完成任务，同时也保护了他们的身心健康。
学生心理问题防治工作专班
学生心理问题防治工作专班学生心理问题防治工作专班一、工作宗旨以当前我国教育教学中存在的学生心理问题，例如关系自我、关系他人、关系家庭、关系学校、关系职业、关系社会、关系健康等，为主线，形成心理问题预防和解决框架，明确专班宗旨，为学生提供全面、系统的心理服务，增强学生自尊、自强、自强的自我心理素质，提高学生的心理健康水平。
二、工作目标1．解决学生的心理问题，提高学生的心理健康水平；2．引导学生建立正确的人际关系，培养学生的正确的人际关系能力；3．加强学生自信、自尊的建立，提高学生的自理能力；4．教会学生如何设定正确目标，加强学生独立性的培养；5．提供专业的心理测评，帮助学生了解自己的心理状况；6．引导学生正确处理学习和成长中的心理冲突，提高学生的抗逆能力；7．通过活动训练，帮助学生树立正确价值观，增强学生的社会性。
三、工作原则1．坚持客观审慎、以学生为中心的方针；2．坚持针对性和系统性的原则；3．坚持以人为本、以责任为重点的原则；4．坚持专业性、高效性的原则；5．坚持尊重、友爱、富有同情心的原则；6．坚持安全性、可持续性的原则；7．坚持持久性、全方位性的原则。
四、工作内容1．制定学生心理问题防治专项工作计划，建立学生心理问题防治工作机制；2．组织实施学生心理问题防治专项工作，提高学生的自理能力，培养学生的正确的人际关系能力；3．组织开展学生心理问题调查研究，及时掌握学生心理变化情况，发现学生心理问题，深入地分析指导与解决心理问题；4．组织开展心理辅导、讲座等教育教学服务，及时给予心理辅导，提高学生心理健康水平；5．定期组织实施学生心理健康检查，及时发现和解决学生的心理问题；6．专班成员应定期参加各项心理技术培训，更新心理服务技能。
五、工作要求1．负责人应熟悉教育理论、心理学等知识，具备心理健康辅导的技能；2．负责人具有凝聚团队的能力，能带领团队完成任务；3．成员需具备心理健康辅导能力，有志于从事心理健康工作的；4．成员要坚持“雷锋精神”，勇于倾听、宽容心理状况，把学生的心理问题当作自己的事情。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊 恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些 特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定 场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合 或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞 机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往 可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。
次通过努力是可以提高的。（支持、鼓励）
不是说服，是聆听 不是训示，是接纳 不是教导，是引导 不是控制，是参与 不是侦讯，是了解 不是制止，是疏导 不是做作，是真诚 不是改造，是支持 不是解答，是领悟 不是包办解决问题，是协助成长
法则一、借助“生物、心理、社会”模式因材施教
二、情感障碍 高涨、心快、低落、焦虑、脆弱、爆发、易激惹、
迟钝、淡漠、倒错、恐惧症等
三、意志行为过程 增强、减退、缺乏、矛盾意向、兴奋状态、木僵状
态、违拗、刻板等
四、意识障碍
五、如何发现心理问题
一、观察
行为 情绪 与人接触 情感反应
二、沟通 思维 言语
三、比较 横向 纵向
强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等症 状为主要表现的一种神经症，患者深知这些强迫 症状不合理、不必要，但却无法控制或摆脱，因 而焦虑和痛苦。
包括：强迫怀疑、强迫回忆、强迫性穷思竭虑、 强迫情绪、强迫意向、强迫检查、强迫计数、强
迫性仪式动作。
①典型症状：在极其严重的创伤性事件后的6个月 内，在白天的想象里或睡梦中存在反复的、闯入 性的回忆或重演。
主要 内容
一 心理健康的标准 二 心理问题产生的因素 三 存在哪些心理问题
四 各种心理问题有哪些表现
五 如何发现心理问题
六 如何防治心理问题
七 支持性心理治疗基本方法
一、心理健康标准
美国心理学家马斯洛提出的判断一个人的心理是否健康有十条标准， 即：ຫໍສະໝຸດ (1)是否有充分的安全感；
(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；
率加快 呼吸加剧 多汗 尿频 脸红等等 3、行为表现：坐立不安 多余的小动作 战
战兢兢
注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客 观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可 能为病理性的焦虑。
（1）濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而 一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极 度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
5、自卑心理：自我评价低，缺乏自信。 6、干涉心理：喜欢打听、询问、传播他人私事。 7、羞怯心理：表现在人多时不自然，大多数人都会有。 8、敌视心理：对人充满敌意。
抑郁障碍 焦虑障碍（恐怖） 强迫性障碍 疑病性障碍 应激障碍（创伤后） 适应障碍 分离性障碍（癔症）
前言 Introduction
社会的迅速发展，物质文明和科学技术的不断进步，人们的欲 求也不断增加。人际关系日益广泛和复杂，对现代人类的社会 适应也提出了更高的要求，人们心理上产生的问题也越来越多。
心理问题的表现可以是严重的，也可以是轻微的。据WHO的 估计，在同一时刻里，几乎可有20%～30%的人有不同程度的 心理问题。 在我国各类精神疾患近1亿人，重性精神疾病的人数 已有1600万。
三、存在哪些心理问
题
一般心理问题 1、 闭锁心理：内心世界不愿向别人袒露，不愿与人交
流，孤独感。 2、自负心理：过高估计自己，刚愎自用，自以为是，
乱发脾气，不听取别人意见，不顾别人感受。 3、嫉妒心理：对别人不服气，嫉妒行为、仇视、怨恨。
4、猜疑心理：对别人不信任，曲解别人的意思，狭隘， 片面，缺乏根据，偏激，敏感，多疑。
原则： 1、保密原则 2、尊重原则 3、平等原则 4、非指导性原则 5、中立原则
1、细听倾诉：“同理心” “接纳” 案例：一位住在消化科的中年女性向会诊的心理医生叙述：
她每天夜里3点剧烈腹痛，医生总是治不好，甚至怀疑她 在装病等等，心理医生的表情、音调、倾听的姿势要与患 者的情绪状态相适应，言语上用一些“嗯，这的确是让人 心焦的问题”，“我想，你心里很烦”，“对，难怪你常 常哭泣”等等这样的语言表示接纳她这些问题，她才能继 续叙述自己的情况。
一、心理健康标准
心理 健康 标准
5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折和打 击，学会用正确的方法和态度去对待错误，对 强度不同的刺激能做到适度反应，有忍受挫折， 从失败中学习和总结经验教训的能力。
6、有自知之明，知道自己的优点，不患得患 失，能扬长避短，有切合实际的志向水平，能 正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高 于一切，不自卑，不过分自责，有安全感。
生物：是指孩子生儿具有的的特质。如：智力、语 言、爱好等
心理：是指应对压力、适应客观环境变化的心理能 力。
社会：是指能够获得的各类资源。如经济收入、生 活条件、学习机会等。
法则二、孩子的早期问题并不等于天然缺陷，不能 以负性的思想反复强调。
挖掘潜能 积极鼓励
法则三、亲子关系和家庭氛围会对孩子的人际关系 模式产生深远影响。
(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；
(4)能否与周围环境保持良好的接触；
(5)能否保持自身人格的完整与和谐；
(6)是否具备从经验中学习的能力；
(7)能否保持适当和良好的人际关系；
(8)能否适度地表达和控制启己的情绪；
(9)能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；
(10)能否在社会规范酌范围内，适度地满足个人的基本需要。
四、各种心理问题有哪些表 现
焦虑
抑郁
心境低落、兴趣和乐趣丧失、精力下降 生物性症状群：早醒、性欲和食欲下降、体重下
降、肠胃道功能紊乱症状、晨重晚轻节律 伴发症状群：无望、无助、无用、注意障碍、思
维迟缓、焦虑、疑病、躯体症状、精神病症状
焦虑：1、认识表现：担心 害怕 烦躁不安 2、生理表现：自主神经活动紊乱 口干 心
了！ 医：我能理解你的心情，因为以前你总是考第一，而这次只考了十几
名。（接纳、真诚） 学：别提了，糟糕透了，真丢人。照这样下去，我这一生就完了。 医：照你的思维模式，排在你后面的同学都没希望了？他们也和你一
样不开心吗？ 学：那倒不是。他们或许以前成绩没我好。他们好像都照样开心。
医：这样看来，别人都可以有失败的记录，唯独你不能有，是吗？ （疏导）
模仿父母与自己的关系模式和相处方式。
法则四、父母应该成为孩子的“人生导师+心理咨 询师”。
教育型到治疗性的亲子关系同盟
其基础就是善于倾听、善于理解。站在孩子的立场 去理解，纠正错误—关注未来
法则五、给予孩子建设性的建议。
批评、指正、苛责、命令的教育方式—逆反心理和 行为
法则六、危及亦是教育的良机 把握危机时期，与孩子共同构建问题的解决方案
（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身 发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。 （4）极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急
诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往 诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大 医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成 了医疗资源的浪费。
2、支持与鼓励 3、说明与指导 知识缺乏或受不正确的观念的影响 4、培养信心与希望 5、调整对应激的看法 6、控制与训练 自我管理 7、善用资源 接受朋友、家人等的支持 8、改变环境
医：这次考试排榜公布后，你内心的感受是什么？（了解、倾听） 学：我以为会考的很好，没想到这么糟糕，真是太失败了！太没面子
一、心理健康标准
心理 健康 标准
1、智能正常，与同龄人有大致相同的喜怒 哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合
社会规范。
2、人际关系和谐，能宽容和谅解有缺点和反 对过自己的人，喜欢和朋友在一起。
3、能正视现实，适应社会环境和自然环境， 根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4、有乐观、积极、进取的精神，对现状 感到满意，对前景也觉得光明美好。 。
一、心理健康标准
心理 健康 标准
7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发 挥自己的能力，能有效地完成任务。
8、在有利于社会或集体的前提下，能保 持自己个性的独立性，保持认识、情感、 意志行为的协调和统一，能独立的作出决 定，并对决定负责任，而不受到人的任意 控制和支配。
心理健康与不健康不是泾渭分明的对立 面。人类基本的心理状态是从最健康、健 康、较健康、心理缺陷、较轻的心理疾病 到严重的心理疾病，甚至发展成精神疾病， 这样一种连续谱的分布。心理缺陷者是向 两极发展的、不稳定的、特殊的心理不健 康人群，其发展与变化取决于个体的心理 防卫功能、接受心理健康教育和自我心理 保健水平。
②其他可能症状： 明显的情感疏远、麻木感， 回避可能唤起创伤回忆的刺激。 植物神经紊乱、心境障碍、行为异常等。
1、精神分裂症 2、分裂情感性精神障碍 3、双相情感障碍 4、偏执型精神障碍 5、癫痫所致精神障碍 6、精神发育迟滞
一、认知过程的障碍 感觉障碍：过敏、减退、倒错、內感不适 知觉障碍：错觉、幻觉 思维障碍： 1、联想过程：思维奔逸、思维迟缓、思维贫乏等 2、联想连贯性：思维松弛、破裂、中断、云集等 3、思维内容：妄想 注意障碍：注意涣散 记忆障碍：病理性记忆增强 智能障碍：
学：因为我以前从没有失败过，期中考试却考的这么坏，一切都完了， 太没面子了。
医：你是说你从来没有失败过，你能保证以后做每件事都如愿吗？ 学：那倒不能。 医：也就是说，生活中不如意事常有，考试也是如此，这次考试不理