心理暗示教案
心理暗示教学设计
心理暗示教学设计心理暗示一、课题心理暗示心理暗示是一种最常见的心理现象，在我们的生活中处处可以发现这种现象心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能会导致严重的后果那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示对他们的成长就具有重大的意义二、授课对象高中二年级三、教学方式教师讲授式、小组讨论式、活动参与式四、教学媒体黑板板书、多媒体课件五、教学目标1、能基本说出心理暗示的含义；2、能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示；3、能在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示六、教学重点、难点教学重点：1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用3、能在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示学会运用积极的心理暗示[活动背景]心理暗示已经越来越受到广泛的关注著名儿童教育心理学家张芝华教授说心理暗示方法在台湾正被越来越多的心理工作者用于解决心理困惑的学生在学习和生活中，懂得使用积极的暗示，可以让一个人重塑信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使其健康快乐地成长而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄地很糟糕自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系比如在人际交往中，有的学生老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了，使她形成了消极的自我概念根本原因是她老是这样消极地暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面如果她是积极地暗示自己，相信她的人际关系一定可以改善还有的学生老是觉得自己的学习学不好，脑子笨，后来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会本堂辅导课就尝试运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念，顺利走出学习和生活中遇到的困惑，能够正确地认识自己和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐[活动目标]1、认识到心理受暗示性是每个人的特征，且程度不一样2、感受到心理暗示的神奇力量，区别积极暗示和消极暗示3、在平常生活中学会摈弃消极暗示，合理利用积极暗示[活动准备]全班学生分成六人的小组[活动过程]一、热身小游戏1.念一段指导语进行本游戏:指导语：让我们先来做个小游戏现在请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的吐气，不断地吸气呼气，直到自己的整个身心都放下来好，现在请同学们双臂平伸于前方，然后闭上眼睛，吸气，呼气现在想象自己的左手挂着一个氢气球，轻漂漂的，而右手挂着一块很重的石头，很沉很沉，不停地想象左手神奇的心理暗示初二心理素质训练课《积极进取的心理暗示》教学设计一、训练意图激励自己，保持自信二、训练目标1．认识和体验心理暗示对人的影响2．能够用积极的心理暗示，调整心态，激发进取心三、重点、难点1．重点：能够通过积极的心理暗示，调节自己的心态，增添自己克服困难的自信心和勇气2．难点：懂得消极的心理暗示制约和阻碍着自己的发展，激励学生和自己作出积极的心理暗示四、教学手段：多媒体五、教学时间：一课时六、教学过程开场白：欢迎大家进入我的心理课堂，我有预感啊，大家这节课一定会表现的非常棒，老师呢，也会在大家的积极配合下发挥得非常好，大家说，会不会？！1．游戏导入，了解概念呈现“惊弓之鸟”成语的图片，让同学们猜出成语并请同学解释这个词的意思2．列举实例，体验暗示提问：心理暗示按性质分有两种，大家说是哪两种呢？呈现：积极的心理暗示：总以肯定的积极语言出现，如“我行”、“我能”、“办得到”之类消极的心理暗示：总用否定的词语或定性的语言出现，如“不行”、“不要”、“不可”之类生活中的心理学之心理暗示教学主题：小品《卖拐》的启示教学目标：1、结合实例让学生了解生活中的心理暗示的现象2、让学生了解心理暗示产生的原理3、让学生学会在生活学习中利用积极的心理暗示教学重点：让学生在生活和学习中学会利用积极的心理暗示教学准备：多媒体课件小品《卖拐》教学思路：理论————例子————体验教学过程：一、理论知识一)故事二战时，纳粹在一个战俘身上做了一个残酷的实验：将战俘四肢捆绑，蒙上双眼，搬动器械，告诉战俘：现在对你进行抽血！被蒙上双眼的战俘只听到血滴进器皿的嗒嗒声战俘哀号一阵之后气绝而终其实，纳粹并没有抽该战俘的血，滴血之声乃是模拟的自来水声导致战俘死亡的，其实他以为自己气死的念头：耳听血滴之声，想着血液行将流尽——死亡的恐惧，瞬时导致肾上腺素急剧分泌，心血管发生障碍，心功能衰竭从心理学上说，杀死这个战俘的不是抽血，而是抽血的声音，或者说是一种心理的暗示二）什么是“心理暗示”所谓心理暗示，是在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对他人的心理和行为发生影响，使他人接受暗示者的某一观点、意见，或者按暗示的方式活动美国有一种戒烟电话，当一个人烟瘾上了难以抑制时，就可以拨打一个特定的号码，接通后话筒里就会传来叫人难以忍受的气喘声和咳嗽声，这便是使用暗示方法帮助别人打消烟瘾，最后得以戒烟暗示可以是语言的、行动的、表情的，也可以是某些符号如：商场的橱窗里经常摆放一些穿着时令服装的塑料模特，你看到了，这就是对你的符号暗示，暗示你“这件衣服多漂亮啊，快来买吧”；当你看到一些人在商场里选购这些衣服，你又获得了行为暗示；某人买完衣服后喜形于色，对你又形成了表情暗示；而有人买完衣服后还赞不绝口，说是物美价廉，这又给你传递了语言暗示这些符号、行动、表情和语言，虽然没有直接地“号召”你去买衣服，但是通过含蓄的间接的暗示方法可能会达到这种目的三）心理暗示现象在人的日常生活中非常普遍，每天都在不同程度地影响着每个人的生活比如：一道新菜上来，初品还没有什么特殊滋味，待主人细细介绍之后，似乎才能体会到菜的新奇和特殊来或者，有一天同学突然说“你怎么这么瘦弱，是不是病了？”这句不经意的话你起初还不太注意，但是，不知不觉地，你真的会觉得头重脚轻，浑身不舒服如果上医院检查，可能什么毛病都检查不出来二、例子：一）播放视频小品《卖拐》在小品中，赵本山反复对范伟说他的腿一长一短，让范伟受到心理暗示，真的觉得自己的腿有问题这种心理暗示正是骗子常用的伎俩而医学领域则可以利用暗示为病人治病某人到医院，说身体难受，日渐消瘦，什么药也没用医生经过检查，发现他患的是“疑病症”，也就是一种心病，而不是身体的病医生就对他说：“你患的是某某综合症，刚巧有一种新药，专治你这种病，注射一支，三天就痊愈”打针三天后，“病人”果然痊愈出院了，其实医生为他打的只是葡萄糖二）分析讨论人为什么会不自觉地接受别人的暗示呢？1、自我暗示从心理学上讲，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分，在综合了个人需要和环境限制之后做出来的这样的决定和判断，我们称其为“主见”一个“自我”比较发达、健康的人，通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人但是，人不是神，没有万能的自我、更没有完美的自我，这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见”的“自我”的不完美或是“自我”的部分缺陷，就给外来影响流出了空间，给别人的暗示提供了机会2、他人暗示对于来自他人的心理暗示，我们特别要注意的一点是要提供防受到别人的操纵、控制我们说过，心理暗示发挥作用的前提是自我的不完善和缺陷那么如果一个人的自我非常虚弱、幼稚的话，这个人自我很容易被别人的“暗示”占领和统治这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向，甚至可以说，在潜意识中就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的渴望和需要这样的心态往往和外来的暗示一拍即合，很容易接受不良暗示，从而上当受骗1）、直接暗示是有意识地向他人发出刺激，使之迅速地不假思索地接受，望梅止渴就是典型的例子2）、间接暗示是暗示者向他人发出刺激，使之接受，但又不显露动机或不明确指明含义，需要他人从事物和行为本身来理解自我暗示是依靠思想、语言，自己向自己发出刺激，以影响自己的情绪、情感和意志自信心就是一种自我暗示，当一个人面临挑战时，如果充满自信，就会鼓起勇气，奋力完成任务三、体验心理暗示的活动:1、请五位同学到前面讲台来，准备一张椅子2、让其中一位同学坐在中间的椅子上，其余四人分别站在双手双脚的旁边3、第一次，要求他们把中间的同学用手把他抬起来4、第二次，稍加难度，要求四个同学用特定的手势，分别驾着中间同学的四肢，然后尝试将其抬起5、第三次，在事先暗示的情况下，将其抬起如，四人把手依次叠在中间然后说“变轻”“变轻”“变轻”??体现了心理暗示的作用的强大力量四、总结(2分钟)其实一个人的意识或潜意识就像一块肥沃的土地，如果不在上面播下成功意识的良种，就会野草丛生，一片荒芜自我暗示就是播撒什么样的种子的控制媒介，一个人可以经由积极的心理暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输进潜意识的大片沃土相反，也可以灌输消极的种子或破坏性的思想，而使潜意识这块肥沃的土地野草丛生坚持心理上积极的自我暗示，对于获得成功是非常重要的。
心理暗示优秀教案
一、导入，上课前，我看到今天中考倒计时已经88天了，在这样一个时间，今天我们上一堂轻松、有趣，对于我们自己有非常有意义的一堂课。
科波菲尔的梦幻稍后，我会带你们进入魔法世界，你只是魔幻中的一部分……，（期间，请不要交流，保持安静）……你将成为魔幻世界的见证人。
在这个简单的游戏中，你将了解到……，我可以通过电脑深入你的思想……现在，你看到了6张扑克牌，请你默想其中的一张，默默地想，但要记住它。
看着我的眼睛……默想你记得那张牌……我不认识你，我也看不见你，但是我能了解你的思想……（接下来，我会从十数到一，我每数一个数字，这个数字就会从你的意识中飘走，而你的意识也会越来越模糊，当我数到一的时候，你就会放下这一切，完完全全的进入到更深的潜意识中去）——看，我是不是取走了你的那张牌。
不要佩服老师，我想请你解释下我的这种超能力，还是不要交流，不要说话，只是自己思考……请一位同学解释一下，通过我的观察，我感受到了很多同学都在惊奇、疑惑，为什么，如此简单的一个问题，竟让我们都疑惑不解？——这就是心理暗示的作用。
二、初识心理暗示1、定义2、心理暗示的典范——《卖拐》3、分享两个心理暗示的故事（1）消极心理暗示——“冷藏车冻死人”的故事（2）积极心理暗示——“罗森塔尔”效应想一想1、为什么那个人会“冻死”？2、为什么名单中的学生都进步了？师：学到这里，你最大的感受是什么？屏显：暗示有造就生与死、伟大与渺小的威力，而且任何人都可以掌握它，只要你想改变自己和改变世界，它深刻地从根本影响着、折射着、塑造着人的生命。
过渡：心理暗示有如此神奇的力量，我们如果能够掌控这种力量，那该多好啊！屏显：说说心理暗示那点事儿……（结合自己的经历“公共场合讲话，挑战自己，源于大一时参加的一次招聘会）过渡：看来，自己的命运自己是可以做主的，你暗示自己成为什么样的人，那你将成为什么样的人。
然而，不同的心理暗示带给我们的影响效果是不是一样的呢？（结合上面两则故事）得出屏显：我们要发扬积极暗示，杜绝消极暗示。
神奇的心理暗示 教案
神奇的心理暗示1教学目标1、知识目标:学生了解什么是心理暗示,区分积极的心理暗示和消极的心理暗示,以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上,学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:培养学生积极向上的人生观、价值观,重塑信心,激发潜能,2学情分析心理暗示已经越来越受到广泛的关注。
在学习和生活中,懂得使用积极的暗示,可以让一个人重塑信心,激发潜能,可以战胜困难挫折,从而使其健康快乐地成长。
而习惯使用消极的暗示,往往会把事情弄地很糟糕。
自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。
比如在人际交往中,有的学生老是觉得“人家不喜欢我”,到头来发现,大家果然不再喜欢她了,使她形成了消极的自我概念。
根本原因是她老是这样消极地暗示自己,大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面。
如果她是积极地暗示自己,相信她的人际关系一定可以改善。
还有的学生老是觉得自己的学习学不好,脑子笨,后来,他真的差了,因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。
本章辅导课就尝试让学生了解心理暗示,以及运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念,顺利走出学习和生活中遇到的困惑,能够正确地认识自己和评价自己,增强自信,体验到学习和生活的幸福和快乐。
3重点难点1、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
2、使学生学会运用积极的自我暗示,保持良好的心态,激发自身的潜能。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学目标1、通过活动,让学生体验心理暗示的力量。
2、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3、使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.2学时重点使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
4.1.3学时难点使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.4教学活动活动1【导入】小游戏：气球与铅球请全体同学起立,闭上你们的眼睛,连续做几个深呼吸,。
神奇的力量——心理暗示(教案)
神奇的力量——心理暗示（教案）一、教学目标1. 了解心理暗示的概念和原理。
2. 理解心理暗示的作用和影响。
3. 掌握心理暗示的运用方法。
4. 培养学生正确的心理态度和行为习惯。
二、教学准备投影仪、PPT、课件、黑板、教材、学案。
三、教学步骤1. 课前预热1.1 看图猜主题（出示含有心理暗示元素的图片，让学生集思广益，思考图片中隐藏的信息和暗示的主题）1.2 看视频猜主旨（出示关于心理暗示的视频，让学生观看后提出看法点评和猜测视频中主旨）2. 提出主题今天我们要讲的主题是“神奇的力量——心理暗示”。
你们可能会问，心理暗示是什么？它有哪些具体的应用呢？接下来我们就来一起探索心理暗示的奥秘。
3. 导入知识天南海北，每个人都有自己的生活，经常会碰到一些坎坷，不舒服的地方。
有时候，我们能够很快地调整自己的心态，顺利走出困境；有时候，却面对着一座大山，无法自拔。
为什么会有这样的差异？其中有一种奇妙的力量——心理暗示。
今天我就带领大家一起探讨心理暗示的概念和运用。
4. 重点讲解4.1 什么是心理暗示心理暗示是指在无意识的情况下，通过语言、肢体、视觉、音响等多种形式，将特定的信息潜入受暗示者的潜意识之中，使其产生相应的心理和生理变化，从而达到某种预期的效果。
4.2 心理暗示的原理心理暗示主要是基于人类神经科学和意识学的研究成果。
人在接受外部刺激时，大脑会通过各种神经传递信息，这些信息被大脑接受并处理后，会引起相应的体验和行为反应。
在这一过程中，人的潜意识被动地接受和诠释信息，随着内部认知的生成，也会反映在人的行为上。
4.3 心理暗示的作用和影响心理暗示可以影响我们的情绪、行为和生理反应，从而改变我们的行为习惯和行动方式，如吸烟、饮食、睡眠等。
当我们接受别人的暗示之后，就会自觉或无意识地作出相应的反应。
例如：当你对自己说“这次考试我一定能够通过”，这是一种积极的暗示，可以帮助你增强自信、提高学习成绩；而当你对自己说“我肯定考不好”，这就是一种消极的暗示，可能会导致你失落和泄气。
小学心理健康教案奇妙的心理暗示
小学心理健康教案奇妙的心理暗示奇妙的心理暗示：小学心理健康教案引言：随着社会的发展和竞争的加剧，小学生心理健康问题日益凸显。
心理暗示作为一种有力的心理调节工具，对小学生的心理健康起着重要的作用。
本文将为您介绍一份小学心理健康教案，通过奇妙的心理暗示，帮助小学生培养积极的心态，减轻压力，并促进他们的全面发展。
第一节：了解心理暗示1. 什么是心理暗示？心理暗示是指通过言语、行为、肢体语言等方式，对他人的思维、情感和行为产生积极或消极的影响。
它可以影响人们的态度、信念和行为模式，进而改变人们的思维和情绪状态。
2. 心理暗示在小学生心理健康中的作用心理暗示可以帮助小学生充满自信，克服困难，培养积极乐观的心态。
它可以帮助他们树立正确的人生观和价值观，建立自尊心和自信心，增强内在动力，提高学习和适应能力。
第二节：心理暗示的应用1. 激发自信心心理暗示可以帮助小学生树立正确的自我意识和自信心。
在心理健康教育中，老师可以通过正向言语和行为，引导学生相信自己能够取得成功。
例如，老师可以对学生说：“你是一个非常聪明、勇敢和善良的孩子，你一定可以做得很好。
”这样的话语可以激发学生内心的自信，增强他们面对挑战的勇气。
2. 缓解压力小学生面临着来自学业、家庭和社交等方面的压力。
心理暗示可以帮助他们缓解压力，保持良好的心态。
例如，老师可以通过放松训练、冥想和积极心态培养等方式，教导学生如何放松身心，减轻压力。
同时，老师还可以给予学生一些积极的暗示，如“你一定能够克服困难”等，以帮助他们战胜困难、积极面对挑战。
3. 培养良好的人际关系良好的人际关系对小学生的心理健康至关重要。
心理暗示可以帮助小学生培养友善、包容和合作的态度，建立良好的人际关系。
例如，老师可以组织合作活动，鼓励学生相互帮助和分享成功经验。
同时，老师还可以通过肯定学生积极的人际交往行为，给予他们积极的暗示，强调友谊和团队合作的重要性。
第三节：心理暗示的实施策略1. 简洁明了的言辞在应用心理暗示时，应使用简洁明了的言辞，以确保学生能够准确理解和接受。
10月26心理暗示教案
《神奇的心理暗示》教案一、教学理念心理暗示是一种常见的心理现象，它与我们的生活息息相关。
心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示。
积极的心理暗示可以带给我们良好的心态，有利于我们成长；相反地，消极的心理暗示则可能会导致严重的后果。
从这方面来说，引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示对他们的学习、生活、成长都具有重大的意义。
二、教学目标1、知识目标：让学生了解什么是心理暗示，认识到心理受暗示性是每个人的特征。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会运用积极的心理暗示。
3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观。
三、教学重点让学生意识到心理暗示对自己学习、生活的意义与作用，有意识的去运用。
四、教学难点让学生学会如何使用积极的心理暗示对待自己日常生活中遇到困难与挫折。
五、教学准备50张A4纸六、教学对象高中一年级学生七、教学方法讲授法、活动参与法、讨论法八、所需课时1课时九、教学过程（一）、导入（5分钟）正式上课之前，老师以做一个小游戏来开始我们这次课，首先有请全体同学起立，抛开杂念，深呼吸。
好，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
闭上你们的眼睛。
现在想象，在你的左手上挂着一个氢气球，轻漂漂的，而右手挂着一块很重的石头，很重很重，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头……(一分钟过后)，好，现在手别动。
请同学们睁开眼睛（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化）。
大家觉得自己的手为什么没有在同一高度？其实，这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
（板书：神奇的心理暗示）那到底什么是心理暗示呢？（二）、心理暗示有关知识介绍（5分钟）1.心理暗示的定义：是常见的一种心理现象。
它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。
神奇的心理暗示教案
神奇的心理暗示教案引言：心理暗示是指通过言语、图像或其他方式，将其中一种观念、信念或意愿潜移默化地传达给他人的一种心理影响技巧。
心理暗示在教育、治疗、销售等领域中具有广泛应用。
本文将介绍并解释心理暗示的原理和方法，并提供一篇针对学生学习的心理暗示教案。
第一部分：心理暗示的原理和方法1.心理暗示的原理心理暗示基于以下两个原理：b)心灵对话原理：通过追溯成果背后的信念、观念和意愿，可以了解人们大脑中的运作方式，从而实施心理暗示。
2.使用心理暗示的方法a)选择目标：确定希望影响的目标人群或个体。
b)设计暗示：了解目标人群或个体的信仰、观念和意愿，并根据这些设定用语言、画面和动作设计暗示。
c)使用暗示：在合适的时间和地点传递暗示，例如在教育环境中，可以通过言语、肢体语言和教学材料等方式传达暗示。
d)加强信念：使用肯定、鼓励的语言和肢体语言，加强目标人群或个体对暗示的信任和接受程度。
e)持续反馈：通过观察目标人群或个体的反应，调整和改进暗示的技巧和方法。
1.教案目标：通过心理暗示来提升学生学习兴趣和自信心。
2.教案步骤：步骤一：创造良好的学习环境和氛围-装饰教室：用鲜艳的色彩、鼓励性的标语和激励性的学生作品装饰教室，营造积极的学习氛围。
-使用音乐：在学生课前、课间和课后播放柔和舒缓的音乐，帮助学生放松、集中注意力和提高效率。
步骤二：设定目标和期望-目标设定：每节课开始时，共同与学生设定明确、具体和可达到的学习目标，激发学生的学习兴趣和动力。
-成功经验分享：鼓励学生将自己的成功经验与他人分享，创造积极激励的学习氛围。
步骤三：使用积极的语言和表情-肯定性语言：教师在与学生交流时使用鼓励、肯定和积极向上的语言，增强学生对自己学习能力的信心和自信心。
-面部表情：教师在授课或与学生交流时保持微笑和愉悦的面部表情，传递积极能量给学生。
步骤四：强调学习的重要性-应用和示范：教师使用例子和实际情境演示学习的重要性和应用场景，让学生理解学习的实际价值和意义。
四年级下册心理健康教案-奇妙的心理暗示
四年级下册心理健康教案-奇妙的心理暗示一、教学目标1、了解心理暗示是什么。
2、知道心理暗示对人的生活起到什么作用。
3、认识到正面的和消极的心理暗示对自己的影响。
4、掌握调和心理暗示的方法。
二、教学重难点1、心理暗示对人的生活作用。
2、如何调和心理暗示的方法。
三、教学准备1、制作教学PPT。
2、准备课堂讲义。
3、准备讲师。
四、教学过程1、导入讲师简单地介绍了本节课的主题，让学生知道我们今天要学习的是什么。
接下来，让学生做一个小游戏来检测自己的心理暗示。
2、新知（1）讲解心理暗示的定义：心理暗示是指人们在接受某种刺激时，不经意地接受到的暗示或影响。
它可能来自于身边的人或自己的内心。
印象深刻的心理暗示可能对人的行为、情感及生理状态产生影响。
（2）讲解心理暗示对人的生活作用。
学习这一点的目的是让学生意识到心理暗示对日常工作、生活、娱乐和健康的影响，何时是积极的，何时是消极的。
（3）正面的心理暗示：积极的暗示带来积极的思维，使人感到充满活力、自信和愉快。
例如，你有能力完成你的任务，成功就在你的前方，你会成功等。
可以带给人们一种积极向上的信念和态度。
（4）消极的心理暗示：消极的暗示会导致消极和灰心丧气的思维，使人感到沮丧、绝望或不满足自己的生活。
例如，你做事情总是会失败，你一直都是个笨蛋，等。
它会让人感到沮丧和不安。
（5）调和心理暗示的方法：1、注意提高自己的心理素质，使自己保持平衡和稳定的状态。
2、采取预防措施，避免不适当的心理暗示产生。
3、主动改变消极的心理状态，积极地调整自己的心态，保持积极向上的心理状态。
3、练习讲师将要求学生根据上面的讲解，进行一些题目。
1、什么是心理暗示？2、心理暗示对人的生活有什么作用？3、正面的心理暗示和消极的心理暗示有什么不同呢？4、如何调和心理暗示的方法？4、总结通过本节课的学习，学生们了解了什么是心理暗示，以及心理暗示对人的生活起到的作用。
同时，掌握了调和心理暗示的方法，希望能够通过这些方法，以更加健康的态度面对身边的事情，保持积极向上的情绪状态。
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题目：神奇的心理暗示
辅导目标：1. 使学生了解什么是心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2. 在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
辅导课时：一课时
辅导方法：故事讲述法、讨论法
（一）课程导入
在本次上课之前，请大家一起来重温一下春节联欢晚会上的一个小品片段《卖拐》，请同学们在欣赏的过程中，仔细观察其中人物生理和心理上是否发生了变化。
在学生欣赏完小品后，提出几个问题由学生来回答：
1. 范伟的腿原来就是瘸的吗？
2. 在小品结束的时候，范伟的腿瘸了吗？
3. 是什么原因促使范伟相信他自己的腿是瘸的，同时在小品结束的时候他真的走路一瘸一拐了呢？（从学生的回答，如“被忽悠”等答案中导出本课的主题：暗示）
既然说是神奇的心理暗示，那这个心理暗示又神奇在哪里呢？我们一起来体验一下发生在二战时期的一个神奇的故事经历。
（二）案例分析
二战时，美国前线的炮兵许多都出现了四肢瘫痪的现象，并被医生宣称是已无药可医，这令当局头痛不已，正在战时诊病的著名心理学家麦独孤于是凭借自己的社会声望给那些炮兵治疗。
首先，他用笔在下肢失去知觉的炮兵膝盖下若干寸的地方画了一圈，然后用无容质疑的口气告诉患者，明天线圈以下的部位一定能恢复如常。
第二天，这个士兵的这一部位真的恢复了知觉，麦独孤逐步提高了画圈的位置，直至士兵痊愈。
学生在看完这个案例以后，分小组来讨论一下为什么那些炮兵会突然之间出现瘫痪的症状呢？为什么连医生都宣布无药可治的炮兵，麦独孤却用如此轻松的方法就把他们给治愈了呢首先要向学生申明，这些瘫痪的士兵真的下肢不能动了，而不是他们装出来的。
在学生回答的基础上逐步对案例进行分析：
1. 提到战争，你首先想到的是什么？
2. 你害怕死亡吗？
当你身边的战友一个个离你而去的时候士兵自然会产生一种对死亡，对战争的恐惧和厌恶。
3. 当你害怕面对死亡的时候，你会采用怎样的方法来避免死亡呢？
4. 在战场上作为一名士兵他的首要职责是冲锋陷阵，你如果选择当逃兵的话，你就会受到自己的良心的谴责和强大的舆论压力，既然不能做逃兵，那在前线唯一的可以逃避死亡又能避免谴责的方法是什么呢？
对，生病！只有生病了，起不来了，士兵才能不用上战场，不用直对死亡和战争。
可是生病并不是说想生病就能生病的，于是会有士兵心理想如果我病了，起不来了，那就可以不用再害怕死亡了！于是久而久之，在他这样消极的心理暗示的作用下，真的出现了他心理所设想的状况。
5. 那为什么会有那么多的士兵接二连三的出现相同的状况呢？（根据学生的回答进行总结）其实这在心理学上称为强化暗示。
简单的说就是当一个士兵出现这样四肢瘫痪的情形时，其他的士兵也会想如果我能跟他一样，四肢瘫痪，那我不是也不用上战场了吗？于是在多次的消极的心理暗示的作用下越来越多的士兵出现了四肢瘫痪的症状。
我们在了解了为什么士兵会突然之间出现四肢瘫痪这样的症状之后我们再来分析一下，为什么麦独孤可以如此轻易的治愈这些所谓的不治之症呢？
1. 回想一下刚才上课前我们看的那个小品，范伟真的瘸了吗？
2. 那这里的士兵是真的瘫痪了吗？
3. 如果当时是一个一点都没名气的心理学家去比如说是我去给这些士兵治疗，那些士兵会一夜之间恢复知觉吗？
4. 如果刚才的小品中范伟不相信赵本山，他能被忽悠瘸吗？
5. 那如果那些士兵完全不信任麦独孤，他们可能会治愈吗？
很显然，那些患病的士兵并没有真的出现身体上的病变，加上他们对麦独孤的信任或者说是对权威的一种信任，在麦独孤如此肯定的积极暗示下，这些士兵真的康复了。
那在我们的日常生活中是否也存在因心理暗示而产生的生理或心理上的变化呢？
我们一起来看一个真实的例子，请每位同学来做一次心理老师，如果是你，碰到了这样的来访学生，你会如何来分析她的情况，并设计一个辅导方案来帮助她消除这一症状。
可以以4~5人为小组，讨论制定方案。
案例：有位学生每次考试的时候都会出现肚子疼的现象，而且她这样的肚子疼并不是装出来的，是真实存在的，但是生理上并未发生任何病变。
（学生小组讨论该生的病因及解决方案）
对案例的分析：该生曾在一次考试中出现过肚子疼，而那次因为这一原因而导致该生在那次考试中发挥失常，没有取得理想的成绩。
于是在以后的考试，尤其是大型考试中她特别担心会再发生类似的情况—肚子疼。
于是在每次考试的时候她都会担心，我这次千万不要肚子疼，但不幸的是她这样不断重复的暗示，反而出现了负面影响，即出现肚子疼。
而在这里她的担心就成为一种消极暗示。
从上面几个案例中我们都了解到暗示不仅有积极的作用同时还有消极的作用。
那既然暗示有如此大的作用，我们是不是可以来巧妙的利用这个积极的心理暗示呢？
我们一起再来回想一下刚才两个案例及小品中，他们都是如何进行暗示的或者大家也可以联系你自己在平时对自己说的一些立志或是打气的话。
（三）如何进行积极的心理暗示
1. 暗示语言要简洁、有力，比如说：“我能行！”
2. 暗示语言要积极肯定，不说消极语言。
消极语言，是一种消极暗示，这种话说多了，就会产生自卑心理，使人意志消沉，失去自信，一事无成。
当生活、工作、学习不顺利的时候，消极话就脱口而出，对自己进行否定，而且进行全面否定。
比如有些人常说：“反正'’、“毕竟”或总之”一类的话。
“反正我认为不行，毕竟是不行的”，“总之，我是无能为力了”，“我毕竟比不上他”，“总之，注定是要失败的”等等。
这些话都是一些全面否定自己的话，一旦开口，使得本来可以做好的事，也就做不好了。
因为说出“反正”、“毕竟”、“没办法”……的话，就表示自己失去信心，放弃努力，或停止思考的意思。
所以，做不好，或不去做，也就理所当然了，也就没有必要再努力了。
这就是消极语言带来的严重后果。
3. 暗示内容要切实可行，目标应是通过努力就可以达到的。
4. 不要再停留于想象和空谈，因为没有去执行的想法只是空想。
你必须立刻开始着手你的计划，不必浪费时间。
5. 用心投入。
6. 不断重复，比如说每天睡觉前或起床后都跟自己说一遍立志的话。
7. 要排除他人对你的消极暗示。
（可引导学生思考如何消除他人对你的消极暗示）
8. 扩大自己的优点。
有人之所以有自卑感，是看不到自己的优点，光看到自己的缺陷。
实际上每个人都有自己的闪光点，看不到，只能说你没有发现。
你现在要做的是，不但设法发现它，还得设法扩大它。
即使是微小的优点，一天反复思索几遍，也能使你感觉到优点多于缺点。
比如当年轻的小伙子在追求一个女孩子时，如能反复称赞对方最迷人的地方，这样会使对方渐渐觉得，自己似乎处处都被称赞，结果很容易打动她的芳心。
即使在本质上是一个微不足道的小优点，只要在量的方面给予反复的刺激，自然会把缺点驱逐到一边去，而使优点在心中逐渐扩大起来。
结束语：我们已经总结出那么多个运用积极心理暗示的方法，希望大家能学以致用，在自己的日常生活和工作过程中巧妙的运用积极心理暗示的巨大作用。