锁阳的简单吃法
锁阳泡水喝的正确方法
锁阳泡水喝的正确方法
锁阳，又称为莲子，是一种常见的中草药材，具有滋阴补肾、清热解毒的功效。
而锁阳泡水喝，是一种常见的食用方式，不仅可以保持身体健康，还能够滋补身体。
下面，我们就来了解一下锁阳泡水喝的正确方法。
首先，选择新鲜的锁阳。
在泡水喝之前，我们需要选择新鲜的锁阳。
新鲜的锁阳外表光滑，无虫蛀，有一定的光泽。
而且，新鲜的锁阳味道清香，没有任何异味。
选择好锁阳之后，我们就可以进行泡水的步骤了。
其次，清洗干净。
将选好的锁阳放入清水中，用手轻轻搓洗，去除表面的杂质和泥土。
然后将锁阳放入干净的容器中，加入适量的清水，浸泡30分钟至1小时。
泡水的时间不宜过长，以免影响口感和营养成分的流失。
接着，泡水。
将泡好的锁阳放入杯中，加入适量的温水，不要用开水直接冲泡，以免影响锁阳中的有效成分。
然后盖上杯盖，焖5-10分钟，待锁阳充分吸收水分后即可饮用。
在夏天的时候，可以将泡好的锁阳放入冰箱冷藏，喝的时候口感更佳。
最后，注意饮用量和时间。
锁阳泡水喝的最佳时间是在早晨和
晚上，可以起到滋阴补肾的作用。
但是不宜过量饮用，一天一次即可。
特别是孕妇和患有肾脏疾病的人群，应该在医生的指导下饮用。
总之，锁阳泡水喝是一种非常健康的饮用方式，但是在泡水的
过程中需要注意选择新鲜的锁阳，清洗干净，适量泡水和适当饮用
的原则。
希望大家在饮用锁阳泡水的时候，能够按照正确的方法来
进行，以达到更好的保健效果。
干锁阳怎么吃效果最好
干锁阳怎么吃效果最好锁阳是中药现在人们都会把锁阳晒干，这样有利于保存，在市面上出售的时候也会更方便一些，干掉的锁阳在平时吃法很多，锁阳可以做成锁阳膏，锁阳粥或锁阳煲汤，锁阳像普通的中成药一样，都可以做成食疗的不同方法，不管怎么吃，只要保证能吃到其中的精华就可以。
★锁阳的食用方法阳可以补肾润肠，治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题，具有非常多的药用价值。
1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。
如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。
2、锁阳作为食疗也有很多的方法。
例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。
也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。
3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。
锁阳的功效与作用锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。
有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后切片拿去晒干即可使用。
1、它对免疫功能有作用。
所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。
经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。
而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。
锁阳怎么吃？锁阳的正确吃法!
锁阳怎么吃？锁阳的正确吃法！锁阳是什么锁阳怎么吃锁阳的营养价值锁阳的正确吃法目录锁阳是一种滋补性很强的中药材，生长于我国西北地区的野生肉质植物。
在每年的春秋两季采收，有延年益寿、润肠通便、抗癌防癌、增强人体抵抗力的功效。
最主要的是有补肾壮阳的效果，能增强性能力，提升夫妻生活的质量，那么锁阳究竟怎么吃呢?锁阳的营养价值有哪些?锁阳能天天吃吗?下面就让我们来了解一下吧。
锁阳是什么锁阳是生长于我国西北地区的野生肉质植物，除了我国外，在中亚、伊朗、蒙古也有分布。
锁阳无叶绿素，身体颜色一般为红棕色，大部分生于荒漠草原，所以锁阳的大部分身体面积埋于沙中。
锁阳根茎呈直立圆柱状，埋于沙中的根茎有细小的须根，药用价值较高。
锁阳味甘性温，有补肾益精、润肠通便的作用，对于阳痿遗精、精血亏虚、腰膝酸软、肠燥便秘、性机能衰弱等患者有一定的辅助治疗作用。
夫妻双方食用有利于提升性能力，从而提高夫妻生活质量，创造美满和谐家庭。
锁阳怎么吃1、生吃把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。
2、清水煎煮食用取适量锁阳放入锅里，加入清水一起煎煮，煮完后可以制成膏药或药丸服用，在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。
比如锅里除了放入水、锁阳之外，还可以放入黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等食材，一起煎煮，服用之后可以只来哦阳痿。
锁阳开水加蜂蜜煎煮服用可以有效治疗男性精虚。
此外，锁阳还有忍冬藤以及茅根一起服用如果想要治疗或者是尿血的情况，将锁阳、清水、忍冬藤以及茅根一块煎煮，服用之后对于治疗泌尿系统感染或尿血等症状有一定的辅助治疗作用。
3、熬粥食用锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。
比如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、阳痿、肾虚等疾病有一定的治疗作用。
另外，锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。
肉苁蓉和锁阳食用方法
肉苁蓉和锁阳食用方法
肉苁蓉和锁阳是中国传统的草药，被广泛用于补肾壮阳、滋补肝肾等功效。
以下是它们的食用方法：
肉苁蓉：
1. 泡水：将适量的肉苁蓉用温水浸泡20-30分钟，然后直接饮用。
可以每天饮用1-2次。
2. 煮汤：将肉苁蓉与其他食材（如猪肉、鸡腿等）一起煮汤。
可以根据个人口味加入适量的盐、酱油等调料。
锁阳：
1. 泡水：将适量的锁阳用温水浸泡20-30分钟，然后直接饮用。
可以每天饮用1-2次。
2. 煮粥：将锁阳与其他食材（如大米、红枣等）一起煮成粥。
可以在熬煮过程中加入适量的水，煮熟后加入适量的糖或蜂蜜调味。
无论是肉苁蓉还是锁阳，食用时适量为宜，不宜过量。
如果有特定的疾病或需要，请咨询医生或中医师的建议。
锁阳的食用方法
一．生吃做法:将锁阳去皮切片便可食用。
味道：味甘而涩。
主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数,血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下;女子不孕,男子不育；失眠健忘,脱发早白，胃酸溃疡等等.二．汤方1、强身汤配方：锁阳,枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。
每日1剂，供2－3人）。
功效:可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
2、养颜生精汤配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g.用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。
也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。
主治:神被力乏,面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。
3、金涣阳汤配方用量：锁阳20g，桑螵蛸10g,白茯苓10g，龙骨5g。
用法：将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。
主治：肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用.4、羊肾巴戟锁阳汤配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克，精盐、黄酒各适量。
用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
主治：温补肾阳.适用于肾阳亏虚型阳痿.三。
酒方：1、金锁阳神酒配方：锁阳100g，肉苁蓉片50g,龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g,甘草片5g。
制法:将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。
主治:肾虚、滑精、膘膝软弱,内分泌失衡，性功能低下，男女适用。
用法用量：每日两次，每次100ml。
2、万年春酒配方:锁阳20g,红参20g，枸杞30g,地枫皮15g，玉竹100g，川牛膝15g，仙灵脾20g，丹以20g，红花40g,狗脊（制）20g，白术(麸炒)20g.制法:将药碎断混匀，加纯粮白酒10千克，浸泡3天后,再加冰糖200g,静置2天澄清后即可饮用。
锁阳功效作用及食用方法
锁阳功效作用及食用方法
锁阳，又称山茱萸，是一种常见的中药材，具有温阳补肾、固精缩尿、散瘀止血等功效。
以下是锁阳的主要作用及食用方法：
作用：
1. 补肾壮阳：锁阳含有丰富的生物碱和鞣质，可以提高肾功能，促进性激素分泌，有助于增强性功能，改善阳痿、早泄等性功能障碍。
2. 固精缩尿：锁阳具有收敛作用，可以缩小尿道，增加尿液排出的压力，对于尿频、尿急、尿不尽等症状有一定的缓解作用。
3. 止血散瘀：锁阳富含鞣质，具有收敛止血的作用，可用于治疗痔疮出血、崩漏等出血性疾病。
食用方法：
1. 煮水饮用：将适量的锁阳煮水，可以单独煮水饮用，也可以与其他中药材搭配煮水。
一般每次使用10克左右的锁阳，煮沸后再煮10-15分钟，然后即可饮用。
2. 研粉服用：将锁阳晒干后研磨成粉，每次服用3-6克，可用温开水冲服，早晚各一次。
3. 炖汤煮粥：将锁阳与其他食材一起炖汤或煮粥，可以增加食物的营养价值，同时起到温阳补肾的作用。
需要注意的是，锁阳具有补益作用，但因其性温热，体质虚弱、气虚火旺、口舌
生疮等症状的人最好避免食用，同时在应用锁阳时建议遵医嘱服用。
新鲜锁阳怎么吃做法推荐
新鲜锁阳怎么吃做法推荐锁阳是一种有名的补肾壮阳的中药，其实除了常见的干制品外，新鲜锁阳也能吃，那么新鲜锁阳怎么吃呢?以下是小编收集整理的关于新鲜锁阳的做法，希望对你有帮助。
新鲜锁阳的做法推荐1、锁阳粳米甜粥将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。
粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。
该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。
该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
3、锁阳胡桃粥锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。
锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。
本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。
用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。
4、锁阳羊肉汤先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。
该汤适用于各种阳虚证。
5、锁阳强身汤将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。
可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
锁阳能不能泡水喝锁阳有很多别名，最广为流传的一种就是不老药，也别称之为地毛球等。
锁阳主要生长在沙漠，是寄生植物。
大多数都是寄生在白刺的根上，在西部隔壁还有沙漠中生长。
在每年的五六月份，锁阳就会从地底来到地表，大约七八月份的时候就会成熟，这就可以采摘了。
锁阳的服用方法有很多，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后使用。
所以锁阳是可以泡水喝的。
锁阳泡水喝的功效1、抗衰老，锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。
科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。
中药锁阳：如何吃才有效？5种食疗方，养血强筋、补肝肾
中药锁阳：如何吃才有效？5种食疗方，养血强筋、补肝肾原创：小芳《本草纲目》：锁阳性温，补肾，润肠通便，用于筋骨无力，治痿弱中药锁阳锁阳，又叫不老药锁阳，是一味非常奇特的中药。
这种中药在繁殖的时候，和动物的繁殖过程很像。
在授粉过程中，它的籽被包裹的很严实，就像受精卵一样。
在孕育的过程中，在底部会长出白色小虫子，从里面慢慢的向上将锁阳吃空，直到顶端。
这时候，锁阳籽又会因为内部空了而掉落下来，进入根部，慢慢生长。
锁阳生熟都可以食用，自古中医上就用它调理男性生殖问题。
关于这一点，《本草纲目》描述为：一得阳气，勃然怒长。
锁阳锁阳的药理1.中医角度：锁阳味甘，性温。
归肝、肾、大肠经。
锁阳，补肾助阳效果明显，同时还可强筋健骨，润燥养筋。
主要用于对于肝肾不足，腰膝酸软，肾虚、润肠通便、下肢痿软。
2.营养角度：锁阳含有丰富的花色甙、儿茶素、熊果酸、多种氨基酸以及微量元素。
在现代医学研究表明，锁阳具有免疫调节、清除自由基、抗血小板聚集、增加肠胃蠕动等作用。
中药锁阳锁阳的5种食疗方1.扶阳固肾，养血强筋：锁阳粥材料：锁阳20克、大米100克。
做法：锁阳切成片，与大米一起入锅，加适量水煮粥。
每天一次，克连续服用10-15天。
2.补中益肾气：锁阳酒材料：锁阳50克、白酒2斤做法：将锁阳直接浸泡在白酒里，7天后取酒弃渣。
每次引用20毫升即可，每天2次。
锁阳酒对于肾虚、腰膝无力、精血不足的的效果很好。
3.肾虚、精子活力不足、冬天畏寒：羊腰炖锁阳材料：羊腰一对，枸杞5克，锁阳15克，肉豆蔻5克。
做法：羊腰子需要去掉白膜，切开洗净、然后将上述材料同炖2小时，食用即可。
4.补肝肾，培补先天之本：锁苁蜜膏材料：锁阳500克，肉苁蓉500克，蜂蜜250克。
做法：将锁阳、肉苁蓉洗干净，放入锅内加水5000毫升。
1.先大火煮沸，再小火煎1.5小时；取药液。
2.药渣不要丢弃，继续添水，大火煮沸，再小火煎1.5小时；取药液。
3.将两次药液合并，放置24小时，加入蜂蜜即可；每次饭前服用15毫升。
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锁阳的简单吃法
锁阳的简单吃法
2010-8-30 16:54
最佳答案一．生吃
做法：将锁阳去皮切片便可食用。
味道：味甘而涩。
主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
二．汤方
1、强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。
每日1剂，供2－3人）。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精
少、精稀等症。
2、养颜生精汤
配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g。
用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。
也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。
主治：神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。
3、金涣阳汤
配方用量：锁阳20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，龙骨5g。
用法：将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。
主治：肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。
4、羊肾巴戟锁阳汤
配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。
用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
主治：温补肾阳。
适用于肾阳亏虚型阳痿。
三. 酒方：
1、金锁阳神酒
配方：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。
制法：将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。
主治：肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。
用法用量：每日两次，每次100ml。
2、万年春酒
配方：锁阳20g，红参20g，枸杞30g，地枫皮15g，玉竹100g，川牛膝15g，仙灵脾20g，丹以20g，红花40g，狗脊（制）20g，白术（麸炒）20g。
制法：将药碎断混匀，加纯粮白酒10千克，浸泡3天后，再加冰糖200g，静置2天澄清后即可饮用。
功效：补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。
对肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酥软、风湿性关节痛有特效。
用法用量：口服，每日两次，每次150ml为宜。
四. 粥方
1、锁阳粳米甜粥
材料：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。
做法：将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。
粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓
汁、白糖调味既成。
吃法：早餐顿服。
功效：温补肾阳。
适用于肾阳亏虚型阳痿。
2、锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。
制作：1、将羊肉洗净细切。
2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥
用法：空腹食用。
大便溏泻及早泄者慎用。
功效：温阳补肾。
适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老年便秘等症。
3、锁阳补肾粥
材料：锁阳6克，核桃仁30克，莲子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。
做法：将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。
功效：可补肾壮阳，健脾益气。
五. 锁阳炖羊肉
材料：锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇五朵。
做法：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可。
六. 锁阳炖小公鸡
材料：小公鸡1只，锁阳12克，金樱子10克，党参12克，山药10克，北五味子6克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。
做法；小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净装布袋，放入小公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖3小时，加味精调味既成。
吃法：当菜佐餐，随意食用。
功效：温补肾阳。
适用于肾阳亏虚型阳痿。
七. 十全滋补牛腩汤
原料：牛腩、白萝卜药材：锁阳当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料：盐、味精做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。
白萝卜洗净切片，待用。
2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。
3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。
八. 起阳菇
原料：锁阳20克、香菇20克、白木耳30克、金针菇80克、鸿禧菇60克、胡萝卜30克、猪肉丝180克、香菜少许。
药材：巴戟天20克、肉苁蓉20克辅料：蚝油3大匙、香油1小匙、糖1大匙。
做法：1、先将全部的药材加一碗水煮成30毫升，去渣取汁
备用。
2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。
3、锅内放入1大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其他材料放入，并加入药汁一起煮开。
4、最后将调味料放入一起煮匀即可。
九. 锁阳群群子
配方：精选锁阳一斤，甜菜一斤。
做法：将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。
主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。