瑞安市集云实验学校初中生课外体育活动实施方案
瑞安市体育中考实施方案
瑞安市体育中考实施方案为了全面推进学校体育工作，提高学生体质素质，促进学生全面健康发展，瑞安市教育局制定了《瑞安市体育中考实施方案》，现将具体内容公布如下：一、考试内容1. 体育中考项目包括1000米长跑、跳远、仰卧起坐、引体向上和50米短跑。
2. 考试项目的具体标准和要求将按照国家和省教育部门的相关规定执行，确保考试公平、公正。
二、考试时间1. 体育中考将安排在每年的学年末，确保学生在学年结束前完成考试。
2. 考试时间将根据学校的实际情况和安排进行调整，以确保学生有充分的准备时间。
三、考试安排1. 学校将根据学生的实际情况，合理安排考试时间和地点。
2. 考试过程中，学校将加强监督，确保考试的公平性和安全性。
四、考试评分1. 考试成绩将按照相关规定进行评分，确保评分的客观性和公正性。
2. 学校将对学生的体育中考成绩进行记录和归档，作为学生体育素质的重要参考依据。
五、考试结果通知1. 学校将在考试结束后及时通知学生和家长考试成绩，确保信息的及时性和准确性。
2. 学校将对考试成绩进行分析和总结，为学生的体育锻炼和素质提升提供有针对性的指导和帮助。
六、考试后的跟踪指导1. 学校将根据学生的体育中考成绩，开展相关的体育锻炼和训练，帮助学生提高体育素质。
2. 学校将加强对学生体育锻炼的跟踪指导，确保学生的身体健康和全面发展。
七、其他事项1. 学校将加强对学生体育锻炼的宣传和教育，增强学生对体育锻炼的重视和参与度。
2. 学校将积极组织体育比赛和活动，丰富学生的体育生活，提高学生的体育素质和竞技水平。
以上就是《瑞安市体育中考实施方案》的具体内容，希望各学校和相关部门能够认真贯彻执行，确保学生的体育中考工作顺利进行，为学生的全面发展和健康成长提供有力支持。
学校体育课外活动计划方案安排表
学校体育课外活动计划方案安排表一、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。
2.培养学生热爱体育运动的兴趣，树立团队协作精神。
3.丰富校园文化生活，促进学生全面发展。
二、活动对象全校学生三、活动时间每周二、周四下午放学后，共计两小时。
四、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、室内体育馆等。
五、活动内容1.体育锻炼（1）跑步：全体学生分为若干小组，按照指定路线跑步，每组设置一名队长，负责组织协调。
（2）篮球：篮球场分为若干区域，每组学生进行接力比赛，培养团队合作能力。
（3）羽毛球：羽毛球场地分为若干区域，学生自由组队进行比赛，提高反应速度和协调性。
2.体育游戏（1）拔河比赛：全体学生分为若干队伍，进行拔河比赛，锻炼力量和团队协作。
（2）接力比赛：全体学生分为若干小组，进行接力比赛，培养团队精神。
（3）趣味运动会：设置多个趣味项目，如踢毽子、扔沙包、跳绳等，让学生在游戏中锻炼身体。
3.体育知识讲座邀请专业教练进行体育知识讲座，内容包括运动技巧、运动损伤预防、运动营养等，帮助学生掌握科学的锻炼方法。
六、活动组织1.成立体育课外活动领导小组，负责活动的组织和协调。
2.各班级成立体育课外活动小组，由班主任和体育委员负责具体实施。
3.活动前，各班级进行安全教育，确保活动顺利进行。
4.活动中，各班级派专人对学生进行指导和监督，确保活动安全有序。
5.活动结束后，对表现优秀的学生和班级进行表彰。
七、活动评估1.对学生参与活动的积极性、运动技能、团队协作等方面进行评估。
3.收集学生和教师的反馈意见，为下一学期的体育课外活动提供参考。
八、活动预算1.活动场地租赁费：1000元/学期2.活动器材购置费：2000元/学期3.教练讲座费：3000元/学期4.活动奖品购置费：1000元/学期总计：7000元/学期九、活动展望注意事项一：安全第一，预防运动损伤解决办法：活动前，一定要做好充分的热身运动，避免因肌肉拉伸不当造成的伤害。
中学课外体育锻炼制度范文（4篇）
中学课外体育锻炼制度范文是指学校对学生的课外体育锻炼进行组织和管理的一套规定和措施。
一、制定课外体育锻炼计划：学校根据学生的具体情况和需要，制定合理的课外体育锻炼计划，包括锻炼时间、地点和内容等，确保学生能够得到科学的锻炼。
二、组织体育俱乐部和社团：学校可以设立多个体育俱乐部和社团，如足球俱乐部、篮球俱乐部、羽毛球社团等，吸引学生参与，并提供专业的指导和培训。
三、推行学生体育考核：学校可以设立学生体育考核制度，定期对学生进行体能测试，激励学生参与课外体育锻炼，提高学生的体育素质。
四、提供设施和器材支持：学校应提供良好的体育场地和必要的体育器材，为学生的课外体育锻炼提供有力的支持。
五、组织体育比赛和活动：学校可以组织各种体育比赛和活动，如运动会、校际比赛、友谊赛等，加强学生之间的交流和竞争，激发学生参与体育锻炼的热情。
六、加强宣传和教育：学校应通过各种方式宣传和教育学生关于课外体育锻炼的重要性，增强学生对体育锻炼的认识和意识，积极参与。
七、建立监督机制：学校应建立健全的监督机制，对学生的课外体育锻炼进行监督和检查，确保学生能够按照规定进行锻炼。
以上是中学课外体育锻炼制度的一些主要内容，通过这些措施，可以有效地促进学生的身心健康发展，提高学生的体育素质。
中学课外体育锻炼制度范文（2）一、要根据体育课外活动的目的和任务，针对其“课余性、多样性、补偿性和独立性”特点，结合本校的实际，制定各年级的课外体育活动的具体计划。
二、教师与班主任要根据计划，活动前布置好场地，备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。
三、教师与班主任应互相配合，通过各种形式，提高学生认识，激发学生主动参与的积极性。
学生要积极参加，认真锻炼。
凡因病不能活动的同学，应履行请假手续，不得无故迟到、缺席。
四、教师要主动配合班主任做好课外体育活动的组织工作，对学生体育活动要认真指导。
课外体育活动方案5篇
课外体育活动方案5篇课外体育活动方案篇1为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。
一、组织领导组长：xxx副组长：xxx成员：体育老师及全体班主任二、保障措施使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。
4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。
以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。
5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。
6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。
三、活动组织方法：1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。
2、各班由体育委员领取、归还器材。
3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。
4、班主任跟班组织并负责学生安全。
5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。
四、活动管理：（一）对教师的管理：1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。
2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。
3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。
4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。
6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
（二）对学生的管理：1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
浙江省温州市瑞安市集云实验学校2022-2023学年上学期九年级期中阶段性评价科学试卷(含答案)
浙江省温州市瑞安市集云实验学校2022-2023学年第一学期九年级期中阶段性评价科学卷本卷可能用到的相对原子质量：H-1 C- 12 O-16 Na-23 S-32 K-39 Cu-64卷I一、选择题(本题有15小题，每小题4分，共60分。
每小题只有一个选项是正确的，不选、多选、错选均不给分)1.人类文明的进步离不开各种工具的发明与改进，下列工具主要由金属材料制成的是（▲)A.石器B.石斧C.青铜器D.瓷碗2．由于新冠疫情，“地摊经济”曾风靡一时。
下列地摊活动中涉及化学变化的是（▲)A.手工刺绣B.西瓜切块C.露天烧烤D.捏制泥人3．碱性洗涤剂去除油烟机的油污效果较好，如图是四种常见洗涤剂的pH值，其中最适合去除油烟机油污的是（▲)A.甲B.乙C.丙D.丁4.某番茄无土栽培营养液的配方中含有下列物质，其中属于复合肥的是（▲)A. MgSO4B. Ca(NO3)2C. NH4H2PO4D. K2SO45.将浓盐酸、浓硫酸分别敞口放置一段时间，它们共同的变化是（▲)A．瓶口出现白雾B．溶剂质量变大C．溶液质量变大D．溶质的质量分数变小6.小明同学做酸和碱反应实验，并用反应后的溶液制取Na2SO4固体。
下列有关操作错误的是( ▲)A．称量NaOH固体 B.稀释浓硫酸 C..酸碱反应 D.蒸发Na2SO4溶液7.溶液中的溶质常以离子的形式存在，根据下列溶液中存在的离子，确定溶液中含有盐的是( ▲)8.胃酸中含有HCl，当胃酸过多会引起的胃病，需用抗酸剂治疗来消耗胃液中的H+。
下列物质不能用抗酸剂的是( ▲)A. MgOB. CaCO3C. AgNO3D. Al(OH)39．航天器工作舱中过多的二氧化碳常用氢氧化锂(LiOH)吸收，生成碳酸锂。
航天器返回地面后，通过与氢氧化钙反应重新获得LiOH循环利用，其反应过程为：Ca(OH)2+Li2CO3=2LiOH+ CaCO3↓。
该反应类型属于( ▲)A.置换反应B.复分解反应C.分解反应D.化合反应10.物质性质决定用途。
瑞安市集云实验学校2014学年度第一学期行事历
（2014年9月—2015年2月）
周次
日期
内容预Biblioteka 周8月25日—8月31日行政会议，教师报到，学生注册，始业教育;微课大赛作品上交；秋季安全专项行动校内自查自纠即校园安全隐患月查（9月，并上报市局信息上报系统）；校园宣传窗、海报栏等宣传阵地布置；一年级、七年级新生入学适应性教育活动、家长会；新一、七年级学生接送情况和运动安全调查；
22
1月26日—2月1日
期末考试；学期先进教学组评选
23
2月2日—2月8日
寒假师生安全教育；发放《寒假致家长信》；家访、家校交流日活动；学期结束工作，2月9日（农历十二月二十一）寒假开始；
11
11月10日—11月16日
期中考试；九年级期中考试；课题申报与结题；一至三年级学期项目评价督查；班主任德育安保工作例会；期中精神外貌、行规大检查；
12
11月17日—11月23日
瑞安市“三个层次”骨干教师考核；开展责任督学挂牌督导工作情况专项督查；九年级期中考试成绩分析；第十五期入团积极分子暨少年团校学习；黑板报（班刊）刊出（主题自定或校定）；班主任工作手册检查。
6
10月6日—10月12日
义务教育阶段学校减负专项督查；温州市义务教育阶段学校三级学校评估（10-12月）；温州市标准化功能室验收；班级精神外貌、行规自查；一年级入队仪式暨六年级换巾仪式；第二次学生干部和扶助员会议；
7
10月13日—10月19日
中学高级教师职务推荐评审；评选第二届瑞安市名师（名班主任）名校长；教师学科素养考试；七八年级大单元测试；第八届学生会、团委换届选举启动；走廊公共宣传栏包干完成；
17
12月22日—12月28日
体育课外活动计划方案精选八篇
体育课外活动计划方案精选八篇为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢。
下面是小编精心整理的体育课外活动计划方案精选八篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课外活动计划方案篇1 全校师生（一）指导思想围绕《xx区教育事业发展十二·五规划》精神，大力践行“上品教化”教育理念，坚持石碁教育指导中心《开展课外阅读活动五年发展规划》中提出的活动目标，走科学发展的道路，全面提高我校师生课外阅读活动的有效性，促进“厚德敏行，博学笃志”的校园文化建设。
（二）组织机构组长：xx副组长：xx成员：全校师生（三）阅读主题书香溢校园，阅读助成长（四）举办学生阅读系列活动1、以年级组为单位，每学期开展“我向大家推荐一本好书”活动。
广泛发动学校师生共同阅读优秀作品，形成热爱读书、奋发向上、团结友爱的校园氛围。
学生推荐书目建议以“好书推荐会”、手抄报形式进行介绍，教师对学生推荐的书目进行整理筛选。
学校对每个年级也作书目推荐，如：初一级推荐书目为《爱的教育》；初二级推荐书目为《钢铁是怎样炼成的》；初三级推荐书目为《三国演义》，不断更新。
2、开展读书交流活动。
校语文科组负责统筹每学期开展一次校级的学生读书交流会，语文教师以班级为单位每学期开展2次以上的读书交流活动。
活动的方式可以是读书演讲比赛、读书征文比赛、读书心得交流会等等。
3、进行“阅读之星”评选活动。
以年级组为单位，每月进行一次“阅读之星”评选活动，培养学生的阅读习惯，营造良好的读书氛围。
4、开展学生读书笔记交流和展示。
在每学期教师推荐的书目的基础上，指导学生定期定量进行阅读，并作读书笔记。
通过读书笔记，学生摘录佳词好句、记录心得体会，不断提高阅读品味。
每学期学校开展对优秀读书笔记结集成册并开展交流展示活动。
5、开展“亲子阅读好书”活动。
发动广大家长参加创建“书香校园”活动，让学生与父母一起共读一本好书，交流读书心得，共享读书的快乐，共创和谐家庭。
2024年中学体育节趣味体育比赛活动方案
2024年中学体育节趣味体育比赛活动方案一、活动目的和意义中学体育节是中学生身心健康发展的重要组成部分，也是促进学生交流、增强团队合作的重要平台。
在2024年的中学体育节中，我们将采取趣味体育比赛的方式，旨在激发学生热爱体育运动的兴趣，培养学生积极向上的团队精神和竞争意识。
二、活动时间和地点时间：2024年5月中旬地点：学校体育场三、参赛对象和组织形式参赛对象：所有中学年级的学生组织形式：按班级进行组织，每个班级派出代表队参赛四、活动内容和规则1. 跳绳比赛规则：每队派出3名队员进行比赛，比赛时间为3分钟，队员可自由选择单脚跳、双脚跳、交叉跳等方式。
计分方式为根据连续跳绳的次数进行排名。
2. 老鹰捉小鸡规则：每队派出3名队员进行比赛，队员中有一名扮演老鹰，其余两名扮演小鸡。
比赛开始后，老鹰追赶小鸡，小鸡需要尽量躲避老鹰的触碰，任何一只小鸡被老鹰触碰到即为失败。
比赛时间为5分钟，时间结束后根据每队小鸡未被触碰到的次数进行排名。
3. 袋鼠过河规则：每队派出3名队员进行比赛，其中一名队员扮演袋鼠，其余两名队员扮演河流。
比赛开始后，袋鼠需要越过河流，袋鼠和河流之间需要通过双脚踩在集体脚掌上完成过河。
每完成一步即为1分，时间结束后根据每队袋鼠完成的步数进行排名。
4. 麻袋互相传规则：每队派出5名队员进行比赛，队员间需要将麻袋通过传递的方式传到终点，每传递一次即为1分。
但传递过程中，队员只能用嘴夹着麻袋传递给下一个队员。
时间结束后根据每队完成的传递次数进行排名。
5. 平衡木大挑战规则：每队派出3名队员进行比赛，队员需要在平衡木上尽可能长距离地保持平衡行走，中途掉下平衡木或停站即为失败。
比赛时间为5分钟，时间结束后根据每队最远距离进行排名。
五、活动奖励和评选方式1. 比赛奖励：- 第一名：奖杯、证书、奖品- 第二名：奖杯、证书、奖品- 第三名：奖杯、证书、奖品- 其他参赛队伍：参与奖2. 评选方式：比赛结束后，由评委根据比赛成绩和表现进行评选并颁发奖项。
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瑞安市集云实验学校初中生课外体育活动实施方案
（2011年5月16日正式实施）
一、指导思想：
健康第一是素质教育的基础。
为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组长：黄长荣
副组长：王光兴、池万银、徐焕来、黄如童
成员：曾洪水、李正平、刘时范、颜伟芬、颜振国、韩光存、叶勤、林福呈段长、班主任、体育教师、校医
三、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划由体育组制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。
是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。
教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。
体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
四、检查与考核：
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）；
2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
注：课外活动时间周一为下午15：40—16:25，周二至周四为每天下午16：40——17:10，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。
瑞安市集云实验学校
2011/05/16。