幼儿园舞蹈基本功教案
幼儿园基本功舞蹈教案
幼儿园基本功舞蹈教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解并认识舞蹈的基本功，如站姿、手势、步伐等。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够正确地完成舞蹈的基本动作，如跳、转、弯等。
3. 情感目标：培养幼儿对舞蹈的兴趣和热情，增强他们的自信心和团队协作精神。
二、教学内容：1. 舞蹈基本功：站姿、手势、步伐。
2. 舞蹈动作：跳、转、弯。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：舞蹈基本功的练习，舞蹈动作的掌握。
2. 教学难点：舞蹈动作的协调性和准确性。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈房。
2. 教学音乐：轻快的儿童音乐。
3. 教学道具：舞蹈服、舞蹈鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的舞蹈动作，如跳、转、弯等，以调动他们的热情。
2. 基本功练习（10分钟）：a. 站姿：讲解并示范正确的站姿，让幼儿跟随练习。
b.手势：讲解并示范基本手势，如兰花指、OK指等，让幼儿跟随练习。
c. 步伐：讲解并示范基本的步伐，如平步、小跳步等，让幼儿跟随练习。
3. 舞蹈动作学习（10分钟）：a. 跳：讲解并示范跳的动作，让幼儿跟随练习。
b. 转：讲解并示范转的动作，让幼儿跟随练习。
c. 弯：讲解并示范弯的动作，让幼儿跟随练习。
4. 实践环节（10分钟）：分组进行舞蹈表演，让幼儿将所学动作运用到实际舞蹈中。
5. 总结与反思（5分钟）：让幼儿谈谈在本次课程中的收获，以及需要改进的地方。
注意事项：1. 在教学过程中，注意观察每个幼儿的动作，及时给予指导和纠正。
2. 鼓励幼儿积极参与，培养他们的自信心和团队协作精神。
3. 课程结束后，及时与家长沟通，分享幼儿在课堂上的表现和进步。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察幼儿在课堂上的积极参与情况，以及与同伴的互动。
2. 动作准确性：评估幼儿在练习舞蹈动作时的准确性，以及动作的流畅性。
3. 创造力与表现力：鼓励幼儿在舞蹈中展现自己的个性和创造力，评估他们的表现力。
幼儿园舞蹈基本功教案
幼儿园舞蹈基本功教案主题：幼儿园舞蹈基本功教案难度级别：低教案字数：1500字教学目标：1.了解舞蹈的基本功，包括：基本姿势、站立、行走、转身等；2.掌握正确的身体姿势，养成良好的舞蹈习惯，提高身体灵活度；3.学习简单舞蹈动作，增强幼儿的舞蹈感觉，提升自我表现能力。
教材准备：1.音乐：根据教师选择的舞蹈曲目准备音乐；2.教具：无3.道具：围巾、球等小型道具教学过程：课前准备：1.调整教室环境：教室中央空出空间，保持教室通风良好；2.检查音响系统：测试音响设备是否正常工作，音量是否适中；3.制定教学计划：根据幼儿的年龄和基础水平，制定教学计划。
Step1：热身活动时间：10分钟方法：播放适合初学者的音乐，让幼儿根据节奏进行简单的舞蹈动作，如摇头、摆手、跳跃等。
让幼儿放松身体，适应舞蹈环境。
Step2：身体基本姿势时间：10分钟方法：介绍身体基本姿势：平视前方，背部挺直，双脚自然分开，双臂自然垂下。
请老师示范，并让幼儿模仿。
可以和幼儿一起练习，并逐步用舞蹈语言来描述每个步骤。
Step3：站立、行走、转身时间：20分钟方法：根据幼儿的体能和技能，将幼儿分成小组。
先让幼儿站立，并进行基础的站姿练习，如腿部合拢、伸直膝盖等。
接着，教授幼儿如何行走，如让幼儿学习“脚跟到地，脚尖离地”的步伐，以及如何自信地迈步等。
最后，教授幼儿如何转身。
可以与幼儿一起制作转圈圈道具例如围巾，进行简单的转身练习，练习转身的正确姿势和步骤。
Step4：舞蹈动作练习时间：20分钟方法：介绍一首简单易学的舞蹈曲目，让幼儿根据音乐的节奏进行简单的舞蹈动作练习。
教师可逐步给予幼儿相应的指导和帮助，让幼儿能够掌握舞蹈动作，并加强身体的协调性和灵活度。
Step5：游戏活动时间：15分钟方法：游戏是孩子们喜爱的学习方式，可以让幼儿在游戏中进行舞蹈动作的巩固和练习。
例如，老师为幼儿设计一个舞蹈动作环节游戏，幼儿根据音乐节奏在教室中进行舞蹈动作环节游戏，既可以锻炼身体，又可以提升幼儿自我表现能力。
幼儿园基本功舞蹈教案
幼儿园基本功舞蹈教案一、教学目标：1. 让幼儿体验舞蹈的乐趣，培养幼儿对舞蹈的兴趣。
2. 培养幼儿的基本舞蹈动作，如：跳跃、旋转、弯腰等。
3. 培养幼儿的团队协作能力，学会与他人共同完成舞蹈。
二、教学内容：1. 学习基本的舞蹈动作：跳跃、旋转、弯腰。
2. 学习简单的舞蹈组合。
3. 学习舞蹈的节奏感。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本舞蹈动作的掌握，简单舞蹈组合的学会。
2. 教学难点：舞蹈动作的连贯性，舞蹈节奏感的培养。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈房。
2. 教学音乐：轻快的儿童音乐。
3. 教学道具：舞蹈鞋、舞蹈裙。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的舞蹈动作，如跳跃、旋转等，让幼儿熟悉舞蹈动作，活动身体。
2. 基本动作学习（10分钟）：a. 教师示范跳跃、旋转、弯腰等基本舞蹈动作，讲解动作要领。
b. 幼儿跟随教师学习基本舞蹈动作，教师个别指导。
c. 幼儿分组练习，相互观摩、交流。
3. 舞蹈组合学习（10分钟）：a. 教师示范简单的舞蹈组合，讲解组合要领。
b. 幼儿跟随教师学习舞蹈组合，教师个别指导。
c. 幼儿分组练习，相互观摩、交流。
4. 舞蹈练习（10分钟）：a. 教师播放音乐，幼儿跟随音乐练习舞蹈。
b. 教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 幼儿分组练习，相互观摩、交流。
b. 幼儿展示所学舞蹈，鼓励幼儿大胆表现自己。
6. 课后反思（教师）：b. 针对幼儿在课堂上的表现，制定相应的教学策略。
c. 为下一节课做好准备，调整教学内容。
六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，以及舞蹈动作的掌握情况。
2. 通过课后家长反馈，了解幼儿在家庭中的舞蹈练习情况。
3. 定期举行舞蹈表演，评估幼儿的舞蹈水平。
七、教学拓展：1. 组织舞蹈比赛，提高幼儿的舞蹈技能和舞台表现力。
2. 邀请专业舞蹈教师进行课堂教学，丰富幼儿的舞蹈知识。
3. 开展舞蹈主题班会，让幼儿分享舞蹈心得，增进彼此的了解。
集体练基本功舞蹈教案中班
集体练基本功舞蹈教案中班一、教学目标。
1. 培养学生对基本功舞蹈的兴趣和理解，提高他们的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 培养学生的自信心和表达能力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，基本功舞蹈的基本动作和姿势，以及团队合作。
2. 教学难点，如何让每个学生都能掌握基本功舞蹈的动作和姿势。
三、教学准备。
1. 教师准备，音乐、舞蹈教材、教学录像等。
2. 学生准备，舒适的舞蹈服装和鞋子。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
教师带领学生做一些舒展身体的热身动作，如拉伸、转动关节等，为后续的舞蹈训练做好准备。
2. 基本功舞蹈动作训练（30分钟）。
教师向学生介绍基本功舞蹈的动作和姿势，如站姿、步伐、手臂动作等。
然后，带领学生逐步练习这些动作，重点讲解动作的正确姿势和要领，鼓励学生多加练习。
3. 集体练习（40分钟）。
教师安排学生分成小组，每个小组选择一段基本功舞蹈的动作进行集体练习。
教师在一旁指导学生，帮助他们纠正动作中的错误，提出改进意见。
4. 整合训练（20分钟）。
将各小组的练习整合起来，让学生们一起练习整套基本功舞蹈动作。
教师要求学生们注意动作的统一性和整齐度，加强团队合作意识。
5. 舞蹈表演（10分钟）。
让学生们在音乐的伴奏下，进行基本功舞蹈的表演。
教师和同学们一起观看表演，并给予肯定和建议。
6. 游戏活动（10分钟）。
通过一些有趣的游戏活动，放松学生的身心，增强他们的团队合作意识和集体荣誉感。
五、教学反思。
通过本节课的教学，学生们对基本功舞蹈有了更深入的理解，身体协调性和灵活性得到了提高。
同时，学生们的团队合作意识和集体荣誉感也得到了增强。
但在教学过程中，也发现一些学生在动作练习上存在困难，需要加强练习。
下节课将重点关注这些学生，帮助他们克服困难，提高基本功舞蹈的水平。
六、教学总结。
基本功舞蹈是舞蹈训练的基础，对学生的身体素质和舞蹈技能有着重要的影响。
通过集体练习，学生们不仅能提高自己的舞蹈水平，还能培养团队合作意识和集体荣誉感。
幼儿园舞蹈基本功教案
幼儿园舞蹈基本功教案
教案名称：幼儿园舞蹈基本功教学
一、教学目标：
1. 了解舞蹈基本功的含义和重要性；
2. 掌握正确的舞蹈姿势和动作；
3. 培养幼儿对舞蹈的兴趣和表现能力。
二、教学准备：
1. 舞蹈音乐；
2. 舞蹈服装；
3. 图片、视频或实物道具。
三、教学内容及步骤：
1. 导入：通过播放舞蹈音乐，引导幼儿感受音乐的节奏感和美感。
2. 介绍舞蹈基本功的含义和作用，让幼儿明白它对舞蹈表演的重要性。
3. 展示正确的舞蹈姿势和动作，让幼儿观察并模仿。
4. 练习基本的身体协调练习，如扭腰、抬腿等。
5. 学习基本的舞蹈步伐，如步行、转身等。
6. 引导幼儿通过观看图片、视频或实物道具，学习舞蹈中的手势动作和表情，并进行模仿练习。
7. 整合前面学习到的基本功，进行简单的舞蹈动作组合练习。
8. 分组演练，让幼儿展示学到的舞蹈基本功，并给予鼓励和肯定。
四、课堂小结：
通过本节课的学习，幼儿们掌握了舞蹈基本功的含义和重要性，并具备了一些基本的舞蹈姿势和动作。
他们通过模仿和练习，逐渐培养了自己的舞蹈兴趣和表现能力。
五、教学反思：
本节课通过音乐、教学介绍和多种教学方法的结合，使幼儿既能感受到舞蹈的美感，又能了解舞蹈基本功的重要性。
同时，在教学过程中，要注意与幼儿进行互动和交流，及时给予肯定和鼓励，激发他们的参与积极性。
幼儿园舞蹈基本功踢腿教案
幼儿园舞蹈基本功踢腿教案一、教学目标：1.学习舞蹈基本功-踢腿的动作，培养幼儿的协调性和柔韧性。
2.了解踢腿动作的正确方式，并能够理解其重要性和作用。
3.学会基本的踢腿技巧，提高幼儿的运动能力和舞蹈表现力。
二、教学准备：1.教具准备：音乐播放器、音乐光盘、棉布。
2.教材准备：具有节奏感且适合幼儿园舞蹈教学的音乐。
三、教学内容与步骤：第一步：热身活动（10分钟）1.引导幼儿做热身运动，如摇臂、转腰、扭转等。
2.引导幼儿做拉伸运动，重点拉伸大腿肌肉和小腿肌肉。
第二步：介绍动作（10分钟）1.听音乐，观察舞蹈视频，并向幼儿展示踢腿的动作。
2.引导幼儿观察动作要点，如腿伸直、脚尖要指向身体前方、踢腿时身体要保持平衡等。
3.分别向幼儿展示正面踢腿、侧面踢腿和后面踢腿的动作。
第三步：示范与练习（20分钟）1.分别示范正面踢腿、侧面踢腿和后面踢腿的动作，并引导幼儿跟随示范练习。
2.练习过程中，教师要注意纠正幼儿姿势不正确的地方，并向幼儿解释正确的动作要领。
第四步：巩固训练（20分钟）1.教师选择适当的音乐，让幼儿在音乐的伴奏下进行踢腿训练。
2.鼓励幼儿根据音乐的节奏和速度自由发挥，尽量用流畅的动作完成踢腿动作。
第五步：游戏与拓展（20分钟）1.配合音乐，进行一些趣味踢腿的小游戏，如踢飞气球、踢球等，增加趣味性。
2.引导幼儿创造性地进行踢腿动作，在游戏中巩固并发展他们的踢腿技巧。
第六步：结束活动（5分钟）1.引导幼儿做放松运动，如深呼吸、伸展等，为下一项活动做好准备。
2.对幼儿进行简单的总结，询问他们对本节课的感受和收获。
四、教学延伸：1.调整节奏和难度，适应幼儿的学习情况。
2.引导幼儿进行踢腿的创意发散，创作属于自己的踢腿动作。
3.可以组织幼儿进行小型的舞蹈表演，展示他们所学的舞蹈动作。
五、教学注意事项：1.幼儿力量和柔韧度较低，教师应通过热身运动和拉伸活动，保证幼儿进行踢腿活动时不受伤。
2.教师要耐心引导幼儿进行动作练习，帮助他们克服困难和错误。
幼儿园基本功舞蹈教案
幼儿园基本功舞蹈教案一、教学目标：1.让孩子们学习舞蹈的基本姿势和动作，培养其良好的动作协调能力。
2.提升孩子们的肢体协调性和灵活性。
3.培养孩子们的音乐欣赏能力和节奏感。
4.锻炼孩子们的意志品质，培养孩子们对舞蹈的兴趣和热爱。
二、教学内容和过程：1.入门热身（10分钟）播放欢快的音乐，让孩子们挥舞双手、扭动腰部，做简单的拉伸运动，准备进入正式的舞蹈课程。
2.身体基本姿势（10分钟）展示并教导孩子们正确的站立姿势，包括身体挺直，两脚并拢，双臂自然下垂。
通过指导和示范，让孩子们逐渐掌握正确的姿势。
3.基本舞步（25分钟）a.步伐训练：教导孩子们走路的同时，保持身体的平衡和节奏感。
b.前进和后退：通过音乐的节奏，教导孩子们前进和后退的舞步动作。
c.左转和右转：教导孩子们在原地左转和右转，并逐渐引导他们增加转身的速度。
d.原地跳跃：引导孩子们在原地进行跳跃，强化他们的腿部力量和协调能力。
4.舞蹈动作组合（30分钟）组合上述基本舞步，使其有机地流畅过渡，形成简单的舞蹈动作组合。
逐渐提高动作的难度，以适应孩子们的能力发展。
5.舞蹈创作与表演（25分钟）鼓励孩子们用自己创造的动作进行舞蹈，引导他们表达内心感受与情感。
通过小组合作，让孩子们在舞台上进行简单的舞蹈表演。
三、教学手段：1.情感渲染法：通过表情和肢体语言的示范和引导，让孩子们更好地感受音乐和舞蹈的情感，激发他们对舞蹈的热爱。
2.游戏教学法：将学习过程变成游戏，增加孩子们的学习兴趣和参与度。
例如，设立“模仿比赛”，让孩子们模仿教师的动作进行比赛，激发他们的学习动力。
3.视觉示范法：教师通过身体动作示范和视频展示，使孩子们更直观地理解和模仿所学的舞蹈动作。
四、评估方式：1.教师观察评估：教师根据孩子们在课堂上的学习表现和表演效果，评估他们的舞蹈基本功和动作协调能力的提高程度。
2.同伴评价：孩子们之间互相评价和鼓励，帮助彼此发现不足和优点，共同进步。
五、教学资源和环境：1.音乐播放器和音乐选集：选择既欢快又容易接触的音乐，激发孩子们的舞蹈兴趣。
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幼儿园舞蹈基本功教案模板范文幼儿园舞蹈基本功教案模板范文一、教学目标1.了解舞蹈基本功的种类和作用。
2.学习或巩固基本舞蹈功的相关技巧和方法。
3.练习基本舞蹈功所需的体态、身段、协调和灵活性。
4.提高幼儿们的音乐素养和审美能力。
二、教学重点1.教授基本舞蹈功的相关技巧和方法，让幼儿们可以准确地进行动作。
2.提高幼儿们的协调能力和灵活性，让他们更加自如地掌握基本舞蹈功。
三、教学难点1. 如何让幼儿们更好地掌握基本舞蹈功的相关技巧和方法。
2. 如何提升幼儿的协调能力和灵活性，使他们能够更自如地进行舞蹈动作。
四、教学过程1.导入（5分钟）老师播放轻松活泼的音乐，让幼儿们进行简单的热身活动。
活动的目的是为了让他们放松身体，准备接下来的舞蹈学习。
2.基本功介绍（10分钟）老师向幼儿们介绍舞蹈基本功的种类和作用，并详细讲解各种基本功的特点和表现方式。
3. 基本功学习（30分钟）老师根据幼儿们的年龄和能力水平，设计适合他们练习的基本舞蹈功动作，按照先易后难的原则进行教学，让他们逐步掌握技巧和方法。
4. 基本功练习（30分钟）老师让幼儿们反复练习所学的基本舞蹈功，帮助他们进一步掌握技巧和方法，并不断加强协调能力和灵活性。
同时，老师要根据学生的表现情况，适时进行点拨和指导。
5. 活动总结（5分钟）老师让幼儿们集中精力，向他们讲解课程内容，并对所学内容进行一次简单的回顾和总结。
同时，鼓励他们继续坚持舞蹈学习，不断提高自己的水平。
五、教学评价1. 观察幼儿们的学习态度和学习效果。
2. 给予学生评价和指导，鼓励他们进一步提高自己的技巧水平。
3. 消极因素要尽量避免，为学生创造一个良好的教学和学习环境。
六、教学建议1.对于年龄较小的幼儿，可以采用以歌唱、扭动、模拟动物特征等为主的活泼课程，让他们更好地掌握基本舞蹈功动作。
2.对于年龄较大的幼儿，可以采用以行动结合作为主的练习课程，让他们更好地体验和理解舞蹈基本功背后的技巧和秘密。
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幼儿园舞蹈基本功教案【篇一：少儿舞蹈基本功训练教案】少儿舞蹈基本功训练教案执教者：李源一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求特别注意的是胯部要端正压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐二、压肩这是打开肩部韧带的练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上两腿之间的距离略等于肩宽头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长伴奏带：中速，节奏舒缓三、推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始12拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面34拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型58拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作四、把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快基本的把杆动作组合：1（双手单手）扶把，一位脚擦地组合2（双手单手）扶把，一位脚蹲组合3（双手单手）扶把，一位脚划圈组合4五位脚，单手扶把小踢腿组合5五位脚，单手扶把移重心组合6（双手单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求五、踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直切忌身体前倾如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退六、劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地七、大踢腿是培养腿的力度和开度的训练不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来八、下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害九、劈腿有利于拉伸学生腿部韧带在训练时,注意脚背不能松弛我们可以按照这样的顺序训练:1左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控12分钟,然后腿不动,身体后仰有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住2左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉双脚背不要趴倒在地面上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展趴胯12分钟3横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉重复动作1十、小跳组合训练学生的弹跳能力可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧十一、舞蹈教学根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向示范之后,要帮助学生摆好动作造型每个课时保证23个新动作。
复习上一课时的动作1局部组合训练比如手关节的训练转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排2背肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练每组10至20个,一般一至两组即可.【篇二：幼儿舞蹈基本功教学】幼儿舞蹈基本功教学第一节：准备活动1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。
注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。
注意脖子往上立，挑腰。
3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。
（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
注意含胸时，不要松散。
6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直。
7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。
注意腿要直，腰部放松。
11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。
注意注意腿要直，腰部要放松。
12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。
（前腰、旁腰、后腰、涮腰）13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。
注意腰立直，膝盖打开。
15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。
注意立腰，腿紧夹。
16、手腕练习：绕手。
注意收腹手臂要直。
提压腕。
（绕手、提压腕）17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。
注意腿要直，胯要正。
18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。
（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。
（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。
注意：腿直，上身用力起。
22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
第二节：脚部动作的部分练习舞台的8个方向示意图脚的三种形态：勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚：脚尖用力向下绷。
拐脚：脚腕向外拐，向外顶。
脚的基本位置正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。
（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。
二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）第三节：手部动作的部分训练。
手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。
手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
把上单手的基本动作：一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。
二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。
三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
第四节：把上动作部分训练双手扶把，两手宽度同肩相等。
单手扶把，手放在身体前一点位置上。
（一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。
二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。
三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）第五节：把下动作的组合训练一、跑跳步组合：一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。
第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。
第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。
二、后踢步组合：一、二八拍后踢步，双手叉腰。
第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。
5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。
第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。
5-8拍往后弯腰。
三、圆场步组合：第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。
第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。
第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。
第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。
四、小踢腿组合：第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。
第三八拍：叉腰，碎步。
第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。
五、手绢挽花组合：第一八拍：左右交替向上挽花至下。
第二八拍：双手侧挽花，左右交替。
第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。
第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。
六、手绢片花组合：第一八拍：斜举，片花。
第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。
【篇三：舞蹈基本功集训技巧训练教案】舞蹈基本功基训技巧训练教案教学目的、任务：1．通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
2．通过严格训练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3．能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
第二章学习内容地面训练一、上肢训练：1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿3．胯部：横叉、竖叉、三、训练要求：主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。
解放身体、提高身体素质，同时为把杆和中间的训练做好最重要的准备。