健康管理师10 第十章 重点人群与疾病的健康管理新

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健康管理师考试综合知识第九章和第十章

健康管理师考试综合知识第九章和第十章

第九章心理健康第一节心理健康与心理卫生一、心理学基础心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分,心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志行为过程,个性心理特征包括人格倾向性和人格特征。

二、心理健康的定义健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面。

心理健康的标志:①身体、智力、情绪十分调和;②适应环境、人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。

三、心理卫生的范畴1.从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程,提高个体的心理卫生素质。

2.研究各年龄阶段(如儿童、少年、青年、中年老年)的心理卫生特点与规律,指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生。

3.研究各社会群体中的心理卫生问题,使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境,搞好人际关系,以便心情舒畅地工作、学习与生活。

4.研究个体主动积极研究心理卫生的机制与措施,指导人们提高承受挫折的能力,做情绪调节控制的主任,改正不良行为与性格特征,掌握一至几种身心放松技术,以便随时调节身心平衡,讲究心理卫生。

第二节心理健康与心理发展一、个体心理健康与发展青春期的心理健康应注意:①培养良好的自我意识;②保护自信心和自尊心;③保持情绪稳定;④适当的性教育。

二、群体心理健康与心理卫生(一)家庭心理健康与心理卫生1.沟通2.家庭心理咨询3.营造良好的家庭环境4.正确对待子女的发展(二)学校心理健康与心理卫生学校心理健康服务应该以能够促进所有学生的心理健康水平为目标,为处干潜在危险或需要帮助的学生提供充分的保护性支持和无条件的关注,并以这样的教育氛围,鼓励和引导学生做好应对各种心理健康的挑战和心理问题的准备。

(三)社区心理健康与心理卫生目前社区心理健康促进针对人群主要涉及儿童、青少年女性、老年群体和有需求的个体。

社区心理健康促进活动面向整个家庭、学校、工作场所和各种社区组织及相应社会文化环境等。

第三节常见心理行为问题一、一般心理问题的界定基本特点:1.具有明显的现实应激事件刺激因素2.心理反应主要表现为情绪焦虑、紧张、烦恼、恐惧、自责、忧伤、愤怒等,且情绪反应主要针对该事件,对其他不相关的人或事能妥善面对或处置。

健康管理师基础教材9-10章学习重点(2)

健康管理师基础教材9-10章学习重点(2)

第九章身体活动基本知识28个知识点中要求掌握18个(红字体重点掌握) 1)按日常活动的身体活动类别 P.1642)按能量代谢的身体活动类别 P.1643)有氧代谢的概念 P.1644)无氧代谢的概念 P.1645)按生理功能和运动方式的身体活动类别P.165 6)身体活动强度的分级 P.165-1668)个体身体活动指导的基本原则 P.1679)制定个体活动计划应包括的内容 P.168 13)身体活动伤害的预防措施 P.16914)5-17岁儿童的身体活动建议 P.16915)成年人身体活动建议 P.169-17217)老年人身体活动的内容 P.17218)老年人身体活动量 P.17319)老年人身体活动注意事项 P.17324)2型糖尿病患者身体活动的注意事项 P.175 26)原发性高血压患者的活动方式 P.17527)原发性高血压患者的活动量 P.17628)原发性高血压患者的注意事项 P.176第十章:心理健康84个知识点中要求掌握39个(红字掌握)1) 心理过程的概念 P.1772) 心理过程的内容 P.1773) 个性心理包括的内容 P.1774) 个性倾向性包括的内容 P.1775) 个性特性包括的内容 P.1779) 心理健康的概念 P.17810) 心理健康的具体表现 P.17811) 心理健康包括的内容 P.17812) 心理健康的标准 P.17815) 心理咨询的主要技术 P.17916) 共情的主要内容 P.17917) 倾听的主要内容 P.17919) 提问的主要内容 P.18021) 表达技巧的主要内容 P.18025) 人际沟通的概念 P.18128) 有效沟通的行为要素 P.18129) 常见的心理问题 P.183-18930) 焦虑的概念 P.18331) 焦虑症的概念 P.18333)抑郁的概念 P.18434)原发性抑郁障碍的概念 P.18435)继发性抑郁障碍的概念 P.18436)抑郁症的表现 P.184-18537)抑郁症的概念 P.18552)网络成瘾的概念 P.18753)网络成瘾的诊断标准 P.18754)性心理问题的概念 P.18755)性心理问题的常见症状 P.18764)社会适应问题的概念 P.18965) 社会适应的基本组成部分 P.18973) 个人成长因素中婴儿期的主要内容 P.19074) 个人成长因素中幼儿期的主要内容 P.19075) 个人成长因素中学龄期的主要内容 P.19176) 个人成长因素青少年时期的主要内容 P.19179) 形成心理问题的其他因素 P.19280) 心理问题的应对策略 P.19281) 调节自我认知的方法 P.19282) 调节自我情绪的适当行为 P.19383) 适用的宣泄方法 P.193单选题:为控制成年肥胖者的体重,每天活动量至少应达到A 20千步当量B 5千步当量C 10千步当量D 30千步当量E 8千步当量2、体力活动过少会引起的情况包括A 增加体内高密度脂蛋白胆固醇的水平B 缓解高血压C 预防和控制糖尿病D 心肺功能下降E 体重降低3、1代谢当量(梅脱,MET)相当于每千克体重每小时消耗的能量为A. 2kcalB. 1.5 kcalC. 2.5 kcalD. 1.05 kcalE. 3.5 kcal4、机体运动反应的三个关键环节是()、恢复、适应。

健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点

健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点

健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点汇总资料目录第一章 健康管理概论第二章临床医学基础知识第三章预防医学基础知识第四章常见慢性病第五章流行病学和医学统计学基础知识第六章健康教育学第七章营养与食品安全第八章身体活动基本知识第九章心理健康第十章中医养生学基础知识第十一章康复医学基础知识第十二章健康信息学第十三章 医学伦理与职业道德第十四章健康保险与健康管理第十五章健康管理服务营销第十六章健康管理相关法律、法规知识健康管理师专业技能考点健康管理师考点第一章健康管理概论◆健康的定义(WHO,1948):“是身体、精神和社会生活的完好状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

”(体格健壮、心理健全、社会适应力好)◆健康管理的定义(含性质、内容、宗旨等):对个体或群体的健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理的具体做法就是为个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。

◆健康管理的特点:标准化、量化、个性化和系统化。

◆健康管理的基本步骤:(1)了解你的健康,只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人健康。

(2)进行健康状况及未来患病或死亡的危险性分析,用数学模型进行量化评估。

(3)进行健康干预。

◆健康管理常用服务流程:(1)健康管理体检;(2)健康评估;(3)个人健康管理咨询;(4)个人健康管理后续服务;(5)专项的健康及疾病管理服务◆健康管理的六个基本策略:(1)生活方式管理;(2)需求管理;(3)疾病管理;(4)灾难性病伤管理;(5)残疾管理;(6)综合的群体健康管理。

◆健康管理在中国的发展和现状:(1)市场需要是健康管理行业兴起的基础;(2)理念先进,学术理论与技术研究相对滞后;(3)专业人员匮乏;(4)市场混乱,具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。

◆健康管理在中国的应用前景:它能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行个性化的管理,以达到有效预防疾病、节约医疗支出的良好作用。

健康管理师知识点精选

健康管理师知识点精选

目录健康管理师——知识点精选 (3)第一章健康管理概论 (3)第二章临床医学基础知识 (4)第三章预防医学基础知识 (5)第四章常见慢性非传染性疾病 (5)第五章基本卫生保健 (6)第六章流行病学和医学统计学基本知识 (7)第七章健康教育学 (8)第八章营养与食品安全 (9)第九章身体活动基本知识 (10)第十章心理健康 (10)第十一章中医养生学 (11)第十二章康复医学基础知识 (11)第十三章健康信息学 (12)第十四章医学伦理学与健康管理职业道德 (12)第十五章健康保险与健康管理 (13)第十六章健康管理服务营销与相关健康产品 (13)第十七章健康管理相关法律法规知识 (14)健康管理师(三级)—职业技能知识点精选 (15)第一章健康监测 (16)第二章健康风险评估与分析 (17)第三章健康指导 (19)第四章健康危险因素干预 (20)第一部分掌握健康管理师-基础知识知识点精选第一章健康管理概论1.健康管理的概念和特点(掌握)健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理服务4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。

2.健康管理的主要目标和任务(掌握)①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进3.健康管理的基本步骤(掌握)第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。

(调查问卷+体检)①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。

健康管理师(三级)知识点重点归纳

健康管理师(三级)知识点重点归纳

第一章健康管理概论健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理、心理、社会)以及中医治未病为指导,通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

其目的是以最小投入获取最大健康效益。

健康管理的八大目标:1.完善健康和福利2.减少健康危险因素3.预防疾病高危人群患病4.易化疾病的早期诊断5.增加临床效用、效率6.避免可预防的疾病相关并发症的发生7.消除或减少无效或不必要的医疗服务8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进健康管理的特点:标准化足量化个体化系统化健康管理的三个基本步骤:1.了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查2.关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估3.干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进健康风险评估是手段,健康干预是关键,健康促进是目的健康管理的五个服务流程:1.健康调查与健康体检2.健康评估3.个人健康咨询4.个人健康管理后续服务5.专项的健康和疾病管理服务健康管理的六个基本策略:1.生活方式管理2.需求管理3.疾病管理4.灾难性病伤管理5.残疾管理6.综合群体健康管理生活方式管理的特点:1.以个体为中心,强调个体的健康责任和作用2.以预防为主,有效整合三级预防生活方式的四大干预技术:教育激励训练营销影响需求管理的四大主要因素:1.患病率2.感知到的需要3.消费者选择偏好4.健康因素以外的动机(残疾补贴、请病假的能力等)需求管理的策略:1.小时电话就诊和健康咨询2.转诊服务3.基于互联网的卫生信息数据库4.健康课堂5.服务预约疾病管理的三个特点:1.目标人群是患有特定疾病的个体2.不以单个病例和(或)其单次就诊事件为中心,而关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量3.医疗卫生服务以及干预措施的综合协调至关重要灾难性病伤管理的五大特点:1.转诊及时2.综合考虑各方面因素,制订出适宜的医疗服务计划3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效应对可能出现的多种医疗服务需要4.最大程度地帮助病人进行自我管理5.尽可能使患者及其家人满意残疾管理的八大目标:1.防止残疾恶化2.注重功能性能力3.设定实际康复和返工的期望值4.详细说明限制事项和可行事项5.评估医学和社会心理学因素6.与病人和雇主进行有效沟通7.有需要时要考虑复职情况8.实行循环管理《健康中国2030规划纲要》1.强调预防为主,防患未然2.坚持共建共享,全民参与3.全民健康是建设健康中国的根本目的中国防治慢性病中长规划(2017—2025)1.突出慢性病防治工作的综合性和社会性2.强调慢性病防控的个人健康责任3.行动计划与预期目标明确可操作基本卫生保健的五大原则:1.合理布局2.社区参与3.预防为主4.适宜技术5.综合利用基本卫生保健的四个方面:1.促进健康2.预防保健3.合理治疗4.社区康复基本卫生保健的八项内容:1.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育2.改善食品供应和合理营养3.供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施4.妇幼保健和计划生育5.主要传染病的预防接种6.预防和控制地方病7.常见病和外伤和合理治疗8.提供基本药物基本卫生保健的特点:社会性群众性艰巨性长期性基本卫生保健的意义:1.充分享有健康权2.促进社会经济发展3.提高人人健康水平4.提高精神文明水平第二章临床医学基础知识临床医学的学科分类:1.按治疗手段分:以药物治疗为主的内科学,以手术治疗为主的外科学,理疗学,放射治疗学,核医学,营养治疗学和心理治疗学。

重点人群健康管理-PPT课件演示版.ppt

重点人群健康管理-PPT课件演示版.ppt
❖ 产后42天访视
❖ 高危孕妇专案管理 ❖ 产后访视 ❖ 孕产妇乙肝及艾滋病教育
精心整理
一 孕产期健康管理 妊娠高危因素
年龄过大或过小 (≥35岁或≤18岁)
身材矮小
﹤145cm
体重轻
﹤40kg
精心整理
一 孕产期健康管理 妊娠高危因素
不良产科病史
内科合并症
本次妊娠出现特殊情况
精心整理
一 孕产期健康管理 其他不利因素
一 孕产期健康管理
孕产妇健康管理记录表 ❖ 第1次产前随访服务记录表 ❖ 第2~5次产前随访服务记录表 ❖ 产后访视记录表 ❖ 产后42天健康检查记录表
精心整理
一 孕产期健康管理
母婴安全
目的
消除影响胎儿发育 有害因素
精心整理
提高孕产妇健康素质
一 孕产期健康管理
❖ 孕12周内建立孕产妇管理保健手册,定期检查
生殖道感如染有、下列异常,需况立表即和转妇诊女健康检查表) 更 询年问期目抑前郁➢➢➢主症内 大 剧要)科量烈症状相阴下关道腹急流痛症血价填健表写康)表评4.价1.2(妇女健康评
精心整理
一般人群
无明显临床症 状的人群
转入人群
上级医院诊治 后转回社区继 续治疗或康复 人群
育龄期妇女进入:流程图二
社区育龄期妇女健康管理流程图
健康管理师
服务
社区
类似的文化,生活方式 和健康需求的一群人
特殊目标人群
精心整理
儿童 妇女 老年人一 妇女健康管理 Nhomakorabea内容
❖ 育龄妇女 ❖ 孕产期妇女健康管理 ❖ 更年期妇女健康管理
精心整理
流程图一 育龄期及更年期妇女首次参加健康管理流程图
评估

健康管理学 课件 07+重点人群健康管理

健康管理学 课件 07+重点人群健康管理

一、婴幼儿期特征
(二)幼儿期
➢ 体格生长速度较婴儿时期有所减慢:但仍然相当迅速。幼儿期每年体重 约增加2kg,身高第2年增加约11~13cm,第3年增加约8~9cm。头围、胸 围迅速增加。
➢ 营养素需要与消化功能不匹配:生长速度快,新陈代谢旺盛,需要的能 量和营养素相对高于成人。喂养不当,容易患消化功能紊乱、腹泻、营 养不良、贫血、佝偻病等。
➢ 要提倡母乳喂养、及时合理添加辅食,有计划预防接种,并重视习惯培养。
二、婴幼儿常见意外与健康风险
(一)婴幼儿常见意外与健康风险
幼儿期: ➢ 智力发育快,能独立行走和活动,接触事物增多,见识活动范围扩大;缺乏自我识
辨能力和自我照顾能力,易发生意外事故和中毒,如异物吸入、药物中毒、外伤等;
➢ 喂养不当可能发生消化功能紊乱、食物过敏、营养不良、肥胖、微量元素缺乏症。 ➢ 免疫功能较弱,易发生感染性疾病。 ➢ 加强早期教育,培养良好的习惯和心理素质,预防意外,防止各种感染,合理喂养。
二、婴幼儿常见意外与健康风险
(一)婴幼儿常见意外与健康风险
学龄前期: ❏ 处于长牙与换牙时期,20颗乳牙出齐,6岁换牙阶段,龋齿的高发期; ❏ 胃量加大、消化趋好,但尚未健全,易出现挑食偏食、暴饮暴食、或厌食腹泻;
❏ 儿童活泼好动,注意力分散,喜欢模仿 ❏ 容易挑食、贪玩,不好好吃正餐胡乱吃零食,咀嚼不充分,食欲缺乏。 ❏ 应供给其生长发育所需的足够营养素,建立良好饮食习惯,将为其一生建立健 康饮食模式奠定基础。
二、中老年人群的健康风险
(七)过量饮酒
❏ 适量饮酒有益于心脏和循环系统,特别是葡萄酒。 ❏ 盐摄入量高是高血压的危险因子,我国居民每人每天盐平均摄入量>10g。 ❏ 肥胖和体力活动过少引起血压升高。 ❏ 大量饮酒、压力和不良情绪诱发高血压。

2021年三级健康管理师考试知识点总结(汇总)

2021年三级健康管理师考试知识点总结(汇总)

2021年三级健康管理师考试知识点总结(汇总)总结(一)1、生活方式指导:营养指导;体力活动指导;控烟指导。

2、我国居民存在的主要营养问题1)富营养化:摄入能量多、脂肪(油)多、盐多,体力活动少,导致超重、肥胖、高血压等。

2)免费餐饮:经济效益好的单位部门提供自助早、午、晚餐,促进摄入过量的营养。

3)接待应酬:商业餐饮油多、盐多、味精多现象严重,营养不平衡更甚。

3、营养指导的原则:可以简化为一多三少,即摄食种类多,以谷类事物为主、量少,盐少,油少。

4、《中国居民膳食指南》:食物多样、谷类为主;吃动平衡、健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油、控糖限酒;杜绝浪费、兴新食尚。

5、体力活动测量主要类别1)有氧和耐力运动量测量:心率、代谢当量(METs)、主观用力程度分级。

2)肌肉力量和耐力的测量:肌肉力量、肌肉耐力。

3)日常体力活动水平测量:职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动、各种家务劳动。

6、心率:运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,称为目标心率或靶心率。

7、心率测量:1)颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,测量10秒;2)采用有线和无线仪器设备监测心率;3)用最大心率乘以百分数得到运动的目标心率;中等强度目标心率=最大心率*(60~80%)最大心率=220 -年龄4)需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等影响。

8、主观用力程度分级对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小,可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。

按照自觉运动强度分级,中等强度干预在11~14区间内。

自觉运动强度(RPE:Rating of Perceived Exertion)分级9、肌肉力量和肌肉耐力抗阻力运动的特征常用肌肉力量(肌肉用力的能力)和肌肉耐力(肌肉持续用力或重复用力的能力)两个指标。

测量:力量:可重复 3次以下的负荷。

耐力:可重复12次以上的负荷。

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三、妇女健康管理
孕产妇健康管理
我国原卫生部颁布的《国家基本公共卫生服务规范(2011年
版)》,制订了孕产妇健康管理服务流程。
围绝经期妇女健康管理
1、围绝经期一般健康管理 2、围绝经期激素替代治疗
孕12周前 孕16~20周 孕21~24周 孕28~36周 孕37~40周 产妇 观察 询问 体检 询问 观察 一般体检 产科检查 实验室检查 宣传告知做产前筛 查和产前诊断 评估孕妇整体状况
三、糖尿病健康管理
糖尿病健康管理
1.危险因素:遗传、超重、体力活动不足、膳食等; 2.风险评估、筛查、诊断; 3.管理、治疗目标、分类干预。
四、血脂异常健康管理
血脂异常健康管理
1.人群筛查及分层标准;
2.治疗原则;
3.生活方式治疗方案。
五、肥胖症健康管理
肥胖症健康管理
1.危险因素:遗传、生活方式; 2.诊断标准; 3.干预和管理、药物和手术治疗。
新生儿保健指导和相关问题处理
落实进一步检查和治疗 健康指导 填写产后健康检查记录表并结案 恢复正常者 转至分娩医院或上级医疗保健机构
产后42天
询问 观察 身体检查 妇科检查 其他检查
恢复正常者 发现异常者 产后康复欠佳 合并症症状仍明显者 产后抑郁等心理问题
四、老年人健康管理
老年人疾病预防和筛查
肺癌 lung cancer 结直肠癌 colorectal carcinoma,CRC 乳腺癌 carcinoma of breast 前列腺癌carcinoma of the prostate 宫颈癌cervical cancer 筛查screening 脑卒中stroke
超重overweight 肥胖obesity 高尿酸血症 hyperuricemia 痛风gout 风险评估 risk assessment
思 考 题
1.简述我国惯用的小儿年龄分期。 2.孕晚期健康管理的主要内容是什么? 3.高血压的主要危险因素是什么? 4. 2型糖尿病高危人群包括哪些人?
3.(1)高钠、低钾膳食;(2)体重超重和肥胖; (3)饮酒;(4)其他危险因素高血压的其他危险因素还有:遗传、性别、 年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。 4.成年人(>18岁)具有下列任何1个及以上糖尿病危险因素者,即为高危人 群: (1)年龄≥40岁;(2)有糖调节受损史。 (3)超重(BMI≥24)或肥胖(BMI≥28),和(或)中心性肥胖(男性腰围 ≥90cm,女性腰围≥85cm)。 (4)静坐的生活方式;(5)一级亲属中有2型糖尿病家族史。 (6)有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病病史的妇女。 (7)高血压或正接受降压治疗者;(8)血脂异常或正接受调脂治疗者。 (9)动脉粥样硬化性心脑血管病患者;(10)有一过性类固醇糖尿病病史者。 (11)多囊卵巢综合征患者;(12)长期接受抗精神病药和(或)抗抑郁药 物治疗的患者。
第二节 重点疾病的健康管理
一、高血压健康管理
高血压健康管理
1.危险因素:高钠、低钾膳食、体重超重、饮酒等;
2.诊断、治疗目标; 3.筛查、随访、分类干预。
二、冠心病健康管理
冠心病健康管理
1.危险因素:高血压、血脂异常、超重和肥胖、糖尿病、 生活方式等;
2.分型、临床表现、诊断;
3.风险评估、筛查、随访、分类干预。
第一节 重点人群健康管理
一、0~6岁儿童健康管理
新生儿健康管理
新生儿(neonate)出生后,即应记录其出生时评分、体温、 呼吸、心率、体重与身长;注射乙肝疫苗、卡介苗;进行家庭 访视。
婴幼儿健康管理
1.应按计划免疫程序完成基础免疫 2.定期进行体格检查 3.注意营养供给,推荐母乳喂养 4.户外活动、增强免疫力
一、0~6岁儿童健康管理
4~6岁儿童健康管理
4~6岁儿童,应每年提供一次健康管理服务。 服务内容包括询问上次随访到本次随访之间的膳食、患病 等情况,进行体格检查,生长发育和心理行为发育评估,血常 规检测和视力筛查,进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害 预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。
未发现异常的孕 妇
孕期保健指导 落实分娩地点 填写孕产妇保健手册和第1次产前随 访服务记录 孕期保健指导 将孕妇转诊或抽血样送到有资质承担 产前筛查、产前诊断的医院 填写有关记录 转上级医疗卫生机构明确诊断、落实 治疗 2周内随访转诊结果 产褥期保健指导和相关问题的处理 填写产后访视记录表
答 案
1.按我国惯用的小儿年龄分期,将出生到1周岁之前称为婴儿期, 其中自胎儿娩出脐带结扎至28天为新生儿期;自1岁至满3周岁之前
为幼儿期;自3周岁至6~7岁入小学前为学龄前期。
2.其内容主要包括:①督促孕产妇在孕28~36周、37~40周去有助 产资质的医疗卫生机构各进行1次随访。②开展孕产妇自我监护方 法、促进自然分娩、母乳喂养以及孕期并发症、合并症防治指导。 ③对随访中发现的高危孕妇,应根据就诊医疗卫生机构的建议督促 其酌情增加随访次数。随访中若发现有意外情况,建议其及时转诊。
二、学龄期儿童及青少年健康管理
学龄期儿童及青少年营养膳食
三餐定时定量,保证吃好营养充足的早餐,以利于其生长发 育。儿童青少年由于生长迅速,铁需要量增加。
学龄期儿童及青少年身体活动
1. 5~17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度身体 活动; 2. 大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益; 3. 大多数日常身体活动应该是有氧活动。同时,每周至少应进行 3次高强度身体活动,包括强壮肌肉和骨骼的活动等。
健康管理学
第掌握:高血压、2型糖尿病健康管理的基本内容。 熟悉:(1)0-6岁儿童、孕产妇和老年人健康管理基本内容; (2)冠心病、脑卒中、肥胖症健康管理基本内容; (3)恶性肿瘤筛查的基本原则和方法; (4)高血压、2型糖尿病、冠心病、脑卒中的危险因 素及其常用的发病风险评估方法。 了解:青少年健康管理、血脂异常及高尿酸血症管理的基本 内容。
1.慢性疾病 2.恶性肿瘤
3.跌倒
4.流感
老年人营养特点与合理膳食
1.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
2.合理安排饮食,提高生活质量
3. 重视预防营养不良和贫血
四、老年人健康管理
老年人身体活动
改善心肺和血管功能,提高摄取和利用氧的能力;保持肌
肉力量、延缓肌肉量和骨量丢失的速度;减少身体脂肪的蓄积 和控制体重增加;降低跌倒发生的风险;调节心理平衡,减慢 认知能力的退化,提高生活自理能力和生活质量;防治慢性病。
课外阅读材料
1.中华医学会心血管病学分会, 中华心血管病杂志编辑委员会. 中国 心血管病预防指南. 中华心血管病杂志, 2011,39: 3–22. 2. 中华人民共和国卫生部.中国癌症预防与控制规划纲要.2004.
六、高尿酸血症与痛风健康管理
高尿酸血症与痛风健康管理
1.危险因素; 2.控制目标及干预治疗切点; 3.生活方式干预。
七、脑卒中健康管理
脑卒中健康管理
1.危险因素;
2.临床表现和诊断; 3.风险评估及康复治疗。
八、常见恶性肿瘤的预防和筛检
常见恶性肿瘤的预防和筛检
1.危险因素; 2.恶性肿瘤的筛查和早期诊断。
相关筛查知情选 择者
发现异常的孕妇 正常产后
一般异常: 母乳喂养问题、产后便秘、痔 疮、会阴或腹部伤口问题等 其他异常: 产后感染、产后出血、子宫复旧 不佳、产后抑郁等心理问题 妊娠合并症未恢复者 发育正常
转至分娩医院或上级医疗卫生机构
产妇出院后7 天内
新生儿 观察 询问 体检
早产儿及一般异常如鹅口疮、红 臀、生理性黄疸、有喂养问题和 脐部问题者 其他异常: 听力、视力筛查有问题等
关键术语
新生儿 neonate 婴幼儿 infant 学龄前儿童 preschool children 青少年 adolescent 孕产妇 pregnant women 围绝经期perimenopausal period 高血压 hypertension 糖尿病 diabetes 冠心病 coronary heart disease 急性心肌梗死 acute myocardial infarction 恶性肿瘤 malignancy
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