荷尔蒙与人体八大腺体的关系

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八大腺体的作用

人体的八（七）大腺体以及它们的作用八大腺体：1. 松果体2. 脑下垂腺3. 甲状腺跟副甲状腺4. 胸腺5. 肾上腺6. 胰腺7. 性腺，其中甲状腺跟副甲状腺有同样地作用，所以这样归为一类，于是就有了七大腺体跟八大腺体之说。

它们对于人体都非常重要，缺一不可。

以下是它们各自的作用：1. 松果体：松果体是我们的生物时钟，它能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。

目前已能分离的荷尔蒙是美拉扥宁〈Melatonin〉它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。

而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件，转化为神经内分泌的反应。

当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡的愈熟，美拉扥宁分泌愈多。

美拉扥宁由色拉扥宁〈Seratonin〉合成而来，白天时人类有意识的活动极为活跃，心灵动荡散乱，此时需要更多的色拉扥宁来供应神经细胞。

而到了晚上或静坐时，情形就恰恰相反，有意识的活动变少了，因此有更多的色拉扥宁〈Seratonin〉合成为美拉扥宁。

2. 脑下垂腺：脑下垂体是一个非常重要的腺体，脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的「消息」到所有身体下方的其它腺体，刺激它们执行各种不同的任务。

以这种方法，脑下垂腺控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。

当脑下垂腺功能失常时，会产生许多疾病。

而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。

巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。

3. 甲状腺跟副甲状腺：颈部的甲状腺和副甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。

若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。

如果甲状腺分泌稍微多点，就会感到紧张、易怒等。

如果分泌再多些，则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦。

反之，如果甲状腺分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡。

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人体内分泌系统包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺、肾上腺、性腺、松果体、胰岛等内分泌腺；还包括一些分散存在于器官组织中的内分泌细胞，如消化道粘膜中分散存在的内分泌细胞。内分泌系统在功能上与神经系统密切联系、相互作用，共同调节机体的新陈代谢、生长发育、和分泌细胞所分泌的高效能生物活性物质，称为激素。激素传递信息的方式有多种： ① 远距分泌； ② 近距分泌； ③ 神经分泌。
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（九）雌激素的作用：
1、对生殖器官的作用维持阴道内环境成酸性（PH4-5），促进受精卵着床，促进子宫内膜呈增殖型变化，促进乳腺导管增生。
2、维持第二性特征刺激并维持乳房发育，促使骨盆宽大、臀部肥厚、音调变高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征的作用。还有维持正常性欲等功能。
3、对代谢的影响促进肾小管对钠的重吸收，同时增加肾小管对抗利尿激素的敏感性，因此具有保水、保钠作用，而增加血量和细胞外液。月经期前浮肿可能与此有关。
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(三)甲状腺
主要分泌的激素：甲状腺素（四碘甲腺原氨酸T4）、三碘甲腺原氨酸T3。主要作用： 1、能量代谢：甲状腺激素能促进大多数组织细胞的氧化过程，使人体的耗氧量和产热量增加，提高能量代谢水平，这种作用也称为产热效应。 2、糖的代谢：甲状腺激素能促进小肠黏膜对糖的吸收和肝糖原的分解，有升高血糖的作用，甲状腺激素还可加速外围组织对糖的利用，又有降低血糖的作用，但其升血糖的作用大于降血糖的作用。
⑦ 促黑激素的作用：促进黑素细胞合成黑色素，加深皮肤和毛发的颜色。
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2、神经垂体
主要释放抗利尿激素和催产素 ① 抗利尿激素的作用：减少尿量，使血压升高。 ② 催产素的作用：促进子宫收缩，有助于分娩，减少产后出血，促进乳汁的分泌和排出。

八大腺体

八大腺体
1、脑垂体-生长性荷尔蒙
多则：巨人症，垂体瘤
少则：侏儒症，面部问题-松弛，下垂，皱纹
2、松果体-褪黑素荷尔蒙
多则：情绪不稳定
少则：睡眠障碍-入睡困难，多梦，易醒
3、甲状腺-甲状腺荷尔蒙
微多：紧张，易怒
再多：神经质，颤抖
更多：甲亢
少则：倦怠，乏力，精神不振，甲减
4、甲状旁腺-甲状旁腺素
失衡：注意力不集中，骨质疏松
5、胸腺-胸腺肽荷尔蒙
失衡：免疫力下降，过敏
6、肾上腺-肾上腺素
多则：冲动
少则：疲劳，乏力，注意力不集中，性欲下降
7、胰腺-胰腺荷尔蒙
多则：肥胖
少则：糖尿病
8、性腺-女性荷尔蒙
失衡：月经不调，更年期，肥胖，女性增生，肌瘤，癌症。

人的八大腺体口诀

人的八大腺体口诀
人体的八大腺体包括：
1. 甲状腺：主要分泌甲状腺激素，调节新陈代谢和生长发育。

2. 垂体：分泌多种激素，如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺激素等，调节全身生理功能。

3. 甲状旁腺：分泌甲状旁腺激素，调节体内钙离子浓度和骨骼生长。

4. 胰腺：分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖水平。

5. 肾上腺：分为皮质和髓质两部分，分泌肾上腺皮质激素和肾上腺素，调节应激反应和代谢。

6. 卵巢：女性生殖腺体，分泌雌激素和孕激素，调节月经周期和妊娠。

7. 睾丸：男性生殖腺体，分泌睾酮和精子，调节生殖和性特征。

8. 外分泌腺：包括汗腺、乳腺、胃腺等，分泌各种液体和物质，维持机体内环境的平衡。

人体八大腺体分泌的荷尔蒙

人体八大腺体排泄的荷尔蒙人体八大腺体排泄的荷尔蒙1.脑垂体：发展荷尔蒙脑垂体是一个异常重要的腺体,被称为8大腺体的总司令.脑部直接刺激这个腺体,产生各类不合的荷尔蒙,并传达荷尔蒙的“新闻”到所怀孕材下方的其它部位,当脑垂体功效掉常时,人体便会产生很多疾病,身材会往不正常的偏向成长,或者变得很胖,或者过高,或者过于矮小.伟人症及侏儒症,就是因为脑下垂腺功效掉常而导致.为什么女人在爱情时会显得更英俊？就是脑垂体批示下,雌激素排泄得比较兴旺.2.松果体：褪黑素松果体（又称：肉眼.第三只眼）一般以为它是我们的生物时钟,所有我们身材的纪律性的工作都和它有关.生涯纪律.工作纪律,甚至女性的心理周期纪律都和它有关.松果体能排泄出很多奥妙的荷尔蒙,且足以影响身材所有器官.今朝已能分别的荷尔蒙叫褪黑素,它可以延缓老化,促进免疫的反响,使人具有宇宙感,加强对苦楚的忍耐力,减低性冲动,削减睡眠等.并且它能从情形中诸如光线等前提中,转化为神经内排泄的反响. 当我们睡得愈深邃深挚的时刻,松果体的排泄愈多,睡的愈熟,松果体排泄褪黑素就愈多.松果体同褪黑素还和人皮肤的色素有关,这也就是为什么人睡眠充足的时刻,皮肤也会显得比较有光泽和白晳.所以,有的人消失睡眠不好,生涯纪律不正常的症状时,必定要留意松果体的疗养.3.甲状腺：甲状腺素颈部的甲状腺,掌握了身材新陈代谢的感化,此外也能调剂身材所产生的热量和能量,促进消化及成长.若是甲状腺排泄不正常,身心的健康都邑受到轻微的影响.假如甲状腺素排泄稍微多点,就会以为重要.噪怒等.假如排泄过多,则会异常的神经质.发抖.消化不良.掉眠,从而敏捷地瘦削,这就叫甲亢. 反之,假如甲状腺素排泄稍少些时,就会疲惫,昏昏欲睡,四肢举动冰冷等,这叫甲减.假如排泄过少时,则行为迟缓,脉博和心跳迟缓,体温降低,怕冷畏寒,措辞口齿不清,感到迟钝,身材发胖.4.甲状旁腺：甲状旁腺素甲状旁腺掌握血液中的钙含量,负责骨胳成长的正常化,因为骨胳须要钙,此外,神经感化受血液中的钙含量影响很大.假如钙含量太少,我们会变得重要.冲动.易怒;假如钙含量太多,我们便会昏昏欲睡,无精打采.是以,副甲状腺对骨胳的成长和对神经体系的正常功效,都有很重要的影响. 中老年人,为什么轻易消失骨质松散等症状？“就是因为甲状旁腺的功效降低,导致人体钙的接收出问题！所以,进入40岁今后必定要留意甲状旁腺的健康.5.胸腺：胸腺素胸腺是机体的重要淋巴器官,其功效与免疫慎密相干,重要排泄胸腺激素及激素类物资,是具有内排泄机能的器官.胚胎后期及初生时,人胸腺约重10～15克,是平生中重量相对最大的时代.随年纪增长,胸腺持续发育,到芳华期约30～40克.此后胸腺逐渐退化,淋巴细胞削减,脂肪组织增多,至老年仅15克. 胸腺位于心脏邻近的胸骨柄后面,于胎儿时代最为活泼,以树立起身材的免疫体系,出生后排泄胸腺生成素来加强免疫体系. 其根本功效是为每一个细胞打上可以或许辨识的记号,防止免疫细胞对抗并摧毁我们身材本身的细胞,使身材可以或许抵抗疾病的传染. 所以说,胸腺是主管着我们人体的免疫体系.假如胸腺功效降低了,人们就轻易生病伤风.这时到病院里,大夫就是建议经常伤风的人打一种药叫胸腺肽.但是一旦打了胸腺肽今后,人体自身的胸腺排泄就会更弱了.所以,人们又称胸腺为伤风的遥控器,轻易伤风的人日常平凡必定要留意胸腺的保养.6.肾上腺：肾上腺素肾上腺正位于肾脏的上方,它能使身材忽然产生热,肾上腺在紧急工作产生时尤为重要,能在面对安全或急切的事宜时,比方和敌人作战.解救即将灭顶的小孩.回避火警等情形下,肾上腺会立刻输送它的排泄物(即肾上腺素)至血液中,肾上腺素能使心跳加快.血管扩大,且跟着血液流入肌肉,是以肌肉能从陡增的血液中获得更多的能量,而充分施展工作效力.可以或许刺激汗腺,是以虽是忽然的用力使身材变热,但也能借着出汗来排热.此外,肾上腺素也在同时送旌旗灯号到肝,使肝送出它储藏的糖到血液中,以供身材所需的额外热能.假如肾上腺素排泄过少,那么在安全.紧急时的顺应才能就大大地降低了. 反之,若排泄过多,则身心将一向处于重要的状况中.肾上腺也叫“压力荷尔蒙”,就是与人体的压力有关的人以为工作压力大,生涯压力大的时刻,就是肾上腺功效降低了.这时要留意调节肾上腺的功效.7.胰腺：胰岛素胰腺分布于胰脏消化腺泡之间,它排泄一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素,胰岛素可减低血液中糖的成分.假如胰岛素缺少,血糖增高,部分会随尿排出,成糖尿,即所谓的糖尿病.反之,假如胰岛素排泄过多, 则会消失一些血糖过低的病症,比方衰弱.发抖.昏眩.神经重要.心绪不宁等. 胰岛素排泄过多,特殊轻易发胖,就是我们所说的“喝水都发胖”,减肥之后也特此外轻易反弹.还有的人体重不重,但是腿粗,胳膊粗或是腰粗,就是胰岛素排泄不服衡而引起的脂肪分布不服衡.所以这类人日常平凡只要留意胰腺的保养,过了半年阁下就会发明身材产生了惊喜的变更.8.性腺：雄激素.雌激素和孕激素女人道腺排泄有三种荷尔蒙,雄激素.雌激素和孕激素.很多人以为只有汉子才会排泄雄激素,这是错误的,不管男女,在他们的体内均会产生雄激素和雌激素,不过是男性产生的雄激素多些,而女性产生的雌激素多些. 此类激素关系着须眉与女子的身形.假如这些性荷尔蒙的比例掉常,则女性会变得男性化,而男性也会变得女性化.雄激素能增长肌肉的能量,付与人创造力.性才能.体力,并且和人的性欲有直接关系,这也是为什么有的女人很英俊,但是倒是性冷漠,并且经常以为体力不支,走一小段路都邑以为累,就是因为体内排泄的雄激素过少.而雌激素能增长身材脂肪的成份,使情面绪丰硕.思路精密.雌激素也被称为是“俏丽荷尔蒙”,雌激素排泄多的女人一般都是皮肤细腻,毛孔比较细,乳房也饱满.女人还有一种特有的激素就是孕激素,主管着生育. 孕激素和雌激素是成反比的,孕激素高的时刻,雌激素就低,反过来也如许.性腺疏浚无阻,就会有更好的性命力,如性腺,激素不服衡,女人就开端年轻,激素均衡后,女人就真的像女人,妖娆.娇媚.魅力天然展示.。

人体的八大腺体作用及功能

人体的八大腺体分别是:
1.甲状腺：分泌甲状腺素，调节体内代谢，促进生发育。
2.垂体：分泌多种激素，如生长激素、促甲状腺激素等，调节人体生长发育、代谢、生殖和免疫等功能。
3.前列腺：分泌前列腺液，帮助精子活动和维持男性生殖系统的正常功能。
4.胰腺：分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖水平，促进葡萄糖在体内的利用。
5.肾上腺：分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，调节心血管系统、代谢和应激反应等功能。
6.卵巢：分泌雌激素和孕激素，调节女性生殖系统的发育和功能。
7.睾丸：分泌睾酮和其他雄性激素，调节男性生殖系统的发育和功能。
8.汗腺：分泌汗液，调节体温和水盐平衡，排除体内废物和毒素。

人体的八大腺体

人体的八大腺体八大腺体：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、松果体、胰岛、胸腺和生殖腺（1）垂体：垂体是身体内最复杂的内分泌腺，所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响其他内分泌腺（甲状腺、肾上腺、性腺）的活动。

（2）甲状腺：甲状腺分泌甲状腺素，可调节机体基础代谢并影响机体的生长发育。

（3）甲状旁腺：甲状膀腺的功能是调剂钙磷代谢，维持血钙平衡。

（4）肾上腺：肾上腺可以分泌糖皮质激素，过多的糖皮质激素会导致脸部的肥胖，不过只要能调节肾上腺素就能调节糖皮质激素。

（5）松果体：松果体是人体的“生物钟”的调控中心，分泌的激素——褪黑激素能够影响和干预人类的许多神经活动，如睡眠与觉醒、情绪、智力等。

松果体在神经信号与激素信号之间扮演着“中介人”的角色。

因此，松果体在人体内执行着一个神经——激转换器的功能。

这也是松果体的第三个功能。

（6）胰岛： 1．对糖代谢的调节；2．对脂肪代谢的调节；3．对蛋白质代谢的调节：①促进氨基酸通过膜的转运进入细胞；②可使细胞核的复制和转录过程加快，增加DNA和RNA的生成；③作用于核糖体，加速翻译过程，促进蛋白质合成；另外，胰岛素还可抑制蛋白质分解和肝糖异生。

（7）胸腺：产生T淋巴细胞造血干细胞经血流迁入胸腺后，先在皮质增殖分化成淋巴细胞。

胸腺体中大部分淋巴细胞死亡，小部分继续发育进入髓质，成为近于成熟的T淋巴细胞。

（8）生殖腺：男性睾丸的曲精小管之间的间质细胞是内分泌组织，分泌男性激素，其作用是激发男性的第二性征出现，并与维持正常性功能有关。

在女性卵巢内的卵泡细胞和黄体产生女性激素。

卵泡细胞产生的激素可刺激子宫、阴道和乳腺生长及出现第二性征。

黄体的激素能使子宫内膜增厚，准备受精卵的种植，同时是乳腺逐渐发育，以备授乳。

原始性腺原始性腺又称为原始生殖腺，有原始生殖细胞迁移分化而来，最终发育成雌性或雄性生殖腺。

腺体：1. 松果体 2. 脑下垂腺 3. 甲状腺和副甲状腺 4. 胸腺 5. 肾上腺 6. 胰腺 7. 性腺 8.生殖腺其中甲状腺和副甲状腺有同样的作用，所以归为一类，所以就有了七大腺体和八大腺体之说。

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荷尔蒙与人体八大腺体的关系
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没有荷尔蒙就没有生命
在柏主每天接触的留言中，有很多仙女都会问到同样一个问题：“在美容机构做柏蒂斯汀的精致平衡霜疗程时，为什么要根据腺体来做呢？回家涂抹时美体顾问也会教给我涂抹的手法，人体的腺体与荷尔蒙究竟是什么关系呢？”
很多人一直认为荷尔蒙是一个独立存在的产物，它可以令我们的皮肤看起来光滑，可以决定我们的胖瘦，可以令女性怀孕，可以改善两性关系，改善月经期，同时改变心情… 这些现象的确是荷尔蒙带给我们的，但荷尔蒙并非独立存在，在我们调理身体的时候，会从人体的腺体入手，正因为，荷尔蒙与腺体有着密不可分的关系！
1.首先我们需要了解：荷尔蒙就是激素，是调节人体生理平衡激素的总称！
2.荷尔蒙与人体腺体的关系：
它是人体腺体中分泌的一种活性物质，主要成分是蛋白质，掌控着人的生长、发育、衰老、疾病及死亡。

激素在腺体内停止分泌，生命就会终止。

所以我们经常说，没有荷尔蒙，就没有生命！
3.荷尔蒙（激素）种类：有生长激素、退黑素、甲状腺素、肾上腺素、孕激素、雌激素、雄激素、胰岛素等等。

4.腺体的种类
对于掌控荷尔蒙分泌的生命链条，人体的腺体来说，我们总体喜欢把它分成8条，也就是我们经常提到的，8大腺体，是由松果体、脑垂体、甲状腺、副甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺和性腺组成，由它们分泌的激素种类，完全对应人体的8大荷尔蒙（激素）种类。

但荷尔蒙在人体内每10年会递减15%，当荷尔蒙（激素）越来越少时，女性就会发现：
更年期提前报到
妇科问题越来越多
经期不准，月经不调，痛经
4. 情绪多变，脾气变大
5. 头发纷纷落下
6. 骨质疏松
7. 怎么都减不了肥
8. 皮肤问题越来越多
9. 对两性没有渴求
10. 胸部松弛下垂，胸腺疾病种类增加
11. 失眠健忘越发严重
12.面部松弛日益严重
….. ….
当我们开始发现上述表现时，我们就应该意识到，荷尔蒙（激素）在直线下降。

很多仙女都问我们，在做PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀精致平衡霜的疗程时是不是直接补充荷尔蒙（激素）？这种观念是不正确的！对于衰老的过程人类是无法抵御的，所谓的“逆龄生长”只是在科学上的一种平衡观念。

当人体40岁时，你是否问过自己，你的身体年龄真的与你的实际年龄匹配吗？40岁的你，是不是已经成了50岁的身体？其实随着年龄的增大，生活压力的加剧，中国女性又不甘心被社会淘汰的决心，付出的努力与艰辛让我们在生理上已经无法控制与年龄的正常匹配，因而早更现象出现的也越来越多…
而精致平衡霜的主导理念是：墨西哥野生山药的提取物相似于人体黄体酮分子结构，作为一种前驱物质，能刺激人体自身产生荷尔蒙（激素），经由涂抹令人体吸收，促使人体内部自动调节荷尔蒙分泌，直至体内失衡的荷尔蒙恢复平衡状态。

也就是让我们在40岁的年纪，享受40岁的荷尔蒙，甚至35岁的生命。

对症下药，让我来掌握8大腺体的知识，学会平衡你的荷尔蒙（激素）
1.松果体
“人的生物时钟，情绪的晴雨表”。

与眼睛的神经联接，支配身体的节律，如睡眠和清醒。

因为它能分泌出许多微妙的荷尔蒙，这些荷尔蒙能增加对
痛苦的忍受力，减低性冲动，增加睡眠等作用。

35岁以后，开始萎缩、退化，褪黑素分泌基本停止，直接导致睡眠障碍、肤质暗、黑、黄、皱、干、精神萎靡不振、情绪波动大等症状。

2.脑垂体
“人体最高指挥机关”。

是一个非常重要的腺体，脑部直接刺激这个腺体分泌各种激素，并控制其他许多内分泌腺体。

如：传达荷尔蒙的消息到所有身体下方的其它腺体，刺激它们执行各种不同的任务。

以这种方法，脑下垂腺控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。

3.甲状腺
人体最大的内分泌腺体，它对人体的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体新陈代谢的生理功能、促进生长发育,对长骨,脑和生殖器官的健康至关重要,他还能提高中枢神经系统的兴奋性. 此外,还有加强和调控其它激素的作用。

甲状腺机能减退会引起面部皮肤增厚、粗糙、干燥、色素沉着、皮肤苍白、敏感、皮脂腺和汗腺分泌减少，加重皮肤干燥。

导致皮肤提前衰老
4.副甲状腺
副甲状腺，又名“甲状旁腺”一般是四个像豆般大的腺体，藏于颈部甲状腺的后面，也有些人的副甲状腺埋于甲状腺、胸腺或胸部等其它位置，虽然位置会有不同，但功能一般是正常的。

副甲状腺所分泌副甲状腺激素，是帮助身体维持钙和磷质在体内的平衡。

有助於骨密度的增加。

分泌不足时可引起血钙下降，出现手足搐搦症；功能亢进时则引起骨质过度吸收，容易发生骨折。

5. 胸腺
分泌免疫系统正常发育所需要的激素，人的血液中存在着一定浓度的胸腺素，起着维持免疫功能和抵抗疾病的作用。

6. 肾上腺
人体相当重要的内分泌器官，腺正位于肾脏的上方，它能使身体产生热和能。

肾上腺所分泌肾上腺素可是身体应付紧急状态。

35岁左右开始萎缩、退化，肾上腺素和黄体酮分泌减少，导致女性月经不调、兴奋下降、卵巢功能退化、胸部松软扁平、臀部下垂，甚至过早进入更年期。

7. 胰腺
分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素和抗胰岛素。

这两个作用相反、控制血糖的浓度。

30岁左右开始萎缩、退化，胰岛素分泌减少，血糖增高，部份则随尿排出，直接导致代谢紊乱，发糖尿病及体内毒素蓄积。

反之，如果胰岛素分泌过多，则会重生血糖过低的病症，人体会有虚弱、头痛、发抖、昏眩、神经紧张，和心绪不宁的症候出现。

8.性腺
“男人女人的性福后花园”不仅能产生卵子和精子，而互相结合繁衍后代，同时它还能分泌性荷尔蒙(性腺素)，即男性激素和女性激素。

性荷尔蒙能增加男(女) 性的性特征以及调整性行为的发展。

男性激素能增加肌肉的能量，且使人富创造力、及积极性。

女性激素能增加身体脂肪的成份，使人富于情感，思绪细密。

不论男女，在他们的体内均会产生男性激素和女性激素，不过是男性产生的男性激素多些，而女性产生的女性激素多些。

当然性荷尔蒙的比例，直接关系着男子与女子的体态、思想、情绪及心理方面。

如果这些性荷尔蒙的比例失常，则女性会变得男性化，而男性也会变得女性化。

让我们回忆一下，在你曾经恋爱的年纪，你皮肤的细腻度，与紧实度…… 我们也不得不说，爱会令我们的荷尔蒙充盈！在有爱的季节，享受你荷尔蒙巅峰的感受，在生活的平淡期，就学会爱自己，平衡你的荷尔蒙，去唤醒你们已经沉睡的爱吧！。