让你成功的18个演讲技巧
演讲时克服紧张的技巧
演讲时克服紧张的技巧演讲时克服紧张的技巧第一、看前方上台演讲紧张，眼神到底应该看哪里才不会被观众发现自己其实是非常紧张的。
首先眼神一定要看前方的，但是不能直视。
如果做为演讲的你连眼神都是直勾勾的直视，别人肯定认为你是不专业的，或者是你准备不充分，表现的内心就很害怕上台的。
第二、环视看过很多优秀演讲者视频的你一定知道，眼神环顾四周是非常自信的演讲。
环顾四周能让观众集中注意力听你演讲，眼神和听众交流会帮助您演讲内容更深入人心，获得他们的认同。
第三、不要细看一直盯着一个人看的演讲会是非常僵硬的，作为演讲者在台上演讲即使非常紧张也不能只盯着某一位熟悉的听众或者面善的听众。
这样既掌握不了全场还很容易暴露自己演讲是很紧张的。
演讲消除紧张的妙招一、“居高临下”的心态假如你有了“居高临下”的心态，就会产生一种优越感，有了这种优越感在演说过程中就会逐渐消除严重心思。
一般说来爸爸妈妈在儿女(尤其在儿女小的时分)面前，老师在学生面前，老板在职工面前能够挥洒自如、侃侃而谈，便是前者“站”的方位较高，不是平视，更不是仰视，而是仰望，自觉不自觉地把自己放在主导者的方位上。
初学演说者，要战胜自卑感，就得逐渐养成这种“居高临下”的心态。
正如卡耐基所说：“你要假定听众都欠你的钱，正要求你宽限几天;你是个神气的借主，底子不用怕他们。
”二、坦白面临的心态说的具体点，便是要战胜怕出丑的心态。
许多人惧怕演说不是由于从来没有登过台，而是由于曾经出过糗，所以惧怕再出糗的情况发作。
怕丢体面是人类共有的心态，中国人尤甚!在演说中把体面看得太重，往往体面丢得更大。
我觉得在演说之初不妨开一开自己的玩笑，自我解嘲，不要怕被人知道你严重。
比如我常跟我的学员举的例子便是：“一般我见到比我厉害的人都会严重，但我从不夸张。
假如咱们觉得我表现还能够，请用掌声告诉我吧···”三、顺从其美的心态人们都有一种追求完美的心思，所以大部分人会在登台前设想许多种不同的演说作用，越想越觉得严重。
演讲技巧-演讲时的技巧及窍门_演讲的方法
演讲时的技巧及窍门_演讲的方法一个演讲者都希望自己的演讲具有很强的说服力与感染力。
如果演讲者能站在听众的角度思考问题、分析问题，那么这样的演讲往往更能以情感人。
下面给大家分享一些关于演讲时的技巧及窍门，希望对大家有帮助。
演讲的10个技巧1、“收”比“放”重要演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。
其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。
比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强。
2、演讲要“具象”，即要有“画面感”在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。
比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。
3、“短句”比“长句”有力演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。
而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。
4、避免官方语言好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。
从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。
从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个时代是自带语言魅力附加值的。
5、演讲之前首先要“了解”自己演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。
要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。
首先要了解自己的性格。
其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。
6、接纳自己的不完美，善于和缺点相处人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。
演讲小技巧(精选18篇)
演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧篇1演讲是需要天赋也需要锻炼的一种才能，有的人在演讲时可以侃侃而谈，带给众人精彩的表演。
也有的人害怕演讲，在众目睽睽之下紧张得冒汗，头脑一片空白，这是演讲恐惧症的一种表现。
有的人之所以会患上演讲恐惧症是因为害怕演讲出错，所以心情越来越紧张，结果越紧张出错越多，久而久之便形成了恶性循环，只要是在公开场合面对多人讲话就会患上演讲恐惧症。
再有一个原因就是过于追求完美，演讲者对自身演讲质量的要求过于完美。
这种想要在公众面前充分展现自己的心态，会转化成宏大的心理压力，干扰了演讲者的正常思想和行为表达。
一、做最坏的打算向最好的方向努力。
要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵敏自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。
中国人大多是被人打着分数长大的，“99分不够，只求100分”的环境已经让许许多多的人有完美倾向，一方面容易对自己评价偏低，另一方面，对理想目的的设定又偏高。
其实完美者最好经常给自己当头一棒：十全十美?开玩笑!我不是来竞选世界小姐或全球演讲家的，只要大局部人能理解我的诚意就好了。
一次失败的经历可能是许多人害怕当众说话的起因，一个女生在演讲后，发现自己的口红被擦成了“香肠嘴”，自此每次演讲都战战兢兢，这其实就市回避。
回避只会加重问题，不如横下心洋相出到底。
妆花了?干脆走到听众中和他们零间隔地互动，真实和坦然反而会带来久违的放松和信心。
二、自我勉励会产生演讲恐惧症的人可能会因其容貌、身材、地位、才能等产生自卑心理。
克制这种心理障碍的方法是做强烈的、鼓励自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的准备，不会出错的”、“我已走到了最恶劣的地步，不会再有更糟的事了”等。
三、别太在意听众的反映演讲者认为听众在高度地关心和注意他，因此在心中造成无比的压力，担忧出错有负众望，常常为严重的紧张情绪所困扰，以致有时心跳急速、喉咙干涩、全身冒汗。
其实，你在面对众多的听众侃侃而谈时，认真的听众不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想丰富的晚餐、想假日的安排等。
24种绝对成功的演讲技巧
24种绝对成功的演讲技巧引言演讲是一项重要的沟通技巧，能够帮助我们表达观点，影响听众，并展示自己的能力。
然而，要想成功地进行演讲，并使听众对你的演讲留下深刻的印象，需要掌握一些绝对成功的演讲技巧。
本文将介绍24种绝对成功的演讲技巧，以帮助你在演讲中取得更好的效果。
1. 明确演讲目标在开始演讲之前，要明确自己的演讲目标。
这样能够帮助你更好地组织演讲内容，并使演讲更有针对性。
2. 研究和了解听众在演讲之前，要对听众进行充分的调研，了解他们的需求和兴趣。
这样可以更好地吸引听众的注意力，并针对他们的需求进行演讲。
3. 清晰的演讲结构在演讲中，要有清晰的结构。
让听众能够很好地理解演讲主题和内容，对演讲流程有清晰的把握。
4. 吸引人的开头一个吸引人的开头能够引起听众的注意力，并激发他们的兴趣。
可以使用引言、故事、问题等方式来吸引听众的注意。
5. 生动的语言和形象词汇使用生动的语言和形象词汇能够使演讲更具有感染力和趣味性。
用形象化的语言让听众更容易理解和记住你的演讲内容。
6. 使用清晰而简洁的语言避免使用复杂的词汇和长句子，保持语言简洁明了，这样能够更好地传达你的观点，并增强演讲的可理解性。
7. 控制语速和节奏在演讲过程中，要注意控制语速和节奏。
适当的语速和节奏能够帮助听众更好地理解和接受你的演讲内容。
8. 运用肢体语言和面部表情肢体语言和面部表情是演讲中非常重要的辅助工具。
合理运用肢体语言和面部表情能够增强演讲的表达力和说服力。
9. 运用声音的变化在演讲中，要善于运用声音的变化，如音量、音调和语速的变化。
这样能够更好地吸引听众的注意力，并使演讲更富有情感。
10. 使用适当的幽默适当的幽默可以使演讲更加生动有趣，并缓解紧张的气氛。
但要注意不要过度使用幽默，以免影响演讲的认真性。
11. 使用实例和案例分析使用实例和案例分析能够使演讲内容更具体和有说服力。
通过真实的案例，能够更好地阐述观点，让听众有更深入的理解。
八大演讲技巧,助你成功获得好评演讲稿
八大演讲技巧，助你成功获得好评演讲稿八大讲技巧，助你成功获得好评演讲稿在现代社会里，演讲成为了人们进行交流和沟通的一种不可或缺的工具。
不论是在学校、公司或是社交场中，我们都需要利用演讲来表达自己的见解和观点，传达自己的目标和愿景。
因此，在公共演讲的过程中，如何掌握八大演讲技巧，成为了关键。
一、目标明确在进行演讲之前，首要的要素就是明确自己的演讲目标，并且确定自己的目标受众，这样才能够更好的完成演讲任务。
在受众和目标确定后，我们需要思考自己该如何利用语言和措辞来让自己的观点得到听众的认同。
二、掌握好开场白开场白是演讲中十分重要的一部分，它是用来吸引听众的注意力的。
开场白的表现方式多种多样，可以使用幽默的语言、技巧性的引言、生动的案例等等吸引听众的注意力。
适当的开场白可以让听众进入演讲状态，更好的理解您的观点。
三、注意语速和语气在演讲时，语速和语气也是需要注意的要素。
语速不宜过快或过慢，过快的语速会影响听众理解能力，过慢的语速则容易让听众产生厌烦感。
同时语气也需要丰富多样，可以根据需要使用轻柔、严肃、激动等表达方式，来引导听众情绪。
四、使用案例和故事使用案例和故事是让演讲更加生动、形象的一种方式。
使用案例可以让听众更好的理解您的观点和意图，使用故事则可以让听众更加深入地理解您的感受和想法。
合适的案例和故事可以帮助您更好的实现演讲效果。
五、掌握人际关系的技巧在演讲时，要注意和听众进行互动。
互动可以让演讲效果更佳，可以通过问答、制造反转、使用幽默等方法来加强互动。
同时，在演讲前也要注意通晓自己的受众，确定他们的需求和喜好，这样可以更好地掌握和他们之间的人际关系。
六、注意版面排版在进行ppt演讲时要注意版面排版，内容不能太杂乱，字体尺寸应该根据文本大小选取合适。
在排版过程中，可以添加一些图标、PPT 模板等，这样可以使演讲内容更加易于理解和接受。
七、持续的练习和反复的修改“熟能生巧”，这个道理在演讲上同样适用。
演讲技巧和演讲注意事项
演讲技巧和演讲注意事项（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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演讲要注意什么技巧-有哪些准备-常用的方法
演讲要注意什么技巧-有哪些准备-常用的方法演讲必须要掌握的技巧有这些：1.关注听众的动态，与听众进行互动;2.口齿清楚语言生动，让听众能够听清楚你的目的;3.不要紧张，减少错误率，多做一些深呼吸，坚持气息的稳定。
1、关注听众的动态很多时候演讲更必须要的是与听众朋友们的互动，这样才干烘托出现场的气氛把感情推到高点。
与听众互动时要有一些恰当得体的肢体语言这样会帮助你更好的讲解自己演讲的内容。
还要与关注有一定的眼神交流，眼神的交流能让听众更好地读懂你的内心想法，同样你也能从听众的眼神中看出他们对你的评价以及对你演讲内容的理解。
2、口齿清楚语言生动演讲最重要的就是要口齿清楚让听众能够听清楚你在说些什么，如果听众都不能听清你所述的语言内容，自然不会对你的演讲产生兴趣。
当然了，光是口吃清楚只是干巴巴在那说听众也会听腻的。
所以演讲时就像讲故事一样，要声情并茂，有感情有激情的去展现自己。
同时让听众感受到你的热情与你进行现场的互动，这样你的演讲才是一些完美又成功的演讲。
3、不要紧张，减少错误率很多时候大家站在舞台上看到台下黑压压的人，顿时紧张感就由心而生，那么这时候我们就要努力的克服这种紧张感，让自己尽可能地放松下来，可以多做一些深呼吸，坚持气息的稳定。
很多同学在演讲时只要一紧张说话就会磕巴，有一些无用的语气词参杂在里面，这样就会影响听众的听觉体验。
更有甚者由于太过紧张忘记了台词，这是最可怕的一点了。
如果你忘记了台词那你就不要一直回想文稿上的内容是什么了，你就自己现场改编几句话，当然衔接的一定要恰当，不要让听众意识到你有忘词这种现象。
2演讲上场前有哪些准备在你马上登台演讲的时候，为了缓解紧张可以多做几次深呼吸，调整心态平稳。
深呼吸是缓解紧张最便捷和有效的方法之一。
多喝一些水，多喝水不仅能缓解紧张，还能润嗓子，上台时看到人太多可能心理会有抵触导致嗓子发干，喝水是很有必要的。
把演讲稿再通读一边，在上场之前，很容易出现忘词的现象。
三分钟经典演讲
经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑,再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气,可以达到安定神绪，独自幽静,怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视,并去分析它的形状，观察其颜色与远近.摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润,也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯,因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把,突然感到出奇的平静,结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等.(二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有（1）直入式。
（2）引用式。
(3）提问式。
开头的方式很多,还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会.2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有:总结式、升华式、启发式、号召式等。
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让你成功的18个演讲技巧演讲稿是一种运用非常广泛的文体，无论在会议上，还是在演讲比赛上，都能够派的上用场，一篇好的演讲稿是需要一种鼓舞人心的力量的，同时，还要让听众信服，充分地体现演讲者的人格魅力。
如何把自己的演讲能力提高呢》今天的小编就在这里给大家介绍介个演讲技巧，来指导大家如何完成一场完美的个人演讲，希望大家喜欢。
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让你成功的十八个演讲技巧
(1)10-20-30原则一位著名的风投家提出的一个演讲原则，即一个 Powerpoint不能够超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体一定要大于30 号。
他说，不管你的想法能否颠覆世界，但是你必须要在有限的时间里，必须要用较少幻灯片和简练的语言将其精华传达给听众。
(2)有趣的演讲演讲要讲求寓教于乐。
我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
(3)放慢速度紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。
试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
(4)眼神交流与所有听众进行眼神交流。
销售人员都知
道。
你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。
(5)用15个词做总结你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15 个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
(6)20-20原则另外一条幻灯片制作原则。
这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。
其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
(7)不要读幻灯片很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
(8)演讲就像讲故事如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。
优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
(9)提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。
虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。
提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰
的声音。
(10)不要事先计划手势演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。
事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。
如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。
可以停顿一下或者深吸一口气。
虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
(13)提早到会场(尽可能的早) 不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。
提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。
而且这有助于消除紧张感。
(14)熟能生巧参加能提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。
这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
(15)避免道歉只有做错事情时才需要道歉。
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。
再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
(16)当你错误时一定要道歉虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。
保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
(17)以听众的角度出发要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。
哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。
(18)乐在其中将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。
演讲是一门语言艺术，通过个人声情并茂的形容与描述，通过幽默轻松的方式表达给你的围观者，这就是一个成功的演讲者所必须要做的，当然，每个人都有自己的演讲方式和方法，这个需要慢慢摸索。