大学生职业生涯规划课件
• 职业：职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，以及相 应获得的劳动角色，同时也是一种社会劳动岗位。
• 二、职业的特征
同一性
某一类别的职业内部，劳动条件、工作对象、生 产工具、操作内容、行为模式、语言习惯、道德 规范相同或相近。 不同职业的劳动条件、工作对象、生产工具、 操作内容差异很大。 职业由于劳动的付出、收入水平、工作任务的 轻重、社会声望的高低、权力地位的大小决定 了职业的层次。这种差别不以人的意志为转移。
引言：
成功属于做好 职业生涯规划的人
上大学的目的：
1. 找到一份好工作。 2. 为了更好的发展。 3. 很自然的一件事。 4. 丰富人生的经历。
问题：
什么样的工作是好工作？ 你怎么知道那个好工作适合你去做？ 你如何能够找到那份好工作？ 为了找到那份好工作你打算怎么去做 ？
5. 完成父母的心愿。
哈佛大学的调查
1.有利于大学生建立科学的择业观
2.提高就业市场配置的成功率 3.有利于降低离职率 4.有利于降低就业压力
二、职业生涯规划流程图
1.自我分析
2.生涯评估
3.确定目标 4.实施规划
5.反馈调整
• 1.自我分析 • 自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣 、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值 观、情商以及潜能等。 • • • • • 大学生对自我的认识主要有几部分 （1）兴趣和憎恶 （2）优势和劣势 （3）性格特征 （4）能力
3%的人有清晰且长期的目标
25年来几乎都不曾更改过自己的人生目 标，25年来他们都朝着同一个方向不懈 地努力，25年后，他们几乎都成了社会 各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业 者、行业领袖、社会精英。 大都生活在社会的中上层。他们的共同 特点是：那些短期目标不断被达成，生 活状态步步上升，成为各行各业不可或 缺的专业人士。如医生、律师、工程师 、高级主管等。 几乎都生活在社会的中下层面，他们能 安稳地生活与工作，但都没有什么特别 的成绩。 他们几乎都生活在社会的最底层。他们 的生活都过得很不如意，常常失业，靠 社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱 怨社会，抱怨世界。
• 从社会角度来看： • 职业活动构成了人类社会的存在和社会活动；职业劳动创 造出社会财富，从而为社会的存在和发展奠定物质基础； 职业的分工是构成社会经济制度运行的主体。
• 四、职业分类
• （一）职业分类的原则
• • • • 1、同一性 2、标准性 3、多级性 4、现实性
• （二）我国的职业分类
• 第一种：根据国家统计局、国家标准总局、国务院人口普查办公室 1982年3月公布，供第三次全国人口普查使用的《职业分类标准》。 • 第二种：国家发展计划委员会、国家经济委员会、国家统计局、国家 标准局批准，于1984年发布，并于1985年实施的《国民经济行业分 类和代码》。
四、职业生涯的阶段划分
• • • • • 第一阶段：成长阶段（出生--14岁） 第二阶段：探索阶段（15--24岁） 第三阶段：确立阶段（25--44岁） 第四阶段：维持阶段（45--60岁） 第五阶段：衰退阶段（60岁以后）
第三节 职业生涯规划
职业生涯规划的核心线索
我是谁？ 我往何处去？ 我在哪里？ 我如何到达？
10%的人有清晰的短期目标
60%的人目标模糊
27%的人没有目标
职业生涯规划与就业质量的关联
了解自我
了解工作
合理决策
有效行为
顺利就业
人生需要规划
人生应该规划
第一节 职业
• 一、概念、特征
• “职”，包含社会职责，天职，权利和义务，“业”是从 事业务、事业、事情和独特性工作的意思。“职业”反应 个人与社会两个方面的内容，是一个人与社会互动的范畴 。
SWOT分析 强势(strength)
• 善于交际，人际关系好，语言表达能力优 秀 • 组织、管理、策划能力好 • 心里素质较强，能够承受得起挫折 失败和压力 • 工作积极认真，有热情，有创新 意识，喜欢突破
弱势(weakness)
• 做事有时缺乏稳重，易于急躁 • 某些方面自制力较差，不能按照 计划行事 • 工作上精力投入过多，影响生活质量
二、职业生涯的特性
• • • • • • 1、独特性 2、发展性 3、阶段性 4、终生性 5、整合型 6、互动性
三、职业生涯的形态
• • • • • • 超级巨星型。卓越精英型。劳碌命。 得过且过型。捉襟见肘型。祸从口出型。 中兴二代型。出外磨练型。家道中落型。 游龙翻身型。转业成功型。一飞冲天型。 强力搭档型。福星高照型。暴起暴落型。 随波逐流型。强者落日型。一技在身型。
机会(opportunity)
• 在校担任班长和学生会副主席，有工 作经验 • 拥有一定数量证书，体现自身价值 • 所学专业就业前景明朗 • 毕业前的各种招聘面试
威胁(threat)
• 英语六级还没有通过（未考） • 面试时的各种刁难与挑战 • 工作提升较慢，工作压力大 • 工作环境差
• 2.生涯评估
差异性
层次性
时代性
Hale Waihona Puke 社会的发展变化，不同时代有不同的热门职业， “当兵热”、“公务员热”、“考研热”、 “出国热”、“下海热”、“外企热”等。
• 三、职业的功能
• 从个人角度来说： • 职业是个人获得经济收入的来源，是个人维持家庭生活的 手段；职业是促进个性发展的手段；职业还是个人在社会 劳动中从事具体劳动的体现，是个人贡献社会的途径。
三、个人职业生涯规划的注意事项
阶段性 阶段性
可行性
适应性
连续性
• 二十多岁是你事业的起步期，如果这个时候你还 没有自己的梦想，你将来要为此付出巨大的代价 。四十多岁是你事业的飞跃期，如果这个时候你 不能保持积极乐观的态度，你可能永远在起步期 了。六十多岁，这时你并不需要特意做什么。如 果你四十年前做对了，这时你不想辉煌也难；如 果你前四十年前没有做对，这时你想不凄凉也难 。
• 职业生涯规划的一般路径：
• 技术发展路线
高级技术员 正高级职称 资深高级工程师
中级技术员
副高级职称
高级工程师
初级技术员
中级职称
工程师
普通员工
初级职称
助理工程师
• 管理发展路线
总经理
副厅级--正厅级 正处级
省部级
副总经理
企业
部门经理
副处级
党政机关、事业单位
正科级 部门主管 副科级 干事（科员）
社会劳动分工
宏观层面
微观层面
产 业
行 业
职 业
工 种
岗 位
工 作
国家职业分类
第二节 职业生涯
• 一、概念
• 广义“生涯”指人的一生。生涯发展大师萨伯认为，所谓 生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。简 单说，“生涯”就是从我们出生到生命终止的一段过程， 其中有我们的生活方式，就业形态，也有我们检视过去， 策划未来的部分。 • 狭义的生涯是指从任职前的职业学习和培训开始至退休结 束。
一、职业生涯规划的初步认知
• 职业生涯规划是指个人在对决定一个人职业生涯的主观因 素和客观环境进行测定、分析和总结的基础上，根据自己 的职业倾向，结合时代特点，确定自己的职业生涯发展目 标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 • • • • • • 职业生涯设计过程中，必须回答四个问题： （1）我想干什么； （2）我能干什么； （3）国家和社会需要我干什么。 （4）我怎样达成目标 任何职业生涯设计都是以上四个问题的综合平衡。
• 3.确定目标
• 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目 标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
• 目标设定的聪明（SMART）原则 • S—确切（Specific）：不要含糊不清 • M—可测量（Measurable）：知道自己是否有进步，何时 能够达到目标 • A—可行（Achievable）：不要将目标定得过高 • R—现实（Realistic）：确保自己能找到达到目标的方法 • T—有期限（Timed）：给完成目标定一个期限
祝同学们在人生的道路 上，象雄鹰一样，经过痛苦 的磨练，振翅翱翔，迎来一 轮又一轮的朝阳！
环境评价
职业定位
环境分析
家庭环境
学校环境
社会环境
职业环境
全国普通高校毕业生人数（2003-2012）
2005年
2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年
338万 413万
495万 559万 611万 631万 660万
680万
• 职业定位的注意事项：
• ① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； • ② 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况 ； • ③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； • ④ 审时度势，要根据情况的变化及时调整择业目标，不 能固执己见，一成不变；
普通员工
• 4.实施规划
• 实施规划就是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。 定 准 向 应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方 备 期 面的措施。 ： 期
初 步 确 定 就 业 方 向 以 及 相 应 能 力 与 素 质 的 培 养 ： 掌 握 求 职 技 能 ， 为 择 业 做 好 准 备
本课程参考书目
• • • • • • • • • • • • • • • 《你的职业－职业生涯开发与管理》，程社明，改革出版社，1999.8 《职业生涯管理》，周文霞，复旦大学出版社，2004.8 《职业生涯规划与管理》，章达友，厦门大学出版社，2005.5 《大学生职业生涯设计》，共青团中央学校部，中国青少年研究中心，中国 言实出版社，2004.6.1 《大学生涯规划与职业发展》，赵北平、雷五明，武汉大学出版社，2006.9 《职业生涯规划》，杜映梅等，对外经贸大学出版社，2005.1 《职业生涯管理》，杜林致，上海交通大学出版社，2006.1 《职业生涯管理教程》，（美）耶胡迪· 巴鲁，经济管理出版社，2005.1 《职业生涯设计学》，沈登学、孔勤，四川大学出版社，2003.9 《职业生涯规划》，陆国民、陆祖庆，化学工业出版社，2006.1 《职业生涯管理》，张再生，经济管理出版社，2002.1 《理想求职与职业生涯设计》，闫静，新时代出版社，2005.3 《职业生涯管理》，陈全明，海天出版社，2002.10 《职业生涯管理》，[美]格林豪斯等，清华大学出版社， 2003.6 《职业生涯管理》，龙立荣、李晔，中国纺织出版社，2003.1
• 二、职业的特征
同一性
某一类别的职业内部，劳动条件、工作对象、生 产工具、操作内容、行为模式、语言习惯、道德 规范相同或相近。 不同职业的劳动条件、工作对象、生产工具、 操作内容差异很大。 职业由于劳动的付出、收入水平、工作任务的 轻重、社会声望的高低、权力地位的大小决定 了职业的层次。这种差别不以人的意志为转移。
引言：
成功属于做好 职业生涯规划的人
上大学的目的：
1. 找到一份好工作。 2. 为了更好的发展。 3. 很自然的一件事。 4. 丰富人生的经历。
问题：
什么样的工作是好工作？ 你怎么知道那个好工作适合你去做？ 你如何能够找到那份好工作？ 为了找到那份好工作你打算怎么去做 ？
5. 完成父母的心愿。
哈佛大学的调查
1.有利于大学生建立科学的择业观
2.提高就业市场配置的成功率 3.有利于降低离职率 4.有利于降低就业压力
二、职业生涯规划流程图
1.自我分析
2.生涯评估
3.确定目标 4.实施规划
5.反馈调整
• 1.自我分析 • 自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣 、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值 观、情商以及潜能等。 • • • • • 大学生对自我的认识主要有几部分 （1）兴趣和憎恶 （2）优势和劣势 （3）性格特征 （4）能力
3%的人有清晰且长期的目标
25年来几乎都不曾更改过自己的人生目 标，25年来他们都朝着同一个方向不懈 地努力，25年后，他们几乎都成了社会 各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业 者、行业领袖、社会精英。 大都生活在社会的中上层。他们的共同 特点是：那些短期目标不断被达成，生 活状态步步上升，成为各行各业不可或 缺的专业人士。如医生、律师、工程师 、高级主管等。 几乎都生活在社会的中下层面，他们能 安稳地生活与工作，但都没有什么特别 的成绩。 他们几乎都生活在社会的最底层。他们 的生活都过得很不如意，常常失业，靠 社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱 怨社会，抱怨世界。
• 从社会角度来看： • 职业活动构成了人类社会的存在和社会活动；职业劳动创 造出社会财富，从而为社会的存在和发展奠定物质基础； 职业的分工是构成社会经济制度运行的主体。
• 四、职业分类
• （一）职业分类的原则
• • • • 1、同一性 2、标准性 3、多级性 4、现实性
• （二）我国的职业分类
• 第一种：根据国家统计局、国家标准总局、国务院人口普查办公室 1982年3月公布，供第三次全国人口普查使用的《职业分类标准》。 • 第二种：国家发展计划委员会、国家经济委员会、国家统计局、国家 标准局批准，于1984年发布，并于1985年实施的《国民经济行业分 类和代码》。
四、职业生涯的阶段划分
• • • • • 第一阶段：成长阶段（出生--14岁） 第二阶段：探索阶段（15--24岁） 第三阶段：确立阶段（25--44岁） 第四阶段：维持阶段（45--60岁） 第五阶段：衰退阶段（60岁以后）
第三节 职业生涯规划
职业生涯规划的核心线索
我是谁？ 我往何处去？ 我在哪里？ 我如何到达？
10%的人有清晰的短期目标
60%的人目标模糊
27%的人没有目标
职业生涯规划与就业质量的关联
了解自我
了解工作
合理决策
有效行为
顺利就业
人生需要规划
人生应该规划
第一节 职业
• 一、概念、特征
• “职”，包含社会职责，天职，权利和义务，“业”是从 事业务、事业、事情和独特性工作的意思。“职业”反应 个人与社会两个方面的内容，是一个人与社会互动的范畴 。
SWOT分析 强势(strength)
• 善于交际，人际关系好，语言表达能力优 秀 • 组织、管理、策划能力好 • 心里素质较强，能够承受得起挫折 失败和压力 • 工作积极认真，有热情，有创新 意识，喜欢突破
弱势(weakness)
• 做事有时缺乏稳重，易于急躁 • 某些方面自制力较差，不能按照 计划行事 • 工作上精力投入过多，影响生活质量
二、职业生涯的特性
• • • • • • 1、独特性 2、发展性 3、阶段性 4、终生性 5、整合型 6、互动性
三、职业生涯的形态
• • • • • • 超级巨星型。卓越精英型。劳碌命。 得过且过型。捉襟见肘型。祸从口出型。 中兴二代型。出外磨练型。家道中落型。 游龙翻身型。转业成功型。一飞冲天型。 强力搭档型。福星高照型。暴起暴落型。 随波逐流型。强者落日型。一技在身型。
机会(opportunity)
• 在校担任班长和学生会副主席，有工 作经验 • 拥有一定数量证书，体现自身价值 • 所学专业就业前景明朗 • 毕业前的各种招聘面试
威胁(threat)
• 英语六级还没有通过（未考） • 面试时的各种刁难与挑战 • 工作提升较慢，工作压力大 • 工作环境差
• 2.生涯评估
差异性
层次性
时代性
Hale Waihona Puke 社会的发展变化，不同时代有不同的热门职业， “当兵热”、“公务员热”、“考研热”、 “出国热”、“下海热”、“外企热”等。
• 三、职业的功能
• 从个人角度来说： • 职业是个人获得经济收入的来源，是个人维持家庭生活的 手段；职业是促进个性发展的手段；职业还是个人在社会 劳动中从事具体劳动的体现，是个人贡献社会的途径。
三、个人职业生涯规划的注意事项
阶段性 阶段性
可行性
适应性
连续性
• 二十多岁是你事业的起步期，如果这个时候你还 没有自己的梦想，你将来要为此付出巨大的代价 。四十多岁是你事业的飞跃期，如果这个时候你 不能保持积极乐观的态度，你可能永远在起步期 了。六十多岁，这时你并不需要特意做什么。如 果你四十年前做对了，这时你不想辉煌也难；如 果你前四十年前没有做对，这时你想不凄凉也难 。
• 职业生涯规划的一般路径：
• 技术发展路线
高级技术员 正高级职称 资深高级工程师
中级技术员
副高级职称
高级工程师
初级技术员
中级职称
工程师
普通员工
初级职称
助理工程师
• 管理发展路线
总经理
副厅级--正厅级 正处级
省部级
副总经理
企业
部门经理
副处级
党政机关、事业单位
正科级 部门主管 副科级 干事（科员）
社会劳动分工
宏观层面
微观层面
产 业
行 业
职 业
工 种
岗 位
工 作
国家职业分类
第二节 职业生涯
• 一、概念
• 广义“生涯”指人的一生。生涯发展大师萨伯认为，所谓 生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。简 单说，“生涯”就是从我们出生到生命终止的一段过程， 其中有我们的生活方式，就业形态，也有我们检视过去， 策划未来的部分。 • 狭义的生涯是指从任职前的职业学习和培训开始至退休结 束。
一、职业生涯规划的初步认知
• 职业生涯规划是指个人在对决定一个人职业生涯的主观因 素和客观环境进行测定、分析和总结的基础上，根据自己 的职业倾向，结合时代特点，确定自己的职业生涯发展目 标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 • • • • • • 职业生涯设计过程中，必须回答四个问题： （1）我想干什么； （2）我能干什么； （3）国家和社会需要我干什么。 （4）我怎样达成目标 任何职业生涯设计都是以上四个问题的综合平衡。
• 3.确定目标
• 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目 标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
• 目标设定的聪明（SMART）原则 • S—确切（Specific）：不要含糊不清 • M—可测量（Measurable）：知道自己是否有进步，何时 能够达到目标 • A—可行（Achievable）：不要将目标定得过高 • R—现实（Realistic）：确保自己能找到达到目标的方法 • T—有期限（Timed）：给完成目标定一个期限
祝同学们在人生的道路 上，象雄鹰一样，经过痛苦 的磨练，振翅翱翔，迎来一 轮又一轮的朝阳！
环境评价
职业定位
环境分析
家庭环境
学校环境
社会环境
职业环境
全国普通高校毕业生人数（2003-2012）
2005年
2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年
338万 413万
495万 559万 611万 631万 660万
680万
• 职业定位的注意事项：
• ① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； • ② 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况 ； • ③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； • ④ 审时度势，要根据情况的变化及时调整择业目标，不 能固执己见，一成不变；
普通员工
• 4.实施规划
• 实施规划就是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。 定 准 向 应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方 备 期 面的措施。 ： 期
初 步 确 定 就 业 方 向 以 及 相 应 能 力 与 素 质 的 培 养 ： 掌 握 求 职 技 能 ， 为 择 业 做 好 准 备
本课程参考书目
• • • • • • • • • • • • • • • 《你的职业－职业生涯开发与管理》，程社明，改革出版社，1999.8 《职业生涯管理》，周文霞，复旦大学出版社，2004.8 《职业生涯规划与管理》，章达友，厦门大学出版社，2005.5 《大学生职业生涯设计》，共青团中央学校部，中国青少年研究中心，中国 言实出版社，2004.6.1 《大学生涯规划与职业发展》，赵北平、雷五明，武汉大学出版社，2006.9 《职业生涯规划》，杜映梅等，对外经贸大学出版社，2005.1 《职业生涯管理》，杜林致，上海交通大学出版社，2006.1 《职业生涯管理教程》，（美）耶胡迪· 巴鲁，经济管理出版社，2005.1 《职业生涯设计学》，沈登学、孔勤，四川大学出版社，2003.9 《职业生涯规划》，陆国民、陆祖庆，化学工业出版社，2006.1 《职业生涯管理》，张再生，经济管理出版社，2002.1 《理想求职与职业生涯设计》，闫静，新时代出版社，2005.3 《职业生涯管理》，陈全明，海天出版社，2002.10 《职业生涯管理》，[美]格林豪斯等，清华大学出版社， 2003.6 《职业生涯管理》，龙立荣、李晔，中国纺织出版社，2003.1
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大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节 认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄 子”已成为“天 之‘焦’子”， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个“职业 危机时代”， “毕业就失业”， 我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标
大学生职业生涯规划PPT课件
工作和实习计划
详细描述
学习求职技巧，如简历撰写、面试技巧等， 提高求职成功率。
总结词
提升求职技能
总结词
关注招聘信和职业发展动态
工作和实习计划
详细描述
01
关注各类招聘信息和职业发展动态，把握机会，及时投递简历
。
总结词
02
保持积极心态和耐心
详细描述
03
在求职过程中保持积极心态和耐心，不断调整自己的求职策略
01
短期目标是具体的、可操作的行 动计划，通常为1年以内。
03
短期目标应该具有明确的时间表 和优先级，以便于有效地执行和
达成。
02
短期目标是实现中期和长期目标 的基础，是实现职业规划的基石
。
201 4
04
短期目标的设定需要与长期和中 期目标相一致，确保个人职业发
展的连贯性和可持续性。
04 制定行动计划
。
人际关系网络建设
总结词
建立人际关系网络
详细描述
通过社交活动、社团组织、校友会等途径，结交志同道合的人，建立人际关系 网络。
人际关系网络建设
总结词
维护人际关系网络
详细描述
定期与联系人保持联系，分享信息和经验，维护好人际关系网络 。
总结词
寻找导师和行业专家
人际关系网络建设
详细描述
寻找行业内具有丰富经验的导师和专家，寻求他们的指导和建议 。
总结词
积累实际经验
详细描述
通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高职业技能和实践 能力。
培训和证书计划
要点一
总结词
持续学习和进修
要点二
详细描述
不断学习新知识，更新自己的知识和技能，保持与行业发 展的同步。
大学生职业生涯规划PPT课件
意义
帮助个人认清自身优势和劣势， 明确职业方向和发展目标，提高 职业竞争力，实现个人和社会的 双重价值。
职业生涯规划的重要性
01
02
03
提高就业竞争力
通过规划，大学生可以更 好地了解自己和职业世界 ，提高自身素质和能力， 增强就业竞争力。
实现自我价值
职业生涯规划有助于大学 生明确自己的职业目标和 人生价值，从而更好地实 现自我价值。
职业技能与素质提升的实践与探索
制定个人职业规划
根据自己的兴趣、能力 和职业目标，制定适合 自己的职业规划，明确 需要提升的技能和素质 。
参加实践活动
积极寻找实习机会、志 愿服务或社团活动等， 通过实践锻求他们的指导和 帮助，帮助自己更好地 提升职业技能和素质。
02
CATALOGUE
自我认知与职业兴趣
自我认知的方法与技巧
自我反思
01
通过反思自己的行为、情感和价值观，了解自己的优点、缺点
、喜好和动机。
他人反馈
02
通过与他人交流、听取意见和建议，客观地认识自己的表现和
特点。
心理测试
03
通过专业的心理测试，了解自己的性格、兴趣、能力和潜力。
职业兴趣的探索与培养
实习实践
课程学习
通过实习、实践等方式，了解不同行 业和职位的工作内容和要求，从而发 现自己的兴趣所在。
通过学习相关课程，了解不同领域的 知识和技能，培养自己的职业兴趣。
职业访谈
与行业内的人士进行访谈，了解他们 的工作经历、职业发展路径和行业前 景，从而明确自己的职业方向。
自我认知与职业兴趣的匹配
明确职业目标
特点。
02
面试技巧
了解常见的面试问题和回答技巧，提前准备一些常见的面试问题和答案
帮助个人认清自身优势和劣势， 明确职业方向和发展目标，提高 职业竞争力，实现个人和社会的 双重价值。
职业生涯规划的重要性
01
02
03
提高就业竞争力
通过规划，大学生可以更 好地了解自己和职业世界 ，提高自身素质和能力， 增强就业竞争力。
实现自我价值
职业生涯规划有助于大学 生明确自己的职业目标和 人生价值，从而更好地实 现自我价值。
职业技能与素质提升的实践与探索
制定个人职业规划
根据自己的兴趣、能力 和职业目标，制定适合 自己的职业规划，明确 需要提升的技能和素质 。
参加实践活动
积极寻找实习机会、志 愿服务或社团活动等， 通过实践锻求他们的指导和 帮助，帮助自己更好地 提升职业技能和素质。
02
CATALOGUE
自我认知与职业兴趣
自我认知的方法与技巧
自我反思
01
通过反思自己的行为、情感和价值观，了解自己的优点、缺点
、喜好和动机。
他人反馈
02
通过与他人交流、听取意见和建议，客观地认识自己的表现和
特点。
心理测试
03
通过专业的心理测试，了解自己的性格、兴趣、能力和潜力。
职业兴趣的探索与培养
实习实践
课程学习
通过实习、实践等方式，了解不同行 业和职位的工作内容和要求，从而发 现自己的兴趣所在。
通过学习相关课程，了解不同领域的 知识和技能，培养自己的职业兴趣。
职业访谈
与行业内的人士进行访谈，了解他们 的工作经历、职业发展路径和行业前 景，从而明确自己的职业方向。
自我认知与职业兴趣的匹配
明确职业目标
特点。
02
面试技巧
了解常见的面试问题和回答技巧，提前准备一些常见的面试问题和答案
大学生职业生涯规划PPT课件
领导能力
学习能力
培养大学生的自主学习和终身学习能 力，以适应不断变化的市场环境和技 术创新。
培养大学生的团队管理、沟通和协调 能力，以及决策和解决问题的能力。
创业计划书撰写与路演技巧
计划书撰写
指导大学生如何撰写具有说服力的商业计划书，包括 市场分析、商业模式、营销策略和财务规划等。
路演技巧
培训大学生如何在路演中有效地展示自己的商业计划 和产品，以提高获得投资者的机会。
求职策略与技巧
简历与面试技巧
制作有针对性的简历，提高被招聘方关注的 机会；掌握面试技巧，提升面试表现。
网络与社交资源利用
利用网络和社交平台寻找招聘信息、建立人 脉，增加求职机会。
职业规划调整与适应
职业规划调整
根据市场变化、个人发展需求及时调整职业规划。
适应职场变化
培养适应职场变化的能力，如学习新知识、提升技能等，以应对不断变化的职场环境。
行业发展趋势
了解当前和未来行业的趋势，如科技、金融、环保等，有助于选择有发展潜力的 行业。
职业发展前景
分析目标职业的发展前景，包括市场需求、薪资待遇、晋升空间等，以确定职业 发展的潜力。
目标职业分析与选择
兴趣与职业匹配
根据个人的兴趣和职业倾向，选择与之匹配的职业方向。
职业技能与要求
了解目标职业所需的技能和要求，评估自身是否具备或需要进一步提升。
05
CATALOGUE
大学生创业指导
创业环境与政策支持
创业环境
评估大学生创业的宏观环境，包括经济、技 术、社会和行业趋势，以确定创业机会和挑 战。
政策支持
了解国家和地方政府为鼓励大学生创业而制 定的政策，如税收优惠、贷款担保和创业基
大学生职业生涯规划PPT完整全套教学课件
一、认识职业生涯与职业生涯规划
5
（二）什么是职业生涯规划
职业生涯规划简称生涯规划，又叫作职业生涯设计，指个人对职业生涯和人生的发展进 行系统而持续的计划。
职业生涯规划最主要的目的是帮助个人真实、全面地了解自己，从而引导个人寻找最 合适 的方式和方法，最终实现人生目标。当代大学生在为自己规划事业大计、筹划未来及 拟订人生职业道路时，需结合主观条件和客观条件设计出科学可行的职业生涯发展方案。
四、克朗伯兹的职业决策社会学习理论
20
社会学习理论原本是由班杜拉所创，主要强调个人的学习经验对人格的形成和行为方式 的影响。克朗伯兹在对个人职业决策进行研究的过程中，将这一理论应用到职业生涯发展与 规划领域，并把影响职业决策的因素归纳为以下 4个方面。
1
2
3
4
遗传因子与特 殊能力
环境情况与 特殊事件
自我反省
自我反省是通过自我反思、自我总结、 自我比较的方法来了解自己、认识自己。 曾子说过：“吾日三省吾身。”
他人评价
个体可以通过他人的评价来认识 自己。“以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替；以人为 镜，可以明得失。”
二、橱窗分析法
36
橱窗分析法指心理学家把对个体的了解比作一个橱窗，橱窗由 4个“我” 组成—“公开 我”“隐私我”“潜在我”“背脊我”。
四、职业生涯规划的基本步骤
15
职业生涯规划是一个长期、连续的过程，需要有一套完整的步骤来确保规划的顺利实施。 这一完整的步骤一般分为以下5种。
评估职业环境
制订行动计划
客观认识自我
设定职业生涯目标
评估与反馈
目录
CONTENTS
第一节 职业生涯与职业生涯规划 第二节 职业生涯规划的指导理论 第三节 大学生职业意识与职业理想
大学生职业生涯规划课件(PPT 51张)
职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、 工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用 来追求理想人生的方法。
职业生涯规划不应该简单地等同于找工作，或者仅仅与工
作相关。 职业生涯规划最早起源于1908年的美国，帕森斯“职业指 导之父” 舒伯提出“生涯”的概念，于是生涯规划不
再局限于职业指导的层面。
大学生涯规划之各阶段主要发展任务
四年级：做出生涯决定
求职技巧训练（简历/求职信/面试）
就工作中第一年境况和一些预想挑战与校友交流 通过你的联系网查找工作机会/争取得到推荐
招聘会/网络/查找信息发布/校园面试
澄清尚未完成的学位要求，确保顺利取得学位
要做奔腾的骏马
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
• • • • • • • • • • • •
课程安排
如何学习《大学生职业生涯规划》
• • •
课堂学习：系统介绍理论及方法 课外实践：自我规划与行动 职业咨询：解惑与觉悟
• 课堂表现：30％ • 个人职业生涯规划书：70％
第一讲
认识职业生涯规划
教学要点
理解职业生涯规划的定义和重要作用；
• 安徽新华学院的就业信息网为同学们提供职业测评工具 • （职航在线 部分项目免费 收费项目完全自愿）
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
图书推荐
《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
• 卡尔·威特能取得这番惊人的成就，并不是由于他的天赋有 多高超——恰恰相反，他出生后被认为是个有些痴呆的婴 儿——而是全赖他的父亲教育有方。卡尔的父亲把小卡尔 长到14岁以前的教育写成了一本书，这就是《卡尔·威特 的教育》。书中详细记述了这个父亲的核心理念，一个人 最终能否有所成就，其禀赋起着一定的影响，但最主要的 还是后天的教育。教育得当，普通的孩子也能成长为天才 。教育不当，即使再大的天才也会被毁掉。他记载了他的 孩子成长的过程，教育心得、方法，提出了早期教育的理 念。
职业生涯规划不应该简单地等同于找工作，或者仅仅与工
作相关。 职业生涯规划最早起源于1908年的美国，帕森斯“职业指 导之父” 舒伯提出“生涯”的概念，于是生涯规划不
再局限于职业指导的层面。
大学生涯规划之各阶段主要发展任务
四年级：做出生涯决定
求职技巧训练（简历/求职信/面试）
就工作中第一年境况和一些预想挑战与校友交流 通过你的联系网查找工作机会/争取得到推荐
招聘会/网络/查找信息发布/校园面试
澄清尚未完成的学位要求，确保顺利取得学位
要做奔腾的骏马
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
• • • • • • • • • • • •
课程安排
如何学习《大学生职业生涯规划》
• • •
课堂学习：系统介绍理论及方法 课外实践：自我规划与行动 职业咨询：解惑与觉悟
• 课堂表现：30％ • 个人职业生涯规划书：70％
第一讲
认识职业生涯规划
教学要点
理解职业生涯规划的定义和重要作用；
• 安徽新华学院的就业信息网为同学们提供职业测评工具 • （职航在线 部分项目免费 收费项目完全自愿）
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
图书推荐
《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
• 卡尔·威特能取得这番惊人的成就，并不是由于他的天赋有 多高超——恰恰相反，他出生后被认为是个有些痴呆的婴 儿——而是全赖他的父亲教育有方。卡尔的父亲把小卡尔 长到14岁以前的教育写成了一本书，这就是《卡尔·威特 的教育》。书中详细记述了这个父亲的核心理念，一个人 最终能否有所成就，其禀赋起着一定的影响，但最主要的 还是后天的教育。教育得当，普通的孩子也能成长为天才 。教育不当，即使再大的天才也会被毁掉。他记载了他的 孩子成长的过程，教育心得、方法，提出了早期教育的理 念。
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)
案例1
在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的 小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。 他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕 业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等 产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有 机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为， 如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司 需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司 却无法录用他。
职业有五个特征：
1.经济性，即从中取得收入； 2.技术性，即可发挥个人才能和专长； 3.社会性，即承担社会分工，履行公民义务； 4.促进性，即符合社会需要，为社会提供有用的 服务； 5.连续性，即从事的劳动相对稳定，是非中断性 的。
大学生职业生涯规划的概念
职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而 来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧 美国家传入中国 。 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的 主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱 好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标 做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理， 通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的 要求开发潜能，提高综合素质。
李开复总结大学里你应该学会;
自修之道：从举一反三到无师自通 基础知识：数学、英语、计算机、互联网 积极主动：果断负责，创造机遇 掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉 为人处事：培Fra bibliotek友情，参与群体
职业的涵义
大学生职业规划PPT课件
人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生 命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生
的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才 能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才 能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧 本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生 的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧 本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生 的剧本。
写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写 出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
环境职业分析
01
大学生职业 生涯规划
大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划
64%
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生 命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生
的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才 能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
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职业生涯规划
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职业生涯规划
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写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写 出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
环境职业分析
01
大学生职业 生涯规划
大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划
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大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
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（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
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（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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9
第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
50
（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。