大学生人格开发变化与心理健康

第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。

于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。

人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。

这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。

人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。

人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。

因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。

人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。

进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。

因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。

第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。

人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。

人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。

人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。

个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。

包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。

个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。

每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。

个性心理特征包括能力、气质、性格。

这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。

1、气质是人格的先天基础在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。

在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。

其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。

从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。

“江山易改，禀性难移”。

气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。

气质的生理基础是人的高级神经活动类型。

气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。

气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。

关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。

古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

每种气质类型都有各自不同的特征。

胆汁质——直率热情，精力旺盛；性情急躁，反应迅速；情绪明显外露，但持续时间不长；行为上表现出不平衡性，工作特点带有明显的周期性。

有活力、乐观、爱冲动、易变化、易兴奋、敢做敢为、不宁静、爱生气。

多血质——活泼好动，容易适应新的环境；注意易于转移，接受新事物快，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，并直接表露于外。

善社交、开朗、健谈、敏感、随便、活跃、关心自由、喜领头。

粘液质——安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露；注意稳定但难于转移；兴奋性较微弱，遇事心平气和；喜沉思，在做任何工作之前都要细致考虑，不慌不忙地完成工作；不易习惯于新的工作。

以沉着冷静，但缺乏生气为特征。

抑郁质——行为孤僻，反应迟缓，体验深刻，情感生活不够丰富，很少外露自己的情感；对事物反应有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不出来的事件。

动作显得缓慢、单调、深沉。

不愿与人交往，有孤独感，尽量摆脱出头露面的活动。

以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。

在现实生活中，典型的气质类型极少，多为中间型或混合型。

正确认识气质（1）气质类型没有好坏之分任何一种气质类型都有积极的一面，也都有消极的一面。

多血质的人待人热情，但不够专一，热情容易转移；胆汁质的人精力旺盛、行动敏捷，但任性、暴躁、易感情用事；粘液质的人稳重、踏实、冷静、自制，但死板、冷淡、固执、缺乏生气；抑郁质的人敏锐、细致、稳重、情感体验深刻，但缺乏热情，容易多愁善感。

（2）气质不能决定人的成就和智力水平有人曾做过研究，俄国四位著名文学家就分别属于四种不同气质类型：普希金为胆汁质，赫尔岑伟多血质，克雷洛夫为粘液质，果戈里为抑郁质。

（3）气质具有很强的稳定性，但并非一成不变人的气质的主要特征来自于先天，先天的特征可以被后天的因素所加强或减弱，所发展或抑制，甚至还可能被人的性格等特征所掩盖。

心理测试：气质类型诊断量表（p96）2、性格是人格的核心性格是一个人对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。

在人的人格中性格居于核心地位，它决定个人的活动方向，是区别于他人的最主要特征。

性格在人格特征中的核心地位表现在两方面：（1）在所有的人格心理特征中，唯有人的性格与个体需要、动机、信念和世界观联系最为密切。

人对现实的态度直接构成了个体的人生观体系，人的各种行为方式也是在这种态度体系的影响和指导下逐渐形成的。

因此，性格是一个人道德观和人生观的集中体现，具有直接的社会意义。

人的性格受社会行为准则和价值标准的评判，所以有好坏之分。

（2）性格对其他人格心理特征具有重要的影响。

性格的发展规定了能力和气质的发展，影响着能力和气质的表现。

成语中“勤能补拙”，就说明性格对能力有巨大作用；某一种气质的消极方面，也可以通过性格的优点加以改造或掩盖。

总之，具有良好性格品质的人能最大限度地发挥自己的聪明才智，适应现实生活。

性格是人格中的重要心理特征，是区分人格的主要心理标志。

性格在反映人的行为取向时，可以从外在行为上表现出来。

二、人格的基本特征人格是复杂的，由多种特质组成。

多年来，对人格的研究仁者见仁，智者见智。

要理解现代人的思想和行为，分析人格特征实属必要。

1、整体性人格的整体性是指构成人格的各种心理成分不是相互独立的，而是相互联系，构成一个完整的功能系统。

人格的整体性首先表现在各种心理成分的一致性。

一个正常的人总是能及时调整人格中的各种矛盾，使人的心理和行为保持一致。

如果没有这种一致性，人们就会长期处于对立的动机、价值观、信念的斗争中，人的心理活动就会出现无序的状态，这就是人格分裂。

人格的整体性还表现在构成个体人格的各种成分中，有的是主要的，起主导作用；有的是次要的，起辅助作用；起主导作用的成分决定个体人格的基本特征。

2、稳定性与可变性人格的稳定性是指个体人格特征在一定程度上保持不变的特性。

例如，今天活泼开朗的人，明天也可能是活泼开朗的。

一个内向的人，在不同场合都会表现出不爱讲话、不爱交际的行为倾向。

人格的稳定性是相对的，人格的特征也是可以变化的。

具有决定意义的环境因素和机体因素会使个体的人格特征发生变化。

例如，一个平时很乐观的人，可能因一次重大的打击而变得郁郁寡欢。

3、独特性与共同性人格的独特性是指每个人都有与他人不同的人格特征。

这充分表现为人们在需要、动机、兴趣、爱好、价值观、信念、能力、气质、性格等方面的差异。

人格还具有共同性。

由于共同的社会文化影响，同一民族、同一地区、同一阶层、同一群体的个体之间具有很多相似的人格特征。

因此，人格是独特性和共同性的整体。

4、生物性与社会性人格的生物性是指人格是在人的自然生物特性基础上发展起来的，人的生物特性影响着人格发展的道路和方式，也决定人格特点形成的难易。

例如，一个神经活动类型属于强而不平衡的人，就比较容易形成勇敢、刚毅的人格特征，而要形成细致、体贴的人格特征就比较困难。

不过，人的生物特性并不能决定人格的发展方向，对人格发展起到决定作用的是个体的社会历史文化背景，这就是人格的社会性。

例如，在一定的社会中，同一民族、同一阶级的人们在某些共同的生活条件下生活，逐渐掌握了这个社会的风俗习惯和道德观念，就会形成某些共同的人格特点。

第二节人格障碍的表现与评估一、人格障碍的含义人格障碍是指在没有认知过程障碍或智力障碍的情况下人格明显偏离正常，对环境适应不良，明显影响其社会和职业功能，或者病人感到精神痛苦或精神障碍，但病人对自己的人格偏离缺乏自知，以致不能吸取教训，纠正自己的行为。

人格障碍是部分人犯罪的重要内因。

二、人格障碍的类型美国1980年的《心理疾病诊断统计手册》（DSM-III）将人格障碍分为12种类型，除最后一种非典型者外，又把其他11种类型归属于三类：第一类以行为怪异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍；第二类以情感强烈、不稳定为特点，包括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍；第三类以紧张、惧怕为特点，包括回避型和依赖型人格特征。

依据国际（心理）疾病标准——WHO，ICD-10，典型的人格障碍有以下一些类型：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、自恋型人格障碍、攻击型人格障碍、反社会型人格障碍、焦虑型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍。

1、偏执型人格障碍偏执型人格障碍又称妄想型人格障碍，是一种以猜疑和偏执为主要特征的人格障碍。

临床表现为：过分敏感、固执、多疑、警觉性强、嫉妒心强、认知能力不强、不信任人、自我评价过高、主观性强等。

随着年龄增长，人格趋向成熟或应激减少，偏执型特征大多缓和。

其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏。

对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是背后说风凉话，或公开抱怨或指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把责任和失败归于他人，在工作和学习的能力上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高的要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观的分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等。

2、分裂型人格障碍分裂样型人格障碍是以社会隔绝和情感疏远为特征的一类人格障碍。

临床表现为：退缩、孤僻、没有亲密朋友，情感冷淡、明显地无视公认的社会常规及习俗。

这种人表现退缩、孤僻、胆怯，情绪冷淡，不能表达对他人的温暖、体贴与愤怒，对赞扬或批评无动于衷；对现实的认识能力并没有丧失，但常做白日梦，沉迷于幻想之中，缺乏进取心，尤其回避竞争；外貌和行为奇特，人际关系有明显缺陷和情感冷淡为主要特点。