大学生口腔保健论文
口腔保健学习心得5篇(一)

口腔保健学习心得5篇(一)学习口腔预防与保健心得我是___级药学院的的一名学生。
写在这篇文章之前,我已经完成了这学期口腔预防与保健的十二周课程,虽然短暂,但是受益匪浅。
此次学习口腔预防与保健有许多感触,并且通过这学期的学习,得到了很多收获。
作为一名大三的学生,明年的这个时候我们即将离开这个美丽的校园,逐渐长大的我们在选修课的选择上,也开始变得更加追求实用,更贴近于生活和工作的需要。
因为《口腔预防与保健》课程将以通俗、生动的方式讲授口腔正常结构、口腔疾病预防与保健方法、常见口腔疾病及处理等知识。
它的主要教学目标就是要通过向非口腔医学专业学生传播口腔健康知识,来提高人们的口腔自我保健意识和能力,使学生树立起正确的口腔健康观念,并在生活中自觉实践而受益终生。
这也正是我的理想选择。
因为做过两年多的牙齿正畸,并且在做正畸之前,从来都没有特别注意过保护牙齿,喜欢喝碳酸饮料,喜欢吃甜食,有时候懒惰经常忽略了晚上的刷牙……长期的不良习惯造成了牙周炎。
所以很长一段时间,我都在与牙病作斗争。
定期的洗牙,每天三次的按时刷牙,吃完饭漱口……成了我日积月累的习惯。
从那之后,我对于口腔的问题非常重视,我深知牙齿对于人,对于人的整个一生,都是非常重要的。
在我看来,可以毫不夸张的说,牙齿的好坏很大一部分决定了一个人是否长寿。
通过这一学期的学习,我想我对于口腔预防与保健有了更深一步的了解。
什么是健康。
健康在不同的科学历史阶段有不同的概念。
随着社会经济的发展、人民物质生活水平的提高,医学的进步,以及人类对客观世界认识的深化,人们对健康概念的认识也在不断地变化着。
现代人们对健康的理解,仅局限于:wk_ad_begin({pid:21});wk_ad_after(21,function{$('.ad-hidden').hide;},function{$('.ad-hidden').show;});健康就是"无病、天残、无伤、无痛",或者是强壮、结实和完整"的意思。
口腔健康主题征文范文

“口腔健康”主题征文篇一:口腔健康:保护我们的身心之窗一、引言口腔健康是每个人生活中不可或缺的一部分。
它是我们与外界交流的重要途径,也是我们享受美食、表达情感和维持日常生活的关键。
然而,随着生活节奏的加快,口腔健康问题逐渐凸显,影响着我们的生活质量。
因此,本文将探讨口腔健康的重要性,以及如何维护口腔健康、预防口腔问题、了解口腔健康与全身健康的关系,并展望口腔健康的未来趋势。
二、口腔健康的重要性口腔健康不仅关系到我们的生活质量,还对我们的身心健康有着重要影响。
健康的口腔可以让我们更好地享受美食,发出清晰的声音,并在社交场合中展现自信的笑容。
同时,口腔问题如龋齿、牙龈炎等也可能对我们的全身健康产生负面影响。
因此,维护口腔健康对于我们的日常生活和整体健康至关重要。
三、口腔健康的维护维护口腔健康需要我们养成良好的生活习惯和定期进行口腔检查。
每天至少刷两次牙,每次刷牙时间不少于三分钟,使用软毛牙刷和含氟牙膏,以清除牙齿表面的细菌和食物残渣。
此外,使用牙线清洁牙缝间的食物残渣和细菌也是必要的。
定期进行口腔检查可以及时发现并处理潜在的口腔问题,预防口腔疾病的发生。
四、口腔问题的预防预防口腔问题需要我们养成良好的饮食习惯和生活方式。
适量摄入钙、磷和维生素D等营养素有助于维持口腔和牙齿的健康。
避免过度使用糖分和酸性饮料可以减少龋齿的风险。
此外,戒烟和限制饮酒也是预防口腔问题的重要措施。
通过预防措施的实施,我们可以降低口腔问题的发生率和严重程度。
五、口腔健康与全身健康的关系口腔健康与全身健康密切相关。
口腔问题如龋齿、牙龈炎等可能增加患心脏病、糖尿病、关节炎等疾病的风险。
同时,全身健康问题如营养不良、免疫系统疾病等也可能对口腔健康产生影响。
因此,维护口腔健康对于我们的整体健康至关重要。
六、口腔健康的未来趋势随着科技的不断进步和社会的发展,口腔健康的未来趋势将更加注重预防和治疗相结合。
通过基因检测和个性化医疗等技术的发展,我们将能够更准确地预测和预防口腔问题的发生。
关于口腔护理的论文

关于口腔护理的论文论文摘要:口腔是病原微生物侵入人体的主要要途径之一,其温度、湿度和食物残渣均是微生物繁殖的适宜条件。
人体患病时,机体抵抗力降低,细菌在口腔内容易繁殖,常引起口臭、局部炎症、溃疡和其他并发症。
所以针对禁食、昏迷、鼻饲、高热和口腔疾病的病人要进行口腔护理。
关键词:口腔:护理一、口腔的应用结构基础口腔是消化管的的起始部分。
前借口裂与外界相通,后经咽峡与咽相续。
口腔内有牙、舌等器官。
口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为黏膜和肌等结构。
口腔借上、下牙弓分为前外侧部的口腔前庭和后内侧部的固有口腔;当上、下颌牙咬合时,口腔前庭与固有口腔之间可借第三磨牙后方的间隙相通。
临床上当病人牙关紧闭时,可借此通道置开口器或插管,注入药物或营养物质,同时防止舌的咬伤。
二、口腔护理的评估评估的目的是为了诊断患者现存的或潜在的口腔卫生问题,以制定护理计划并提供恰当的护理措施,减少口腔疾病的发生。
1、自理能力的评估2、病人对牙齿保健知识了解程度的评估3、口腔检查的评估4、配戴义齿病人的口腔评估三、常见案例1、目的:探讨小儿溃疡性口腔炎有效的护理方法及措施。
方法:对83例小儿溃疡性口腔炎患者的临床资料和护理记录进行回顾性分析,总结护理体会。
结果:采取正确的护理措施并予以针对性口腔护理,指导患儿家长做好家庭护理和配合药物治疗,患儿全部治愈。
结论:护理干预能有效控制继发感染,促进溃疡创面修复及愈合,提高患儿的治疗依从性,减轻患儿痛苦,明显缩短疗程。
2、口腔粘膜下气肿实为罕見,根据近几年来国內有关口腔手术引起皮下气肿的文献报告共有8例。
多因拔除阻生牙后发生的。
在我院門診最近遇到一例由粘膜下血肿形成粘膜下气肿,兹报告同道,以资参考。
病例报告患者馮××,門診号46553。
女性,27岁,山西平定人,工人家属。
于1958年7月7日下午四时,急診高热昏迷和禁食病人,由于机体抵抗力降低,口腔自洁作用减弱,加上创伤脱水和用药可使口腔的唾液分泌显著减少,从而导致口唇干裂黏膜损伤,使防护屏障作用减弱。
大学生口腔健康的现状及其保健措施

大学生口腔健康的现状及其保健措施作者:王叶露来源:《大经贸》 2019年第8期王叶露【摘要】作为新世纪的大学生不仅德、智、体、美各方面要发展,在卫生保健方面也要注意,特别是个人卫生。
作为大学一线教育者,不仅要对大学生的思想学习等方面进行教育,对于学生的生活各方面也要着重关注。
如今我们提倡建设美丽中国,那么在校园里,我们同样提倡建设美丽个人,从改善学生自身的不良习惯着手,对学生进行基本的健康知识宣传,也是一种教育的形式。
近日不少学生因口腔问题频繁请假,进而影响学业,因此加大对口腔保健知识的宣讲刻不容缓。
好的口腔保健对牙龈炎和牙周病的预防有显著效果,对预防龋病也有一定的疗效。
而个人口腔保健关键在于养成良好的卫生习惯,保持口腔清洁,从而增进口腔健康状况。
总之,从整个口腔健康养护来看,重视个人口腔卫生习惯养成,是提高口腔健康的重要环节之一。
【关键词】大学生口腔保健现状保健方式一、大学生口腔健康的现状(一)大学生口腔问题严峻“口腔健康是整体健康乃至生命质量不可分割的重要组成部分”——忽视口腔疾病,不仅影响我们的生活质量以及健康情况,严重的甚至会因感染危及生命安全。
有资料显示,我国大学生整体口腔健康水平较低,龋齿、牙龈炎、牙周炎等依然是影响口腔健康的常见病。
现今大学生年纪主要为17-21岁左右,正是人生观、价值观、世界观形成稳定阶段,高职院校在培养学生实践技能的同时,对其健康生活的观念也需培养,如此才能为祖国培养出健康的技能型人才。
何为口腔健康?它的定义是:牙齿整洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常,无出血现象。
但现在校大学生,大多数都存在不同程度的口腔问题,其中绝大部分学生因为难以忍受龋病、牙龈炎和口腔溃疡带来的不适感而不得不请假去治疗,严重耽误学习进程。
虽然近几年,学校对此开展健康卫生讲座,但因学生的重视度仍不够,情况未有明显改善。
(二)大学生对口腔健康知识了解的程度不够作为一线学生工作者,在同学生交流中,发现学生对口腔健康的知识非常匮乏,对口腔知识存在很大的误区,更没有定期进行口腔检查的意识。
口腔专业毕业论文

口腔专业毕业论文牙周病是多因素疾病,其病因传统分为局部因素和全身因素。
局部因素中摘要牙周病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
但以往人们错误的认为只有到老年才会受到牙周病的困扰,其实从 5 岁开始,牙周病就开始“腐蚀”我们的健康了。
牙周病的早期症状不易引起重视,造成牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作,到患者就诊时病情已相当严重,不仅损害口腔咀嚼系统的功能,还会严重影响全身健康。
青少年牙周炎是累及多数牙齿的牙周组织的慢性变性损害,其特点是大部分病人较年青,病变发展迅速,以致发病早期牙齿就出现松动、移位、牙周袋形成,然后出现继发感染,引起炎症改变。
发病因素可能与遗传有关牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。
牙菌斑(dental plaque)细菌及其产物是牙周病最主要的病因,是引发牙周病不可少的始动因子。
主要是口腔卫生不良,微生物的作用,牙结石刺激,特别是齿龈下牙石危害性最大。
全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。
此外,创伤、不良修复体的刺激(也是病因之一。
总的分为局部和全身两方面的因素。
局部因素具有相当重要的作用,全身因素可影响牙周组织对局部刺激的反应,两者之间有密切关系。
牙周病治疗可以分为手术治疗、中医治疗和食疗,治疗的过程各不相同,并且根据不同的患者医生会设计不同的治疗方案。
所以每个人都要有良好的口腔卫生,预防口腔疾病。
关键词: 特点,病因,治疗方法前言牙周病是多因素疾病,其病因传统分为局部因素和全身因素。
局部因素中牙菌斑(dental plaque)细菌及其产物是牙周病最主要的病因,是引发牙周病不可少的始动因子。
主要是口腔卫生不良,微生物的作用,牙结石刺激,特别是齿龈下牙石危害性最大。
全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。
口腔毕业论文范文5000字

口腔毕业论文范文5000字口腔毕业论文范文一、引言在现代社会中,口腔健康问题日益受到人们的关注。
随着生活水平的提高和饮食结构的变化,口腔疾病的发病率也在不断增加。
因此,如何保持口腔健康成为了一个重要的课题。
本文旨在通过对口腔健康与饮食结构的关系进行分析,探讨如何通过合理的饮食结构来保护口腔健康。
二、口腔健康与饮食结构的关系口腔健康与饮食结构密切相关。
不良的饮食结构会导致口腔疾病的发生,而合理的饮食结构则有助于维护口腔健康。
1. 不良饮食结构对口腔健康的影响不良的饮食结构,如高糖、高脂、高盐、低纤维等,会增加口腔疾病的风险。
高糖饮食容易导致龋齿的发生,高脂饮食则可能引发牙周炎等疾病。
此外,高盐饮食会加重口腔黏膜的负担,低纤维饮食则会导致口腔黏膜的营养不良,从而影响口腔健康。
2. 合理饮食结构对口腔健康的重要性合理的饮食结构对于维护口腔健康至关重要。
首先,均衡的饮食结构可以提供身体所需的各种营养物质,保证口腔组织的正常生长和修复。
其次,合理的饮食结构可以减少口腔疾病的发生。
例如,适量的蔬果摄入可以增加口腔黏膜的抵抗力,减少龋齿和牙周炎的风险。
此外,适量的蛋白质摄入可以促进牙齿的修复和再生,有助于维持口腔的健康状态。
三、如何通过合理的饮食结构保护口腔健康为了保护口腔健康,我们可以从以下几个方面调整饮食结构。
1. 控制糖分摄入过量的糖分摄入是导致龋齿的主要原因之一。
因此,我们应该尽量减少糖分的摄入。
可以选择低糖或无糖的食品替代高糖食品,如选择无糖口香糖代替含糖口香糖。
此外,要注意避免长时间食用含糖饮料,可选择白开水或茶水代替。
2. 增加蔬果摄入蔬果富含维生素和纤维素,对于维护口腔健康非常重要。
我们应该每天摄入适量的蔬果,可以选择新鲜的水果或蔬菜,也可以选择果蔬汁。
此外,应尽量选择含有丰富纤维的蔬菜,如芹菜、胡萝卜等。
3. 适量摄入蛋白质蛋白质是口腔组织修复和再生的重要营养物质。
我们应该适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。
口腔保健的重要性作文

口腔保健的重要性作文
哎呀,你知道吗?口腔健康真的很重要!想想看,如果牙齿不好,吃啥都费劲,更别说笑得灿烂了。
有一口好牙,不仅能吃得香,还能自信满满地展示给别人看。
说到保护牙齿,其实并不难。
记得小时候妈妈总说,刷牙要仔细,现在想想,那真的是个好习惯!用牙线、漱口水,还有定期口
腔检查,这些都挺有用的。
别觉得麻烦,想想看,为了那一口好牙,这些都是值得的。
说到吃的,哎呀,我可是个吃货。
但我也知道,吃得太甜太油
对牙齿不好。
所以,我会尽量多吃点水果、蔬菜,这样既能满足口
腹之欲,又能保护牙齿。
两全其美,多好啊!
其实,口腔保健最重要的就是预防。
很多大问题,都是因为平
时没太注意造成的。
所以啊,定期检查,及时发现问题,这样才能
避免小病变成大病。
这就是对自己的健康负责!
所以啊,大家一定要记得,口腔健康很重要!好好保护牙齿,
笑得更灿烂!。
口腔医学毕业论文

口腔医学毕业论文在我为您撰写的口腔医学毕业论文中,以下是我为您准备的正文内容:引言:口腔医学是一门广泛研究口腔领域的学科,涵盖了口腔疾病的诊断、治疗和预防等多个方面。
随着人们对口腔健康重视程度的提高,口腔医学的发展和研究日益深入。
本论文旨在探讨口腔医学领域的相关问题,为该领域的发展做出贡献。
第一章:口腔疾病的流行病学调查1.1 口腔疾病的定义与分类1.2 口腔疾病的流行病学特点1.3 口腔疾病的危险因素研究1.4 口腔疾病的防治措施第二章:口腔疾病的诊断与治疗2.1 口腔疾病的常见症状2.2 口腔疾病的诊断方法2.3 口腔疾病的综合治疗方案2.4 口腔疾病的预防与康复第三章:口腔医学技术的发展与应用3.1 口腔医学成像技术3.2 口腔医学材料的研究与应用3.3 口腔医学中的生物工程技术3.4 口腔医学与电子科技的结合第四章:口腔医学领域的创新与挑战4.1 口腔医学教育与培训的创新模式4.2 口腔医疗机构的管理与发展4.3 口腔医学研究的前沿问题与热点4.4 口腔医学领域的专业素养与发展要求结论:通过对口腔医学领域的研究和分析,我们可以发现口腔疾病的防治工作依然面临着一定的挑战。
为了进一步推动口腔医学的发展,我们需要加强对口腔疾病的流行病学调查、提高口腔医学技术水平、加强对口腔医学教育的创新和加强学科交流等方面的努力。
参考文献:[1] Smith A, Jones B. Oral Diseases in Modern Society[M]. London: Wiley, 2010.[2] Wang C, Li D. Advanced Imaging Techniques in Oral Medicine[M]. New York: Springer, 2015.以上就是我为您准备的口腔医学毕业论文正文内容,希望能够满足您的需求。
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浅论大学生口腔保健摘要:口腔是人体最上层的器官,因此也是最难保健的器官。
每个人都要注意其口腔卫生,做好相关的保健,以此来保护自己的口腔健康。
大学生一般在18-22岁之间,也是口腔问题的高发期,所以更要注重自身平时的饮食习惯,经常清理口腔。
关键词:大学生;口腔卫生;保健与健康【中图分类号】r78【文献标识码】a【文章编号】1672-3783(2012)03-0073-02随着当代社会经济的不断发展,技术的提升,生活水平与医疗水平的提高,社会在与时俱进的同时,人们的健康意识也在不断的增强。
口腔健康是人类现代文明的重要标志之一。
从个人角度讲,口腔健康最直接的反映了一个人身体健康的状态,所以口腔是生命健康质量的一面镜子。
从社会意义上讲,它还是社会文明与进步的重要标志。
在现实生活中,人与人之间的交往甚是频繁,交际圈越来越广。
口腔健康与整齐洁白的牙齿是一个人外表形象的重要一部分。
客观上已经成为人们职业选择,配偶选择,工作岗位选择的重要影响因素之一。
所以,口腔卫生是健康保健最基本也是最重要的部分。
我国现在正在大规模的实施健康教育,但大多数都集中在幼儿,中小学及社区人群,却忽视了高校学生这一群体。
而我们都知道,大学生一般在18-22岁之间,也是口腔问题的高发期。
口腔疾病是常见病,而且发病率非常高,却往往容易被人们所忽视。
一个小小的烂牙问题,所涉及的不仅是牙齿本身,有可能因延误治疗而酿成全身其他系统的疾病。
没有健康的牙齿,不可能有健康的体魄!我们了解到,口腔是消化道的起端,包括:牙齿,唇,舌,颌骨。
牙齿:分别按顺序地排列在上下牙槽骨上,组成上下牙列,正常成年人的牙齿数目为28-32颗。
据相关调查研究发现有81%的学生平时或过去曾有过牙龈出血,但绝大多数学生不知道牙龈出血就是患牙龈炎。
调查从大学生口腔卫生习惯(刷牙的方法、次数、牙膏的选择、饭后漱口习惯、牙签牙线使用情况)、饮食习惯、牙龈出血情况了解他们的口腔状况。
口腔卫生保健情况:16.8%的学生选择小头软毛的牙刷;3个月内换1次牙刷的学生占83.8%;进食后有漱口习惯的学生占29.8%;饭后使用洁牙工具如牙签、牙线的学生占8.8%;有77.8%的同学睡前不再进食;主动了解口腔保健知识的同学占40.2%。
大学生口腔卫生保健及牙龈出血情况:“民,以食为天,食以齿为先”,口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子,然而人们对牙齿的保健并未引起足够重视。
经过调查,刷牙是清除牙菌斑的主要手段,设计良好的保健牙刷和正确的刷牙方法能够刷除菌斑,同时还能发挥对牙龈的按摩作用。
调查结果显示16.8%的学生选择小头软毛的保健牙刷,34.2%的学生不知道怎么选择牙刷,这提示我们很有必要普及保健牙刷的使用知识。
调查结果显示28.2%的学生采用了正确的顺牙缝竖刷方法, 72.8%采用传统的拉锯式横刷法,后者不仅可以损伤牙龈,造成牙颈部楔状缺损、牙根暴露等,而且不能有效清洁牙齿。
每日至少应坚持早晚刷牙,每次刷牙应在3 分钟以上,从调查结果看,79.1%人有早晚刷牙习惯,每次刷牙达到3-5分钟的仅仅占6.4%,73.4%的人在3 分钟以内。
此外饭后漱口、饭后使用洁牙工具如牙签、牙线的同学分别占29.8%、8.8%,经过平时的宣传和教育,同学们大多能坚持早晚刷牙,但刷牙时间和方法的掌握上还存在很大欠缺。
对于饭后的口腔保健,很多人都没能重视起来,从结果得知在这一点上男生好于女生,其他方面女生好于男生。
有过牙龈出血现象的同学占76.4%,同时牙龈出血对59%出血的同学的生活产生了不同程度的影响。
牙龈出血就诊率为22.2%,而未采取措施的占47.4%。
然而牙龈出血是牙周病的早期症状之一。
学生对此不够重视,反映学生在口腔保健方面存在的不足之处。
洗牙是防治牙周病有效地措施,有0.8%的同学知道洗牙,但其中有41.2%的同学认为洗牙没有好处,可能是宣传教育不够,洗牙等一些预防措施还未被大家正确认识,所以这方面还需要社会以及学校里的社团如口腔协会,继续加强宣教。
口腔健康影响人们的咀嚼和身体健康,被调查者中有40.2%的学生会主动了解口腔保健知识,说明学生已经在逐步认识口腔健康的重要性。
另外,我们也得出大学生对于这些必要的口腔保健措施是缺乏认识的,定期口腔保健和及时就诊观念也比较淡薄。
综上所述,大学生作为一个受教育程度较高的群体,对自身的口腔健康比较关注,口腔卫生状况整体上较好,但一些方面的不足还需要良好的口腔保健宣传教育,从而使更多的人更好地维护口腔健康。
为了了解大学生口腔保健意识、行为,饮食习惯及就诊倾向的现状,为完善口腔健康教育提供原始数据,探讨更优化的教育模式,从而提高大学生的自我口腔保健意识。
口腔护理始于唐代,《医说》中提出“早漱口,不若将卧而漱,去齿间所积,牙亦坚固”。
数千年来,从古至今,人们从不同角度及不同方面对口腔疾病进行了研究、观察,开发了许多治疗口腔疾病的药物,并获得了较好的疗效。
现将口腔护理的临床研究进展综述如下:(1)口腔护理的历史:口腔护理已有数千年的历史,但口疮之名,首见于《内经》,如《素问气交变大论》说:“岁金不及,炎火乃行,民病口疮。
”认为口疮发病与气候失常有关。
之后的许多著作,又相继阐明了口疮的病因、病理及辨证施护的法则。
隋代巢元方《诸病源候论口舌疮候》说:“手少阴,心之经也,心气通于舌;足太阴,脾之经也,脾气通于口。
腑脏热盛,热乘心脾,气冲于口与舌,故令口舌生疮也。
”明确地指出口疮之病因在于心脾热盛。
唐代孙思邈在《千金要方口病》中指出口疮反复发作的特点及其调护方法,曰:“凡患口疮及齿病者,禁油面酒酱酸酢咸腻乾枣。
差后仍慎之,若不久慎,寻乎再发,发即难差,蔷薇根、角蒿为口疮之神药,人不知之。
”宋代《圣济总录口舌生疮》说:“口舌生疮者,心脾经蕴热所致也。
口疮者,由心脾有热,气冲上焦,熏发口舌,故作疮也。
胃气弱,谷气少,虚阳上发而为口疮者,不可执一而论,当求其所受之本也。
”指出口疮有实有虚。
元代朱丹溪《丹溪心法口齿》门“附录”载:“口舌生疮皆上焦热壅所致,宜用圣汤;口疮服凉药不愈者,因中焦土虚宜用中汤。
”指出了口疮实证、虚证的不同治法。
张景岳详述了口疮的证治;明代龚廷贤的论点虽与张景岳相似,但辨证用药自有其特色。
清代张璐和罗国纲等对口疮各抒己见。
历代医家对口疮的认识不断发展,治疗护理经验也不断丰富。
(2)口腔护理的现代研究医学对口腔颊腭、唇舌、齿龈等处发生粘膜损害为特征的口腔疾病称为口疮。
口疮之证包括了西医的多种口腔疾病,如复发性口疮、白塞氏综合征、创伤性口腔粘膜损害、结核性口腔粘膜溃疡、感染性疾病伴发的口腔溃疡、各种内科疾病并发的口腔溃疡以及恶性肿瘤放、化疗中发生的口腔溃疡等。
临床表现有局部灼痛、反复发作、经久不愈。
口腔疾病是口腔科医师感到非常棘手的问题之一,且日益受到国内、外学者的重视,列为研究课题。
吉林医科大学编写的《护理知识》中论述了“人的口腔里经常存有大量的细菌,人在患病时由于抵抗力低下,饮水、进食少,常可使口腔内细菌大量繁殖,碳水化合物分解、发酵、产酸的作用增强,因而不仅容易引起牙周病、腮腺炎等,而且可使口腔发臭,影响食欲和消化功能,致口腔感染,甚至导致全身感染。
”明确地指出了口腔护理的重要性。
童雅培等提出了口腔护理的目的:保持口腔清洁、湿润,防止粘膜干燥皲裂;避免口臭,使病人舒适,增进食欲;防止口腔感染及并发症;观察舌苔及口腔粘膜的变化。
我们都知道,刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的“学问”,所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。
(一)牙刷的选择:牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。
保健牙刷其特点是:(1)刷头小,在口腔中转动灵活。
(2)刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。
刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性。
(3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。
(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。
(二)牙膏的选择首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。
含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。
(三)刷牙水温度经有关研究证实,牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。
因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。
(四)刷牙的正确方法:正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。
第一、刷牙法的要点:(主要适用于牙周炎患者,宜用软毛牙刷)a、将刷头放于牙颈部,毛束与牙面成45度角,毛端向着根尖方向,轻轻加压,使毛束末端一部分进入龈沟,一部分在沟外并进入邻面。
b、牙刷在原位作近远中方向水平颤动4到5次,颤动时牙刷移动仅约1mm,这样可将龈缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去。
c、刷上下前牙的舌面时,可将牙刷头竖起,以刷头的前部接触近龈缘处的牙面作上下的颤动。
d、依次移动牙刷到邻面的牙齿,重复同样的动作。
第二、竖转动法的要点:(较为常用,更适用于牙龈退缩者,可选用中等硬毛或软毛者。
)刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。
刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。
上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。
刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头竖立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。
刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。
(五)刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。
每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。
晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
刷牙的时间和频率,牙菌斑在被去除后可不断在牙面重新形成,一般清洁并抛光牙面后1-6小时菌斑可重建,因此每天至少要刷牙2次。
一般情况下提倡刷牙时每个区域颤动5-10次,或者提倡每次刷牙3分钟。
刷牙时间的长短应该以能彻底控制菌斑为度。
(六)牙刷的保养与更换:每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干,将刷头朝上置于通风干燥处。
应注意,牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落,减弱了洁齿能力,因此,必须每3个月更换一把牙刷,切忌几个人合用一把牙刷。