(完整版)羽毛球基本步法教案
【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(
【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(一、教学内容本节课我们将要学习是羽毛球基本步法，内容来源于教材第三章《羽毛球基本技术》第二节。
我们将详细探讨并实践羽毛球场上常用三种步法：上网步、后退步和左右移动步。
这些步法是打好羽毛球基础，对于提高学生移动速度和反应能力至关重要。
二、教学目标通过本节课学习，学生应能够：1. 理解并描述三种羽毛球基本步法要领。
2. 正确执行上网步、后退步和左右移动步。
3. 将步法灵活运用于实际击球动作中，提高移动效率和击球准确性。
三、教学难点与重点教学难点在于上网步与后退步之间灵活切换，以及左右移动步快速反应。
重点是让学生掌握正确步法启动姿势和步伐节奏。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍每人一把。
2. 羽毛球若干。
3. 羽毛球场地标准划分。
4. 计时器一个，用于控制练习时间。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）我将通过一个简短视频，展示专业运动员在比赛中如何使用这些基本步法，让学生直观感受步法重要性。
2. 步法讲解与示范（15分钟）上网步：从场地中央快速向前移动至网前，我将会现场示范并讲解关键动作要领。
后退步：从网前快速后退至场地后端，同样进行示范和讲解。
左右移动步：在场地内进行左右移动，强调身体重心转移和步伐平衡。
3. 例题讲解（10分钟）我会选取一个具体场景，例如对方突然打出一记网前球，我如何迅速使用上网步法接球，并配合击球动作。
4. 随堂练习（15分钟）学生分为小组，进行上网步、后退步和左右移动步练习。
我会在旁指导，纠正动作不规范地方。
5. 小组竞赛（10分钟）通过设置不同移动路线和击球任务，以小组竞赛形式巩固所学步法。
六、板书设计1. 三种基本步法名称。
2. 步法关键动作要领。
3. 练习时注意事项。
七、作业设计1. 作业题目：记录自己在家练习上网步、后退步和左右移动步视频。
答案：正确执行步法，注意动作连贯性和协调性。
八、课后反思及拓展延伸课后，我将对学生练习情况进行反思，针对学生掌握程度调整后续教学计划。
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案一、教学内容本节课选自《羽毛球教学指导纲要》第二章“基本技术”，第三节“基本步法”。
具体内容包括：原地步法练习、前进后退步法练习、左右移动步法练习以及综合步法练习。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领，提高移动速度和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生自觉锻炼的习惯，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：前进后退步法的协调性，以及左右移动步法的灵活性。
教学重点：原地步法的稳定性，以及综合步法的应用。
四、教具与学具准备羽毛球场地、羽毛球、羽毛球拍、口哨、教学视频、记分牌等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 原地步法练习（10分钟）教师示范原地步法的动作要领，强调稳定性。
学生跟随教师练习，相互纠正动作。
3. 前进后退步法练习（15分钟）教师示范前进后退步法的动作要领，强调协调性。
学生分组练习，相互指导，提高移动速度。
4. 左右移动步法练习（15分钟）教师示范左右移动步法的动作要领，强调灵活性。
学生分组练习，相互竞争，提高移动速度。
5. 综合步法练习（15分钟）教师设计综合步法练习场景，让学生在实战中运用所学步法。
学生分组练习，教师巡回指导。
6. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师讲解前进后退步法在比赛中的应用，并进行示范。
学生进行随堂练习，巩固所学知识。
学生相互评价，教师点评。
六、板书设计1. 原地步法2. 前进后退步法3. 左右移动步法4. 综合步法七、作业设计1. 课后练习：熟练掌握前进后退步法和左右移动步法，并进行实战演练。
2. 作业题目：设计一道综合步法练习题，要求包含前进、后退和左右移动。
答案：学生设计的练习题，如“从场地中央出发，向前移动至网前，然后后退至后场，接着向左或右移动，回到原地。
”八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，以及学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
2024年度羽毛球基本步法教案
9
手腕活动
2024/3/24
双手合十，压下手腕并顺时针、逆时针方向各转10圈。 10
膝关节屈伸
双腿并拢，双手放在膝盖上，做下蹲动作， 重复15次。
2024/3/24
11
踝关节转动
提起脚跟，以踝关节为中心，脚尖做顺时针、逆时针方向旋转， 各进行15次。
2024/3/24
12
03
基本步法讲解与示范
6
04
要求学员在学习过程中 保持积极态度，认真听 讲、练习，及时纠正错 误动作。
02
准备活动与热身运动
2024/3/24
7
颈部旋转
站立姿势，双手放在腰上，缓慢地向左右两侧旋转头部，各进行 10次。
2024/3/24
8
肩部绕环
双手自然下垂，以肩部为轴心，做前后绕环动作，各进行20 次。
2024/3/24
准备事项
请学员们提前预习相关内容，并准备好羽毛球拍和球，以便在课堂上进行实践 练习。同时，建议学员们穿着舒适的运动鞋和服装，以确保练习过程中的安全。
2024/3/24
29
THANKS
感谢观看
2024/3/24
30
2024/3/24
并步
双脚同时向左或向右移动。
垫步
当需要快速调整身体位置 时，用一只脚做小幅度的 垫步。
15
转身移动步法
后退步转身
先向后退步，然后转身面 向球网。
2024/3/24
前进步转身
先向前进步，然后转身面 向球网。
原地转身
双脚起跳转身，落地后呈 前后开立的站姿。
16
示范与学员模仿练习
01
2024/3/24
13
羽毛球基本步伐教案
羽毛球基本步伐教案一、教学内容本节课选自羽毛球基础教程的第二章第三节，详细内容主要包括羽毛球基本步伐的介绍与实践，具体包括：站位、移动、起跳、落地等基本步伐的技术要领。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步伐的技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：步伐的连贯性与协调性。
教学重点：基本步伐的正确技术要领。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音箱设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、计步器。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放羽毛球比赛视频，让学生了解羽毛球基本步伐在实际比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）：讲解基本步伐的技术要领，并进行示范，让学生直观地了解动作结构。
3. 分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，进行站位、移动、起跳、落地等基本步伐的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（15分钟）：选取具有代表性的步伐练习题，进行讲解和示范，帮助学生理解动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）：学生按照教师的要求进行步伐练习，教师给予个别指导。
六、板书设计1. 羽毛球基本步伐技术要领站位：双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体前倾。
移动：快速小步移动，保持低重心，尽量减少停顿。
起跳：前脚掌着地，用力向上跳起，同时拍子举过头顶。
落地：双脚同时落地，膝盖微屈，迅速还原站位。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己练习羽毛球基本步伐的视频，时长不低于5分钟。
2. 答案：视频中需包含站位、移动、起跳、落地等基本步伐的正确动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加羽毛球社团、比赛等活动，提高实战能力。
同时，推荐相关教学视频和资料，供学生课后学习。
重点和难点解析：1. 教学过程中的讲解与示范。
2. 分组练习的指导方法。
3. 例题讲解的针对性。
4. 作业设计的实践性。
2024年(完整版羽毛球基本步法教案
2024年(完整版羽毛球基本步法教案一、教学内容本节课主要依据体育与健康教材第九章“球类运动”中第三节“羽毛球”的内容，详细教授羽毛球基本步法。
具体包括：前进步、后退步、侧身步、跳步等基本移动步伐。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领，能够熟练运用到实践中。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
三、教学难点与重点重点：羽毛球基本步法的动作要领，包括前进、后退、侧身、跳步等移动步伐。
难点：步法之间的灵活转换，以及在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师示范：在羽毛球场上进行基本步法展示，让学生初步了解羽毛球基本步法。
学生体验：学生跟随教师进行简单步法练习，体会不同步法的动作要领。
2. 例题讲解（10分钟）教师详细讲解前进步、后退步、侧身步、跳步等基本步法的动作要领。
学生跟随教师进行分解动作练习，巩固所学内容。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，提高步法的准确性。
教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别指导。
4. 实战演练（10分钟）学生在场上进行模拟比赛，练习步法的灵活运用。
教师观察学生表现，及时给予反馈和指导。
学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 羽毛球基本步法前进步后退步侧身步跳步七、作业设计1. 作业题目：请学生录制自己练习羽毛球基本步法的视频，要求动作准确、流畅。
学生互相观看、评价，相互学习，提高步法水平。
2. 答案：视频中展示的学生动作准确、流畅，符合羽毛球基本步法的要求。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师反思教学过程中学生的掌握情况，调整教学方法，提高教学效果。
学生反思自己在练习中的不足，加强课后练习，提高自身能力。
2. 拓展延伸：教师推荐相关教学视频和资料，帮助学生进一步学习羽毛球技巧。
完整版羽毛球基本步法教案(总
完整版羽毛球基本步法教案(总一、教学内容本节课我们将学习羽毛球基本步法，内容依据《羽毛球运动教程》第三章“基本步法与移动技巧”。
具体内容包括：启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、跳步等基本步法的动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 掌握羽毛球基本步法的动作要领，能正确执行各步法。
2. 了解各种步法在比赛中的应用，提高移动速度和灵活性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：步法动作的连贯性和协调性。
教学重点：各种步法的动作要领和实际应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、口哨、计时器、教学视频。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
演示一段高水平羽毛球选手比赛视频，引导学生关注其步法特点。
2. 启动步和垫步学习（10分钟）讲解启动步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解垫步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
3. 交叉步和小碎步学习（10分钟）讲解交叉步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解小碎步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
4. 并步和跳步学习（10分钟）讲解并步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解跳步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
5. 步法综合练习（10分钟）安排学生进行步法综合练习，包括启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、跳步等。
教师观察学生练习情况，给予指导和鼓励。
6. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得和感受。
六、板书设计1. 羽毛球基本步法启动步垫步交叉步小碎步并步跳步七、作业设计1. 作业题目：请学生结合所学，录制一段自己练习羽毛球基本步法的视频，要求动作规范、连贯。
答案：学生在课后完成视频录制，并在下次课前提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本次课程的实施效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
高中部体育与健康羽毛球基本步法教案
高中部体育与健康羽毛球基本步法教案一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球基本步法的技巧。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 羽毛球基本步法：上网步法、后退步法、侧身步法、调整步法。
2. 步法练习：两人一组进行步法练习，教师巡回指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：羽毛球基本步法的技巧。
2. 教学难点：步法的连贯性和灵活性。
四、教学资源：1. 羽毛球场地的准备。
2. 羽毛球拍和羽毛球。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍羽毛球运动的基本情况，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范羽毛球基本步法的技巧，包括上网步法、后退步法、侧身步法、调整步法。
3. 步法练习：学生两人一组进行步法练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固：学生分组进行练习，通过比赛等形式巩固步法技巧。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生掌握的情况，对优秀学生进行表扬。
6. 课后作业：学生回家后，观看教学视频或图片，复习羽毛球基本步法，并尝试进行步法练习。
7. 教学评价：通过课堂表现、练习成果和课后作业，评价学生对羽毛球基本步法的掌握程度。
六、教学延伸：1. 邀请专业羽毛球教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加羽毛球比赛，提升学生的竞技水平。
3. 开展羽毛球俱乐部活动，让学生在课后继续练习和交流。
七、安全注意事项：1. 确保学生在进行步法练习时，场地的安全性和无障碍物。
2. 提醒学生注意运动过程中的自我保护，避免受伤。
3. 教师在课堂中要保持关注学生的身体状况，遇到不适及时处理。
八、教学反思：1. 教师在课后要对自己的教学进行反思，总结教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈调整教学计划和方法，以提高教学效果。
3. 关注学生的学习进度，适时调整教学内容和难度。
九、教学评价方式：1. 课堂表现：学生上课的参与度、态度和表现。
【教案】羽毛球基本步法教案(
【教案】羽毛球基本步法教案(教案：羽毛球基本步法教案教学内容：本节课的教学内容主要包括羽毛球的基本步法，包括前进、后退、侧移和转身的技术要领和练习方法。
教学目标：1. 学生能够理解和掌握羽毛球基本步法的技术要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用所学的基本步法，提高比赛技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学难点与重点：重点：羽毛球基本步法的技术要领和练习方法。
难点：学生在实际比赛中灵活运用基本步法，提高比赛技巧。
教具与学具准备：教具：羽毛球拍、羽毛球、标志物。
学具：笔记本、水杯。
教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身活动，引起学生对羽毛球基本步法的兴趣。
2. 教师向学生介绍羽毛球基本步法的重要性，以及在本节课中将要学习的内容。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解羽毛球基本步法的技术要领，包括前进、后退、侧移和转身的动作要领。
2. 教师进行示范，让学生直观地理解并掌握基本步法的技术要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组由一名组长带领，进行基本步法的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，并给予鼓励和指导。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行羽毛球比赛，运用所学的基本步法。
2. 教师观察学生的比赛表现，记录学生的进步和需要改进的地方。
1. 教师对学生的表现进行点评，强调基本步法在比赛中的重要性。
2. 学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受。
板书设计：羽毛球基本步法：1. 前进2. 后退3. 侧移4. 转身作业设计：1. 请学生用笔记本记录下今天学到的羽毛球基本步法技术要领。
2. 学生回家后，与家长一起进行羽毛球基本步法的练习，并记录下练习过程中的感受和困难。
3. 学生明天上课前，分享自己的练习成果和感受。
课后反思及拓展延伸：教师在课后要对自己的教学进行反思，思考如何改进教学方法，提高学生的学习效果。
同时，教师可以组织一些羽毛球比赛活动，让学生在实践中不断提高自己的技术水平，培养学生的竞技体育精神。
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羽
毛
球
基
本
步
法
教
案
授课老师：唐正强
指导老师：***
（一）教学设计
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。
充分开发利用羽毛球运动项目，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使羽毛球运动得到更好的发展。
二、教学内容
1、学习羽毛球运球技术——基本步法
2、了解羽毛球运球对身体的好处、让学生积极参与体育运动
三、学情与教材分析
1、本次课的对象是大二学生，这个阶段的学生不爱从事运动，但大部分的学生对羽毛球运动还是有兴趣的，学习兴趣也容易得到激发。
2、羽毛球运球基本步法是羽毛球运动中的重要组成部分，它包括上网步法、后场步法和中场步法。
根据本课的指导思想，将羽毛球运动基本步法安排在教学单元计划中，也是对羽毛球运动更好的发展。
羽毛球运动可以促进生长发育，有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能，加速人体新陈代谢，增强血液循环，强化心、血管功能，有助身心健康。
四、教学目标
1、认知目标：学生基本了解羽毛球运球步法的动作要领，建立动作概念，体会到羽毛球运球步法的“快、活”的重要性。
2、技能目标：85%以上的学生能基本掌握羽毛球运球基本步法的学习运用，为下一步羽毛球运动教学打下基础。
3、情感目标：学生在互帮互学中提高动作质量，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
五、教学重点、难点
重点：羽毛球运动移动步法“快”和“活”的领会与应用。
难点：羽毛球运球移动步法过程中全身的协调配合。
六、场地器材准备
教具：羽毛球场地两块
学具：羽毛球拍15副
七、教学流程
（1）、导入部分(5分钟）
教师用启发、提问的方式导入课程内容。
把自己拿手的羽毛球运球技术展示给同学，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
（2）、准备部分（15分钟）
1、课堂常规
2、热身
3、进入羽毛球运球的学习氛围
（3）、基本部（50分钟）
1、讲解羽毛球运球基本步法动作结构、身体姿势，手臂动作，手脚的协调配合。
2、几种基本的移动步法：垫步、交叉步、小碎步、并步，蹬转步、蹬跨步、腾跳步等的学习。
3、教师安排学生分为2组，到指定场地内进行练习，自行模仿羽毛球步法的动作。
4、讲解、示范步法动作、参与练习巡回指导、提示要点，点评动作、观察学生练习情况，调整练习内容，调动练习热情。
（4）、结束部分（10分钟）
1、组织学生进行放松
2、，纠正个别同学在学习时发生的错误动作。
3、总结本次课的完成情况，布置课后作业。
（二）课时计划
准备部分一、课堂常规：
通过提问的方式导入
本次课的内容。
二、准备活动：
1、慢跑篮球场2
圈。
2、徒手操。
（头部、
四肢、扩胸、体转、
腰腹、正压腿、侧
压腿、腕踝关
节）。
（4×8拍）
3、做羽毛球有球的
练习，熟悉球性。
1、下口令，
带领学生同
做准备活
动。
2、巡视指
导。
1、认真做准备活
动。
2、自我展示。
3、师生共同评价。
组织形式：
×××××
×××××
▲
××××××
××××××
××××××
要求：1、积极认
真；2、保持动作
的协调一致。
15分钟
强度：中
基本部分1、羽毛球步法分
类：
一、上网步法
二、后场步法
三、中场步法
2、几种基本的移动步
法：
垫步、交叉步、小碎
步、并步，蹬转步、
蹬跨步、腾跳步等。
3、常用的步法
1）右后场区后退步法
2）左后场区后退步法
3）上网步法
1、介绍几种
基本的步
法。
2、讲解示范
各种步法。
3、请同学配
合讲解。
4、每一种步
法与击球动
作的连接讲
解。
5、针对性的
讲解示范。
6、组织学生
练习。
7、对学生练
1、认真听讲，明确
动作要领，注意观
摩。
2、配合老师示范。
3、模仿练习，积极
配合。
4、及时提出疑问。
5、注意动作要领，
结合击球技术。
6、认真练习。
7、积极主动参与。
××××××
×
×
×
×
×
△
要求：步法正确，
到位。
散点：
××
××
×
××
××
×××
×××
×××
35分钟
3、组织练习：
徒手步法练习
配合击球技术练习习进行评
价。
8、讲解学生
练习中的错
误并纠正，
个别辅导。
9、组织学生
练习
10、口令指
挥。
8、同学间相互鼓励
和评价。
9、认真反思，纠正
自己的错误。
注意
安全。
10、互相评价，再
进行探究。
××××××
××
××××××
××
××××××
××
××××××
××
△
要求：遵守课堂
纪律、听从安排。
强度：中
基本部分游戏：羽毛球发球、
接发球接力
方法：将全班分成
人数相等的两个小
组，每组的男女生
人数相等，按规则
进行，那一组接球
失误少则胜出。
要求：1、采用各种
技术进行发球、接
发球，球落地或出
界则对方得一分。
2、不比赛的学生
当裁判。
3、比赛时间：5分
钟
1、讲解游戏
规则和要
求。
2、组织学生
进行分组比
赛。
3、教师做裁
判，巡视指
导。
4、表扬优
胜，集体评
价。
1、认真听讲游戏方
法、规则并积极遵
守规则。
2、进行分组比赛。
3、观察优生的动
作，总结自己的不
足之处，努力改正。
4、集体评价。
组织形式：
×
×
×
×
要求：
遵守规则，听
从安排。
15分钟
强度：中。