运动生理学问答题复习资料
运动生理学》复习题
绪论一、名词解释2．运动生理学6．兴奋性9．兴奋10．应激性11．适应性12．内环境二、单项选择题5．可兴奋组织包括（）。
A．神经、肌肉、骨骼B．神经、肌肉、腺体C．神经、肌肉D．神经、骨骼、腺体7．神经调节是人体内最重要的调节机制，在调节机能活动过程中（）。
A．有时不需中枢神经的参与B．条件反射是先天特有的C．存在反馈且以负反馈多见D．存在反馈且以正反馈多见10．“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时，两者主要区别在于（）。
A．运动强度不同B．效果不同C．调节机制不同D．是一次性练习还是长期训练的影响三、填空题1．生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，即（）、（）、（）、（）和（）。
3．反射弧包括（）、（）、（）、（）和（）五个环节。
四、判断题1．物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。
（）3．人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。
（）8．长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对环境变化适应的结果。
（）9．内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。
（）12．排尿反射属于负反馈。
（）五、问答题1．运动生理学的研究任务是什么？第一章骨骼肌机能一、名词解释9．动作电位22．向心收缩23．等长收缩24．离心收缩25．等动收缩28．绝对力量29．相对力量30．运动单位二、单项选择题1．肌肉的基本结构和功能单位是指（）。
A．肌原纤维B．肌纤维C．肌小节D．肌丝3．根据离子学说，静息电位的产生是由于（）。
A．K+平衡电位B．Na+平衡电位C．Cl-平衡电位D．Ca2+平衡电位4．根据离子学说，动作电位的产生是由于（）。
A．K+停止外流B．Na+迅速大量外流C．K+突然迅速外流D．Na+迅速大量内流7．运动神经纤维末梢所释放的递质是（）。
A．肾上腺素B．去甲肾上腺素C．5－羟色胺D．乙酰胆碱9．骨骼肌中的收缩蛋白是指（）。
A．肌球蛋白B．肌动蛋白C．肌球蛋白和肌动蛋白D．肌钙蛋白15．在骨骼肌兴奋一收缩耦联中起关键作用的离子是（）。
《运动生理学》考题及答案
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。
考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。
2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。
3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。
4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。
考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。
2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。
3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。
考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。
2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。
3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。
4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。
运动生理学试题及答案
运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学？A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案：C2. 肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案：B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么？A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案：C4. 人体运动时，心脏输出量的主要决定因素是什么？A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案：D5. 肌肉疲劳的原因是什么？A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案：D二、填空题1. 人体运动时，肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。
答案：ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。
答案：肌肉长度3. 运动后，肌肉酸痛通常分为两种，即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。
答案：延迟发作4. 运动生理学中，最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。
答案：有氧耐力5. 运动中，电解质的丢失主要通过__________和__________。
答案：汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。
答：肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。
当神经冲动到达肌肉时，会导致肌膜去极化，电信号沿着肌膜传播至肌浆网，引起钙离子释放。
钙离子与肌球蛋白结合，触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用，产生力量，导致肌肉收缩。
随后，通过ATP提供的能量，肌肉纤维恢复到静息状态，准备下一次收缩。
2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。
答：无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。
无氧代谢不需要氧气，可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量，例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。
然而，无氧代谢产生的能量较少，且会产生乳酸等代谢产物，可能导致肌肉疲劳。
运动生理学问答题
运动生理学问答题绪论人体生理机能的调节方式及其特点？（简答）人体生理机能调节包括神经调节、体液调节、自身调节。
1）神经调节：由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。
调节方式：通过反射进行调节，反射分为条件反射和非条件反射。
特点：作用迅速，调节精确，范围局限，时间短暂。
2）体液调节：机体细胞释放的特殊化学物质经体液运输调节机体的生理功能的调节方式。
调节方式：a远分泌：内分泌腺→激素→血液运输→受体→生理效应。
b旁分泌：激素不经血液运输而经组织扩散达到的局部性体液调节。
c神经分泌：神经细胞分泌的激素释放入血液达到的体液调节。
特点：缓慢、持久、弥散。
3）自身调节：环境变化时，器官、组织、细胞不依赖神经或体液调节而产生的适应性反应。
特点：调节幅度小，不灵敏、局限。
第一章运动的能量代谢试比较三种能量系统的特点（论述）人体有三种能量系统，分别是磷酸原供能系统、糖酵解系统、有氧氧化系统。
1）磷酸原供能系统由ATP-CP供能，无氧代谢，体内储量少，输出功率大，供能速度极快，持续时间短，不产生疲劳的副产品，适于短跑或任何高功率活动。
2）糖酵解系统由糖原、葡萄糖供能，无氧代谢，供能速度快，ATP生成有限，同时产生乳酸可导致肌肉疲劳，适于耗时2-3分钟的最大强度运动，评价指标为血乳酸。
3）有氧氧化系统由糖、脂肪、蛋白质供能，有氧代谢，供能速度慢，不产生导致疲劳的副产品，适用于耐力或长时间运动，评价指标为最大摄氧量、无氧阈。
第二章肌肉活动从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？1）时间短，强度大项目运动员：快肌纤维百分比高于从事耐力项目运动员和一般人。
2）耐力项目运动员：慢肌纤维百分比高于从事非耐力项目运动员和一般人。
3）既需耐力又需速度项目的运动员（如中跑、自行车等）：快肌纤维百分比与慢肌纤维百分比相当。
第三章躯体运动的神经控制状态反射的规律是什么？举例说明它在完成一些运动技能时所引起的重要作用。
（论述）1）状态反射：头部空间位置的改变以及头部与躯干相对位置发生改变时，将反射性的引起四肢肌肉紧张性改变。
运动生理学试题及答案
绪论一、就是非判断题(正确记为“+",错误记为“—")１、运动生理学就是研究人体机能活动变化规律得科学。
(２、任何组织都具有兴奋性、(ﻩ)３、人体对运动得适应性变化就是运动训练得生理学基础、( )４、新陈代谢就是生命得本质,它就是机体组织之间不断进行物质交换与能量转移得过程、( )5、神经调节就是机体最主要得调节方式,这就是通过条件反射活动来实现得。
(ﻩ)二、选择题１、运动生理学就是()得一个分支。
Ａ、生物学Ｂ、生理学C、人体生理学2、运动生理学就是研究人体对运动得()。
A、反应Ｂ、适应C、反应与适应3、运动生理学得研究方法,主要就是通过( )来观察分析各种机能活动变化得规律。
A、人体实验B、动物实验C、人体实验与动物实验４、任何组织对刺激发生得最基本反应就是()A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节得特点就是( )而( ),体液调节得特点就是( )而( )。
A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分得活动( ),正反馈可使控制部分得活动(Ａ、加强Ｂ、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应得表现形式就是( )A、兴奋Ｂ、抑制C、兴奋与抑制8、人体机体得机能调节主要由(ﻩ)来完成。
A、神经调节B、体液调节C、神经调节与体液调节三、概念题１、人体生理学2、运动生理学3、神经调节４、体液调节四、简答题:机体得基本生理特征就是什么？第一章练习一、就是非题:( )1、肌肉收缩需要有AＴＰ得分解,而肌肉舒张即无需ATP得参与。
( )2、肌肉舒张也需要ATP,就是因为钙泵将Ca２+泵回肌浆网需要ＡＴP。
( )3、等速收缩得特点就是收缩过程中阻力改变,而速度不变。
( )4、ATP不仅就是肌肉活动得直接能源,也就是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动得直接能源。
( )5、在等长收缩时,肌肉收缩成分得长度完全不变、( )6、短跑时,要求尽量抬高大腿(屈髋)其作用之一就是利用弹性贮能。
联考运动生理学习题简单和答案
绪论四、简答题：1、机体的基本生理特征是什么？答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。
五、问答题：1、为什么要学习运动生理学？答：运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它是体育科学的一门基础理论学科。
通过学习，在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，可掌握体育运动对人体机能发展变化的影响，体育教学训练过程中的生理学原理以及不同年龄、性别、运动项目，不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。
第一章肌肉收缩四、简答题：1、肌肉的物理特性有哪些？肌肉具有伸性，弹性和粘滞性三个物理特性。
2、肌肉的生理特性有哪些？肌肉具有兴奋性和收缩性两大生理特性，兴奋性是电变化过程，收缩性是机械变化过程。
3、引起神经——肌肉兴奋的条件是什么？引起神经——肌肉兴奋需要刺激强度，刺激频率和刺激时间。
4、强度时间曲线有什么意义？强度——时间曲线的意义在于说明引起组织兴奋强度再大也需要一定的刺激时间，或刺激时间再长也不能小于一定的刺激强度。
5、膜电位与动作电位有什么区别？静息电位是细胞膜静息时膜内外存在的电位差，其特征为膜内为负、膜外为正。
动作电位是细胞膜接受刺激后出现的一种电位波动，其特征是膜外为负，膜内为正。
6、简述神经冲动在神经干上的传导。
刺激部位产生动作电位局部为外负内正，而周围未受刺激部位仍保持外正内负的静息电位水平，这样已兴奋部位与未兴奋部位产生电位差引起电流，电流沿神经干传导。
7、什么是兴奋——收缩耦联？神经冲动传至三联管外引起终池Ca++释放，Ca++与原宁蛋白结合解除了肌纤蛋白抑制，肌纤蛋白与肌凝蛋白结合收缩过程开始，这种Ca++将兴奋与收缩结合的过程称为收缩兴奋耦联。
8、不完全强直收缩与完全强直收缩有何区别？不完全强直收缩是刺激落在前次收缩的舒张期内，有波峰曲线，而完全强直收缩是刺激落在每次在收缩期内肌肉保持续缩短状态，收缩曲线为一条直线，没有波峰可见。
运动生理学考试复习资料
运动生理学1.肌纤维的划分：根据收缩速度，可将其划分为快肌纤维和慢肌纤维。
2.不同类型肌纤维的形态学、生理学和生物化学特征是什么？答：⑴不同肌纤维的形态特征：快肌直径大，收缩蛋白较多，肌浆网发达，由较大的运动神经元支配，神经纤维粗，传导速度快。
慢肌肌红蛋白、线粒体较多，运动神经纤细，传导速度慢。
⑵生理学特征：①快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢。
②在人体中快肌纤维百分比较高时肌肉收缩时产生的张力较大。
③快肌纤维抗疲劳差，慢肌纤维强，因为快肌纤维的有氧代谢能力较低而慢肌纤维相反。
⑶慢肌纤维氧化脂肪的能力为快肌纤维的4倍，快肌纤维的无氧代谢能力较慢肌纤维高。
3.各种因素是如何影响心输出量的？答：⑴心率和每搏输出量，心率加快和每搏输出量增多都能使心输出增强。
⑵心肌收缩力，心率不变，每搏输出量增加，则每份输出量也增加。
⑶静脉回流的增加是心输出量持续增加的前提。
4.各种因素是如何影响动脉血压的？答：⑴每搏输出量，当其增加而外阻力和心率变化不大时，收缩压升高，故脉压增大，反之减小。
⑵心率加快，舒张期血压也升高，脉压减小，反之脉压增大。
⑶主动脉和大动脉管壁的可扩张性和弹性具有缓冲动脉血压的作用，也就是有减小压脉的作用。
⑷外周阻力加大时舒张压升高。
⑸循环血量减少，血容量改变不大，平均压降低，动脉血压降低。
5.运动训练对心血管系统有何影响？答：⑴窦性心动徐缓：耐力训练可使安静时心率减慢，经过长期训练后心功能改善的良好反映。
⑵运动性心脏增大：外形丰实，收缩力强，心率储备高，是对长时间运动负荷的良好适应，使心脏机能得到改善。
⑶心血管机能改善：运动员每搏输出量的增加是心脏对运动训练的适应，训练者在进行定量工作时，心血管机能动员快、潜力大、恢复快。
6.运动时合理呼吸⑴人们长采用以口代鼻或口鼻并用的呼吸，有助于减少肺通气阻力，减少呼吸肌为克服阻力而增加的额外能量消耗。
⑵提高肺泡通气效率：有增加呼吸频率和增加呼吸深度两种。
运动生理复习资料问答题
1．骨骼肌有哪几种收缩形式？它们各有什么生理学特点：1向心收缩：收缩时肌长度缩短，起止点相互靠近，因而引起身体运动，而且肌肉张力增加出现在前，长度缩短发生在后2等长收缩：肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功3离心收缩：离心收缩时肌肉做负功4等动收缩：肌肉进行等动收缩时在整个运动范围内都能产生最大的肌张力，速度可以根据需要进行调节，是提高肌肉量的有效手段2．简述骨骼肌肌收缩的原理：1兴奋-收缩偶联，当运动神经上神经冲动到达神经末梢时，通过神经-肌肉接头处的兴奋传递使肌肉细胞产生兴奋，之后肌质网向肌浆中释放Ca离子，肌浆中的钙离子浓度急剧升高2横桥的运动引起肌丝滑行 3收缩时肌肉会扩张。
. 3．简述影响骨骼肌力量大小的生理学基础：1肌肉的横断面积越大，肌肉力量越大快肌纤维比例越大，肌肉力量越大 2运动单位和神经支配的比例越高，肌肉力量越大肌肉收缩时动员的肌纤维量越多，肌肉力量越大 3肌纤维收缩时的初长度越长，肌肉力量越大神经系统的兴奋性越高，肌群间的协调性越好，肌肉力量越大 4年龄和性别：20-30岁时最强，男性比女性强4．不同类型肌纤维的生理学特征是什么：1肌纤维类型与收缩速度，快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢，肌肉中如果快肌纤维的百分比较高，肌肉的收缩速度快 2肌纤维类型与肌肉力量 3抗疲劳能力5．从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点：对于时间段、强度大的项目运动员，肌肉中快肌纤维百分比较耐力项目运动员高，耐力项目运动员反之，同时需要速度与耐力项目的运动员肌肉中快肌纤维和慢肌纤维百分比相当6．心肌有哪些生理特性：1节律性 2传导性 3兴奋性 4收缩性7．如何提高肺泡通气量：在运动时肺泡通气量的影响将加大，体育锻炼和运动训练可以改善肺泡的血液循环，减小肺泡无效腔，提高肺泡通气量8．简述呼吸的三个环节及意义：1外呼吸 2气体运输 3内呼吸.。
意义：通过呼吸，机体从外界环境摄取新陈代谢所需要的O2，排出代谢过程中产生的CO2。
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9、试述血液的组成和功能
答：
（1）维持内环境的相对稳定作用
（2）运输作用
（3）调节作用
（4）防御和保护作用
10、何为内环境，血液对维持内环境相对稳定的意作用和意义
11、试述血液在维持酸碱平衡中的作用
12、试述一次性运动对红细胞的影响
答：
（1）对红细胞数量的影响
（2）对红细胞压积的影响
（3）对红细胞流变性的影响
13、同骨骼肌相比，心肌细胞的收缩特点
答：
（1）对细胞外液的ca+浓度有很明显的依赖性
（2）“全或无”同步收缩
（3）不发生强直收缩
14、各种因素是如何影响心输出量的
答：
（1）心率和每博输出量
（2）心肌收缩力
（3）静脉回流量
15、各种因素是如何影响动脉血压的
答：
（1）心脏每博输出量
（2）心率
（3）外周阻力
（4）主动脉和大动脉的弹性贮器作用
（5）循环血量和血管容量的关系
16、运动训练对心血管系统有何影响
答：
（1）窦性心动徐缓
（2）运动性心脏增大
（3）心血管机能改善
17、在呼吸过程中，呼吸是如何对人体的酸碱平衡进行调节的
18、试述肺通气的机能指标测定意义和评定方法
答：
（1）肺活量
（2）连续肺活量
（3）时间肺活量
（4）最大通气量
22、简述三个能源系统的供能特点
答：磷酸原系统、酵解能系统、氧化能系统
24、肾脏在保持水和酸碱平衡中起到了哪些作用
答：
（1）肾脏在保持水平衡中的作用
A：血浆晶体渗透压的改变
B：循环血量的改变
（2）肾脏在保持酸碱平衡中的作用
A：肾小球滤液中NaHCO3的冲吸收
B：尿的酸化
C：铵盐的形成
26、简述肾脏的功能
答：
（1）排泄功能
（2）内分泌功能
（3）保持水平衡功能
（4）保持酸碱平衡功能
28、如何让利用各感觉技能的相互作用来缩短教学过程
29、形成运动技能的三个阶段，各有什么特点
答：
（1）泛化阶段
（2）分化阶段
（3）巩固阶段
31、详述影响运动后过量氧耗得主要原因
答：
（1）体温升高
（2）儿茶酚胺的影响
（3）磷酸肌酸的再合成
（4）Ca+的作用
（5）甲状腺素和肾上腺皮质激素的作用
32、详述最大摄氧量的影响因素
答：
（1）氧运输系统的影响
（2）肌组织利用氧能力的影响
（3）其他
A：遗传因素
B：年龄、性别因素
C：训练因素
33、最大摄氧量与有氧耐力的关系及其在运动实践中的意义
答：
（1）作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标
（2）作为选材的生理指标
（3）作为制定运动强度的依据
34、详述无氧工作能力的生理基础
答：
（1）能源物质的贮备
A：ATP和CP的含量
B：糖元含量及其酵解酶活性
（2）代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力
（3）最大氧亏积累
35、试解释为什么原地下蹲后立即起跳，比先下蹲、间隔一段时间后再跳起跳得更多
答：
肌肉被拉长后立即收缩，所产生的肌力远大于肌肉先被拉长，间隔一定时间之后再收缩所产生的肌力。
其原因在于，拉长肌肉后快速收缩，由于肌肉达到最适收缩初长，增加了横桥数目，从而增加肌力外，还由于快速收缩肌肉出现牵张反射，反射性的提高了肌肉力量。
36、试述有氧耐力的生理基础
答：
（1）最大摄氧能力
（2）肌纤维类型及其代谢特点
（3）中枢神经系统机能
（4）能量供应特点
37、试述无氧耐力的生理基础
答：
（1）无氧耐力
（2）肌肉内无氧酵解供能的能力与无氧耐力
（3）缓冲乳酸的能力与无氧耐力
（4）脑细胞对酸的耐受力与无氧耐力
38、“极点”出现后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”
39、运动性疲劳产生的原因
答：
（1）大脑皮质保护性抑制学说
（2）能源物质耗尽学说
（3）堵塞学说
（4）内环境稳定失调学说
（5）突变理论
（6）自由基学说
41、高原训练产生生理适应时机体会出现哪些主要调节性变化答：
（1）肺部及酸碱平衡
（2）心血管
（3）血液成分
（4）局部
（5）免疫功能与激素的分泌
43、儿童少年身体素质发展有哪些特点。