缩唇呼吸PPT课件
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呼吸功能锻炼 ppt课件
训练频率：8～ 10次/min,持续3～ 2.辅助呼吸训练：在呼吸时用双手放置于胸部和腹部， 放置于胸部的手在呼吸过程中保持原位不动，放置于 腹部的手在吸气时随腹壁上抬，呼气时向上后方用力 按压加强腹部回缩
康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
3.负荷膈肌呼吸训练： 在腹部放置一重物进行抗阻训练
康复科
保持呼吸道通畅
常用引流体位
倾斜俯卧位，头低45° 倾斜左右侧卧位，头低45° 倾斜仰卧位，头低45° 倾斜左右半侧卧位，头低30° 半侧卧位，向后靠
体位引流
引流部位
两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区
呼吸训练
△ 肌肉放松训练 △ 膈肌呼吸 △ 缩唇呼吸 △ 局部呼吸练习
呼吸功能锻炼
* * * *
保持呼吸道通 畅
体胸进摆 位部行放 引叩有正 流拍效确
咳体 嗽位
△△△△ 缩膈肌 唇肌肉 呼呼放 吸吸松 训 练
运动训练
练 ◇◇ 下 肢 训
呼吸功能锻炼
坐位 半坐卧位
有利于肺扩张
保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽
方法： ﹡缓慢深吸气，吸气后屏气3s，然后张口连续
咳嗽3声，咳嗽时腹肌用力，腹壁内缩 ﹡停止咳嗽，缩唇将气尽量呼尽 ﹡再缓慢深吸气，重复以上动作。连续做到2～3
目的
• 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量， 改善做功效能，减轻呼吸短促
• 由于肩胛带肌群肌力的改善，可增强在上臂不 动时助吸气的效能
康复科
运动训练 上肢训练
1、用上臂测力器进行上臂训练：最初在没有阻力 负荷的情况下，上臂旋转近50圈，然后在5周 的间隔时间内耐受20～30min的锻炼
康复科
主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练，目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力，改善局部肺功能和吸氧量
康复科
呼吸训练之 膈肌呼吸
3.负荷膈肌呼吸训练： 在腹部放置一重物进行抗阻训练
康复科
保持呼吸道通畅
常用引流体位
倾斜俯卧位，头低45° 倾斜左右侧卧位，头低45° 倾斜仰卧位，头低45° 倾斜左右半侧卧位，头低30° 半侧卧位，向后靠
体位引流
引流部位
两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区
呼吸训练
△ 肌肉放松训练 △ 膈肌呼吸 △ 缩唇呼吸 △ 局部呼吸练习
呼吸功能锻炼
* * * *
保持呼吸道通 畅
体胸进摆 位部行放 引叩有正 流拍效确
咳体 嗽位
△△△△ 缩膈肌 唇肌肉 呼呼放 吸吸松 训 练
运动训练
练 ◇◇ 下 肢 训
呼吸功能锻炼
坐位 半坐卧位
有利于肺扩张
保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽
方法： ﹡缓慢深吸气，吸气后屏气3s，然后张口连续
咳嗽3声，咳嗽时腹肌用力，腹壁内缩 ﹡停止咳嗽，缩唇将气尽量呼尽 ﹡再缓慢深吸气，重复以上动作。连续做到2～3
目的
• 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量， 改善做功效能，减轻呼吸短促
• 由于肩胛带肌群肌力的改善，可增强在上臂不 动时助吸气的效能
康复科
运动训练 上肢训练
1、用上臂测力器进行上臂训练：最初在没有阻力 负荷的情况下，上臂旋转近50圈，然后在5周 的间隔时间内耐受20～30min的锻炼
康复科
主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练，目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力，改善局部肺功能和吸氧量
缩唇腹式呼吸文库版 ppt课件
复习题
缩唇腹式呼吸的方法翠玲,许占英,等.呼吸操对慢性阻塞性患者 肺功能及血气的影响.临床肺科杂志,2006;11(1):63
2.陈文彬,程德云.呼吸系统疾病诊疗技术.人民卫
生出版社，2000.370~376
3.汪丽芳,孟广义.呼吸训练在疾病康复中的应用
同时，由于呼吸训练无创伤、无痛苦、简单方 便，且不增加经济负担，容易被患者接受。对 我们在今后开展社区卫生工作中，对指导呼吸 系统疾病患者进行康复训练、健康指导的实践 活 缩唇腹式呼吸的原理 缩唇腹式呼吸的
增强膈肌的收缩力和效率，变患者的胸式 呼吸为腹式呼吸。
腹式呼吸锻炼的关键在于协调膈肌和腹肌 在呼吸运动中的活动。
腹式呼吸运动时，尽可能减少肋间肌等辅 助呼吸肌的无效劳动。使之保持松驰休息。
因此，腹式呼吸可增加潮气量，减少功能 残气量，提高肺泡通气量，降低呼吸功耗， 缓解呼吸困患者进行呼吸训练，尤其 在疾病早期就进行呼吸训练，可以增强胸廓的 活力，协调各种呼吸肌的功能，还可以增强肺 活量和吸氧量，并通过影响神经、循环、消化 等系统的功能，改善全身的健康状态；
进展.解放军保健医学杂志,2000;2（3）：60~61
4.陈文彬,程德云.呼吸系统疾病诊疗技术.人民卫
生出版社，2000.370~376
5.区丽明.膈肌深呼吸.哮喘病人的康复锻炼.国外
医学物理医学与康复学分册,1994;14（1）：16~17
6.孟凤芹,刘学梅,任秀红.慢性阻塞性肺疾病病人
呼吸训练方法的比较观察.护理学杂志,2003;3(18):171
缩唇腹式呼吸
缩唇呼吸 腹式呼吸缩唇腹式呼吸版缩唇呼吸pursed lips以及目的
对抗阻力呼吸训练，可以延缓呼气，使气 流下降，提高气管内压，防止支气管和小 支气管过早压瘪。
缩唇腹式呼吸(呼吸与鼻)
pursed lips ventral breathing
医学知识！
1
1 、缩唇腹式呼吸的适应症（了解） 2 、缩唇腹式呼吸的原理（理解） 3 、缩唇腹式呼吸的方法（掌握）
医学知识！
2
1、了解缩唇腹式呼吸的适应症 2、理解缩唇腹式呼吸的原理（难点） 2、掌握缩唇腹式呼吸的方法（重点）
医学知识！
3
医学知识！
4
支气管哮喘 慢性支气管炎 慢性呼吸衰竭 慢性阻塞性肺病 慢性肺原性心脏病
医学知识！
5
是通过提高支气管内压,并利用腹肌运动,以 提高通气量,减少耗氧量,减轻呼吸困难, 最 终达到提高运动耐力的呼吸训练方式。
医学知识！
6
缩唇呼吸 缩唇腹式呼吸
腹式呼吸
医学知识！
20
这些患者的呼吸运动被迫由肋间肌和辅助 呼吸肌（斜方肌，胸锁乳突肌）来负担， 变成胸式呼吸。因为胸廓的扩张度小，辅 助肌又容易疲劳，故胸式呼吸的效果比腹 式呼吸差。
医学知识！
21
医学知识！
22
医学知识！
23
增强膈肌的收缩力和效率，变患者的胸式 呼吸为腹式呼吸。
腹式呼吸锻炼的关键在于协调膈肌和腹肌 在呼吸运动中的活动。
， 腿 微 屈 ， 可 膝
医学知识！
28
深而缓的呼吸运动 吸气的时候腹部隆起 呼气的时候腹部塌陷 胸部不动
吸气时候鼓肚子 呼气时候瘪肚子
医学知识！
29
医学知识！
30
医学知识！
31
每分钟呼吸7――8次 每次10――20分钟 每日锻炼2次。
医学知识！
32
医学知识！
33
医学知识！
医学知识！
1
1 、缩唇腹式呼吸的适应症（了解） 2 、缩唇腹式呼吸的原理（理解） 3 、缩唇腹式呼吸的方法（掌握）
医学知识！
2
1、了解缩唇腹式呼吸的适应症 2、理解缩唇腹式呼吸的原理（难点） 2、掌握缩唇腹式呼吸的方法（重点）
医学知识！
3
医学知识！
4
支气管哮喘 慢性支气管炎 慢性呼吸衰竭 慢性阻塞性肺病 慢性肺原性心脏病
医学知识！
5
是通过提高支气管内压,并利用腹肌运动,以 提高通气量,减少耗氧量,减轻呼吸困难, 最 终达到提高运动耐力的呼吸训练方式。
医学知识！
6
缩唇呼吸 缩唇腹式呼吸
腹式呼吸
医学知识！
20
这些患者的呼吸运动被迫由肋间肌和辅助 呼吸肌（斜方肌，胸锁乳突肌）来负担， 变成胸式呼吸。因为胸廓的扩张度小，辅 助肌又容易疲劳，故胸式呼吸的效果比腹 式呼吸差。
医学知识！
21
医学知识！
22
医学知识！
23
增强膈肌的收缩力和效率，变患者的胸式 呼吸为腹式呼吸。
腹式呼吸锻炼的关键在于协调膈肌和腹肌 在呼吸运动中的活动。
， 腿 微 屈 ， 可 膝
医学知识！
28
深而缓的呼吸运动 吸气的时候腹部隆起 呼气的时候腹部塌陷 胸部不动
吸气时候鼓肚子 呼气时候瘪肚子
医学知识！
29
医学知识！
30
医学知识！
31
每分钟呼吸7――8次 每次10――20分钟 每日锻炼2次。
医学知识！
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医学知识！
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医学知识！
缩唇呼吸PPT课件
适用于神志清楚、体力较好支气管分泌物较多的老 年人。 体位引流的程序：湿化、雾化、稀释痰液； 据患者情况摆放体位： 身体呈放松姿势，借助床、枕头、毛巾等支托身体； 胸部扩张训练，配合叩击震颤；调整， 深呼吸， 屏气；腹肌收缩， 用力咳嗽，排痰。
呼吸康复操
活动不受限：
脚踏车、功率踏车、跑步机、原地踏步、步行、慢跑、太 极拳、游泳、呼吸操。呼吸困难的患者可以戴上无创呼吸机。 活动受限：
排痰训练
是气道护理中最常规和基本的护理措施，是
呼吸训练的辅助训练。传统的人工扣击排痰 法指人工扣击患者背部进行排痰，使肺泡或 支气管内的痰液脱落，流入气管，咳出。排 痰训练包括体位引流，胸部扣击、震颤及直 接咳嗽。
是指以支气管解剖为基础将身体摆放不同位置，利 用地心引力的作用引流肺内容物、痰液至大气管， 再配合正确的呼吸和咳痰方法，将分泌物排出。
1.拉伸起做 2.桥氏运动 3.空中踏车
拉伸起坐
拉伸起坐时，患者双手拉住床 边，利用上肢力量将上半身拉 起至坐直，维持片刻，然后再 次躺平，重复动作。如果家里 没有床沿，可以床头绑两根绳 子。力量够的患者可以做快些， 力量小的就做慢些。如果出现 气喘，可以休息。
桥式运动
桥式运动可以很好地锻 炼到患者的腰背肌肉。 患者保持仰卧位，膝关 节屈曲，双脚底平踏在 床面上，用力使臀部始 离床面，肩关节着床， 越高越好，约10-15cm， 然后再次重复。如果没 力气，离开床面就行。
呼吸康复训练
老年三科 高艳锋
不动VS运动
慢性肺病的肺外表现有很多，骨骼肌肉萎缩和体重减 轻是其中之一 肌肉萎缩以后会影响到患者的呼吸功能，出现加重劳 力性呼吸困难的症状，甚至要吸氧、戴无创呼吸机。
缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧复习课程32页PPT
缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧复习课程
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇
缩唇腹式呼吸.文库版
缩唇腹式呼吸.文 库版.ppt
汇报人：XX
目录
01 单 击 添 加 目 录 项 标 题 02 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 介 绍 03 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 练 习 方 法 04 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 注 意 事 项 05 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 应 用 场 景 06 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 案 例 分 享
对未来研究的展望
进一步研究缩唇腹式呼吸的生 理机制
探索缩唇腹式呼吸在疾病治疗 中的应用
研究缩唇腹式呼吸与其他呼吸 方式的比较
探讨缩唇腹式呼吸在运动训练 中的作用
THNK YOU
汇报人：XX
跑步：在跑步时，缩唇腹式呼吸可以帮助跑者提高呼吸效率，减少呼吸急 促和疲劳感。
游泳：在游泳时，缩唇腹式呼吸可以帮助游泳者更好地控制呼吸和身体， 提高游泳效率。
力量训练：在力量训练时，缩唇腹式呼吸可以帮助训练者更好地控制呼吸 和身体，提高训练效果。
06
缩唇腹式呼吸的案例分享
改善睡眠质量的案例
案例背景：一位长期失眠的患者，尝试了多种方法都无法改善睡眠质量。 实施方法：开始练习缩唇腹式呼吸，每天早晚各练习15分钟。 效果：经过一段时间的练习，患者的睡眠质量明显改善，入睡时间缩短，睡眠深度增加。 结论：缩唇腹式呼吸对于改善睡眠质量有一的帮助，值得尝试。
吸气时，腹部鼓起，胸部 保持不动
呼气时，腹部内收，嘴唇 缩紧，发出“呼”的声音
保持呼吸节奏，每次练习 5-10分钟
卧姿练习方法
行走练习方法
站立姿势：双脚与肩同宽，膝盖微 弯，重心放在脚掌上
呼吸方式：吸气时缩唇，呼气时腹 式呼吸
步伐节奏：保持稳定的步伐节奏， 避免急促或缓慢
手臂摆动：手臂自然摆动，与步伐 节奏协调
汇报人：XX
目录
01 单 击 添 加 目 录 项 标 题 02 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 介 绍 03 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 练 习 方 法 04 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 注 意 事 项 05 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 应 用 场 景 06 缩 唇 腹 式 呼 吸 的 案 例 分 享
对未来研究的展望
进一步研究缩唇腹式呼吸的生 理机制
探索缩唇腹式呼吸在疾病治疗 中的应用
研究缩唇腹式呼吸与其他呼吸 方式的比较
探讨缩唇腹式呼吸在运动训练 中的作用
THNK YOU
汇报人：XX
跑步：在跑步时，缩唇腹式呼吸可以帮助跑者提高呼吸效率，减少呼吸急 促和疲劳感。
游泳：在游泳时，缩唇腹式呼吸可以帮助游泳者更好地控制呼吸和身体， 提高游泳效率。
力量训练：在力量训练时，缩唇腹式呼吸可以帮助训练者更好地控制呼吸 和身体，提高训练效果。
06
缩唇腹式呼吸的案例分享
改善睡眠质量的案例
案例背景：一位长期失眠的患者，尝试了多种方法都无法改善睡眠质量。 实施方法：开始练习缩唇腹式呼吸，每天早晚各练习15分钟。 效果：经过一段时间的练习，患者的睡眠质量明显改善，入睡时间缩短，睡眠深度增加。 结论：缩唇腹式呼吸对于改善睡眠质量有一的帮助，值得尝试。
吸气时，腹部鼓起，胸部 保持不动
呼气时，腹部内收，嘴唇 缩紧，发出“呼”的声音
保持呼吸节奏，每次练习 5-10分钟
卧姿练习方法
行走练习方法
站立姿势：双脚与肩同宽，膝盖微 弯，重心放在脚掌上
呼吸方式：吸气时缩唇，呼气时腹 式呼吸
步伐节奏：保持稳定的步伐节奏， 避免急促或缓慢
手臂摆动：手臂自然摆动，与步伐 节奏协调
呼吸功能锻炼ppt课件
呼吸功能训练
呼吸内科 刘艳菊
最新编辑ppt
1
呼吸功能训练目的
呼吸功能训练是根据不同患者的病理生理学机制，有 针对性地拟订和实施呼吸康复训练计划
增强肺通气功能，提高呼吸肌功能，纠正病理性呼吸 模式，促进痰液排出
改善肺换气功能 促进血液循环和组织换气，提高日常生活活动能力
最新编辑ppt
2
呼吸
外向内、迅速而有节 律地扣击胸壁， 每次扣击5～15分钟 在餐后2小时至餐前 30分钟完成。
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26
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27
定义:
呼吸操是一种
腹式呼吸与缩唇呼 吸联合应用的全身 参与运动的呼吸康 复训练方式。
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28
种类：
根据姿势可分：
呼吸操
卧位呼吸操 坐位呼吸操 立位呼吸操
吐故纳新：呼出二氧化碳，吸入新鲜空气
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3
呼吸的生理基础 呼吸由肺通气和肺换气组成，称为外呼吸；组织换气 又称为内呼吸。整个呼吸过程分四个相互衔接和同步 的阶段：
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4
影响呼吸功能的相关因素
呼吸肌的功能直接影响肺通气过程 肺组织病理变化程度影响肺换气 血液循环和血液质量影响气体在血液中的运输 身体素质和全身代谢影响气体的组织换气
15~20cm处的蜡烛火焰 倾斜而不熄灭
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21
有效咳嗽---动作一
患者放松
坐位双脚着地
坐位或身体前倾，颈部稍微 身体稍前倾双手环抱枕头 屈曲
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22
有效咳嗽---动作二
患者双手置于腹部且 在呼气时做3次哈气 以感觉腹肌的收缩 练习发“K”的声音 以感觉声带绷紧、声 门关闭及腹肌收缩。
呼吸内科 刘艳菊
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1
呼吸功能训练目的
呼吸功能训练是根据不同患者的病理生理学机制，有 针对性地拟订和实施呼吸康复训练计划
增强肺通气功能，提高呼吸肌功能，纠正病理性呼吸 模式，促进痰液排出
改善肺换气功能 促进血液循环和组织换气，提高日常生活活动能力
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呼吸
外向内、迅速而有节 律地扣击胸壁， 每次扣击5～15分钟 在餐后2小时至餐前 30分钟完成。
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27
定义:
呼吸操是一种
腹式呼吸与缩唇呼 吸联合应用的全身 参与运动的呼吸康 复训练方式。
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种类：
根据姿势可分：
呼吸操
卧位呼吸操 坐位呼吸操 立位呼吸操
吐故纳新：呼出二氧化碳，吸入新鲜空气
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3
呼吸的生理基础 呼吸由肺通气和肺换气组成，称为外呼吸；组织换气 又称为内呼吸。整个呼吸过程分四个相互衔接和同步 的阶段：
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4
影响呼吸功能的相关因素
呼吸肌的功能直接影响肺通气过程 肺组织病理变化程度影响肺换气 血液循环和血液质量影响气体在血液中的运输 身体素质和全身代谢影响气体的组织换气
15~20cm处的蜡烛火焰 倾斜而不熄灭
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21
有效咳嗽---动作一
患者放松
坐位双脚着地
坐位或身体前倾，颈部稍微 身体稍前倾双手环抱枕头 屈曲
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22
有效咳嗽---动作二
患者双手置于腹部且 在呼气时做3次哈气 以感觉腹肌的收缩 练习发“K”的声音 以感觉声带绷紧、声 门关闭及腹肌收缩。
缩唇呼吸有效咳嗽ppt课件
呼气时 缩拢口唇呈吹哨样，每次 呼气持续 4～6 秒，要求呼气 时 间要长一些，尽量多呼出气体， 吸气和呼气时间比为 1∶2。
按照以上方法，吸气时默数 1、2， 3，呼气时默数 1、2、3、 4，
7
5,6
• 适度缩唇呼气 ：
距离囗唇 15 一 20cm 处蜡烛火焰随 气流倾斜,不致熄灭
8
熟练掌握 缩唇呼吸 的方法了！
9
• 关键： 如何运用通俗易懂的语言有
效的指导患者进行缩唇呼吸功 能锻炼？
10
分享： 在工作中，因为你的 专业健康指导，受到患者或是 家属的赞扬
11
评价肺功能改善的指标
• 呼与吸的比例达到 什么目标为好？
• 一分钟呼吸次数？ • 掌握呼气力度？
12
全身呼吸体操
• 将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、 弯腰、下蹲等动作结合起来
缩唇呼吸 有效咳嗽
1
学习目标
• 掌握缩唇呼吸、有效咳嗽的方法 • 掌握有效指导患者进行缩唇呼吸、
有效咳嗽 le
• 熟悉呼吸体操Title
2
缩唇呼吸
• 适应于： 正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人 重度COPD病人 在运动和惊恐时应用 无任何禁忌证
3
• 在指导患者呼吸 功能锻炼时，
是否首选缩唇呼吸
4
13
呼吸操
14
15
Hale Waihona Puke 呼吸锻炼• 需要持之以恒，天天坚持。 • 只有这样才能形成 良好的习惯，
取得近远期改善呼吸功能的效 果。 • 最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
16
• 在今后的健康指导中， 能够受到更多患者及家 属的赞扬！
17
有效咳嗽
• 适用于神志清醒尚能咳嗽的病 人
按照以上方法，吸气时默数 1、2， 3，呼气时默数 1、2、3、 4，
7
5,6
• 适度缩唇呼气 ：
距离囗唇 15 一 20cm 处蜡烛火焰随 气流倾斜,不致熄灭
8
熟练掌握 缩唇呼吸 的方法了！
9
• 关键： 如何运用通俗易懂的语言有
效的指导患者进行缩唇呼吸功 能锻炼？
10
分享： 在工作中，因为你的 专业健康指导，受到患者或是 家属的赞扬
11
评价肺功能改善的指标
• 呼与吸的比例达到 什么目标为好？
• 一分钟呼吸次数？ • 掌握呼气力度？
12
全身呼吸体操
• 将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、 弯腰、下蹲等动作结合起来
缩唇呼吸 有效咳嗽
1
学习目标
• 掌握缩唇呼吸、有效咳嗽的方法 • 掌握有效指导患者进行缩唇呼吸、
有效咳嗽 le
• 熟悉呼吸体操Title
2
缩唇呼吸
• 适应于： 正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人 重度COPD病人 在运动和惊恐时应用 无任何禁忌证
3
• 在指导患者呼吸 功能锻炼时，
是否首选缩唇呼吸
4
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呼吸操
14
15
Hale Waihona Puke 呼吸锻炼• 需要持之以恒，天天坚持。 • 只有这样才能形成 良好的习惯，
取得近远期改善呼吸功能的效 果。 • 最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
16
• 在今后的健康指导中， 能够受到更多患者及家 属的赞扬！
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有效咳嗽
• 适用于神志清醒尚能咳嗽的病 人
缩唇呼吸和有效咳嗽的技巧ppt课件
3
二、缩唇呼吸的技巧
2 适应症 缩唇呼吸适用于 ① 重度COPD (慢阻肺)病人； ② 正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人。 无任何禁忌症。
4
二、缩唇呼吸的技巧
3 目的 教患者练习在嘴唇半闭(缩唇)时呼气，
类似于吹口哨的嘴型。
缩唇呼吸和普通呼吸的区别
5
二、缩唇呼吸的技巧
4 效果 防止细支气管由于失去放射牵引和胸内
大减少急性发病的次数，也减少住院的时间， ①所以重在度手C术O前PD一(定慢要阻训肺练)病有效人咳；嗽。
教也可患在者运练动习和在惊嘴恐唇时半应闭用(。缩唇)时呼气，类似于吹口哨的嘴型。 所术以后在会手因术麻前醉一刺定激要等训因练素有，效使咳呼嗽吸。道分泌物增加，导致咳嗽，而患者会出现有痰而不敢咳的现象。
1) 呈半坐卧位。
9
二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 2) 吸气时用鼻子，缓慢深吸气直到无法吸入
为止。
10
二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 3)缩唇，如吹口哨那样，保持缩唇姿势缓慢
呼气。
11
二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。
12
二、缩唇呼吸的技巧
6 要求 尽量做到深吸慢呼，每天练习34次，每
有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一。
15
三、有效咳嗽的技巧
2 适用范围 适用于呼吸系统疾病病人。
16
三、有效咳嗽的技巧
3 目的 指导呼吸系统病患进行有效咳痰训练。
术后会因麻醉刺激等因素， 使呼吸道分泌物增加，导致 咳嗽，而患者会出现有痰而 不敢咳的现象。如果痰液不 能及时排出，又会导致肺部 并发症的发生。所以在手术 前一定要训练有效咳嗽。
二、缩唇呼吸的技巧
2 适应症 缩唇呼吸适用于 ① 重度COPD (慢阻肺)病人； ② 正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人。 无任何禁忌症。
4
二、缩唇呼吸的技巧
3 目的 教患者练习在嘴唇半闭(缩唇)时呼气，
类似于吹口哨的嘴型。
缩唇呼吸和普通呼吸的区别
5
二、缩唇呼吸的技巧
4 效果 防止细支气管由于失去放射牵引和胸内
大减少急性发病的次数，也减少住院的时间， ①所以重在度手C术O前PD一(定慢要阻训肺练)病有效人咳；嗽。
教也可患在者运练动习和在惊嘴恐唇时半应闭用(。缩唇)时呼气，类似于吹口哨的嘴型。 所术以后在会手因术麻前醉一刺定激要等训因练素有，效使咳呼嗽吸。道分泌物增加，导致咳嗽，而患者会出现有痰而不敢咳的现象。
1) 呈半坐卧位。
9
二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 2) 吸气时用鼻子，缓慢深吸气直到无法吸入
为止。
10
二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 3)缩唇，如吹口哨那样，保持缩唇姿势缓慢
呼气。
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二、缩唇呼吸的技巧
5 方法(分解) 4)吸气与呼气时间比为1:2或1:3。
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二、缩唇呼吸的技巧
6 要求 尽量做到深吸慢呼，每天练习34次，每
有效咳嗽是呼吸道的重要防御机制之一。
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三、有效咳嗽的技巧
2 适用范围 适用于呼吸系统疾病病人。
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三、有效咳嗽的技巧
3 目的 指导呼吸系统病患进行有效咳痰训练。
术后会因麻醉刺激等因素， 使呼吸道分泌物增加，导致 咳嗽，而患者会出现有痰而 不敢咳的现象。如果痰液不 能及时排出，又会导致肺部 并发症的发生。所以在手术 前一定要训练有效咳嗽。
呼吸锻炼ppt课件
3. 每组5~10次，每日1~2组ຫໍສະໝຸດ 20呼吸训练器21
樊晓娥等，在研究中发现，应用呼吸训练器可有效减低术后 肺部并发症
对照组
54.5 %
对照组
12.1%
肺部并发症
肺部并发症
22 辅助呼吸训练的方法
咳嗽训练
爆发性 分段 发声性 叩击 震动胸壁
•让病人先深吸气关闭声带，随之胸腹肌骤然收缩， 继而一口气将痰咳出。
1938年美国的Soley等提出腹式呼吸训练治疗的概念 迄今呼吸训练已被广泛应用于治疗和预防呼吸系统疾病中。
如慢性阻塞性肺疾病和胸部手术患者身上
4 呼吸功能锻炼的现状
Kimtt等通过试验证明，深呼吸能使原发性高血压患者的血压 降低
Jones等研究结果结果表明，深呼吸和阻力负荷呼吸训练均 能达到降低血压的效果，但后者效果更为明显
10 呼吸功能锻炼前评估
是否存在禁忌症 肺功能检查 评估配合度 评估呼吸功能（气道通畅状况、通气功能、换气功能） ✓ 气道通畅：呼吸顺畅情况、呼吸的频率和节律、痰液情
况、排痰能力 ✓ 通气功能：呼吸的频率、节律和深度；胸廓扩张对称情
况；呼吸音；肺功能检查 ✓ 换气功能：呼吸顺畅情况；血气；胸片；组织灌注情况
500
450
400382.3 389.1
350
300
6min步行距离
实验组
对照组
入院——出院
485.6 418.7
6 心血管病肺部并发症
据资料显示，心胸外科术后获得性肺炎的发生率为3.5%，病 死率为10.2%
冠状动脉旁路移植术后肺炎发生率为3％~16％，瓣膜外科后 肺炎发生率5％~7%；
应用冷心脏停搏液的患者膈神经麻痹以及相关的膈肌功能障 碍发生率为26％，膈神经损伤及肺冻伤导致术后肺部并发症 的发生。
樊晓娥等，在研究中发现，应用呼吸训练器可有效减低术后 肺部并发症
对照组
54.5 %
对照组
12.1%
肺部并发症
肺部并发症
22 辅助呼吸训练的方法
咳嗽训练
爆发性 分段 发声性 叩击 震动胸壁
•让病人先深吸气关闭声带，随之胸腹肌骤然收缩， 继而一口气将痰咳出。
1938年美国的Soley等提出腹式呼吸训练治疗的概念 迄今呼吸训练已被广泛应用于治疗和预防呼吸系统疾病中。
如慢性阻塞性肺疾病和胸部手术患者身上
4 呼吸功能锻炼的现状
Kimtt等通过试验证明，深呼吸能使原发性高血压患者的血压 降低
Jones等研究结果结果表明，深呼吸和阻力负荷呼吸训练均 能达到降低血压的效果，但后者效果更为明显
10 呼吸功能锻炼前评估
是否存在禁忌症 肺功能检查 评估配合度 评估呼吸功能（气道通畅状况、通气功能、换气功能） ✓ 气道通畅：呼吸顺畅情况、呼吸的频率和节律、痰液情
况、排痰能力 ✓ 通气功能：呼吸的频率、节律和深度；胸廓扩张对称情
况；呼吸音；肺功能检查 ✓ 换气功能：呼吸顺畅情况；血气；胸片；组织灌注情况
500
450
400382.3 389.1
350
300
6min步行距离
实验组
对照组
入院——出院
485.6 418.7
6 心血管病肺部并发症
据资料显示，心胸外科术后获得性肺炎的发生率为3.5%，病 死率为10.2%
冠状动脉旁路移植术后肺炎发生率为3％~16％，瓣膜外科后 肺炎发生率5％~7%；
应用冷心脏停搏液的患者膈神经麻痹以及相关的膈肌功能障 碍发生率为26％，膈神经损伤及肺冻伤导致术后肺部并发症 的发生。
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大家来找茬
大家来找茬
气道变狭窄了，肺泡弹性回缩力降低， 从而出现呼吸不畅顺
相关文献指出,早-中 期COPD 患者具有进 行性加重超微结构与 相关组织学损伤,其 中肌小节超微结构受 到损伤以及胶原异常 沉积均为膈肌肌力损 伤或者肌纤维萎缩主 动度方式进行代偿， 因而易引起膈肌疲劳
我国20岁以上人群慢阻肺患病率8.6%，40岁以上人群患病率13.7%，慢 阻肺患者人数近1亿；在我国的慢阻肺患者中，GOLD 1-2级的早期患者 占比超过80%
不需要任何额外的花费
[ 7 ] 潘珊玲, 段琦, 陈丹红, 等. 优质护理在提高老年慢阻肺患者肺功能和生活质量中的应用〔J〕. 中外医学研究, 2017, 15 (6): 76-77.
02
缩唇呼吸的适用人群
适用人群
1、其病情均符合《慢性阻塞性肺疾病诊治指南》规定的慢 阻肺稳定期的诊断标准，且均经肺功能检查和影像学检查 得到确诊； 2、肺功能分级Ⅱ～Ⅲ级； 3、均未患有大泡性肺气肿、气胸及其他影响肺功能的慢性 疾病； 4、均未患有严重的心、肝、肾功能不全和神经系统疾病。
[8] 高天敏，周全昌，黄仕聪，等. 三球式呼吸训练器在慢性阻塞性肺疾病患者肺康复中的应用研究[J]. 重庆医学，2015,44（32）： 4514-4516.
03
操作演示及技巧
操作方法
1、协助患者取坐卧位、平卧位； 2、指导患者使用闭口经鼻吸气法进行吸气，然后将其嘴唇缩成鱼嘴状或吹 口哨状进行呼气，使其呼出的气体经缩窄的嘴唇缓缓地呼出； 3、指导患者尽量将呼气的时间保持在6s以上，指导其做到深吸慢呼； 4、锻炼时在患者口唇前约15 cm 处放置一蜡烛, 呼吸气时不能使蜡烛火焰 熄灭； 5、每天训练2次，每次训练10 ～ 20min。
缩唇呼吸（PLB ，pursed － lipsbreathing） 通过缩唇形成的微弱阻力，延长呼气时间，增加气道 压力，延缓气道塌陷
[5] 席明霞,谢文忠,骆永梅,等. 呼吸训练对慢性阻塞性肺疾病病人自我护理行为及生活质量的影响[J]. 2014,(16):19821983.doi:10.3969/j.issn.10096493.2014.16.028.
[3] 田银君,刘前桂,赵黎黎,等. 多学科综合呼吸康复对老年男性慢性阻塞性肺疾病患者康复效果的临床研究[J]. 北京医学,2015,35(4):309. [4]高天敏,周全昌,黄仕聪,等. 三球式呼吸训练器在慢性阻塞性肺疾病患者肺康复中的应用研究[J]. 重庆医学,2015,44(32):4514-4516.
原理
缩唇呼吸主要是对呼气支气管内压进行提升，减少因为小气 道过早造成陷，这样有助于肺泡中的气体排出。
[6] 郝向阳．长期家庭氧疗结合肺康复训练用于治疗慢阻肺合并呼吸衰竭患者的效果探讨[J]．双足与保健，2018，27(01)：111-112
优点
增加肺活量和摄氧量
无创无痛
易被患者接受
优点
方法简单易学
第一阶段 呼吸控制（BC） 1
第二阶段
2
胸廓扩张运动（TEE）
第三阶段
3
用力呼气技术（FET）
呼吸控制BC
将手放在腹部，鼻子吸气→腹部鼓起→吐气 →腹部收缩→重复5次
胸廓扩张运动TEE
将手放在胸廓两侧，用力深吸气，感觉整个胸 腔扩张→缓慢呼气（缩唇）→重复5次
用力呼气技术FET
用鼻子深呼吸→打开嘴巴呵气→重复3-5次
文献研究
[9]余艳，韩金辉，蒋春燕，等. 改良呼吸操训练对慢性阻塞性肺疾病稳定期病人肺康复及生活质量的影响[J]. 护理研究， 2015,29（10A）：3508-3511.
04
ACBT主动循环呼吸技术
ACBT主动循环呼吸技术
通过打开气道小通路，使肺泡充分扩张，并增加气 道内空气震动以帮助痰液排出。
05
小结
小结
＊慢阻肺患者，气道和肺泡弹性回缩力的变化， ＊缩唇呼吸对支气管内压的提升，肺泡的排出； ＊缩唇呼吸的方法； ＊延伸：ACBT主动循环呼吸技术。
课堂小测
1.关于缩唇呼吸的说法，以下哪项是正确的？
A.延长呼气时间 B.增加气道压力，延缓气道塌陷 C.有助于肺泡中的气体排出 D.加快气道塌陷
此PPT下载后可自行编辑修改
缩唇呼吸
医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
开始啦！请将手机调成静音，如有疑问可以随时打断我！
概述
慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease,
COPD），是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病，气流 受限不完全可逆、呈进行性发展，与气道和肺部对有害颗粒或有害 气体的慢性炎症反应增强有关。
COPD 患者呼吸主要进行胸廓活动,实际运动幅度小,且胸廓一般处于吸气状态, 该类表浅呼吸不仅无法保证肺胀所需通气量,同时易导致呼吸肌紧张,提高耗 氧量,引起呼吸肌疲劳。
1.Chen Wang, Jianying Xu, Lan Yang, et al. Prevalence and risk factors of chronic obstructive pulmonary disease in China (the China Pulmonary Health [CPH] study): a national cross-sectional study[J]. LANCET, 2018.DOI: 10.1016/S0140-6736(18)30841-9 2.钟南山，刘又宁.2016.呼吸病学[M].第二版.北京:人民卫生出版社.
主要内容
缩唇呼吸的概述
A
概念、原理、优点
缩唇呼吸适用人群
B
指南、标准
操作演示及技巧
C
方法、效果
延伸：ACBT主动循环呼吸技术
D
学习目标
AMET 说出缩唇呼吸的概念 AMET 识别缩唇呼吸的适用人群 AMET 学会缩唇呼吸的操作方法 AMET 阐述ACBT主动循环呼吸技术
01
缩唇呼吸的概述
概念
正确答案：ABC
课堂小测
2.进行缩唇呼吸训练，注意事项有哪些？
A.闭口经鼻吸气。 B.深吸慢呼。 C.锻炼时在患者口唇前约15-20 cm放置蜡烛或纸巾。 D.嘴唇缩成鱼嘴状或吹口哨状进行呼气。
正确答案：ABCD