【优生优育知识讲座】优生优育知识
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（五）女性六大营养素有利胎儿健康
• ①钙质: 来源包括牛奶及奶制品(脱脂奶) 、酸乳
酪。
大约妊娠8周左右，胎儿骨骼和牙齿开 始发育需钙质(两倍于正常)。 • ②蛋白质:
富含蛋白质的食物，如鱼、肉(尽量选择 瘦肉) 、坚果、豆类以及奶类、蛋（新鲜)
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• ③维生素C ：
⊙培养教育后代更加聪明健康，提 高人口素质，使家庭美满幸福。
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优生：是指生育一个体格健壮、 智力发达的孩子。 优育：指根据新生儿和婴幼儿的 特点，用科学的育儿知识和方法 抚育孩子。
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一 、优 生
(一)优生的措施主要有哪些？
1.避免近亲结婚。
2.接受婚前咨询和检查，防止遗传病传给下 一代。
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• ⑤ 纤维素：
每天吃水果和蔬菜（纤维素的重要来 源）（消除便秘 ）
• ⑥铁质
动物的铁质：肉类（更易吸收）
植物的铁质：如豆类和干果类（）
注：与富含维生素C的食物合起来吃，以利吸 收铁质
注：肝脏及肝脏制食品：少吃。尽管富含铁
质，但也富含维生素A，而过量的维生素A 会破坏成长中的胚胎。
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3.各孕期产前检查内容
1)孕早期检查内容
①既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等； 了解有无影响妊娠的疾病或异常情况;
②全身检查：血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、 甲状腺、乳房等，了解孕妇发育及营养状态 ;
③妇科检查：子宫位置、大小，确定与妊娠月份是否 相当，并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤;
计划生育优生优育知识讲座
计划生育优生优育知识讲座计划生育优生优育知识讲座1、什么是出生缺陷？出生缺陷是指在婴儿出生前，在母体内便发生了发育异常，出生后表现为结构性、功能性或生物化学性等方面的异常。
出生缺陷在全身各个系统都有，有的明显，如：肢体畸形、脑积水、脊柱裂、唇裂等，刚出生就能表现出来。
有些是出生后在成长过程中逐渐表现出来。
如：智力低下、苯丙酮尿症、甲状腺功能低下等。
出生缺陷干预功能工程就是通过科学的新技术、新方法有效地降低先天性病残儿的发生率，提高出生人口的素质。
2、出生缺陷发生的原因有哪些？遗传因素：遗传病是一种能够遗传给子孙后代的疾病，是由于人的遗传物质发生了对人有害的改变而引起的疾病，最常见的疾病有先天愚型21三体综合症和18三体综合症。
环境因素：包括生物因素、化学因素、物理因素和药物因素等。
生物因素：是引起出生缺陷较重要的原因之一，特别是母亲在孕期受到某些病原体感染时（包括病毒、细菌、寄生虫等）这些病原体通过胎盘绒毛屏障或子宫颈上行感染胎儿，主要有TORCH是什么呢？它们是弓形体，风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，此外还有水痘，带状疱疹病毒，肝炎病毒和梅毒螺旋体等。
化学因素：农药如敌敌畏、敌百虫、有机氯，有机汞，苯氧酸类除草剂，二溴氯丙烷，敌枯双等以及铅、镉、汞、锰、铝等重金属和氯乙烯、氯丁乙烯、丙烯腈等高分子化合物。
物理因素：物理因素是指人们在日常生活和生产劳动中存在的气象条件辐射噪声和振动等。
引起致畸的主要因素是辐射，如X射线、各种其他射线。
辐射可引起染色体畸变而导致胎儿发生畸形。
药物因素：大多数抗肿瘤药有毒性，胚胎细胞对抗肿瘤药物比成熟分化的细胞明感，因此，这类药物大多在较低剂量时就对胚胎产生较大的损害。
抗菌素类如链霉素、卡那霉素以及大部分抗结核药，激素类和活疫苗等在孕早期及致畸敏感期使用均有致畸危险。
其他：如烟、酒，大量饮酒后胎儿发生畸形的危险很大，其特征为发育迟缓、小头畸形、多发性小样畸形等，吸烟可引起流产、早产、先天性心脏病和新生儿低体重等3、什么是出生缺陷三级预防？一级预防：防止出生缺陷的发生。
优生优育知识讲座1
优生优育优教知识宣优生优育是指采取人为的措施，使出生的儿童具有优良的遗传素质，同时进行科学养育，以提高人口质量。
简单地说,优生就是“生得优”,优育就是“育得优”。
下面介绍18条有关优生的知识：1、优生法律《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国母婴保健法》、《中华人民共和国人口与计划生育法》等法律均确立了优生的法律地位.2、优生教育通过广泛的宣传教育，使全社会都认识到，“实行优生,提高出生人口素质，是对后代和社会应尽的义务.”3、哪些病患者不宜结婚医学上认为不宜结婚或暂缓结婚的疾病包括在传染期内的指定传染病；在发病期内的有关精神病；不宜生育的严重遗传性疾病；医学上认为不宜结婚的其他疾病。
4、禁止近亲结婚直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚（近亲结婚下一代遗传病发生率可增加7－150倍）。
禁止近亲结婚是避免相同致病遗传基因结合，减少遗传病发生的有效措施.5、婚前检查婚前检查的意义是及早了解不宜结婚或生育的人或病；及早治疗在传染期内或在发病期内的有关疾病、生理缺陷和性功能障碍;阻断遗传病发生；婚后医学指导。
（虽然准备结婚的男女双方可以决定是否进行婚前检查，但从优生的意义上讲,进行婚前检查是明智之举。
)6、最佳生育年龄女性最佳生育年龄为24－29岁，晚育也尽可能不晚于35岁；男性一般认为不大于40岁。
7、最佳受孕季节最佳受孕季节是每年的8、9月份,这样孕早期就可避开病毒传染病多发的冬春季,分娩时正处于气候温和的春末夏初，有利于优生、母婴保健。
8、最佳受孕时机从优生学的意义上说，新婚夫妻因操办婚事奔波劳碌，甚至心力交瘁，在短期内难以恢复到良好状态；新婚喜庆中的烟酒更是精子的杀手；蜜月旅途中不容忽视的卫生问题等,这些都是妊娠的不利因素，所以新婚期间最好是避孕。
口服避孕药者应停药6个月后、病理性流产6个月后、人工流产3个月后才适宜怀孕.9、性与优生不要忽视性生活与优生的关系。
首先是性卫生，月经期过性生活易引起生殖泌尿系感染；孕早期或晚期过性生活会造成流产、早产或胎儿子宫内感染;不洁性交易感染性病，一旦孕妇被感染，会通过胎盘或分娩时的产道传染给胎儿.如果是在计划怀孕期间内的性生活，最好选择在男女双方身体健康、精神良好的状态下进行，并尽量使性生活和谐。
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孕期保健
01
饮食营养：均衡饮食，补充叶酸、钙、铁等营养素
02
定期产检：按时进行产检，监测胎儿发育情况
03
适当运动：适当进行孕期运动，如孕妇瑜伽、散步等
04
保持良好心态：保持心情愉悦，避免焦虑和紧张情绪
科学育儿
01
孕期营养：合理 膳食，保证营养
均衡
02
孕期检查：定期 进行产检，确保
胎儿健康
03
孕期运动：适当 进行孕期运动，
经验教训
优生优育的重要性：提高人口素质， 促进社会发展
优生优育的方法：科学备孕、孕期 保健、产后护理等
优生优育的误区：盲目跟风、过度 医疗等
优生优育的案例分析：成功案例和失 败案例的分析，总结经验教训，提高 优生优育水平。
谢 谢
04
案例四：某夫 妇通过优生优 育知识讲座， 成功提高了孩 子的智力和身 体素质
失败案例
1
遗传病：父母 双方携带遗传 病基因，导致
后代患病
3
营养不良：孕 妇营养不良， 导致胎儿发育
迟缓或畸形
2
孕期感染：孕 妇在孕期感染 病毒或细菌， 影响胎儿发育
4
环境污染：孕 妇长期暴露在 污染环境中， 影响胎儿健康
03 危害：可能导致家长过度关注孩子的学习成 绩，忽视孩子的身心健康
04 建议：家长应该关注孩子的全面发展，培养孩 子的素质和品格，让孩子成为一个优秀的人。
忽视孕期保健
01
孕期保健的重要性：孕期保
健对胎儿和孕妇的健康至关
重要
02
忽视孕期保健的表现：不重
视孕期检查、不注重孕期饮
食、不注重孕期运动等
03
增强体质
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孕妇出现发热应尽快治疗。
一、低热：不必太紧张，找出病因，对症治疗，如 感冒引起的低热，可多饮开水，服用维生素C、感冒 冲剂等中成药，充分休息，一般能很快自愈 。 二、高热：抓紧时间尽快降温，要尽量采取物理降 温的方法，如用湿毛巾冷敷；酒精擦浴；热天可以 一些清洁冷饮，必要时可用中药提取液—柴胡注射 液，尽量不用西药退热针剂或药片。在针对病因选 用药物时，应选用对胎儿无影响的药物。
外用避孕药膜
• 避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率 为96％。 • 优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作 用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。 • 安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发 生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小， 否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道 深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半 小时以上，还应再加放一张
二、 如何计算预产期？
一般来说，最后一次月经来潮日作为妊娠的第一天 起算，计280天（即40周）为预产期。推算预产期 的方法，是用末次月经的第一天的月份和日期，把 月份加9（或减3），日期加7，就得出预产期的月 份和日期，例如：末次月经是1984年2月5日，则预 产期为1984年11月12日.预产期仅仅是计算上的日 期，并不是每个孩子都在预产期那天出生。
避孕失败 胎儿能要吗？
一 二 三 四 、在口服避孕药期间怀孕——最好不要 、带环受孕——应流产 、使用杀精剂后受孕——最好不要 、避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体 外排精等避孕方法——可以要
在口服避孕药期间怀孕——最好不要
•因为口服药物已对宫内环境造成影响，很有可能会使 胚胎受到损伤。 •如果孕妇本人要求继续妊娠，应于妊娠6～8周时取绒 毛组织进行染色体检查；孕妇在16－20周行羊水穿刺 术，抽取羊水进行羊水细胞的染色体检查。同时尚需 动态观察母体血中的甲胎蛋白的含量，注意B超下的胎 儿大体形态和内脏结构是否异常，一旦发现异常应及 时终止妊娠，以免缺陷儿的出生。 •此外，长期使用口服避孕药在计划怀孕时，以停药6 个月后再受孕为妥。
优生优育知识讲座优生优育知识宣传资料健康
优生优育知识讲座优生优育知识宣传资料健康优生优育知识宣传资料一、优生的基础(1)要选择好配偶,禁止近亲结婚。
(2)认真做好婚前检查和优生咨询。
(3)选择好最佳生育年龄。
(4)选择好最佳受孕时间。
(5)注意孕期保健。
(6)做好分娩监护。
(7)做好胎教和科学育儿。
优生优育知识宣传二、影响优生的遗传疾病(1)婚配的男女双方中，任何一方患有严重常染色体显性遗传病。
(2)婚配的男女双方中，两方都患有相同的严重常染色体隐性遗传病。
(3)婚配的男女双方中，任何一方患有精神分裂症、躁狂抑郁症和其他精神病者。
三、患哪些病暂时或终生不宜怀孕?(1)患有下列疾病的妇女暂不宜怀孕：如心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病;(2)患有腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤的妇女，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理;(3)一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。
(4)患有严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭的妇女，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。
四、受孕十忌一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。
二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
三忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。
四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
五忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
六忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
七忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。
据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。
八忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
九忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。
因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
十忌月圆之夜受孕，以免产生低智或者畸形儿。
优生优育知识讲座
推动社会进步
优生优育有利于提高人口 质量，为国家的经济发展、 科技创新和社会进步提供 有力的人力资源保障。
国内外优生优育现状
国内现状
我国政府对优生优育工作高度重视，制定了一系列相关法律法规和政策措施，推动优生优育事业的发展。目前， 我国已建立了较为完善的优生优育服务体系，包括婚前检查、孕前检查、孕期保健、产前诊断等环节。
遗传咨询与筛查
遗传咨询
提供有关遗传病的风险 评估、诊断、治疗和预 防等方面的咨询服务。
遗传筛查
针对特定人群或高风险家庭 进行遗传病的筛查和检测，
以便及时发现和干预。
产前诊断
在孕期对胎儿进行遗传 病的诊断，以避免严重
遗传病患儿的出生。
新生儿筛查
对新生儿进行常见遗传 病的筛查，以便早期发
现和治疗。
03 孕期保健与优生
新生儿护理要点
新生儿卧室应安静清洁，布置优雅，阳光充足。有条件的话，宝宝室内温度可 控制在21度—24度之间，湿度为60度—65度左右。
新生儿喂养指导
母乳喂养
母乳是新生儿最理想的食物，它所含 的营养物质最适合新生儿的消化吸收 。因此，应大力提倡母乳喂养。母亲 在喂奶前应做好准备，如换好尿布、 清洁乳头等。喂奶时选择舒适体位， 用乳头刺激新生儿口周皮肤，诱发觅 食反射，使新生儿口张大，含住乳头 和大部分乳晕。
遗传规律
阐述孟德尔遗传规律、染 色体遗传规律等基本原理。
基因突变
解释基因突变的类型、原 因及其对遗传的影响。
遗传与疾病的关系
单基因遗传病
介绍由单个基因突变引起的遗传 病，如血友病、红绿色盲等。
多基因遗传病
阐述由多个基因和环境因素共同 作用引起的遗传病，如高血压、
【优生优育知识讲座】优生优育知识
【优生优育知识讲座】优生优育知识优生优育,幸福一生。
下面是分享的优生优育知识事。
供大家参考！优生优育知识一.什么是优生优育?优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学，可分为两个方面：一方面是研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生，被称为消极优生学或预防性优生学;另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍，叫做积极优生学。
目前，我国的优生工作，大都属于消极优生学的范围，目的就是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。
优育是促使子代各方面素质在其发育阶段可能提高的一种科学的教养方法，具有一定时期长短的界定性。
广义的优育时期，应包括从婴儿一直到身体发育完全成熟、成长为劳动力的整个阶段。
狭义的优育时期，专指婴儿出生到学龄儿童前这一阶段。
优育的内容主要包括：(1)抚养保健。
即从婴儿出生起就应注意保证营养、科学喂养、适量活动、讲究环境卫生、防止疾病，旨在提高身体素质为其主要目的;(2)教育。
主要从学龄前儿童阶段抓起，结合儿童各个阶段的发育特点，抓好德育、智育、体育、美育和劳动技能等方面的培养。
分家庭教育、学校教育、社会教育三个方面。
这三个方面不可或缺，必须互相配合，才能有所成效。
优育是优生的进一步加强和发展，是提高人口素质的一个重要环节。
通俗的讲优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.二.优生的措施有那些?我们都知道，结婚和生育是密切相关的。
因此，在婚前应该进行一些必要的体格检查，了解双方家族中有无患遗传病和遗传缺陷的人。
同时避免近亲结婚，因为近亲结婚所生的子女发生遗传性疾病的机会，比非近亲结婚的机会要多得多。
除了疾病遗传基因外，如果染色体数目改变、或染色体本身出现断裂或残缺不全，也会对后代造成巨大影响，出现种种不正常的情况。
当然，引起胎儿发育不正常的因素很多。
有外界因素如⑴烟、酒、药物、不当饮食;⑵不当运动、意外撞击;和内部因素如⑴急慢性疾病;⑵不良情绪等。
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【优生优育知识讲座】优生优育知识
优生优育,幸福一生。
下面是分享的优生优育知识事。
供大家参考！
优生优育知识
一.什么是优生优育?
优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学，可分为两个方面：一方面是研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生，被称为消极优生学或预防性优生学;另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍，叫做积极优生学。
目前，我国的优生工作，大都属于消极优生学的范围，目的就是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。
优育是促使子代各方面素质在其发育阶段可能提高的一种科学的教养方法，具有一定时期长短的界定性。
广义的优育时期，应包括从婴儿一直到身体发育完全成熟、成长为劳动力的整个阶段。
狭义的优育时期，专指婴儿出生到学龄儿童前这一阶段。
优育的内容主要包括：(1)抚养保健。
即从婴儿出生起就应注意保证营养、科学喂养、适量活动、讲究环境卫生、防止疾病，旨在提高身体素质为其主要目的;(2)教育。
主要从学龄前儿童阶段抓起，结合儿童各个阶段的发育特点，抓好德育、智育、体育、美育和劳动技能等方面的培养。
分家庭教育、学校教育、社会教育三个
方面。
这三个方面不可或缺，必须互相配合，才能有所成效。
优育是优生的进一步加强和发展，是提高人口素质的一个重要环节。
通俗的讲优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.
二.优生的措施有那些?
我们都知道，结婚和生育是密切相关的。
因此，在婚前应该进行一些必要的体格检查，了解双方家族中有无患遗传病和遗传缺陷的人。
同时避免近亲结婚，因为近亲结婚所生的子女发生遗传性疾病的机会，比非近亲结婚的机会要多得多。
除了疾病遗传基因外，如果染色体数目改变、或染色体本身出现断裂或残缺不全，也会对后代造成巨大影响，出现种种不正常的情况。
当然，引起胎儿发育不正常的因素很多。
有外界因素如⑴烟、酒、药物、不当饮食;⑵不当运动、意外撞击;和内部因素如⑴急慢性疾病;⑵不良情绪等。
现在有一种早期妊娠检查的方法，可以测定胎儿是否正常。
如果检查结果表明胎儿发育不正常，应该尽早做人工终止妊娠。
三、出生缺陷的预防
(一)什么是出生缺陷
出生缺陷是指婴儿出生前，在母亲的子宫内就发生了发育异常，它是由于不良的遗传因素或环境因素使胚胎的发育过程发生紊乱的造成的。
身体结构的畸形(表现为先畸形、如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等)，生理功能和代谢的异常易导致先天性智
力低下(俗称“呆”“傻”)、聋、哑等缺陷。
(二)怎样预防出生缺陷的发生
1、禁止近亲婚配我国的《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配。
据统计，近亲结婚所生子女先天性聋哑、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫病等遗传性疾病的发病率是非近亲结婚所生子女的一倍甚至是几百倍。
2、婚前需做体检可及早发现男女双方不适于结婚或生育的疾病和生理缺陷。
3、选择最佳受孕年龄女性最佳的妊娠年龄为23-29周岁。
男性为25-30周岁。
4、进行必要的遗传咨询对于有过习惯性流产史、生过出生缺陷儿或有遗传性疾病家庭史的夫妻，要在孕前接受医生的检查指导。
5、忌烟忌酒夫妻双方要在计划怀孕前的6个月甚至1年内和怀孕期，停止吸烟和大量饮酒的嗜好。
6、孕前远离猫、狗、鸟等宠物猫、狗、鸟等身上都有一些微生物，如弓形虫，孕妇感染后，极易引起流产、早产或死胎，接近一半的婴儿可能耳聋、失明、畸形、智力低下甚至死亡。
7、加强孕期营养多食鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝肾，豆类制品，新鲜的蔬菜和水果，另外要补充富含钙、铁、碘、锌等矿物质的食物和叶酸等维生素。
8、孕期用药要合理为减少和避免药物致畸的危害，需要医生指导下合理用药。
妊娠头3个月，最好不用药，或尽量少用药。
准备怀孕前6个月应停服避孕药。
9、避免接触放射线和有毒有害物质如农药、化肥、杀虫剂等。
10、避免接触高温环境不要使用电热毯，洗浴时水温也不要过热。
(三)怎样增补叶酸
1、叶酸是什么维生素B族维生素，产生血液中的红细胞，参与红细胞代谢，对细胞分裂及其生长具有重要作用，机体需要叶酸。
2、孕期叶酸缺乏对孕妇和胎儿有什么影响孕妇缺乏叶酸患巨幼红细胞贫血，胎儿患神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂、脑积水等)的危险增加。
3、孕期补充叶酸为什么非常重要有效预防胎儿神经管畸形，同时对预防唇腭裂，先心病，肢体短缩等畸形有效，还可预防自然流产的发生，作用广泛。
合理使用叶酸，可以减少50-70%的神经管缺陷发生。
4、补充叶酸还有其他什么好处有研究显示：叶酸不仅能预防胎儿神经管畸形，而且还可降低成人发生心脏病和中风的危险性。
5、应该补充多少量0.4mg/天，特殊孕妇4mg/天(生过或家族中其他人曾生过神经管畸形胎儿的、患有癫痫病正在服用抗癫痫药物的、医学上诊断为肥胖的妇女)。
6、补充叶酸的时期怀孕前三个月到怀孕后三个月。