2020公司室内拓展活动方案

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室内特色拓展活动策划方案

室内特色拓展活动策划方案

室内特色拓展活动策划方案一、活动背景及意义室内拓展活动是指在室内场所中进行的团队拓展培训活动,通过各种游戏、挑战和任务,促进团队成员之间的交流、合作和团结,提高团队协作能力和解决问题的能力。

室内拓展活动不受季节和气候限制,适合各种场所和人群,具有较大的参与性和互动性,受到越来越多企业和组织的关注和喜爱。

室内拓展活动的意义在于:1. 提高团队协作能力:室内拓展活动通过集体游戏和任务,促进团队成员之间的交流和合作,培养团队协作的意识和能力。

2. 增强团队凝聚力:室内拓展活动可以增强团队成员之间的信任和默契,增进彼此之间的感情,增强团队的凝聚力。

3. 增进沟通能力:室内拓展活动可以培养团队成员之间的沟通技巧和表达能力,提高沟通的效率和质量。

4. 培养解决问题的能力:室内拓展活动通过各种挑战和任务,培养团队成员的问题解决能力和决策能力,提高在复杂环境中应对问题的能力。

5. 提升个人自信心:室内拓展活动可以帮助团队成员克服困难和挑战,提升个人自信心和自我认知。

二、活动目标及策略1. 活动目标:根据企业或组织的实际情况和需求,可以制定以下活动目标:1)增强团队凝聚力和协作能力;2)提高团队成员之间的沟通能力和合作效率;3)培养团队成员的问题解决能力和创新能力;4)提升团队的领导力和执行力;5)增强个人和团队的自信心和抗压能力。

2. 活动策略:制定适合企业或组织的室内拓展活动策略,包括以下几个方面:1)活动设计:根据活动目标和参与人员的特点,设计合适的游戏、挑战和任务,突出团队协作和问题解决能力的培养。

2)团队建设:通过活动中的团队游戏和任务,培养团队成员之间的信任和默契,增强团队的凝聚力。

3)专业指导:为活动配备专业的拓展培训师或教练,提供活动的指导和培训,帮助团队成员更好地理解活动的意义和目标。

4)反思与总结:活动结束后,组织反思与总结,总结活动的收获和不足,提出下一步改进的方向和计划。

三、活动内容根据活动目标和策略,设计以下活动内容:1. 团队合作体验活动通过团队游戏和任务,培养团队成员之间的合作和协作精神。

室内拓展活动方案计划

室内拓展活动方案计划

随着现代企业对团队协作能力的重视,室内拓展活动作为一种有效的团队建设方式,越来越受到企业的青睐。

为了提升员工之间的沟通与协作能力,增强团队凝聚力,提高工作效率,特制定以下室内拓展活动方案。

二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力;2. 提高团队凝聚力,形成良好的团队氛围;3. 培养员工的团队精神和责任意识;4. 激发员工的潜能,提高工作效率。

三、活动时间2023年x月x日(周六)上午9:00-下午17:00四、活动地点某室内拓展训练基地五、活动对象公司全体员工六、活动内容1. 开场致辞:主持人介绍活动背景、目的及注意事项。

2. 团队破冰:通过一系列互动游戏,让团队成员相互认识,打破隔阂。

3. 拓展项目:a. “驿站传书”:锻炼团队成员之间的沟通与协作能力;b. “穿越电网”:培养团队协作精神,提高解决问题的能力;c. “盲人方阵”:锻炼团队成员之间的信任与合作,提高团队执行力;d. “毕业墙”:培养团队面对困难的勇气和信心,提高团队凝聚力。

4. 活动总结:各小组分享活动心得,总结经验教训。

1. 9:00-9:30 全体员工集合,签到;2. 9:30-9:40 开场致辞;3. 9:40-10:30 团队破冰;4. 10:30-12:00 “驿站传书”;5. 12:00-13:30 午餐及休息;6. 13:30-15:00 “穿越电网”;7. 15:00-15:30 “盲人方阵”;8. 15:30-16:00 “毕业墙”;9. 16:00-16:30 活动总结;10. 16:30-17:00 合影留念,活动结束。

八、活动物资准备1. 活动场地布置;2. 拓展器材:电网、绳子、标记物等;3. 餐饮:午餐及茶歇;4. 活动奖品。

九、活动预算1. 场地租赁费用:人民币XXX元;2. 拓展器材费用:人民币XXX元;3. 餐饮费用:人民币XXX元;4. 奖品费用:人民币XXX元;5. 其他费用:人民币XXX元。

室内拓展方案策划书3篇

室内拓展方案策划书3篇

室内拓展方案策划书3篇篇一室内拓展方案策划书一、活动主题团队凝聚,共同成长二、活动目的通过室内拓展活动,增强团队成员之间的沟通与协作能力,提升团队凝聚力,激发个人潜能,培养积极向上的团队精神。

三、活动参与人员[具体参与人员]四、活动时间与地点时间:[具体时间]地点:室内拓展场地五、活动流程1. 开场致辞与团队介绍(15 分钟)由主持人进行开场致辞,欢迎团队成员参加活动,并引导各团队进行自我介绍。

2. 拓展项目一:盲人方阵(45 分钟)团队成员被蒙上眼睛,在规定时间内通过沟通协作完成一个正方形的搭建。

3. 小组讨论与分享(30 分钟)4. 拓展项目二:接力拼图(45 分钟)分成若干小组,通过接力的方式完成一幅大型拼图。

六、活动准备1. 提前预定活动场地,确保场地设施完备。

2. 准备拓展项目所需的道具,如眼罩、拼图等。

3. 安排专业的拓展教练进行指导。

4. 准备足够的饮用水和小零食。

七、活动预算场地租赁费用:[X]元道具购买费用:[X]元教练费用:[X]元其他费用:[X]元总预算:[X]元八、注意事项1. 活动过程中要确保参与者的安全,避免发生意外事故。

2. 严格遵守活动时间安排,确保活动顺利进行。

3. 提醒参与者穿着舒适、适合运动的服装和鞋子。

4. 鼓励团队成员积极参与,充分发挥团队精神。

策划人:[姓名]日期:[具体日期]篇二《室内拓展方案策划书》一、活动主题“携手共进,超越自我”二、活动目的通过室内拓展活动,增强团队凝聚力,提升团队协作能力,激发个人潜能,促进员工之间的沟通与交流。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点室内拓展场地六、活动流程上午:1. 开场致辞,介绍活动目的和流程。

2. 团队组建:将参与者分成若干小组,每个小组推选一名组长,确定队名和口号。

3. 拓展项目一:盲人方阵规则:小组全体成员蒙上眼睛,在规定时间内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。

室内拓展活动方案

室内拓展活动方案
2.团队建设:通过团队协作完成任务,提高团队凝聚力。
活动安排:分组进行,每组8-10人,完成以下项目:
(1)盲人方阵:在规定时间内,用绳子围成一个面积最大的正方形。
(2)穿越电网:在规定时间内,团队成员相互协作,穿越一个模拟的电网。
3.沟通协作:通过团队沟通与协作,完成任务。
活动安排:分组进行,每组8-10人,完成以下项目:
(1)驿站传书:在规定时间内,将信息从队首传递至队尾。
(2)七巧板:团队成员共同完成一幅指定图案的拼图。
4.压力管理:通过模拟职场压力,提升员工抗压能力。
活动安排:分组进行,每组8-10人,完成以下项目:
(1)空中断桥:在模拟高空项目中,克服恐惧,完成任务。
(2)攀岩:在规定时间内,挑战攀岩项目。
5.总结与分享:活动结束后,组织全体人员进行总结与分享,巩固活动成果。
四、活动对象
本次活动面向公司全体员工。
五、活动内容
1.开场与团队建设
-活动介绍:由专业拓展教练主持,介绍活动目的、流程与注意事项。
-破冰游戏:通过轻松愉快的游戏,打破隔阂,增进彼此了解。
2.团队协作项目-盲人源自阵:在规定时间内,团队成员相互协作,用绳子围成一个面积最大的正方形。
-空中接力:团队成员在空中完成接力任务,锻炼团队协作与沟通能力。
3.培训师费用:根据实际情况与拓展训练基地协商确定。
4.交通、住宿费用:如需住宿,提前预定酒店,确保费用合理。
九、活动评估
1.活动结束后,收集员工反馈意见,对活动效果进行评估。
2.针对活动中的不足之处,进行总结改进,为下次活动提供参考。
十、注意事项
1.确保活动安全,提前了解员工身体状况,避免发生意外。
4.活动物资:准备活动道具、器材及奖品。

2024年室内拓展活动实施策划方案(2篇)

2024年室内拓展活动实施策划方案(2篇)

2024年室内拓展活动实施策划方案____年室内拓展活动实施策划方案第一部分:背景介绍本次室内拓展活动计划于____年举行,旨在为组织成员提供一个机会,通过团队合作和个人成长来增强团队的凝聚力和战斗力。

室内拓展活动将通过一系列有趣和具有挑战性的游戏、任务和讨论来实现这一目标。

第二部分:目标设定1. 提高团队合作能力:通过参与团队合作活动,成员可以学习如何更好地与团队合作,通过分享资源和意见来取得更好的成果。

2. 增强沟通技巧:通过组内沟通和协调,成员可以学习如何有效地交流和倾听,并提升沟通技巧。

3. 培养领导能力:通过担任团队中不同角色的领导者,成员可以锻炼领导能力和解决问题的能力。

4. 增进团队凝聚力:通过各种团队建设活动,增进团队成员之间的互动和交流,建立起互相信任和支持的关系。

第三部分:活动内容1. 活动日期:活动将于____年的春季或秋季进行,以确保天气的适宜性并提供最佳的室内拓展环境。

2. 活动场地:选择一家专业的室内拓展训练机构或场馆作为活动场地,确保提供最佳的设施和资源。

3. 活动时间安排:活动将持续2-3天,以确保足够的时间进行各种拓展活动和讨论。

4. 活动内容:4.1 启动仪式:活动开始时,组织一个启动仪式,介绍活动目标和规则,并激发成员的参与热情。

4.2 团队合作游戏:组织一系列团队合作游戏,如盲目寻找、拼图挑战等,通过这些游戏,成员将学习如何在团队中合作和沟通。

4.3 交流讨论:组织交流讨论环节,成员可以分享他们在游戏中的体验和感悟,同时也可以讨论如何将这些团队合作技能应用到日常工作中。

4.4 挑战任务:设计一系列团队挑战任务,要求成员在规定时间内完成任务,从而锻炼他们的领导能力、解决问题的能力和团队合作能力。

4.5 团队建设活动:组织一些团队建设活动,如庆祝晚宴、户外拓展活动等,这些活动可以帮助团队成员更好地了解彼此,增进团队之间的凝聚力。

4.6 总结反思:在活动结束之前,组织一个总结反思环节,成员可以分享他们在活动中的收获和成长,同时也可以提供对未来团队发展的建议。

室内拓展活动方案策划

室内拓展活动方案策划

室内拓展活动方案策划
活动内容:密室逃脱游戏
活动时间:1小时
活动地点:室内空间,如会议室、办公室等
活动人数:10-30人
活动描述:参与者将被分成若干小组,每个小组被锁在一个密室中,他们需要通过找到线索、解谜、合作等方式来逃脱出密室。

活动设置有限时,组内成员需要充分发挥团队合作
能力,互相协作、沟通,发挥智慧,共同解开谜题,并通过各种挑战来寻找钥匙或密码,
最终成功逃离密室。

方案二:
活动内容:团队合作挑战赛
活动时间:2-3小时
活动地点:室内场地,如体育馆或大型会议室
活动人数:30-100人
活动描述:参与者将被划分为若干小组,每个小组都将面临一系列挑战,包括解谜、搭建、救援等任务。

小组成员需要通过紧密合作、有效沟通和策略规划来完成任务。

活动将鼓励
团队之间的竞争,评选出最佳团队,并颁发奖品。

此外,活动中还可以设置一些即时反馈
的机制,让参与者能够及时了解自己的表现,提高团队合作意识和能力。

方案三:
活动内容:室内迷你高尔夫
活动时间:2-3小时
活动地点:室内空间,如大厅、会议室等
活动人数:10-50人
活动描述:参与者将被分成若干小组,每个小组在室内设置的迷你高尔夫球场上进行比赛。

比赛过程中需要考验参与者的精准性、沟通和团队协作能力,小组成员需要相互配合,通
过精确的击球、巧妙的道具运用等方式来在规定的杆数内完成球洞。

活动按照球洞数量和
难度不同设置多个阶段,最终评选出最佳小组,并颁发奖品。

室内拓展训练项目方案(通用14篇)

室内拓展训练项目方案(通用14篇)

室内拓展训练项目方案室内拓展训练项目方案(通用14篇)为了确保我们的努力取得实效,通常需要提前准备好一份方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。

那么应当如何制定方案呢?以下是小编为大家整理的室内拓展训练项目方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

室内拓展训练项目方案篇1项目背景一个追求卓越的团队,要求每一个成员相互坦诚信任,竭尽全力,任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑,本课程模拟残酷市场竞争,在市场竞争的压力与残酷考验中,去体验、去感悟、去升华,无论有多少竞争对手,无论竞争对手有多么强大,我们都要坚定一个信念,那就是我们团结在一起,一定可以创造任何奇迹!项目介绍1、团队沟通与协作的经典项目;2、将所有学员分组,每组队员12到15人为最好,3个队以上做此项目适宜。

每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈,以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺,失败队由队长带领接受惩罚。

3、每组选出一名领队,两名队员反复上下套圈,其余队员要以尽快的速度通过,以耗时最短的一组为优胜。

每轮游戏的负者,该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑,第一轮5个,第二轮10个,第三轮20,第四轮40,以此类推,直到第八轮。

项目目的1、体现团队成员之间的相互合作精神2、团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力;3、领导在实现团队目标中敢于承担责任的重要性;4、员工在执行任务时的标准性、力度性、有效性。

5、熔炼团队,提升团队凝聚力,提高执行力6、加强团队成员的责任感,让学员明白现实竞争的残酷性,感受成功的喜悦7、提高团队沟通与快速决策的能力8、深刻体会团队之间相互学习的重要性9、做好本质工作对团队的重要性10、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度,强调标准的遵守对于提升执行力的重要作用;11、成功=100%意愿+100%行动+100%的方法12、树立个人的自信心和自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境13、个人的努力将大大影响团队的效率,体现协同工作在解决问题中的作用14、培养团体协作能力,体会准确信息沟通的重要性15、体会人力资源合理分配的重要性16、任何环境下,我们要么不做,要做就做第一,要做就做冠军,因为战场无亚军17、卓越的团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神18、体验在团队工作中每次进步一点点、每个人进步一点点、每个环节进步一点点的巨大力量室内拓展训练项目方案篇21、项目名称:穿越电网项目性质:团队合作项目培训目的:计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折项目描述:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。

公司内团建室内活动策划(3篇)

公司内团建室内活动策划(3篇)

第1篇一、活动背景随着市场竞争的日益激烈,团队协作的重要性愈发凸显。

为了增强员工之间的沟通与交流,提升团队凝聚力,同时丰富员工的业余生活,公司决定举办一场别开生面的室内团建活动。

本次活动旨在通过一系列互动性强、寓教于乐的环节,让员工在轻松愉快的氛围中增进了解,提升团队协作能力。

二、活动目标1. 增进员工之间的相互了解和沟通;2. 提升团队协作能力和执行力;3. 培养员工的团队精神和归属感;4. 释放工作压力,提升员工的工作积极性;5. 促进公司文化的传承和发扬。

三、活动时间2022年10月15日(周六)下午14:00-18:00四、活动地点公司内部多功能厅五、活动对象公司全体员工六、活动流程(一)14:00-14:30 签到入场1. 员工签到,领取活动道具和资料;2. 活动主持人简短介绍活动流程和注意事项;3. 主持人邀请各部门代表上台,进行简短的团队介绍。

(二)14:30-15:00 开场致辞1. 公司领导发表讲话,对本次活动表示支持和鼓励;2. 主持人宣布活动正式开始。

(三)15:00-16:30 团队破冰活动1. “猜猜我是谁”:每个部门选派一名代表,通过其他部门成员的提问来猜测自己的身份。

此环节旨在打破部门间的隔阂,增进相互了解。

2. “你画我猜”:将员工分成若干小组,每组一名成员负责画画,其他成员猜画中的内容。

此环节考验团队成员的沟通能力和想象力。

3. “信任背摔”:通过背摔活动,增强团队成员之间的信任感,提升团队凝聚力。

(四)16:30-17:30 团队协作挑战1. “接力传球”:每个部门选派若干成员,通过接力传球的方式传递气球,最快完成的团队获胜。

此环节考验团队成员的协作和配合。

2. “解密任务”:将员工分成若干小组,通过完成一系列解密任务,如拼图、解码等,最终找到隐藏在公司内部的“宝藏”。

此环节考验团队成员的智慧和团队协作能力。

(五)17:30-18:00 总结与颁奖1. 主持人对本次活动进行总结,对表现突出的团队和个人进行表彰;2. 颁发奖品,合影留念;3. 活动结束,自由交流。

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2019公司室内拓展活动方案
关于《2019公司室内拓展活动方案》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

室内团队拓展为你量身定制,空中断桥,毕业墙,野外生存,徒步,皮划艇,极速前进,当下流行拓展项目应有尽有!下面是有20xx公司室内拓展活动方案,欢迎参阅。

20xx公司室内拓展活动方案范文1行程安排:
第一天,贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地,感受郊区的不同风味,休息一会儿,之后进行室内拓展训练活动,(挑战NO.1),驿站传书,孤岛求生等活动。

结束后晚餐,餐后可组织篝火晚会等多动,
第二天早餐后继续半天拓展,结束后午餐,餐后可安排活动或返程。

目标:
培养计划、组织、指挥的领导能力;
学习运用系统思考的方法分析处理问题;
把握个体与集体的关系,找准自己的位置;
理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力。

友情提示:
1、着装:休闲装、最好是运动服、运动鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。

行程标准:
1、标准间住宿一晚。

2、三正餐一早餐。

3、山庄内娱乐。

4、拓展培训场地及培训师费用。

5、其他:全程陪同服务;
6、保险:旅行社责任险。

20xx公司室内拓展活动方案范文2一、组织单位:
主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办:国防教育学院团总支
二、活动宗旨:
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

三、比赛时间:
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点:
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式:
以各学院为代表队进行比赛。

比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

六、比赛内容及规则:
(一)心理素质专项练习及其分析:
项目一:“杀手游戏”
游戏规则及说明:
这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。

如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。

相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。

由法官准备12张扑克牌。

其中三张K、三张A和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。

抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。

法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。

等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。

杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。

最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。

其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。

如果选出的是杀手,退出本轮游戏。

然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。

项目二:“你抓我逃”
游戏规则及说明:
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。

每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。

主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。

项目三:“心语心愿”
游戏规则及说明:
活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。

相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。

“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。

也许在这之外,还能结交更多的好朋友。

六、报名要求:各学院组队,每队7名队员,四男三女,并选出一名队长,除特殊情况以外未经允许不能随意换队员,届时我们将对参赛队员作相应的标志。

七、报名时间:5月1日——5月11日
八、报名方式:
九、比赛奖励:
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案,以供心理素质研究室作为长期资料研究。

同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

十、附注:
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

(二)比赛前几天,我们会联系队长进行培训。

(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判有冲突,如确实有问题,请队长与仲裁组联系。

(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会,具体介绍各项目详细规则及评分标准,队长开会时间另行通知,请及时关注。

20xx公司室内拓展活动方案范文3活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。

如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。

每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语:“各位同学大家好,今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。

我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。

希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。


活动环节:
第一项热身活动:全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。

一、虎口脱险
全体同学,围成一圈后,伸出双手。

左手食指向上,右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人询问:在我说到这个(字或词)的时候,你的第一反应是什么?第一动作是什么?
引导:(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸,在纸上画出一条线段,在起始端标注0,在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定),按照比例找见现在自己的年龄段,并标注出来,然后现在想几个问题,在你经历过的岁月中,也就是0到你现在的年龄中,最让你难忘的三件事。

(写完后)在你未来的时间中,也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间,你最想做的三件事。

然后与大家进行分享。

引导:(过去的是无法改变的,抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节:
活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。

(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)
最后感谢大家参与今天的活动,以后类似的活动,心理中心还会开展,希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下,成为沁县中学最优秀,最团结的班集体。

(大声询问大家)大家有用没信心?
好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。

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